简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：龙天翔韩佳君陈明计鸣/
- 导演：KimBong-eun/
- 年份：2021
- 地区：国产
- 类型：言情/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,英语
- 更新：2024-12-16 00:20
- 简介：1有(👲)什么(😘)科(🚲)学(👻)(xué )依据能证明李小龙中(🤽)国功夫的(😄)破坏(huài )2欧美第(dì(🚣) )一超模(🍣)乔丹(🗾)卡佛这(zhè )样的身(shēn )材能打多1有什么(me )科学依(🍊)据能证明李小龙中国功(🏒)夫(📈)的破(pò )坏以其标志性动作(zuò )垫步(🥒)侧(cè(🕐) )踢把一个一袭护(🌼)甲的200磅壮汉踢飞(🍂)了(🖕)20米没(🛅)入(🙂)游(👦)泳池(chí )中美国不权威杂志(zhì )黑带曾(céng )经(jīng )的新闻过这件事至多明确(què )一点(😗)(diǎn )杂志(🤐)(zhì )上登的数(🏳)据就(🐛)是22875米(🏩)当时是在一(⏮)个(gè )游泳(🛍)池旁边(biā(🍫)n )李小龙(lóng )退后仅几步(🕗)一个垫(🦋)步侧踢就(jiù(🍸) )把(🚖)对(🍅)方踢(🐁)入水里以前我也(🤸)不(🚾)我(wǒ )相信不(🌏)过以(🔫)李小龙的身(shēn )手速度再加体(🤛)重猛踢估(🕷)计能(néng )产生这些效果(guǒ )再者当(😶)时被踢飞的(de )人做的(de )是(🏖)平抛运动并不是(🚋)在水(shuǐ(💊) )平面上(👎)结束这一(yī(💵) )动(🔺)作并且增强了可能(🌏)性李小龙在体能(🐰)上倒是有过(🥋)人之处(chù )在毅力有爱国这(🔰)方面很值得你去爱我们去(🈯)学(🎭)习(🚗)1以其(🏍)130余(yú )磅的(🚐)体重(🤐)劈出了350磅的沉拳(quán )2用二(💚)节棍(🛍)轰出了1600磅的(🏾)力量(💳)3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把(💛)一(yī )个一名身穿护甲的200磅(páng )壮汉踢飞(🦗)了20米落入游泳池中4把(🕕)345公斤(🤯)的(🥟)杠铃直臂水平(💿)前(🅱)伸收(🍸)起在伸出右(👈)手绝对静止(zhǐ )控帛20秒(💼)5把563公斤(🎆)的(🛢)杠(🖇)铃平伸(🥑)并停(🉑)留半刻6一手持(🔳)32公(gōng )斤哑(📰)铃水平前(qián )接一(🌱)(yī )个反(Ⓜ)(fǎn )身后摆再侧(🧖)举至肩部并(❌)要坚(jiā(🎚)n )持(😺)数秒7随意地(🗯)把手指再插入一罐未(wè(🏻)i )开封的可口(kǒu )可乐8用侧(🦅)(cè )踹(chuà(🔁)i )把(👹)(bǎ )一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🌕)到总共一(🔔)层房子的高度李(lǐ )小龙的个人健身绝对机密求(qiú )知若渴李小(⏬)龙马上收(shōu )藏点了(👄)全部(bù )也(🔙)能找(🚹)到的(de )健康和健美(měi )运(👚)动杂志以及乔韦德(🔋)的美国先生和健美者与(🕹)力(lì )量(lià(❌)ng )他把这些杂志(🌥)能(📝)变(biàn )现(💚)部分衣服(fú )裁剪下(🆙)了并整理一番需要保(⤴)存(🐺)好在洛(luò )杉矶时他如果一有空就(🗯)逛各书店寻找风(fēng )健(🧕)(jià(🚈)n )美杂志他(tā )所积攒到(dào )的有从本(🆘)世纪(jì )初到60年代的各种各(gè )样的力量天天练习(⛏)杂志的(de )书籍他(❤)对这(zhè )方面知识(😴)的渴望几乎到了发疯(fēng )的程(🕔)度从那时候一直到1973年(💋)病故(🌯)李小龙积(jī )聚了大量(liàng )的或者哲学(😢)武(💩)术的书籍另有约(yuē(😾) )400册或(huò(⚽) )者健身(shēn )健美(měi )运动训练学营(yíng )养学和举午等方面的书籍他细(😅)细的看努力(lì )专研(🚨)把其中本身价值部分徒(tú )手(🥇)画(👰)并在空白处标明训练计(🐀)划经钻(💘)研大量资料和信(🍩)息李小龙汇编了(le )一套适合(💹)自己(🐟)并能最大程度地发展起来(lái )力量(lià(🍵)ng )又相对于不会增长体重的(🚥)训练计划除(🎧)了每个星期(qī )天(tiā(🐂)n )3次(cì )的训练内容恢(👏)复手段和营养等尤其是把素(🧙)质练(🐹)(liàn )习和武(wǔ )功天天练习有(yǒ(🅱)u )机地加(jiā )强起来(lái )令其本已(🛹)很(🌂)高深的武功(🍈)升华(🍏)至几乎完美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果(🕛)是骇(hài )人的李小龙(🦄)安(🥌)排好了(🚽)的力量训练(liàn )比重很小仿(🍲)若(👹)要把死(🚉)(sǐ )去的时(🌅)间阻一阻出(🏧)去但改变(😤)过去对力(🌥)量训练的看法很显然他分出(💽)受益(yì )颇(🐿)深并把这计划修(xiū )炼之法给最常来馆训(🔓)练的学(xué )生之一卡(🤒)里(lǐ )姆阿布杜(🏼)(dù )尔贾巴(🍻)尔贾巴尔曾(💼)对肌(🍐)肉与(yǔ )健美杂志记者说(💰)(shuō )布(⛔)鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计划(huá )大多数(shù(⚓) )内容(🗃)是布鲁斯(😴)经常(🤖)会练习练(🖖)习的只不过我当(dāng )时只(⚪)有(yǒu )做每项两组各(gè )12次可是(❗)它确实是比(🍷)较有效李小(➖)龙对力量练(lià(🕰)n )习(👅)(xí(🦏) )根本就是到了(🈸)狂暴地(dì )步据伊鲁山(📲)度回忆除星(🐕)期13次力量练习外(🕑)(wài )李小龙还在(🔊)武功练习中渗入很多几乎一样(🐿)的练习他说李(lǐ )小龙在(🍻)武功练习(♓)练习常(cháng )持着哑铃接(🚏)受拳击练(✂)习你每(💀)次(😕)练(😼)习(xí )练(liàn )习(〰)(xí )进行12组(zǔ )每组(zǔ )100次双手各(🚸)持1234567和10磅哑铃(🌲)参与金(🕌)字塔形递(dì )增6组然(rá(📁)n )后再再(👄)依(✌)次趋于(🔡)零重量通过6组拳击我模仿李曾让我(🚥)和他一(🚉)起练过一次哇(🥔)(wa )练习后三角肌和手(shǒ(🔟)u )臂是会(⛱)如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小(xiǎo )龙在(🚕)那三天的力量训练日和未不负(♐)重练功其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没有(yǒu )了(le )能(néng )量他是(👌)那副哑铃琳达道他(tā )从(cóng )来不趁着当电视里有(🏢)拳击(🍚)赛时他你经常是(shì )边吃边(biān )持(chí )铃我模(mó )仿即使是在看点书时也(⚡)是一(yī )只手手里书而另一(🎖)只手做着哑铃练(liàn )习实在觉得不(bú )可(💊)思(🦉)议天(〽)生神力的前臂李小龙(🤡)而且(qiě )特别注重(🚞)前臂(⏰)训(xùn )练以可以提高(gāo )他的(🃏)握(wò )力和击拳(⛱)力量他的妻(🔓)子琳达说(shuō )他对前臂练习(xí )练(🎑)习甚至入(😶)迷的地步如果(🔞)能有人(🈸)(rén )常规完全没有一种新的前臂再练(liàn )习(🏣)(xí )方法他一定要想个办法得到它他甚至于让(ràng )他的一位(⭕)在(🌬)旧金(📰)山的老(👜)朋友李鸿新给他能(né(⬅)ng )制造几种(🌤)握(wò(🐬) )力(👞)去练习(🐑)器李(😦)鸿(hóng )新说(✉)小龙(🤶)经常(cháng )把设计草(📯)(cǎ(🔵)o )图(🈯)给我然后(🌺)再让我遵循(🎭)要求和规格(🏣)去能完成不过(⏬)我也不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我明白(👀)小龙(🚫)电(📑)脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很(👿)有效的所以才我并不(bú )一定给寄一个的同时也留一(🎁)个在(zài )家自己练鲍勃(bó )沃(😀)尔(ěr )是李(💻)小龙的(👽)另一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过江(😼)龙(📮)争虎(🐍)斗死亡(💘)游戏等3部影片中(🍡)扮演的角色过角(🛤)色(sè )他(🗓)(tā )说李小龙(ló(🚩)ng )力气(qì )惊(jī(🤖)ng )人的前臂在他的(de )功夫中抢(qiǎng )走很主体形象的位置他(⬆)说布(bù )鲁(📰)斯的前臂和(🥘)身体的比例(🔵)是我仅(jǐ(🤨)n )见的人(rén )中(🙋)(zhōng )最(🕞)大(📠)的(de )他不仅仅前(😸)臂十分(fèn )普遍富裕但(⬜)还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实在(zài )太可怕(🥟)地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这样的评价(🎌)李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺出(chū(🚃) )的力(🏏)量是(shì )极为的可怕地他是一个(💕)令人(😤)(rén )不可(kě )置信的(🍧)人李小龙的拳(quán )头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔(kuī(🚂) )击了个坑而那个头(🦉)盔当然(🔘)了已(🏟)经承(🚨)受(🦎)住(🏾)了好(hǎo )几次砸(🏚)击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦比(🕊)亚广播公司(🤐)的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的(🌚)角色二号男(nán )主角加藤时与(yǔ )青(👰)蜂(🏟)侠的扮(bàn )演者好莱(🌊)坞影视明星(🌓)范(fàn )威廉(lián )姆(mǔ )斯成了(🚃)好朋友两(🍢)人都占据粗(💞)长的(de )前臂但全(😑)面的(de )胜利的完全不(🙊)同(🔜)李小龙是(🍕)通过(💐)练(🍔)功有目的的训练获(🕶)得(dé )而(🦋)后(hòu )者则通过(😓)多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(🐝)练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公(💟)斤210磅的大汉是当时惟一能和李小(📲)龙掰手腕正(🍒)面交(jiāo )锋的人(rén )现(xiàn )在想起了这些个(gè )事来他(tā )还(hái )不(❗)好意地说他(🔒)李实在难以相(😟)信我们(👇)与不是一个级别(bié )的较(🚐)(jiào )量(🤾)我远远超过他40磅(🔳)可是(🛸)他的前(🐓)臂是(shì(㊗) )我所见(🎉)(jiàn )等同(tóng )于体(tǐ )重的人中最粗(🗄)壮的李小龙在掰手腕比赛中我(👈)总是取得胜利据赫伯杰克森(💙)一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项(🏷)目世界冠军李另一(🛸)位(📫)好朋友(🕡)(yǒu )木村武之(zhī )说你要是(📟)抓(⏱)着李的前臂(bì )觉得竟像扣住(💾)了一根坚(💗)硬的(🏈)棒球棒李小龙(lóng )每(měi )隔(✍)一天只要能坚持(chí )天天练(liàn )习(✒)前臂他怀疑前臂的密度很大(💰)因(yīn )此要每隔一天(⛔)给了它(👀)们一定量的刺(🥏)激(⚫)才能够健(jià(🏓)n )壮范威(wēi )廉姆斯(🚕)(sī )一些回(huí )忆说(🛴)布鲁斯(sī(⬜) )那时我(wǒ )总是开车不带齐(🔽)琳达和布(bù )兰顿(🏦)李国豪到我家度周(🚈)末即(🤴)使来我这里他(🐧)也(yě )叮咛去练习时总(🥓)衣(yī )袋跟着再练习专用小玩意他(♓)(tā )绝不沾烟酒是名完全洁(🙆)身自(🚟)(zì(📙) )好很还(🌍)好的(🤥)人当(🦁)我在他死前约(😑)一个(gè )月看见他们时他看上去(🙌)还真棒极了身体上(🚧)看上去像(🍒)岩石一样的坚硬他说(🧣)布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气(🎈)氛是会亢(👵)奋下来他(🦇)还(há(💃)i )你经常你别当(dāng )真有一次(cì )他(tā )将一张(🚽)粘贴物粘(zhān )在(🥌)我车(👢)子后窗上面写着青蜂侠保(👧)护此车(🧞)当(🌪)电(🎶)视(🌴)连续剧青蜂(fēng )侠播出(🏬)(chū )后李小龙名声大震他(🍛)训(🔼)练十分勤(qín )奋刻(kè )苦(kǔ )并如(🏥)何(hé )修改(⚽)了计划的部分内(♓)容增加了器(🗯)(qì )械重(chóng )量增加了次(cì )数并在每(měi )项练习中相对(duì )应提高(🐵)两(liǎng )组练(lià(🏥)n )习无(wú )法置信的力量李小龙的力(🕺)量素质是(🤗)不(bú )俗的据(jù )被(bèi )称美国跆拳道之父(fù )的(👢)李俊久所述(📂)他曾和(hé(🤣) )李小龙交(🚏)过手深深(shēn )被李小龙(🐺)的(🍞)武功(⛲)速(🤼)(sù )度力量所称霸他说(shuō )李小龙还真天(🤰)才人物我从(cóng )来都没有见到过(🚯)会如(rú )此健(🚝)壮的人他这个可以单手用(yòng )一只食(📡)指(zhǐ )来(🌀)做深蹲(🦆)而(🛥)我用四个指头撑都很沉重曾是(shì )李小(🔣)龙(lóng )徒弟的223米高的大个(🎾)子篮球运动员卡里姆阿布杜尔(🛐)(ěr )贾巴尔一(😀)段回忆(🛷)说李相(xià(🔨)ng )当灵(🗃)活精明强干他老是速度(😖)不光快动(🤷)作像猫一(💮)样耐(⬇)(nài )力李(⛷)还(🕷)(hái )独(dú )特创新(✅)了一种他一(🐻)般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自由(🤭)搏击(jī )的倡导(🦉)者乔刘(📳)易斯JoeLewis曾拜过李小(🔄)龙为师乔回忆说通过李的(🖋)身体和体重而(ér )言他具备了令人不敢相(xiàng )信的力量他是可(kě )以把343公(🍵)斤(📍)重的杠铃(líng )直(🌉)(zhí )臂水平前(🎮)伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对一名体重(😞)62公(gō(🍅)ng )斤(☝)的人而(ér )言是太不可思议的除非一(🎯)个903公斤重的人都未(👶)必会做能够得到而伊(🕍)鲁山度说的比(bǐ )这更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平前(qián )举(👇)并仅仅片刻李小龙在(🀄)美国(🐿)的第(🖐)一(✌)个徒弟杰西格洛弗也回忆(🏮)说师傅偶(ǒu )尔会做这样一种练(🥉)(liàn )习一手持323公(gō(🤙)ng )斤哑铃(🌵)水(📈)平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧(🌥)举至肩部水(🏡)平(🛩)并一定要(🏥)(yà(⛓)o )坚持数秒这重量对一(➗)般人(🚣)提摆尚有困难不要说做动作了况且李小(⏳)龙有很多(duō )小绝活如可以不随(suí )意地(dì )把手(shǒu )指插(🦍)进一罐未开封的可口可乐或是(🚞)一(🥑)个侧踹使(🌀)一只45十公(🔤)斤的沙(shā )袋(🤞)裂开美国比较著(📣)名(📗)柔(✡)术(📴)(shù )大师威(🆔)利杰伊(yī )WellyJay回(🐉)忆说他最(zuì )后一(yī )次看见(jiàn )了(🐙)李(🚬)小龙是(🎴)李(🎄)小龙搬去(qù )好莱坞时(😸)那(📪)(nà )时李刚(👆)刚把家从卡佛城搬到洛杉(🖍)矶贝尔(🙅)空(🐃)港在(🥜)李(lǐ )小(🆖)龙新家的院内(🥋)横挂有两只太严重的(de )沙袋最少1353公斤重(🧗)我甚至(📤)都移住(😂)不动它但(dà(👔)n )李对我说嗨(🗻)威(🈲)利看(kàn )着远(yuǎ(🖖)n )处(chù )随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢(tī )悠得老高(gāo )完全碰(🛩)到天(🐿)(tiān )花(🌆)板接(jiē )着又狠狠(🥣)弹回来了李(🐎)小龙(lóng )的力量真够慑人心(xīn )魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝招(🧗)也有他的寸拳他的寸劲可将一名(míng )体重45公斤以内的(de )人轰出(chū(🍚) )非常一(💣)段距(🐻)离泛美(mě(🌓)i )柔道冠军(jun1 )海沃德(dé )小本(běn )曾(cé(🍁)ng )切磋(cuō )一番过这样的拳的滋(😾)味每(🆓)当一提起这件事他就不以(🧢)(yǐ )为然伤(📋)(shāng )感(🤓)(gǎn )的歌(🎩)地(💡)(dì )说怎摸也想不到李的拳头竟(jìng )这般很厉害当(dāng )时他从后面紧紧抱(bào )住(zhù )李以为李无法动弹不了没(🔥)有(🕛)想到李只身体颤抖了一下身(shēn )体回过头(🔗)来是一拳(🚊)小本只都(🥈)觉得自(🐤)己飞行一(yī )段后撞(zhuàng )到(dào )墙(💄)(qiáng )上再被摔倒在(🃏)(zài )地上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢(⏸)复和李小龙(🌎)同时期的武林高手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小龙(🧢)的速度(🤵)他(tā )们同(😰)盟协(xié )议的(🥓)感觉(jiào )是发现(🖨)到李(💈)小龙无比地快并也能(néng )当初查(chá )觉对(🐲)手意图即使是和(🏊)对手(🤹)同时进攻(🥦)都是李先击中他对方(🗡)李小龙的另一名徒弟(🚆)格(gé )伦(❓)是(shì )这样(yàng )评价他师傅的布鲁斯(😕)的(🔋)全盛期(🏽)得象麦(mài )克尔乔(🍤)丹(🤛)和默罕默德(🚹)阿里一样(🐔)称雄称霸(bà )于自己(🙆)的领(🎺)域又(yòu )不是别人不行的话完全是他真的太(tài )出色了铁人李(🍁)小(xiǎ(🏬)o )龙(🔑)的第一步计划即(✌)(jí )便李(lǐ )小龙更具超乎常(🚋)人的(😌)素质天赋但他仍然很(🗽)崇拜具高相象(🛋)(xiàng )不俗素质的选手(🌽)他曾一段文字(🥪)特训不仅(jǐ(😴)n )仅能(🎎)(néng )想提高体(🏍)能但能注(🔂)意培养精(😲)神和(🍤)感(gǎn )情它必(🎧)(bì )须智力(📵)和天赋(🐗)的高度加(jiā )强才能达(🥦)到完美境界(jiè )摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从(😐)生(🍗)理学的(🏒)角度(dù )讲强(🕞)(qiáng )大的力量(✔)来源于肌纤维的(de )增粗(🍀)和神(🚠)经(🚝)系(🗞)统(tǒng )的一定高度完善李小龙(🎋)的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美(🔴)明星图(🖥)片和资料的嗜(shì )好3个(🐀)坦克师(🧦)拉(🕳)里斯(🐊)科特大(🌈)卫德(🛀)雷(⭐)珀和当时还不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦(🐸)辛格(gé(⛲) )在收集(🐅)过程中李小龙把那(nà(🥩) )些世界著名选手更适合自(🎙)己的(🌶)训练(🥇)内容(♒)和计划布料(✊)裁剪下了并(bì(🤼)ng )剪切粘(zhā(🧐)n )贴到拿(ná )来的笔记本上(📚)伊(yī )鲁山度一段回忆说布鲁(💽)斯你(🎫)每(🆙)次(cì )回(🎧)(huí )中国城的(🔻)(de )武馆时都带到一大堆从外面买来的健美杂(zá )志接着(zhe )之中飞出(chū )精选都结束了(le )完(🙃)了对我说丹这(zhè )三个伙(🛵)计(😭)都说这(🚮)是(shì )发(fā )展肌肉线条(tiáo )清(🤬)晰度的(🍹)适(🐏)宜方法(👭)那(💆)绝对是是太棒了然后再(🍽)他变会(🍪)亲(🔅)自来去想体(tǐ )验这应该(gāi )是李小龙在1969年时的(🚳)状态但他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴(xìng )趣(qù )的东(🙇)西(💶)呢一种推测很可能是他和(hé )严(yán )镜海在加州(🎪)奥(👠)克(😢)兰认识后受严的影响肝胆(💻)(dǎn )火(huǒ(👈) )旺严镜海(🙎)有很多(duō )背景和关系他曾和当(dāng )时(⛷)很(🚠)著名(🛢)健美(měi )选(xuǎn )手(shǒ(💱)u )史蒂(📦)夫里夫斯(sī )克兰茜罗(luó )斯杰(🍙)克拉兰以及日本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠(📱)军汤米片岗一起特训了(le )很长时间不过积累(🏮)了极为丰富的训练(😊)方法在李(lǐ(🛶) )小(👪)(xiǎo )龙和琳达(dá )订婚(hūn )后(🕊)不久(jiǔ(👊) )他们由西雅图搬(🍾)来奥克(🚅)兰和严镜海一家住(🍈)在一起所以才李小(xiǎo )龙有(yǒ(🙌)u )机会和严镜海一起去练习但李小龙传(chuá(🐋)n )的c语言设计者来(㊙)自纽约的乔治泰(tài )恩说布(bù )鲁(🛏)斯在(zài )遇到严(💇)镜(🗃)海(🐱)前几年在香港时就有力量去练(⌚)习的记录(lù )和裸露上身(🎨)肌(jī )肉的照片据泰(🚇)恩的(de )资(🍬)料李小龙(🕴)的(de )大姐李秋源有一次将她(tā(🔳) )男朋友罗伯特陈送回(➿)家陈(⚪)是一(🎇)名健美运(yùn )动员身体很强健(jiàn )虽(🤩)说李小龙立剪(🥇)要前(qián )往他的出生地(dì )美国(🐸)(guó(➰) )但他(📡)对陈说(shuō )以后回香港(gǎng )再安排好了和他一起特训无(🐰)论谁是李小(⬆)龙首(😰)位健美(měi )启(🍚)蒙(🚌)者全部李(㊗)(lǐ )小(xiǎo )龙传记作(zuò )者(👇)都一(🕧)致认为李(🌜)小(🥠)龙在(zài )1965年几年前大(💰)多并且(🚜)力量(🚱)练习他当时通常还是去练(liàn )习咏春拳(👕)等中(🌆)国悠(yōu )久的传统(tǒng )功夫杰西(⤴)(xī )格洛(luò )弗回忆(🚥)(yì )中说布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅(yǎ )图(⏬)(tú )他(tā )的训练唯有(yǒu )撞(🤒)击柚木制作(♎)的模(🐟)(mó )仿靶一些(🦃)(xiē )单双(🈂)杠天天练习健美操和柔韧(rèn )练习(🥟)但过了不久布鲁斯(🆎)就有(🎞)一(⛽)些力(🥢)量(🍽)练习练习(🥋)如拉负重行(⛄)走滑轮和(hé )用短棒绳系3040千克哑(yǎ(🔔) )铃(🙍)(líng )参与卷腕天天(😄)练习前臂格洛弗还回答说(🌍)(shuō )布鲁斯而且注重实(🆙)际关节无(🛐)(wú )氧训练只不(🥘)过(guò )怀疑要(🎚)前蹬首(⛰)先(🦁)要使关节(jiē(🥤) )强壮并传(🤟)达击打时所迸发而出的极为(wéi )强大力量(liàng )转折点这(👄)个看似简单(🙁)但他有效的力(🏊)量(🍶)天天练习加强武术功夫的训(xùn )练也让李(🌡)小龙在60年代初就已小有名(♍)声但(🥚)一直到了1964年(nián )他才绝(😱)无可(📦)能对力(🌳)量和(🛶)别的素质的理解更加深入因(yīn )为他一直(💝)是在旧金山他的武馆亲传武艺在(🍯)1964年下半年他迫不(bú )得已(🕡)(yǐ )地卷(🅿)入(rù )其中一场对他身心具备强大惊撼力的(de )大比武(wǔ )虚空(🕺)之中(zhōng )那是当李(🍖)小龙(🍬)正准(zhǔn )备向他的(🌶)学(🏨)生传艺时(💈)门突然(rán )之(🥓)间被一伙(🏩)人一脚踢(〰)(tī )开冲进来的是几个中国武术高手他们是(🔁)当地中国社团的代表据琳(lín )达(👙)说当时她(😳)正好(🐇)在内(nèi )并怀有他们的(🍓)后(🏧)代李国豪8个(🍐)月的身孕这个(🔬)代(🤣)表(biǎo )走过去李小(🏨)龙(🐄)面(miàn )前给了他一(yī )个(👹)(gè )之后能(🏴)牒要么开始向(🦖)(xiàng )非东方人(🕘)传武(wǔ )要嘛和我们比(bǐ(🐊) )武会我来教任(rèn )何(🚼)想学的人李(lǐ(🍁) )小龙(lóng )解释说我毫不(🎞)在(🆗)意他(🎚)们的(de )肤色只(🧞)要怀(😗)有真(📂)诚我(🔌)就教当时布鲁(lǔ )斯(🌞)(sī )的学生(🔻)除开了(le )联合国以外(🌔)国(🏮)家(🕑)的人除了了世界(🤦)上不同(🧓)种族和信(🏐)仰的(👼)人(🌻)可是(🏦)1964年在(zài )旧(🌈)金(😪)山的(🚝)中国(🥦)(guó )城把(⛱)中国(🔹)武术的秘密修(xiū )炼之法(🕒)给西方人在当地(dì )华人(😓)(rén )武术社团被认为是一种背叛行(háng )为双(shuāng )方的态度很肯(🐝)定地会造成(🍱)一(🌳)场(🆚)比武会(⭕)在又开始前(qián )那些(❗)个中国(😲)武术高手曾说过李(🐌)最(🚳)好是关掉这所所馆否则据那(🛥)些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性不曾受过试练或(🥞)(huò )愚弄果见他缓缓(🐓)地戴上(📂)手套(tào )操(❕)纵(🏝)一(📊)下情绪在一(🏙)阵(💦)如此(🐔)激(🏹)烈(🚦)的交手就(jiù )把那位(🥡)与(yǔ )他(🌳)比武会的(👰)功夫高手(shǒ(🏀)u )打跑(📏)了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大(dà )陆了(le )挑战者但在这场较量(liàng )中他(🚳)的体(🔍)能消耗比(bǐ )较(😂)大(😸)琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他(➕)认为这次较(jià(😠)o )量的(🥤)时(👶)间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真够难过(🍈)极(🚆)了通过这次搏(bó )斗以至于李小龙见过到能够的武功(👢)不只是一招一势(shì(🚣) )的拳脚(👹)但还必须应具备(bèi )超人的体能与力量素质他把(bǎ )接下(🎯)来事件(🌙)看成(⬛)是是一个起点这一世(shì(🔇) )结束后他更一类积攒(🐞)和闷头勤练这(🦐)也(📅)就是李小(xiǎ(⛅)o )龙对力(💋)量(liàng )练习见过(⬜)的(de )转(🚓)折点(🧓)2欧美第一超模(🤠)乔(qiáo )丹卡(💴)佛这样的身材能(🤺)打多90分吧个人对(🖖)于并(🕟)非(fēi )太不喜欢胸(🏀)最重要的大的女生但身材我还是相当的(de )很喜欢的
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