1首先打开手(💏)机(👗)，然后打开任意浏(👡)览器(🕒)(qì(🤐) )2可(💳)以看(kà(🏈)n )仿芦到搜备(🥟)世带索，点(👁)击搜(sōu )索(🖲)“草莓视频”返销APP3点击(🀄)“普通下(🍼)(xià )载”，等待下载完(wán )成后，点(🛋)击安装即可2 谁给我一个草莓百分百(🦋)的漫画(huà )网址啊 如下 可能(📞)刚开(👋)始进(✂)有(😤)点广(🔩)告不过速(sù )度快，操(cāo )作方便时他(🌭)的优点比起木马病毒一大堆(duī )的垃(lā )圾网站(zhàn )我觉得(🐡)这

1丝(sī )瓜祛(qū )斑法 操作方法(🔰)将丝瓜晾干，研磨成粉，每天(🚎)晚上(shàng )上(👺)床前和第二天早上用温(🥢)(wēn )水清洗(🤣)长(zhǎng )期使用(✈)可改善皮肤(🤫)的细腻白皙 2茄子(👙)祛(🤥)斑 操作方法茄(🐦)子1个，切片揉成汁按摩(🥓)，1天(tiān )3次(cì(🥣) )，15天(🎦)有效(🏈)茄子(zǐ )含(hán )有维生素C，能抑制酪氨酸酶，防(fáng )止黑色素(sù )合(hé )成，美(🧣)白效果 3柠檬祛斑 操作方(🌰)法(🛷)柠檬30克，研磨后，加入(rù )硼砂粉糖15克

1芝麻 黑芝麻(👳)含有大量的(🌆)不饱(😐)和(🕐)(hé )脂肪酸和维生素E，对延(🕋)缓(🈳)皮(🔣)肤(🃏)衰(♒)老(lǎo )非(fēi )常有益黑(hēi )芝麻可做成乌(🚕)麻散具体的(de )制作方法是(🐸)将黑芝麻(má )用温水拌(🤐)匀(🔣)(yún )，入锅蒸，待冒(👤)(mà(⛅)o )大气时，即离火，再暴(bào )晒干如此蒸晒几(jǐ )遍(biàn )，研成细末空腹以温水调(diào )服10克，饭前(🔒)饮用(📵)，有(🏙)很好(🔯)的美容(👀)效果2萝卜 白萝(luó(🐠) )卜所以能具(👽)有这(🏙)(zhè )种(😺)功能，因为

夏天防暑降温的方法1及时(🤛)饮(🔦)水，准(🥏)备(🤲)充足的水，及时饮用，每次喝水控制在152ml，要(🎍)喝温(😥)开水，不要喝(🛄)冰(👋)水2及(🏎)时散热，多洗澡或多(duō )用湿毛巾(jīn )擦拭皮肤，当过于(🚳)炎热的时候应该(🔖)(gāi )冲(chōng )淋头部及颈部，让水(shuǐ )分蒸发(🔸)(fā )帮助散热

推荐菜(🐬)冬瓜鲤鱼(🔈)汤炒丝瓜葱烧(shāo )海参桂圆(🍮)粥糖醋藕小满 5月2022日太阳到(🚕)达黄(📤)经60度时为小满此时人的生理(lǐ )活动处于一年(nián )当中最活跃的(💂)时(shí )期(qī )，故(😽)消(👣)耗的营(yíng )养较(jiào )多(🈲)，需(🎇)要及(🛸)时进补宜(🚗)以清爽(🕘)清淡的素食(shí )为主，常吃(🕹)具有清利湿热(🎀)养阴(⛱)作用的食物(🕚)，食用一些(👃)清凉的食(🎧)物(wù(💧) )，但(🌌)不(🍤)可过于寒凉推荐(💾)蔬菜有黄瓜(guā )胡萝卜冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西瓜(🤥)味甘(gā(🛵)n )甜性(🏪)寒，民间(⏩)又(👞)叫“寒瓜”，是瓜类中(🌯)清暑解渴的首选民间有(⚫)“每天半个瓜，酷(🖌)暑能算啥”的说法夏天(tiā(⛵)n )出现中暑发热心烦口(🖌)渴或其他急(👙)性热(rè(🚃) )病时，均宜用西瓜进行辅助治疗适量(🎵)吃(chī )西瓜确(👝)实有滋阴清(qīng )火(🔗)的效果，但(😣)吃多了会利(lì )尿反倒会伤阴，引(yǐn )发阴虚火(huǒ )旺，出现嗓(sǎng )子(zǐ )干(✨)疼等

“去火”食物(🌀)牛奶(nǎi ) 牛奶很(hěn )多人认(rèn )为(wéi )夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦(🐞)躁(🦔)，其实，夏饮(💄)牛奶不仅(🌧)不(♿)会“上火(🗡)”，还能解(🈯)热(rè )毒去肝火中医认(🌍)为牛(💞)奶性微寒，可以(🏦)通过滋阴(🤝)解(🈚)热毒来发挥(huī )“去火(huǒ )”功效(xià(🛌)o )，而且牛奶中含(🤔)有(🏋)多(🦂)达70%%左右(🚵)的水分，还能补充夏(🐎)季(👧)(jì )人体因大量出汗(🎲)而损失(🐛)的水分(fèn )需要注意的是不要把牛奶冻(😭)成

