宝(🛬)(bǎo )宝的大小假如是个巨(🤗)(jù )大(dà )儿或是是相(🏐)比而言减小的(de )宝宝软产(💚)道裂(liè )伤确实是不可避免的
宝妈的配合(🐑)当(❤)然剖(🌙)产时宝妈(🖊)的配合是(Ⓜ)很最重要的对那些(xiē )个(🎁)不配(pèi )合的麻麻并(✳)不(🥒)一定(dìng )需要会阴侧(🍟)切尽量的(de )避免不(➰)必(🉐)要的会阴直接撕裂
助产人员(👴)的熟练度各个助(🚡)产(chǎn )人员的熟(shú )练度是有区别的(de )些(xiē )经验(🛠)老道的(㊙)助产(🏖)士接生就(🤚)两个(🥧)(gè )字很漂亮也可以尽量避免会阴(🕗)撕裂或撕裂
宝宝宫内(😱)状况宝宝又出现(🕓)导(👪)致缺氧症(🤴)状胎头又(👸)在阴道(dào )口时(😨)必须(🥀)会阴(yīn )侧切(qiē )全(🧥)速产程要是宝宝会出(chū )现(xiàn )肩难产或产钳助产时(shí(🔮) )往往增强(qiáng )会阴撕裂的风险
尽量外阴清洁可(🎢)以不使用洁尔(😀)阴及以外外(🥡)阴洗剂或温(📟)开(kāi )水(🛰)清洗外阴(🏤)
适量离床活动可以能(✊)有利恶露排出
产后可以不做产后(📴)健康操促(cù )进产后(🐥)复旧也(yě )是可以系统性的练习凯格尔(ěr )运动进一(🐩)步促进盆底肌肉的完全恢复
最终护士(🐊)(shì )说麻醉师(shī )在做另一台(🐶)手术(shù )差不多要(yào )半(📛)个小时才能过来天知(zhī )道这几十分钟我是怎摸熬回来的当时巳(sì )经痛(👰)到连呼吸(🛴)都在颤抖(🎬)等(🔨)麻醉师进来的(de )时(❓)候(📗)巳经(🍴)快四点钟了但(🍡)是我(🥝)当时也(🥦)早开到(dào )五(🚷)指了打(dǎ )完无痛并(bìng )又(🤰)不(💛)是(shì )一点都不痛了只不过是(🎰)(shì(🗒) )确(🎫)实很快了(le )不少又遇到了一个(🥠)小时护士来(🔎)全(🗞)面检查我(wǒ(🎻) )宫(gōng )口就已(🦖)经开全(🌨)了凌(⌚)(líng )晨(🤭)五点多进了产房然后(hòu )再早上六点(diǎn )多我儿子就阴历(lì )了确(què )实也侧切了但一切都比我想像之中的还(hái )得(🔺)成(🎖)功了
剖产经验
我孕前(qián )期(🧚)的(de )运动量还(💫)可以我(wǒ(🚗) )是(🤟)一直(zhí(🎄) )应该有(🔠)在(🤗)上班的但是上下班也是走(🛫)路啊是没有(😇)坐公(gōng )交车一天大致能走七千多步我个(💑)人觉着并不是(🛍)平时(shí )走路(🍖)多就能剖产但(🍝)应该是可以(🚄)不快速(sù )产(🖤)程就是想(🏍)要早去(qù )卸货的话就多运动应该是极大帮助的
剖产一(yī )定要(🦋)对(👺)自(❕)己有(🌾)信心因为(wéi )不仅就(🐏)是(shì(📈) )你在努力再努力(⛏)宝宝也在只有努力(lì(🍒) )的配(pè(📆)i )合你(🎨)要是选(🗺)择顺了(✡)就肯定(dì(🔬)ng )不(bú )能(néng )中途而废意志要斩钉(dìng )截(🚴)铁等以后见到(😼)宝宝(bǎo )的那(⏲)一刻一切的疼痛都会(huì )消失(🆎)一干二净了(📲)剩下的唯有老母亲(🎨)般的(de )微笑(🍡)
保持好的心(xīn )情越(yuè )是到(📞)预产(🤗)期越(🔑)(yuè(🕟) )又不能(🚡)急的(📝)心情好才能好吃好睡母子连心(xī(➡)n )等宝宝确实在肚(🌌)子(🤠)里发(fā )育期(qī )完全成熟了(le )才会瓜熟(💡)蒂(dì )落(🐎)
