简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈诗雅/申妍宇/
- 导演：LeeMin-hwan(이민환)/
- 年份：2023
- 地区：国产
- 类型：言情/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- 更新：2024-12-21 22:10
- 简介：(🥂)1有什么(🚁)(me )科学依(yī )据能(🎂)证明李(lǐ )小龙中国功夫的(📸)破坏2欧美第一(⤴)超(📴)模乔丹卡佛这样的(🚂)身材能打多1有什么科学(⏲)依据(jù )能证明李小龙中(🖌)国(guó )功夫(🌍)的破坏以其标(biāo )志性动作垫步侧踢把(bǎ )一(yī(🥙) )个(📄)一袭护(hù )甲的200磅(🏃)壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池中(🕊)美国不权威(🌦)杂志黑带曾(céng )经的(🔮)新(xīn )闻过这件事至多明确(què )一点(🍳)(diǎn )杂(zá(✉) )志(🛏)上(shàng )登的数据就是(🚷)22875米当时是在一个游泳(🏝)池(chí )旁边李小(👝)龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就把(bǎ )对(🔸)方踢入水里以前我(♎)也不(⛴)我(⚓)(wǒ )相信不过以李小龙(lóng )的身手(💵)速度(dù )再(zài )加体(tǐ )重猛踢(🕯)估(🙀)计(🐡)能产(chǎn )生这些效果再者当时(⏬)(shí )被踢飞的人做的是(shì )平抛运动(dòng )并不(🦋)是(shì )在水平面上结束(⛓)这一动(🛫)作(📏)(zuò )并且(👓)增强了(✒)可(🚥)能(⛑)性李小龙在体能上倒是有过人之(💒)处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去(🐻)学习1以其(qí )130余磅的体(tǐ )重(🧚)劈出了350磅的沉拳2用二(èr )节(🛳)棍轰出了1600磅的(📯)力(📀)量3以其招牌手(🚨)势垫步(📗)侧(🐴)(cè )踢(🏧)把(🏠)一个(gè )一名(🔗)(míng )身穿(🗯)护(hù )甲的200磅壮汉踢飞(📔)了20米落入游泳池中4把345公斤(🏫)的杠铃(💚)直臂水(🍒)平前伸收起(🌙)在伸(🎾)出(🍐)右手绝对(duì )静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(🚁)并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前(📉)接一个反身(🆒)后摆(bǎ(🔐)i )再(zài )侧举至肩部并要坚持(🤣)(chí(🎦) )数秒7随意地(📔)把手指再插(😉)入一罐未(🈷)(wèi )开封的可口可乐(lè )8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙(🐱)袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一(🎐)层房子的高度李小龙的个人健(jiàn )身绝(jué )对机密求知若(ruò )渴李小龙马上(💴)收藏点了(le )全部也能找到的健康和健(🍘)美运动杂志以及乔韦(wéi )德(🕹)的美国(😻)先(🛵)生(💰)(shēng )和健美者(🎢)与力量(💅)他把(🕎)这些杂志能变(bià(👢)n )现部分(fèn )衣(🍩)服裁剪下了并整理一(yī )番需要(🏪)保存好在洛(🎌)杉矶(jī(🎁) )时他如(🏖)果一有空就逛各书店寻找风(fēng )健美杂志他所积(jī(📕) )攒到的有从本世(shì(🔄) )纪初到60年(nián )代的各种各(🥒)样的(😰)力(🍩)量天天练习杂志的书籍他对这方面知(🕙)识的渴(🖋)望几乎到了(🎄)发疯(✡)的程度从那(🤖)时(⬛)候(📽)一直到1973年病故李小龙积聚了(le )大(💱)(dà )量的或(🙁)者(zhě )哲(♓)学(🐇)武(⚪)术的(📈)书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养学和(🍡)举午(👛)等方面的书籍他细细(🏔)的看努力(🚮)专研把其中本身(shēn )价值(zhí(📜) )部分徒手画并(📜)在空白处标(biāo )明(🖐)训练计划经钻研大量资料(🚉)和信息李(lǐ )小(🔢)龙汇(🤼)编了(🍢)一套(tà(🦐)o )适合自己(jǐ(😁) )并(bìng )能最大程度(🛸)地(dì )发展(🚗)起(🥧)来力量又相对于不会(🏂)增长体重的训(🏷)练计划(🌺)除了每个星期天(🔛)3次的训练内容恢复手段(🙊)和营(🥙)养等尤其是(🐿)把素质练习和(🤮)武功天天练习有机地加(jiā )强起(🗃)来(lá(🕷)i )令其本已很高(😐)深的(de )武功升华(huá )至几乎完美的艺术品(🦀)程度可是相关(🤯)证明那(🌈)样做的(de )效果是骇人的李小龙安排好了的力量训练(📮)比重(🚻)很小仿若(ruò(💡) )要(📐)把死(💯)去的时间(jiān )阻一(🈴)阻出去但改(🤳)变过去对力量(💵)训(xùn )练的看法很显然他分(🥤)出受益颇深并(bìng )把这计划修炼之法给(📱)最(🐛)常来馆训练的(de )学生(shēng )之一(yī )卡里姆阿布杜(👅)尔贾(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说布鲁(🥕)(lǔ(🔩) )斯是(🧚)在1970年夏(✏)让我进(🌻)(jìn )行力量练习的那是星期13次(cì )的计(😘)划大(dà )多数(shù )内容是布鲁斯经常会练习练(🚜)(liàn )习的(🏩)只不过我(➕)当时只有做每项(xiàng )两组各(🥝)12次(🍈)(cì )可是它确实是比较有效李小龙对力(lì )量练习根本(běn )就(👾)(jiù )是到了(🔱)(le )狂(kuáng )暴地步据伊(yī )鲁(🦔)山度回忆除星(✊)期(📻)13次力量(lià(🍽)ng )练习外李(⚡)小龙(💻)还(🦌)在武(wǔ(🥓) )功(💻)练习中渗入(🧢)很多几乎一样的练习他(🎄)说李小龙(lóng )在(✒)武功(🤯)练习(🐄)练习常(cháng )持着哑(yǎ )铃接(🚙)受拳击(jī )练(🤯)习你每次(😪)练习(📖)练习(xí(💶) )进行(🍽)12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金字塔形(🎞)(xíng )递增6组(zǔ )然(🆚)后再再依次趋于零(🈷)重(🤹)量(⏭)通过(guò )6组(zǔ )拳击我模(🛥)仿(💬)李曾让(rà(🎇)ng )我(🍷)和他一(🛎)(yī(💫) )起(🍩)练过一(🗼)次哇练习后三角肌(🚸)和手臂(🐷)是会如此酸胀但不仅(jǐn )仅这(zhè )些李小龙在那(🏎)三天的力量训练(🍒)日和未(wèi )不负重练功其他时间里是会用哑铃发(🧤)泄没(méi )有了能量(liàng )他(♈)是(shì )那副哑(yǎ )铃琳达(🦋)道他从来不(🏜)趁(🥫)着当电(🤦)视里有(📺)拳击赛(🈵)时他你经常是边吃边持铃我(wǒ(🏖) )模仿即(jí )使(shǐ )是在看点书时也是一只手手(shǒ(🛐)u )里书而另一只手做着哑铃练习实(😢)在觉得(🍍)不可(🔼)思(🏽)议天生神(🔎)力的前臂李(🦕)小龙而(🦔)且特(✍)别(😓)注重前(qián )臂(💋)训(🖋)练以可(👔)以提(🆙)高(gāo )他的握(🏝)力和击拳力(😯)量他的妻子琳达(dá )说他(tā )对前臂练(liàn )习练习甚至入迷的地步(bù )如果能有人常规完(🔵)全(🏡)没(mé(🌓)i )有一种(zhǒng )新的前臂(bì )再练习(🙂)方法他一定要想个办法(fǎ )得到它他(tā )甚至于让(👸)他的一位在旧(🅾)金山的(de )老朋友李鸿新给他能(né(🦌)ng )制(zhì )造几种(👿)握力去练习器(🙀)李鸿新说(shuō )小(xiǎo )龙经常把设计(jì )草图给我然后(👏)再让我遵循要求和规(guī )格(gé )去能完成(🤚)不过我也不(💗)傻他笑了笑后紧接着说我明(🏷)白(bái )小(🐰)龙电脑设计的那些(xiē )器械对练(㊙)习练习(xí(🍴) )肌肉是(📖)很有效的所以才我并不一定给寄一个的(🐤)同(tóng )时也留一个在家自己练(🥩)鲍勃沃(🌳)尔(🎮)(ěr )是(🔉)李小龙的另一位朋友他(🔭)还在李小龙出演的(de )猛(🤥)(mě(📤)ng )龙过江龙(⚽)争虎斗死(👧)亡游戏(xì )等3部影片中扮(🍬)(bàn )演的角色过角色他说李小(😢)龙力气惊人的前臂(🏭)在(📼)他的功(📳)夫(🎀)中抢(🏝)走很主体形象的位(💽)(wè(🛢)i )置他说布鲁斯的前臂(🐪)和身(🧑)体的比例是我仅见(jià(⛺)n )的人中(zhōng )最大的他不(🛍)仅仅前臂(😄)十分普遍(biàn )富(fù )裕但(🛋)还占据一双铁拳和(🕒)十只钢(🏬)指那绝(🌺)对是实(shí )在太可怕地(dì )了奥(ào )林匹亚(yà )健美先生多里安耶茨这样的评价(🎄)李小龙他混身肌(jī )肉(👛)是极(💈)为非常(🥢)结实刺(cì(🛀) )出的(🏣)力量(🔔)是极为的可怕地他是一个令(🏦)人不可(kě )置信(⌚)的人李小龙的拳(🚩)头是令人胆寒的他曾(🎿)将一个由(🐰)(yó(🏤)u )钢丝条编(🍶)(biān )制的(💖)头(tó(💥)u )盔击了个(🌬)坑而(🕳)那个头盔当然了已(yǐ )经承受住(🕠)了好几次砸(🕝)(zá(👼) )击1965年李(lǐ )小龙(🥜)在哥伦比亚广播公司的最新(🥐)出(🔓)电视剧青蜂侠中扮(👪)演的角色二号男(nán )主角加藤时与(🌉)青蜂(🔬)侠(💸)的扮(bàn )演(yǎn )者(🛥)好莱(lái )坞(📙)影(💣)视明星范威廉(⛪)姆斯成了好(🔓)朋友两(🎰)人都(🥘)占据粗长的前臂但(🌈)全(quán )面的胜利的完全(quán )不(🧟)同李小龙(lóng )是通过练功有目的的(de )训练获得而后者则通过多(😌)年骑野(🛏)牛的(🗒)竞技表演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(🕴)1英寸体重9550公斤(🏖)210磅(🔂)的大汉是当(dāng )时(shí )惟一能(🏏)和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的人现在(zài )想(xiǎng )起了这些个(💃)事来他还不好(hǎo )意地说他李(lǐ )实在难(nán )以相信我们(men )与不是一个级(jí )别(💨)(bié )的较(🏂)(jiào )量我(wǒ )远远超过他40磅可(🚻)是他的(👜)(de )前臂(bì(🍅) )是我所(suǒ )见等同于体重的(➗)(de )人中最粗壮的李(lǐ )小(✈)龙在掰手腕比赛中我(wǒ )总是取(qǔ )得胜利据赫(🐥)伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说(💉)准备(bèi )好当此项目世界冠军李另一(🏀)位好朋友木(mù )村(🛌)武(😊)之(zhī(😪) )说你(🥂)要是抓着(zhe )李的前(😼)臂觉得竟(jìng )像扣住(🦅)了(le )一根(🌻)坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每隔(gé )一天只要(yào )能坚持(chí )天天(tiān )练习(🐃)前臂(bì )他怀疑(yí )前(qián )臂的密度很大因此要每隔一天给(gěi )了(🛒)它们一定(🛤)量的刺(🗜)激才能(💝)够健壮范(🔗)威廉姆(🥖)斯一些回忆说布(🥢)鲁斯那时我(😺)总是开车不带齐琳达和布兰顿李国(guó(🐇) )豪到我家度(🤱)(dù )周(zhō(🌧)u )末即(🆘)使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(🔒)再练(🏟)习专(🐕)用小玩意他(🔦)绝不沾(🍃)烟酒(🤮)是(shì )名完全洁身自好很还好的人当我在他(tā )死前(👲)(qián )约一个月(👞)看见(🚤)他们时他(🥁)(tā )看上(⏺)(shàng )去还真棒极了身体上(shàng )看(🖋)上(🦓)去像岩石一(🧖)样(yàng )的坚硬他(🤦)说(🏇)布(bù )鲁斯很谦让我(❌)如果我(🛬)们在一起气氛是会(🐚)亢(kàng )奋下来他还(🌹)你经常你别当(🚚)真(🚽)有一次(cì )他将一(😼)(yī )张粘贴物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青(🥨)蜂侠保护(📓)此车当(🉐)电视连续(🦀)剧青蜂侠播出后李(💍)(lǐ )小龙(lóng )名声大震他训(xùn )练十(🚾)分勤奋(fèn )刻(☝)苦(🏎)并如何修改(gǎi )了(🛤)计划的部(🥩)分(🎋)内(🥁)容(róng )增(⬛)加了(👘)器(qì )械(xiè )重量增加了(🌟)次数并在每项练(📆)习中相(xiàng )对应提高(🦈)(gāo )两组练(✅)习(xí )无法置(zhì )信的力(lì )量李小龙的力量素(🛋)质是不俗的据(jù )被称美国跆拳道之父(🌮)的(de )李俊久所述他曾和李(🚸)小(📍)龙交过手(shǒ(🏁)u )深(📽)深被李小龙的武功(🔶)速度力(👶)量所称霸他说李小(👼)龙还真天才人物我从(🔁)来都没有见到(🔮)过会如此健壮的(de )人他(🗨)这个可以单手用一只食指来做深蹲而(é(🤺)r )我用四个(🔧)指头撑都很沉重曾(🔤)是李小龙徒弟(♌)的223米高(👪)的大个子篮球运(yùn )动员(🌓)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(📉)忆说李相(🏷)(xià(💈)ng )当灵活(huó )精明强干他老是(㊙)速度不光快动作(zuò )像(xiàng )猫一样耐力李还独特(tè )创新了一(🚯)种他一般称(🤡)升旗的下腹肌练习方法(➡)70年(nián )代(dài )传统日式(🚨)自由搏(🙉)击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小(🌕)龙为师乔回忆(🥢)说通过(guò(♊) )李的身(🎐)体和(🔠)体重而言他具备了令人(rén )不敢(📜)相信的力(🚝)量他是可(🌻)以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🏑)(chū )静止(🎚)在锁住(zhù )控20秒钟(📉)这对(duì )一名体(🕦)重62公斤的人而(ér )言是太(🕌)不(bú )可思(sī )议(😖)的除非一个903公斤重(chóng )的(🐎)人(rén )都未(📎)必会做能够得(😰)到而(é(🐴)r )伊鲁山度(💭)说的比这更玄他(tā )说曾(céng )目睹(📲)(dǔ )李把563公斤的杠铃(🔁)(líng )水平前(👩)举并(🔮)仅仅片(piàn )刻(🏗)李(🕣)(lǐ(💟) )小龙在美国的(🌙)第(🖕)一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会(huì(🎹) )做(🚖)这样一种练习一(➖)手持323公斤(jīn )哑铃水(shuǐ )平前举(🈲)接一个欺身(📺)(shēn )后摆(🚞)接着(🧜)呈侧举至肩部(bù(📯) )水平并一定要坚持数(🐔)秒这重(chó(🗄)ng )量对一般(bān )人提(🥇)摆尚有困难不(bú(🌻) )要说(🔨)做动作了况且李小龙(lóng )有很多小(🚫)绝(🌜)活(huó(🥔) )如可以(🕠)不随(😧)意地把手指插进(😡)一罐(🗾)未开封的可口(kǒ(🆔)u )可乐或是(😜)一个(🍹)(gè(🤕) )侧踹使(shǐ )一只45十公斤的沙袋裂(👽)开美国(⛸)(guó )比较(😧)著名柔术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(🏇)李小龙(lóng )是李(lǐ )小龙(lóng )搬去好(hǎo )莱(🏹)坞时那时李刚刚把家从卡(🚟)佛城搬到洛杉矶贝(🍄)尔空港在李小龙新家的院内横挂有(yǒu )两只太严(🐁)(yá(🍝)n )重的沙袋最少1353公斤重我(🕹)甚至都移(yí )住(🤱)不动它但李(🐨)对我说(🕋)嗨(hēi )威利(🈵)(lì )看着远处随即他就飞起一脚(🤣)把它(♟)踢悠得老(lǎo )高完全(quán )碰到(dào )天花板接着又狠狠(😛)弹回来(🕥)了(🌊)李小(👫)龙的力量真够(🏕)慑人心魄(pò(⛹) )无法置(zhì )信李小龙(lóng )的绝招也(yě )有(yǒu )他的寸拳他(tā )的(🗑)(de )寸劲可将一(yī )名(♓)体重45公斤以(📴)内的人轰(😼)出非常一段距(🧦)(jù )离泛(🖲)美柔道冠军海(🕓)沃(🌘)德小本曾(🍩)切(🏙)磋一番过(♊)这样的拳的滋(🦁)味每当一提起这(🧐)件(jiàn )事他就不以为(🔪)然伤(🔯)感(gǎn )的歌地说(🎒)怎摸也想不到李的拳(❎)头竟这般很厉害当时(🏨)他从后(🚐)面(mià(💜)n )紧紧(🤘)抱(bào )住李以为李无法动弹不了没有想到(👵)李只身体颤抖了一下(xià )身体回过(guò )头来(lái )是(⏬)(shì )一拳小本只都觉得自己飞行一(🔔)段后撞到(dào )墙上(🐵)再被摔倒在地上就这一拳使小(🍶)本(bě(🏩)n )仰躺很久(📆)才(cái )可以(🤣)恢(🤵)(huī(🧞) )复和李小(xiǎo )龙同(🤣)时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别(🔍)是李小龙的速(🎻)度他们同盟协议(yì )的感觉是发现到李小龙(⬜)无比(bǐ )地(🐄)快并也(yě )能当初查觉对手意图(📟)即(🌍)使是和(😋)对手同时进攻都是李先击(🕕)中他(🗽)对方李小(👓)龙的另一名(🏼)徒(tú )弟格(🅾)伦(lún )是这(🔩)样评价(👚)他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé(🏇) )象麦(mài )克(🤛)尔乔(🔙)丹(📆)和(🖋)默罕默(mò )德(dé )阿(🧔)里一(yī )样称(🚃)雄称霸于自己(jǐ(🖐) )的领域又不(👑)是别(🏗)人不行(🤚)的话完全是他真(zhēn )的太出色了(💋)(le )铁(tiě(⛺) )人李小龙的第(dì )一(💴)步计划即便李小龙更具超(😲)乎常人的素质(zhì )天赋但(🗾)他仍然很崇拜具高相象不俗素质的(🐮)选(xuǎ(📼)n )手他曾一段(🕹)文字特训不仅(jǐ(🚺)n )仅能想提(tí )高体能(🤦)但能注意培养精神(🦀)和(👗)感(gǎn )情它(tā )必(🦋)须智力和(hé )天赋的高度加强才能达到完美(měi )境(🆗)界摘自(🧠)(zì )李小龙遗著截(jié )拳道之道从生(🤛)理(🚜)学的角(🎢)(jiǎo )度讲强(qiá(🙆)ng )大的(🆔)力量来源于肌纤维的增粗和(🔧)神经系(💵)统(🍤)的(🗂)一定高度完(📌)善李(🏅)小龙(🗨)的妻子琳达说(shuō )布鲁斯死后有抽取健美明星图片(piàn )和资料的(de )嗜(🕌)好3个坦克师拉里斯科(🔐)特大(😧)(dà(🕹) )卫德雷珀和当时(🙃)还不太(tài )为人所知(🐎)的(🥑)年轻(😳)小伙子阿(ā )诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程(➰)中李(lǐ )小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练(🚣)内(nèi )容和计(jì )划布(🚓)料(🔩)裁剪(jiǎ(🙍)n )下了并(🔑)剪切粘贴到拿(🤺)来的笔(📢)(bǐ(🤐) )记本上伊(yī )鲁山度一段回忆(yì )说布(🤡)鲁斯你(nǐ )每次(😫)回中国(guó )城的武(wǔ(🌐) )馆时(🐅)都(dōu )带到一大(📹)堆从外面买来(lái )的健美杂(zá(🎆) )志接着之中飞出精选都结(📚)束了完了对我说(🍀)丹这三个伙计(jì )都说这是(🕸)发展肌肉(rò(🖱)u )线条清(📔)晰度的适宜方法(fǎ(🤖) )那绝对是是太棒了然后(👡)(hòu )再他(tā )变会亲自来去(🕒)想体验这应该是李(lǐ )小龙(lóng )在1969年时的状态但(🏵)他是怎么对健美(🤰)和力(lì )量训(🍃)练感兴趣(🛤)的东西呢一种(🐬)(zhǒng )推测很(hěn )可能是他和严镜海在(🚈)加州奥克(👧)兰(lán )认识后受严(yán )的(🥗)影响(🚜)(xiǎng )肝胆火旺(⭐)严镜海有(🎗)很(🥐)多(😠)背景和关(🌕)系他曾和(🏂)当时很著名健美(🐔)选手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰(lá(😖)n )茜(♍)罗斯(🏿)杰克拉(lā )兰以(yǐ )及日(🗡)(rì )本最(🕑)(zuì(🥂) )著(👀)名举重运动员奥运会冠(⌚)军汤(tāng )米(mǐ )片岗一(yī(👪) )起特训了很(hěn )长时间不(bú )过(🌚)积(🤼)累(📝)了极为丰(🧑)富(🍄)的训练方法在李小龙和琳达订婚(hū(🕟)n )后不(bú )久他们(men )由西雅图搬来奥(🥄)克兰(👅)和严镜海一家住在(🛺)(zài )一起所(🐫)以才李小龙有机会(🎓)和严(yán )镜(🥂)海一起(🛡)去(qù )练习但李小龙传的c语言设计者(🏛)(zhě )来自纽约的乔治(😁)泰(tài )恩说布鲁斯在遇(yù )到严镜海(hǎ(🧡)i )前几(jǐ )年在香港时就有(yǒ(🚌)u )力量去(🏟)练习的记录和裸露上(😎)身肌肉的(😳)照片据泰恩的(🍛)资料李小(♟)龙的(de )大姐李秋源有一次将她男(nán )朋(👙)友罗伯特陈送回家陈是一名健美(🍪)运动(🆖)员身(😃)体很强健虽说李小龙立(🌹)剪要(yào )前往他(🎗)的出生地美国但(dà(💞)n )他对陈(🎒)说以(yǐ )后回香港再安(🕝)排好(hǎo )了和他一起特训无论谁(shuí )是李小龙首位健美启(qǐ(🕳) )蒙(👾)者(🌪)全(🕷)部李小龙传记作者都一致认(rèn )为(🗂)李小(👿)龙在(🕚)1965年几(jǐ )年前(👩)(qián )大(⚡)多(💉)并且力(lì(📨) )量(liàng )练习他当时通(tō(👆)ng )常还是去练习咏春拳(quán )等中国悠久(🧐)的传(📀)统(🗑)功夫(📇)杰(🏕)西格洛弗(fú )回忆(🏅)中说布鲁斯(sī )18岁时(🗑)可到达西雅图他的训练唯有撞(✴)击柚木制(✔)作的模仿靶一些单双杠天天(🐰)练习(🍼)健(😍)美操(🎽)和柔韧(rèn )练习但过了不久布(bù(🕙) )鲁(📏)斯(📈)就有一些力量(liàng )练(🔁)习练习如拉负重行(🗯)走(📣)滑(😎)轮和(hé(🔁) )用(🐞)短棒绳系3040千克(👞)哑铃(👄)参与(❌)卷(juàn )腕天天(🎥)练习前臂(🐠)格洛(😟)弗(fú )还(🗯)回答说(🏞)布鲁斯而且注重(chóng )实际关(👈)节无(🗞)氧训练只不(bú(➖) )过(guò(👌) )怀疑(🌴)要前蹬(🚚)首先要使关节强壮并(bìng )传(🏉)达击打时所迸发而出的极为强(📧)大力量转(zhuǎn )折点这个看似简单但他(🤞)有(yǒu )效(🕙)的力(📑)量(🥑)天天练习(xí )加强武术(👽)功(📀)夫的训练(💰)(liàn )也让李(❤)小(xiǎo )龙(lóng )在60年(🚇)代初就已小有名声但一(🙇)(yī )直到(♌)了1964年(nián )他才绝无可能对(🐶)力量(🚊)和(🍭)别的素质的理解(🐆)更(🤜)加(jiā )深入因为他一直是在旧(jiù )金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🍽)年他迫不得已地卷(juàn )入其中一场(🅱)对他身心具备强大(⛸)惊撼力(📡)的大比武虚空(👲)(kōng )之中那是(😊)当李(lǐ )小龙正准备向他(⚡)的学生(shēng )传艺时门突然之间被一伙人一(yī )脚踢(tī )开(✌)冲进来(🚧)的是几个中(zhōng )国武术高(gāo )手(🚈)他们是当地中(zhōng )国(guó )社团的代表据琳达说当时她正好在内并怀(🧀)有他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后(🔋)能牒要么开始(shǐ )向(🚚)非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会(huì )我(wǒ )来教任何想(😤)学的人李小龙解释说我(📹)毫不在意(🔸)(yì )他们的(🎖)肤(fū )色只要怀(😔)有真诚我就教当时布(🌡)鲁(🦓)斯(🧞)的(🚱)(de )学生(shēng )除开了联合国(guó )以外(⏩)国家的人除了了世界上不同种族和(🌍)(hé )信仰的人可是1964年在旧金(🥏)山的中国城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法给西方(🔢)人在(🚘)当地(📁)华(👲)人武术(🎰)社团(tuán )被认为是一(yī )种背(🌙)叛行(🏁)为双方(⏩)的(de )态度很(🐮)(hě(🔈)n )肯定(📒)地会造(🏩)成一场比武会在又开始前那些(xiē )个(🙁)中国武术高(😵)手曾说过李最好是关掉这(👰)所(🤢)所(🔝)馆否则据那些个(🕔)了(le )解和(🐺)曾与李小(🆎)龙(😍)训练训(xùn )练过的(🔸)人说李小(xiǎo )龙是有名的(de )火爆性不(🚒)曾受(👕)过试(⏮)练(🧡)或(💸)愚弄(nòng )果见(📝)他缓(🗡)缓地(🧓)戴上(🎄)手套(🌸)操(🐊)纵一下情绪在(🍋)一阵如(🎇)(rú )此(cǐ )激烈(liè )的交(🚾)手就把那位与(🚂)他比武会的(de )功夫(fū )高(⛅)手打跑了尽(〽)管李小龙功夫(🦀)征服大陆了挑战者但(🐿)在这(zhè(🦐) )场较量(🥢)中他(📒)的体能(🥟)消耗比较大琳达(🍫)回(🏹)忆说布鲁斯(👥)当时实(🕍)在累极了(le )他认为这次较量的时间不应该(🌩)这(👉)样长是而自己杀伤力还不够功(gōng )能失常他(🤞)当时真够难过极(jí )了通过这次搏(⛓)斗以至于李小龙见过到(🦆)能够的武功不只是一招(🐜)一势的(🍯)拳脚但还必(🎊)须应具备超(chāo )人的体能(néng )与力(🚲)量素(sù )质他把接下来事件看(kà(🍺)n )成是是一(yī )个(💄)起点这一世结束后他(tā )更一类(📓)积攒和闷头(🤮)勤(🖱)练(🤤)这也就是李小龙(lóng )对力量练习见过(🍈)的转折点(📲)2欧美(⚪)第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分(fèn )吧个人对于并非(🔻)太不喜(🖕)欢胸最重(🚪)要的大的(de )女生但身材我还是相当的很(🗄)喜欢(🏨)的
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