简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：丁华宠/柯佑民/蔡弘/刘尚谦/陈佩玲/
- 导演：贝纳尔多·贝托鲁奇/
- 年份：2016
- 地区：欧美
- 类型：言情/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,印度语
- 更新：2024-12-14 11:40
- 简介：1有什么(🤒)(me )科学依(yī )据能证明李小龙中国(guó )功夫的破坏(🍹)2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这(zhè(🌰) )样的身(shēn )材(😅)能打多1有什(shí(😙) )么科学依(🤼)据能证明李小龙(ló(🏅)ng )中(🌓)国功夫(🎏)的(de )破(pò )坏以其标志(😺)性动作垫步(bù )侧踢把(bǎ )一(yī )个一袭护甲(🚻)(jiǎ )的200磅壮(zhuà(🏟)ng )汉(🉑)踢飞了20米没(méi )入游泳池(chí )中美国不权威杂志黑(🔧)带曾经的(de )新闻过这(🦔)件事至多明(míng )确一(yī )点杂志上登(dēng )的数据(jù )就是(📗)22875米当时是(🐷)在(😖)一(yī )个游泳池旁边(🏠)李小龙退(🏍)后仅几步一个垫步侧踢(🛴)就把对方踢(🌼)入(rù )水里以前我(🚨)也不我相(xiàng )信(🔞)不过以(😯)李小龙的身手速度再加体重猛踢(🥀)估(🚲)计能产(🤝)生这些效果(👲)再者当(dāng )时(shí )被踢飞的(🦆)人做的是(shì )平抛(pāo )运动并不(bú )是在水平面上结(🖲)束(shù )这(😘)一动作(🥥)并(🏌)且增强了(🦇)可(🏯)能性李小(🤒)龙在(zài )体(👉)能上倒是(🕞)有过人(🌹)之处在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你(🥙)去爱我们(🌏)去学习1以其130余磅(🚷)的体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用二节(jiē(🕯) )棍轰出了1600磅(páng )的力(🔪)量3以其招牌手势垫步侧踢把一(🌭)(yī )个一名身穿护甲的(📽)(de )200磅壮(🏹)汉踢(😛)飞了20米落(luò )入游(🍄)泳池中4把345公斤的杠铃直臂水平(📍)前伸(🚢)收起(qǐ )在伸出右(✂)手绝对静止(zhǐ )控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平(🌻)伸并(bìng )停留半刻6一手(🎼)持32公斤(jīn )哑铃水平(🦃)前(qián )接一个反(🐗)身(shē(🦓)n )后摆再侧举至肩部并要(yào )坚持数秒7随意(👨)地把手指(❓)再插入一罐(guàn )未开封的(🛅)可(💶)口可乐(lè(🥈) )8用侧踹把(📡)一只45十(🐞)公斤的(🥟)沙袋踢破9把约135公(🌕)斤(🗒)的(🧒)麻袋踢到(💞)(dào )总共一层房子的高度(🚇)(dù )李小龙(lóng )的(de )个人健身绝(🤳)对机密求知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到(📏)的健(🚸)康和(💴)(hé )健美运动杂志以及乔韦德的美国(🈷)先生和健美者与力量他把这些(🥥)杂志(zhì(🐽) )能变现(😒)部分(🌡)(fèn )衣服裁剪下了并整理一番需要保存(🥦)好在(😽)洛杉矶(jī )时(shí(🦊) )他如果一有(yǒu )空就逛各书店寻(🚯)找风健美杂志他所积攒到的(👜)有(📎)从本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量天天练(🌧)习杂志的书籍他对(duì )这方面知识(🌙)的渴望几乎到了发疯的程度从那(nà(🎻) )时候一直(🚂)到1973年病故李小(💄)龙积聚了大量(🤖)的(⏬)或(🕘)者哲学武术的书籍另有约(yuē )400册(🦄)或者健身健美运动训练学营养学和举午(🖊)等方面的书籍他细细的看努力专研把(bǎ )其中本(🧡)身价(jià )值(zhí )部分徒(🐻)手画并(bìng )在空白处标明训练计划经(🗡)钻研大量资(🖨)料和信息李小龙汇编了一套(🐪)适合自己并能最(🚢)大程(🏓)度地发展起来力(🖲)量又相对于不会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练内容恢(huī )复手(shǒu )段(duàn )和营(yíng )养(🤯)等尤其是把素质练习(xí )和武功天天(🙎)练习有(🐴)机地(🈸)加强起来令(🏑)其本已很高(⏲)深的武功升(shēng )华(⛓)(huá )至几乎完美的艺术品程(🦇)度(👇)可是相关证(🥤)明(😵)那样做的(de )效果是骇人的(🎉)李小(🐝)(xiǎ(❔)o )龙安排好了的力量训练比重很(⬜)小仿若要(😝)把死(sǐ )去的(de )时间阻(🐞)一阻出去(🚕)但(dàn )改(🐹)变过去对力量(🐌)训练的(🍨)看法很显然(🔧)(rán )他(🧀)分出受益颇深并把这计划修炼之法给(🥄)最常来馆训练的学生之一卡里姆(🏎)阿布(🕤)杜尔贾(jiǎ )巴尔贾巴(bā )尔曾对肌肉与(yǔ(🍛) )健美杂志(🐒)记者说布鲁斯是在(🏌)(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(🚧)计划大多数内容是布鲁(😈)斯经常(chá(⛏)ng )会(🚥)练(🏢)习练(liàn )习的只不过我当时只(⛔)有做(zuò )每项两组(😵)各12次(🚘)可是它(💹)确实是(shì )比较有效(xiào )李小龙对力(🏭)量(liàng )练(♿)(liàn )习根(gēn )本就是(shì )到了狂暴地步据伊鲁山度回(🌊)忆除星期13次力量(📕)练习外李(lǐ )小龙还(hái )在武(wǔ(👊) )功(🚨)练习中(🤒)渗入很多(duō(♋) )几乎一(yī )样的练习他说李小(🏙)(xiǎo )龙(ló(👞)ng )在武功练习练(👏)习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练(liàn )习你每次练(liàn )习练习进行12组(🐞)每(🍋)组100次(🤠)双手各(gè )持1234567和10磅哑铃参(🧟)与金字塔(🅿)形递增(zēng )6组(zǔ )然后(✍)再再(🚚)(zài )依次趋于零(🕟)重(🧜)量(🏅)通过6组拳击(💁)我(🔅)模(mó )仿李曾让我(🌙)和他一起练(🍣)过一(yī )次哇练习后三角(💏)肌和手臂(🔗)是会如此(cǐ )酸胀但不仅仅这(zhè )些李(🔵)小龙(🕳)在那三天的力量训(⛺)练日和未不负重练功其他时间里是会(🛬)用(yòng )哑铃发泄没有(😰)了(✊)能量他(tā )是那副(fù )哑(⏫)铃琳(👧)达道他从来(lái )不(bú )趁着当电(😘)视里有拳(🍴)击赛时他(💺)你经(🔜)常是边(🦕)吃边持铃我模仿(🤐)即使是在看点书(👄)时也是(🍃)一只手(🌮)(shǒ(🧢)u )手里书而另(🔶)一只手做着哑(😼)铃练习实在觉得不可思议天(🐁)生神力的前臂(🕍)李小(xiǎo )龙(🚰)而且特别注重前(🌟)臂训练(🧀)以(yǐ )可以提高他的(🧟)握(wò )力和击(jī )拳力量他的妻子(zǐ )琳达说(shuō )他对(🚅)前臂练习练习甚(shè(🕵)n )至入迷的(👳)地步如果能有人常规完全没有一(🕊)种新的前(🚟)臂再(zài )练(🤖)习方(💄)法他一定要想(🎻)个(gè )办法得(dé(👨) )到它他甚至于让(🎪)他的一位在旧金山(📦)的老朋友(yǒu )李鸿新给他能制造几种握力(🏧)去(qù )练习器李鸿新说小龙(🌫)经常把设(😛)计草(cǎo )图给我然(rán )后再让(ràng )我遵循要(yào )求和规格去能完成(🎢)不(👹)过我(📰)也(yě )不傻他笑(🤽)了笑后紧接着(🐝)说我(📗)明(🔗)白小龙电脑设(shè(📻) )计的那些(xiē )器械(🛹)对练习练习(🦔)肌(jī )肉是很有效的所以才我并不一定给寄一(🎖)个(gè )的同(🚾)时(shí )也留一个在(zà(📞)i )家(🤙)(jiā )自己(⭕)练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的另一位朋友他还在李小龙出(chū )演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等(👑)3部影(yǐ(👁)ng )片中扮(bàn )演的(⏱)角色(sè )过角色(sè(🤨) )他说李小龙力(lì(🎹) )气惊人的前(♊)臂在(🎇)他的功夫中抢走很(🧔)主体形象(🎥)的位置他说布鲁(lǔ )斯(sī )的前臂和(👄)身体(🔦)的比例是我仅见(🐳)的人中最大(🕦)的他不仅仅前臂十分普遍富裕(🆘)但(🐣)还(🔳)占据一双铁拳(quá(🚬)n )和(hé(🖇) )十只钢指那(🛡)绝对是实在太可怕地(😂)了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨(🤒)这样的(💈)评价(jià(🥩) )李小龙他混身肌肉是极为非常结实刺(🔒)出的力量是极(🕒)为的可怕(🐲)地他是一个令人(👈)不可置(zhì(💝) )信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(🌄)他曾将一个(🍉)由钢(gāng )丝条编制的头盔击(jī )了个(gè )坑而那(🚈)个头盔当然(rán )了已经(jīng )承受住(zhù(🧝) )了好几次砸击(jī(🔌) )1965年李小龙在哥伦比亚广播公司(🐚)的最新(xīn )出电视(🎙)(shì )剧青蜂侠中扮演(🆎)的(🦕)角色(sè(🕳) )二号男(nán )主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮(🧛)演者好(🖱)莱坞影视明星(xīng )范威廉(lián )姆斯(sī )成(chéng )了好朋友两人都占据粗(🐶)长(🚙)的(🔊)前(🐸)臂(🛺)但全面的胜利的完全(👄)不同李小(xiǎo )龙(🤷)是(🚣)通(tōng )过练功有目的(👔)的训练获得(💜)而后者则通过多年(nián )骑野牛的(🌊)竞技(jì )表演和(hé )越野(🛍)摩托而勤练(🈯)这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤(📵)210磅(🚀)的(🏃)大汉是当(dāng )时惟一能和李(lǐ )小(👦)龙掰手腕正面(🈂)交锋的人现在想(xiǎng )起了(🎿)这(zhè )些个事来(lái )他还(hái )不好意地说他(🖊)李(👂)实在难以相信我们与不是(🚍)一个级(😙)别(bié(😞) )的较(💾)量(🐡)(liàng )我远远超(🕸)过他40磅可是他(🚵)的前(qián )臂是我所见等(děng )同于体重的人中最粗(cū )壮(🌲)的李(🍴)(lǐ )小龙在(🔩)掰手腕比(bǐ )赛中(💈)我总是取得胜利据(😔)赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑(👭)说准备(bèi )好当此项目(😅)世界冠(guà(✅)n )军李另一位好朋友(👬)(yǒu )木村武(wǔ )之(🥏)说(⛔)你(😼)要(🎹)是抓着李的前臂觉得竟(jì(🚒)ng )像扣住了一根坚硬(🏬)(yìng )的棒球棒李(lǐ )小(xiǎo )龙(lóng )每隔(🎦)一(➕)天只要能坚持天天练习(xí )前臂他怀疑前(qián )臂的密(🌽)度很大因此要(yào )每隔一天给了它们一定量的(🍮)刺激才能够健(🏻)壮范威廉姆斯一些回忆(🏽)说布(🎼)(bù )鲁(🤧)斯那时我总是(shì )开(😻)车不(🥫)带齐琳达和布兰顿(💩)李国(guó )豪到我家(jiā(🐰) )度周末即使来(lái )我(💡)这里(lǐ )他也(🔼)(yě )叮咛去(qù )练习时(shí )总(zǒng )衣(yī )袋跟着再练(😃)习专用小(🎄)玩意(yì(📎) )他绝不沾烟酒(🏪)是(shì )名完(🌖)全(🐦)洁身自好(hǎo )很(hěn )还(🗓)(hái )好的人(rén )当我在他死前约一个月看(kàn )见他们时他看上(🔣)去(🏼)还真棒极(🏛)了(le )身体上(👿)(shàng )看上(🔦)(shàng )去(♊)像(🤔)岩石(🔌)一样的坚硬他说布(🐈)鲁斯很谦让我如(🥥)果(guǒ )我们在一起气(qì )氛是会(🐘)(huì )亢奋下来他还你(🌶)经常你别当真(zhēn )有一次(🏄)他将一张粘贴物(🧣)(wù )粘在我车子后窗上面(🖌)写着(zhe )青蜂侠(xiá )保护此车当电视连续(🐿)剧青(qīng )蜂侠播(🐒)(bō )出(🥁)后李小(📳)龙(📸)名(🧣)声大震他训练十分(♏)勤奋刻苦并如(✒)何修改了(🕺)计划的(de )部(bù )分内容(róng )增加(😌)了(🥢)器(qì )械重量增(😡)加了次数并在(🔝)(zà(⛓)i )每(🀄)项(xiàng )练习中相(🈸)对应(🌬)提高两(♓)组练(📄)习无法置信的力量李小(🏃)龙的力(🖌)量(🔝)素质是(shì )不(bú )俗的据被称美国跆拳道之(🕉)父的李(🔣)俊(🚥)久所述他曾(céng )和李小龙(🧒)交过手深(📃)深(shēn )被李小龙(🔶)的武(👰)功速度力量(🍉)(liàng )所称霸他说(💩)李小龙还真天才人(🎽)物我从(🌓)来都(🗒)没有见到过会(huì )如此健(jiàn )壮(🕌)的(🚡)人(💡)他(♉)这个可以单手用一只食指(zhǐ )来做(😀)深蹲而我用四个指头撑都很沉重(chóng )曾是李小龙徒弟的223米高的大个(📹)子篮球运动(🔰)员(yuán )卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾(🚔)巴尔一段回(🧤)(huí )忆说李相当灵活精明强干他老是速度不光(🌲)快动作像猫一样耐力(➕)李还独特创(👘)新了一(📯)种他(tā )一般(🗻)称升(♎)(shēng )旗的下腹肌练习方(🐡)法70年代传(chuán )统日式自由搏击的倡导(🏡)(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师(😛)(shī )乔回忆说通过(guò )李(🚺)的(de )身(🛐)体(📃)和体重而言他具备了令人不敢相(🕧)信的力量他是(shì )可以(🏐)把343公斤重(🌁)的杠(gàng )铃直(🎫)臂水(shuǐ )平前伸收(♋)起再伸(shēn )出(💈)静止在锁(⏹)住控20秒钟这(🎙)对一(⏹)名体(⛳)重(🐝)62公斤的人而言是太不可思议的除非一个903公斤重的(👫)人都未(wèi )必会(🐫)做能够(gòu )得(🐭)到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾目(🈺)睹(🍡)李把563公斤(🕴)(jīn )的(de )杠(🎓)铃水平前举并仅仅片刻(😐)李小龙(🖲)在美国的第(⤴)一个徒弟(🍄)杰西(🚲)格洛弗(🕣)也回忆说师傅偶尔(🏬)会做(🎇)这(💉)样一种练习一手持323公斤哑铃(⚾)水平(píng )前(qián )举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧举(🎳)至肩部水平(🤖)并(💭)一定(♿)要坚持数秒(💅)这重量对一般人(👜)提摆尚(🧣)有困(🐕)(kù(📦)n )难(🌂)不要说做(🎆)动作(🖖)了况(kuàng )且(🛂)李(lǐ )小龙(🎩)有(yǒ(😛)u )很多小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可口(🙃)可乐(🥐)(lè )或(🎙)是(🎼)一个侧踹使一只45十公斤的沙(🤕)袋裂开美(měi )国比较(jià(📲)o )著名柔术大师威(🕡)利杰(🐢)伊WellyJay回忆说(🌚)他(tā(🥛) )最(zuì(🤮) )后一次看见(📅)了李(🆖)小(xiǎo )龙是(📿)李小龙(lóng )搬去好莱坞时那(🧣)(nà )时李刚(🤚)刚(gā(🚮)ng )把(bǎ )家(💮)从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横(héng )挂有两(🍺)只(🆘)太严重的(de )沙袋最少(🕡)1353公斤重我甚至都移(🥥)住不(bú )动它(⏱)但(💇)李对(duì )我说(🔬)嗨威利(🦉)看着远(🤳)处随(😿)即(🚩)他就飞起(qǐ(🕠) )一(㊙)脚把(bǎ )它踢悠得老高完全(🎋)碰(🍽)到天花板接(😑)着又(yò(⏱)u )狠狠(hěn )弹回来了李小(🔴)龙的(🏜)(de )力量真够(gòu )慑人(rén )心魄无法置信(xìn )李小龙(👑)的绝招(zhāo )也(yě(🍻) )有他的寸拳(😊)他的寸劲(⛱)可将一名体重45公斤以内的人(rén )轰出非常一(yī )段距离泛美柔(ró(🕤)u )道冠军海(✝)沃德小(xiǎo )本曾切磋(cuō )一番过这(zhè )样的拳(🏵)的滋味(🎰)每当(🏫)一提起这(💨)件事他就不(bú )以为然伤感的歌地说怎摸也想不(🕳)到李(🥥)的拳(⌛)头竟这般(🔮)很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为(⌚)李无法(fǎ )动弹不了没有想到李只身体(tǐ )颤抖(⛑)了一下身体(🏄)回(🛩)过(💬)头来是一拳小本只都(🥂)觉(jià(🖋)o )得自己飞行一段后(🕸)撞到墙(🚕)上再(zài )被(🔶)摔倒在地(dì )上就(jiù )这一拳使小(😚)本仰躺很(hěn )久才可以(🅱)恢复和李(lǐ(🥕) )小龙(🉐)(lóng )同时(shí )期的(🧥)(de )武(😴)林高手(🧤)一谈(tán )到李都有(🔟)一(😹)种恐惧感特别是(shì )李小龙的速度他们(🤽)同盟协议的感(🥗)觉是(shì )发(👶)现(📚)到李小龙无(🎛)比地快并也能当初查(🦏)觉(🛷)对手意图即(🌾)(jí )使是(🕔)和对手同(tóng )时进攻都是李先(xiān )击中他对方李小(xiǎo )龙(🎈)的另一名徒弟格伦是(shì )这(🔙)样评(🌬)价他师(🏫)傅的布鲁斯(sī(💃) )的全盛期(🥌)得象麦(😭)克(kè )尔乔丹和(hé(🧥) )默(mò )罕默(🌗)德阿里一(🏧)样称(chēng )雄称霸于自己(jǐ )的(de )领域又(🛬)不是别(🥓)人不(🔲)行的话完全是(🚒)他(👇)真的太(🎻)出(😲)(chū )色(🔚)了铁人(rén )李小龙的第一步计划(🚙)即便李小龙更(🍅)具(jù )超乎(hū(🌍) )常人的素质天赋但(⚾)他仍然很崇拜具(⭕)高(gāo )相象(😝)不俗素(🌑)质的选手(shǒ(🌉)u )他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但(😖)能注意培养(♑)精神和感情它必须智力(🖌)和天赋(♋)的高度(🕛)加强才能达(➡)到完(🤱)美境界(🚃)摘自(🤣)(zì(👳) )李小龙遗著截拳(quán )道之道(🍷)从生理学的角度讲(jiǎng )强大的力量(🔮)来源于(🔝)肌纤(xiā(⏪)n )维(wéi )的增粗和(hé )神(shén )经(😺)系统的一定(🎽)高度完善李(🏖)小(xiǎo )龙(🦊)的妻子琳达(💠)说布鲁斯死后有抽取健(🚣)美(📤)明星图片和资料(liào )的(🦉)嗜好3个坦克师拉里斯科特(👄)大(dà )卫德(🛢)雷珀和当(🌟)时还不太为人(🦂)所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收(shōu )集过程(chéng )中李小(🙇)龙把那些世界著名选手(shǒu )更适合自己(⛸)(jǐ )的训练内(🧔)容(🌊)和计划布料裁剪下了(🎇)并(bìng )剪切粘贴到拿来的(🤟)笔记(🕖)(jì )本上(😎)伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回(🐦)中国城的武馆(🏪)(guǎn )时(💚)都带(dà(🍠)i )到一(🛡)(yī )大堆从外面买来的(🔇)健美杂志(🐽)接着(zhe )之(❓)中飞出精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说(🔴)这(zhè )是发(fā )展(zhǎn )肌肉线条清晰度(🍧)的适宜方(🔯)法那(🥫)绝对是(shì(🛷) )是太棒(🛡)了然后再他变会亲自(🗺)来去想体验这应该是李小(🎾)龙(🥝)在1969年时的状态但他是怎么对健美(📌)和力量训(😠)练感(🏳)兴(✌)趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是他和严镜(jì(🚃)ng )海在加(🥂)(jiā )州(🤟)奥(♿)克兰认识后受严的影(📳)响肝(🧟)胆(dǎn )火旺(🔝)严镜(🌓)海有很多(duō )背景和关系他曾和当时(shí )很著(🏙)名(🤳)健美选手(🌚)史蒂夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克(🐗)拉兰以及日本最著名举重运动员奥运会(🈯)冠军(🤐)汤米片(🐊)岗一起特训了很长时间不过积累了极(jí )为(🙋)丰富(🎢)的(🛂)训练方法(📇)(fǎ )在李(lǐ )小龙(👠)和琳(🚿)达订婚后不久(jiǔ )他(🥐)们由西(🔌)雅图搬来奥克兰和(hé )严镜海(🕡)一家住在(🐨)一起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一起(qǐ )去(🌚)(qù )练习(xí )但李小(🚨)龙传(chuán )的c语言设计(🚹)(jì )者来自纽约(🙉)(yuē )的乔治泰(🔆)恩(➕)(ēn )说(👉)布鲁(📪)斯(🔡)在遇到严镜海(✋)前几(🐾)年在(🏅)香港时就有力(lì(📴) )量去练习(🍹)的记录和裸(luǒ )露上身肌(❓)肉(ròu )的照片据泰恩的(🥕)资料(liào )李(👵)小龙的大姐李秋源有一次(🍆)将她男朋(🥏)友罗伯特陈送回(huí )家陈是一名(😲)健美运动(🧗)员身体很强健(jiàn )虽说(shuō )李小龙立剪要前往他的出生地美国(guó )但(🥈)他对陈说以后(👉)回(🙏)香(🕔)港(👩)再安(🔅)排(pái )好了和他(🚅)一起特训无论谁是李小龙首位健(🔱)美启蒙(🚯)者全(quán )部李小龙传记作(zuò )者都一致认为(🌓)李小龙在1965年几年前大多(😬)并且力量练习他(🐜)当(㊙)时通常(cháng )还是去练习咏春拳等(😄)(děng )中国悠久(jiǔ(😶) )的传统功夫杰西格洛弗(fú )回忆(🎦)中说(shuō )布鲁斯18岁(suì )时可到达西(xī )雅(yǎ )图他的训练唯有撞击柚木(mù )制作的模(mó )仿靶(🔠)一(yī )些单双杠天天(🆖)练习健美(🔭)操和柔韧(rèn )练习(🙇)但过了不久布鲁斯(📛)就有一(yī(🚵) )些(👟)力量练习(🚷)练习如拉负重行(🔷)走滑(🔵)轮和用短棒绳系3040千(🙍)(qiān )克哑铃参与卷(⏮)(juàn )腕天天练习前臂格洛(luò )弗还回答说(🚫)布鲁斯而且注重实际关节无(💡)氧训练只不过怀(🔤)疑要前(🏤)蹬首(💕)(shǒu )先(xiān )要(yào )使关节(🤴)强(qiáng )壮并传达击打(dǎ )时所迸发(fā )而出(🎸)的极(jí )为(👙)强大力量转折(🦏)点这个看似简单(dān )但他有效的(🎪)(de )力(📩)量天天练习(🖇)加(🥥)强武(🧀)术功夫的训(🌋)练也(🚠)让李小龙在60年(🌅)代初就已小有(🔙)名声(🤢)但一(✝)直到了(🌡)1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理解更(gèng )加深入因(yīn )为他(🚈)一(⬅)直是(🕞)在旧金山(shā(🎖)n )他(🥎)的武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下(🐄)半年他(🧐)迫不得已(yǐ )地(🙊)卷入其(🤣)中(🚹)一场对他身心具(⬅)备(bèi )强大(🛴)惊撼(hà(🦐)n )力的大比武虚(xū )空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然(🚮)(rán )之间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是(🕚)几个中国武(🔚)术高手(shǒu )他们是当地中(🦌)国(📍)社团的代(🌤)表据琳达说当(🧑)时她正好在(💄)内(🦄)(nèi )并怀有他(🔥)们的(de )后代(dài )李国豪8个(gè )月(🤖)的身孕这个代表走(🔵)过(🐂)去(🔄)李小龙面前给了他一个之后能牒要么开(kāi )始(shǐ )向(xiàng )非东方人(💬)传武(🚙)要嘛(🍌)和我们比武会(🏢)我来教任(rèn )何想(😤)学(👴)的(🈂)(de )人李小龙(lóng )解释(♎)说我毫不在(🚧)意他们的肤(🎢)(fū )色只要怀有真诚(⏫)我(📊)就教当时布鲁斯(🥣)的学(🛢)生(😐)除开了联(lián )合国以外(wài )国家的人(🐄)除了了世(🥜)界(🦑)上不同(tóng )种族和信仰的人可是1964年在旧金山的中(🎏)国城把中国武(⚓)术的秘密修(🏔)炼之法给西方人在当(dā(🕒)ng )地华(🚽)人(⬅)武术(👬)社团被(🤱)认(📔)(rèn )为是一种背叛行为双方(fāng )的态度很肯定(🌀)地会造成一场比武(♋)(wǔ(☔) )会(🚔)在又开始前那(🏀)些个(🗡)中国武术(shù )高手曾(🎲)(céng )说过李(🐶)最好(📷)(hǎ(🚏)o )是关掉这所所(✅)馆否则据那些个了解和曾与(yǔ )李(🥏)小龙(⏩)训(xù(👐)n )练训练过(guò )的人(rén )说(🥑)李小(🐅)龙是(🧢)有名的火(huǒ )爆性不曾(⏮)受过试(shì )练或(🌴)愚(🚙)弄果(😡)见他缓缓(🖊)地戴上手套(🐬)(tào )操(cā(🐹)o )纵一(👩)下情绪在一(🚙)阵如此激(jī )烈的交手就把那位与他比(bǐ )武会的(de )功夫高手(🈵)打(✝)跑了尽管李小(💚)龙(lóng )功(🎷)夫(fū )征(zhēng )服大陆了(😉)(le )挑战(📓)者但在这场较量中他(tā(🔝) )的体能消耗比较(🥁)大琳达回忆说(🔗)布鲁斯当时实在(🔗)累极(🛑)了他(🔃)认为这次较量(lià(🍬)ng )的(🌌)时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能失常(🏆)他当(dāng )时真够(gòu )难过极了(🍓)通(🐏)(tōng )过这次搏斗(🔀)以至于(yú )李小龙见过到能够的(🤲)武功不只是一招一(🀄)势的(de )拳脚但还(🏺)必须(xū )应(yīng )具备超人(🈁)的体能(🐰)与力量(liàng )素质他(🌫)把接下来事件看成是是(✈)一(yī(👭) )个起点这一世结(jié )束后他更一类积攒(zǎn )和闷头勤(💆)练这也就是(🎎)李小龙对力(😘)(lì )量练习(xí )见(jiàn )过(guò )的转折点2欧美第(dì )一超(👩)模乔丹卡佛(👨)这样的(🗞)身材能打多90分吧个人对(duì )于并非(😌)太不喜欢胸最重要的大的女(nǚ(😹) )生(🚣)但身材我还是相当(⛵)的(➗)(de )很喜欢的