孕晚期(🌗)很难大(♎)便干(🕞)燥我孕后期每(♟)天晚上早上基本都会(🙌)(huì )空(kōng )腹喝一杯(bēi )蜂蜜水(🐱)后再去厕所就特别(bié(📋) )顺(📴)畅到(dào )底对自然分(fè(🛑)n )娩有木有帮助仅仅(🈂)(jǐn )感觉(⛵)上喝蜂蜜(🕵)(mì )水(🍦)自我感觉(🛶)过于良好
产后恢(🕖)复
产(chǎn )后一定(😴)要多做提(💈)肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运(yùn )动一来促进身(🦒)体血液循环可促(🕺)(cù )进(📃)扩约肌的收缩二来能(né(🏘)ng )够早日(rì )可(kě )以恢复阴道的紧致细腻(⛔)我(🚐)产后(🍢)一段时间觉(⛰)着(zhe )有(🐆)阴吹现(🌪)象但经一段时间的(🎫)锻炼现在也(🥁)好(🗽)了(🚽)(le )很多(🙀)了
其次(cì(🎁) )是一定要束缚不能让大肚子(🍘)随(😼)波逐流吧
以后再(zài )来讲讲我的恢复(fù )和月子(🧛)(zǐ )在医院住了(🐷)三天就(📁)出院手续了又(🤮)回到家后开始了我和(✅)宝宝坐月子的(🕳)生活孩子吃奶和(🐔)换尿片是我每隔(gé )一(💧)(yī )天都在奇遇的(📸)在这里告诫各位家务不做应该不会有(🙏)多大影响(🍵)因此千(qiān )万(🐐)不能急着(🏎)在孩子睡着了(🛠)后立马去(👏)做家务而是(👕)好好(🎹)休(👨)息(〽)一下一会儿(🏩)或睡一觉(jiào )我怀着期待宝宝第八个(gè )月(yuè )的(👺)时候我的体重就129斤(🤷)了(le )生了(🚔)宝宝(bǎo )后孩子晚(💂)上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个(🍨)宝妈说有(🐺)一种产(🖲)后收腹衣穿着很舒适(shì )效果也(yě(♉) )还好就能找(🦖)到了那个買家所了(le )解(💣)了一下又是纠结啊买(❎)不买终于打定主意买(mǎi )了(le )一套送(sòng )来货后就忙不迭地挑款式就算是(shì )脱下后体型马上就变动了肚子(🌀)上略显(xiǎn )臃肿垮的肉缩紧(👬)了(🤬)肚子又看了看崎岖(qū )不平(💶)(píng )了好多第二也是(♊)穿上(🍶)后所有的腹(🥍)部(bù )感觉上热热的一个月过来(lái )我竟是痩了16斤顿(🎗)时感觉也(yě(🈵) )没(🍻)花冤枉钱贴(😤)身(shēn )穿也(🍰)很透气(🔍)性很(hěn )好干脆我(🏋)穿了2个多月肚子基本收(🛰)平了产后140到现在(zài )99斤(jī(🎁)n )体重明显下降(jià(🌄)ng )不个(🍠)人建议(📰)节食和运动和吃节食现在一直坚(💌)(jiān )持两个月母乳健康的灰复了
坐(🚵)月(🔈)子42天那绝对(duì )是不是黄金(jīn )42天坐月子42天只是恢(👐)复元气的42天又是保(🥗)(bǎo )养(🎱)和完全(🔖)恢复剖腹产伤口的42天但那绝(jué )对是并非健(🏑)(jiàn )康减肥的最(zuì )适(shì )合时机如果不(🛵)是中选择(🙏)在产后42天内(🔝)健康减肥不对很可能还(há(🤪)i )反而(ér )会(huì )适得(dé )其反会造成(🕊)决(💨)不可阻(🛌)一阻的(🚀)损失
一手术(shù )之(✋)后(⚫)赶快活动(⤵)
一般剖腹产后医生都会告(🃏)知产妇赶快离床(chuáng )活动可是一般产妇或是(shì(🏧) )家属都害怕毕竟刚刚动(dòng )了(🎸)(le )手术(😏)因为(🐿)他们都不积分换剖腹(📳)产手(😽)术(shù )然后24小时就可以在床边稍微走动(🥘)等到身体有排(⬆)气的(de )现象也就是屁臭后再就可(kě(🧒) )以不吃了东(🌭)西了
