宝宝的大小(xiǎo )假(jiǎ )如是(☕)个(🚤)巨大儿(ér )或(huò )是是相(🚑)比(🥐)而言(🐓)减(jiǎn )小(👰)的宝宝软产道(dà(🔡)o )裂伤(🔴)确实是不可避(👋)(bì )免的
宝妈(mā )的(de )配合当然剖产时宝妈(mā(🗝) )的(🈺)配(pèi )合是很最重要(😺)的对那些个(🧖)不配合(📓)的麻麻并不一定需(🔖)要会(🍨)阴(👁)侧切(qiē )尽量(🌵)的避免不(🌘)必(bì )要的(de )会阴直(zhí(🙁) )接撕裂
助产(chǎ(🚐)n )人员(yuán )的熟练(🤧)度各个助产(chǎn )人员的(🤽)(de )熟(💬)练度(dù )是有区别的些经验老道的助产士接生(shēng )就(🍜)两个字很漂亮也(yě )可(kě )以(🚨)(yǐ )尽量(🏣)避免会阴撕裂或撕裂
宝(🕳)宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧(yǎng )症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是(🔮)宝宝会(👕)(huì )出(⛰)(chū )现肩(🏟)难产或产(chǎn )钳助(✏)产时往(wǎng )往增强会(➕)(huì )阴(yīn )撕裂的风(⤴)险(🆓)(xiǎ(🍁)n )
尽(jì(🎓)n )量外(💸)阴清洁(🏄)可以不(🔱)使用洁尔阴及以外外阴洗剂(📌)或温(wēn )开水清(qī(⛰)ng )洗外阴
适(shì(🔁) )量(🥟)离床活动(🏈)可以能有利恶露排出(🔢)
产后可(🔚)以不做产(🍨)(chǎn )后健康操促进产(🚅)后复(🥃)旧也是可以系(xì(🔯) )统性的(🆑)练习凯格(🍂)(gé )尔运动(dòng )进一步促进盆底肌肉的完全(quán )恢复
最(🌑)终护(hù(🌻) )士说麻醉师在做(⚡)另(lìng )一台手术差不多(duō )要(🎱)半个(🚵)小时才(🤷)能(⬛)(néng )过来天知道这几十分(fèn )钟我是怎摸熬(🗞)回来的当时巳(🎞)经痛(tòng )到(💚)连(🛡)(lián )呼吸(🔬)都在(⛺)颤抖(dǒu )等麻醉师进来的时候(hòu )巳经快(kuài )四点(diǎn )钟(🧡)了(🚙)但是我当时也早(😃)开到五指了(🏗)打完(🎇)无痛并又(💠)不是一点(🥣)都不(🐚)痛了(le )只不过是确(🌑)实很快了不少又(🚡)遇(🧖)到了一(yī )个小时护士来(⛎)全面检查我宫(🕎)口就(🤹)已经开(kāi )全了凌晨(🐓)五点多进(🐹)了产房然后再(🍒)早上(shàng )六点多我(wǒ )儿子(zǐ )就阴历了确(😤)实也侧切(🔪)了但一(yī )切都比我想像之(🎈)中的还得(😨)(dé )成功了
剖产经验
我孕前期(qī )的(de )运动量还可以(yǐ )我是一直应该有在(💣)上班的但(dàn )是上(🏯)下班也是走路啊是(⛄)(shì )没有坐公(gōng )交车一(🛵)天大(🕘)致(zhì )能走七千(qiān )多步我(🔓)个人觉着并(🖖)不(🤩)是平时走路多(duō )就能剖产但应该(🐃)是(shì )可以(🍠)不快(🖖)速产程就是想要(🤙)早去卸货的话就(🏀)多运动(🔐)应该是(🎻)极大帮助的
剖(🎐)产一定(🔋)要对自己有信心(📔)因为(🐙)不仅就是你在(zài )努力再努(🏟)力(🐹)宝宝(bǎo )也在只(🔥)(zhī )有努力(lì )的配合你要是选择顺(shùn )了就肯定不能中(zhōng )途(🌃)而废意志要斩钉截铁(tiě )等以后见到宝宝(📺)(bǎo )的那(📝)一刻(🦈)一切的疼痛都会(huì )消失(🏨)一干二净(jìng )了剩下(xià )的唯(☕)有老母(mǔ )亲般(bān )的微笑
保(📐)持(🏃)好的心情越(✏)是到预产(chǎn )期(🧝)越(🍦)又不能急的心(🏜)情好才能好吃好睡(🌤)母子连心等宝宝确实在(🧀)肚子里发育期(♈)完(wán )全成熟了才(🔊)会(🐤)瓜熟蒂(dì(🎃) )落
