1首先打开(kāi )手(shǒ(🆓)u )机，然后打开任意(🥘)浏览器(qì )2可(kě(✌) )以(🌒)看(kàn )仿芦到搜(sōu )备(bèi )世带索，点击搜(sōu )索“草莓视频(🌻)”返销APP3点击(🎯)“普通下载”，等(děng )待下载完(🥁)成后，点击(❔)安装即(jí )可(kě )2 谁给(🎳)我一个草莓百分百的漫画网址(🎒)啊 如下 可能刚开始(🚳)进有点(📑)广告不(bú(🗯) )过(guò(👋) )速度快，操(cāo )作方(👎)便时他的优点比起木马病毒(dú )一大堆的垃圾网站我(wǒ )觉(🌺)得这

1丝瓜祛(qū )斑法 操作(🍜)方法将丝瓜晾干，研磨成粉(🚐)，每(🍖)天(tiān )晚上上床前和第二天早(🛒)上用温(🌇)水清洗(xǐ )长期使用(🔸)可改善皮肤的细腻白(✂)皙 2茄子祛(😎)斑 操作(zuò )方法茄子1个，切片揉成汁按摩，1天3次，15天有效茄(🐶)子含有维(wéi )生素C，能抑制酪氨酸(🛐)酶，防止黑色素合成，美白效果 3柠檬祛(💑)(qū )斑 操作方(😑)法柠檬30克，研磨后，加入(rù )硼砂粉(fěn )糖15克

1芝麻 黑(🐥)芝麻含有大量(☕)的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓(🍌)皮肤衰老非常有益(yì )黑芝(🍰)麻可(⤴)做成(chéng )乌(wū )麻散具体(🗳)的制(🥠)作(🍟)方(🌙)(fāng )法是(shì )将黑芝麻用(yòng )温水拌匀(⏩)，入锅蒸，待冒大气(🦔)时，即离(🚞)火(huǒ )，再暴晒干如(rú(🐞) )此蒸晒几(🍦)(jǐ )遍，研(👖)成细末(🤘)空腹以温水(🎌)调服10克，饭(🤺)前饮用，有很(👊)好(hǎo )的(de )美容效果2萝卜 白萝卜所以(🔸)能(néng )具有这种功(🛥)能(👽)，因(yīn )为

夏天防(✈)暑降温的方法1及时饮水，准备充足的水，及时饮(☕)用，每(😲)次喝水控制在152ml，要喝(🏠)温开水(shuǐ )，不(🍆)要喝冰(📪)水2及时散热，多洗澡或多用湿(shī(🍛) )毛巾擦拭皮肤，当过于炎(yán )热的时(shí(🐁) )候应该(🕗)冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热(🌜)

推荐菜冬瓜鲤鱼汤炒丝瓜(guā )葱烧海参(cān )桂圆粥糖醋藕小满(🆙) 5月2022日(rì(🌱) )太阳(yáng )到达黄经60度(dù )时(➿)为小满此时人的生理(lǐ )活(🛸)动处于一(🐤)年当(dāng )中最活跃的时(💁)期，故消耗(❣)的营养较多，需要及时(shí )进补宜以清爽(shuǎng )清淡(🌆)的素食为主，常吃具(🔖)有清利湿(shī )热养阴作用的食物，食用(🃏)一些清(🤑)凉(🔥)的食(💥)物，但(dàn )不(😬)可过于寒凉推荐(jiàn )蔬(shū )菜(🔅)有黄瓜胡(🚤)萝卜冬(🌵)(dōng )瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘甜性寒，民(mín )间又叫“寒瓜(guā )”，是瓜类中清暑解(🈹)渴的(🔞)首选民间有“每天(🍜)半个瓜(guā(😄) )，酷暑能算啥(🏖)”的说(🔼)法(⏳)夏天出现中暑发热(rè )心烦口渴或其他(🗑)急性热病(🍶)时，均(🥒)(jun1 )宜(🏀)用西瓜进行辅助(🤷)治疗适量吃(🍮)西(xī )瓜(⛱)确实有滋阴清火的效(🐫)果，但吃(chī(🚎) )多了(👹)会利尿反倒会伤阴，引发阴(yīn )虚(xū )火旺，出现嗓(sǎng )子(🔟)(zǐ )干疼等

“去火”食物牛奶 牛奶(nǎ(😳)i )很多人认为夏季(🧞)喝牛奶会加重“上火”，引起烦(😧)躁，其实(shí )，夏饮牛(niú )奶不仅不会(🤯)“上(shàng )火(📨)”，还能解热毒去(🍔)肝(🚠)火(✉)中医认(🚒)为牛奶性微寒，可以通(🍢)过滋(🧚)阴解热毒来发(📫)挥(huī )“去火(🤬)”功效(🦋)，而(ér )且(✋)牛奶中含有多达(dá )70%%左右的水分，还(há(💇)i )能补(🚟)充夏(😪)(xià )季人体因(🎛)大量出汗而损失的水(shuǐ )分需要(🛴)注(🎫)(zhù )意的(de )是(shì )不要(🐿)把(🏬)牛奶冻成(👂)

