简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Heidi/Maien/Michael/Maien/Angelika/Baumgart/
- 导演：Reynold/Giba/
- 年份：2018
- 地区：中国台湾
- 类型：动作/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- 更新：2024-12-18 09:01
- 简介：1有什么科学依据能证明李小(xiǎo )龙中国(guó )功夫的(de )破(pò )坏2欧美第一超(chā(☝)o )模乔丹(♓)卡(🧣)佛这样的身(shēn )材能(né(💅)ng )打多1有什么(🐅)科学依据能(🏒)证明李(lǐ )小龙中国(👩)功(gō(🍛)ng )夫的破坏(huài )以其标志性(xìng )动作垫步侧(cè )踢把一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(👿)20米没(📆)入游(yó(🌌)u )泳池(✡)中美国不权(🕜)威杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事至多(🧤)明确(😳)一点杂志(zhì )上登的数据(😼)就(jiù )是22875米(💍)当(dāng )时(🕕)是在一个(gè )游泳池旁边李(lǐ )小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢(tī(🌐) )就把对(🗿)方踢入(🐸)水里(💌)以前(qiá(🐇)n )我也不我相信不过(🐾)以(🍙)李小(xiǎo )龙(🕠)的身手(🔷)速度再加体重(📬)猛踢(tī )估计(jì(👀) )能产生这(📭)些效(xiào )果再者当时被踢(tī(👖) )飞(♉)的人做的是平(🌐)抛运动并不(💀)是在水平面上结束(🐟)这一动(🔆)作(🎣)并且增强了可能性李小(👥)龙(🕙)在体能上倒是有过人(ré(🚙)n )之处在毅力有爱国这方面很值得你(🌈)去(qù )爱(ài )我(📘)们去学习1以其130余(🍚)磅的体重劈出了350磅的(🆕)沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的(🤴)力量3以(❗)其招牌手势垫步(🖖)侧(🍣)踢把一(📻)个(🚎)一(📂)名(⤵)(míng )身(🥡)(shēn )穿护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落(🆙)入(rù )游(😌)泳池中4把345公斤的杠铃直臂(🍧)水平(píng )前伸收起在伸出右手(shǒu )绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃(🖐)平伸并停留(liú )半(💼)刻6一手持32公斤哑(🚐)铃水平前接一(🖋)个(gè )反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒7随意地把手(shǒu )指再插入一罐未开封的可口可乐8用侧踹(🐑)把一只45十公(gōng )斤的沙袋(🛒)踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的(😻)高度(🌛)李小龙的个人健(jià(🎅)n )身绝对(duì(💳) )机密(🚖)求知若渴李小龙(😅)(lóng )马上收(🌔)藏点了全部也(😃)能(néng )找到(🤼)的健康和健美运动杂志以及(🔉)乔韦(👂)德的美国先生和健美者(zhě(😕) )与力量(liàng )他把这些杂志能(néng )变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶(💣)时他如果(💃)一(yī )有空就逛(🏀)(guà(➕)ng )各(⏫)书店寻找风健美杂志他所积(jī )攒到的有从本(📂)世纪初到60年代(dài )的(💩)各种(⛑)各样的力量天天练(liàn )习杂志的书(shū )籍他对这方面知识的渴望几乎到了(le )发疯的程(chéng )度(📙)从那时候一直(🤴)(zhí )到1973年病故李小(🆙)龙(lóng )积聚了大(dà )量的或者哲学武术(🏔)的书籍(🌯)另有约400册(cè(Ⓜ) )或者健(🏙)身健美运动训练学营养学和举午等方面的书(🕯)籍他(🦖)细细的(💇)看努力(lì )专研(yá(🚨)n )把其(🚙)中本身价(💉)(jià )值部(bù )分徒(🍑)手画并在空白处标(🕳)明(míng )训练(📹)计(🕳)划经(🏔)钻研大(dà )量(liàng )资料和信息李(🦒)小龙汇编了一套适合自己(💀)并能最大(dà )程度地发展(🧟)起来力量又相对于不会(🔑)增(👌)长体(tǐ(🙃) )重的训练(liàn )计(🥉)划除(⤵)了每(měi )个星期(🙋)天3次的训练内容恢复手段(🔻)和(🙋)营养(yǎ(🗣)ng )等尤其是把(⚾)素质(🎉)练(⚓)习(🚋)和武功天天练(🤨)习(xí )有机地(dì )加(🔠)强起来令其本已很(🍥)高深的武功升华至几乎完美的(🎖)艺术品程(🥉)度(dù(🐻) )可是相(✴)关(guān )证明那样做(zuò )的效果(🤽)(guǒ )是骇人的(🥚)李小龙安排(pái )好了(🦈)的力量(liàng )训练比重(chó(📶)ng )很小(🍀)仿若要把死去的(♍)时间(🐾)阻(🍔)一阻(🐿)出去但改变过去对力量训(xùn )练(🎹)的(👀)看法很显然他(🖕)分出(🧔)受益颇深并把这计划修(🌾)炼之法给最常来(lái )馆训练(liàn )的(📮)学生之一(yī )卡里(lǐ )姆阿(ā )布杜尔贾(💑)巴尔贾巴尔(🙂)曾对(🤘)肌(jī )肉与健美(měi )杂志(zhì )记者说(shuō )布(🦒)鲁斯(sī )是(shì )在1970年夏(xià )让(ràng )我进行力量练习(🤙)的那是星(😬)期13次的计划大多数(🐤)内容是布(bù )鲁斯经常会(🦅)练(⛸)习练习的(🛵)只(🐎)(zhī )不过我当时只有做每(🤣)项两组各12次可是它确实(🙃)(shí )是比(🚭)较有(💚)效李(🗄)小龙对(duì )力(😇)量(🍱)练习根本就是到了狂暴地步据(jù )伊鲁山(😄)度回忆除星期13次力(📹)量练习外李小龙(lóng )还在武功练(🌆)习中渗入很(hěn )多几乎(hū(🥐) )一样的练(liàn )习他说李(💡)小龙在(🕤)武功练习练(lià(🌪)n )习常持着(📈)哑(🚹)铃(🔢)(líng )接受拳(♉)(quán )击练(😰)习你每(😌)次练习(xí )练习进行12组(zǔ )每组(zǔ(🔙) )100次双手(shǒu )各(gè )持1234567和10磅哑铃参与金(🏄)字(zì )塔形递增(🐔)6组然后再再依次趋于(🔌)零重量通过(😦)(guò(🤒) )6组(zǔ )拳(🎉)(quán )击我模仿李曾让我和他一起练过(🍇)一次哇(wa )练习(xí )后三角肌和(🖌)手臂是会如(✔)此(🎾)(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小龙(ló(➖)ng )在那三天(💘)的力量(liàng )训练日和未不(🕖)负重练(liàn )功其他(🕍)时间里是会用哑铃发泄没有了能量他是(🗜)那(🕝)副哑铃琳(lín )达道他从来(🏞)不趁着当电视里有拳击(🧥)赛时他你经常(🏸)是边吃(chī(🏿) )边(biān )持铃(🗜)(líng )我模仿即使是在(📯)看点书时也(yě )是(🌩)一只(zhī )手手里书(👶)而另一只手做着哑(🍿)铃练习实在觉得不可(kě )思(sī )议(🥧)天(tiān )生(shē(🎼)ng )神力(lì )的前臂(🐍)李小龙(🖕)而且(🍀)特别注重前(qián )臂训练以可以提高他(🥣)的握力和击拳力量(liàng )他的(🎫)妻(qī(🕘) )子琳达说他对前臂练习练(🚪)习(xí )甚至(zhì(🚄) )入迷(mí )的地步如果能有人(🏣)常规完全没有一种新的前(😓)臂再练习方法他一定要想(🙋)个办法(📆)得(dé )到它他甚至于让他的一位在旧(👤)金(jīn )山的(de )老朋友(yǒu )李鸿新(🤽)给他能制造几种握力去(🌋)练习器(qì )李鸿(hóng )新说(shuō )小龙经(📂)常(🦕)把设计(🍼)草(👰)图给我(🐖)(wǒ )然后再让我遵(🛸)循要求和规(🔄)格去能完成不(🥩)过(🍊)我也(🔱)(yě )不(bú )傻他笑了(✅)笑后紧接着说(🌅)(shuō )我明白小龙电脑(🏹)设计的(🏜)那(nà )些器械对练(liàn )习练习(👤)肌肉是很有(🌾)效的所以才(cái )我(👺)(wǒ )并不一定给(gěi )寄(📐)一个的同(tó(🌂)ng )时也(🛍)留一个在家(🌈)自己练鲍(❔)勃沃尔是李(lǐ )小龙的另一(🚻)位(wèi )朋友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过(guò )江龙(lóng )争虎斗(🎸)死亡游戏等3部影片中扮(🐾)(bàn )演(❌)的角色过(guò )角色他(🎱)说李(lǐ )小龙力气惊(🈳)人的(📿)前(qiá(👴)n )臂在他的功夫(😥)中抢走很主体形象的位置他(🔄)说布(🐬)鲁斯的前臂和身体的比例是(shì )我(🔕)(wǒ(🏟) )仅见的(🔊)人中(zhōng )最大的他(⏲)不仅仅前臂(📥)十分普遍(✋)富裕(yù )但还占据(✳)一双(shuāng )铁(♏)拳和十只钢指(🌁)那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多(🐼)里安耶茨这样的评价李(🌋)小龙(😷)他混(🐟)身肌肉是(🏜)极为非常结实刺出的力量是极为的可怕地(dì )他是一个令人不(🚩)可(💀)置信的人(📻)李小龙(🏭)的(de )拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾(céng )将(jiāng )一个(😾)由钢丝(🎰)条编制(🎂)的(🕛)头盔击了个坑而那个(gè )头(tó(🐩)u )盔当然了已(🧜)经承(chéng )受住了好几次砸击1965年(🐤)李小龙在哥伦比(💋)(bǐ )亚广播公司的最(zuì )新出电视剧青蜂(fēng )侠(🆎)中扮演的角(jiǎo )色二号男主(zhǔ )角(🍄)加藤时(♐)与青蜂侠的扮演(yǎn )者好莱坞影视明(👩)星范威廉(lián )姆(👠)斯成了好朋友两人都(🍡)占(🤪)据(jù(🔑) )粗长的前(🥁)臂但(dà(🐇)n )全面(♒)的胜利的完全不同李小龙是通(🕜)过练功有目的的训练获(🖨)得而后者(zhě )则(🚉)通过多年骑野牛的竞技表演和越野(yě )摩托而(💊)勤练这位(⚪)(wè(🏾)i )身高186米6英尺1英(yīng )寸(🆑)体重9550公(🔊)斤210磅的大汉是(shì )当时惟(🍨)一能和李小龙掰手腕(🧑)正面交锋(🐨)(fēng )的人现在想起了这些个事来他还不(🎍)好(💗)意(🛫)地说他李实在难以相信(🏈)(xìn )我们与不是一个级(👇)别(🎌)的较量我远远超过(🚥)他40磅可是他的前臂是我所(🎡)见等同于体重(🏺)的(de )人中最粗壮的李小(xiǎo )龙在掰手腕比赛(sài )中我总是取得胜利据赫(➰)伯杰克(😑)(kè )森一段回忆(🍰)说李曾(✂)玩笑说(✴)准备(bèi )好当此项目世界冠军(🥌)李(👛)另一位(🔳)(wèi )好朋友木村武之说你要是抓着李(🏬)的前臂觉得竟像扣住了一(📴)根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只(💓)要能坚持(🏗)天天练(🍟)习(xí )前(qiá(🚄)n )臂他怀(huái )疑前臂的密度(😎)很(📩)大因此(⛓)要每(měi )隔(⭕)一天(tiān )给了它(😎)们一(🏺)定量(🛍)的刺激才(💐)能够(gòu )健壮范威廉姆(🤦)斯一(👏)些回(huí )忆说布鲁(🥓)斯(🤜)那(😨)时我(wǒ )总是开(🌕)车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(wǒ )家度周末(🍈)即使来我这里他也叮(dīng )咛去练习时总衣袋跟着(📖)再练习(🔬)专(zhuān )用小玩(wán )意他(🆑)绝不沾烟(🛌)(yān )酒是(🌁)名完全(🍮)洁身自好很(hěn )还好的人(🚈)当我在他死前约一个月看(🎄)见他们(men )时他看上去还真棒极了身体上看(❗)上去像岩石一样的坚(⚽)硬他说布鲁斯(🏕)(sī )很谦让(🕡)我如果我们在一起气氛是(♓)会亢奋下来(lái )他还你经常你别当(👯)(dāng )真有(🚅)一次他(🕑)(tā(🏉) )将(📪)一(🤗)张粘贴物(📓)粘在我(🌆)车子后(🎢)窗上面(🔶)写着青蜂(👤)侠保护此(🈁)车当电视连续(🕕)剧青蜂侠播出(💟)后李小龙名声大震他训(💟)练十(🌀)分(📖)勤奋(🧞)(fèn )刻苦(🏦)并如(rú )何修改(🔁)了计划(🧀)的(🥂)(de )部(🦃)分内容增(🚓)(zēng )加了(🈷)器械重量增加(🧑)了次(cì )数并(🐜)在每项练(👮)习中相对(duì(🌉) )应提(🍢)高两组练(📀)习(xí )无法(fǎ )置信的力量(🔦)李小(xiǎo )龙的(🎏)力量素质是(🖕)不俗的据被称(chē(🚥)ng )美国跆(🤕)拳(quá(⤴)n )道之父的李(😼)俊久所述他(🕕)曾和(🎦)李(🖨)小龙交过(🏓)手深深被李小龙的武功速度力量所称霸(👗)他(🎇)说(🍡)李小龙还(hái )真天才(🙋)人物(👪)我(🥀)从来都没有见到过会如此(cǐ )健(jiàn )壮(🕜)的人(rén )他这(zhè )个可(🍣)以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑(⛄)(chē(🛄)ng )都很沉(🌫)重曾是(shì )李小龙徒弟(🕍)的223米高(🎠)的(de )大(🗺)个子(zǐ(🦕) )篮球运动员卡里姆阿(ā(🖕) )布杜尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )一(🐹)段(🍩)回忆说李相当灵活精明强干他老(🛳)是(😐)(shì )速(🤖)度不光快动作像猫一样耐力李还独特(🏹)创新了一(yī )种(zhǒng )他一般(🔫)称升旗(🌔)的下(xià )腹(🎢)肌(🚆)练习方法(fǎ(🉑) )70年代传统(tǒng )日(😤)式自(zì )由搏击的倡导者(zhě )乔(🍣)(qiáo )刘(👂)易斯JoeLewis曾(📞)拜过李小龙(😑)为师乔回忆说通过李(🏵)的身体和(hé )体重而言他具备了(⛏)(le )令人不敢相(xiàng )信的力(🔢)量他是可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平前(👢)伸(⛔)收起(qǐ(🥦) )再伸出静止在(😿)锁住控20秒钟这对一名体(👤)重62公斤的人而(🌩)言是太不可思议的除非一(😟)个903公斤(jīn )重的人都未必(🧗)会做能够得到而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾目(mù(🤔) )睹李把563公(🆘)斤的杠铃水(🙎)平(píng )前举并仅仅片刻李小龙在美国(🖼)的第一个(👂)徒弟杰西格洛弗(🀄)也回忆说师傅偶尔会做这样一(🥚)种(zhǒng )练习一(🅱)手持323公(🚊)斤哑铃水(💋)平前举(jǔ )接一个欺(💼)身后(🐤)摆接(🐺)着(💫)呈侧举至肩部(🎈)(bù )水(🔋)平并一定要坚(jiān )持数(shù )秒这重(chóng )量对一般(😒)人提摆尚有困难(🛎)不(bú )要说(shuō(♌) )做(🎿)动作了况(kuàng )且李小龙有很多小绝(🛍)活如可以不随(suí )意地(dì )把(♓)手指插进一罐未(wèi )开封的(🦇)可口可(💾)乐或(💻)是一个侧踹(chuài )使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名(mí(🎣)ng )柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说(🐵)他最后一(yī )次看见了李小龙(🦂)是李小(🏰)龙搬(bā(🙆)n )去(qù )好莱坞时那(🚻)时李(lǐ )刚刚把家从(🍩)卡佛(fó )城搬到(😜)洛杉矶贝尔空(kō(🦊)ng )港在李小龙新家的院内横挂有两只太(😉)严重的沙袋最(✂)少1353公(🍡)斤重(chóng )我甚(🔳)至都移住不动它但李对我说(🍫)嗨威利(🍤)看着远处(chù )随(💶)即他就飞起(🖍)一脚把它踢(⏪)悠得老高完全碰到(☕)天花板接着(zhe )又狠狠弹(🕣)回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信李(👅)小龙的绝招也有他(🛐)的寸(cùn )拳他的寸劲(jì(💟)n )可将一名体重45公(🥠)斤(🌏)以(👩)内的人轰(🍟)出非常一(yī )段(🌗)距(📟)离泛美柔道(👣)冠军海(🏽)沃德(🧓)小本(⛰)曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一(💗)提起这件(🔩)事他就不以(yǐ )为然(🃏)伤感的歌地说怎摸(💸)也想不到(✅)李的拳头竟(jìng )这般很厉害当时他从(🎌)后面紧紧抱住李以(📶)为李无法动弹不了没(🏑)有(🚙)想到李只身体颤抖了一(yī )下身体回(Ⓜ)过头来是(🔥)一拳(📙)(quá(🎭)n )小本只(😂)都觉得自己飞行(háng )一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使小本(🌄)仰(yǎng )躺很久才可以(yǐ )恢(🖇)复(📳)和李(lǐ )小龙同时期的(de )武林高手一谈到李都有(😽)一(🖲)种恐(kǒng )惧感(🐙)特(👮)别(💚)(bié )是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到李小龙无比(bǐ )地快并也(yě )能当初(😷)查觉对手意(yì )图(🧣)即使(shǐ )是和(hé )对(🗝)手(🏑)同时进攻都是李先(💈)击中(zhōng )他对方李小(🐺)(xiǎo )龙的(🐘)另一名徒(tú )弟格伦是这样(🎟)评(🔫)价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦(mài )克(🎳)尔(ěr )乔丹(🏸)和(hé )默罕默德阿里一样称(chēng )雄称霸于自己的(🖌)领(🐢)域又不是别(🏫)人(rén )不行的话(huà )完全是他真(㊙)的(🚕)太(tài )出色(🛡)了(le )铁人李小(xiǎo )龙的第一步计(jì(🤳) )划(🤠)(huá )即便李小龙(🔺)更(gèng )具(jù )超乎(🍍)常人的素质天赋(fù )但他(👘)仍然很崇拜(🆗)具高相象不(bú )俗素质(🏽)的选手(shǒu )他曾一段(❔)(duàn )文字特训不仅仅能想提高(🤫)体(tǐ )能但能注(🎥)意培养精神和感情它(tā )必须(xū )智力和天赋的(👷)高度加强才能(🤭)达到完美(mě(🆎)i )境(💛)界摘(📱)自李小龙遗著截拳道之道从生理学(🔥)的角(jiǎo )度讲(📭)(jiǎng )强大(🌟)的力(🔎)量来源于(🎆)肌纤维的增粗(😱)和(⛴)神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙(🥢)的妻子琳达(🆕)(dá )说布鲁(🚣)斯死后(hòu )有(😰)(yǒu )抽(🤼)(chōu )取(qǔ )健(jiàn )美(měi )明星(📜)图片和资料(liào )的嗜好3个坦克师(shī )拉里斯科特(🤓)(tè )大卫德雷珀和当时还不太(tà(📋)i )为人所知的年轻小(xiǎo )伙子(🥦)阿诺(🚈)(nuò )德(dé )施瓦(🎷)辛格在(🙇)收(shōu )集(jí )过程中李(🍫)小(🚶)龙把那些(🕕)世界(🛷)著名(míng )选手更适(🛍)合自己的(de )训练(lià(⛄)n )内(🙇)容和(🏝)计(jì )划布(🚦)料裁(cái )剪下了并(🤛)剪(✴)切粘贴到(⬇)拿来的笔(bǐ )记本上伊鲁山度一段(🙍)回忆说布鲁(🔡)斯你每(♈)次(cì )回(🍨)中国城的武馆时(🎹)都带(🏔)到(🥒)(dào )一大堆从外面买(🍾)来的健美杂志接(jiē )着之中飞(fēi )出精(jī(🥒)ng )选都结束(🦍)了完了对(🌀)我说丹(📠)这三个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然后(hòu )再他(🚍)变会亲自来去想体验这应该是(☕)李小(🎥)龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和(🈸)力(lì )量训练(lià(💽)n )感兴趣(⬜)的东西呢一种推(🍷)测很可能是他和严镜海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海(〽)(hǎi )有(🐈)(yǒu )很多背景和关系他曾和当(dāng )时(🔇)很著名(🍰)健美选手史(shǐ )蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以(yǐ )及(🐚)日本(bě(🌹)n )最著名举重(🎊)运动员(🎑)奥运会冠军汤米片(piàn )岗一起(qǐ )特训了很长时(shí )间不(🎒)过积(🚞)累了极为丰富(👔)的(🏞)训练方法在李小龙和琳达订婚后不久(🆙)他们由西(🏮)雅图(⛸)搬来(🍅)奥(😳)(à(🏒)o )克兰和严(💿)镜海一家住在一起所以(🕞)才李小(🛥)龙有机会和严镜(🌴)海一(🔖)起去(🎱)练习但(dàn )李小龙传的c语言设(🏜)计者来(🈶)自(🌬)纽约的(🔖)乔治泰恩(🐓)说布鲁(🛤)斯在(zài )遇(yù )到严镜海前几年在香港时就有力量去(🕐)练习的(de )记录和裸露上身(shēn )肌(🐕)肉的(🕚)照片据泰恩(📔)的资料李小龙的(de )大(👛)姐李秋源有一次(🛄)将她男朋友罗伯特陈(😄)送回家陈(🚎)是一(🌔)名健美运(😒)(yùn )动员身体很强健虽(🌇)说李小龙立剪(🦑)要(🥌)前往他的出(🔵)生(shēng )地美国(🌬)但(🖲)他对陈(ché(🐥)n )说以后(👪)回香(🌿)(xiāng )港(gǎng )再安排(🗞)好了和他一起(🏈)特训(🖕)无(🗾)论谁是李小(⏭)龙首位健(jiàn )美启蒙者全(🚵)部(🔐)(bù(🔧) )李小龙传记(📨)作(zuò )者(👵)都一致(❔)认为李小(🗣)龙在1965年(🏂)几年前大多并且力量练(🍼)习他当(🙀)时通常还(📅)是去(🍩)练习咏春拳等(⤴)中国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说(💷)布(🌏)鲁斯(sī )18岁时可到达西雅图他的(de )训(🛅)练唯有(😉)撞击(jī(⛲) )柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健美(📝)操和柔(ró(📁)u )韧练习但过(🍰)了不久布鲁(♏)(lǔ )斯就(jiù )有一些力(lì )量(liàng )练习练习如(rú )拉负(🎣)重(chóng )行(🤰)走(zǒu )滑(🗺)轮(🌩)和用(🍄)短(📀)棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷腕(wà(🎩)n )天天(🧜)(tiān )练习前臂格洛弗还(🛣)回(huí )答说布鲁斯而(✍)且(🖲)注重实际关节无(🌚)氧训(🍆)练只不过怀疑(🚯)要前(👠)蹬首先要使关节(🔁)强(🌥)壮(🏹)并传达击打时所迸发而(🧚)(ér )出的(🕟)极为强(⌛)大力量(🥣)(liàng )转(zhuǎn )折点这(♋)个看似简单(dān )但他有效的力量天天(tiān )练习加强(❤)(qiáng )武术功夫的训练也(📟)让(🔝)李小(💸)龙在60年代初(🈺)(chū )就(💃)已小(xiǎo )有名声但一直(🚉)到了1964年(🍋)他(👖)(tā )才绝无可能对力(🀄)量和(😟)别(🍁)的素(🤹)质(🔏)的理解更加深入(rù )因为他一直是在(🗼)旧金(🏠)山(shān )他的(de )武馆(guǎn )亲(🥡)(qīn )传武(wǔ )艺(yì )在1964年(🐼)下半年他迫不得已地卷入其(qí )中一场对他(tā )身心具备强大惊(🈂)撼(hà(💤)n )力的大比(bǐ )武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生(📁)传艺(🚂)(yì )时门突(tū )然之间被一伙人一脚(✉)踢开(🐼)冲(chō(🐻)ng )进来的是几个中(zhō(🅰)ng )国武术高手他们(men )是当(🌰)地中国社(shè )团的代表据琳(🚂)达说当(👄)时她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这个(🚆)(gè )代表走过去李小龙(🌖)面前给了他一个之(🐦)后能牒要么开(kāi )始(🛄)向(👰)非东方人传武要(💂)嘛和我们比武会(👎)我(wǒ )来教任何想学(🍜)的人李小龙(♏)解释说我毫不(🙇)在意他们的肤(🏈)色只(zhī )要怀有真诚(chéng )我(wǒ )就教当时(shí )布鲁斯的学生(shē(🌂)ng )除(chú(🦄) )开了联合(hé )国以外国家的人(🏸)除了了世(🍜)界上不同(tóng )种族和信(xìn )仰的人可是1964年在(🏜)旧金山的中(🍥)国城把(🌺)中(zhōng )国武(🎰)术的秘(mì )密修(xiū(📥) )炼之法给(😚)西(🕡)方人在当地华人武术(🌐)社(shè )团被(❎)认为是一种背叛(pà(😿)n )行为双(💲)方(🗼)(fāng )的(de )态(🎴)(tài )度很肯定地(🧒)(dì )会造成一场比武会在又开始前(🤹)那些(xiē )个(gè )中国武术高手曾说过李最好(hǎo )是(🍦)关(⛲)掉这所(🚈)所馆否则据那些(xiē )个了解和曾(✉)与李小龙训(❓)练训练过的人(👐)说李小(xiǎo )龙(🥔)是有名(mí(👣)ng )的火爆性(xìng )不(bú )曾受过试练或愚弄(🥜)果(guǒ )见(👬)他缓缓(huǎ(🏉)n )地戴上手(shǒu )套操纵一下情(🍾)绪在(⛄)一(yī )阵(🚇)如此激烈的交手就把那位(😯)与他(📽)比武会的(🚬)功夫高手(shǒu )打(🌌)跑了尽管(guǎn )李小龙功夫(🈹)征服(🛥)大陆(lù )了挑战者但在这场较量中(👍)他的体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实(👒)在(🔬)累极了(🎬)他(🥠)认为(♋)这次较量的时间不应该这样(🚿)长是而自(📵)(zì )己杀(🚻)伤力还不(❔)够功能失(🌇)常他当时真够难过(🏂)极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到能够(gòu )的武(wǔ )功不只是一招(😶)一势的拳脚但还(hái )必须应(🔴)(yī(🚘)ng )具(🧓)备超人的(🐘)体(🍆)能与力量(😍)素质他(tā )把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后(🐿)他更(😟)一(🛹)类积攒和闷头勤(😾)练这也就(🦗)(jiù )是李小(♎)龙对力量练习见过的(de )转折(shé )点2欧(🐿)(ōu )美(měi )第一超模(🏗)乔丹卡佛(fó )这样的(👫)(de )身材能(néng )打多90分吧个人(rén )对于并非太不(💋)喜欢胸最(zuì )重要的大(dà )的女(nǚ )生(📝)但身材我还是相当的(➗)很喜欢的
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