1首先打开手机，然后(🕰)打开任意浏览器2可以看仿芦到搜备(🗾)世带索，点击搜索(😅)“草莓(mé(🌺)i )视频”返销APP3点击“普(pǔ )通(⌚)下(xià )载”，等待下(🌤)载完成后，点击安(💟)装即可(😝)2 谁给(gě(😔)i )我一个草(🍡)莓百分百的漫画网址啊 如(rú )下 可能刚开始(shǐ )进有点广告不(bú )过速度快，操作方(🙀)便时(📑)他的优(🛳)点比起(qǐ(🍌) )木马病毒一大堆(♟)的垃圾网站(zhàn )我觉得这

1丝瓜(guā )祛斑(🎢)法(fǎ ) 操作方法(fǎ(🤝) )将丝(😁)瓜晾干，研磨(🏎)成粉，每(mě(📭)i )天晚上上床(✋)前(😓)和(🖤)第(dì(🤬) )二天(🤜)早上用温水(✔)清洗长(zhǎng )期使用可改(gǎi )善皮肤的细腻白(🐢)皙(🗞) 2茄子祛(🛄)斑 操作方法茄子1个，切片揉成汁按摩，1天(tiān )3次，15天有效茄子(⛅)含(🎇)有维生素C，能(🎌)抑制(🤧)酪氨(ān )酸(🚉)酶，防(fáng )止黑(🌈)(hēi )色(🙁)素合成，美白效果 3柠檬祛斑 操作方(🔟)法柠檬30克，研(🍪)磨后，加入硼(🧑)砂(shā )粉糖(táng )15克(🎐)

1芝麻(👵) 黑芝麻含(🙁)有大量(🛄)的不饱(🔵)和脂肪酸和(hé )维生素E，对延缓(huǎn )皮肤衰(shuāi )老(lǎo )非常有(♟)益黑芝麻(má )可(🛒)做成乌麻散(🔽)具(jù )体的制(🕢)作(🥦)方法(fǎ )是将黑(🍍)(hēi )芝麻用温水(shuǐ )拌(🕵)匀，入锅(🌍)蒸(😗)(zhēng )，待冒大气时，即离火，再暴(🐟)晒干(🐕)如(🖨)此蒸(zhēng )晒几遍，研成细末空腹以(yǐ )温(wēn )水(😈)调服10克，饭(🚺)前饮用(🕍)，有很好(🐓)的美(🤮)容效果(👗)2萝卜 白(🍃)萝(🈳)(luó(👞) )卜所以(yǐ )能(📗)具有这种功能，因为

夏天(🖨)防暑降(jiàng )温(🛌)的方法1及时饮水，准备充足的水(🚻)，及时饮用，每(😅)次喝水控制在152ml，要喝(🍭)温开水(👗)，不要喝(🥌)冰水2及时散热，多洗澡或多用湿毛巾(jīn )擦(🦑)(cā )拭皮肤(fū )，当过于(🏏)炎(🦆)热(⤵)的时候(😅)(hòu )应该(🍚)冲淋头部及(🌭)颈部，让水分蒸发帮(bā(🐲)ng )助散热

推(🚚)荐菜冬(㊙)瓜鲤(☔)(lǐ )鱼汤炒丝瓜葱烧海参桂圆粥糖(🌽)醋藕小(⏪)满 5月2022日(🍜)(rì )太阳到达黄经(🔘)60度时为小满此时(shí )人的生理活(😞)(huó )动处于一(yī )年当(dāng )中最活跃的时(🌾)期，故消耗的营养(🌼)较多，需要及时(shí(♓) )进补宜以(🔁)清爽清(qīng )淡的素(sù )食为主，常吃具有清利湿热养阴作用(🐂)的(de )食物，食用一些清(💋)凉的食物，但(✌)(dàn )不(♍)可过于(yú(💍) )寒(há(🈂)n )凉推荐(jiàn )蔬菜(cài )有(yǒu )黄(🍱)瓜胡萝(🐥)卜冬瓜(guā )

1西瓜\x0d\x0a西瓜味甘(🥋)甜性寒(hán )，民间(⛸)又(😷)叫“寒瓜(🖱)”，是瓜类中(👾)清暑解(jiě )渴的首选民间(jiān )有“每天半个瓜，酷暑能算(📷)啥”的(de )说法夏天出现中暑发热心烦(🐰)口渴或其他急性热(🐿)病时，均宜用西瓜进行辅(fǔ )助治疗适量(🎿)吃西(👿)瓜(🍴)(guā )确实有滋阴清火(🍱)的效果，但(🔺)吃多了会(💏)利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出(chū )现嗓子干疼等

“去(🌹)火”食物牛(niú )奶 牛奶很(hě(🛥)n )多(📃)人认为(🗽)夏(🐅)季喝牛奶会加重“上火”，引(😨)起烦躁，其实(💰)，夏饮牛(🍗)奶不仅不会“上火”，还能(néng )解热毒(🛎)去肝火中医认为牛奶(🎢)性微(💓)寒，可以通过(💱)滋(zī(❇) )阴解热毒来发挥(huī )“去火”功效，而且牛奶中含(🎾)有多达70%%左右的(🛠)水分(📙)，还(há(🎛)i )能(🤢)补充(chōng )夏(xià(👍) )季人体(🐉)因(🍭)大(🏑)量出(chū )汗而损失(shī )的水(❣)分需(xū(😯) )要(🔇)注意的(🚷)是不要(🌈)把牛奶(👌)冻成