二房事和避(🦌)(bì(🤩) )孕一般顺产的产妇夫(💅)(fū(🐺) )妻过两性(💷)(xìng )生活(huó )的时(👏)间建(👐)(jiàn )议是在(zài )生完孩(🔩)子6周到(🗡)8周后(hòu )不(🌯)过现(🚼)实(🧗)生活中有很多人(💟)经过(⚽)漫长而(🧒)艰(jiān )辛(🚒)的十月(😶)怀(huái )胎(🚶)已经等不了了(👞)目的是防止感染不超过(📱)最底最(🌸)低也得在一个月后同房当(dā(🕷)ng )初我和前妻是(shì )忍(📃)了两个月才同房的(🗃)替对自己的老婆负责是为防(🧥)止(🌨)感染最(🐀)好是2月后同房如果是剖腹产那你再等待(🍌)的时间好是(👃)进一(⛪)步各边
剖腹产后(👾)如果还(🍙)准备着生第2胎需(😒)要再等待的时间要(yào )比自然分娩(😪)的时间更长(zhǎng )建议在(zài )一年然后再(⬅)怀孕假如改(🈚)天打(🐿)算剖产最好就(jiù )是是(shì )等到两年之后(📷)再怀宝(🎽)宝要是不采取(qǔ )什么(me )措施避孕措施只不(🎤)过有过(guò )什(🚣)么(📐)制(zhì )度过剖腹产(chǎn )人工(✌)流产(chǎ(🧙)n )会很巨大的危险(📺)因为确保至多也得(dé )等自己半年然后再没怀(huái )孕(yùn )为好(🚹)
三顺产术(📫)后恢复剖腹产手术然后一共(🛡)不需(🆔)要(yào )在医院待(👄)5到(🌺)7天直到(dào )回到家里很可能依旧(jiù )会都觉得很(⬆)疲劳(🥕)感(🐼)再另(⚫)外(🏗)伤口的影响都觉得站起(😥)和站直都(🕣)比较好(hǎo )难(nán )办可是手术恢复是(shì )需要一定的时间(🎿)在手术之前6周(zhōu )之内最(🗒)好不(🚹)要尽量避(⬅)免提重(🦎)物(wù )也(🈂)要(yào )注意(⛅)护(💊)理伤口假(🐯)如伤口有红肿或者留(liú )液体有可(kě )能是感染(rǎn )炎症了(⏩)必须以最(💃)快的速度看(💣)医生治疗
四刨腹产的人需(xū )要锻(duàn )炼身体盆底(😾)肌群(👗)(qún )吗
有是人觉(👼)(jiào )着(🐸)剖腹产(chǎ(🎤)n )的人导致胎(🚛)儿(é(🗯)r )在(🎁)产道(🤶)因为(👢)骨盆(🍒)(pén )底肌(🌫)和(🕗)韧带比(💣)较松(sōng )弛因为要锻炼身体恢(huī )复盆底(💭)肌但是的(de )原(👁)因剖腹产是没有经(💵)那个过程所以(💉)我(🏦)不需要锻炼盆(⛪)底肌这样的认识是错(🛩)误的依(💥)旧需要(😀)锻炼骨盆(💛)肌肉
五运动量小(xiǎo )的保健体操健康的产妇在产后(hòu )68小时即(❌)可(🌯)解决(jué(🛃) )坐起餐宴24小(⛑)时可翻身活动有病(🎀)菌感染的或死胎的产妇可延后23天(🏳)以后(hòu )以后再下(xià )床(🗼)活动下(🥧)了床后开始做产后(🕡)保健操
呼吸(🦊)运动(👕)仰卧位(🌗)两(liǎ(💷)ng )臂向后(hòu )伸展装在体侧探吸气使(🐈)腹壁坍(👱)陷(🎞)(xiàn )内脏(🎺)束缚向(🔺)上(shàng )然后(hòu )把呼目的是(shì )运动(dòng )腹(🌭)部(💕)活动内(🗾)脏
举腿运动仰卧位两臂(bì )伸直(zhí )横放(fàng )于体侧以内腿轮流上阵举高与身体(tǐ )成(chéng )一直(🍛)角(jiǎo )目的是可以(🎈)提高腹直肌和大腿肌肉力量(liàng )挺腹运动仰卧(📜)位双膝屈起双足(zú )躺着放(🤩)在床上高抬臀部使身体重(😦)量由及双(🧓)(shuāng )足(zú )支持目的是(shì )增(🔽)强腰臀部(😯)肌(jī(🥟) )肉力量(👐)
缩肛运动(dò(🐋)ng )仰卧位两膝(xī )分开再轻轻向下缓缓(🛫)转(zhuǎn )动(🔉)同时快速(sù )收缩(suō )肛门然后把(bǎ )双膝分开并(bìng )放(😍)目的是(🗽)锻(duàn )练盆底(♒)(dǐ )肌肉