简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：朱诺·坦普尔/乔什·拉德诺/简·林奇/凯瑟琳·哈恩/
- 导演：关锦鹏/
- 年份：2019
- 地区：美国
- 类型：古装/谍战/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,韩语
- 更新：2024-12-14 14:01
- 简介：1有(🏔)什么科(♉)学依(yī(🔶) )据能证明李小龙中国(🚆)功夫的(de )破坏2欧美(měi )第一超(chāo )模乔丹卡佛这样(yàng )的身(shēn )材能(néng )打多1有什(shí )么(🏸)(me )科学依(😩)据能证明李小(🆖)龙(🥝)中国功夫的破坏以其标(biāo )志(zhì(🌻) )性(🎄)动作垫(😶)步侧踢把(🦂)一(yī )个一(yī )袭护甲的200磅壮(🐲)汉踢飞了20米没入(🚘)(rù )游(❌)泳池(chí )中美国不(🐪)权威杂志黑带曾经的(de )新闻过(👉)这件(jià(🐬)n )事至多明确一点杂(zá )志上登的数据就是22875米当时是在(🎱)一个游泳池旁边李小龙退后(hòu )仅几步一个(😎)垫步侧踢就把(📉)对(🅱)方踢入水里以前我也不(⏮)(bú )我相(💂)信不(🌷)过以(yǐ )李(lǐ(⚫) )小(🕥)龙(lóng )的身手速度再加体重猛踢估计能(néng )产生(🚄)这些(xiē )效果再者当(dāng )时被踢飞的人(rén )做的是(💔)(shì )平抛运动并不是在水(🔶)平面(miàn )上结束(🎄)(shù )这一动作(zuò )并且增强了可(🌑)能性李小龙在(🚟)体能上倒是(shì )有过人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我(📽)们去(🏠)学习1以其130余磅(📡)的(🕐)体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用二(🍧)节(jiē )棍轰(🎿)出了1600磅的力量3以其招牌手势(shì )垫步(bù )侧(cè(🛡) )踢把(🐦)(bǎ )一(🛍)个一名身(shēn )穿(🧓)护甲的200磅(páng )壮(😗)汉(🚫)踢飞(🐡)了(⏩)20米落(😨)入游泳池中4把345公(🕷)斤的杠铃(líng )直臂水平(😽)前伸收(🚴)起(📚)在伸出右(yòu )手绝对(⏸)静(jìng )止控帛20秒5把563公斤(🚀)的杠铃(🥡)(líng )平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接一(🦔)个(🔽)反身(🆖)后摆再侧(🛬)举至肩部并要坚持(chí )数秒7随意(🛴)地(🍘)把手指(zhǐ )再插入一罐未开封(fēng )的(🦅)可口可乐8用侧踹把一(🎠)只(zhī(🆔) )45十(🤨)公斤的沙袋(🎞)踢破9把约135公斤的麻袋踢到(💅)总(zǒng )共一层房子(🔴)的高度李小龙的个人健身绝对机(🐭)密(🏮)(mì )求知(zhī )若渴李小(🐀)龙马上收藏点了全(🚝)部也能找到的(📼)健康(🕕)和(hé )健美运动杂志(zhì )以及乔韦德的(📙)美国先生(⏳)和健美者与力(📀)(lì )量(🔢)他把这些杂志能(🐻)变现部分(🌓)衣服(💊)裁(🚓)剪下了(🧝)并整理一(💲)番需要(🚇)保存好在(🕝)洛杉(🍼)矶时他如(💐)果一有空(✊)就逛各书店(🤭)寻(xún )找风健美杂志他(🐒)所积(⏬)攒到的有(yǒu )从本世纪初到(📢)60年代(👤)的各种各样的力量天天练(lià(🍀)n )习(♎)杂(🦊)志的(de )书籍他对这(🚎)方面知识的(🚸)渴(kě )望几乎(hū(💕) )到了发(🛹)疯(fēng )的程度从那时候一(🍎)直到(🍩)1973年病(bìng )故李小(💣)龙积聚(🏁)了大量(♑)的或(huò )者(🆒)(zhě )哲学武(wǔ )术的(de )书(shū )籍(jí )另有约400册(cè )或(🌔)者(zhě )健身(shēn )健(🎂)(jiàn )美运(⛳)动训练(lià(🧟)n )学营养学和(👰)举午等方(fāng )面的书(🍍)籍他细(💻)细(🦁)的(de )看努(nǔ )力专研把(🔺)其中(zhōng )本身(🏼)价(jià )值部分徒手(shǒu )画并(🌝)在空白处标明训练计划(😙)经钻(zuàn )研(yán )大(dà )量资料和信息李(🍉)小(📻)(xiǎ(♓)o )龙(lóng )汇(huì )编了一套(🛷)(tào )适(shì )合自己并(💏)能最(🐏)大程度地发展起(🐵)来力量(🐴)(lià(🐑)ng )又(😦)相对于不(bú )会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训(🔄)练内容恢复(fù )手段(duàn )和营(yíng )养等尤其(qí )是把素质练习和武功天天练习有机地(🙂)加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎完(🔫)美的艺术品(🥄)(pǐn )程度可(kě )是相关证明那样做的效果是骇(🤔)人的李小(xiǎo )龙安排(☝)好(🍪)了(le )的力量训练比重很小仿若要(yào )把死(sǐ )去的时间(🍛)阻一阻出去但改变(🈸)过去对力(lì )量训练的看法很(hěn )显然他分(fèn )出受益颇深并(🏊)把这计划(💀)修炼(lià(🌞)n )之法给最常(🌹)(cháng )来馆(💆)训练的学生之一卡(kǎ(👪) )里(🖍)姆阿布杜(💞)(dù(💭) )尔贾巴(bā(😓) )尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉(ròu )与健美杂志记者说布鲁斯(🙍)是在1970年夏让我(✍)(wǒ )进(jìn )行力量练习的(🌉)那(🏼)是星期13次(🚼)的计划大多数内容是(🤵)布(❎)鲁斯(sī )经常(cháng )会练习(⚽)练习的只不过我当(dāng )时只有(📎)做每项两(liǎng )组各12次(😉)可是它(🥄)确(📛)实是比较有(yǒu )效李小(xiǎo )龙对力量练(liàn )习根本就是到(💖)了狂暴地步(🥜)据(🧒)伊鲁山度回忆(🗝)除星期13次(🕶)力(👦)量练习外李小(🥣)龙(lóng )还在武功练习(🤕)中渗入很(⛩)多几(🏺)乎(🍺)一样(💁)的练习(❄)他说李小龙在武功练习(🌥)(xí )练习(xí )常持(🏰)着哑(yǎ )铃(💛)接受拳击(🥕)练(👚)习(xí )你每次练习练习进(jìn )行(👡)12组每组100次双手各持1234567和(🔩)10磅哑铃参(🎚)与金(😺)字(🔥)塔形递(🛠)增(🚳)6组(🏞)然(rán )后再(📲)再(📐)依次趋于零(🎓)重量通(tōng )过6组拳击我模仿李曾让我和他(tā )一(♈)起练过一次哇练习后三角(jiǎo )肌和手臂(bì )是(🔸)会如此酸胀但不(bú )仅仅(🤧)这(🍳)些李小龙在那三天的力量训练日和(hé )未不(bú )负重练功其他时间(⚪)里是会用哑铃(líng )发(fā )泄没有了(⏸)能(🔛)(néng )量他(tā )是(shì )那副(🔷)哑铃琳达道他从来(🎫)不趁着(💞)当电视里有(yǒu )拳(👮)击赛时他你经常是边吃边持(💎)铃我模仿即使是在(🐞)看(kàn )点书时(👜)也(🐟)是一只手手里书而另一(yī )只(⤵)手做(🕤)着哑(yǎ )铃(🗝)练习(🎷)实在觉(jiào )得不可思议天生神力的前臂(📕)李小龙(🏔)而且特别注重前臂训(xùn )练以可以提(⬅)高他(👾)的握力和击(🔦)拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练习甚至入迷的(de )地步(bù(🐌) )如(👈)果能有人(rén )常(🔷)规完(🚑)全没(💴)有(🍏)一种(🐒)新的前臂再练习方法他(🧗)一(🎑)定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让(💬)(ràng )他的一位在(zài )旧金山(shān )的老朋友李(🐻)鸿新给他能制造几种握力(lì )去练习(xí(🏆) )器李鸿新说小龙经(🍻)常把设计草图给(gěi )我(🎗)(wǒ )然后再让(⛔)我遵循(😕)(xún )要求和规格(🕥)去(qù )能完成不过我(🥜)也不傻他(🖲)(tā )笑了(🧖)笑后(hòu )紧接(jiē )着(📥)说我明白小龙电脑(🏰)设(🅱)计(jì(📮) )的那些(🌦)器(📳)械对练习练(🍍)习肌(🌼)肉是很有效(xià(🌱)o )的(🕷)(de )所以(yǐ )才我并不一(yī )定(🏽)(dìng )给寄(🚋)一个的(de )同时也留一个在家自己(♍)练鲍勃沃尔是李(lǐ )小(🔯)龙(🔬)的另(⏯)一位(🛑)朋友他(🏔)(tā(😑) )还在李小龙出演的猛龙(📜)过江龙争虎斗死亡(🔗)游戏等3部(🚩)影片(🍳)中扮演(yǎn )的角色过角色他说李小龙力气惊(jīng )人的前臂在他(tā )的(de )功夫中抢走很主体(👚)形象的位(🔜)置他(👏)说布(bù )鲁(🏌)斯的前臂和身体的比例是我(⏭)仅见的人中最大的他不仅(jǐn )仅(🎬)前臂十分普遍富(🖥)(fù )裕但(📥)还占据一(😰)双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太可怕地(⛪)了奥(🔩)林匹亚健美先生(shē(♿)ng )多里(lǐ )安(👱)(ān )耶(🏅)茨这(🚣)样的评价(🙎)李小龙(🔄)他混身肌肉是极(jí(👥) )为(🔮)非(fē(📕)i )常结实刺出的(🕑)力(lì )量是极为的可怕(🤪)地他是(shì )一个令人不可置信的(🕋)人(😶)李小(🔈)龙的拳(quán )头是令人(rén )胆寒(hán )的他曾(🗾)将一个由(yóu )钢丝(🎰)条编制的头盔击(🛤)了个(🎐)坑而那(🏀)个头盔当然了(🔙)已经承受住了好几次(cì )砸击1965年李小(📹)(xiǎ(🍐)o )龙在哥伦比(bǐ )亚(🚧)广播公司的最新出(🕯)电视剧青蜂(🍃)侠(✏)中扮(🗞)演的角色二(💠)(èr )号男主角加藤(🌒)时(🆗)与青蜂侠的扮演者好(🛠)莱坞(⏳)(wù )影视(🚒)明星范(😺)威(🚷)廉(lián )姆斯(sī )成(ché(🤠)ng )了(le )好朋友两人都占据粗长(zhǎ(🕸)ng )的前臂但全(🙎)面(🍵)的胜(📡)利的(🏻)完(🕰)全不(bú(🧟) )同(🐛)李小(🍕)龙是通(🍲)过(📩)练功有目的的(🔤)训练获(huò )得而后者则通过多年骑野(✈)牛的竞技表演和越野(🗞)摩托而勤练这位身高186米(💤)6英(🏢)尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅(👥)的大(⤴)汉(🐦)是(shì )当时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人(🎸)现在想起了这些(xiē )个事来他还不好意地(dì(😗) )说他(📖)李实在难以相信我们与(🥦)不(💒)是一个(🤹)(gè )级(🤶)别的较量我(🕝)远远超(🍫)过(👨)他40磅可是(🎉)他的前臂是我所见等同于体重的(de )人中最粗(cū )壮的李小龙在(🏾)掰手腕比赛中(⏹)我总是取(🔔)得(📆)胜利据赫伯杰(🎾)克(⚓)森(🤢)一段回忆(yì )说(shuō )李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋友木(🥑)村武(🧜)之(🛥)说你(nǐ )要(🥚)是抓着李(🌖)的(😔)前臂(bì )觉得竟像(xiàng )扣住了一根(🥪)(gēn )坚(🐒)硬的棒球(🎛)棒李小龙每隔一天(👁)只要能坚持天天(tiān )练(📵)习(🌋)前(qián )臂他怀(🌆)疑前臂(🛸)的密度很大因此要(yào )每(měi )隔一天给了(🏕)它(🌶)们一定量的刺激(🔜)才能够(😹)健壮范威(wēi )廉姆(🗒)斯(👊)一(yī )些回忆说布鲁(lǔ )斯(✈)那时(💡)我总是开车不(📃)带齐琳达(dá(👈) )和布兰顿李国豪到我家度周(zhōu )末即使来我这里(🎭)他(🌼)也叮咛去练(🧣)习时(🎫)总衣袋跟着再练习专用(🤭)小玩意他绝(jué )不沾烟酒(🥩)是名完全洁身(shēn )自好(hǎo )很(🐆)还好的人当我(🦑)(wǒ )在(🍜)(zà(㊗)i )他死前(qián )约一个月(yuè )看见(🦎)他(🖐)们时他看上(shàng )去还真棒极了身(👀)体上看上去像岩石一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让我如(rú(🍚) )果我们在一起气氛(🗝)是(🚼)会亢奋下来他(tā )还你(🎻)经常(🥐)你别当真有一(📓)次他将一(yī )张粘贴物(wù )粘在(😳)我车(🍙)(chē )子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连(🤠)(liá(🕰)n )续剧(👹)青蜂侠播出后李小龙名声(shēng )大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并(bìng )如(🕎)何修改了计划的部分内容增加(🔛)了器(qì )械重量增(🐐)加了次数并在(zài )每项练(liàn )习中相对应(🈶)提高两组练习无法置信的力(🐻)量李(lǐ )小(xiǎo )龙的力量素质是不(bú )俗的据(🤾)被(⤵)称美国跆拳道之父的(❇)(de )李俊久(🏵)所述他曾和李小龙交过手深(✈)深被(💪)李(🉐)小(xiǎo )龙的武功(😐)速度力量所称霸他说(🍎)李小龙还真天(🐉)才人物我从(cóng )来都(dōu )没有见到(dào )过(🚏)(guò )会(huì )如(📸)此健(🦒)壮的(de )人他(🏹)这(⏮)个(gè )可以单手(shǒu )用(🕍)一只食指来做深蹲而我用四个(gè )指头撑都很(hěn )沉重曾是(🦒)李小龙徒弟的223米高(🌃)(gāo )的大(dà )个(🕊)子篮球运动员卡(🥓)里姆阿布杜尔贾巴尔一段(🕛)(duàn )回忆(🕸)说李相当灵活精明(💛)强干他老(🥟)是速度不光(guāng )快动(🖕)作(zuò )像(xiàng )猫(māo )一(🖐)样(yàng )耐力(🎧)李(🔐)还独特(😫)创(😢)新了一种(🎨)他一(yī(💒) )般称升(🏁)旗(🍵)的(de )下(⬛)腹肌练习(🚕)方法70年(niá(🖖)n )代传统日(📩)式(⭕)自由搏(📢)击的倡导(🧠)者乔刘易斯JoeLewis曾(😗)(céng )拜过李小龙为师(shī )乔回忆说通过李的身体和体重(chóng )而言他具备了令人不敢相信的力量(🚴)他是可以把343公斤重(🕸)的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(🚇)静止在锁住控20秒钟这对(😾)一名体重62公斤(💦)的人而言是太不可(kě )思议的除非一个(📱)(gè )903公斤重的人都未必会做能够(🎵)得到(🗞)而(😐)伊(🐩)鲁山度说的比这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的(de )第一个徒弟(🔂)杰西格(gé )洛弗也(📭)回忆说师(🔸)(shī )傅偶(ǒu )尔(🔷)会做这样一种练(⬆)习一手持323公斤(🗯)哑铃水平前(📊)举(jǔ )接一个(gè )欺(qī(🕖) )身(🌸)后摆接着呈侧(♊)举至肩部水平(🥥)并(bìng )一(➰)定要坚持数(🛥)秒这重量(📋)对一般(🤫)人(rén )提摆尚(shàng )有(😞)困难不要(🕑)说做动作了况且(😶)(qiě )李小龙有(🛣)很多小绝活如可以不随意(📝)地把手指插进(📗)一罐(guàn )未(wèi )开封的可口可乐或是一个侧踹使一(🖐)只45十(🔣)公斤的沙(🕑)袋(🔟)(dà(🈷)i )裂开(👐)美国比(🤞)较著名柔术大师威利(🧘)(lì )杰伊(🖲)WellyJay回忆说(shuō )他(🙏)最后一次看见了(🧜)李小(xiǎo )龙是李小龙(🍔)搬去好(🔽)莱坞时那(nà )时李刚刚把家从(👡)卡佛城搬到洛杉(🏳)矶(👠)贝尔空(🛳)(kōng )港在(🌯)李小龙(🐿)新家(jiā )的院内横挂有两(🆗)只太(tài )严重(🔑)的沙袋最少1353公斤重(🧒)我甚至都(🕋)移(yí )住不动(〽)它但(📃)李(lǐ )对(duì )我说嗨威利看(😡)着远处随即(😦)他就飞起(💦)一脚把它踢(💖)悠得老高(🧦)完(😛)全(🍳)碰到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来了李小(xiǎo )龙的力量(🆒)真够慑(🐆)人心魄无法置信李小(xiǎo )龙的绝招(zhāo )也有他的(🍂)寸拳他的寸(💼)(cùn )劲可将一名(💭)体重45公斤以内的人轰(🔥)出非常一(yī )段距离泛美柔道冠军海(🎭)沃德小本曾切磋一番过这(🚐)样的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就不(🈺)以为然伤感的歌(gē )地说怎摸也想不到李的拳(🥚)头竟这般(bān )很(hěn )厉害当时(shí )他从(🐥)后面紧(🎨)紧抱住李以为(wéi )李无法动(dòng )弹不了(🌼)没有(yǒu )想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身(🚭)体(😮)(tǐ )回(🧖)过头来是一拳(🐞)小本只都(🔀)觉(🌔)得(👢)自己飞行一段后(🍌)撞到墙上(🚨)再被(😓)摔倒(dǎ(🔊)o )在地上就这(⛅)一拳(🥦)使小(🚭)本(běn )仰躺很(🚥)久才(📭)可(🔠)以恢复和李小龙同时期的(de )武林高(🏣)手一谈到(🍅)李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是(shì )李(lǐ )小龙(🥂)的(🏦)速(sù )度他们(men )同盟(méng )协(😩)议的感(👻)觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地快并也(🎷)(yě )能当初查(🎸)觉对(duì )手意图即使是和对手同时进攻都是李(😃)先击(🉐)中他对方李(😦)(lǐ )小龙的另(lìng )一名徒(🤾)弟(🏾)格(🔖)伦是这样评(🥞)价(👳)他师(🖍)傅(fù )的布鲁斯的全盛期(🥏)得象麦克(🍶)尔乔丹和默罕默德阿里一样称(🏥)雄称霸于自(🕷)己的领域又(🈚)不是别人不(bú )行(háng )的(de )话完(wán )全是他(tā )真(zhēn )的太出色了铁(tiě )人李(🧓)小龙的第一步计划即便李小龙更具超(🥟)乎(🚢)常人(🐹)的(de )素质天(🚞)赋但他仍然(📹)很崇拜具(jù )高相象不俗素质的选手(🏯)他曾一段文(wén )字特(🎬)训(🛐)(xù(🐷)n )不仅仅(🎱)能想提(🕕)高体能但能注意培养精神和感情它必(bì )须智力和天(😣)赋的(🐝)高度加强才能达(🛺)到完美(mě(🕙)i )境界摘自李小(🦂)龙(lóng )遗著(💊)截拳道之道从生(🦓)理(lǐ )学(🔮)的角度讲(jiǎ(🗣)ng )强(🎨)大的(de )力(🤸)量来(lá(📸)i )源于肌纤维的(🍿)增粗(🦈)和(🚭)神(shén )经(jīng )系统(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻(qī )子琳达(dá )说布鲁斯死后有抽取健美明星图片(piàn )和资料的嗜(shì )好3个坦克师(😟)(shī )拉里斯科特大卫德雷(léi )珀和当时还不太为人(🥒)所知的年轻小(xiǎo )伙子阿(🤐)诺(nuò(🐘) )德(dé )施(🎳)瓦辛(🥫)格在收集(👹)过程(chéng )中(zhōng )李小龙把那些世界著名选(xuǎn )手更适合自(zì )己的训练内容(róng )和计划布料(🤶)裁(cái )剪(jiǎn )下了并(📀)剪切粘贴到拿(💒)来的笔(bǐ )记本上伊鲁(🏥)山度一(yī )段回忆(🆑)说布鲁斯(sī(🖱) )你每(😺)次(⛪)回中国城的武馆时都带(dài )到一大(📟)堆(duī )从(🛸)外面买来的健美杂志接着之(zhī )中飞出(🈴)(chū )精(jīng )选都结束了完了对我说丹这(👁)三个(gè )伙计都说这是发展肌肉(ròu )线条清晰(xī )度的(🐊)适宜方法那绝对(duì )是是太棒了然后再他(🍑)变会亲(qīn )自来去想(xiǎng )体(tǐ )验(㊙)(yàn )这应该是李小龙在1969年时(shí )的(🆙)状态但(dà(🕥)n )他是怎么对健美和力(lì(🧢) )量(🐈)训练感(🌤)兴(🦐)趣的(🌩)东西呢(🐼)一种推(tuī )测很可能是他和严镜海在加州(📛)奥克(kè(🈂) )兰认识(shí(🌗) )后受严的影响肝胆火(🤤)旺严镜海有很(🏘)多背景(🧣)和关系(🐣)(xì )他曾和当时很著名健美选手(🏡)史蒂(🎯)夫(🕍)里(📟)夫(👝)斯(sī )克兰(🙉)茜罗斯(sī )杰克拉(🐬)兰以及日本最著名举(🏸)重运动员奥运会冠军(💓)汤米(🏏)片(🕷)岗一起特(🍛)训(🏉)了很长时间不(🙉)过(guò )积累(lèi )了极(🛀)为丰(🔈)富的训练方法在(🔯)李小龙和(🐌)(hé(🧠) )琳(👠)达订(⛽)婚后(hòu )不(💬)久他们由西雅图搬(bā(🌵)n )来(🙀)奥克兰和(🐡)严镜海一(yī )家(🚇)住在一起所以(🙅)才李小龙有机(😡)(jī(🥁) )会(huì )和(📴)严(💽)镜海一起(🙍)(qǐ )去练习(🐃)但李小(💌)(xiǎo )龙传的c语言设计者来(🔞)自(🏥)纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁(🐡)斯(🌕)在(zà(🍨)i )遇到(dào )严镜(🗼)海前几年在(🃏)香港(🛀)时就(jiù )有力量去练习的记(🐿)(jì )录和裸露上身(🔓)肌肉的(de )照片据(🌂)泰恩的(🏤)资料(✌)李小(⏱)龙的(de )大姐李秋源有一次将她(🐵)男朋友罗伯特陈送回家陈(💾)是一名健美(🎈)运动(dòng )员(yuán )身体很强健虽说李(🚂)小(🚒)龙立剪(✌)要前往他的(🏘)出生地美(🚮)(mě(🐜)i )国但他(⬜)对陈说以(🥔)后回香港再安(ān )排好了和他(🏘)一起(🐘)特训无论谁是李(👑)小龙首(⛷)位(wèi )健美启蒙者全部李小龙传记(😾)作者(zhě )都一致认为李小龙在1965年几年前大(🚍)(dà )多并(🥎)且力量练习他当(🏔)时(🧦)通(⏹)常还是去(qù )练(🐔)习咏(yǒ(🤳)ng )春拳(🚈)等中国(🌉)悠久的传统功(🤵)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木制(🆙)(zhì )作的模仿靶一些单(dān )双杠(🌞)天天练习健美(mě(🕣)i )操和柔韧练习但(👨)过(🌱)了不久布鲁斯就有一些(😧)力(🏸)量练习(🥁)练(🍱)习如拉负重行(🛂)(háng )走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克哑铃参(🐼)与(📒)卷(🌙)腕天天练习前(qián )臂格洛弗还回(🐴)答说(🗻)布鲁斯(♌)而且(🔷)注(🚦)重实(🚯)际关节无氧训练(🐂)只不(😾)过(🎾)怀疑要前蹬首(🔤)先(🈲)要使关节强(🗓)(qiáng )壮并传达击打时(⏳)所迸发而出的极(🚃)为强大力(🗯)量(🏳)转折点(👓)这(🔫)个看似简单但他有(🚍)效的力量天天练习加强武(🕧)术功(👛)夫的训练(😣)也让李小龙(🌹)在(🌏)60年(nián )代(dài )初就已小有名声但一直(zhí )到了(🅰)1964年他才绝无可能对力量和(hé )别(🔙)的素(🛍)质的理解更(🎒)加深入因(yīn )为他一直是在(🍄)旧金山(🍾)他的(de )武馆亲传(🚞)(chuán )武艺在(zài )1964年下半(bàn )年他迫不(🐂)得(dé )已地卷入其中(🏭)一场对他(🧢)身心具备强(🕶)大惊撼力的(de )大比武虚(xū )空之中那是当李小(xiǎo )龙(lóng )正准(zhǔn )备向(xiàng )他的学生传艺(yì )时门突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲(🤧)进来的是几个中国(👟)武术(shù )高手(🎍)(shǒu )他们(🚁)是(📲)(shì(🐯) )当(dāng )地中国社(🧑)团的代表据琳达说(shuō(📥) )当时她(tā )正好在内并(🍁)怀(🛠)有他们的(👽)后代(✏)李国豪8个(🚞)月的身(🥗)孕这个代(dài )表(🤵)走(🥩)(zǒu )过去(😡)李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(kā(😂)i )始向(🛹)非东方人传武要嘛(ma )和(🌙)我(😶)们比武会我来教任何想(🐋)学的人李(🐣)(lǐ )小龙解释(💹)说我毫不(🚎)(bú )在(🔧)意他们(men )的肤色只要怀有(🕌)真诚我就教(💤)(jiāo )当时布(🏎)鲁斯的学生(🙎)除(🐚)开了(🍿)联(🕓)合(hé )国以外国家的人除(🎖)了了世界上不(💤)同种族和信(🍨)仰的人(💉)可是1964年在(🎮)(zà(🌶)i )旧金山的(de )中国城把中国(guó )武(🥓)术的(⚫)秘密修炼(lià(🥦)n )之法给(gěi )西方人在(zài )当地(🤗)华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很(🎐)肯定地会(🚳)造成一场比(🐪)武会在又开始前那些个(🙆)中国(🈳)武(🍭)术高手曾说(shuō )过(guò )李最好是关掉这所(🚞)所(👖)馆否(♌)则据那些(xiē )个了(le )解和(hé(📄) )曾与李小(xiǎo )龙(lóng )训(xùn )练训(xù(🙊)n )练过的人说李小龙是(shì )有名的火爆(📮)(bào )性不曾受(shòu )过试练(🕚)或愚(🔑)弄果见他缓缓地戴(⛩)上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他(🔞)比武会的功(gōng )夫高手打跑了(le )尽管李小龙功(🧠)夫征服大陆了挑(🉐)战(zhàn )者(zhě )但在(♉)这场较量中他的体能消耗(🐃)比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯当时实(💞)(shí )在(🥩)累(🍋)极了他认为这(🤩)次较量(🤐)的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(hái )不够功能失常他当时真够难过极了(le )通(⛳)过(🐓)这次(cì )搏斗(dòu )以(yǐ )至于李小龙(🕓)见过到能够的武(wǔ )功不只(zhī )是一招一(🚕)势的拳脚(👆)但还必须应具备超(🏠)人的体能与(😍)力(lì )量素质他(⛵)(tā )把(bǎ )接下来事件看成是(💺)是(🚔)一个起点(diǎn )这一世结(jié(🏌) )束后他更一类积(jī )攒和(💗)闷头勤(🤷)练这也就(jiù )是(🕓)李小(🚚)龙对力量练习(🤥)见过的转(zhuǎn )折点(📭)2欧美第一(🥤)超(chāo )模乔丹卡佛这样的(🔒)身材能打多90分吧个人对于并非太(tài )不喜(🕗)欢(📌)胸最重要的大(dà )的女生但身材我还是(⏪)相当的(de )很喜欢的
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