简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：长永硕/杨贤洙/
- 导演：路易·马勒/
- 年份：2017
- 地区：欧美
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,日语
- 更新：2024-12-21 19:57
- 简介：1有什么(🐄)科学(🚓)依据(🖊)能证(zhèng )明李小龙中国功夫的破坏(huài )2欧美(✖)第(🤧)一超(💻)模乔丹卡佛这样(yàng )的(♒)身材(🤢)能打多1有什么(me )科(kē )学依据能(📇)证明(🐫)李(💟)小龙中国(guó )功(gōng )夫的破(🕴)坏以(💢)其标志性动作垫(diàn )步侧踢(🏛)(tī )把一个一(⛎)袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(chí )中美国不权威杂(🚗)志黑带曾(🛸)经的(🐌)新(🗨)闻过(guò )这件事至(zhì )多明确一点杂志上登的(🧢)数据就是22875米当时(shí )是在一(♉)个游(yóu )泳池旁边李小(xiǎo )龙(🎱)退后仅(🕚)几步一个(gè(📟) )垫步侧踢(🍨)就把对方踢入水里以前我也不我(😶)相信不过以李小龙的身手速度(🔢)再加体重猛(😊)踢估(gū )计能产(chǎn )生(🐶)这些(xiē )效果再(🔜)者当时(😥)被踢飞的人(rén )做(zuò )的是平抛(pā(🍎)o )运动并不是(shì )在水(shuǐ )平面上结束这一动作并且增(👟)(zēng )强了可能(🌰)性(🚴)李小(xiǎo )龙在体(tǐ )能上倒是有过人(rén )之处(🚰)(chù )在毅力有爱国这方面很值得你去(🏚)爱我们去学习(xí )1以(🎥)其(😲)130余磅的(💍)体重(chóng )劈出了350磅的沉拳(🔻)2用(📆)二(èr )节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手势垫(dià(🥚)n )步侧(cè )踢把一个一(yī )名身(🚸)穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落(luò(😈) )入游泳(😮)池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(🐅)在伸出右(⬇)(yòu )手(shǒu )绝对静止控帛(bó )20秒5把563公(💠)斤的杠铃平伸并(🐿)停留半刻6一手(🥚)持32公斤(👙)哑铃水平前(👐)接一个反身后(👳)摆再侧(cè )举至肩部(🏸)并要坚持数(shù )秒7随意地把(🚞)手指(✳)再插入一罐未开(kāi )封的(📶)可(🎯)口可乐(🏵)8用侧踹把一只(🚞)45十公斤(🥁)的(🤛)沙袋踢(😷)破(pò )9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒng )共一(yī )层(céng )房子的高(🥖)度(dù(🚠) )李小龙(📐)的个人(👋)健身(🔹)绝对机密(🧛)求(🌔)知(zhī )若渴李小龙(🎈)马上(shàng )收藏点了全(🥎)部也能(🙏)找到(🐁)的健康和健美运动杂志以及(🤶)乔韦德的美(🥙)国先生和健美者与力量他把(🐋)这些杂(🔌)(zá )志能变现部分衣服裁(⏸)剪(⚪)下了(💻)并整(zhěng )理一番需(xū )要保(🗝)存好在(zài )洛杉矶时(😳)他如果一有空就逛各书店寻找风(👗)健美杂志(🕵)他所(suǒ )积攒到的有从本世纪初到(💲)60年代的各(🤭)种(zhǒng )各(🤛)样的力量(🔛)天(tiān )天练习杂志的书籍他对这方面知识的渴(🌜)望几乎(🈴)到了发疯(fēng )的(de )程(🤙)度从那时候(hòu )一直到1973年病故李(lǐ )小龙积(📗)聚了大(🙋)量的或者哲学武术的书(shū(🐎) )籍另有约(yuē(👥) )400册或者(zhě(🔫) )健身健美(⛑)运动训练学(🐮)营养学(xué )和举(jǔ )午等(😫)方面的(📝)书籍他细细的(de )看(kàn )努力专研把其中本身(🐮)价值部分徒手(🌯)画(📴)(huà(💙) )并在空白处标明训(🕕)练计划(🚱)经钻研大量资(🔡)料和(🌄)信息(🍍)李小龙汇编了(👸)(le )一套适合(hé )自己并(😿)能最(zuì )大程度地(dì )发(fā )展起来力(lì )量又相(🤙)对(🛎)于(yú )不(bú(🍯) )会增长体(tǐ )重(😣)的训(xùn )练计(💩)划除了每个(🛫)星(xī(✖)ng )期天3次(♎)的训(🍁)练(🌩)内容恢复手段和营(🔶)(yíng )养等尤(yó(💊)u )其是把(bǎ )素质练习和武功天天练(👬)习有机地加强起(qǐ )来令(🏡)其本已很(hě(💕)n )高深的武功升华至几乎完美的艺术品程度可(🥊)是相(xiàng )关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的李(🐲)小龙安排好了的力量训练比重很(🈺)小仿若(🐩)要把死(sǐ )去(♊)(qù )的时间阻一阻出去但改变(🐞)过去对(🥪)力量训练的看法很显然他分出受益颇深(shēn )并把(bǎ )这计划修炼(lià(♍)n )之法给最常来馆训练(🤚)的学生之(😂)一卡里姆阿(🕟)布(bù )杜尔贾巴尔贾(📢)巴(😃)尔曾(céng )对肌(jī )肉与健美杂志(📚)(zhì )记者说(🚓)布鲁斯是(🎤)在1970年夏让(ràng )我进行力量练习(xí )的那是(shì )星期13次(🏡)的(🛫)计划(🈁)大多数内(nèi )容是布(bù )鲁(🐣)斯经常会(🛀)(huì )练习练习的只不(bú )过我当时只有做每(🍲)项两组各12次可(🙉)是它确实(shí )是(shì(✳) )比(🍃)较有(yǒu )效李小(xiǎo )龙(🗯)对力量练习根本就是到(dào )了狂(kuá(🍍)ng )暴(bào )地(♿)步据(jù )伊(yī )鲁山度回忆除星期13次(cì )力量练习外李小龙(lóng )还在武功练习(😁)中渗入很多几乎一样(yà(📉)ng )的练习他说(🥍)李(🔮)小龙在武功练习(🕷)练习常持着哑(🙄)铃接受拳击(⛅)(jī )练习你(🛏)每次练习练习进行(háng )12组(zǔ )每组(zǔ )100次双手各持(🐨)1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔形递(🏽)增6组(🎥)然(rán )后再再依次趋于零重量通过6组拳击(💚)(jī )我模(mó )仿李曾让我和他一起练过一次哇练(liàn )习后三(🐶)角肌和手臂是(shì )会(🚀)如(🐉)此酸胀但不仅(🌏)仅(jǐ(🍝)n )这些李小(🌷)龙在那三天的力量训(🚺)练日和未不(bú )负(🗓)重(chóng )练功其他(tā )时间(jiān )里(🖥)是会用哑(🐠)铃(💪)发(⏭)泄没有(🍞)了(♌)能(🐷)量他是那(🍗)副哑铃(🎇)琳达道他从来不(⭐)趁着当电视里有拳击赛时他(🚸)你经常是边(🥛)吃边持铃我模仿即使是(🐓)在(🙁)看点书时(🈹)也是(😁)一只手(shǒu )手里(🎏)书(shū(📍) )而另一(🍜)只手做着(🦋)哑铃练习实在觉得不可思议天生神力(🌸)的(🚌)前臂李小龙(🗂)而且特(🌾)别(bié )注重前(😩)臂(➡)训练以(🐐)(yǐ )可以(yǐ(⛰) )提高(🌳)他的握力和击(jī )拳力量(liàng )他的妻(✴)子琳达说他(tā )对前臂练习练习甚至入迷的地步如(🥞)果能有人常(🙂)规完全没有(🤧)一(😷)(yī )种新的前臂再练习方法他一(⌚)定要想(➖)(xiǎng )个办法得到它他甚至于(🏟)让(⚽)他的一位(🧕)在旧金(🍁)山(shān )的(🌡)(de )老朋(🛎)友李(🍐)鸿新给他能制(📺)造(zào )几种(🥈)握(🐭)力去练习器(qì )李(📨)鸿(💖)新说小龙(🔨)经常把设计(🌐)草(cǎo )图给我然(rán )后再(📦)让我遵循要求(🔲)和(hé )规(😾)格去能完成不过(🐷)我也不(⏹)傻他(tā )笑了(le )笑后(❓)紧接着说我(🤕)明白小龙电脑设计的那些器(qì )械对练习练(🌒)习肌肉是(📝)(shì(⏮) )很有效的所(🦃)以才我并不一定给寄(jì )一个的同(tóng )时(shí(👱) )也留一个(❌)在(zài )家自己练(⏹)鲍勃沃尔(🚕)是李小龙的另(🧟)一位朋(péng )友他还在李小龙出(🏚)演(😁)的(🦇)猛龙过江龙(🥨)争虎斗(📞)死(👤)亡游戏等(dě(🈵)ng )3部(💻)影片中扮演(yǎ(🤲)n )的角色过角色他说李(🚻)小(xiǎo )龙力(📱)气(🤯)惊(🥌)人的前臂在(🎧)他的功(🔺)夫(🖱)中(zhōng )抢走很主(🙃)体(tǐ )形象的(de )位置(🅾)他说(shuō )布鲁(lǔ(🕑) )斯的前(🎸)臂和(👮)身体的比(bǐ )例是我仅见(🥄)的人中(🍏)最大的他不仅仅前臂(bì )十(🔏)分普遍富(✍)裕但还(hái )占据一(🏚)双(🎗)铁拳和十只钢指那绝对是(shì(♓) )实在太可怕(🍝)地了(🥦)奥林匹(♿)亚健美先生多(duō(🥚) )里安耶茨这样的(🍵)评(píng )价李小(🗻)龙他混(hún )身肌肉是(🐧)极为非常结实刺出(🛒)(chū )的力量(💜)(liàng )是极为(wéi )的可怕地(dì )他是一个令人不可置信的人李小龙(😎)的(🍙)拳头是(shì(🛄) )令(🈵)人胆寒的他曾将一个由(💗)钢(🐦)丝条编(🔂)制(👾)的头(🚒)盔(🔆)击了个坑而那(nà )个头盔当然(💋)了已经承受(🙂)住(zhù )了(le )好几次砸击1965年李小龙在哥(😆)伦比(bǐ )亚广播公司的最(zuì )新(🌴)出(🤒)(chū )电视(🌠)剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(🍖)演者好莱坞影(🦖)(yǐng )视明星(xīng )范威(🖍)廉姆斯成了好(🕒)朋友两人(rén )都占据粗长(🚭)的(de )前(qián )臂(✈)但全面(🍸)的胜利(🤣)的完全(🚘)不同李小(xiǎo )龙是通过(guò )练功有(🧣)目的的训练获得(🉑)而(🆗)后者则通过多年骑野牛的竞技表(💌)演和越野摩(mó(🔉) )托而(💦)勤练这位身高186米(👆)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(🌘)惟一能和李(🙏)小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想起了这些个事来他还不好(💼)意地说他(tā )李实在(🥧)难以(💄)相信我们与(🗓)不是(🏘)一个级别的(🐋)较量我远远(✨)超过他40磅可(🤾)(kě )是他的(de )前臂是我(🖕)所见等同(tóng )于体重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙(lóng )在掰(⏹)(bāi )手(✨)(shǒu )腕比(🏗)赛(🤵)中我总是(🤝)取得胜利据赫伯(bó )杰克森一段回忆说李曾(👰)玩(🍌)笑说准备好(hǎo )当此项(🦒)目世(🕵)界(😃)冠(🔦)军李另一位好(🔦)朋(péng )友木村(cū(💎)n )武之说你(🔧)要(💴)是抓着李的(👉)前臂觉得竟像扣住了(🍖)一根坚(jiān )硬的(🥕)棒(😒)球(qiú )棒李小龙每隔一(🧛)天只要能坚持(chí )天天练习前臂他怀疑前臂的(🙂)密度(🛰)很大因此要每隔(gé )一天给了它们一定量的刺激(🔎)才能(🍐)够健壮范(㊗)威(wēi )廉(liá(😇)n )姆斯(🏝)一些回忆(yì )说布鲁斯那(🍶)时我总是开(🛀)车不(bú )带齐琳达和(🦅)布兰(lán )顿李国豪到我家度周末即使来我这(zhè )里他也叮咛去练习时(shí )总(zǒng )衣袋(dài )跟着(🙅)再练习(🧖)专用小玩意他绝不沾烟(😣)酒是名完全洁(⚪)(jié )身(👖)自好很(hěn )还(🆓)好的(💺)人当我(🏢)在他死前约一个月看(🏰)见(🚈)他(🤾)们时他看上去(🗒)还(hái )真棒极了身体上看上去像岩(yán )石一(yī )样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很(🥝)谦让我(🥠)如(rú )果我们(🍄)在一起气氛(🏑)是会亢奋下来他还你经(🦏)常(chá(📶)ng )你别当(🧑)真有一(🛷)次(🛂)他(⛸)将一张粘贴(📹)(tiē )物粘在我车子后窗上(🍽)面写着青(🌡)(qī(🏗)ng )蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出后(hò(🕎)u )李小龙名声大(👿)震他训练十(shí )分(🔮)勤奋刻(🅾)苦(🖲)并如何修改了(🍜)计划的部分(🆒)内容增加(⬇)了器(👥)械重(⏩)量增(🔏)加了次数(🏌)并在每项(🏇)练习(🛤)中相(✳)(xià(🚠)ng )对应(🐨)提高两组练(🤤)习无(wú )法(🕔)置(🍉)信的力(lì )量李小龙的力量素(🎺)质是(🉐)(shì )不(🕍)俗的据(🔓)被称美国跆(😤)拳道(dào )之父(fù )的(de )李(📪)俊久所述他曾和李小龙交过手深(🏓)深(📢)被李(🍲)小龙的武功(gōng )速度力量所(🈯)称(📴)霸他说李小龙还真天才人物我从(💔)来都没有见到过会(😶)如此健壮的人他这个可以单(🌽)手用一只食指来(📸)做深蹲而(🦇)我用(🕤)四个指头撑都很沉重曾是李小(🐜)龙徒弟的223米高的大(dà )个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆说(🌎)李相当灵活精明强干他老是速度不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还(🤐)独特创新了一(yī )种他一般称升旗(🔻)的下腹肌练(liàn )习方法70年代(dài )传(chuá(💒)n )统(🤡)日式(📀)自(🏻)由搏(🐲)(bó )击的倡导(🚺)者乔刘易斯JoeLewis曾(céng )拜(🗒)(bài )过李小龙为师乔回忆说通过李(🥒)的身体和体(tǐ )重而言(🅿)他具(🦋)备(bèi )了(⏹)令(📂)人不(🤭)敢相信的(🤶)力(🚴)量他是可(🚷)(kě(🥘) )以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(🛠)出静止(zhǐ )在锁住控(🕢)20秒钟(🏷)这对一名体重62公斤的(de )人而言是太不(bú )可思(sī )议的除非一个903公斤(😙)重的人(rén )都未(wèi )必(🐬)会做能够得(🔶)到而(ér )伊鲁山度说的比这更玄(xuán )他说曾目睹李把(🔞)563公斤的(🚃)杠(gàng )铃水平前举并仅(🐮)仅片刻(🤨)李(🍭)小(🚓)龙(⏰)在美(🎚)国(🔰)(guó )的(🦀)第一个徒弟(🕗)(dì )杰西格(gé )洛弗也回忆说师(👫)傅偶尔会做(😷)(zuò )这样一种练习一手(🍦)持(chí )323公斤哑(yǎ )铃水平(píng )前举接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(chí )数(🤨)秒(🍝)这(🏃)重量对一般(💭)人(rén )提摆尚有困难不要说做动(dòng )作了况且李小龙有(yǒu )很多(duō )小绝(jué )活如(😦)可以不(💒)随(😑)意地把(⛷)手(🚍)指(🤵)插进一罐未开封的可(🏃)口可(kě )乐或是一(⌚)个侧(🦕)踹(🤗)使一(🍐)只(🚫)(zhī )45十公斤的沙袋(dà(📯)i )裂(liè )开美国比较著名(míng )柔(🎗)术(🐀)大(dà )师威(👉)利杰伊WellyJay回忆(🈶)说他(🛫)(tā )最后一(😚)次看(🥕)见了李小(😇)龙(👁)是李小龙(😚)搬去好(🌑)莱坞时那时李(🙆)刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬(🚍)到(🍁)洛杉矶贝尔空港在李(🍆)小龙新(xīn )家的(de )院内(⛷)横挂(guà )有两只太严重的沙袋最少1353公(🕑)斤重我甚至都移住不动它但李(lǐ )对我说嗨(hēi )威利看(kàn )着远处随(suí(🍉) )即他(tā )就飞起一脚把它踢悠得老高完全碰到(🕡)天花板接着(📷)又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的(de )力量真够慑人心(📈)魄无法(fǎ )置信李小龙的(📉)绝(jué )招也有他的寸拳(🚱)他(tā )的(de )寸(cùn )劲(🍷)可将一名体重45公斤以(yǐ )内的人轰出非常一(🕥)(yī )段(🎾)距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德(dé(🃏) )小本曾切磋一番(🐱)(fān )过(🚮)这(zhè )样的拳的(😂)滋味(wè(🐿)i )每当一提起(🗂)这件事他就不(🍇)以为然(🦔)(rá(👕)n )伤感的歌地(🥥)说怎摸(💌)也想不到李的拳头竟(jìng )这般很(hěn )厉(🏪)害当时他从(cóng )后面(miàn )紧紧抱(📌)住李(🧡)以为李(🔆)无法动弹不了没有想到(🌍)(dào )李只身(🤮)体(tǐ )颤抖(😽)了一(yī(🌷) )下(👳)身体(📻)回过(guò )头来是一(yī )拳(🏨)小(📸)本只都觉得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就(🏳)这一拳使(🌾)小本仰躺很(hěn )久(🔵)才可以(👒)(yǐ(🌊) )恢复和李小龙同时(🎪)期的武(🎎)林(🌘)高手一(yī )谈到李都有一(yī )种恐惧感特别(bié(🙄) )是李小龙的(📫)速度他(tā )们同盟协议的感(gǎn )觉是发(fā )现到李(lǐ )小龙无比地快并(💋)也能当(dā(🖇)ng )初查觉对(🚊)手意(yì(🔽) )图即使是和对手同(⚪)时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格(📒)伦(🛫)是这样评价(🐔)他师(👟)傅的布鲁(😋)斯的全(❣)(quán )盛期得(✝)象(🐫)麦克尔乔丹和默罕默(mò )德阿(😅)里一样称雄称(🙂)霸于自(🖍)己的领(🙎)域又不是(shì(👅) )别人(rén )不行的话完(🏇)全是他真(🕥)的(🐱)太(🛤)出色了(🤼)铁(tiě )人(🍔)李(🍱)小龙的第(dì )一步计划即便(bià(🥃)n )李小龙(📄)更具超(🕔)乎常人的素质天赋但他仍然(rán )很崇拜具高(🌞)相象不(⛎)俗素(🧦)质的选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能(néng )想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和(🤘)感情它必(🚹)须智(🕕)力(lì(👋) )和天(🦏)赋的高度加强才能达到完美(🤺)(měi )境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道(😠)从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力(lì(🎗) )量(liàng )来源(yuán )于(yú )肌纤维的增粗和神经系(👁)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说(😖)布鲁(📀)斯死(sǐ(🧀) )后有抽(🌟)取健(🕒)美明(🍺)星图片和资料的嗜(🗳)(shì )好3个坦克师拉里斯(sī )科特大卫(wèi )德雷珀(⛑)和当时还不太为(🤥)人所知的(de )年(🙏)轻小伙子(🍊)阿诺德施瓦辛(📦)(xīn )格在收(🎡)集过程中(🍈)李(lǐ )小龙把(bǎ )那些(👇)世界著名选手更适合自己(🍄)的训(🚤)练内容和计(🌛)(jì )划布料裁剪下了(🤲)并剪切粘(🕋)贴到(dào )拿来的笔记本上伊(yī )鲁山度(🕎)一(🌶)段回(🃏)忆说布鲁斯你每次(cì(🤓) )回中(🗣)国城(🔀)的武馆时都(🧛)带到一大(🚅)堆(duī )从外面买来的(🕢)(de )健美(🏯)(mě(🏑)i )杂志接着(zhe )之中(zhō(💆)ng )飞出(chū )精选(📄)都结束(shù )了(🌈)完了对(😼)我说丹(⬅)这三个伙计都(🔰)说这是发(fā )展肌肉(ròu )线条清晰(💪)度的(🐸)(de )适(📇)宜方法(😢)那(🌆)绝对是(🎙)是太棒了然后再他变会亲自来(lá(🕝)i )去(qù(🌊) )想体验这应(yīng )该是李小龙在(🚼)1969年时(📭)的状态但他是怎么(me )对健美(🍾)和力量训(xùn )练(🚼)感兴趣的东西呢一种(🚒)推测很(hěn )可能是他和(🤽)严(😆)镜(🍁)海在加州奥克(💄)兰(lán )认识后受严的(💁)影(🎀)响肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名(🍱)健美(měi )选手史蒂夫(🔀)里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运(💉)动员奥(ào )运会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了(le )很长时间不过积累(lèi )了(le )极为丰富(👠)的(😠)训(xùn )练方法在李(lǐ )小龙和琳(lí(🅰)n )达订(dìng )婚后不久他们(💞)由西(xī )雅图(tú )搬来奥克兰(👝)和严(yá(🤕)n )镜海一家住在(🥪)一起所以才(🗝)李小龙有机会和严镜海(🆕)一(👤)(yī )起去练习但李(lǐ )小(🎌)龙传的c语言(yán )设计者来(🐏)自纽约的乔治泰(🥑)恩说布(🔇)鲁斯在遇(🔁)到(dào )严(🐉)镜海前几(🎇)年在(💂)香港时就有力量(liàng )去练习(xí(🧡) )的记录(lù )和裸露(lù )上身肌肉的照片据泰(🔤)恩的资料(🛑)李小龙的(🥙)(de )大姐李秋源有一次(🖐)将(🎬)(jiāng )她(➖)男(nán )朋友罗伯特陈送回(👏)家陈是一名健美运动员(yuá(✌)n )身体(tǐ )很强健虽说李小龙立剪(⏺)要前往他的出生地美(🐵)(měi )国但他对陈说以(yǐ(🥫) )后(🤷)(hòu )回香(🕦)港再安排(pái )好了和他一起特训(xùn )无论谁是李(🥈)小龙(🍀)首位健美(měi )启(qǐ )蒙者全部李小(🙉)龙传记作者(zhě )都一致认为李小龙在1965年几(⭕)年前(qián )大多并且力(🚙)量练习他(🗝)当时(🏊)通常还是去练习(🤬)咏(🔜)春拳等中国悠久的传(chuán )统(🔁)功夫(🛣)杰西格洛弗回忆(🤷)中(😼)说布(bù )鲁斯18岁时可到达(🏪)西(🗨)雅(🌷)(yǎ )图他的(🔮)训练唯有撞击柚木制作(🏽)的模仿(🍨)靶(🚛)(bǎ(🚲) )一些单(dā(🔼)n )双杠(🛬)天天练习健美操和(hé )柔韧(🙂)练习但过了不(📋)久(💶)布(⛽)鲁(lǔ )斯就有(🤒)(yǒu )一些(🆓)力(lì(🏊) )量练(📷)习练习如拉负重行走滑轮(🍏)和用短棒绳系(🏝)3040千(qiān )克(kè )哑铃(🕛)参与卷(🗃)腕(👶)天天练习前臂格洛弗(🈵)还(hái )回答说布(🎛)鲁斯而且注(🈁)重实际(🏬)关(guān )节无氧训(🔏)练只不过怀疑要前蹬(💑)首先要使关(👻)节强壮并传达击打时所迸发而出(🦑)的极(🥊)为强大力(lì )量转折(👆)点(🥓)这个(🐿)看似简单但他有效的力量天(📏)天练习(🌔)加强武术功夫的训(🛸)练也(yě )让李小龙在(zài )60年代(🏬)初就已小有名(❓)声但一(📻)直到了1964年他才绝(🔦)无可能对力量(⚾)和别(🔽)的素质的理解更加深入因为他一直是在旧(🍨)(jiù(😵) )金山他的(de )武(wǔ(📓) )馆亲传武艺在1964年下(🥥)半年他(😢)(tā )迫不得已地卷入(🍧)(rù )其中一(🔅)场对他身心具备强(🏆)大(dà(🏈) )惊撼力的大比武(🍉)虚(🐛)空之(zhī )中(⛹)那是(shì )当(🌥)李小龙正(👷)准备(bèi )向他的学生传艺时门突(🏞)然之间被一伙人一脚(💭)踢开(🐟)冲(🚏)进来(🥂)的是几个中国武术高手(shǒu )他们(🐠)是当(👈)地中国社团的代表据琳达说当时(📯)她正好(hǎo )在内并怀有他们的后代(🆘)(dài )李(lǐ )国豪8个月的(🚥)身孕这个代(🌥)表走过(🧚)去李小龙面前给了他一(〰)(yī(🕯) )个(🃏)之后能牒要么开始向(🕠)非东方人传(🎵)武要嘛和我(wǒ )们(🌎)比武会我来教任何想学的人(📗)李(☕)小龙解(jiě )释说(shuō )我毫不在意他(🛂)(tā(😟) )们(🏎)的肤色只要怀有(🏢)真(zhēn )诚(chéng )我就教当(dā(➗)ng )时(shí )布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合(hé )国(guó(🚽) )以外国家的人除(😝)了了世界上不(bú(😏) )同种族和信仰的人可(🍕)是1964年在(zà(🔵)i )旧金(⛰)山的中国(guó )城把中国(👪)武术的秘密修炼之法(📣)给(💋)西方(🌜)人在当(🈁)地华人武术社团(🥘)被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地会(huì )造(zào )成一场(🛴)比武会在又开(📐)始前(🏿)那些个中国武(😾)(wǔ )术高手曾说过李最好是关掉(🎸)这所所馆否(🎒)(fǒu )则据那些(xiē(🏚) )个了解(jiě )和(🐡)曾与李(lǐ )小龙训练训练(liàn )过(guò )的人说李小龙(⏩)是有(🍮)名的(😹)火爆(🍉)性不曾受过(🚈)(guò )试练或愚弄(😒)果见他缓缓(⛓)地戴上(shàng )手套操纵一下情绪在一阵(♒)如(🚓)此(cǐ )激烈(🐛)的交手就把(💠)那位与他比(bǐ(🌁) )武会(🌺)(huì )的功(🌡)夫高手打跑了尽管(guǎn )李(🚄)小(💺)龙功夫征(🏳)服大陆了挑战(🎰)者但(🦉)在(📣)这(zhè )场较量中他的体能消耗比较大琳达(🍗)回忆说布(bù )鲁斯当(dāng )时实在(👂)累极了(le )他(🛤)认(rè(🈚)n )为(📭)这次(💎)较量(liàng )的时间不应(🕉)该这样长是而自己杀伤力还不够(💏)功(gōng )能失(🕋)常他当时真(⛸)够难过极(jí )了通过这次搏斗(😆)以至于李小龙(❕)见过到(🧠)能(🕛)够的武功不只(🏁)是一招一势的(🏒)拳脚但还必(bì )须应(🐐)具(jù(☕) )备(🦍)超人的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后他更一类(🍳)积攒(🌚)和闷头(🌓)勤练这(🔂)也就是李小(xiǎo )龙对(duì )力量练(👳)习见过的转折点2欧(📪)美第一超(📩)模乔丹卡佛这样的身材能打(🍢)多90分吧个(😢)人对于并(🐾)非太不喜欢胸最(zuì )重要的大(dà )的女生但身材(cái )我(wǒ )还是相当的很喜(xǐ )欢的
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