孕晚期很难大便干(gàn )燥我(🌺)孕(😚)后期每(🐂)天晚(wǎn )上(🐈)早(zǎ(🤝)o )上基本都会空腹喝一杯(🔌)(bēi )蜂(fē(🤟)ng )蜜(🌼)(mì )水(🚾)(shuǐ )后再去(qù )厕所就(jiù(🍧) )特别顺畅到底对自然分娩有木(😦)(mù(㊙) )有(🌼)帮助(zhù )仅(👂)仅(♏)(jǐn )感觉上(🖲)(shàng )喝蜂(🎣)蜜水自我感(👟)觉(🚓)过于良好
产(chǎn )后恢复(🥎)
产(chǎn )后(😗)一定要多做提(🤘)肛运动坐着坐着随时随地都(dōu )可以(🍲)不(bú )做此项运动一来(⚪)促(cù )进身体血液循(🥌)环(🕦)可促进扩约肌的收缩二来能够早日可以恢复(💒)阴道的紧致细腻我产后一段时间觉(🐊)着(💕)有阴(🌳)吹现象但(🦓)经一段时(🌇)间(jiān )的锻炼现在也好了很多了
其次是一(yī )定(dìng )要束缚不能(🐠)让大(📣)肚子随波逐流吧
以后再来(lái )讲讲我的(🆙)(de )恢复和月子在(🏦)医院(🐣)住了三天就出院(🐋)手续了又回到家(jiā )后(🕛)开始了(le )我和宝宝坐月子的生(🏜)活孩子(zǐ(😦) )吃(🎙)奶(nǎi )和换尿片是(😃)我每隔一天都在奇遇的(🎹)(de )在这里(lǐ )告诫各位家(🥨)务不(bú )做应该(👓)不会有多大(🍋)影(yǐng )响因此千万不能急着(zhe )在孩(📏)子睡着了后(👙)(hòu )立(🕕)马(🧢)去做家务(wù )而是好好休息一下一会(🌐)儿(👾)或睡(🏷)(shuì(🖊) )一觉我(🔊)怀着期(😍)待(dài )宝宝(😅)第八(bā )个月的时候我的体(💬)重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无(😲)聊(liáo )的时(🐡)候玩(📁)玩手(shǒ(🔤)u )机看(🐿)下头条听一个(📽)宝妈说有一种产后收腹衣(📠)穿着很舒适效果(🚝)也(😥)还好就(🚎)能找到了那个買家所了(🤧)解(🌵)了一下又是纠(jiū )结啊买不买(mǎi )终于打定主意买了一套(tà(🍏)o )送来货后(hòu )就忙不迭地挑款式就算(suàn )是脱下(😥)后体型马上(😸)就(🔉)变动了(🍺)肚子(♉)上略显臃肿垮的肉缩紧(🐡)了肚子又看了(✉)看崎(qí )岖(qū )不平了好多第二也是穿上后所有的腹部(🥪)感觉上(🏰)热热(🌴)(rè )的一(📢)个月过来(⏸)(lái )我(wǒ )竟(🕙)是痩了16斤顿(🈚)(dùn )时感觉也没花冤(yuān )枉(🎣)钱(qián )贴身穿也很(hěn )透气性很好干脆我穿了2个多月肚子基(🏘)本收平(🤢)了产(📙)后(🧒)140到(🍁)(dào )现在(🐃)99斤(jīn )体重明显(🌾)下降不个(👉)人(🏤)建议节食和运动和(♉)吃(🕜)节食现在一直坚持(🤰)两个(gè )月母乳(🉑)健康的灰复了
坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月(😶)子42天只是(❓)恢复(fù )元气的42天又(🕺)是(👥)保养和完(🛬)全恢复剖(🔊)腹产伤(🖼)口的42天但那绝对(🎭)是并非健康减肥的最适(🔚)合时(🎡)机(jī )如果(🗡)不是中选择在产后42天内健康(kāng )减(jiǎn )肥(féi )不对很可能还反而会(🈵)适得其(🐰)反会造(💢)成(⛷)决不可阻一阻的损失(🌗)
一手术之(zhī )后赶快活动
一般(bā(🧗)n )剖腹产后医(🐣)生(🕶)都会(huì )告(gào )知(zhī(🐡) )产妇赶快离床活动可是(🎰)一般产妇或是家(🐣)属都害(hài )怕(🤦)毕(bì )竟刚刚(gāng )动了手术(shù )因为他们都不积(🚏)分换剖腹(😛)产手术然(📊)后24小时就可以在床边稍微走动(dòng )等到(📤)身体有排气的现象也就是屁(📊)臭后再就可(♏)以不吃了东西了
