简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：邵子铭/江青霞/梁琛荣/汪玲/万重山/王婉珣/古铮/
- 导演：李eun-mi-i/
- 年份：2020
- 地区：美国
- 类型：动作/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-16 15:59
- 简介：1有什么科(🤝)学依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破坏(huà(🦍)i )2欧美第一(🏏)超(🙆)模乔(qiáo )丹(dān )卡佛这(〰)样的身材能打多(duō(🤵) )1有什么(me )科(👧)(kē )学依据(👕)能证明李小龙中国功夫(🔙)的破坏以其标(🏷)志性(🔎)动作垫步侧踢(tī )把一个一袭护甲的200磅壮汉踢(🐂)飞了20米没(🦏)入游泳池(🔕)中美国不权威(✴)杂志黑(🏾)带曾经的新闻过这(🈵)件(🥁)事至多明(💹)确一点杂志上(shàng )登的(de )数据就(jiù )是22875米(mǐ(🅱) )当时是(🔟)在一个游泳池(📹)旁边李小(🔻)龙退后仅几(jǐ )步一个垫步(🤽)侧(🚐)踢就把对方踢(🕒)入(🕺)(rù )水里(lǐ )以前我也不我相信(🦂)不(bú )过(guò(♒) )以李小龙(🍶)的身手速度再加(🔥)体重猛(✊)踢(tī(🥌) )估计(🎈)能产生(shēng )这些效(xiào )果再(🚡)者(📕)当时被踢(🖥)飞的(de )人做的是平抛运(🥝)动并(⛹)不(bú(🍱) )是在(🤓)水平面上(❓)结束(shù )这一(🖌)动作并且(🏺)增强了可能性李小(✡)龙在(zài )体能上倒是有(yǒu )过人之处在毅力有爱国这(✏)方面很值得你去爱我们去(qù )学习1以其(qí )130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅的沉拳2用二节(🎙)棍(😩)轰(🍌)出了(🔣)1600磅(páng )的力量3以其招牌手势垫步侧踢(tī )把一个一名身(shēn )穿(🧥)护甲的200磅(páng )壮汉踢(🎌)飞了20米落入(🙆)游泳池中(zhōng )4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静(😬)止控帛20秒5把(🌿)563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧举至肩部(😂)(bù )并要(🚡)坚持数秒(👬)7随意(🗂)地(💾)把手指再(zài )插入(👺)一罐(➖)未开封的可口(🐡)可(👮)(kě )乐8用侧踹把一只45十公(👜)斤(jī(🌶)n )的(🔄)沙(📑)袋踢破9把约135公斤(🆔)的麻袋踢到总共一层房子的高度李小龙的个人健身绝(🍋)对机密求知若渴李(lǐ )小(👱)龙马上收(shōu )藏点了全部也(yě )能找到的健康和健(🛹)美运动杂志以(yǐ(➿) )及(jí )乔(⤵)韦(✍)德的美国先生和健(jiàn )美者与力量他把(🛏)这些杂(zá )志能(néng )变现部分衣服(fú )裁剪(🤬)下了并整理一番需要保存(cún )好在洛(🖨)杉矶时他如果(💭)一(yī )有空(kō(👏)ng )就逛各(🧝)书店寻(🌗)找风健(🚶)美杂志(⛹)他(🎼)所积攒到的有从本世(🌵)纪初到60年(🚭)代的各种(zhǒ(⚓)ng )各样的力量天(📆)天练(liàn )习杂志(zhì )的书籍他对这方(📯)面知(zhī )识(shí )的渴(kě )望几乎到(dà(🤩)o )了发疯的程度从(🦀)那时(🐚)候(hòu )一直(🚔)(zhí )到(dào )1973年病故(👣)(gù )李小龙积聚(jù )了大(dà )量的(🔩)或(🛋)者(🏬)哲学武术的(🥄)书籍另有约400册或(huò )者(zhě(🕤) )健(🌡)身健美运动训(⛺)练(🎳)学营养学(🔂)和举午(🌒)等(🌪)方面的(de )书籍他(🙏)细细(💌)的(de )看努力专(💆)研把其中(🥌)本身价(🏐)值部(🦗)(bù )分徒手画并在空(🏖)白处标(🙂)明训练(🏥)计划经钻(zuàn )研大量(liàng )资料(lià(🎌)o )和信息李小龙汇编(biān )了一套(🎱)适合自己并能(🔒)最大程度地发展起(qǐ )来力量又相对(🍋)于不会(🐱)增长体重(chóng )的(🦔)训练计划除了每个星期天(tiān )3次的(de )训练内容恢复(🤪)手段和营养等尤其是(🐇)把(bǎ )素(sù )质练(liàn )习(xí )和武功天天练(liàn )习(🍋)有机(🎰)(jī )地加强起来令(lì(🌅)ng )其(qí(🗜) )本已很高深的(⏺)武功升华至几乎完(⏮)美(měi )的(🥞)艺术品程度可是相关证明(💭)那样(♌)做的效果是(shì )骇人(rén )的(😦)(de )李小(🕜)龙(💅)安(ān )排好了(le )的力量训练比重(💃)很小仿若要把死去(qù )的时间阻一阻出去但改变(🦏)(biàn )过去对力量训练(liàn )的(🗓)看法很显然他分出受益颇深并(⏸)把(⤴)这(zhè )计划修炼之(🎐)法给(gěi )最常(💃)来馆训练的学生(🔩)之一卡里(🛡)姆阿布杜尔(ěr )贾巴(bā )尔贾巴尔(🐄)曾对肌肉(ròu )与健美(⛴)杂志记者说布鲁斯是在1970年(🍮)夏(🌥)让我进(jìn )行力量(🧀)练习的那是星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习(xí(🙃) )练习的(🦄)只不(⛸)(bú )过我当(😩)时只(🗾)有(🍎)做每项两组(zǔ )各(😎)12次(🔕)(cì )可是它确实是比(📷)较有效李小(xiǎo )龙(🐾)对力量练(🖖)习根(🚇)本就是到了(le )狂暴地(dì )步据伊鲁山(🤪)度(dù )回忆除星期(㊗)13次力量练(🍢)习外李(🏀)小龙(❔)还在(🥊)武功练习中渗(shèn )入很多(🤴)(duō )几乎(🐹)一样的(🔄)练习他说李小龙在武功练(🎍)(lià(🎟)n )习(xí )练(😂)(liàn )习(🤚)常(🏑)持着哑铃接受(shòu )拳击练(🦐)习你每次(cì )练习练习进行12组每(🍱)组100次双(🚨)手各(gè )持(chí(📙) )1234567和10磅(páng )哑(yǎ )铃参与金字塔(🦀)形(xíng )递增6组然后再再依次趋于零重量(liàng )通过(🛬)6组拳(💁)击(🐡)(jī )我模仿(🏀)李曾(🗝)让我(❄)和他一起练过一次哇练(liàn )习后三(sā(🍻)n )角肌和手臂(bì )是会如(rú(😈) )此酸胀但不仅仅(📏)这些李小龙在(zài )那三天(tiān )的力量训练日和未不(🕐)负重(chóng )练功其他时间里是(shì )会(huì(📶) )用哑(🤰)铃发(📚)(fā )泄没(méi )有了能量(liàng )他是那副哑(🚜)(yǎ )铃琳达道他从(có(📨)ng )来(👔)不趁着当(dāng )电视里有拳(🥎)击(😃)赛时他(tā )你(🗞)经常是边(biān )吃边(biā(🛵)n )持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书时也是一(💈)只(zhī(🚤) )手手里书而另一只手做着(zhe )哑铃练(🥉)习实在觉得不可思议天生神力的前(📙)臂李(📊)小龙而且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提高(🏹)他的握力和击(🎎)拳(quá(😆)n )力量他的妻(qī )子琳达(😱)说他(🌦)对前臂练习练习(xí )甚至(zhì )入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练(👵)习方法他一定要想个办法得到(💠)它他甚至于(🚔)让他的(🔍)一位在旧金山的老朋(pé(☝)ng )友李(🚭)鸿新(👶)给他能(néng )制造几种握力去练习(xí )器李鸿新说小龙(⛅)经(jīng )常把设计草图(tú(📚) )给我(🛅)然后再让我遵循(🎅)要(yào )求和规格去能完(😃)(wán )成不过(guò )我(🤷)也(🐅)不傻他笑了笑后紧接(👷)(jiē )着说(shuō )我明白小龙电脑(🧙)设(🦖)计的(de )那些器械(🚦)对(🍰)练习练习(xí )肌(🍅)肉是很有效的所以才(cái )我并不一定给寄一(yī )个的(☕)同时(🅿)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出(🚮)演的猛龙过(guò )江龙争虎(🧘)斗死(🐩)亡游(yóu )戏等3部影片中扮(bàn )演(yǎn )的(🔬)角色过角色他(📙)说(shuō )李小龙力气惊人的前臂(🧘)在他的功(✋)(gōng )夫(fū )中抢走(🍻)(zǒu )很主(🌺)体形象的位置他说布(🦈)鲁斯(😀)的前臂(bì )和身体(tǐ )的比例是我(⛱)仅见的人中最大的他(🤲)不仅仅前臂十(🙀)分(fèn )普(pǔ(🐷) )遍(biàn )富裕(🚔)但还占据(🔠)一双铁拳和十只钢指那绝对(🌳)是实(🌬)在太可怕地了奥林匹(🎵)(pǐ(✏) )亚(🚃)健美先生(shēng )多(duō )里安耶茨这样的(🐗)评价李小龙(lóng )他混身肌肉是极为非常(🐷)结实刺(🥠)(cì )出的(de )力量是极为的(🍄)可怕地他是一个令人(🎄)不可置信的人(ré(🌡)n )李小龙的拳头是(🔈)令人胆(dǎn )寒的(🏤)他(🦀)曾将(⌛)一个由钢丝条编制的头盔(🏴)击(jī )了个坑而那(🕚)个头盔当然(rán )了已经承受住(👸)了好几次(cì )砸击1965年李小龙(🐙)在哥伦比亚广播公司的(🕦)最新(🆘)出(chū(🉐) )电视剧(🐈)青蜂侠(xiá(🛷) )中扮演的(de )角(jiǎo )色(🉐)二(è(🗑)r )号男主角加藤时(shí )与青蜂侠的(🔠)(de )扮演者好莱坞影视明星范(🍔)威廉姆斯成了好朋(🈵)友两人都占据粗(⛺)(cū )长(zhǎng )的前臂但(🎫)全面的(🔑)(de )胜利的完全不(bú )同(🙆)李小龙是通过练功有目(➖)的(de )的训练(🧀)获(🎦)得而(🔚)后者则(zé(✴) )通过多年(🅱)骑野牛的竞技(🕗)表演和(🦗)(hé )越野摩(mó(🚮) )托而勤(🐁)练这(zhè(⚫) )位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(😙)210磅的(🆎)大汉(🚌)(hàn )是当时惟(♍)一能(👌)和(🖌)李小龙掰手腕正面交锋的人现在(📐)(zà(🦉)i )想(🦆)起了这些(xiē )个事来他还不好意地(🛤)说(🍗)(shuō(🍲) )他(🍷)(tā )李(lǐ )实在难(🧘)以相信我们与(yǔ )不是一个(🏴)(gè )级别的(🍔)较量我远(yuǎn )远超过他40磅可是(📎)他(🍥)的前臂是我所见(🐇)等同于体重的人中最粗壮的李(🤷)小(🤐)龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据(🍄)赫伯杰克森(sēn )一段回忆说李曾玩笑说准备(bè(🙋)i )好当此项(👞)目(🕙)世界(jiè )冠军李另一(yī )位(wèi )好朋友木村武之说你要是(🔥)抓着李(lǐ )的前臂觉得竟像(👯)(xià(🏸)ng )扣住了一(yī )根坚硬的(🐰)棒球棒(🐓)李小龙每隔(gé )一天只要能坚持天天练习前臂他(😤)怀(📇)疑前臂的密度很大(💣)(dà )因此要(🥕)每隔一天给(gěi )了它们一(🌮)定(🌹)量(liàng )的刺激(🦕)才能够健壮范威廉姆(🔌)斯一些(xiē )回(🎡)忆说布(🔆)鲁斯(🌛)那时我总是开车不带齐琳达和(hé )布兰(⏭)顿(dùn )李国豪到我家(jiā )度(🤯)周(🥖)末即使来我这里他也叮咛去练习时(🕴)总衣(✔)袋跟着再练习专用(➗)小玩意(📞)他绝不沾烟酒(🌟)是名完(🎳)全洁身(shēn )自好(hǎ(🤑)o )很还好(hǎo )的人当我在他死前约一个月看见(jià(👛)n )他们时他看上去还真棒极(jí )了身体上看上去(🌟)像岩(yán )石一样的坚硬他说布鲁斯很(🍦)谦让我如(rú )果我们在一起气氛是(shì(🏙) )会亢奋下来他还(⛱)你(nǐ )经常你(nǐ )别当真有一次他将一张粘(⛸)贴(🛡)物粘(🛠)在我车子后窗上面写着青蜂(🎲)侠保护此(🚬)车(➡)(chē )当(🐧)电视连续(😂)剧青(qīng )蜂侠播出后李小龙(ló(💸)ng )名声大(dà )震他训练十(shí(🏉) )分(fèn )勤奋刻苦并(bìng )如何(hé )修改了计划(huá(🎮) )的(🥌)(de )部(bù )分内(nèi )容增(🛢)加了器械(xiè )重量增加(jiā )了次数(🤕)并在每(🎞)(měi )项(xiàng )练习中相对应提高两组(🕗)练(🔐)习无法置信的力(💨)量(liàng )李小龙的力量素质(💄)是不俗的据被称美国跆拳(quá(🧛)n )道之父的李俊久所述他(🎿)曾和李(⏲)小(🥤)龙交过手深深被李(👊)小龙的武功速度力量(📙)所称霸(🌚)他说李(lǐ )小龙还(🧕)真天(tiā(👀)n )才人(rén )物(⏫)我从(cóng )来都(dō(📮)u )没有见(jiàn )到过(guò )会如(🕹)此健壮的人(🐏)他这(🐅)个(🚁)可以单(dān )手(shǒu )用一只食指(🌿)来(🚇)做深(🆖)蹲(dūn )而(🌭)我用四个指头(🍽)撑(🤟)都很沉重曾是(shì )李(🤡)小(🌩)龙徒弟(dì )的223米高的大个(⚽)子篮球(qiú )运(🍾)动员卡里姆阿布杜尔(ě(🍶)r )贾巴尔(❓)一段(🍋)回(huí )忆说李相当灵活精明强(🌃)(qiá(⛷)ng )干他老是速(💢)度不光(🚯)快动(📲)作像猫一样耐力李(🐐)还(há(🐇)i )独特创新了一种他一般称升旗(qí )的(de )下(⏳)腹(fù )肌(jī )练习方法70年代传统日式(🏣)自由搏击的倡导(dǎo )者(zhě(🎏) )乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🥦)小龙(🏺)为师乔(qiáo )回(huí )忆说通(🙄)过李(lǐ )的身体和体重(🔕)而言(🤺)他(🤵)具备了令人不敢相信的力(🐑)量(🤡)他是(😙)可以把(bǎ )343公斤重(😱)的杠铃(líng )直臂水平前伸收(🕣)起再伸(⛲)出(🐄)静(jìng )止在(🕢)锁住控20秒钟(🤗)这(🏀)对一名体重62公(📒)斤的人(🌔)而言(🛂)是太不可思议的(de )除非一个903公斤重(chóng )的人都未(wèi )必会做(👆)能够得到而伊鲁山度(dù )说的比这(zhè(♌) )更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃(líng )水(🚦)平前举并仅仅片(💃)刻(🔤)李小龙(👺)在美国的(de )第一个徒(🚃)弟杰西格洛弗也回忆说(😙)师傅偶尔会做这样(🍫)一种练习(xí )一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一(yī )个欺身后摆(🎷)接着呈(chéng )侧举(🏴)至(🍺)肩部水平并一定(🛬)要坚持数秒(📽)这(zhè )重量对(💰)一(yī )般人提摆(🔥)(bǎi )尚有困难不(🏐)要说做(🙌)动(🐹)作(🏜)了况且(🦃)李小龙有很(hě(👳)n )多小绝活如(🌹)可(kě )以不随意(yì )地把手指(👆)插进(🎓)一罐未开(🚕)(kāi )封的(🕛)可口(🧤)可(🔺)乐或是一个侧(🔓)踹使一(🙋)只45十公斤的沙(♿)袋裂(😪)开美国比(🥃)较著名柔术(✡)大师(🌬)(shī )威利杰伊WellyJay回忆(✌)说他最(🌧)后(🙂)一次(cì )看见(📅)了李(lǐ )小龙是李小(🔆)(xiǎo )龙搬去好(hǎo )莱(👋)坞时那(🐇)时(🦉)李刚刚(gāng )把家(⛑)从卡佛(fó )城(🍵)搬到洛杉(👄)(shān )矶(😢)贝尔空(🕷)港(📹)在李小(😖)龙(🔒)新家的院内(🌗)横(🎒)挂有两只(🏼)太严重的沙袋最少(shǎo )1353公斤重我甚至(zhì(🔆) )都(🏈)移住不动它但(🐚)李(lǐ )对我(♐)说嗨(🙉)威(📑)利看(kàn )着远处(🔼)随即(jí )他(🚧)就(👡)飞起一脚(🤽)把它踢(🍈)悠得老(💾)高(🆕)完(🏝)(wán )全(quán )碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来(💗)了(le )李小龙的力量真(🚜)够慑人(🗾)心(xīn )魄(🔨)无法置信李(❕)小龙的绝招也有(yǒu )他(🔃)的寸拳他的寸劲可将一名(🐊)体(🙌)重45公斤以内的人轰出非常(🤓)一段距离泛(🌏)美(🌍)柔道冠(🧢)军(jun1 )海(hǎ(🖖)i )沃(wò )德小本曾切磋一番(🔭)过(⏰)这样的拳的(🏩)(de )滋(🚸)味每当一提起这件事他就不以为然伤感的(👭)歌(🚱)地(dì )说怎(zěn )摸(mō(🤮) )也想不到李的拳(🏍)头竟这般很厉害当时他(💻)从后面紧紧抱(🏹)住李以为李无法动弹不了没有想(💾)到李只身体颤抖了一下身体(🆑)回(huí )过头来是一(yī )拳小本只都觉得自己飞行一(📜)段后撞(💎)到墙上再(zài )被摔(shuāi )倒在地(dì )上就这一拳(quán )使小本仰躺很(🚎)久才可以(yǐ )恢复(😬)和李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈(🕜)到李都有一种恐惧感特别是(shì )李小龙(⬜)的(😆)速度他(🏺)们(men )同盟(méng )协议的感觉是发现到(🆎)李小(〰)龙(lóng )无(wú(🏸) )比地快并也能当(🌨)初查(chá )觉对手意图即使是(shì(🤬) )和对手同时进攻都(dōu )是(🕉)李(lǐ )先击中他对方李小(😒)(xiǎo )龙的(de )另一(yī(🐸) )名(🎱)徒弟格伦是这样评价他(tā )师(💵)(shī )傅(🗳)的布(🔞)鲁(🐁)斯的(de )全盛期得(❔)象麦克尔乔丹和默罕默德(🌼)阿(ā )里(✌)一样称(🔻)雄称霸于自(🍾)己的领域又不(🍎)(bú )是别人不行的(🔦)话完全是他真的太出色了铁人李小(xiǎo )龙(💊)的第一(yī )步计划即便李小(xiǎo )龙(lóng )更具(jù )超乎常(🆖)人的素(sù )质天(❎)赋但他(🤠)仍(🆕)然很崇拜具高(gāo )相象不俗素质的选手他(🛢)曾(céng )一段文字特训不仅仅(jǐn )能想提高体能但能注意培(péi )养精(🌗)神和感情它必须智(zhì(❌) )力(🚯)和(📫)天赋的(de )高(gāo )度加(🎹)强才能达到完美(👤)境(🕤)界(👛)摘自李(㊗)小龙遗著截拳道之道从生(shēng )理(🐩)学的(de )角(🌇)度讲强(qiáng )大的力(🎬)量来源于肌(🥨)纤维的增(📖)粗和神经系统的一(🦐)定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片和(💆)资料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯科特大卫德雷珀(🚎)(pò )和当时还(🦈)不太为人所知的(🚽)年轻小伙(🕷)子阿诺德施(🛒)瓦辛格在收集(🚃)过(🌍)程中(🚖)李小龙把(⚽)那些世界著(🌆)名选手更(gèng )适合自己的训练(🕊)内(🐑)(nèi )容和计划布料裁(cái )剪下(🐳)了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(✴)山度(🍏)一段回忆说布鲁斯你(😁)(nǐ(🚴) )每次回(💓)中国(🍒)城的(😮)武馆(🉑)时都带到一(yī )大堆(duī )从外面买(mǎi )来的健(jiàn )美杂志接(📽)着(📩)之中飞出精选都结束了完了(〽)对我说丹这三个伙(💔)计都说这是发(fā )展(👽)肌(👦)肉线(🚣)(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝对是是太(tài )棒了然后再(💑)他变会亲自来去想体验(🏊)这应(🎀)该是李小龙在1969年(nián )时的状态但(dàn )他是(🕹)怎(🤠)(zěn )么对健(jiàn )美和力量训练感兴(🛥)(xìng )趣(qù )的东西(🉐)呢(📣)一(🚵)种推(🏙)测(🧑)(cè )很可能(néng )是(🖐)他和严镜海在加(jiā )州奥克兰(🏌)认识后受严的影(🤵)响(🎁)肝胆火(🔺)旺(🌎)(wàng )严镜海有(yǒu )很(🌇)多背景和关系(xì )他(🌞)曾和当时很(🐻)著名健(🥔)美选手史蒂(🥔)夫里夫斯克(🕵)(kè(🏅) )兰茜罗斯杰克(🍔)拉兰(🖱)以及日本最著名举(🔔)重运动员奥(ào )运(💙)会冠军汤(🧜)米片岗一起(🔫)特训(🥋)了很长时间不过(🤯)积累(👙)了极(🕶)为(wéi )丰(fē(🆙)ng )富的(🏭)训练(🚜)方法在李小龙和(😐)琳达订(🌝)婚后不久他们由西(xī )雅图搬来奥(ào )克兰和严(yán )镜海一家住(🔤)在一起所以才李小(🚩)龙有机会和(✴)严镜(💂)海(🏃)一(yī )起去练习但李小(🧓)(xiǎo )龙(📣)传的c语言设(🚧)计者来自(🧝)纽约的乔(💡)治(zhì )泰恩说布(bù )鲁斯在遇到严镜海前几年在(zà(💥)i )香港时就有力量去练习的(🌏)记录和(🎻)裸露上身肌肉的照片据泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐李(🦀)秋(qiū )源有(yǒu )一次将(🏴)她男朋友罗伯特陈送(👂)回家(🌟)陈是一名健美(🖨)运动员身(shē(😑)n )体很强(🏨)(qiáng )健虽说李小(🖼)龙立剪要(yào )前往他的出生地美(měi )国但他对陈说以后(hòu )回香港再安排(👅)好了和他一起特训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健(jiàn )美启蒙者(〰)全部(bù )李小龙(lóng )传记作者都一致认(🌺)为李小龙在(zài )1965年几年前(🎿)大多并(🖥)(bì(🐭)ng )且力量(🐚)练(liàn )习他当时通常还(🥖)是(🔘)去练习咏春拳等中国悠久的传(🚾)统功夫(fū )杰西格(👥)洛弗回忆(🐴)中说(🚡)布(bù )鲁斯(🌾)18岁时可(kě )到(⛪)达西雅图他的训(🌨)练唯有(😼)撞击柚(yòu )木制作(zuò )的模仿靶一(🌷)些(📣)单双(🚴)杠(gàng )天天练习健美(měi )操(cāo )和柔韧练习但过了不久布鲁斯(🛸)就有一(yī(🎵) )些力量练习练(liàn )习如(📔)拉(📭)负重行走滑轮和用短棒(💂)绳(💥)系3040千克(💋)哑铃参(🍏)与卷腕天天练习(🖥)前臂格(😰)洛弗还(🐟)回答说(shuō )布鲁斯而且(🍷)注重(📊)(chóng )实际关节(🌒)无(wú(🍀) )氧(🚩)训(🌂)练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强壮并传达击打(🦏)时所迸(bèng )发而出的(🛰)极(😨)为强大(💩)力量(🧚)转折(shé )点这个看似(sì )简单但(🚤)他(🤚)有(yǒu )效的力(lì(➿) )量天天练习加(jiā(🔛) )强武术功(🔫)夫的训(xùn )练也让李(🧙)小龙在(🤭)60年代初(😀)就已小有(🥗)名(😟)声但一直到了1964年(🦓)他才绝无可能(néng )对力量和别的素质的理(🌚)解更加深(🌑)入因为他(📨)一直是(🍅)(shì )在旧金山他的武馆亲传武(😮)艺(🔏)在(🚃)1964年下半年他迫不(bú(🎱) )得已地(✉)卷入其(🥍)中一场对(duì )他身心具备强(👲)大(🌃)惊撼力的大比(bǐ )武虚空之中(zhōng )那是(⛽)当李(📮)小(xiǎo )龙正(zhèng )准备向他的(🐩)学(🌊)生传艺时(shí )门突然之间被一(😐)伙人一(🕡)脚踢开冲进来(🎤)的(🦃)(de )是(😟)几(jǐ )个中(🎳)国武术高手他们是当(😚)地中国社(shè )团的代表据琳达说当时她正好在内并怀(🔈)有他们(🌏)的后代李(🔻)(lǐ )国豪8个(🥚)月的身(🤧)(shēn )孕这(🥏)个代(dài )表走过(🐲)去李(🕎)小龙面前给了他(🏡)一(yī )个之后(👡)能牒要(🎠)么开始向非东方人传武要嘛和(hé )我们(men )比武会我(🙊)来教任何想学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀(🏭)有(⭕)真(zhēn )诚我就教当时(⛪)布鲁斯的学生除开(kā(⛓)i )了(📖)联合国以外国(guó )家的人(😝)除了了世界(🛒)上(🎅)不同种族和(🙈)信仰的人可是1964年(🔴)在(🤥)旧金山的中(🛳)国(🚥)城把(🈳)中(zhōng )国武(wǔ )术的秘(😴)密修炼(🃏)(liàn )之(zhī )法(😿)给西(🥣)方人在当地华(huá )人武术社团(📤)被认(rèn )为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度很肯定地会(🥛)造(zào )成一场比武会在(zài 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