宝宝的大(📋)小假(🎹)(jiǎ )如是个巨大儿或是是相比而言减小的宝宝(⛵)(bǎo )软产道(dào )裂伤确实是不可避免的
宝妈的配(pè(🔐)i )合当(👲)然剖产时宝妈的配合是很最重要的对那些(xiē )个(gè )不配合的麻麻(👡)并不一定需要会(📈)阴(yīn )侧切尽(🗳)量的避(🎏)免(🙍)不必(🏤)要的(de )会阴直接(💅)撕裂
助(⛱)产(📒)人员的熟练度各个助产人(🚦)员的熟练度是有(yǒu )区别的些经(🕤)验老(lǎo )道的(🌂)助产士接生就两个(🔃)字很漂亮也可以尽(🌫)(jìn )量避免会(🎑)阴撕裂或撕裂
宝宝宫内状况宝(bǎ(📭)o )宝又出现导致缺氧症状胎(📧)头又在阴道口时必须(xū )会(huì(💹) )阴侧(🍜)切全速产程要是宝(bǎo )宝会出现肩难(nán )产或(🎟)产钳助产(🤤)时往(🚦)往增强会阴(🌓)撕裂的风险
尽(😸)量外阴清洁可以不使用洁尔阴及(💍)以外外阴洗剂或温开水清(🎼)洗外(wài )阴
适量离床活(🏋)动可以能有利恶露(lù )排(😱)(pái )出
产后可以不做产后健(jiàn )康操促进产(📂)后(⬆)复旧也是可以系统性的练(liàn )习凯格尔运动进一步(🔫)促(😰)进盆底肌肉的完(wán )全恢复
最终护士(👭)说麻醉师(👳)在做(⛪)另一台手(⛸)术差不多(duō )要(🛢)半(bà(🔧)n )个小(👍)时才能(🔵)过来(lái )天(tiān )知道这几(jǐ )十分钟我是怎摸(🛵)熬回来的(⤴)当时巳经痛到连(lián )呼吸都在颤(👫)抖(👾)等麻(🧘)醉师进来(🦔)的时候巳(🍛)经快(kuài )四(📰)点钟了但是我当时也早开(kāi )到(dào )五(wǔ )指了打(📺)完(🛐)无(🍴)痛并又不是一(yī(😀) )点都不(🦒)痛了只(🤒)不(🛎)(bú )过是确实很快(🚉)了不少又(💊)遇到(👱)了一个(🛠)小时护(🤓)士(🧚)来全(quán )面检查(🍢)我(✴)宫口就已经开全了(🚤)凌晨五(wǔ )点多进了产(chǎn )房然(💾)后(🏜)再早上六点多我(😃)儿子就(😕)阴历了确实也侧切了但一切都比我想像(xiàng )之中的还得成功了
剖产经验
我孕(yùn )前期的运动(👲)量还可(kě )以我是(shì )一(yī )直应该有在上班的但是上下班也是(🥓)(shì )走路啊(ā )是(🥇)没有(⏫)(yǒu )坐公交(😮)车一天(🈺)大致能(🍜)走七千多步(⬛)我(🏦)个人觉着并不是(🙆)(shì )平(píng )时走路多就能(♓)剖产但(dàn )应(yīng )该是可以(🧙)不(bú )快速产(chǎn )程(ché(🧔)ng )就是想要早去卸货的话就(jiù )多运动应该是极大帮助(🤙)的(😶)
剖产一(⛳)(yī )定要对自(👬)己有(♏)(yǒu )信心因为(wéi )不(🦓)仅就是你在(zài )努力(lì )再努力宝宝(🏂)也(😳)在只(zhī )有努力的配合你要是(🦁)选择顺了(le )就肯定不能中途(tú )而废意志要斩钉截(📕)铁等以(💸)后(🏖)见到宝宝(🏬)的那一刻一切的疼痛(tòng )都(dōu )会消(❎)失一(yī )干二净了剩下的唯有老母(mǔ )亲般的(de )微笑
保持好的心情(🖐)越是到预产期越又不(bú )能急(🐯)的(🎳)心情好才能好(hǎo )吃好睡(🚂)母子连心等宝宝确实在(zài )肚子(🧞)里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落
孕晚期(👜)很难(🍌)大便干燥我孕(yùn )后期(qī )每天晚上早(zǎo )上基本都会空(🕥)腹(🛳)喝一杯蜂蜜水后再去厕所就特别顺畅到(dào )底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水(🥠)(shuǐ )自我(🧜)感(gǎ(🌰)n )觉过(🎞)于良好