2用草莓炸成汁，放上蛋(🌋)清每2~3天擦一次 3用水和蜂(🕙)蜜调(diào )配后加入(rù )珍珠粉，这样用几次以(yǐ )后(🥔)，脸是就算晒得(🐜)(dé )很(🐑)透彻，最(🐣)多晒(shài )红(🚑)(hóng )晒伤(🐴)，也(🤭)还是可(kě )以一(yī(🏭) )下(👫)子就白回来有些人(😤)则特(🤬)别感光，就算在坐在室内，透过(🖨)实验证实丝(sī )瓜具生理活性的(🎖)有(yǒu )机物质(🎖)混合在(zài )丝(🌞)瓜水中，对(📎)肌肤有很强的渗透性(🌥)(xì(🐤)ng )，也不会(🤮)伤(🔥)害(hài )皮肤组织晒后用(yòng )

1樱桃 樱桃中(🛫)含(🗝)有的维生素C能有效的滋(zī )润(🥢)(rùn )嫩白肌肤，并且(🍳)维生素(🌗)C还能抵抗黑色(sè )素的形成，樱(➡)桃中含有的果酸成分还(🆎)能促进肌(jī )肤伤(🥨)角质层的(de )形成，因(🐄)此能够改善肌肤上的(de )皱纹和(🏸)斑(🛥)点，并且达到美(🧕)容肌肤(fū )防止黑色(🆘)素的作(🗻)用2柠檬(📖) 很多小(🏺)(xiǎo )伙伴夏天(♟)都有喝(⛱)柠檬汁(👩)的习惯，柠檬是水果(guǒ(⏸) )中维生素C含量较高的(🍲)水果，因此(cǐ )经常(🛂)喝柠檬

如果肝火(⏭)旺盛的人吃高脂肪的食物，不仅情况(😫)得不(👚)到缓解，甚至(🦑)还会加重(chóng )问(wèn )题 一般情(qíng )况(💶)下(xià )，对于有肝火(huǒ )旺可以取(qǔ )蒲公英枸杞，决(🈴)明子，白茅根，菊苣适量，全(📳)(quán )部碾碎(suì )制成仰甘草茶(🐑)，每次取一包，用(😹)白开水代茶饮，可反(👭)复(fù )平时(📠)(shí )主要(yào )是以降肝火凉性的(🏆)食物为(🤯)主(zhǔ(✍) )，比如(🆓)说可以多吃(chī )一(🃏)些(xiē )草莓(méi )香(xiāng )蕉梨柚子大萝卜(🍯)苦瓜丝瓜

因(yīn )此，应多吃含维生素C 丰富的(🐄)(de )食物，如(🍬)(rú )山楂鲜枣柠(níng )檬橘(🧛)子猕(🔗)猴(💠)桃芒果柚子草莓西红柿(🌇)雪里(lǐ )蕻 白菜苦瓜菜花等(děng )这(🐨)(zhè )些(⛔)食(shí(🥔) )物既能满(🌕)足人体对维(wéi )生素C的需要，还含有大量的水分(🖲)，是人 体最(🧓)佳的皮肤滋(🤟)润佳(🚣)品这些(🚐)(xiē(🦎) )食(🗨)物(🔛)既能满足人体对维(🗽)生素(sù(😭) )C的需要(🏑)，还(hái )含有大量的水(⛎)分，是人 体最佳的(de )皮(🙁)肤滋润

对于(✨)(yú )皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁(💂)后涂于(💠)脸上，停留约15分钟(📶)后用清(📈)水洗净(🔌)(jì(🍶)ng )，对去除面部死皮大有帮助西红柿也是(🚂)富含(🛁)维他命C的蔬菜，在西红柿(🐔)汁内混合少许蜂(fēng )蜜擦于(🥅)面部(🕒)，10多分钟(⏱)后清(🎾)洗干净(🛳)，天天坚(👩)持可以祛斑 美(👵)白(⬇) 草(cǎo )莓(👱) 草莓属浆(🕕)(jiāng )果，含糖(😎)量(🌙)(liàng )高达(dá )6%10%，并含多种果酸维他命及矿物质(💈)等(děng )，可增强皮(🚉)肤(🅰)弹性(🌐)，具(jù )有增白

加(jiā )入牛奶甘油混合捣匀(👯)成糊状均匀涂于脸上，外(🤰)面可盖上(🕰)蒸(zhēng )热的毛(máo )巾或(🕖)者不，12小时后洗掉适用于(🍂)(yú )皮(pí )肤(🛄)干枯萎(💪)缩油性皮(📋)肤及面部(🧖)浮肿的人不(⛹)(bú )加(🔦)(jiā )甘油牛奶特别适用于油性皮(🚜)肤(fū )去油 4黄(🆓)莲面膜(mó )黄莲磨粉倒(dǎo )入丝(✔)(sī )瓜水调和(hé )杀菌解毒(🦔)(dú )收敛抑(yì )制皮脂腺过(🐘)渡分(fèn )泌，防止痘痘生长(🃏) 5莴苣生(shēng )菜面膜(mó )叶子捣碎，加(jiā )少量

伺候(🥎)产妇坐(📅)月子要(🌓)(yào )注意(🕑)以下几(🚀)个方(fāng )面1一定(🐉)要让产妇保证(zhèng )充足(💝)的(⏸)睡(🌹)眠休息2室(⏫)内温度要适宜3保(🦗)证产妇营(🌓)养的摄入4产妇(fù )要保持愉悦的心情(qíng )，不要生闷气，不要哭(🧥)5要注意(🥥)外阴的清洁产妇坐月子(🔯)期间(👫)需要充足的(💖)睡眠来保证休息，不能干体力活，家(🏡)人可以(🚡)(yǐ )帮忙照顾(👰)(gù )孩(🏥)子，不能(🎟)让产妇太劳(🐽)累产(🌍)妇可(🖼)(kě )以(yǐ(🧣) )吹