简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：孙亚莉/谷峰/陈明君/古慧珍/
- 导演：李秀/
- 年份：2021
- 地区：中国台湾
- 类型：恐怖/科幻/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,韩语
- 更新：2024-12-16 10:30
- 简介：1有什(shí )么科学(xué )依据能证明(🍵)李小龙(🍭)中(🚅)国功夫(📞)(fū )的破(pò )坏(huài )2欧美第(dì(💠) )一超模乔丹卡佛(🚋)这(🚭)样(🎿)的身材能(né(🤩)ng )打多1有(🚹)(yǒu )什么科学依(👵)据能(👣)证明李小龙中国(guó(⏬) )功夫(👌)的(de )破坏以(yǐ )其标志性动作(zuò(🐤) )垫步侧踢把一(🦁)个(😝)一袭护甲的200磅壮汉踢飞(👀)了20米没入(🐗)游泳池中美(🧝)国不权威杂志黑(🔋)带(dài )曾经的新闻(📑)(wén )过这件(🥞)(jiàn )事至多明确一点杂志上登的数据(👱)就是(shì(✴) )22875米当时是在一(yī )个游泳池旁(🚿)边李(🍍)小龙(👬)退(🏫)后仅(🛷)几(jǐ )步一个(🔫)垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不(🐋)我相信(xìn )不过以李小(xiǎ(🥇)o )龙的身(🦕)手(shǒu )速度(dù )再加体重猛踢估计能产生这些效(xiào )果再者当时被踢飞的人(rén )做的是(shì )平(🔳)抛运(😯)(yùn )动并不是在水平面上结束这一动(dò(🏞)ng )作并且增强了可能性李小龙(🎬)在(📻)(zài )体(tǐ )能上倒(⏭)是有过(guò )人(💨)之处在毅力(🤝)有爱国这(🕌)方面很值得你(📕)去爱(👩)(ài )我们去学习1以其130余磅的体重劈出(⚡)了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(🚥)1600磅的(🍸)力量3以(yǐ )其(qí )招(👐)牌手势(shì )垫步侧(🐿)踢把一个一(yī )名身(🌱)穿(chuān )护甲(jiǎ )的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前(qián )伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控(🙀)帛20秒5把563公斤的(🥠)杠铃(🤠)平伸(🛴)并(🏉)停(🐓)留(🈵)半刻6一手持(🖕)32公斤哑铃水(🚉)平前接一个(😡)反身后摆(🤥)再(🐠)侧(🛎)举(⏰)至肩部并要坚持数秒(💭)7随(suí )意地把手(shǒu )指再插(⛰)(chā )入一(🍮)罐未开封的可(👃)口(✳)可乐8用侧踹把一(😧)只45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把(🎸)约135公斤的麻袋踢到总(✈)共一层房(🏸)子的高度(🐌)李小龙的(🔁)个(🛅)人健身绝对机密求知若渴李小龙马(🏾)上(shà(🚗)ng )收(🛺)(shōu )藏点(🔻)了全部也能找到(dào )的(de )健康和健美运动(🦖)杂志以及乔韦德的美(měi )国先(🔃)生和(👫)健美(⬆)者与力(lì )量(🤽)他把这(zhè )些杂志(📚)能(néng )变(biàn )现部分衣服裁(🗄)剪下了并整理一番需要保存好在(zà(🎨)i )洛(🏠)杉矶时他(🏂)如果一有空就逛(guà(🎚)ng )各(🖌)(gè )书店(😵)(diàn )寻(🏺)找风健美杂(zá )志(👻)他所积攒到的有从本世(🐤)纪初到60年代的(🌯)各(🐱)种各样的力量天(💼)天练习杂(⏪)志的书籍他对这方(🐢)面(📬)知识的(🍎)渴望(🥁)几乎到了发疯的(📄)程度(📝)从那(🛃)时候一直(zhí )到1973年病故李(🌌)小龙积聚了大量(🍠)的或(🍤)者哲学(🔷)武(🔂)术的(de )书籍另有(yǒ(💏)u )约400册(cè )或者(zhě )健(🏙)身(shēn )健(jià(🏥)n )美运动训(xùn )练学(🔔)营养学和举(🔁)午等方面的书籍(jí )他细(🚔)(xì )细的看努力专研把其中本身价(🧥)值部分徒手画并在空白(🌚)处(🥎)标明训(💕)练计(✅)划经钻研(yán )大量(⛸)资料(〽)和信息李小龙汇编了一(💠)套适合自己并能最(➗)大程度地(dì(🎱) )发展(🤰)(zhǎn )起(🕙)(qǐ )来(🍃)力(😻)量(🐈)又相对(🎧)于不会(huì )增长(🎽)体重(🎾)的(🐄)训练计划除了每个星期天3次(cì )的训练内容恢复手段和营养等尤(❗)其是(💸)(shì )把(bǎ )素质练(🈁)习和武功天天(🙅)练习有机地加(🥩)强起来(lá(🐍)i )令其本(🥥)(bě(🉐)n )已很(🥃)高深的武功升华至几乎完美的艺术(🕗)(shù )品程度可是相关证明那(🤓)(nà )样做(🦍)的效果是骇人的(de )李小龙(🗻)安排好了的力(🐝)量(liàng )训(👡)练比重(💆)很(⚡)小仿若要(🛳)把死去的时间(🕵)阻一阻出去但改(🍷)变过去对力(⛔)量训(🏄)练的(de )看法(🏳)很显然他分出受益(⛴)颇深并把这(⛹)(zhè )计划修炼(liàn )之法给最常来(🦆)馆训(🛄)练(liàn )的学(xué )生(🔖)之一(yī )卡(🥅)里姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与(🐝)(yǔ )健美杂志记者说布(bù )鲁斯是在1970年(🍛)夏(xià )让(ràng )我进行力(⏮)量练(liàn )习的(de )那(nà )是星期(qī )13次的计划大多数内容是布鲁(🐚)斯经常会练习(xí )练(liàn )习的只不过我当时只(zhī )有做每项两(🗂)组各12次可(🗜)(kě )是它(tā )确实是比较有效李小(🛅)龙对力(lì )量练(🔢)(liàn )习(xí )根本就是(shì(🗒) )到了狂暴(🏭)地步据伊鲁山度(👉)回忆除(chú )星期13次力量(🍝)练(liàn )习外李小(xiǎo )龙还在(🛍)武功(🐐)(gōng )练习中渗入很多几乎一样的练习他说(shuō )李(lǐ )小(xiǎo )龙在武功(gō(🔮)ng )练习练习常持着(🏐)哑(yǎ )铃(📊)接(👐)(jiē )受拳击(jī )练(liàn )习你每次练习练习进(🍮)(jìn )行(háng )12组(♒)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🐬)字塔形递(dì )增6组(🤺)然后再再依次(🏷)趋于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和(❇)他一起练过一次哇练习后(🙆)三角(jiǎo )肌和(hé )手臂(🔌)是会(📧)如此酸胀(🥊)但(😒)不仅仅这(👲)(zhè )些(🆔)李(🍧)小龙在那三天的(de )力量训练日(🚛)和未不(🀄)负重练(liàn )功其他时间(jiān )里是(🗻)会(huì(🌨) )用哑铃(✳)发泄没有(yǒu )了能量(liàng )他是那副哑铃琳(🤕)(lín )达道(dào )他(🔙)从(cóng )来不趁着当电视里有拳击赛时(🤷)他你经(jīng )常是边吃边持铃(líng )我模仿即(jí )使是在(zài )看点书(🤒)(shū )时也(🚘)是一只(📦)手手里书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不(🥏)可思议天生(shē(🚌)ng )神力的(de )前臂李小龙而且特别注重(chóng )前臂(🎤)训练以可以提高他的握力和击(jī )拳力量他的妻子(zǐ )琳达说他对前臂练习(🔪)练习(🏔)甚至入迷的地步如(🐋)果(🦏)能有人常规(🎉)完全没(méi )有一种新的前臂再(zài )练习(🗣)方法他(tā )一定(dìng )要想个办法得(🔳)到它他甚至于让他的(🈴)一位在旧(🌄)金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造(💸)几(💁)种握(🚴)力去练(🤠)习器(qì )李鸿新说小龙(🚓)经常(cháng )把设计草图(tú )给我然后再让(💷)(rà(🥤)ng )我遵(📦)循要求和规(guī )格去(🍭)能(🤙)完(✂)成(ché(🔑)ng )不过我也不(❌)傻(🍐)(shǎ )他笑了笑后紧(jǐn )接(jiē )着说我(🚩)明白小(xiǎo )龙(🎼)电(diàn )脑(nǎo )设计的那些器械对练习(xí(🔒) )练(lià(🦅)n )习(😥)肌肉是很有效(🥩)的(de )所(💣)以才我并不一定给(👓)寄一(🐗)个的同时也留(liú )一个在家自(❄)(zì )己(📄)练鲍(🦒)勃沃(🐊)尔是李小龙(🐩)的另一位朋友他还(🦄)在李小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙(🔳)争虎斗(🧦)(dò(🤡)u )死亡(🎰)游(🏴)戏(📤)等3部影(yǐng )片中扮演的角(jiǎo )色过角色他说李小(🎒)龙(🧔)力气惊(🍄)人的前臂在(zài )他的功夫中(🗜)抢(⛑)走(🌖)很主体形象的位置他说布鲁斯(🍀)的前臂和(🔝)身(🎞)体的(🍷)比例(🏺)是我仅见的人(rén )中(🔑)最大的他不仅仅前(qiá(📞)n )臂十分普遍富裕但还占(🦈)据(👨)一双(shuāng )铁(🤺)拳(quán )和十只钢指那绝对(🧝)是实在太可怕(🗣)地了(🕣)(le )奥林匹亚健(jiàn )美先生多(duō )里安耶茨这样的(🛀)评价李(lǐ )小龙(ló(🍥)ng )他(👔)混身肌(🥎)肉是(🦌)极为(👻)(wéi )非常结实刺(🦅)出的力量是极(💞)为的(🍦)可怕地(🐯)他(⏸)是一个令(🕝)人不可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(🏸)(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔击(🌓)了个坑而(💺)那个头盔当然(🤼)了已经承受(🏔)住了好几次砸击1965年李小龙在哥伦(🛢)比亚广(guǎng )播公(gōng )司的最新(xīn )出(chū )电(diàn )视剧(🌠)青蜂侠(xiá )中(🎎)扮(🎇)演的角色(🍱)(sè )二号男主角加(jiā )藤时与青蜂侠的扮(🏀)(bàn )演者(🐩)好(👀)莱(🤘)坞(🥎)影视明星范威廉(lián )姆(🗽)(mǔ )斯成了好(hǎo )朋友两人都占(zhàn )据粗长的前臂但(dàn )全面(miàn )的胜利的完全(🗂)不同李小(xiǎo )龙(lóng )是通过练(lià(🦍)n )功有目的的训练获得而后者(🕝)则通过多(🐭)年骑野牛的竞技表演(👓)和越(🔥)(yuè )野摩托而勤练(🍑)这位(🎊)(wèi )身高186米6英尺1英(🍂)寸体重(🌏)9550公(💜)(gōng )斤210磅(páng )的大汉是当时惟一能(🤓)(néng )和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人现(😦)在想起了这些个事(shì )来他(🔱)还不好意地(🛶)说他李实在难以相信我们与(🎹)不是一(😞)个(🚗)级别的较量我远远超过他(tā )40磅(pá(🚄)ng )可是(❕)他的前(qián )臂是(shì )我所见(🤔)等同于体重的人中最粗(🕳)壮(👵)的李小龙在掰手腕比赛中我(🌉)总是取(👘)得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(xiào )说准(🧓)(zhǔn )备好当此项目世(shì )界冠军李另(lìng )一位好(😌)朋友木村(📮)(cū(😮)n )武(🕴)之(🌕)说你(🌎)要是抓(zhuā )着李(lǐ )的前臂(bì )觉(💭)得竟像(🔟)扣住了一(🤩)根坚硬的棒(😳)球(🐗)(qiú )棒李小龙(📝)每(🔱)隔一(yī(🌸) )天只要能坚持天(🏡)天练(liàn )习前臂他(❗)怀(💐)疑(yí )前臂(🦕)的密度很大因(yīn )此要每隔一(🔱)天(🌡)给了它们(🎷)一定(dìng )量(🧑)的刺(🤗)(cì )激才能(💃)够健壮范(fà(🎑)n )威廉姆斯一些回(huí )忆说(🚺)布鲁斯(🍰)(sī )那时我总是(😈)开车不带齐琳达(🍋)和布兰顿李国(🌠)豪到我(wǒ )家度(📛)周末即(jí )使(🍒)来我(📖)这(🐎)里他也叮咛去练(🙂)习(xí )时总衣袋(dài )跟着再练(liàn )习专(🗞)用小玩意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身(🚅)自好很(hěn )还好的人当我在他死(sǐ )前约一个月看见他们时(📈)他看上去还(👜)真棒极了身体上看上去(🗻)像岩石一(yī )样的(de )坚硬他说布(🖲)鲁斯很谦让我如果我(🎴)们在一(🕵)起(qǐ )气氛是会亢(🌷)奋(🔯)下(xià )来他还你经常你别(📹)当真有一(🎅)次他将一张粘(⛹)贴(💩)物(📒)粘在我车(🎢)子后窗上(🐚)(shàng )面写着青蜂侠保护此(⛴)(cǐ )车当(🚄)电视连续(📇)剧(💣)青蜂侠播出后李(😩)小龙名(😓)声(🛂)大(🍔)震他训练十分勤(🧑)奋(📥)刻(🈁)苦并如何修(🆗)(xiū )改了(le )计(🥃)划的部分内容增(zēng )加了器械重量(🚾)(lià(🏊)ng )增(🤘)加了次数并在每(🍼)项练习(🛅)中相(xiàng )对应提(tí )高两组练习无(🈚)法(fǎ(🙎) )置信的(🧜)力量李小龙的力(🧐)量(😙)素质是不(bú )俗(⬜)的(de )据被(bèi )称美国跆拳道之父(fù )的李俊久(jiǔ )所述他曾(❇)和李小(xiǎo )龙交过手(🧙)深深被李小(🧣)龙的武功(gōng )速度(🛵)力量所称霸他说(🍽)李小龙还真天才人物我(📱)从来(❌)都(🕴)没有见到过会如此健(jiàn )壮的人(🏏)他(🔉)这个可(🌓)以单(🏉)手用一(😭)只食(shí )指来做(😇)深蹲而我用四个(👋)指头撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的(⏮)223米高的(🐺)大个(🙎)子篮球运动(dòng )员卡里姆(⚪)阿布杜(🥂)尔贾巴尔(ě(🎻)r )一段回忆说(shuō )李相(📹)当(📻)灵活精(⏳)明强(qiáng )干他老是(💥)速度(dù(🖊) )不光快动作像(xiàng )猫一样耐力李还(🔇)独特创(🏊)新(☔)了一(🔰)种他(tā )一般称(chēng )升旗(👂)的(🛴)下(xià )腹(🔩)肌练习方法70年代(🌇)传统日式(shì(🍂) )自由搏击(jī )的倡(📉)(chàng )导者乔刘易斯(🏒)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(yì )说通过(🗡)李的身体(💴)和体重(🍔)而言他具备了令(🔳)人(👕)不敢相信的力量他是可以把(🍉)343公斤重的(de )杠(📲)铃直臂水平前伸收起(qǐ(🎎) )再(🔦)伸(⤵)出静(☔)止在锁住(🕴)控20秒钟(zhōng )这对(✒)一名体重62公(💐)斤的人(✉)而言是太不可思(😓)议的除非一个903公斤重(chóng )的人(rén )都未必(💕)会做能(néng )够(😖)得到而(🔫)伊鲁山度说(👟)的比(📬)这更玄他说曾目睹(🚭)李(lǐ )把563公斤的(🛵)杠铃水平前(qián )举并仅仅片(🎉)(piàn )刻李小龙在美国的第(🌎)一个徒(🚘)弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(yī )种练习(📲)一(🔋)手持323公斤(jīn )哑铃水平前举接一(🕕)个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩(📯)部水平并一定(dìng )要坚持数秒这重(🦆)量对一(🏕)般人提(tí )摆(📧)尚有困难(nán )不要说做动(dòng )作了况且(👜)李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手(🌦)指插进一罐未(😘)开(💗)封的可口可乐或是一个侧踹(🌽)使一(yī )只(🔓)45十(🗞)公斤的沙袋裂开美(♒)国比较(👿)著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(🏟)忆(yì )说他最后(hòu )一次看见(🛥)了李小龙(ló(🔟)ng )是(🎛)李小(🐺)龙(📴)(lóng )搬去好莱坞时那(nà )时李(lǐ )刚刚(🎎)把家从卡(🐱)佛(🔞)城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(⛸)空港(😓)在李(lǐ )小龙(🙀)新家(jiā )的院(🧤)内横挂(⛄)有两只(👟)太严重的(🚪)沙(🍊)袋最(♌)(zuì )少1353公斤(jīn )重我甚至(zhì )都移住不(bú(📘) )动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老(🕰)高(🐾)完全碰到天(tiān )花(🌮)板(🔩)接(🐢)着(zhe )又狠狠弹回来了李小(xiǎ(🔹)o )龙的力量真(👗)够慑人心魄(🏊)(pò(🧥) )无法置信李小龙的绝招也有他的(🚤)(de )寸(🥔)拳他(tā )的寸(cù(🔺)n )劲可将一名体重45公(🌍)斤以内(nèi )的人(🐼)轰出非常(♏)一段距离泛(👬)美柔道冠军(jun1 )海沃(wò )德(🥏)小本曾切磋一(😏)番过(💷)(guò )这样的(😄)拳的(🌊)滋味每(🌻)当一提(tí )起这件事他就不以为然伤(shāng )感的歌地说怎摸(mō )也想(📟)不到李(🍜)的拳头竟这般很厉害当时他从后(🌟)面紧紧(🦋)抱(bào )住李(lǐ )以为李(lǐ )无法动弹(dàn )不了没有想到李只身体颤抖了(le )一下身体回过头来是一(yī )拳小本只(🚹)都觉得自(zì )己飞(fēi )行一段后撞到墙上(shàng )再被摔倒在(🏩)地上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很久(🧠)才可以恢复和李小龙(💃)同时期的(😧)武林(lín )高手一谈到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小龙的速度他们同盟(📻)协议的感觉是发(fā )现到(🅿)李(lǐ )小龙无比地快并也能当初查(👵)觉对(duì )手意图(tú )即使是(🧥)和对手(👫)同时进攻都是李(lǐ )先击中他对方(🦇)李(lǐ )小龙的(🐩)另(🕙)(lìng )一名徒(tú(🐲) )弟格伦(🛡)是这样评价他(tā )师傅的布鲁斯的(de )全盛(shèng )期得象麦克(🥕)尔(🚚)乔丹和默(mò(🕉) )罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于(📅)自己的(📆)领域又不是别人不行的话完全(🚒)是他(🈶)真的太出色了铁人李小龙的(de )第(😎)一步计划即便李小(👗)龙更具超乎常(cháng )人的素质(🕟)天赋(fù(🍖) )但他仍然(rán )很崇拜(📒)具高相(😨)象不俗素质的选(🗞)手他(👛)曾一(🙊)段(duà(🍵)n )文(🐌)(wén )字特训不仅(🍾)仅能想(👲)提高体能但能注(💻)意(👵)培(🌻)养(yǎng )精神和(hé )感情它(✍)必须智力和天赋(🔖)的高度加强(👴)才能达到完(wán )美境界摘(🦈)自(🐾)李(lǐ )小龙遗著截(jié )拳道(dào )之道从生理学的角(jiǎo )度讲强大(dà )的力量来源于(🤹)肌纤(xiān )维的增粗和(🎧)神经系统的一定高度(dù(🚜) )完善(⛔)李小龙的妻子琳达说(shuō(🙆) )布鲁斯死后有抽取健美明(🤛)星(⭐)图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷珀和当时还不太为人(rén )所知(⛔)的(🙆)年轻(qī(🗻)ng )小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程(🌠)(chéng )中李小龙把(bǎ )那(💽)些(xiē )世界著名选(xuǎn )手(shǒu )更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(jì )本(💼)上伊鲁(lǔ )山度一(🥙)段回(🔍)忆说布鲁斯你每次回中国城(🕎)的武(wǔ )馆时都带到一大(🚸)(dà )堆从外面(miàn )买来的健美杂志接着(zhe )之中飞(fēi )出精选(🦑)都结束了完了对我(wǒ )说丹这三个伙(☕)计都(dōu )说这是(shì )发(🍀)(fā )展肌肉线条清(😹)晰度的适(🛌)宜方法那绝对是是太棒了(le )然后(🚷)再(🎊)他变(biàn )会亲自来去想体验这(zhè )应该是李小龙在1969年时的(de )状态但他是怎么对(duì )健(jià(🆓)n )美和力量训(xùn )练感(🍲)兴趣的东西(👑)呢(🚛)一种(zhǒng )推测很(🌑)可(kě )能是他(tā )和(hé )严(👟)镜海(🍁)在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很(👥)著名健美选手(🎭)史蒂(😡)夫里夫(➕)斯(⛵)克兰茜罗斯杰克拉兰(🔃)以及日本最著名举重运动员奥运(🤑)会冠军汤米片岗一(🤬)起特训了很长时(shí )间不过积累了极为丰富(fù )的训练方法(🌌)在(👱)李小(🔕)龙和琳达(👸)订婚后(🎼)不久他(🎮)们由西(🎄)雅图搬来奥克兰(lá(🔪)n )和严镜海(🚖)(hǎi )一家住在(zài )一(📂)起所(🤗)以才李小龙有机会和(hé(🤫) )严镜海(🈴)一起去(🌄)练习但李小龙传的(⤵)(de )c语言设计者来(⌚)(lá(🐬)i )自纽(😁)约的乔治泰(🚆)恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜(jìng )海前几(📱)年(🌛)在香(🙏)港(👒)时就有力量去练(🙄)习(🎿)的(de )记录(lù )和(🤡)裸露上身肌肉(🕎)的照片据泰恩的资料(liào )李(lǐ )小龙的(🈂)大(dà )姐李(⚽)秋源有(🐶)一次将她男朋友罗伯特陈(🦄)送回家陈是一名健美运动(dòng )员身体很强健(🐗)虽(🔜)说李小龙(lóng )立(♿)剪要前往他的(🍧)出(📽)生地美国但他对(duì )陈说(♈)以后(hòu )回(📀)香港再安排好了和他一起(📰)特训无(wú )论(👬)谁是李小龙首位健(🖕)美启蒙者全部李小龙(lóng )传记作者(🌚)都一致认为(🌫)李小龙在1965年(💥)几年前大多(🦀)并且力量练(🛺)习他当(🐏)时通常还是(🥢)去练习咏春(🍻)拳等(🙈)中(zhōng )国悠久(⏱)的传(📉)统功夫杰西格洛弗(🗣)回忆中(⭐)说布鲁斯18岁(🌹)时可到达西雅图他的训练(🌃)唯有撞击柚(🧖)木制作的(🎻)模(🎶)(mó )仿靶一些单双杠天(tiān )天练(🍧)习健(jiàn )美操和(🛒)(hé )柔韧(🍜)练习但(⚽)过了不久布鲁斯就有一(🚲)些力量练(liàn )习练习(xí )如拉负(fù )重行走滑轮和用短棒绳(🎃)系3040千克(👎)哑铃参(💷)与卷腕天天(🥣)练习(⌚)(xí )前臂格洛弗还回(huí )答说布(🔛)鲁(lǔ )斯(🕒)而且(🏙)注重实际关节无氧训练只不(👭)过怀疑(yí )要前(🔌)蹬首先要(yào )使关(🤧)节(👶)强(🤧)(qiáng )壮并(bìng )传达击打时(🦋)所迸(bèng )发而出的(🚫)极为强大力(📚)量转折点(💲)这个看似简单但(✝)他有效的力量天天练习加强武术功夫(fū )的训练(liàn )也让李小(🍅)龙在60年代初就已小有名声(⚓)但一(💏)直(zhí )到了(🐙)1964年他才绝(💥)无可能(néng )对力(🚥)量和别的(🛌)素质的理解更(🌖)加深(shēn )入因为(🌓)他一(🔢)直是在旧金(🎄)山(🔤)他(tā )的武馆亲(🛥)传武艺在(zài )1964年下半年他迫不得已地卷入其中(🦏)一(⛽)场(🚤)对他身心具(🏬)备强大(🏜)(dà )惊撼力的大比武虚空之中(💯)那是(shì )当李小龙正准备向他的学生传(chuá(🥈)n )艺时门突然之(🐢)间被一伙人一脚(jiǎo )踢(tī )开冲进来(🏄)的是几(📟)个中国(guó )武术高(🤢)手(shǒu )他(👻)们是当地(dì )中国社团的代(dài )表据琳达说当(dāng )时她正好在内(🌖)并怀(huái )有他们(men )的(🐅)后代(🖐)李国豪8个(🗡)月的身孕这个(🛶)代(dài )表走(zǒu )过(❇)去(🛵)李小(🍾)(xiǎo )龙面前(qián )给(🥩)(gěi )了他一个之(zhī(🔑) )后能牒要么开(kāi )始向非东方人(ré(🍋)n )传武要(🙋)嘛和(🎵)我们(🤸)比武会我来教任(🍂)何想学的人李小(✉)龙解释说我毫不(bú )在意他(tā )们的肤色只要怀有真诚我(💏)就教当时布(🥄)鲁斯的学(♐)生除开(🕖)了联合国以(🛃)外国家的人除(chú )了了世界(jiè )上不同种族和(hé )信仰的人(🦁)可(🈷)是1964年在旧金山的中国城(🥑)把中(🦔)国(🏙)武术的(🛑)秘密修炼之(🌔)法给西(💭)方(🎢)人(🆘)在当(🌇)地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方的态度很肯定地(🔺)会(🕶)造成(🏕)一场比武会在又开始前(qián )那些(xiē )个中国武术高手曾说过李最好是(👿)关(guān )掉这所(suǒ )所馆否(🏋)则据那些个了解和曾与李(lǐ )小龙训(🏢)练训(🕚)练过(🐢)的人说李小(✡)龙是有名的火爆(🚶)性不曾受(🚧)过试(🐪)练或愚弄(✡)果(⛴)见他缓缓地戴上手套(tào )操纵一下情绪在一阵如此(cǐ )激(jī )烈的交手就(🤭)把(🚄)那位(👣)与他比武会的功(gōng )夫高(🙅)手(shǒ(🖌)u )打跑了尽(🗄)管李小龙功夫征(📘)服大(💢)(dà )陆了挑战者(💙)但(📅)在这场较量中他的(👭)体(tǐ )能消耗比较(📈)大琳(⏫)达回忆说布(🥕)鲁斯当时(🏄)实在累极了他认为这次(🕖)较量的时(🔑)间(jiān )不应该这(zhè )样长是而自己杀伤力(🚭)还不够功(gōng )能失(shī )常他当时(shí )真够难过极(👄)(jí )了(le )通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够的武功(🤧)不只是(😒)(shì(🗳) )一招(🕊)一势的拳脚但还必须应具备(bèi )超人的(de )体能与力量素质他(⛳)把接下(xià )来事件看成是(🍳)是一个(gè(🔃) )起(📩)点这(zhè )一(👸)世结束后他更(gèng )一类(lèi )积攒和闷(🌵)头(🌯)勤练这也就是李(lǐ )小龙对力量练习(xí(♿) )见过的转折点(🚽)2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🎍)的身材能打多90分吧个人(🐯)对于(⛔)并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身(🆔)材我还是相当的很喜欢(🦁)的(🐧)
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