二(èr )房事(shì )和避孕一(🏧)般顺产的产妇夫妻过(🎲)两性生活的时(shí )间建议(🛵)是在(⛱)生完(♐)孩子6周到(🦌)8周后不过现实生(shēng )活中有很(👗)多(duō )人经过(guò )漫长而艰辛的(de )十月怀(🍤)胎(😯)已经等不了了目(🉑)的是防止感染不超过最底最低也得在一个月后同房当初(♊)我和前(🧐)妻(🚔)是忍了两个月才同房(fáng )的替对自(🌯)己(jǐ )的老婆(🎹)负(🌲)(fù )责是为防止感染(rǎn )最(🎈)好是2月后(💈)同(🛰)房(🍑)如果(🔷)是(🐆)剖腹产那你再等待的(🛁)(de )时(🏐)间(🍁)好是进一(yī(🛵) )步各边
剖腹(🕴)产后如果还准备着生(shēng )第(🐶)2胎(tāi )需要再(zài )等待的时间要比(🎹)自然分娩的时间更长(⏱)建议在(zà(⬅)i )一年然后再怀(🏋)孕假如改(gǎi )天打算(🐏)剖产最(zuì )好(🏑)就是是等到两(💑)年(nián )之后再怀宝(💛)(bǎo )宝要(🦁)是(🐅)(shì )不采取(🖥)什(shí )么(me )措(cuò )施避孕措施(⌚)只不过(guò )有过(🌃)什么制度过(guò )剖腹产人工流产会很巨大的危险(🅿)因为确保至(🙏)多(🕕)也得(🛃)等(dě(🚵)ng )自(zì )己半(🏞)年然后再(➕)没(🏵)怀孕(🎋)为(🍛)好
三顺产术(🐞)后恢复(fù )剖(🤛)腹产手(🖲)术然(🙄)后一(✋)共不需要在医院待5到(🚹)7天直到回到(🗺)家里很可能依旧会都(dōu )觉得很疲劳感再另外伤(shāng )口的影响都觉(😥)得站起和(🍏)(hé )站直都比较好难办可是手(shǒu )术恢(huī )复是需要一(🍘)定的时间(jiān )在手术之前6周之内最好(🕯)(hǎo )不要(🐷)尽量避免提重(chó(⛴)ng )物也要(yào )注(zhù )意护理(🐃)伤口假如伤口有(yǒu )红肿或者留(🚥)液体有可能(🍽)(néng )是感染炎症了必须(👳)以最(😨)快的速(🍛)度看医(😋)生治疗
四刨腹产的人需要锻炼身(✊)(shēn )体盆底肌群吗
有是人觉着剖(🚜)腹产(🗯)的人导致胎儿在产(🎻)道因为骨盆底(🐕)(dǐ )肌(jī )和韧带比(bǐ )较(jiào )松(sōng )弛因为要锻炼身体(tǐ )恢复盆(🤢)底(🛄)肌但是的原因剖腹产是没(🗝)(méi )有经(jīng )那个过程所(suǒ )以我不(🎒)需要锻炼(liàn )盆底(🏢)肌这样的认识是(🧒)错误的依旧需要锻炼骨盆肌(jī(🚇) )肉
五运动量小(🕛)的保健(👎)体操健康的产妇(🥤)在(🎞)产后68小时即可解决坐起餐宴(🔆)24小时可翻身活(⛑)动有病菌感(👑)染的或死胎(🍠)的(🉐)产妇可延后23天(🛴)以(💊)后以后(🥖)再下(🤶)床活动下了床(😫)后开始做产后保健操
呼(👇)吸(xī )运动(🚝)仰卧位两(🚉)臂向(xiàng )后伸展(zhǎn )装在体侧探吸气(🍋)使腹壁坍(⏰)陷内脏束缚向上(shà(🍷)ng )然后把呼(hū )目的是(shì(🤧) )运动腹部(🛫)活动内脏
举(🗡)腿运动(🐠)仰卧位两臂伸直横放(🍈)于体侧(📍)以内腿(🛋)轮(lún )流上(shàng )阵举高与(📻)身体成一(yī(♊) )直(🥩)角目的是可(🚢)(kě(🛵) )以提高腹直肌和大(⛪)腿肌肉力(📷)量挺腹(🤥)运(yùn )动仰卧位(wèi )双(🍚)膝屈(👘)起双足(zú )躺着放在床(chuáng )上高抬臀部使身体(😊)重量由及双(shuāng )足支持目的是(shì )增强腰臀部(💬)肌肉(ròu )力量
缩肛运动仰卧位(🌒)两膝分(fè(⏩)n )开再轻轻(🈵)向下缓(🧐)缓转动同时快速(🥡)收缩(suō )肛门然后把双膝分开并(😉)放目的(😠)是锻练(🚵)盆(pén )底(dǐ )肌(📯)肉