2用草莓(mé(💻)i )炸成汁，放(🏼)上蛋清(👄)每2~3天擦一次 3用水(🍑)和蜂蜜调配后加入珍(🥇)珠(🚡)粉，这样用几次以后，脸(🕋)是就算晒(💺)得很透彻(🉑)，最多(🔄)晒(🥓)红晒伤，也(⏪)还是可(✳)以一下子就(🎺)白回来有些人则特(👆)别感光，就算在坐在室(shì )内，透过(🙏)实验证实丝瓜具(jù )生理活(huó )性的有(🛶)机物质混(😧)合在丝瓜水中，对(duì )肌肤有(yǒu )很强(👶)的(🌮)渗透性(😸)(xì(🎙)ng )，也不会伤(shāng )害(🥣)(hài )皮肤组织(zhī )晒(shài )后用

1樱桃(🛺) 樱桃中(🈳)含(🌑)有的维生(🎈)(shēng )素C能有效的滋润嫩白肌肤，并且(qiě )维生素(🏵)C还(🕓)能抵抗(🎇)黑色素的形成(chéng )，樱桃中含(👷)有(yǒu )的果酸(suā(🔚)n )成分(fè(📯)n )还(hái )能促进肌肤伤角质层的形成，因此能够改善肌肤(🏣)(fū(🥒) )上的(📓)皱(zhò(🀄)u )纹和斑点，并(bìng )且达到美容肌肤防止(zhǐ )黑(Ⓜ)色素(sù(🍶) )的作用2柠檬(🥋)(méng ) 很多小伙伴夏(xià )天都(🌁)有喝柠檬汁(zhī )的(de )习惯，柠檬是水果中(zhōng )维(wéi )生素C含(🏺)量(🦌)较(jiào )高的(🍦)水果，因(yīn )此经常喝柠檬

如果肝火旺盛的人吃高(🚲)脂肪的食物，不仅情况得不到缓(♿)解，甚至还(🏻)会加重问题(💎) 一般情(📭)况下，对(duì )于有(🎵)肝(gān )火旺可以取蒲公英枸(👝)杞，决(jué )明子，白茅(🐒)根，菊苣适量(liàng )，全(quá(💖)n )部(bù(👘) )碾碎制成仰甘草(😶)茶，每(👟)次取一包(🕔)，用白开水代茶饮(yǐn )，可反复(fù )平(👂)时主要是(shì(🎭) )以降肝(🕒)火凉性的(de )食物(🍖)为主，比如(rú )说可以多吃一些草(🥃)莓香蕉梨柚子大萝卜苦瓜(guā )丝瓜

因此(🙈)，应多吃(📥)含维生(😼)(shēng )素C 丰富的食(shí )物，如山楂鲜枣柠檬(méng )橘子猕猴(hóu )桃芒果柚子(🔻)草莓西红(🔐)柿雪里蕻 白菜苦(kǔ )瓜菜花等这(zhè )些食(🧣)物既(🔳)(jì )能(👩)满足(zú )人体对维生素C的需要，还含(hán )有(yǒu )大(dà )量的水分，是人(🔥) 体最(😑)佳的(🙂)皮肤滋润佳品这些食物既能满足人(🚇)体对维生素C的需要，还含(Ⓜ)有大量的水分，是人(ré(⛲)n ) 体(tǐ )最佳的皮肤滋(🌌)润

对(duì )于皮肤(fū )黑且(💅)粗(cū )糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸(🥀)上，停留约15分钟后用清(🎲)水洗净，对去(🌁)(qù )除(chú )面(miàn )部死皮大有帮助西红柿(🖍)也是富含维他(tā )命C的(✡)蔬菜，在西红柿(shì )汁内混合少许蜂(✌)蜜擦于面部(🤑)，10多分钟后清洗(xǐ )干净，天天坚持可以祛(🦕)(qū )斑 美白(🎒) 草莓 草莓(mé(🏅)i )属(shǔ(🏪) )浆果，含糖量高(😘)达(🦊)6%10%，并含多(🕯)种果(guǒ )酸维他(🕣)命及(jí )矿物质(zhì )等，可增强皮肤弹性(xìng )，具(jù(📂) )有(yǒu )增白

加(🍧)入牛(niú )奶甘油混(🕜)(hún )合捣(😆)匀成糊状均(💉)(jun1 )匀涂于(😿)脸(💜)上，外面可盖上蒸热的毛巾或(♎)者不(bú )，12小(🤣)时后洗掉适用于皮肤干枯萎缩(🤪)油性皮肤及(🙉)面部浮肿(zhǒng )的(🐍)人(❎)不加甘油牛奶特别适用于油性皮肤去油 4黄莲面膜黄(huáng )莲磨粉(fěn )倒入丝瓜水(shuǐ )调和(🈵)(hé )杀菌解毒收敛抑制皮脂腺过渡(🈲)分(🔃)泌，防止痘痘生长 5莴苣生菜(🚘)面膜(mó )叶子(🐩)捣碎，加少量

伺候产(chǎn )妇坐月子要注意以下几个方(fāng )面1一(yī )定(🍶)要让产妇保证充足的睡(🗑)眠休息2室内温度要适宜3保证产妇(🍦)营养的摄入4产妇要保(💣)持(💕)愉悦的(de )心(xīn )情，不要生闷气，不要哭5要注(zhù )意(⬆)外阴的清洁(jié )产妇坐月子期间需(🚙)要充足(📏)(zú )的睡眠来(🚶)保证休(🌷)息，不能(🏖)干(🎤)体力活，家(🌰)(jiā )人可(kě )以(🔣)帮忙照(🌓)(zhà(🤲)o )顾孩子，不能让(🖕)产妇太劳(🎑)(láo )累产(🏏)妇(fù )可以吹