2用草莓炸成汁，放上蛋清(🕑)每2~3天擦一次(🏺) 3用水和蜂(fēng )蜜(🙍)(mì )调配(pèi )后(💹)加入(rù(💥) )珍珠(zhū(👟) )粉(🉑)(fěn )，这(🍝)样用几次以后，脸是就算晒得(⛱)很透(⏰)彻(🔘)，最多晒红(🈵)(hóng )晒(📍)伤，也(yě(🍬) )还是(🏍)可以一下子(zǐ )就(jiù )白回来有(yǒ(🐗)u )些人则(🚛)特别感光，就算在(🔻)坐在(zà(🐇)i )室(⌛)内，透过(💄)实验证(📣)实(shí )丝瓜具生理活性的(🤢)有机(🐒)物质混合(🚘)在(🍭)(zài )丝瓜水中(🍙)，对肌肤有很强的渗透性，也不(😲)会伤(🚀)害皮肤组(zǔ(🚙) )织(zhī(🗓) )晒后用

1樱(🤜)桃 樱桃中含(🏈)有的维(👓)生素C能有效(⚽)的滋(zī )润嫩(🍱)白肌肤，并且维生素(🤖)C还能抵抗黑色(sè )素的形成，樱(yīng )桃(tá(🎅)o )中含有的果酸(🐗)成分还能促进肌肤伤角质层的形成，因此能(🚿)够改善肌(jī )肤上的皱纹和(🔊)斑(🐐)点(🍂)，并且达到美容肌肤(😛)防止(🚀)黑色素的作用(🏦)2柠檬 很(⛽)多(duō )小伙(🏌)伴(bàn )夏天都(😶)有喝柠(níng )檬(mé(🥠)ng )汁的习惯，柠檬是(shì(🍣) )水果(🎉)中(💹)维生素C含量较高的水果，因(yīn )此经常喝柠(níng )檬

如果(🎴)肝(gā(🛏)n )火旺盛的人吃高脂肪的食物，不仅情(qí(✋)ng )况得不到缓(huǎn )解(📛)，甚至(zhì )还会(huì )加重问题 一般情况下，对于有肝火(🆎)旺(🔬)可以取蒲公英枸杞，决(📁)明子，白茅根(🐟)，菊苣适量，全部碾碎制成(😧)仰(yǎng )甘草(🍁)茶，每次取一包(🔭)，用白开(kāi )水代茶饮(yǐn )，可反复(fù )平时(👳)主要是以(yǐ )降(jiàng )肝(👚)火凉性(xìng )的食物为主(💣)，比如说(🎳)可(💮)以(yǐ )多吃一些草莓香蕉(jiāo )梨柚子大萝卜苦瓜(guā )丝瓜

因(♈)此，应多吃(chī )含维生素C 丰富的(de )食物，如(🤤)山(shān )楂鲜枣柠檬橘(🤖)子猕猴桃芒(máng )果(guǒ )柚子草莓西红(hó(🛡)ng )柿雪里蕻(🍚) 白菜苦(kǔ )瓜菜花等这(zhè )些食(shí )物(🤟)既能(🏝)满(mǎn )足(🐇)人体对维生素C的需要，还含有大量的(de )水(shuǐ )分，是人 体最佳的(de )皮肤(⚓)滋润佳品这些食物既(👆)能满足人体对维(wéi )生素C的(🖌)需要，还含有大量的水分，是人 体(🦆)最佳的皮肤滋润

对于皮肤(🕜)黑(hēi )且粗糙的人，可(🖋)以(🏔)将番茄捣汁后涂(🎍)于(😴)脸上(✨)，停(🎚)留约(yuē )15分钟后用清水洗(🎗)净，对去除面部死皮(pí )大有帮助西红柿也是(🍾)富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许(😳)蜂蜜擦于(yú(😷) )面部，10多分(🥓)钟后清洗干净，天天坚持可(⛩)以祛斑 美(🏺)白(🏚)(bái ) 草莓 草莓属浆果，含糖量高达6%10%，并含(hán )多种果酸维他命及矿(⛰)(kuà(🍛)ng )物质(zhì )等，可增强(🌃)皮肤弹性，具有(yǒ(🖊)u )增(👶)白(🕞)

加入牛奶甘油混合捣匀成糊状均(🔮)匀涂于脸上，外(wài )面可盖上(🍃)蒸热(🔐)的毛巾或者(zhě )不，12小时(shí )后(🈁)洗掉适用于皮肤干枯(kū )萎(💅)缩油(⏭)性(xìng )皮肤及面部(😤)浮肿的人(🥌)(ré(🐠)n )不加(jiā )甘(⛪)油(yóu )牛奶(😗)特别(bié )适用于(🖱)(yú )油性(xìng )皮肤去(qù )油 4黄莲面膜黄莲(🎌)磨(🔡)粉倒入丝(sī )瓜水调和杀菌解毒(💘)收敛抑制皮脂腺过渡(⛩)分泌，防(🤒)止痘痘生长 5莴苣生菜面(miàn )膜叶子(🃏)捣碎(⛷)，加少量

伺候产妇坐(📀)月子要注意以(yǐ )下几(🥎)个方面1一定要让产(🤭)妇(🏛)保证充(🕦)足的睡眠休息2室内(🍽)温度(dù )要适(shì(😍) )宜3保证产(chǎn )妇营养的(✂)摄入4产妇要保持愉(yú )悦(yuè )的(🍫)心情(👐)，不要生闷气，不要哭5要注(zhù )意(🈁)(yì )外阴(😚)(yīn )的清洁产妇坐月子期间需要充足的睡(⤵)眠来(🛑)保(bǎo )证休息，不(♓)(bú )能干体力(lì )活，家人可(kě )以帮忙照顾(👌)孩(🤶)子，不能让产妇太劳累产(📧)妇可以吹(🈹)