产(🤗)后恢复
产(chǎ(🥙)n )后一(💑)(yī )定要(yào )多(duō )做提肛运动坐着(zhe )坐着随(🌪)时随地都可以(yǐ )不(🗳)做此(cǐ )项运(📨)动(🔽)一来(lái )促进身体血液(🍴)循环可(🍵)促(🕶)进扩约肌的(🦒)收缩二来能够早日可以恢复(🐑)阴(yīn )道的紧(🙊)致细(xì )腻我产后一段时间(🏣)(jiān )觉(🌗)着(📒)有阴吹(🥕)现象但经一(yī )段(🤭)时间的锻炼现在也好了很多了(🌔)
其次是(🧒)一(🚏)定要束缚(🐥)不能让(🔓)大(🍅)肚子随波(bō )逐流吧
以后再(🗻)来讲(🥥)讲(jiǎng )我的恢复和月子在医(🥫)院住(⛔)了三天就出(💔)院手续了又回到家后开(😇)始了(le )我和宝宝坐月子的(🐳)生活孩(há(🍑)i )子(zǐ(🎈) )吃奶和换尿(niào )片是我每(měi )隔一天都在(❎)奇遇的在这里(⛩)告诫(📔)各位家(🍜)务(🐦)不(🐱)做应该不会有多(✔)大影(👹)响(🕘)因此千万不能急着在(⭐)孩子睡着(😕)了后立马(🤫)去做家务(👭)而(📯)(ér )是(shì(🖕) )好(hǎ(🔉)o )好(🥗)休(❇)息一下一会儿或睡一觉我怀着期(🚕)待(dài )宝(bǎo )宝第八个月的时候我的体重就129斤了生(👸)了宝宝后(🌾)(hò(🔀)u )孩(🚥)子(🎷)晚上睡(🏡)觉无(wú )聊(🛋)的时候玩(wá(🔺)n )玩(wán )手机看下头条听一个(gè )宝(🛬)妈说有(😈)一种(zhǒng )产后收(shō(🎐)u )腹衣穿着很舒适(shì )效果(🔈)也还好就能找(🚝)到(dào )了(🔅)那个買(🥢)家所了解了一下又是纠结(🛁)啊买不买终(🙂)于(yú )打定(🔁)(dìng )主意(yì )买了(🆎)一套送来货(huò )后就忙不迭地挑款式就(🎐)算是(🛁)(shì )脱下后体型(🌀)马上就(🐮)变动了肚(♌)子上(shàng )略显臃肿垮(kuǎ )的(de )肉缩紧(📗)了肚(🕟)子又看了看崎岖不平了好多(duō )第二(😆)也(⏭)是穿上后(hòu )所有的(🧑)腹部(bù )感觉上热热的(⌚)(de )一个(gè )月过来我(🛋)竟是痩(🚱)了16斤顿时感觉也(yě(🔕) )没花冤枉钱贴身穿(📣)也很透(✅)气性很好(🆘)干脆我穿了(🕕)(le )2个多月肚子基本收平(🥁)了产后140到现在99斤体重明显下降不个(📜)人建议节食和(💁)(hé )运动和(🚄)吃(🐫)节食现在一直坚持(🕟)两个(🕞)月(📹)母乳(🏕)健康的灰复(🏫)了
坐(📫)月子42天(tiān )那绝(⤵)对是不是黄(✍)金42天坐(zuò(👱) )月子(🦉)42天只是恢(huī )复(🛰)元气的42天又是保(bǎ(💏)o )养和完(wán )全恢复(🅱)剖腹产伤(shā(💱)ng )口的42天但那(nà )绝对是并非健康(🏖)减肥的(de )最适合(hé )时机如果不是(🌓)中选择在产(😏)后(hòu )42天内(nèi )健(🐧)(jiàn )康减肥不对很可能(néng )还反而会适得其反(❓)会造(🍂)成决不可阻(🔨)一阻的损失(🏑)
一(yī )手(🍫)术之后赶(😤)快活(huó )动(😁)
一般剖(🚹)腹产后医生(🚕)都会告知(🌊)产妇赶快离床(chuáng )活动可是一般(⚫)产(chǎn )妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他(🤷)们都(dōu )不积分换剖腹产手术(🈯)(shù(🎚) )然后24小时就可以在床边稍微走动(🈳)等(děng )到身体有(yǒu )排气的现象也(💼)就(🚗)是(💰)屁臭后再就可(💘)以不吃了东西(⏬)了
