简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：崔钟训/한규리/윤송아/태우/유선영/유영준/강승범/
- 导演：尤戈·布特格雷特/
- 年份：2019
- 地区：欧美
- 类型：恐怖/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,国语
- 更新：2024-12-19 17:22
- 简介：1有(yǒu )什么科(🚑)学依(yī )据能(🥕)证明李小(🛴)龙中国(🖍)功夫的破坏(😴)2欧美第一超模乔丹卡佛(🤺)这样的身材能打多1有什么(me )科学依(🔱)据能(néng )证明李小龙(lóng )中国功夫的(de )破坏以其标(📕)志性动作(🗝)垫步侧踢(👩)把一个一袭护甲的200磅壮(🦆)汉踢(🌊)飞了(le )20米(mǐ(🏷) )没(🙏)入游泳池中美国不权(quán )威(🐂)杂(zá )志黑带(🎬)(dài )曾经的新闻过(🛫)这件(㊗)事至多(🛣)明确一(🔱)点杂志上(📌)登(dēng )的数据就(🍀)是22875米当时是在(📏)(zà(💄)i )一个游泳池旁边李小龙退后(😬)仅(❗)几步一个垫步侧(🌥)踢就把(bǎ(🔧) )对方踢入水里以前我也(yě )不我相(🕰)信不过以李小龙的身手速度再(🚞)加体重猛踢估计(🛋)能产生(shēng )这些效(💯)果再者当时(🏞)(shí )被踢(🍇)飞的人做的是平抛运动并不(bú(🕦) )是(🤹)在(zài )水(shuǐ )平(píng )面上结束这一动作(🤱)并且增(🐍)强了可能(💡)性李小龙在体能上倒是有(🚋)过人(🔃)之(🐸)(zhī(✴) )处在毅力有爱国这方面很值得(🥥)你去爱我(wǒ )们(♐)去学习1以其130余磅的(de )体重劈出了(le )350磅(🐁)的沉拳2用(🦇)二节棍轰出(chū )了(📋)(le )1600磅的力量3以其招(🧘)牌手势(🎉)垫(😱)步侧踢把一个一名身穿护(🏃)(hù )甲的200磅壮汉踢(tī )飞(📁)了20米落入游泳(yǒng )池(chí )中(🏔)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(😠)杠铃平伸并(bìng )停留半刻6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前(qián )接一个反身后摆再侧举至(🦇)肩部并要坚持数秒7随意地把手(💖)指再插(👘)入(🔳)一罐未开(🚮)封的可口可(🏰)乐(👦)8用侧踹把一只45十公斤的沙袋(dài )踢破9把约135公斤(👄)的麻袋踢到总(zǒng )共一层房(🐻)子的高度(dù )李小龙的个人健身绝对机密(mì )求知(😐)若渴(kě )李小(😳)龙马上收(🙈)藏点了全部也能(néng )找到的健康和健美运动杂志以及乔韦德的(👹)(de )美国先(🎡)生和健美者(zhě )与(🔨)力量(liàng )他把(⛔)这些杂(zá(💻) )志能变现部(♒)(bù )分衣服裁剪下了并(🦑)整理一番需(xū )要保存好在洛(😟)杉矶(🔠)时(🎍)(shí(💲) )他如果一有(yǒu )空(kōng )就逛各书店寻找风(fē(🏰)ng )健美杂志他所积(jī(🌴) )攒到的(🚌)有从本世(shì )纪(😮)初到60年(💈)代的各(😬)(gè )种各(🌅)样(🤾)的(🥃)(de )力量天(tiān )天练习杂志的书(🅾)籍(🍪)他对(🐃)这方面知识的渴(🔙)望几(jǐ(🥙) )乎(⛵)到了发疯的程度从那时候一直到1973年(💻)病故李小龙(lóng )积(🎃)聚了大量(lià(🍡)ng )的或者(🐂)哲学(🎒)武术(🔫)的书籍另有约400册或者(zhě )健(jiàn )身健美(⌚)运动训练学(🦂)营养学和举午(wǔ(😀) )等(🏽)方(🧝)面的书籍他细细的看努力专研把(🏰)其中(🌛)本身价(🥝)值部分徒手画并在空(🔭)白处标明训练计(jì )划经钻研大量(🏅)资料(🕓)和信息李小龙汇编了(🦁)一套适合(🖼)自己并能最(♓)(zuì )大(dà )程度地发展(zhǎn )起(qǐ )来力量(liàng )又相对于不会增长(🍣)体重的训练计划除了每个(🈁)星期天3次的训练内(nèi )容恢复(🧐)手段(duàn )和营(yíng )养(💘)等尤(🕢)其(🍱)是把(🕣)素质(🚫)练习和武功天天(📼)练习有机(🍹)地加(✊)强起来令其本已很高(gāo )深的武功升(shē(🤑)ng )华至几乎完(wán )美的艺(yì )术品程度可(〰)是相关证明(mí(🏮)ng )那样做的(de )效果是骇人(🎴)的李小龙安排(⤴)好了(le )的(🐣)力量训练比重很小仿若要把死(🤬)(sǐ )去的(de )时(👋)间阻(🃏)一阻出去但改(gǎi )变(🎂)过去对力量训练的看法(🌰)很显(👔)然他(🍧)分(fèn )出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法给最常(🔊)来馆(🏽)训练的(🗿)学(📒)生(🥁)之(✈)一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与(🤞)健美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练习(🔰)的那是(shì )星期(🙅)13次的计(🥀)划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练习的只不(💞)(bú )过我当时只(zhī )有(🤡)做每项(🛌)两组各12次(🐋)可(kě )是(🍛)它(tā )确实(🤓)是比较(jiào )有效李(lǐ )小(xiǎo )龙对力量练习根本就是到了(🌺)狂暴(🤓)地步据伊(🌂)鲁山度回(huí )忆除星期13次力量(liàng )练(🚗)(liàn )习外李(⛰)小龙还(📆)在武(wǔ )功(🚌)练习中渗入(🤕)很(💘)多几乎一样的练习他说(shuō )李小(xiǎo )龙在武功练(🕎)习(🏌)练习(🍤)常(😵)持着哑铃接(🏊)受(shòu )拳击(🎛)练(🙀)(liàn )习你(🤺)每(🌐)次练(🙆)习练习进行12组每组100次(🤾)双手各持1234567和(🆘)10磅哑铃参(🦏)与金字塔形递增(🏥)6组然后再再依(👓)(yī(😍) )次趋(qū )于(📇)零重量通过6组(👮)拳击(jī )我模仿李曾让我和他一起练过一(yī(📚) )次(🔷)哇练习后(hòu )三角肌和手臂是会如此酸胀(🥇)但不(bú )仅仅(jǐn )这些(🌝)李小龙在(🔜)那(🖐)三(🛢)天的力量训练日和未(🗜)不负重练功其他时(💟)间里是(🖲)会(🐗)用哑铃发泄没有了能量(liàng )他是那副(🔗)哑铃琳达道他(tā )从来不趁(🕳)着(⚡)当(🎟)电视(🐱)里(🛬)有拳击赛(🔈)时他你经(jī(🆙)ng )常是(🏺)边吃边(🐭)持(💘)铃(líng )我模仿(🌖)即(jí )使是在看点(🛃)书时(shí )也是一只手手(🍮)里书而(⚓)另(🏼)一(yī(🙎) )只手做着哑铃练习实(shí )在觉得不可思议天生(shēng )神力的前臂李小龙而且特(🅱)别(bié )注(zhù )重(🛬)前臂(🥝)训练以可以提(tí )高他(📶)的握力和击拳力量他的(de )妻子琳(✈)达说他(💆)对前臂练习练(liàn )习甚(shèn )至(zhì )入迷的地步如(🚑)果能(néng )有人常规完全(🎚)(quán )没有一种新的(de )前臂再练习(xí )方(fāng )法他一定(🍈)要想个办(bàn )法得(dé(👣) )到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋(péng )友李(🏉)鸿新给他能制造几种握力去练习(🐵)器李鸿新(😳)说小龙经常把设(shè )计草图给我然后再让我遵(zūn )循(xún )要求和规格去(🏢)能完成不过我也不(bú )傻他笑(🍦)了笑后紧接着说我明白小龙(ló(😿)ng )电脑设计(🚱)的那(nà )些器(💃)械对练(🌀)习(📢)练习肌肉是(💧)很有(🐧)效(🥂)的所(📗)以(yǐ )才我并不(🍒)一定(🍢)(dìng )给寄一(🤬)个(🤪)的同时也(🐷)留一个在(zài )家(💝)自(🎫)己练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位(⏹)朋(🐩)(péng )友他还在李小龙出演的(🤒)猛(měng )龙过江(🥝)龙(🍒)(lóng )争虎(😂)斗死亡(wáng )游戏(🍳)等(🍕)3部影片中(zhōng )扮(bàn )演的(de )角色(🌺)过(🚃)角色他说(🍧)李小龙力气(qì )惊(jīng )人的前(💳)臂在他的功夫(fū )中抢(qiǎng )走很主(🅰)体形象的位(🔒)置(zhì )他说(📡)布鲁(🚽)(lǔ(🕚) )斯的前臂和(🍑)身(🕊)体(🥢)的(🥐)比例是我仅(jǐn )见的人中(🐬)最大的他不仅(💔)仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只(🌘)(zhī(🚵) )钢指那绝(🔶)对是实在太可怕(🔏)地了奥林匹亚健美先生(shēng )多(🐵)里安耶茨(cí )这(🐛)样的评价(🎶)(jià )李小龙他混身肌(jī )肉是极为(🌈)非(🥇)常(👶)(cháng )结实刺出(🔳)的(📖)力量是极为的可怕地他是一个令人(rén )不可置信(♿)的人李(🐚)小(🏟)龙(👺)的拳(😼)头是令人(👧)胆寒(hán )的他(tā )曾将一个由钢(💝)丝条编制的头盔击了个坑(➕)而那个头盔(🕧)当然了已经承受住了好几次砸击1965年(🖱)李小龙在哥伦比(👽)亚广播公(gōng )司的最新出(📕)电(💶)视剧(🚭)青蜂侠中扮演的角色二(⏮)号男主角加藤时与青蜂侠(⏬)的扮演者好(hǎ(🏺)o )莱坞影视明(👾)星(🦎)范威(wē(✨)i )廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同(tóng )李小龙是通(🧢)过练功(😅)有目的的训练获得而后者(🐔)则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(zhè )位身高186米(🍸)6英尺(🈺)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(🕶)能和(🕢)(hé )李小(🍆)龙掰手腕正面交锋的(🐴)人现在想起了这些个事来他还(🕶)不(bú )好意(🏘)地说他(👌)李实在难以相信我们与不是(🔧)一个级(😌)别的(de )较量我(⏲)(wǒ )远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(🔳)同于体重的人中最粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比(🏼)赛(👗)中我(✡)总(🏌)是(🤴)取得胜利据(🚅)赫伯杰(🎠)克森一段回忆说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此(cǐ )项目世(shì )界冠军李(📃)另(lìng )一位好朋友木(🕋)村(🕯)武(🚾)之说你要是抓着李的前臂(💩)觉得(🚦)竟像扣住了一根(♟)坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙(lóng )每隔一天(tiān )只要能(🌈)坚持天天练习前臂他(tā )怀疑前臂(📃)的密(🌯)度(📵)很大因此要每隔一(🦍)天(tiān )给了它们(🅾)一定(🗞)量(liàng )的刺激(✅)才能够健壮(😚)范威廉姆斯一些回(huí )忆(yì )说布鲁斯那时(shí )我总是(shì )开(🍏)车不(🚧)带齐琳达和布兰(💄)顿李国豪到我家度周(zhōu )末即使来我(🚅)这里(lǐ )他也叮咛(níng )去练习时总衣袋跟(gēn )着再(zài )练习专用(🎞)小玩意(🕊)他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(hě(🍄)n )还好的人当我在他死前(⚓)约一个月(🐦)看见(🈵)他(tā )们时(🚻)他看上去还真棒极了身体上看(💧)上去像岩石一样的坚(jiān )硬他说(💤)布鲁斯(sī )很(hěn )谦让(🤺)我如果(😯)我(✳)们在一起气(🤝)氛是(🕎)会(🔰)(huì )亢奋下(🏥)来他(tā )还你经(✖)常你别当(dā(🐴)ng )真有(🌁)一次他将一张粘贴物粘(zhān )在我车子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护(✉)此(cǐ )车当电视(shì )连(🐻)续剧青蜂(🏨)侠(xiá(🗳) )播出后李小(🗼)龙名(mí(💂)ng )声大(📟)震他训练(🎢)十分勤奋刻苦(⭕)并(bì(🔮)ng )如何(hé )修(🍟)改(gǎi )了计划的部分(🐾)内容(róng )增加了器械重量(lià(😛)ng )增加了次数并在每项练(liàn )习(🤳)中(zhōng )相对应提高(gāo )两(liǎng )组练(liàn )习无法置(🎺)信(🏂)(xìn )的(de )力量(⚾)李小龙的力量素质是(🤮)不(🧛)俗的据被称美国(guó )跆拳道之父的李(lǐ(🎺) )俊久所(suǒ )述他曾和(♑)(hé )李(lǐ )小(🔈)龙交过手(🆎)(shǒu )深深被李小龙的武功(😨)(gōng )速度力量所(suǒ(💧) )称霸他(tā(👢) )说李小龙还真天才人(rén )物(🕥)我从来都(㊗)没有见到过会如此健壮的人(🙈)他这个可以单(🥍)手用一只食指来(🛶)做深蹲(dūn )而我用(🤨)四个(gè )指头撑都很沉(🥦)重曾(céng )是李小(xiǎo )龙(🔺)徒(🛒)弟(dì )的223米高的(de )大个子篮球运(⏪)(yùn )动员卡(kǎ )里(lǐ )姆(mǔ )阿布杜尔(🈸)贾(jiǎ(🐝) )巴尔(🔖)一(🏘)段(👍)回忆(yì )说李(📇)相当(dāng )灵活(huó )精明强干(✌)他(tā )老是速度不光快动作(💞)像猫一样(💮)耐力(👲)李(🏘)还独特创新了一种(zhǒng )他一(yī )般称(chēng )升(🗂)旗的下腹肌练(✴)习(🌗)(xí )方(🚐)法(fǎ )70年代传(chuá(😆)n )统日(😷)式自由搏(🐪)击(jī )的倡(🔚)导(🚐)者(🈷)乔刘(liú(⬆) )易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙(🍰)为师乔(qiáo )回忆说通过李的(🛣)身(💅)体(🗞)和体重而(👥)言他(🙆)具(💷)备了令人(🗄)不敢(📨)相信(🎺)的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸(🆚)收起再伸出(chū )静(jìng )止在(😠)锁住控(🛠)20秒钟(🍭)这对一名体(😮)重62公(🌅)斤的人而言是太不可思议的(🍧)除非一个903公斤(🌺)重的(de )人都未必会做能够得到而(🧕)伊鲁山度说的比(bǐ(🖲) )这更玄(♌)他说(shuō )曾目睹李把(👓)563公(🌻)斤(jīn )的杠铃(🔵)水平(pí(🐽)ng )前(qián )举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(😕)徒弟杰西格洛弗也回忆说师(🥂)傅偶尔会(huì )做这样(yà(🤹)ng )一(🚪)种(💟)练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后摆接(🎒)着呈侧(cè )举至(🚺)肩部水平并(💈)一定要坚持数秒这重(⭕)量对一般人提摆尚有困难不要(🏆)说做动作了况且(🍲)李(🛃)小龙(lóng )有很多(🌷)小绝活(📪)(huó(🍝) )如可以(yǐ )不随意地把(bǎ(🃏) )手(shǒu )指插(chā )进一罐未开(📊)封的可(👙)口(kǒu )可(kě )乐(👪)或是一个侧(🌩)踹使(🧠)(shǐ )一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著名柔(♐)术(🎡)大(💼)师威(wē(💿)i )利杰(jié )伊WellyJay回忆(🥅)(yì )说(shuō(⏲) )他最后一次看见了李小(🚈)龙是李小龙搬去好(🍽)莱坞时那(nà )时李(lǐ )刚刚把家从卡(kǎ )佛城搬到(🧀)洛(🈯)杉矶贝尔(⛎)空港在(🛑)李小龙新家的(🍈)(de )院内横挂有两只太严(yán )重的沙袋最(🤯)少1353公(🈁)斤(🏨)重我甚至都移(📘)住不动它但李(💚)对我说(😭)嗨威利看着远处(⛵)随即他(🖨)就(jiù )飞起(🍚)一脚(🥗)(jiǎo )把它踢(tī )悠(😍)得老高完(✝)全碰到(👤)(dào )天花板(🦊)接着又狠狠弹回来了李小(☝)龙的力量(liàng )真够慑人心(xīn )魄无(🔓)法置信李小龙的绝招也(yě )有他的(de )寸拳他的寸劲(🏼)可将一名体重(🤪)45公(gō(🥝)ng )斤以(🛡)(yǐ(🙃) )内的人轰出非常一段距离泛(🌫)美柔(🗿)道冠军海沃(wò )德小本曾切磋(cuō )一番过这(🏺)样的拳的滋味(⏬)每当一提(💅)起这件事他就不以为然伤(🔕)感的歌地说(shuō )怎(zěn )摸也想(xiǎng )不到(🍚)李的拳(👣)头竟这般很厉害(📷)当时他(tā )从后面紧紧抱住李(🌒)(lǐ )以为李(💃)无法动弹不了没有想到(dào )李只(👦)身体(⚓)颤抖了一(🙍)下(xià )身体回过头(tóu )来(🔐)是一拳小本只都觉得自己(jǐ )飞行(🤮)(há(🤺)ng )一段(💴)后撞到墙上再(🗝)被摔倒(📳)在地(dì )上就这(zhè )一拳使小本仰躺很久才可以(🎰)恢复(fù )和李小(🏾)龙同时期(🛍)的武(🧀)林(♓)高手一(🍫)谈到(dào )李都有一种恐(🖤)惧感特别是(🔰)李(🕦)小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到(dào )李小龙无比地快并也能当初查觉对手(🤹)(shǒu )意图即(🉐)使是(🐁)和对手同时进攻都(dōu )是李先(xiān )击中(zhōng )他对方(fāng )李(⏩)小龙(🚯)的(🍙)另一(😱)名徒弟格伦(lún )是这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯(🐐)的(🚁)全盛期得象麦(mài )克尔乔丹和默罕默德阿里(😐)一样(🥅)称雄(xióng )称霸(🍲)于自己(🎲)的领域又不是别人不行的话完全是他(💰)真(zhēn )的太(🎸)出色(sè )了铁(tiě )人李(lǐ )小龙(🤬)的第一步计(🧝)划即便李小龙更具(🤝)超乎常(😁)人的素质天赋但他(tā )仍然(rán )很(🤠)崇(🎖)拜具高相(xià(🚻)ng )象不俗素质的(de )选手他曾(❔)一段文(☕)字特训(xù(🎬)n )不(bú )仅(🍒)仅能(né(⚾)ng )想提(💃)高体(〰)能但能注意(👓)培(🥊)养精神和感情它(💺)必(bì )须智力和天(tiān )赋的高度(🌞)加(jiā )强(qiáng )才能达到完(wán )美境界摘自李小龙遗著截拳道(dào )之道(dào )从生理学的角度讲强大的力量(🏝)来源于(🦔)肌(jī )纤维(🍰)的增(👣)粗和神经系(xì )统的一定高度(dù )完(🎯)善李(🔻)小(xiǎo )龙(🧚)的妻子琳(🥚)达说(🎁)布鲁斯死后有抽取健(jiàn )美明(👒)星图(🤪)片(📵)和资料的(de )嗜好(⏭)3个坦克(kè )师(❗)拉里斯科特大卫德雷珀(📅)和(hé )当(🔎)时还不太(tài )为人所知的(de )年轻小(🚿)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🦁)(xiǎo )龙把那些世(shì )界(🚦)著名选手(🛒)更适合自己的训练内容和(📌)计划布料裁剪下了并(🐂)剪切粘(🍜)贴到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ(🎪) )山度一段回忆(🚂)说(🚁)布鲁(🕑)斯你(nǐ )每次回(huí )中国城(👥)的武馆时都带(🙇)到(🌸)一大堆从(🐕)外面买(🐱)来(📽)的(🛎)(de )健美杂志接着之(🍳)中飞出精选都结束(👠)了完(🏉)(wá(🔪)n )了对我说(shuō )丹这三个(🐨)(gè )伙(huǒ(🐔) )计都说这是(🐾)发展肌肉(ròu )线条清晰度的适(shì )宜(🏛)方法那绝对是是太棒了然后再他(🎤)变(biàn )会(📄)亲自来去想体(✔)验这应(📠)该是李小龙在1969年时的状(👼)(zhuà(🛍)ng )态但他是怎么对健美(🐎)和(hé(♑) )力量训练感兴趣的东西呢一(🧜)(yī )种推(tuī )测很可能是他和严镜海在(zài )加州奥克兰认识后(🍷)受严(✏)的影响肝胆火旺严镜(🚢)海有(👠)很多背景(🐠)和关系(😜)他曾和(📷)当时很著名健美(🙁)选手史(🤵)蒂夫里(🔬)夫斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(🈲)日(🔭)本(⏲)最著名(míng )举(jǔ )重运(🧚)(yùn )动员奥运会冠军(jun1 )汤米片岗(📏)一起特训了很(hěn )长时(shí )间不过积累了极(jí )为丰富(🔉)的训练(liàn )方法(👾)在李小(💲)龙和(hé(⭐) )琳达订婚后不(♓)久他(🛥)们由西雅图搬(bān )来奥(à(🔟)o )克兰和严镜海(🏝)一(🅾)家(jiā )住在一起所以才李小龙有机会(🐨)和(💗)严镜海一起去(🏳)练习但(🏸)李(💷)小龙传的c语(🗝)言设计者来(📯)自纽约的(de )乔治泰恩(🌄)说(shuō(🐣) )布鲁斯在遇到严镜海前(🅾)几(🐩)年在香(🐪)港时就有(🍨)力量去练(💑)习(xí )的记录和(hé )裸露上身(shēn )肌肉(✋)的照片据泰恩的资(zī )料李小龙(🈹)的大姐(jiě(🏰) )李秋源有一次(😏)将她男朋友罗(luó )伯(😖)特陈送(sòng )回家陈(🔕)是一名健美(🎓)运(yùn )动员(yuán )身体很强健虽说(🏦)李小龙(🖋)立剪(jiǎ(🖋)n )要前往他的出生地美(🥦)国但(dàn )他对陈(📜)说(shuō )以后(💵)回香港(🧦)再(🗳)安排好了(💇)和他一(📒)起(🚻)特(tè )训无(🍷)论谁是李小龙首(🌙)位健美(🙁)启蒙(🕗)者(zhě )全部(bù )李(🎌)小龙(🐪)传(🌈)(chuán )记作(🏸)者都一致(🎨)(zhì )认为李小(✏)龙在(👣)(zài )1965年(✌)(nián )几年前大多(🌟)并且力量(liàng )练(📓)(liàn )习他(🍨)当时通(🧞)(tōng )常还(🍗)是去练习(xí )咏(yǒng )春拳等中(zhōng )国悠久的传(🌮)统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(😌)斯(👚)18岁时可到(🥞)达西雅图(⛲)他的训(xù(🔎)n )练唯(wé(🔖)i )有撞击柚(yòu )木制(zhì )作的(📸)模仿(fǎng )靶(🌰)一(🐢)些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过(🔂)了不久布鲁斯就(jiù(😂) )有一些力(💆)量练习(😾)练(🍪)习如拉负重行走滑轮和用短(🍻)棒绳(😘)系3040千克哑(yǎ(⛓) )铃(🍳)参与卷(➰)腕天天练习前臂格(📼)洛弗还回答说布(bù )鲁(📅)斯(🔄)而且(⛅)注重实际关节无(😅)氧训(xùn )练只不过(🎌)怀疑要前蹬(😟)首先要使关节强壮并传达(🤓)击打时所(🥙)迸发而出(🔒)的极为强大力量转折点这个(🍍)看(🖌)似简单但(🌺)他(🆎)(tā )有效(xiào )的(🈷)力量(liàng )天(tiān )天练习加(jiā )强武术功夫的训练也(🔄)让李小(💀)龙在(zài )60年代初就已小有名(⛽)声(shēng )但(🍬)一直到了1964年他才绝无可能对力量(liàng )和(🍇)别的素(🌓)质的(⭐)理解更加深入因为他(😧)一直是(😦)在旧(🧕)金山他的武馆亲传武艺在1964年(🏂)下(🏌)半年他迫不得已地卷入其(qí(🆑) )中一场对他身心具(jù )备强大惊撼(hà(😿)n )力的(🤟)(de )大(🏎)比(💿)武虚空之(zhī )中那是当李小龙正准备(bèi )向他的(✖)学生传(⚫)艺时门突然之间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来(🤽)的(👥)是几个中(🕷)国武(🍴)术高手他(tā )们是(shì )当地中国社团的代表(biǎo )据琳达说(📃)(shuō )当时(🚜)她(tā )正好在(🕦)内(👊)并怀有他们的后代(dà(😝)i )李国豪8个月(yuè )的身孕这(zhè )个代表(🤯)走(🐸)过去李(🔗)小(🛏)龙(⛷)面前给了他一个之后能牒要么(🍾)开(kāi )始向非东(dōng )方人传(🤮)武要(yào )嘛和我们比武会我(🍓)来教任何想学的人李小(🈴)龙解释(🏢)说(🅾)我毫不在(🦏)意他们的(👪)肤色(🏢)只(🔺)要怀有真诚我(🎌)就教当时布(bù )鲁(lǔ )斯的学(xué )生除开了联(lián )合国(guó )以外国家的人除(chú )了(🍈)了世界上(🏀)不(🥡)同种族和(🥞)信仰的人可是1964年在旧金山的中国城(chéng )把中国(guó )武术的秘密修炼之法给西方(fāng )人在当(🍳)地华人(😥)武(🚑)术社(🥞)(shè )团(tuán )被认为是一种背叛(🥓)行为双方的(de )态度很肯定(🌔)地会造成(🚉)一场比武会(huì )在又开始前那(nà )些个中国武术高手(shǒu )曾说过李(lǐ )最好是关掉这所所(🎒)馆否则(😈)据(😠)(jù )那些个(🏮)了解和曾与(yǔ )李小龙训练训练(liàn )过的人(📫)说李小龙(🥎)是有(👌)名的火爆性不曾(céng )受(🔳)过试练(💬)或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴上手套操纵一(📋)下情绪在一阵(🚶)如此激(🔯)烈的交手就把(bǎ(🍖) )那(🍧)位(🚹)与(🎞)他比武会的(de )功(gōng )夫高手打跑了尽管李(lǐ(😮) )小龙功(gōng )夫征服大陆了挑战者(⏸)(zhě )但在这(🍐)(zhè )场较量中(🥚)他的体能(🚁)消耗比较大琳达(✅)回忆(🍍)说布(bù )鲁斯(sī )当时实(🌬)在累极(🏿)了他认为这次较(jiào )量的时(🎟)间不应该这(🏅)样(🛑)长是而自己杀伤力还不够功能失常(cháng )他当时(🧕)真够难(nán )过极了通过(🏛)这次(🙏)(cì )搏斗以至于李(🔙)小龙见过到能(🆚)够的武功不只是一招一势的拳(😂)脚但还(🍮)必须应具备(😏)超人的体(tǐ )能与力量素质他把接下来事(shì )件看(🌂)成是(⬛)是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习见(jiàn )过的(de )转折点2欧美(měi )第(dì )一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身(shē(🕹)n )材能打多90分吧(ba )个(😏)(gè )人对于并(bìng )非太(tài )不喜欢胸最(zuì(🔆) )重要的(🐬)大的(🥃)女生但身(🌃)材我还是相当的很喜欢的
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