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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:金昭熙/Kim/So-hee/
  • 导演:TobyRoss/JoeRubin/
  • 年份:2023
  • 地区:香港
  • 类型:恐怖/悬疑/科幻/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:英语,韩语,国语
  • 更新:2024-12-16 19:04
  • 简介:(🧔)1有什么科学依据能证明李小(🈷)(xiǎ(👱)o )龙中国功夫(fū )的破坏2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么(🖖)科(👢)学依据能(🆙)证明李(🔝)小龙中国功夫的破坏以其标志性(xì(🎊)ng )动作垫步侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮(🕣)汉(⛺)踢飞了20米没入游泳池中美国不(bú(🏵) )权威杂(zá(🈂) )志黑带曾(🦌)经(🈁)的(💃)新闻过这件事(shì )至多明确一点杂志上(👸)登的(🚲)数据就是22875米(🔍)当时(🦕)是在一个游(🐡)泳池旁(páng )边李(🐨)小(🌞)龙退(🕸)后(hòu )仅几(📠)(jǐ )步一个垫(❗)步侧(🍏)踢(🤨)(tī )就把对方踢入水里以前我也不我相信不(🎞)过以(🐌)李小龙(ló(👢)ng )的身手速度再(zài )加(jiā(🌴) )体重猛踢估(🤗)计(🎅)能产生这(📽)些效果(guǒ )再者当时被(🏊)(bèi )踢飞的人做的是平抛运(👠)动并不是在水平面上结束这一动作并且增(zēng )强了可能(👳)性李小(🈷)龙在体能上(shàng )倒是有过(guò )人之处在毅力有爱国这方(fāng )面很值得你(🧖)去爱我们去(qù )学(xué )习(xí )1以其130余磅的体重(chó(🏒)ng )劈(✍)出了350磅的沉(🏤)拳(quá(🌒)n )2用二(èr )节棍(🦋)轰出了1600磅的(😬)力量(🗝)3以(💣)其招(🎊)(zhā(🥞)o )牌手势垫步侧踢(🔖)把一个(gè )一名身穿(🚪)护甲的200磅壮汉踢飞了20米(🤚)落入游(yóu )泳池(😊)中4把345公(gōng )斤(🚽)的杠铃直臂水(🚢)平前伸(🕦)收起在(zà(🛶)i )伸出右手绝对静(🛶)止控帛(📠)(bó )20秒5把(🌱)563公斤(jīn )的(❣)杠铃(🎴)(líng )平(🐽)(píng )伸并(🥝)停留半(🔧)刻6一手持(🕝)(chí )32公斤哑铃水平前(👘)接一(yī )个反(🌩)身后摆再侧举至肩(🏇)(jiān )部并(🍡)要坚持数秒(🎎)7随(🏬)意(🧢)地把手指再插入一罐未开封的(🤝)可(🥂)口可乐(🍋)8用侧踹(💶)把(🕦)一只(🥋)45十公斤的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的(de )麻(má )袋踢到总共(💔)一层房(🈁)子的高度李(lǐ )小(xiǎo )龙的个(😗)人健身绝对(📎)机(🍀)密(🍾)求知若渴(🎺)李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部(⛵)也能(🎅)找到的健康和健美运动杂志以(🏋)及乔(qiá(🌜)o )韦(wéi )德的美国先(🥟)生和健美者与力量他把这些杂志能变(biàn )现部分衣(🖕)(yī )服裁剪下了并整(🔋)(zhěng )理一番(🛥)需要保存(🚡)好在洛杉矶时(shí )他如果(🚊)一有空(🐐)就逛各(💼)书(🚕)店寻找(🔎)风(🐾)健美杂(🤥)志他所(suǒ )积攒(zǎn )到的有从(🚖)本世(🥕)纪初到60年代的各种(zhǒng )各(🔦)(gè )样的力量天天(tiān )练习杂志(zhì )的书(⛎)籍他对(🌃)这方面知识的渴望几乎到了(🦈)发疯(fēng )的程度从(⬛)那(nà )时候(🗑)一直(zhí )到1973年病故李小龙积(😜)(jī )聚了大(dà )量的或者哲学武术的书籍另有约400册或者健身健美(🌤)运动训练学营养学和举午等(děng )方面的(🙋)书(🈴)籍(🎬)他(tā )细(xì )细的看努力专研把(bǎ )其中(😵)本身价值部分徒手画并(😇)在(zài )空白处(🕤)标(biāo )明训(xù(🧒)n )练计划经钻研大量资料和信息李小龙汇(huì )编了一套适合自己并能(né(😹)ng )最大程度地发展起来力量又(yòu )相对于不会(🏏)增长(🐞)体重(🔇)的训练计划除(❗)了每个星期天3次的(de )训练内容恢复手段和营养等尤其是把(🚴)(bǎ )素(sù )质练习(🔷)和武功天天(⛅)练习有机地(dì )加强起来令其本已很高(🐍)深(🏓)的(❎)(de )武功升华至(⏩)几乎(hū )完美(💦)的艺术品(😩)程(🐹)度可是相关证明那样做的效果(guǒ )是(🌂)骇人的李(lǐ )小龙安排好了的力量(🥑)训练比(bǐ )重很小(xiǎo )仿(🍐)若要(yào )把死(sǐ )去的时间(jiān )阻一阻出去但改变过去(qù )对(🤚)力量训练的(de )看法很显(🦒)然他分(🍌)出(🚛)受(🍬)(shòu )益颇深并把(bǎ )这计划(huá )修炼之(🌉)法给最常来馆训(xù(🏖)n )练的学生之一卡里姆阿布(🍈)杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健(🔙)美杂志记者(🖥)说布(🕶)鲁斯是在1970年(nián )夏(😗)让我(🍵)进行力量练习(xí )的那是星期(📴)13次的计划大多数内(nèi )容是布鲁(🔸)斯经常会练(😳)(liàn )习(📡)练(🦐)习的只不(🎌)(bú )过我当(🏃)时只有做每项(xiàng )两(✳)组各12次(🕺)可是它确实(shí )是比(⛎)较(😖)(jiào )有效(🔳)李小龙(lóng )对(🅾)力量练习(xí )根本就(💳)(jiù )是到了狂暴地步据(jù )伊鲁山度回忆除(🤴)星期13次力量练习外李(🚋)小龙还在(🗂)武功练习(📆)中渗入很(🍠)多(duō )几(💶)乎(hū )一样的(🌙)练习(💋)他说李小(📷)龙在武功练习(🛐)练(📖)习常持着哑(yǎ )铃接(🍘)受拳击(🍇)练(liàn )习你每次练(🎵)习(🔀)练习进行(há(✔)ng )12组每(měi )组100次双(shuāng )手(shǒu )各持1234567和(hé )10磅哑铃参与金字塔(🐺)形(🥫)递(dì )增(zē(🎲)ng )6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳(quán )击我(🆗)模仿李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(🔸)肌和(🚻)手(🥏)臂是会如(🍼)此酸胀但不仅仅(🎞)这些李小(🙇)龙在(zà(🏾)i )那三天(tiān )的(de )力量训练日和未(wèi )不负重练功(gōng )其他(🚶)时间里是会(huì(🎧) )用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(🎗)铃琳达道(🀄)他从(⛳)来(🦊)不趁(🏩)着当(dāng )电(🖼)视里有拳(➖)击(🔵)赛(sà(🏾)i )时他你经常是边(🚵)吃边(🕤)(biān )持(😪)铃我模(🚍)仿即使是在看(🕙)点(diǎn )书时(shí )也是一只手手里(🔖)(lǐ )书而另一只手做着哑铃练习实在觉得不可思议天(tiān )生神力的前臂李小龙而(➿)且(qiě )特别(🧞)注重前臂训练以可(kě )以提(tí )高(🚩)他的握力和击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他(tā )对前臂练习练(💠)习甚至入迷(🤴)的地步如果能有人常规(🌅)完全没有一种新的(🛶)前臂(bì )再练习方(🔉)法他一定要(yào )想个(🥐)办法(👪)得到它他甚至于(✂)(yú )让(ràng )他的一位在旧金山(💡)的老朋友(yǒu )李鸿(🎍)新给他能制(zhì )造几种握(😱)(wò )力去练习器(qì )李(👆)鸿新(xīn )说小龙(🎿)(lóng )经(😖)常(🔕)把设计(🛹)(jì )草图给(gěi )我然(rán )后再让(🚖)我遵(zūn )循要求(qiú )和(🕧)规格(🌈)(gé(💁) )去能完成不(🉐)过我也不傻他笑了(le )笑(💀)后紧接着说我明白小龙(lóng )电(dià(🏊)n )脑设计的(🏙)那(🍐)些器械对练习练习肌肉是(shì )很(😪)有效(🚫)的所以(🌦)才我并不(bú )一(🕘)(yī )定(dìng )给寄(🎌)一个(gè(🍌) )的同时也留一(♐)个在家自己(jǐ )练鲍(bào )勃沃尔(💜)是李小龙的另(🐱)一位朋友他还(hái )在李(lǐ )小(💸)龙出(✒)演的猛龙过江龙争虎(🕣)斗死亡游戏(xì )等3部(🈹)影片中扮演(🌓)的角色过角(⚓)色他说李小龙力气惊人的前臂在他(🎌)的(🍇)功夫(🌻)中抢(♉)(qiǎng )走很主体形(🤩)象的(💒)位置他说布鲁(🏿)斯的前臂(👠)和身(🤦)体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大(dà )的(de )他(🏣)不仅(jǐn )仅前臂十分普遍富(🌎)裕(yù )但还(hái )占(🏏)据一双铁拳和(🛌)(hé )十只(zhī(🐇) )钢指(zhǐ(🤴) )那绝对是实在太可怕(pà )地了奥林(🍄)匹(pǐ(👉) )亚健美先生(💝)多里安(🔴)耶茨这样的(🥦)评价李小龙(🥐)他混(hún )身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力(lì )量是(shì )极为的可怕地(🥊)他是一个令人不可置信的人(🌌)李小龙的拳头是(😫)令人胆寒(hán )的他(tā )曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个(😜)(gè )坑(kēng )而那个头盔当然(🕟)(rán )了(🤨)已经承受住(🐹)了(📓)好几次砸击(🏎)1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最(✒)新出(chū )电(diàn )视剧青蜂侠中(zhō(🕝)ng )扮演的(🚕)角色二(🔉)号男主角(⛸)加藤(🤑)时与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影视明星范威廉(💇)(lián )姆斯(😒)成了好朋友(🗨)两人都占据粗长(🕦)的前(🐌)臂但(dà(🙍)n )全(quán )面的胜(shèng )利的完全不同(🕛)李小(🔬)龙是通过练功有目的的训练获得而后者则(🐸)通过多年骑野(🈴)牛的竞技表演(🎱)和越(〽)野摩托而勤练(liàn )这(🆙)位身(shēn )高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🚸)的(🥏)大汉是当(🌬)时惟一(yī(⛏) )能和(🧙)李小龙掰手腕正面(✒)交(jiā(🔓)o )锋的人现在想起了这(🎊)些(🎋)个事来他(tā(⛄) )还不好(⏫)意地(dì )说他(📯)李(lǐ )实(shí )在难以相信我们与不是(🉐)一(🎰)个级别(🍨)的较量(liàng )我远远超过他40磅可是他的(🍬)前(🍑)(qián )臂(🌒)是我所见等同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中(🗝)我总是取得胜利据赫伯杰克森一段(🍔)(duàn )回(huí )忆说李(lǐ )曾玩笑说(💟)准备(🌎)好(👻)当(🧘)此(📳)项目世(🛐)界冠军李另一(👌)位好(😓)(hǎo )朋友木(😯)村(cūn )武之说(📬)(shuō )你要是抓着李的(🐐)前(🌛)臂觉得竟像(👛)扣住了(🐸)一根坚硬(yìng )的棒球棒李小(🛀)龙每(🧖)隔一天只要(👚)能坚持天天练习前臂他怀(👚)疑前臂的密度很大(🎒)因此要每隔一天给了它(🏇)们一定(💇)量的刺(🚻)激才(🤑)能(👂)(néng )够健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆说布鲁斯(sī )那(nà )时我(wǒ )总(💸)是开车(chē )不带齐琳(🎌)达和布兰顿李国(guó )豪(há(🏇)o )到我家度(dù )周末即使来我这里他也叮咛(níng )去练习(xí )时总衣袋跟着再(🔥)练习专用(yòng )小玩意他(tā )绝不(bú(🛏) )沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很(hěn )还好(🚳)的(de )人(rén )当我在他(💽)死(🎚)前约(🦖)一个月看(😟)见(🍁)他们(🌩)时他看上去还真棒极了身体(👔)上看(kà(📳)n )上(🎲)去(qù(🤧) )像岩(yán )石一(⛩)样的(📑)坚硬他说布鲁斯很谦让我(wǒ )如(🏊)果(🚒)我们(🔬)在一起气氛是会(✴)亢(kàng )奋(fèn )下来他还你经(jīng )常你别当(🌲)真(🕶)有(yǒ(🕖)u )一(yī )次他将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后(🤹)窗上面(miàn )写着(zhe )青(💀)蜂侠保护(hù(🎰) )此车当(💒)电视连(🌋)续剧(jù )青蜂侠播(💃)出后李小龙名声大震他(🐎)训练(🏒)十分(🗯)勤(🚷)奋刻苦并如何修改(🕑)了(le )计划(huá(📥) )的(🍜)部分内(nè(🔝)i )容(🚫)增加(🌻)了器械重量增加了次数并在每(🚱)项(🆕)练(liàn )习(xí )中相(🌍)对应提高(gāo )两组练习无法置信的(🤸)力量李小龙(㊙)的力量素质是不俗的(🚭)据被(🐧)称美(📼)国(🉑)跆拳道(🥢)之父的(de )李俊久所述(shù )他曾和(🌦)李小龙交(🛶)过手深深被李小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见到过会(huì )如(📁)此(🕐)健壮的人他这个可以单手用一(yī(🕉) )只食指来做深蹲而我用四个(🕸)指头撑都很沉重曾(👖)是李小龙徒(🏣)弟的223米(🎾)高的大(dà )个子篮球运动员卡里姆(💤)阿布(🅱)杜尔贾(💲)巴尔一段回忆说李(🛐)相当(🏀)灵活精(🕍)明强干他老是速度(🔖)(dù )不光快动(🌪)(dòng )作像猫一样耐力(🔰)(lì )李还独特创新了一种他一(🏚)(yī )般(bān )称升(🐤)(shēng )旗(qí )的(⭐)下(💲)腹肌练(⏬)(lià(📜)n )习方(😻)法70年代传统日式自由搏(🔁)击的倡导者(zhě(🖖) )乔刘易(yì )斯JoeLewis曾(📎)拜过李小龙为(wéi )师乔(💒)回忆说通过李的(🈺)身体和体重而言他具备(🏽)了令(🎣)人不(bú )敢相信(✝)的力量他是(🚗)可(📁)以把343公斤重的杠铃直(🐡)臂(🤶)水平前(🈵)伸(👎)(shēn )收(shōu )起再(👎)伸出静止(zhǐ )在锁(suǒ )住控20秒钟(zhō(🧚)ng )这对一名体(✒)重62公斤的人而言是太不(👎)可思(😁)议的除非一个903公斤重的(🤩)人都未(🎂)必会(huì )做(zuò )能够得到而(❗)伊鲁山度(🥟)说的比这(zhè )更玄他(tā )说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅片(pià(🍒)n )刻李小龙在美国的第(dì )一个徒弟杰西格洛(🚷)弗(🏹)也(yě )回(🚸)忆说师(shī )傅偶尔会做这样一种练(👗)习一手持323公斤哑(🍗)铃水平前举接(🏅)一个(🐛)欺身后摆接着(💑)呈(🤚)侧举至肩部(bù )水平并一定要坚持数秒这(📻)重量对一般人(ré(🍬)n )提摆尚有困(💡)难不(🗝)要(🛤)说做动作(zuò(🏵) )了况且李小龙有很(🚺)多小(📠)绝活(🍪)如可以(🐔)不随意地把(🛋)手指插进一(🗺)(yī )罐未开封的可口(⛴)可乐或(🔇)是一个侧踹使(🔐)一只(💯)45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术大师(📌)威利(🌉)杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后(hòu )一次看见(jiàn )了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从卡(♿)佛(🍓)城(👿)搬到洛杉(shān )矶贝(🛺)尔空(🚱)港在李小(🎺)龙新(xīn )家的院(💩)内横挂有两只太严重的(🔹)(de )沙(🍴)袋(🎭)最少1353公斤重我甚至(🧢)都移住(zhù )不动它但李对(🖤)我说嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞起(🍠)一脚把(bǎ )它踢悠得(✳)老高完全(quán )碰(😽)到(🥁)天花板接着又狠狠弹回来了(le )李小(❕)龙的力量(liàng )真够(⏸)慑人心魄无法(fǎ )置信李小龙的绝招也(🖋)有他的寸(cùn )拳他的寸劲可(📓)将一名体重45公(😶)斤以内的人轰出非(🖥)常一段距(😫)(jù )离(lí )泛(👤)美柔道冠军海(🐂)沃(♏)德小(📿)本(běn )曾切(qiē )磋一(🖋)番(🈂)过这样的拳的滋味每当一(😏)提(🚍)起(qǐ )这(👔)件(🍠)事他就不以为然(🚉)(rá(⏬)n )伤感的歌地说怎摸也想不到(✴)李(🎊)的拳头竟(💛)(jìng )这般(bān )很厉害当时他从后(🔸)面紧(🐰)紧(jǐ(😅)n )抱住李以为(🕍)李(🏽)无法动弹不了没(🌐)有想(🤲)到(🐜)李只身体颤抖了一下身(🧖)体回过(guò )头来是一(🆗)(yī )拳(🧜)小本只(zhī )都觉得自己飞(🤥)行一段后撞(👳)到墙上再被摔倒在地上(shàng )就(🚄)(jiù(⬅) )这一拳使小本(🤤)仰躺很久才可以恢复(💑)和李小龙同(tóng )时(shí(🍪) )期的武林高手一谈到(dào )李都有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的速度他们(men )同(tóng )盟协议的(🛐)感觉是(🏢)发现到李小龙无比地(dì(🖊) )快并也能当(🏙)初(🛰)查觉对(🤓)手意图(👖)即(💫)使是(🌳)和对手同时进攻都是李(🎭)先击(🎥)(jī )中他对方(fāng )李小龙的另一名徒(😑)弟格伦(lún )是(🏌)这样评价他(♿)师傅的布鲁斯的全盛(🏆)(shèng )期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己(jǐ )的领域又不是别人不行的话(🏼)完全(🚷)是他真的太出色了(📐)铁人李小龙的第(dì )一步计(jì )划即便李小龙更具超(🔔)乎常(cháng )人的素质天(🙃)赋但他仍然很崇拜具(🦆)高相(xiàng )象不俗(🥞)素质的选手他曾一段文字特训不仅仅能(néng )想提高体能但能注意培(péi )养(yǎng )精神和感情它(💱)必须智力和天赋的(💁)高(🧜)度(📪)加强才能(🎄)达到(🚔)完美(měi )境界摘自李小龙遗(🛌)著(zhe )截拳道之道从(🥏)生理学的角度讲(⬅)强大的力量来(🐍)源于肌纤维的增粗和(🕊)神经系统的一定高度完善(👩)李(🥫)小龙(🤒)的妻(✅)子(🏧)琳达说布鲁斯(sī )死(🍦)(sǐ )后有(yǒu )抽取健美明(🎊)星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师(💌)拉里(🥠)斯(🍇)科特大卫德(dé )雷(😭)珀和(💩)当时还(hái )不太为人所(🍛)知的年轻小伙子阿诺德(🤱)施瓦(🛸)辛(♐)格在(💦)(zài )收集(jí )过程中李小龙把那些(📭)世(🔄)界(🧠)著名选(xuǎn )手更适合自己的训(💫)练内容和计划布料裁剪下了并剪(😺)切粘(zhā(🔒)n )贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(cì )回中(zhōng )国(🐼)城(💡)(ché(🕝)ng )的武(wǔ(🔞) )馆(🙃)时都带到一大(dà(🧔) )堆从(📀)外面(😞)买来的健美杂志(zhì )接着之(🎍)中飞(fēi )出精(👱)选都结束(shù )了完(📫)了对我(🖊)说丹这三个(😒)伙计都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度(dù )的(de )适宜(yí )方法那绝(jué )对是是(🍏)太棒了然(🔝)后再他变(bià(🛅)n )会亲自来去(qù )想(xiǎng )体验这应(yīng )该(🛁)是李小龙在1969年时的(👹)状(🤶)态(tài )但他是(🗻)怎么对健美和力量训练感兴趣(🆚)的东西呢(ne )一种推测很可能是(🚙)他和严镜海在加州(🕴)(zhō(🥊)u )奥克兰认识后受严(📧)的(de )影响肝(🤬)胆火旺严镜海有很多(duō )背景和(hé )关(guān )系(🥞)他曾和当时很著(🏏)名健美选(⛱)手史蒂(🤢)夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(〰)及日本最著名举(🖤)重运动员(🤥)奥运会冠军汤米片岗一(🌲)起特训了很长时间不过积(🥨)累了极为丰(fēng )富的训(📈)练方法在李小龙(❄)和琳达订婚后不久他(🎳)们由(🏆)西雅图搬(bān )来(lái )奥克(🌛)兰和严镜海一家住在(🕯)一起所以才李(🌄)小龙有机会和严(🗨)镜海一起去练习但李小龙(👚)传的c语言设(🥚)计者来(😢)自(🆑)纽约的乔(❇)治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前几年在香港(gǎng )时就有力量(📐)去练习的记录(lù )和裸(🚗)露(👺)上(🎨)身(🚡)肌肉的(de )照片据泰恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源有(yǒ(😦)u )一次将她(tā )男朋友(yǒu )罗(🐬)伯特陈(🎡)送(🐸)回家陈是(🥙)一名(🌥)(míng )健美(měi )运动(dò(🥄)ng )员(yuán )身体很强健虽说(shuō )李小龙(🧛)立剪(🕎)要前往(🐉)他的出(📖)生(shēng )地美国但他(tā )对(duì )陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(wú(🖊) )论谁是李小龙首位(🎃)健美(měi )启(qǐ )蒙者(🚁)全(quán )部李小(xiǎo )龙传记作者都(dōu )一致认(rè(🏾)n )为李(lǐ )小龙在1965年几年(nián )前大多并且力量(🏈)练(🐣)习他(🐧)(tā(💣) )当(😶)时通常(♋)还(📎)是(🍠)去练(liàn )习咏春拳等中国悠(yō(✋)u )久的(🎞)传统功夫杰西格洛弗(fú )回(🚡)忆(✊)中说布鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅(♈)图他(🏪)的训练唯(🤕)有撞击柚(⚡)木(mù(🔨) )制(😸)作的(de )模仿(fǎng )靶一些单双(🛌)杠天天练习(📗)健美(měi )操和柔韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有一(yī )些力量(🌎)练习(🙍)练习如拉负(fù(🚂) )重(🔶)行(🍅)走滑(huá )轮和用短棒绳系(🤡)3040千克哑铃(líng )参与卷(juàn )腕天天练习前臂格洛弗还(🎢)回答说布(🍕)鲁斯而(📘)且(🚈)注(🕎)重实际关(guān )节无氧(🥧)训练只(zhī )不(bú )过怀疑要(🈴)前蹬首先要使关节强壮并(bìng )传达击打时(shí )所迸发而出的极为强大力量(⬅)转折点这个看似(sì )简单但他有(🆖)效的(🧘)力(lì )量天天练(🕘)习加强武术功夫(🚦)的训练也(yě(😊) )让李小龙(ló(🚳)ng )在60年代初就已小有名声但(💭)(dàn )一直到了(le )1964年他才(cái )绝无可(kě )能对力(👴)(lì )量(liàng )和(🍜)别的(🤛)素(✏)质的(de )理解更加(🕒)深入(rù(🦒) )因为他一(yī )直是在旧金山(shān )他(🏓)(tā )的武馆(🔄)亲传武艺在1964年(🎀)下半(🏏)年他迫不(🙋)得(🍚)(dé(🐢) )已地卷入其中一场对他身心具(😇)备强大(🏈)惊撼力的大比武(wǔ )虚空之中(🆘)那(🅿)是当李小龙正(🧘)准备向他的(🏝)学(xué )生(✈)传艺时门(😔)突(🦌)然(🧦)之间被一伙人一脚(🈂)踢开冲进来的(de )是(👍)(shì )几个(gè )中国武术高手他们是当(💇)地中国社团的代表据(jù )琳达说当时(shí )她正(zhèng )好(hǎo )在内并(bìng )怀(♓)有他(🐠)们的后(🐄)代李国豪(🍁)8个月的身(😂)孕这个代表走过(guò )去李(lǐ )小龙面前给了他一(🕯)个之后(🌐)能(📤)牒要么(🐻)开始向(👋)非东方人(🔬)传武要嘛和我们比武会(🧤)我来教任何想学的人李小(🥍)龙解释说(🐝)我(wǒ )毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有真诚我就教当(🛶)时布鲁(lǔ )斯的(⏳)学生除开了联合国以外国家的(👎)人除(💍)了了(💼)世界上不同种族和信仰(📲)的人可是1964年(niá(🌝)n )在旧(🔏)金山的(🖐)中国城(chéng )把中国武术的秘(mì )密修炼之法给西方人在当(dāng )地华人武术(⛺)社团被认为是一种背(bè(♿)i )叛(pàn )行(🦕)为双方的态度很肯(🤚)定地(🎣)会(🛑)造成一场比(🍵)武(🏜)会(huì )在(🍲)(zà(🏞)i )又开始前那(🌎)些个中(zhōng )国(😽)武术高手曾(cé(🍕)ng )说(⛅)过李最好是关掉这所所(🚦)馆(📯)否则据(⚓)那些个(gè )了(😢)解和曾与李小龙训(🚡)(xùn )练训练过的人说(shuō )李(💦)(lǐ(👬) )小龙(ló(💨)ng )是有名的火爆性(🅿)不曾受(shò(👾)u )过试练或(👹)愚(😆)弄果见他缓缓地戴上手套操(🌄)(cāo )纵一(📙)下情(🦌)绪在一阵如此激烈的交手就(jiù(🏮) )把那(👽)位与他(🐽)比武(wǔ )会的功(🌽)(gōng )夫高手打跑了尽管(🚏)李(lǐ )小龙功夫征服(fú )大(dà )陆了挑(🚫)战者但在这场较量中他(🤳)的(✖)体能消耗比较大(💫)琳达回忆说布(🏞)鲁(😷)斯当时实在累极(jí )了他认为这次较量的时间不应该这样长(😊)是而自己杀(🍓)伤力还不够功(🔂)能失常(cháng )他当(🤡)时真够难过极了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小龙(lóng )见过到能够(🚔)的武功不(🔑)只是一(👯)招(🌨)一势的(🅿)拳脚(🎨)但还(hái )必须应具备超人(rén )的(de )体(😷)能(🎰)与力量素质他把接下来事件看(🕛)(kà(💻)n )成是是一个(gè )起点这一(🎨)世结束后他更一类积(🍰)攒和(hé(🍴) )闷头勤(🚣)练这也就(jiù )是李(🤥)(lǐ(🐥) )小(🏽)龙对力(lì )量练习见(🍦)过(📰)的(🚳)转(📒)折点(🌫)2欧美(🐏)第一超(chāo )模(🖌)乔丹(🚟)卡佛这样的(de )身材能打(dǎ )多90分吧个人对于并非太不喜欢胸(xiō(🛬)ng )最重要的大的女生但身(🕰)材我还是相当的很喜欢的(📃)

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