二(🙃)(èr )房事和(hé )避孕(yù(🏉)n )一(🆕)般顺产的(🍐)产妇夫(🐞)妻过两(liǎ(📖)ng )性生活的时间建议是在(zài )生完孩子(🍡)6周到8周后不过现实生活(huó )中有很(😼)多人(rén )经过漫长而艰(🤔)辛的十月(yuè )怀胎已(yǐ )经等不了了(le )目的是防止(😲)(zhǐ )感染(rǎn )不超过最底最(🧚)低也得在一(yī(✉) )个月(yuè )后同房当初我和前妻(qī )是忍(🌟)了两(liǎng )个月才同房的替对自己(🏗)的老婆负责是(👛)(shì )为防(fáng )止感染(rǎn )最好是2月后同房如果是(⛹)剖腹(⏮)产(🚁)那(🤝)你(nǐ )再等待的时间好是进一(🛢)步各边
剖腹(fù )产后如(rú )果还准备(bèi )着生第2胎(👉)需(🆘)要再等待的(🖥)时间要(yào )比(bǐ )自然分娩的时(shí )间更(🛺)(gèng )长建(🐖)议在(♑)(zài )一年然后(hòu )再怀(😪)孕(yùn )假如改天(tiā(📑)n )打(dǎ )算剖产最好(hǎo )就是(〽)是等到(📭)两(liǎng )年之后再(🥌)怀宝宝要是(🚂)不采取什(🤝)(shí(🏉) )么措施避(🦀)孕措施只不过(🎼)有过什么制度过剖腹产人工流(🔉)产(👅)会很(hěn )巨(🦇)大(🐟)的危险(🐨)因为确保至多也得等自己半年然后再没怀孕为(wéi )好
三顺产术(🤬)后(😧)恢(huī )复剖腹产手术然后一共不需要在医院待5到(dào )7天直到回(👚)到(dào )家里很可(🐖)能依(💐)旧会都觉得很(🛷)疲劳感再(zài )另外伤口(㊗)的(de )影(💓)(yǐ(🖨)ng )响都觉得(🕦)站(zhàn )起和站直(🍚)都比较好难办可是手(👏)(shǒu )术恢复是(🅰)需要一(yī )定的时(shí )间(🚙)在手术之前6周之内最(zuì(🕵) )好不(bú )要尽量避(🈶)免提重物(🆒)也要(✏)注意护理伤口(💚)假如伤口(😎)有红肿或者留(💕)液体有可(kě )能是感染(rǎ(👂)n )炎(🐟)症了(🐤)必须以最(🙏)快的速(sù )度看医生治疗(👞)
四刨腹产的人(🦇)需要锻炼身体(🍰)盆底(🚗)(dǐ )肌(🛠)群吗
有是人觉(jiào )着剖(🗯)腹产的人导致胎儿(⛔)在产道因为(wéi )骨盆底(⏸)肌(🤼)和(🙍)韧带比较松弛(🧣)因为要锻炼身体(🎴)恢复盆(🚆)(pé(🆙)n )底肌但(🎗)是的原(👜)因剖腹产(✖)是(📖)没(👅)有经那(🐿)个过程所以(yǐ )我不需(🔔)要锻炼盆底肌这样的认识(🤤)是错误的依旧(🍟)需要(yào )锻炼骨(🏀)(gǔ )盆肌肉
五运动量小(✔)的保健体(😶)操健康的产妇在产(chǎn )后68小时即可解决坐起餐宴24小时可翻身(shē(🚜)n )活动(🔥)有(🗑)病菌感染的或死胎的产妇可延后23天(tiān )以后以后再下床活(huó )动下了床后(🎮)开始做产(🖐)后保健操
呼吸运动(🌮)仰卧位两臂向后伸(🕡)展装在体(🔷)侧探吸气(😭)使腹壁坍(tān )陷(🚟)内脏束缚(fù(🕊) )向(xià(⛎)ng )上然后把(bǎ )呼目的是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧(wò )位两臂伸直横放于体侧(💉)以内(nèi )腿轮(🍚)流上阵举高与身体成一直角(💮)目的是可(💴)以提高腹直肌(😄)和大腿肌(💂)肉力(lì )量挺(🙅)腹运动仰卧(⬆)位(🤨)双膝屈起双足躺着放在床(chuáng )上(💸)高(🌔)抬臀部使(shǐ )身体重(🥟)量由(yóu )及双足(zú )支(zhī )持(chí(🔪) )目的是增强腰臀(🕝)部(🦆)肌肉力量
缩(🔠)肛运(yùn )动仰卧(🐑)(wò )位(wèi )两(🦎)膝分开再轻轻向(✔)下缓缓(huǎn )转动(dò(📹)ng )同(🔇)时快速(🌤)(sù )收缩(🎌)肛门然后把双膝分开并放目的是锻练盆底肌(jī )肉