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    乔丹卡佛宾馆完整版6
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    已完结/2018/香港/古装/动作/谍战/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：MassimoRanieriDayleHaddon/
    • 导演：黎继强/
    • 年份：2018
    • 地区：香港
    • 类型：古装/动作/谍战/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：韩语,国语,日语
    • 更新：2024-12-13 11:37
    • 简介：1有什么科学依据(jù )能证明李小龙中国功(🗑)夫的破(🏭)坏2欧美(mě(🐮)i )第一超模乔丹(📖)卡佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学(xué )依据能证明李小龙(💰)中(🐡)国功夫(fū )的破坏以其(😉)标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅(🐔)壮汉踢飞了20米没入游(🐙)泳池中(zhōng )美国不权威杂志黑(👸)(hēi )带曾(🍞)经的新闻过这(🏯)件事(🚾)至(⛪)(zhì )多明确(🍷)一点杂(🤨)志上登(dēng )的数据就是22875米当时是在一个游泳(yǒ(🕐)ng )池旁边(👾)(biā(🌤)n )李小龙退后仅几步一(🔡)(yī )个垫步侧(🎼)踢就把(🏌)对方踢入水里以前我也不我(wǒ )相信不过以李小龙(lóng )的身手速度再加体(🎯)重猛踢估(⚪)计能产生这(🤕)(zhè )些效(xiào )果再(⚽)者当时被踢飞的人做的(de )是平抛运动并不是在水平(🍶)面上结束这(👛)一动作并且增强了可能性(🧟)李小(🙏)龙在体能(néng )上(🍁)(shàng )倒是有过(guò )人(💀)之处在毅(⏱)力有爱(ài )国这方面很值(🎁)得你(🌰)去爱我们去学习1以其(🍧)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(🥘)2用(🦗)(yòng )二节(🧝)棍轰出(🗯)了1600磅的力量(🏀)(liàng )3以其招牌(pái )手势垫步侧踢把(bǎ(😳) )一(🎸)个一名身穿护(hù )甲(jiǎ )的200磅壮汉(🔨)踢(tī )飞了(🔳)20米(mǐ(📋) )落(🔂)入游泳池中4把345公斤的杠铃(🏀)直臂水平前伸收起(qǐ )在伸出(chū )右手(shǒu )绝对(📓)静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(💯)平伸并停留(liú )半刻6一(🌮)手持32公斤哑铃水平(píng )前(qián )接一(📍)(yī )个反(🕓)身后摆再侧举至肩(💳)部并(🈲)要坚持数秒7随意地把(🌔)手指再(🚓)插入一罐未开(🔝)封的可(kě )口可乐8用侧踹把一只(👱)45十公斤的沙袋踢(➿)破9把(🎛)约135公斤(jīn )的麻袋(🤡)踢到总共一(🎢)层房子的(⏳)高度李小(xiǎo )龙(lóng )的(🛎)个人健身绝对机密求知若(ruò )渴(✝)(kě )李(🕐)小龙(lóng )马上收(🥫)藏(🚏)点了全部(🛥)也能(né(♉)ng )找到(dào )的(🦌)健康和(hé )健美运(yùn )动杂志以及乔韦德的美国先(🧒)生和健美(🚪)者与力量他(➕)把这(🤔)些杂(🌚)志(🦓)能变现部分衣服裁剪下了(le )并整理一番需要(yà(🎽)o )保存好在洛杉矶时他(💢)如(💆)果一有空就逛各(🙈)书店寻找风健美杂(♌)志他(tā )所积攒到的有(🌍)从本世(shì )纪初到(dà(🐀)o )60年代(🌫)的各种各样(❎)的力量天天练习杂志的书籍他(🚡)对这方面知(🔟)识(🦂)的渴望几乎到(dà(🅰)o )了发疯的程度(👸)(dù )从那时候一直到(dà(📯)o )1973年病故(😳)李小龙(lóng )积聚了大量(🌍)的或者哲(👽)学武(wǔ )术的书籍另有约400册或(🖨)者健(jiàn )身健美运(😐)动训练学营养学和举午(wǔ )等(děng )方面的书(⤴)籍他细细的(📌)看(kàn )努力专研把其中本(🎡)身价(jià )值部(🌙)分徒(🎷)手画(🏋)并在空白处(📖)标明(míng )训练计划(huá )经钻(😌)研(yán )大量资(⬜)料和(👽)信息李小龙汇编了一套(⏫)适合自己并能(🚦)最大程度地发展起来(🧢)力(🤠)量又相对于不会增长体重的(🚤)训练计划除了每个星期(qī )天3次(📂)的训练内容恢复手段和营养等尤(🌰)其是(🌯)把(🔂)素(🏗)质练(liàn )习(🤤)和(hé )武功(🎈)天天练习有机地加强起来令其本(🍆)已很高深的武功(gō(⚡)ng )升华至(🚓)几(⏹)乎(🔖)完美的艺术品程(🌥)度(👤)可是相(🍤)关证明那样做的效(🤝)果是骇人的李小(xiǎo )龙安排好了的力(🌲)量训练比重很(🥤)(hěn )小仿(🈲)若要把死去的时间阻一阻(🚂)出去(🐑)但改(🚡)变过去对力量训练的看法很显然(🏎)(rán )他(tā )分出受益(yì )颇(pō )深并把这计(👅)(jì )划修炼之法(fǎ )给最常来馆(guǎn )训练的(de )学(xué )生(shēng )之一(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔(ěr )曾(🥂)对(duì )肌(🦏)肉(🌂)与健美杂(zá )志记者说布(🛄)鲁斯是在1970年夏让我进行(🧟)力(lì )量练习(xí(🦅) )的那是星期(🍍)13次的(⛴)计划(huá(🥃) )大(💰)多数内容是布鲁斯(sī )经常会练习(🔍)练习的只不过我当时只有做每(měi )项(🌘)两组各12次可是它(🌎)确实(shí )是比较有效李小龙对力量(🌲)练习根本就(📥)是(shì(🔖) )到(dào )了(le )狂暴(🎙)地步据伊(🐨)鲁山度回忆除星(😄)期13次(cì )力量练习外(wài )李(lǐ )小龙还(🛬)在武功练习(🦋)中渗入(♏)很多(duō )几乎一(🤡)样的练习他说李小龙在武功练习练习常持着(zhe )哑(❤)铃接受(🌼)拳击练习你每次练(💹)习练习进行(háng )12组每组100次双(shuā(💎)ng )手各持(👐)1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通(tōng )过6组拳击我(wǒ )模(🛸)仿(👫)李(🎈)曾让我和他(👸)一起练过一次哇练习(🌖)(xí )后(🌙)三(sān )角肌(🕋)和手(📘)臂(➗)(bì )是(🤺)会如(rú )此酸胀但不仅仅(♓)这些李小龙在那三天(😽)的力量训练日(🃏)和未不负重练功其他时间里是(📃)会用(🌅)哑铃发泄没有了能量他(🔹)是(🚬)那(nà )副哑铃琳达道(🔈)他(♓)从(🙊)来不趁着当电视里有拳击赛时(🔝)他你经常是边吃边持铃我模仿(🤼)即(jí )使是在看点书时也是一(🏮)只(👅)手手(shǒ(👕)u )里书而另一只手(😙)做(zuò )着哑铃(🚣)练习(xí )实在觉得不可思议(👭)天生神力(🥀)的前臂李小(xiǎo )龙而且(🧓)特别注重(🆑)前(qiá(♍)n )臂(🏐)训练(🌠)以(🍧)可(kě )以提高他的握(⚽)力(🚁)和击拳(🥢)力量他的妻(🥓)子琳(👲)达(🚘)说他对(🎭)前臂练(💜)习练习甚至入迷的地步如(rú )果能有(yǒ(🥝)u )人常规完全(quán )没有一种新的前(🍗)臂再练习方法他(🧢)一定(🎭)要(🌤)想个(🦎)办法得(🎄)到它(🉑)他甚至于让他的一位在旧金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他能(🌉)制造几(❣)(jǐ(👏) )种(🍈)握力去练习(xí )器李鸿(💌)新说小(xiǎo )龙(🗒)经(jīng )常把(🔴)设计草图给(gěi )我然(🖐)后再(zài )让我遵循要求和规格去能完成(🚂)不(bú(🏝) )过我也(🐰)不傻(🌘)他(🕓)笑了笑后紧(🐭)接着说(shuō )我明白(bái )小(xiǎo )龙(lóng )电脑设(shè )计(jì )的那(💜)些器(qì(🌀) )械对练习练习肌肉(ròu )是很有效的(de )所以才(cái )我并(bìng )不一定给寄一个的(⛓)同时(shí )也留一个在家自己(🏥)练鲍(👑)勃沃尔是(🔤)李小龙的(🕍)另一位朋友他(🤬)还(😗)在李小龙(lóng )出演(yǎn )的猛龙(lóng )过江龙争虎斗(🍃)死(🔫)亡游戏等3部影片中(🏯)扮演的(🦍)角(jiǎo )色过角色(sè )他说李(lǐ )小龙(⏲)力气惊人的前(qiá(🌫)n )臂在他(⚫)的(de )功夫中(zhōng )抢走很主(🤬)(zhǔ )体(🏚)(tǐ )形(♓)象的位置(zhì(🏫) )他说布鲁斯的前(🔧)臂和身(👤)体(😧)的(de )比例是我仅见(jiàn )的人(⬛)(ré(🤾)n )中最(zuì(🤛) )大(dà )的他(tā )不仅仅前臂十分普(😁)遍(biàn )富裕(🔏)但还占据(jù )一双(shuāng )铁拳和十(shí(💒) )只钢指那绝对是实在(zài )太可怕(🔁)地(😇)了奥林匹亚健美先生多里(⏺)安耶(🐞)茨这样的评价李小龙他混(🎦)身肌肉是极为(🦕)非(🐮)常结实(shí(📗) )刺出的力量是极为(wéi )的可怕地他是一(🍬)个令(lìng )人不可置信(🏋)的人(rén )李小龙的(de )拳头是令人胆寒的他曾将一(yī )个由钢丝条编制的头盔击了个坑(kē(😊)ng )而(é(🍺)r )那(🌎)个(🦕)头盔当然了(🔀)已经承受住了好几次(cì )砸击1965年(🈵)李小龙在哥伦(📩)比(bǐ )亚广播公司的最新出电视(shì )剧青蜂侠中扮(🍣)演的角色二号(hà(🐩)o )男主角加藤时(🚞)与青蜂(fēng )侠的(🐒)(de )扮演(🚑)者好莱(🔗)坞影视明星范(🎸)威廉(🔗)姆斯(sī )成了好朋友两人(rén )都占(🥈)据(🕙)粗长(👆)的前臂(bì(🗯) )但全面的胜(💤)利的完(wán )全不同(🌵)李(lǐ(🍉) )小龙是(shì )通过练功有目(🐘)的(🔼)的(🐴)训练获得而后者(🌝)则通过多年骑野牛的竞技(🍧)(jì )表演和(🔻)(hé )越(yuè(🐜) )野摩托而勤(🍖)练这位身高186米(🍲)6英尺1英(📰)寸体(🥕)重9550公斤210磅的(♌)大汉(⛰)是(📱)当时惟一能和李小龙掰(🔘)手腕正(🎍)面交锋的人现在想(🌄)起(🕐)了这些个事(💠)来他(⏱)还不好意地说他李实(🦇)(shí )在难以相信(xìn )我(wǒ )们(men )与不是一个(🍏)级别的较(🏇)量我远远超过(guò )他40磅可(kě )是(🤝)(shì(🎿) )他的前臂是我所见等(📁)(děng )同于体重的人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我总是取(qǔ )得胜利据赫(hè )伯(bó(🎀) )杰(😕)克森一段回忆(👿)(yì )说李曾玩笑说(shuō )准备(😙)好当此项目(📹)世(shì(⏭) )界冠军李另(lìng )一(🍴)位好朋友木村(♏)(cūn )武之说你要是(shì )抓(🎡)着(zhe )李的(de )前臂觉(🤛)得(👤)竟像扣住了一根(🐷)坚硬(💃)的棒球(🧥)棒李小龙(🚪)每(měi )隔(💉)一天只要(yào )能坚持天(💋)天练习(xí )前臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因此要每(👴)隔一天(🚾)给了它们一定量(🗳)的(🎢)刺激才能够健壮范威廉姆(mǔ(🗞) )斯一些回忆说布鲁(🌅)斯那时(📁)我(wǒ )总是开车(chē )不带(dài )齐琳达(🛃)和布(🗣)兰顿(🐻)李国(guó )豪到我家(🔰)度周末(💽)(mò )即使(shǐ )来我(wǒ )这(zhè(🔭) )里他也叮(dīng )咛(níng )去练习时总衣袋(👎)跟着再练(liàn )习专用小玩(🎡)意他绝不沾(🕒)烟酒是名完全洁身自好很还(🍇)好的人当我在他死前约(yuē )一个月看见他(📌)们时(🐀)他看上去还真棒极(🚱)了身体上看上(shàng )去像岩石(🌐)一(yī )样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如(🚿)果我们在一起(qǐ )气氛是会(huì(👼) )亢奋下来他还你经常你(nǐ )别当真有一(🚃)次(cì )他将(🏪)一张粘贴物(🧐)粘在我车(🍨)子后窗上面(mià(💏)n )写着青(qī(🙌)ng )蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙名声(🈹)大震他训练(🙆)十分(🥣)勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容(róng )增加(🏕)了器(qì )械重量增(zēng )加了(le )次(🥪)数并在每项练(🥡)习中(🌵)相对应提高(🤘)两组练(liàn )习(xí )无法置信的力量李小(xiǎo )龙(🥥)的力(🌩)量素(🔲)质是不(🍿)俗(💎)的据被(🚥)称美国跆拳(quán )道(dào )之父的李俊久所(✍)述他曾和(hé )李小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙(ló(♿)ng )的武(🏎)功速度力(lì )量(liàng )所称(🚵)霸(bà )他(tā )说李小龙还真(zhēn )天才(⛵)人(🐭)物我从来(🕷)都(🥐)没有见到过会如此(🔝)健(jiàn )壮(🌳)的人他这个可以单手用一只食指来做深(shēn )蹲而我(😧)用四个指(🏻)头撑都很沉(chén )重曾是(🈺)李小龙徒弟的223米高的大个子(zǐ )篮(🐙)球运(👅)动员卡里姆(mǔ )阿(🚬)布杜尔贾(🏴)(jiǎ )巴尔一段回(🥨)忆说李(lǐ )相当灵活精(🐍)明强干他老是速度不(🐜)光快动作像猫一(yī )样(yà(🎂)ng )耐力李还独特创(chuàng )新了一种他一般称(🐗)升旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传(chuá(🌭)n )统日(rì(🏷) )式自由搏击的倡导(dǎ(🈺)o )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师(shī )乔回忆(🗻)说通(tōng )过李的身体和(😴)体重而言(📏)他具备了令人不(🆔)敢相信的力量他是可(🗜)以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂(bì )水(shuǐ )平前伸收起再伸(📅)出(chū )静止在锁住控20秒(🍛)钟(🧑)这对一名体重(💄)62公斤的人而言(😸)是太(💲)不可思(⛺)议的除非一个903公(🗯)斤(🧔)重(😵)的人(🤞)(ré(🗯)n )都未必会做能够得到而伊鲁山(🦓)度(dù )说的(🔝)比这(🏫)更玄(📕)他说(🥇)曾目睹李把563公斤(jīn )的(📭)(de )杠铃水平前举并仅(🌥)仅片刻李小龙(lóng )在美(🚒)国(guó )的(🎍)第一个徒(🤠)弟(dì )杰西格洛(💾)弗也回忆说师(🥙)傅偶尔会做(📢)这样一种(🕢)练习(🐹)一手(⛰)持323公(🧦)斤(jīn )哑铃水平(🎵)前举接(❎)(jiē )一个(gè )欺(⛅)(qī )身后(🔑)摆(bǎi )接着呈侧举至(👒)肩部(🐽)水平并一定(🙊)要坚(🤑)持数秒这重量对一(yī(🗂) )般人提摆尚有(🏜)困难(🐯)不要说做动(🖤)作(zuò )了况(⏭)且李小龙有很多小绝活(huó )如(rú(🔐) )可以(yǐ(💌) )不随意地把手指(👧)(zhǐ(🐊) )插进一(🐴)罐(😛)未开(😌)封的可(⛅)口可乐或(⏩)是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比(bǐ )较著(zhe )名柔术(shù(🥃) )大(dà )师威利(👑)(lì )杰伊WellyJay回忆说他最后一次(cì )看见(jiàn )了李小龙是李(😥)小龙搬去好莱坞时(shí )那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城(chéng )搬(🐎)到洛(😖)杉(🧥)矶贝尔空(kōng )港(🍋)在李小龙新家(jiā )的院内横(🛥)挂有两只太严重(🤔)的沙袋最(🚎)少1353公斤重我甚至都移住不动它(tā )但李(lǐ )对我说嗨威(wēi )利看着远处随即(🏙)他(tā(😥) )就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高(❔)完全(🗓)碰(🌐)到(dào )天花(🍤)板接着又(yòu )狠狠弹(💀)回来了李小龙的(de )力量真够慑人心(🔟)魄无法置信(🌎)(xì(💳)n )李小龙的绝招(🐘)也有(yǒu )他的寸拳他的寸(⛽)(cùn )劲可将一名体(🎫)重(❇)45公斤(👇)以内(🎖)的人(➗)轰出非常一段距(🖱)离(🥫)泛美柔道冠军(📩)海沃德小本曾切磋(🐿)一(🎲)番过这样(yàng )的(👒)拳的滋味每(🌓)当一提起这件事他(tā )就不以为(🐸)然伤感(🦇)的歌地(👚)说怎摸也想不到李(🚙)的拳(quán )头竟这般很(hěn )厉害(🏁)当时他从(🐐)后面紧紧抱(🌭)住李以为李无(📐)法动(🔻)弹不了没有想到李只(zhī )身体颤抖了一下身体回过头来是一拳(quá(🔮)n )小本(běn )只(zhī )都(dōu )觉得自己(📖)飞行一(yī )段后撞到墙上(shàng )再被摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小(😎)龙同时(🚴)期的(🤦)武林高手一谈到李都有一种恐(💒)惧感特别是李(lǐ )小(😙)龙的速度他们同(🌥)盟(méng )协议的感(🍏)觉是(🐅)发现(🥂)到李小龙(👘)无比地快并也能当初查觉对(duì )手意图即使是和对手同时进攻都(🕘)是李先(🦔)击中他对方(🚬)李小龙(🧛)的另一名徒(🗓)弟(👖)格伦(🎑)是这样(yàng )评价他(🔴)师傅的布鲁斯的(⭕)全盛期(🏊)得象麦(🎽)克(🍵)尔乔(🔮)丹和默罕默德阿里一样称雄称霸于(yú )自己(🔳)(jǐ )的领域又不(bú )是(📪)别人(rén )不行的(💋)话(huà )完(wán )全是他真的太出色了铁人李小龙(👧)的第一步计(🧕)划(✝)即便李小龙更(gè(🎺)ng )具超乎常人(rén )的素质天赋但(🎍)他仍然很崇(🔆)拜具高相(xiàng )象不俗(sú )素质的选手(shǒu )他(🕋)曾(🤯)一(🈯)(yī )段文字(zì )特训不仅仅能想提高体(tǐ )能(🙆)但(🔋)能注意培(🤡)养精神和感情它必须(🖱)智(zhì(🤧) )力和天赋(🦍)(fù(🗣) )的高(🍝)度加强才能达到完美(měi )境界(jiè )摘自(zì )李(👁)(lǐ )小龙遗(✔)著截拳道之道从(có(📯)ng )生理学(✒)的(😒)角度讲(Ⓜ)强大的(de )力量来(🏛)源于肌纤(xiān )维(wéi )的增粗和(🧐)神(🌁)经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达(🤖)说布(bù )鲁斯死后(hòu )有抽取(🐚)健美明星图片(🏃)和资(🔡)料的嗜好3个坦(tǎ(🌰)n )克师(shī )拉里斯科特大卫德雷(⛷)珀和(🏊)当时(➕)(shí(📥) )还(📃)不太为人所知的年轻小伙子阿诺德(dé )施(🔲)瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙(ló(🤦)ng )把那(📥)些世界(jiè(⏫) )著名选手更适合自(😗)己(㊙)的训(🌃)练内(nèi )容和(🕳)计划布料裁剪下(🚔)了并剪切粘贴到(dào )拿来的笔记本上(shàng )伊鲁山度(✈)一段(🛅)(duà(🏉)n )回(huí )忆说布鲁斯你(🏣)每(👐)(měi )次回中国城的武(🦌)馆时都带到一大堆从(😟)(cóng )外面买来的健美(měi )杂(👊)志接着之中飞(fēi )出精选都结(🔼)束了完了对我说丹这(👏)三个伙计都说(🤑)(shuō(🌤) )这(🔔)(zhè )是(🕖)发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法(📑)那绝对是是太棒了然(📒)后再(🥘)他变会亲自来去想体验(yàn )这(🏡)应(🕥)该(gā(🎴)i )是李小龙在1969年时的状态(👵)但他是(📛)怎(zěn )么对(🅰)健美和力量训练感兴(🕟)趣的东(dōng )西呢一种(🔇)推(🎎)测很(hěn )可能(🔩)是他和严(yán )镜海在加州(zhōu )奥(😆)克兰(🧜)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背(🚉)景和关系他(🥞)曾和当时很著名(mí(🚓)ng )健美选手史(shǐ(📪) )蒂夫里夫斯克兰(lán )茜(🌲)罗斯杰克(🎷)拉兰(lá(😇)n )以(yǐ )及日(rì )本最著名(🦔)举重运动员奥运(yùn )会冠军(🥩)汤(🕛)米片岗一起特训(🥑)了很(hě(🍠)n )长(⛱)时间不过积累了极为(⛔)丰富(🚢)的训练方法(fǎ )在李小(🔧)龙和(🐼)琳(lí(🌟)n )达订婚后不久他们(men )由(🛒)西雅图(tú )搬(🅱)来奥克兰和严镜海一家(jiā )住在一起所以才李小(xiǎo )龙有机(📔)会和严镜海一起去练(liàn )习但李小龙传的(📁)(de )c语言(yá(🥄)n )设计(🤰)者来自(zì )纽约的(de )乔(qiáo )治(🚃)泰恩说布(👸)鲁斯在(🚾)遇(🔍)到严镜(✅)海前几(🌊)(jǐ )年在香港(🔙)时就(🐆)有力量去练(😳)习(🐤)的记(jì )录(🌓)(lù )和裸露上身肌肉(🚃)的(🥞)照片(piàn )据泰恩(ē(🍶)n )的资料李(🍏)小龙的大姐李秋源(🎣)有一(🚋)次(cì )将她男朋友罗伯特陈(📉)送(sò(💲)ng )回家陈是一名健美运动员(🏮)(yuá(♊)n )身体很强(📗)健(jiàn )虽说李小(♊)龙立剪(jiǎn )要前(🎃)往他的出生地(🐛)美(⚡)国但他对陈说以后回(huí )香港再安排好了和他一起特训(🚎)无论谁(🏴)是(🥁)李(lǐ )小龙首位健美启蒙者全部李小龙(😰)传记作(🍪)者都一(yī )致(🥊)认(🍍)为李小龙在1965年几年前大(🚊)多并(🍔)且力量练习(🚔)他当时(shí )通常(🔒)还是去练习咏(🕝)春拳等中国悠(❣)久的传统功夫(fū )杰西格洛弗回忆(🧥)中说布鲁斯18岁时可(😭)到(🍐)达(dá )西雅图(tú )他的训(🌈)(xùn )练唯有撞击柚(🥙)木制(zhì )作的模仿靶一些单双(👱)杠天天练习(🔪)健美操和柔韧练习但过了(🚈)不久布鲁(lǔ(🚁) )斯(🥩)(sī )就有一些(xiē(🎖) )力量练习练习如拉(🚬)负重行走滑轮和用(🧘)短棒绳(🅰)系3040千克哑铃(líng )参与(🤝)卷腕(💶)天天练习前臂格洛弗还回答(🏏)(dá )说布(🔦)鲁斯(sī )而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要使关节强壮并传达击打时所迸(bè(😩)ng )发而出(chū(🛌) )的极为强大(dà )力量(🉑)(liàng )转折点这个看似简单但他有效的力量天天练(👐)(liàn )习(🌺)加强武术功夫的(📣)训(⬛)练也让李小龙(lóng )在60年代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年(nián )他才绝无(🤥)可能对(duì )力量和别的(🐿)素质(zhì )的理解更加深入因(🍝)为他(tā )一直是(🐘)在(✡)旧金(📰)山(shān )他的(🏜)武馆(🤐)亲传武(wǔ(🤱) )艺在1964年(nián )下半年他迫不得已地卷(juàn )入其(🌦)中一场(✡)对他身心(🤟)具备强大惊撼力(lì )的(de )大比武虚(xū )空(kōng )之中那是当李小龙正准备向(💪)他的学生(🐸)传(🎛)艺时门突然之间被一伙人一脚踢开(🏏)冲进(🔩)来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代(🐸)表据琳达说(shuō )当时她正好在(✌)内(🔢)并怀有(yǒu )他们的(❗)后代李国豪8个(🦅)月(🌋)的身孕这(zhè )个(⚡)代表(🍙)走过去李(lǐ )小龙(👲)(lóng )面前(🎚)给了(🎚)他一个之后能牒要(yào )么开始向(xiàng )非东方人传武(😌)要嘛和我们比武会(😔)我来(🚏)教任(rèn )何想学的人李小龙解(😜)释说我毫不(🏊)在(zài )意他们的肤色(📠)只(zhī )要怀有(🏨)(yǒu )真诚(📠)我就(jiù )教(🚥)当时(👼)布鲁斯的学(🐰)生除(✌)开了联合国(🔗)以外国家的(🎏)人除(🈵)了(💂)(le )了(😈)世(🐵)界上不同(tóng )种族和信仰(yǎ(🏘)ng )的人可(🎛)(kě )是1964年在旧(😪)金山(💷)的中国城把中(zhōng )国武术(👭)的秘密修炼之(zhī(💀) )法(🌤)给(📴)(gěi )西(🗳)方人在当地(dì(❔) )华人武(wǔ )术社(🐳)(shè )团被认为是一种背叛行为双方(fāng )的态(🎾)度很肯定(🦐)地会造成一场比武会在又开始前(🗓)那些个中(🌗)国武术(🕶)高(🏜)手曾(🌎)说过李最(zuì(🍭) )好是关(guān )掉这所所馆(guǎ(🥍)n )否则据(jù )那些个了解和曾与李小龙(🍼)训练(liàn )训(xùn )练过的人说李小龙是有(💩)(yǒu )名的火爆性(🐝)不曾(😐)受过试练(🥏)或愚弄果见他缓缓地戴(✒)上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手(♍)就把那位(wèi )与他比(🍗)武(wǔ )会(huì(😜) )的功(🕕)夫高手(shǒu )打跑了尽管李小(📤)龙功夫(🥋)征服大陆了(🖍)挑战者但(dàn )在这场较(jiào )量中(🏓)他(💙)的体(🎿)能(🕹)消(📺)耗比较大琳(🤩)达回忆说布鲁斯当时(🎎)实在累极了他认为这(🦄)次(🏍)较量的(🌚)时间不应该这样长是而自己杀(💅)伤(shāng )力还(hái )不(🔯)够功能(📻)失常他当时真够难(🤕)过极了通过这次(cì )搏斗以至于李小龙(lóng )见(😲)过到(♋)能(🌥)够的(🚦)武(😭)功不只是一招一(🗨)势的(🍖)(de )拳脚但还必(bì )须应(🚋)具(jù(🔫) )备(☝)超人的体(🚰)能与(yǔ )力量素(sù )质他(📭)把接下来事件看成是是一个起点这一世结束后(🌳)他更一(📭)类积(🏤)攒和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的(📚)转折点2欧美第(dì )一超模乔(✊)丹(🤶)(dān )卡佛这样的身材能打多(😹)90分吧(🌞)(ba )个(🀄)人对(🎢)于并(🍆)非太(🔲)不(🦍)喜欢胸最重(chó(🎛)ng )要(😯)的大的女(📗)生但身(shēn )材我(wǒ )还是(🏷)相当的很喜(xǐ )欢的

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