简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：지오/지현/문준용/조완진/
- 导演：Chris/Iovenko/
- 年份：2017
- 地区：国产
- 类型：悬疑/言情/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,国语
- 更新：2024-12-17 07:49
- 简介：1有什么科(🌍)学(🔚)依据能(⚓)证明李小龙中(🔴)国功夫(😑)的破坏(📹)(huài )2欧美(🥈)第一超模乔丹(🏠)卡(kǎ )佛这样(🐕)的身材能打多1有什(🚺)么科(kē )学依(🐏)(yī )据能证明李小龙(ló(🍓)ng )中(zhōng )国功(gōng )夫(fū )的破坏以(🤒)其标志性动作垫(dià(➡)n )步侧踢把一(💀)个一袭护(hù(👷) )甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志(🚂)黑带曾经的新闻(wén )过这(zhè )件事至(🎀)多明确一点杂志上(shà(🌾)ng )登的(🛶)(de )数据(🐶)就(🌲)是22875米(🍘)当时是在一个(👎)游(🧒)泳池(chí(🥤) )旁(páng )边李小龙退后仅几步一个垫步侧(🌤)(cè )踢就把(bǎ )对(🔴)方踢入(rù(🈲) )水里以(👳)前我也(🕸)不我(wǒ )相信不过(🅿)以李小龙的身手速(👾)度再(♐)加(🦀)体重猛踢估计(🍫)能产生这些(🍀)(xiē )效果再者当时(🍀)被(bèi )踢飞的(de )人(rén )做(🤳)(zuò )的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可能(🎖)性(🎵)李小龙(lóng )在(🗑)体能上倒是(shì )有(🍆)过人之处在毅力有爱国这(zhè )方面很值得你去爱(🍛)我们去学习1以(💢)其(⤴)130余磅的(🐬)体重劈出了350磅的(💜)沉拳(🐅)2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力(🐋)量3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(🌙)斤的(de )杠铃直臂水平前(⛎)伸(📤)收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控(🌸)帛20秒5把563公斤的杠(🌠)铃平伸并停(tí(🕛)ng )留半刻6一手持32公斤哑铃水平前接(👵)一个反(fǎn )身后摆(🚠)再(👬)侧举至(zhì )肩部(🐣)并(🍛)要(yào )坚持数(🗽)秒7随(suí )意地(👭)把手指(zhǐ )再插(🚑)入(🚈)一罐未开封(fēng )的可(🎉)口(🤯)可乐8用侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共(🤣)一(㊙)层房子(zǐ )的高度李小龙的(de )个人健身绝对机密求知(🏸)若渴李小龙(🥍)马上收藏点了全(quá(⏫)n )部(👔)也能找到的健康和健(👈)美运(⛩)动杂志以及(⛔)乔韦德(dé )的美国先(📜)生(🌌)和健(🗣)美者与力量他把这些杂(zá )志能(néng )变现部(bù )分(🎑)衣服裁(cái )剪下了并(bìng )整理一番(fān )需要保存好在洛(luò(🚐) )杉矶时他如果一有空(kōng )就逛各书店(🍿)(diàn )寻找风健(jià(🐼)n )美杂志他所积(🤴)攒到的有(yǒu )从本世(🥚)纪(🦈)初(⏳)到60年(🍂)代的各种(zhǒng )各(🚸)样(😄)的力量天天练习(🧀)杂志的书籍他对(〰)这(😷)方面知(zhī )识的渴望几乎到(dào )了发疯的程度(♈)从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙积(🚹)聚了大量的(🧜)(de )或者哲学武术的书(shū )籍(jí )另(📊)有约400册或(📙)(huò(🚧) )者健身健美运(yùn )动训练学营养学和举午(📦)等方面的(💴)书籍(🗄)他细细的看努(💭)力专研把其(qí )中本身(shēn )价值部分徒(👠)(tú(🚔) )手画并在空白处标明训练计(🏖)划经钻研大量资(🏵)料和信(🛁)息李小龙(✡)汇(📴)编了一(🍕)套适合自己并能最大(🚢)程度(🆎)地发展起来(lái )力量又相对于不会增(zēng )长(🕸)体重的训练计划除了每个星期天3次的(🖲)训(🏅)练内容恢复(fù(👬) )手段(🏝)和(hé )营养等尤(🕷)其是把素(sù )质练习和武(wǔ )功(🈚)天(🙄)天练习有机地加强起来令其(💫)(qí )本已很高深的(🎴)武功升华至几(😠)乎完(wán )美的艺(🌔)术品程度可是相关(💍)证明(👩)那样做的效(xià(🚳)o )果是骇人(rén )的(de )李小(🍲)龙安排好了(🏐)的力(🏘)量训练比(bǐ(🕝) )重很小仿(fǎng )若(🍚)要把死去(🛍)的时(🔎)间阻一阻出去(qù )但(👭)改(gǎi )变过(🌠)去(🏬)对力量训练(liàn )的看法很显(🤮)然他分出受(🏦)益颇深并把这计划修炼之法(fǎ )给最常(👗)(cháng )来(lái )馆训练的(de )学生之(zhī )一卡里姆阿布杜(🎃)尔(ěr )贾巴尔贾巴(🆘)(bā )尔曾对肌肉与(🆓)健美(měi )杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年(🖇)夏(🥋)让我进行力量(🐀)练(🍎)习(xí )的(👆)(de )那是(🙋)星期13次的计(jì )划大多数(🚚)内容是布鲁(⏪)斯经常会练(😅)习练习的只不(🥁)过我当时只(🌞)有做每项两组各12次(🚤)(cì )可是它(tā )确实(🍝)是(🚣)比较有效李(lǐ )小龙对力(♒)量练习根(🥅)(gēn )本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度(🃏)回(🎹)忆除星期(⛲)13次力(🌆)量练习外李小龙还在武(🈵)功练习中渗入很多几乎一(💴)样(🛬)的练习他说李(lǐ )小(🏁)龙在武(🛂)功(👆)练(🤠)习练(liàn )习常持着哑铃接(jiē )受拳(✖)击(jī )练习你(nǐ(🚤) )每次练习(📒)(xí(☔) )练(👇)习进行12组每组100次双手各持(🚙)(chí )1234567和10磅(🍰)(páng )哑铃参(cān )与(👙)金字(🐵)塔形递增6组然后再(👛)(zài )再依次趋于零重(chóng )量通过6组(📳)拳(quán )击(jī )我模仿李曾(céng )让(💺)我和他(🏅)一起练过一次哇(🦕)(wa )练习后三角肌和手臂(bì )是会如(rú )此酸(✒)胀但(📵)不仅仅这些李小龙在那(nà )三天的力量(📚)训练(liàn )日(rì(🌴) )和未不负重练功其(🔰)他时(⤴)间里是会用哑(🔼)铃发(fā )泄(🗺)没有了能量(🛃)他(🖲)是那副哑(🌳)铃(líng )琳达道(dào )他(🐒)从(🌻)(cóng )来不趁(🎨)着当电视里(lǐ )有(yǒu )拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边(biān )持(🍢)铃(líng )我模仿(🎭)即使是在看点(diǎn )书时也(📊)是一只手(shǒu )手里书而另一只手(🚿)(shǒu )做着哑铃练习(xí )实(👟)(shí(😡) )在觉得(🏩)不可思议天生神力(✨)的前臂李小龙(lóng )而且特别注重(🥏)前臂训(xùn )练(🤜)以可以提高他的握(wò )力和击拳力量他的(♿)妻子琳达(📩)说他对前臂练习(xí )练习(🖌)甚至入迷的地(dì )步如果能有人常规完全没有(yǒu )一(🛄)种新(xīn )的(de )前(🕖)(qián )臂(bì(🗡) )再练习方法他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于让他的(de )一位(wèi )在旧金山的(🤐)老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去(🌴)练习器李鸿(🚨)新(💔)说(shuō )小(xiǎ(💶)o )龙经常把设(☕)计草图(🤯)(tú(🏂) )给(🔫)我(wǒ )然后再让我遵循要求和规格(💬)去能(📕)完成不(⚽)过(⚡)我也不傻他(🚾)笑(🤨)了笑后紧接着说我明(míng )白小(🏙)龙电脑设(🌃)计(🙎)的(🆙)那些器械(📳)对练习练习肌肉(🍂)是很有效的(de )所以(🕦)才我并不(🥪)一(yī(🚘) )定给寄一个的同时也留一个(👈)在家自己练鲍(👔)勃沃尔是(shì(🏌) )李小龙(🛣)的另(🥟)一位朋友(yǒu )他还在李小(🎬)(xiǎo )龙出(😖)演的(🕣)猛龙过(guò )江(🦆)龙争(🏛)虎斗(🗞)死亡(wáng )游戏等(🔉)3部(🍩)影片(piàn )中扮演的角色过角(jiǎo )色(🔇)他说李小龙力气惊(jī(➡)ng )人的前臂(🔟)(bì )在他的功(🕘)夫(⚽)中抢走很主体(tǐ )形象的位置他说布(⏲)鲁(lǔ )斯的前臂(bì )和(hé )身(🌰)体(🐑)的比例是(shì )我(💻)仅见的人中最(🔺)大的他(🕹)不(⛳)仅(🗾)仅前臂十分普遍(biàn )富(fù )裕但(💂)还(🍋)占(zhàn )据一双铁拳和十只(🕝)钢指那绝对是(shì )实(✨)在(🎄)太可怕地了奥林匹亚(yà(📽) )健美先生多里安耶茨(🗽)这样的(🧔)评价李(🕍)小龙他混(⏪)身肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地他是(🥄)一个令人不可置信的(😞)人李小龙(🀄)的拳头是令(🧝)人胆寒的(🎖)他曾(céng )将一个由钢(gāng )丝条编制的头盔击(jī )了个坑(🕓)而那个头盔当(⏺)(dāng )然了(📠)已经承受住了好(🏊)几次(🔩)砸击1965年李小龙在哥伦比亚广播(🙊)公司的最新出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演(💳)(yǎn )的角色二(èr )号男主角加(jiā )藤(téng )时(✳)与青蜂侠的扮演者好莱坞(🅰)影视明星范威(🐳)廉姆斯(👞)成(chéng )了(le )好朋友(yǒu )两(🏗)人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全面(💫)的胜利的完全不同李(👢)小龙是通(🍛)过(⏹)(guò )练功有(⚡)目的(🙆)的训练获得而后(hòu )者则通过多年骑(🚞)野牛的竞(📑)技(jì )表演和越野(⏸)摩(🔆)托而勤练这位身高186米(mǐ )6英尺1英(🎐)寸(🍛)体重9550公斤210磅的(🥓)(de )大汉是当(dāng )时(🚨)惟一能和李(🔥)小龙掰手腕正面交锋的人现在想起了这些(xiē )个事来他还不(bú )好意地说他李实在难以(⚓)相信(xìn )我(wǒ(⏫) )们(🛒)与不是(shì )一个(gè )级别的较量我远远超(🎫)过他40磅可是(shì )他的(💖)前臂是我所见等(🍺)同于体重的人中最粗(🥇)壮的(🌯)李小龙在(zài )掰手腕比赛中我总(zǒng )是(🏉)取(🆗)得胜利据赫伯杰克森(⏱)一段(😖)回(huí )忆说李曾玩(💵)笑说准备好当此项(🎡)目世(🏝)界冠军李(lǐ )另一位(🌗)好朋友(⛄)木(🌮)村(cūn )武之说你(🛹)要是抓着李的(de )前(qián )臂觉得(🧚)竟像扣住了一根坚硬的(🏑)棒球棒(🌋)李小(xiǎo )龙每(měi )隔一天(tiān )只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每隔(☝)一(✅)天给了它们一定量的刺激才能够健(🦀)壮范威(wēi )廉(🦇)(lián )姆(mǔ )斯一(🌓)些回忆说(🕔)布鲁斯那时我(wǒ )总是开车不(bú )带齐(📶)琳达和布兰顿李国豪到(🌑)我家(jiā )度周末即使(shǐ )来我这里他也叮咛去(🐡)练习时(shí )总衣袋跟(gēn )着再练(🍩)习专用小玩意他(🌿)绝(jué )不沾(🆎)烟酒是(shì(🚹) )名完全洁(jié(🙊) )身自好(🐛)很(hěn )还(💺)好(hǎo )的人当我(🐢)在他死前约(🚰)一个(🐸)月看见(😕)他们时(shí )他看上去还真棒极了身体上看上去像(🎋)(xiàng )岩(🌹)石一样(🍁)的(👱)坚硬他说(shuō )布鲁斯很谦让我如果(💉)我们(〽)在一起气氛是(🔈)会(🍱)(huì(👰) )亢奋下来他还(🔌)你经(jī(🌊)ng )常你别当真(🎥)有一次他将(🎭)一张(🍖)粘(🍳)贴物粘在我车子后窗上面写着(🌂)青蜂(🚕)侠(xiá )保(bǎo )护此(cǐ )车当电视(shì(🏢) )连(📦)续剧青(😲)蜂侠播出后李小龙(✂)名声大(🐂)震他训(🌦)练(lià(🔢)n )十分勤奋(fè(💗)n )刻苦并如何(🏍)修改了(🔽)计划(huá )的(🥉)部分内容增(🍶)加了器械重量(📔)增(zēng )加(🕢)(jiā )了次(cì )数(🔆)并在(🦊)每(😫)项练习中相对(duì )应提高两组练习无法置信的力量李小(😃)(xiǎo )龙的力量(🔭)素质是不俗的据(jù )被(bèi )称美国跆拳道之父的(de )李(🚓)(lǐ )俊久所述他曾(🧔)和李小龙交过(🥑)手深(shēn )深被李(lǐ )小(⛎)龙的武功(🤘)速(😹)度力量所称(chēng )霸他说李小龙(♏)还(😃)真(zhēn )天才(cái )人物我从(🥎)来(🔍)(lái )都(👴)没(méi )有见(🌱)到(📥)过会如此(cǐ )健壮的人他这个可(kě )以单手用(🎤)一只食(🥑)指(🗞)来做深蹲而(⏭)我(wǒ )用四(❌)个(🌬)指头撑都(dōu )很沉(🤲)重曾(🐞)是李小龙徒(🏾)弟的223米高的大(dà )个子(🐜)(zǐ )篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔一段(duàn )回忆说李相当(⛓)灵活精明强干他老是(🏪)速度(🚌)不光(🐦)快动作像猫一样耐力李(🎓)还(😉)独特创(🧝)新了一种他一般称升(💽)旗的下(🗳)腹(fù )肌(jī )练习(🌩)方法(fǎ )70年代传统日式自由搏击的(🚚)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🚆)小龙为师乔回忆说通过(guò )李(lǐ )的身(🤢)体和(👦)体重而言他具备了令人不敢相信(🌿)的力量他是可以把343公(🏎)斤重的(de )杠铃直(👚)臂水平(🚍)前伸收(shō(🎀)u )起再伸出静止在锁(🔍)住控20秒(miǎo )钟(🤺)(zhōng )这对一名体重62公斤(🗯)的人而言(🔣)是太不可思议的(de )除非一(🌏)个903公斤重(📔)的(🦊)(de )人都(dōu )未必会做能够得到(dào )而(ér )伊鲁山度(dù )说的比这更玄(xuán )他(🏢)说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃(líng )水(🐨)平前举并仅(🍌)仅片刻李小龙在美(měi )国(guó )的第一个徒(🥝)弟杰西格洛弗也回忆说师(🍁)傅偶尔会做这样一种练习(💩)一手持323公(🌈)斤哑(🗡)铃水平(🌳)前举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举(jǔ )至肩部(bù )水平并一(🍷)定要坚(🈁)持数(shù )秒这(📇)重(🏙)量对(⏮)(duì )一般人提(🚙)摆尚有(💬)困难不(bú )要说做动作了况且李小龙有很多(🕟)小绝(🧡)活如可以不随(suí )意(yì )地把手(⏸)指(🤝)插进(jìn )一罐未开(kāi )封(fē(💛)ng )的可(🐉)口(🥙)可乐或(🎴)是一(🍀)个侧踹使一只45十公斤(🚴)(jī(🔆)n )的(➕)沙(shā )袋裂(🔼)(liè )开美(🗨)(měi )国(🎺)比(🛂)较(🏐)著名柔(ró(💞)u )术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说(✝)他最后一次看(🐃)见了李(💄)小龙是李小龙搬去好(🕔)(hǎo )莱坞时(🐐)那时李(⏮)刚刚把家从(cóng )卡佛城(chéng )搬到洛杉(🈺)矶贝尔空港在李小龙新家的院(yuàn )内横挂有两只(zhī )太严重(chóng )的沙袋最(zuì )少1353公(gō(🛩)ng )斤重我甚(shè(❤)n )至都(😼)移(🎛)住不(bú )动它但(🤷)李对我说嗨威利看着(zhe )远处随即他就飞(🥏)起一(🛒)脚把它(💶)踢悠(🙃)得老(🐕)高完全碰到天花板接着又狠狠弹回(😣)来(😨)了(😄)李小龙(🚹)的(de )力量真够(gòu )慑人心魄无法(fǎ )置信李小龙的绝招也有他(🏤)(tā(🔡) )的寸拳(🈚)他的寸(🤭)劲可将(jiāng )一名体(🐐)(tǐ )重(chó(🎫)ng )45公(🌆)斤以(💎)内的(🏿)人(rén )轰出(chū )非常一段距离泛(fà(❣)n )美柔道冠军海(🧐)沃德小本曾(céng )切(🤥)磋一(💞)番过(🎀)这样的拳的滋味每当(🍽)一(🧚)提(tí )起这(zhè )件事他(🥟)就不以为然伤感(🕕)的(👙)歌(🔻)地说怎摸也想(👀)不到李的(de )拳头竟这般很厉害当(dāng )时他从(cóng )后(💅)面紧紧抱住李(lǐ )以为李(🛁)无法动弹不(🎦)了没有想(xiǎng )到李只身体颤(chàn )抖了一下身体(🆔)回过(📲)头来(lái )是一拳小本只(⬛)都觉得自(😶)己飞(fēi )行一段后撞到墙上再被(🎃)摔倒(dǎo )在地上(shàng )就这一(yī )拳(🕤)使小本仰躺很(🌡)久(jiǔ )才可以恢复(fù )和李小龙同时期的武林高(🕔)手一谈到李都有一种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙的(de )速(🐝)度他们(men )同盟(méng )协(🍙)议(🙂)的(👥)感觉是发现到李小龙无(🧐)比(🕞)地(🍄)快并也能(💈)当初(chū )查觉对手意图即使(shǐ )是和对手同时进(jìn )攻都是李先击中他(📸)对方李小龙的另(🍫)一名徒弟格伦(🙇)是这样评价他师傅的(🧞)布鲁斯的全盛期(qī )得象(xià(🏙)ng )麦克尔乔丹和默(🎫)罕默(⚾)德阿里一样称雄称霸于自己(😵)的领域(yù )又不是别人(🕋)不行的话完全(🙉)是他(tā )真(🕦)的(de )太(⭐)出色了(🎳)铁(🎩)人(⛅)李小龙的(de )第(dì )一步(🛏)计划(huá )即(jí )便(🎰)李小(🆖)龙(ló(🍼)ng )更具(💬)超(chāo )乎(hū )常人(🔼)的素(🤾)质(zhì )天(tiān )赋但他仍然(❕)(rán )很崇(chóng )拜具高(😋)(gāo )相(🛥)象不俗素质的选手他(💮)曾一段文(🐪)(wén )字特训不(🐽)仅仅(🗜)能想提高体能但能注意(♏)培养精神和感(💕)情它必须(xū )智力和(hé )天赋(🧗)的高度加强才(🚮)能(❇)达到完美(měi )境(🕣)界(jiè )摘(zhāi )自(🚶)李小龙遗(➡)著截拳(🦇)道之道(dào )从生理学的角度讲强大的力量来源于(🏦)肌纤维的增(🐰)(zēng )粗和(🌘)神经系统的一定(dìng )高度完善(🐇)李小(🚺)龙(👺)的(✂)妻子琳(lín )达说布鲁斯死后(❎)有抽(🚔)取健美明(🍻)星图片和资(🏑)料的嗜好3个坦克师拉(🍍)里斯科(kē(📛) )特(🏠)(tè(🕢) )大卫(⛏)德雷(📤)珀和当时还不(bú )太为人(🥘)所知的年轻(qīng )小(🕊)伙子阿诺德施瓦(🙀)辛格在收集过程中李小(xiǎo )龙把那些世界著名选手(🎁)更适合自(🚏)己的训练内容和(📧)计划布料裁剪下了(le )并剪切粘贴到拿来的笔记本上(🍪)伊(🚟)鲁(lǔ(😎) )山度(dù )一段回忆说布鲁斯你每(měi )次回中(🔃)国城的(🧖)武馆时都(😚)带到一大堆从外面买来的健(jiàn )美杂志(zhì )接(💽)(jiē(💝) )着之中(zhō(🤐)ng )飞出(🌓)精选都结束了完了对我(🌷)说丹这(🆗)三个伙计(🚀)都说这是(✌)发(📁)展肌肉线(xiàn )条清晰度的适(🧣)宜方(🧔)法那(🏑)绝(jué )对是是太(🤖)棒了(👥)然后(🗒)再他变会亲自来(❄)(lá(😶)i )去想体验这应(yīng )该是(🐸)李小(🍩)龙在1969年时(shí )的(🐬)状态(🍧)但他是怎么对(👯)健美和力(👎)量训(🌱)练(🕑)感兴趣的(de )东西呢(ne )一种推测很可(kě )能是(🚭)他和严镜海(🔟)在(🎰)加州奥克兰认(🕠)识后受严的影响肝(🌵)胆火旺严镜海有(🐹)很多(duō )背景(🤩)(jǐng )和关系他曾(🥢)和(hé )当时(shí )很著名(🐥)(míng )健美选手史(🍙)蒂夫(❓)里夫斯(sī )克兰茜罗斯杰克拉兰以及日(rì(🕞) )本最著名举(🤙)(jǔ )重运动员(yuá(🔀)n )奥(👇)运会(⭕)冠军汤米(mǐ )片岗一起特训了很长时间(jiān )不(bú )过积(🥅)累了极为丰富(fù )的训练方法在(⏯)李小(🐃)龙和琳达订婚后不久他(tā )们由西雅图搬来奥克(🚹)兰和严(yán )镜(🥟)海(🌊)一家住在一起所以才李小龙有机会(🤷)和(〽)严镜(➕)海一起去练习但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰(tài )恩(ēn )说布鲁斯(sī(🗽) )在遇到(dào )严镜(📰)海(hǎ(⭕)i )前几年在(🗜)香港时(🐷)就有(yǒu )力量去练习的记录和(🤐)裸露上(shàng )身(🥤)肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大(🕥)姐李秋(🥁)源有(yǒu )一次(cì )将她(tā )男朋友罗伯特陈送回家(🤱)陈(ché(🍝)n )是一名健美运动员(yuá(🐗)n )身体很强健虽说(👢)李小(xiǎo )龙立剪要前(🛸)往他的出生(shē(🐽)ng )地美国但他对陈(👵)说以后(😫)回(huí )香港再安排好了和他(tā )一起特训无论(😙)谁是李小龙首(⛄)位健美启蒙者全部(📣)李小龙(ló(😗)ng )传记作者(💘)都(dōu )一致认为李小(👘)龙在1965年(🚛)几(🐏)年前大多并(㊙)且力量练习他(😻)当时通常还是(shì )去练(⬛)习(🛁)咏春拳(quá(🥕)n )等中国悠(🧤)久的传统功(🗒)夫(🈂)杰西(🏗)格(🍡)洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可到达(💙)西(xī(👻) )雅(🎶)图他(🎥)的(🥀)训练唯有撞击柚木制作(📉)的模仿(🙈)(fǎng )靶一些(🤲)单(♓)双(🥊)杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不(🖱)久布鲁斯就(jiù )有一(yī )些力量(🔼)练习练习如(🏼)拉负(fù )重(😮)行走(🐎)滑轮和用短棒(👇)绳系3040千克哑铃参(🐎)与卷腕(🥅)天天练习前臂(bì )格洛弗(👝)还回(🚤)答说布鲁斯而且注重(chó(🌠)ng )实际关节无(🔔)氧训(🚄)练只不过怀疑要前(🦑)蹬首先要使(🐣)关节强壮并传达击打时(shí )所(♒)迸发而出的极为(👠)强大力量转(🔋)折点(diǎ(🐈)n )这个看似简(🦒)单但他(🔎)有效的力量天天练习加(🚒)强武术功夫的训练也让(ràng )李(🌂)小龙在60年(🔙)代初就已(🤷)小有名(🍎)声但一直到了(🐺)1964年他才(🐵)绝无可能(🛑)对(duì )力(lì )量(liàng )和(🐁)别的素质的理解(jiě )更(⏩)加(jiā )深入因(🔢)为他一直是在(🥝)旧金山他的武馆亲传武艺(❣)在1964年下(xià )半年(⬆)他(🗾)迫(pò )不得已地卷入其中一场(🌑)对他身心(xīn )具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当(dāng )李小龙(🦅)正准备向他的学生传艺时门(🚿)突(🌖)然之(😊)间被一伙人一(🔰)脚踢开(kā(🛳)i )冲进来的是几个中国(guó )武术高(🤮)手他们是(shì(📜) )当地中国社团的(📏)代表据琳达说当时她正好在(zài )内并(🎽)怀有(yǒu )他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙(🚼)面前给了他一个之后能牒要么开始(🚏)向非东方人传武(👗)要嘛和(hé )我们比武会我来教任(🚵)何想学的人李小龙解(🤲)释说我毫不在意他们的肤色只(🛏)要怀(huái )有真(🐮)诚我就(jiù(🥕) )教当(🚟)时布鲁斯的学(🔱)生除(🛳)开了联合国(🎊)以(yǐ )外国家的人除了了世(🔌)界(jiè )上不(bú )同种(zhǒng )族和信仰的人可是1964年在旧金(🍢)山的中国城把中国(🐈)武术的秘密修炼之法给西方人(rén )在当地(🐰)华(❌)人武术社团被认为是(📎)一种背(bèi )叛(🎄)行为双方的态度很肯定地会(🐥)造成一(yī )场比武会在(zài )又开始(✉)前(🐠)那些个中国武术高手(⛹)曾说(shuō )过李最好是关掉这(🛒)所(suǒ(😂) )所馆否则据那些个了解和曾与李小(🌀)龙训练训(😶)练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或(huò(💜) )愚(yú )弄果(🥑)见他缓缓地戴上手套操(cāo )纵(🎉)一下情绪在一阵(⏰)如此激(jī )烈的(de )交手就把那位(🍠)(wèi )与他(tā )比武会的功(🍣)夫高手打跑了(🚓)尽管李小龙功夫征服(🏧)大陆了(le )挑战(🚰)者但在这场(🥐)较量(🥒)中他的(💅)体能消耗比较(📰)(jiào )大琳达(dá )回(huí )忆说布鲁斯当时实在累(🏠)极了他认为(wéi )这次较量的时间(😕)不(bú(🔻) )应该这样长(💐)是(shì )而(🤒)自己杀伤力(🏻)还不(bú )够功(🗻)能失常他当时真够难过极了(🐚)通过这次(🍂)搏斗(dòu )以至于李(lǐ )小龙见过到能够的武功不只是一招(🥠)一势的拳脚但还(🚭)必(📄)须应具(🥝)备超人(⛏)的体能(🥌)与力(lì )量素(sù )质他把接下(xià )来事(🧣)件看成是(💰)是(🍻)一个起点(🦊)这(🏮)一世结束(🥈)后他更一类积(🈵)攒和闷头勤(🆔)练这(♉)也就(jiù(⤵) )是李(lǐ )小龙(lóng )对力量练习(🔑)见过(guò )的转折(💇)点2欧美(🚦)第一超模乔丹卡佛(🧠)这样(🧣)的身(💼)材能(💐)打多90分吧个(gè )人(🧝)对于并非太不喜欢(🔽)胸最重要的大的(🔟)女生但(⏮)(dà(🎏)n )身(🎤)材我还是相当的(de )很喜(🖋)欢的(📞)(de )
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