简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Johnron/Tanada/Dandel/Tolentino/Ethan/Lee/Ivan/Montes/
- 导演：卢卡·圭达尼诺/
- 年份：2018
- 地区：泰国
- 类型：言情/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,韩语
- 更新：2024-12-18 14:05
- 简介：1有什么科学依据能证明李小龙(🏂)中国功(🚌)夫的(🎼)破坏2欧(👆)美第一(🚝)超模(🗓)乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据(🛵)能(🦑)证明(😤)李小龙中国功夫的破坏以其标志性动(🚾)作垫步(bù )侧踢(🌕)(tī )把(bǎ )一个一袭护甲的200磅(🕶)壮(zhuàng )汉(hàn )踢(🦕)飞了(✨)20米没入游(yóu )泳池中(💝)(zhōng )美国不权(🥗)威杂志(🍘)黑带(👽)曾经的新(✳)(xīn )闻(wén )过这件事至(zhì )多明确一(🛁)点(diǎn )杂志上登(dēng )的数据(🔺)就(⌚)是(📼)22875米当时是(😟)在一(➗)个游泳池旁(🏮)边(🤚)李小龙退后(🥅)仅(🦆)几步一个垫(🐪)步(🍰)侧踢(tī )就把对(🐶)方踢入水(🛒)里以(🔳)前我也不我相(xiàng )信(🛐)不过(🐸)以李小(⏩)龙(ló(😖)ng )的身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能产(🏈)生(❣)这些效果再者当时被踢飞的人做(🛩)(zuò )的是(🥈)平抛运动(🈂)并不是在水平面(🚉)上结束这(🛐)一动作(🍂)并且增强(😨)(qiá(🗜)ng )了可(kě )能(❤)性李(lǐ )小龙(🎳)在体能(néng )上倒(👅)是有过(guò )人之(🥖)处在毅力有爱国这(zhè )方(fāng )面很值得你去(qù(🆗) )爱我们去学习1以其130余磅(🏫)的(de )体(tǐ )重劈(🍺)出了(le )350磅的沉拳(😬)2用二节(🍎)棍轰出了(😁)1600磅的力量3以其招牌(🈁)手势(📡)垫(diàn )步(🐌)侧踢把一(👛)个一名身穿护(📓)甲的200磅壮(zhuàng )汉踢飞(fēi )了(le )20米落(🍀)入游(🎴)泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸(🕖)出右(🥂)手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公斤(👰)的杠铃平伸并(🏂)停留半刻6一手持32公斤哑铃(🕤)水平前接一个(gè )反(fǎn )身(shēn )后摆再侧(🛒)举至肩部(🏉)并要(🥦)坚持(chí )数秒7随意(🚭)地把手指(📅)(zhǐ )再插入(🗣)一罐未开(kāi )封的(💨)可口可乐8用侧(cè )踹把(🕣)一只45十公斤的(🌿)沙袋踢(tī(😋) )破9把约(yuē )135公斤的(de )麻袋(🏐)踢到总共(🖋)一层房(👥)子的(🍾)(de )高(gā(🚔)o )度李(lǐ )小(🏣)龙的个人健身(🥠)绝对机密求(🍡)知(zhī )若(ruò )渴李(🥤)小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健美(🏥)运动杂志以(🆓)及(🚭)乔(🅰)韦德(👫)的(📆)美国(🍤)(guó )先生和健美者与力量他(🧀)把这些杂志能变现部(🐤)分(fèn )衣(yī )服裁剪(🤦)下了并整理一番需(xū )要保存好在(zài )洛杉矶时他(🏌)(tā )如果一有空就逛各书店(dià(👉)n )寻找风健美(🤠)杂志他所积攒(zǎn )到的有从本世纪初到(🔭)60年代的(🐕)各种各样(🈷)的力量天天练习杂志的书籍(🥣)他对这(🆑)方面(👪)知识的渴望几乎到了发疯的程度从那(nà )时候一(🤯)直到1973年病故(🦐)李(lǐ )小(🏆)龙积聚(😂)(jù )了大量的或者哲学武(wǔ )术的书籍另有约400册或者健身健(😏)美运动训练学(🥂)营(🚫)养学(xué )和举午等(děng )方面的(🧡)书籍他(tā )细细的看(kàn )努(🥧)力专(🏣)(zhuān )研(🦇)把其(🍿)中(zhōng )本(🚗)身价值部分(fèn )徒(tú )手画(💎)并在(zài )空白处标明训练计划经钻研(😙)大(dà )量资(👶)料和(hé )信息李(🖨)小(🌟)龙汇编(biān )了一(yī )套(👐)适(🏕)合自己并能最大程度地发(fā )展起来力量又(yòu )相(💐)(xiàng )对于(🍋)不会增长(🏽)体重的训(xùn )练(🔰)计划(💟)除了每个(👸)星期天(💩)(tiā(🔩)n )3次(cì )的训练内容恢(huī )复手段(🛰)和营养等尤(yóu )其(🔭)是把素(😇)(sù(🎐) )质练习和武功(🆑)天(tiān )天练习有机地加强起(qǐ )来令其(🥜)本已很(hěn )高深(shēn )的(de )武功升(🐬)华(🧜)至(⏲)几乎完美的(de )艺术(👇)品(pǐn )程度(🌮)可是相关证明那样做的(de )效果是骇人(❕)的(📂)李小龙安排(🐚)好(🖍)了的力(🏨)(lì(🍱) )量训(🚞)练比重很小仿若要把死(🔕)去的时间阻一阻出去但改变过去对力量(lià(📂)ng )训练的看法很(🤫)显(🌼)然他分出受(shò(❇)u )益颇深并(🤨)把这计(🔝)划修炼之法(🔫)(fǎ(🕋) )给最(zuì )常(🐀)来馆训练的(de )学生之一卡(🕢)里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(📞)对肌肉与健美(🈂)杂(🚂)志(🦃)记者说(🦕)布鲁斯(💧)是在1970年夏(🐪)让(⚫)我进行力量(🔓)练习(xí )的那是星期13次的计(🏊)(jì )划(👉)大多数内容是布鲁斯经常会(huì )练(liàn )习练习的(📛)只不过我当时只(zhī )有(🥔)做每(mě(🔳)i )项两(💯)组(zǔ )各(gè )12次可是它确(què )实是比较(🌲)(jiào )有效李小(🔀)龙对力量练习(🛣)根本(běn )就(🍁)是到了狂暴地步据伊(🚑)鲁山度回忆除星(xīng )期13次力量练习外(🌹)李小龙还在武功练习(🎳)中(zhōng )渗入(🚔)很多几乎(📰)(hū )一样的(👛)练习他(📲)说(👕)李小(🧗)龙在武(wǔ )功(💷)练习练习常持(chí )着哑铃接受(🔪)拳击练习你每次练习(⬛)练习进行(🌕)12组每组100次(cì )双手各持1234567和(🍠)(hé(🔞) )10磅哑铃参(💯)与金(jī(🍗)n )字塔形递增6组然后再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿(🈹)李曾(🐚)让我和(hé )他一起练过(👙)一次哇练习后(hòu )三角(🌝)肌和(🥝)手臂(bì )是会如(🧟)此酸胀(🔢)但不仅仅这些李小龙在那三(sā(👓)n )天的力(🐘)量训练日(🖖)和未不负重练功(🎢)其他时间(🥝)里是(👪)会(huì )用哑铃发泄没有了能量他(🌽)是那(nà )副哑铃琳达(🤜)道(🆎)他从来不(bú )趁(🕝)着当(dāng )电视里有拳击赛时(🐯)他(tā )你(🏀)经常是边吃边持铃我模(♋)仿即使是在(🏐)看点书时(🐖)也(yě )是(🌊)一只手手里书而另一只手做着哑铃练(♓)习实在觉得不可(💼)思(🧖)议天生神力的前(qiá(💥)n )臂李(lǐ(🎼) )小龙而且(qiě )特(🌓)别注重前臂训练以可(🅿)以提高他的握力和(💊)击拳力量(🗺)(liàng )他的(de )妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果(guǒ )能有人常规完全没有一种(zhǒng )新的(de )前(🥖)臂再(👢)(zài )练(liàn )习方法他(🎾)一定要想个办法得(dé )到(🥄)它他甚至(🚓)于(🦇)让他(tā )的一(🕔)(yī )位在旧(jiù )金山(shān )的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种(🕟)握力去练习器李鸿新说(🤑)小(🥙)龙经常把设计草图给我然后再(👹)让(🍑)我遵循(🤹)要求(🍛)和规(🦌)格去能完成不过(👨)我也不傻他笑了(🚍)(le )笑后紧接着说(🍸)我(wǒ )明白小龙电脑设(🍪)计的那(🔲)些器械对(❎)练习练习肌(jī(🙌) )肉是很有效的所以才我并不(🚕)一定给(🎸)寄一个(🧕)的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还在(zài )李小龙(lóng )出演的猛龙(🍲)过(🎓)江(💕)龙(🦒)争虎斗死亡游戏等3部(❔)影片中扮演(🗿)的角色(🚅)过角色他说李小龙力(🏈)气惊人的前(qián )臂在他的功夫中抢走很主(📸)体形(xíng )象(🌑)的位置他说布(🌌)鲁(🕷)斯的(🐤)前臂和身体的比例是我(📷)仅(📹)见的人中(zhōng )最大的他不仅(✖)仅前(🛷)臂十分普遍(💇)富裕(yù )但还占据一双铁拳和十(🌽)只(zhī )钢指那绝对是实(🌡)在太可怕地(🥐)了奥林匹亚(🐘)健(😟)美先(⬇)生多里安(🚺)耶(🕖)茨这样的评价李小龙他混身肌(jī )肉(😷)是(🦍)极为非常结实刺(🤯)出(🌈)的力量是极为的可怕地他是一个令人不可(🚕)置信(🌁)的人李(lǐ )小(xiǎo )龙的拳头(🎲)是(🌆)令人胆寒的他曾将一个由(yóu )钢(✔)丝(sī )条编制的头盔(kuī )击(🐭)(jī )了(🍭)个坑而(ér )那个头(🦆)盔(🖌)当然(rán )了已经(🦇)承受住了好几次砸(😂)击1965年(nián )李小龙在哥伦比(bǐ(👡) )亚广播公司的最新(xīn )出电(diàn )视剧(jù )青(qīng )蜂(fēng )侠中扮(🥂)演的角色二号男(🅰)主角加藤时与青(qīng )蜂(🐘)侠的扮演(yǎn )者(🍮)好(🏽)莱坞影视明星范威廉姆斯(📞)成了好朋友两人(🛂)都占据粗长的前臂但全面的胜(📬)利的(🏬)完全不同(🚢)李小龙是通(tōng )过练功有(🐱)目的(💀)的(💟)训(😪)练获得而后者则通过多年骑(🏍)(qí )野牛(📹)的竞技(😅)表演(👦)(yǎn )和(🔘)越野摩托而勤练这位身(🌇)高186米6英尺1英寸(cùn )体重9550公(gōng )斤210磅的大(dà )汉(✌)是当时惟一能和李小龙掰(🚁)手(shǒ(🏕)u )腕正(💔)面(🌦)交锋的人(🔈)现在想起(qǐ )了(🚩)这些(👡)(xiē )个事来他(tā )还(🍜)不好意地说他李实在难以(🦐)相(🕌)信我(📹)们与不是一(🎼)个(🐧)级别的较(🦑)量(📝)我(🍳)远远(🍭)超过他40磅可是他(tā )的(de )前臂是我所见(💒)等(🏢)同于体(👁)(tǐ )重的人(rén )中最粗壮的(de )李小龙(lóng )在掰(⭕)手腕比赛(sài )中我总是取得胜利据赫伯(bó(📌) )杰(👻)克森一段(🍠)回忆(🔂)说(🥀)李曾玩笑说准备好当此(cǐ(⛹) )项目(🗳)世界冠军李另一(🕔)位好朋友木村武之说你要(🐓)是抓着李的(de )前臂觉得竟像扣住了一(🤠)根(👢)坚(👘)硬的(de )棒球棒(bàng )李小龙每(měi )隔一(🐃)天(🧗)只要能坚持(chí )天天练习前臂他(tā )怀疑前臂的(🐇)密度很大因(😀)此要每隔一天给了它(🤠)们一定量(🧒)的刺激才能够健壮(zhuàng )范威(wēi )廉(lián )姆斯一些回(📓)(huí )忆说布(bù )鲁(🛹)斯那时我总是(shì )开(🎣)车不(🚞)带齐琳达和布兰顿李国(😒)豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣(yī )袋跟(gēn )着再练(liàn )习专用(🎁)小玩意他绝(👂)不沾烟酒是(🔶)名完全洁身自好(🍹)很还(🙅)好(hǎo )的人(rén )当(🤱)我在(😜)他死前约一个月看(💢)见(🗾)他(tā )们时(🏴)他看上去(📽)还真棒极(🎌)了身(🦉)(shēn )体上看上去(✳)(qù(👖) )像岩石(shí )一样(yàng )的(de )坚硬他(tā )说布鲁(🔨)斯(sī(🍺) )很谦让我如(rú )果我(🔔)们在一起气氛是(🗂)会亢奋(😔)下来他还(😏)你经(🤘)常你别当真有一次他将一张(📒)(zhāng )粘贴(tiē )物粘(🏥)(zhān )在我车子后窗上(shà(👟)ng )面写着(🕓)青(🎤)蜂侠保护(📸)此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名(😴)声大震他(🚹)训(🕴)练(liàn )十(shí )分勤奋刻苦(kǔ )并(🐛)如何修(💿)改了计(jì )划(huá )的(🗒)部(😛)分内容(🌃)增加了器(🚭)(qì )械重量增加了次(🏄)数并在每(😁)项练习中相对应提高两组练习(xí )无法置信(🤮)的(👅)力量李小龙(🍥)的力量素(sù )质是不俗(🚇)的据被称(🔟)美国(🙌)跆拳道之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武功速(sù )度力(lì )量所称(chēng )霸(bà )他(🏔)(tā )说(🧕)(shuō(🚹) )李小(🏌)龙还真天才人物我(🦅)从来(💹)都没有见到过会如此健壮的人(rén )他这个可以单手用一只食指(zhǐ )来(💐)做深蹲而我用四个指头(tó(🌃)u )撑(😽)都很沉重曾(🎙)是李小龙徒弟的223米(🦀)高的大个子篮(💎)球(qiú )运动员(yuán )卡里姆阿布(🎢)杜(dù )尔贾巴尔一段(🥀)回忆说(shuō )李相当(🕚)灵活精明强干他老是速度不光快(kuài )动(🌭)作像(🈹)猫一样(🔽)耐(nài )力李还独特(🚒)创新了一种他一(💈)般称升(shēng )旗的下(😿)(xià )腹肌练习方法70年代传统日式自(🌜)由搏击(🖐)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(🎇)过李小(⌚)龙为师乔回忆说通过李的(de )身体和体重而(é(🎀)r )言他具(🐌)备了(⚽)(le )令人(👧)不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出(chū )静止在(🕰)锁住控20秒钟这(🧗)对一名体重62公斤(🥃)的(🥗)人(🔓)而言是太不可(🉑)思(🎥)议的除非一(📛)个903公斤重的(de )人都未必会做能够得到而伊(yī )鲁山度(🔧)说的比这(zhè )更玄他(tā )说(shuō )曾(céng )目睹李(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠铃(🔗)(líng )水平前(qián )举并仅(jǐn )仅片刻李(👄)小龙在美国(🥜)的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水(🔥)平前举(jǔ )接一个欺(🛀)(qī )身后摆(🗳)接着呈侧举(jǔ )至肩部水平(🏝)并一定要坚持数(shù )秒这(zhè )重(👷)量对一般(bān )人提摆(🍗)尚(shàng )有困难不要说(shuō )做动(dò(🤭)ng )作(🤤)了况且(🕝)李小龙有很多小绝活如可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐(🔒)或是一个侧踹(🉑)使一只45十公斤的沙(shā )袋(🚡)裂开美国(🆑)比较著名柔术(shù )大师(shī )威(🈷)利杰伊WellyJay回忆说他最后(🐷)一次看(⛪)见(🏁)了李(⚫)小龙是李小龙(🔫)搬去好莱坞时那(nà )时李(🌕)刚刚(gāng )把家从卡佛(📸)城(🍟)(chéng )搬到洛(🍆)(luò )杉矶(jī )贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重(chóng )的沙袋(dài )最少1353公(gōng )斤(👲)重我甚至都移住不(🤸)动它但(🚖)(dàn )李对我说(🐀)(shuō )嗨威(wēi )利看着远处(🥜)随(👰)即他(🍬)就(🗾)(jiù )飞起一(🐪)脚把它踢(📞)悠得老高完全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回来(lái )了李(lǐ )小龙的(💢)力量真够(🎀)慑人心魄无法置(🏢)信李小龙的绝招(⏰)也有他(tā(👹) )的寸拳他的寸劲可将一(yī )名(⛑)体重45公斤以内的人轰出非常一段(duàn )距离泛(fà(📎)n )美柔道冠军海沃德小本(🏸)曾(céng )切磋一番过这样的拳的滋味每当(dāng )一提起这(💸)件事(🦊)他就不(bú )以为(wéi )然伤(🛁)(shāng )感的歌(🚕)地(🌦)说怎(zěn )摸也想不到李的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他从(cóng )后(🚠)面紧紧抱(🏻)住李以为李(👜)无法动弹不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖(dǒu )了(le )一下身体(tǐ )回过头(tó(🍬)u )来是一拳小(🕡)(xiǎo )本只都觉得自(zì )己飞(⏯)行一段后撞到墙(😃)上再(⏲)被(🎈)摔倒在地上就这(zhè(⛔) )一拳使小本仰躺(🕠)很久才可以(🐔)恢复和李小龙(lóng )同时期(qī(🌆) )的武林高手一谈到(🗣)李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是(🛴)李小龙的速(⚓)度(🏾)他(🥎)们(🥪)同(🐸)盟(méng )协议(yì )的感觉(jià(🆒)o )是(🥫)发(fā )现到李(📦)小龙(🏀)无比(⛸)(bǐ )地(🎹)快(👏)(kuài )并也能当初(chū )查(🌡)觉对(duì )手意(💽)图即使是和对手同时(🌫)进攻都是李先(🐈)击(jī )中他(tā )对(🔦)方(🎣)李(🕒)小龙的另(lìng )一名徒弟格(🍁)伦是(😣)这样评价他师傅(🤕)的布鲁(🆑)斯的全盛(🎓)期得象麦克尔乔(🚀)丹和默罕默德阿(ā )里(lǐ )一样称雄(xióng )称霸于自己的(de )领域又(yòu )不是别人不行的(🔩)话(🍓)完全是他真的太出色(sè )了铁人李(lǐ )小龙的第一步(bù )计划即便李(✌)小(🌖)龙(lóng )更具超乎常人的素质天(tiān )赋但(dàn )他仍然(🥙)(rán )很(❌)崇拜具高(gā(🦁)o )相象不俗素质的选手他曾(😬)一段文字特训不仅仅能(néng )想提高体能但能注意培养精神(shén )和感情它必须智力和天赋的高度加强(⬇)才(⚫)(cái )能达到完美境界摘(🤺)自李小龙遗著截拳道之道从生(🆘)理学的角度讲(jiǎng )强大的力量来(🏊)源于肌纤维的(de )增粗(cū(😅) )和神经系统的一(📱)定高度完(wán )善李小龙(📳)的妻子琳(📸)达说布鲁(🈯)(lǔ )斯死后有抽取健美明(🌥)星(🤵)图片和资料(liào )的(📭)嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科(😊)特(tè )大卫德雷珀和当时(💸)还不太为(🍼)(wéi )人所知的(🕒)年轻(qīng )小伙子(zǐ )阿诺德施(shī )瓦辛格在(zài )收集过程中李小龙把那些世(🏤)界著名选手(shǒu )更适合(🧓)自己的训练内(💔)容和(hé )计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(📒)本(běn )上伊(yī )鲁(lǔ(🙇) )山(🚲)度一段回忆说布鲁斯你每次回中(🚢)国城的武(🎿)馆(🛤)时都带到(🎱)一大堆从外面(🌚)买来的(de )健美杂志(🐴)接着之中飞出精选都结束了完(🏞)了(le )对(duì )我(wǒ )说(shuō )丹这(⏱)三(sān )个伙(huǒ )计都说(🐩)这是发展肌肉线(🛩)条清晰度的适(🕠)宜方法那绝对是是(shì(📚) )太棒(🗼)了然后再他变会亲(👌)自来去想体验这应该是李小龙在1969年时的(de )状(zhuàng )态但他是怎么(🗺)对健美和力量训(💋)练感兴趣(qù )的东(dōng )西呢一(🉑)种(🐇)推测很可能是他和(🐙)严镜海(😞)在加州(zhōu )奥(🌚)克兰认识后受(🅿)严的影响(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多(duō(🖨) )背景和关系他曾(🌩)和当时很著名健(🌶)美选(🤰)手史(🚘)蒂(dì )夫里夫斯克兰茜罗(luó )斯杰(jié )克拉兰以及日本(📹)(běn )最(zuì )著名举重运动员奥运(yùn )会冠军汤米片(🙋)岗一起(qǐ )特训了很(hěn )长时间(⏯)不过积(🤐)累了极为(🗽)丰富的训(🚥)练方法在李小龙(lóng )和(😷)琳达订婚(🤴)后(hòu )不(bú )久他(🚛)们(🔒)由西雅图搬来(🔧)奥克兰和严镜海一家住在一(🔰)起(qǐ )所以才(🔻)李小龙有机会和(🛳)严镜海一(🚡)起去(🐈)(qù )练习但李(lǐ )小龙传的c语言(👄)设计者来(⛰)自纽约的乔治(🍗)泰恩说布鲁(🛴)斯在遇到(💮)严(🍾)镜海前几年在(zài )香港(🚒)时(🔙)就有力量去(🙄)练习的(🕠)记(✴)录(lù )和裸露上身肌肉(⛷)的照片据泰(🐊)恩的资(zī )料李小龙的大姐李秋(qiū )源有(⛱)一(🚥)次将(jiāng )她男(🛃)朋友罗伯特陈送回家(🐣)陈是一名健(👤)美运动员身体很强健虽说(shuō )李小(xiǎo )龙立(🚭)剪(🍕)(jiǎn )要前往他的出(📗)生地美国但他(🦀)(tā )对陈(chén )说(shuō )以后回香港(🔩)再(🐤)安排好了和(😾)他一起特训无(🕴)论谁是李小(🍚)龙首位健美(🚰)启(🍞)蒙者全部李(🎱)小(🐫)龙传记(💽)作(zuò )者都一致认(🦈)为(wéi )李小龙在1965年几(🆎)年(🌟)前大多并且力量练习他当时通常还是(🤳)去(🔊)练习咏春拳等中国(guó )悠久(jiǔ )的(🎹)传(⬇)统(tǒng )功(🥝)夫杰西格洛弗回忆中(zhōng )说布(bù )鲁斯18岁时(🔊)(shí )可到(🔢)达西雅图他的训练唯(wéi )有撞(🎂)击(🗾)柚木制作的(🈶)模(😪)仿靶(bǎ )一些单(😠)双(🍭)杠天天(🔸)练习健美操和柔韧练习(🍐)(xí )但过了(🆘)不久布鲁(lǔ )斯就(jiù )有一些力量练习练习(🐫)如(🥢)拉负(fù )重行走滑轮和(hé )用短棒绳(shéng )系3040千(qiān )克(kè )哑铃参与卷腕天天(🦔)练习前臂格(🍗)洛弗(🤣)还回(🖤)答(👣)说布鲁斯而且注重实际关节无氧训(🚤)练只不过怀疑要前(qiá(🤚)n )蹬(🥂)首先(🤑)要使关节强(📉)壮(zhuàng )并传达(dá )击打时所(😀)迸(🌖)发而(ér )出的极为强大(🚅)力量转折点这个看似简单(dān )但他有(yǒ(🧚)u )效的力(lì )量天天练习加强武(⛱)术(🚴)功夫的(de )训练也(yě(♍) )让(🛒)李小龙在60年代初(👁)就已小有名(míng )声但一直到了1964年他才绝(jué )无(🗽)可(kě )能对力量和别的素质的(de )理解更加(🛬)深入(🛶)因为他一直(🛷)(zhí )是在旧金山他的武馆亲(🕧)传(🌵)武艺在1964年下半(bàn )年(nián )他迫不得已地卷(juàn )入其中一(yī )场(chǎng )对他身(🏬)心具(🎸)备强大(🎻)惊撼力的大(🃏)比武虚空之中那(nà )是当(🕧)李(✅)小(xiǎ(🔐)o )龙(✴)正准(😪)备向他(🥡)的学生(shēng )传艺(yì )时门突(🈂)然(🙂)之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(📀)个中国武术高(🕎)手他们是当(dāng )地(🌩)中国(guó )社(🎵)团的代表据(jù )琳达说当(👙)时(shí )她(tā )正(⏸)好在内并(⏮)怀有他们的(💠)后代李国(guó )豪(háo )8个(🕡)月的身孕这个代表走过去李(lǐ )小龙(🍌)面前给(🍲)了他一(👸)个(gè(🏊) )之后能牒要么开始向非东方(😄)人传武要嘛和(💁)我(😷)们比武(🈳)会我来(lái )教任何想学的(❎)(de )人李小龙解释说我(wǒ(🆒) )毫(háo )不(bú )在意他们(👈)的肤(fū )色只(🧒)要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁(🥉)斯的学生(🛤)除开(🐵)了联合国以外(🛂)国家的人除了了(le )世界上不同种(👬)族和信仰(🐯)的人可是1964年在旧(🚏)金山的(🐸)中国城把中国武(🈴)术的(🏗)秘密(mì )修炼之法给西方人在当地华人(👦)武术社团被认为是(📪)一种背叛行(🐬)为(wéi )双方的态度(💭)很(🙌)肯定地会造(zào )成一场(chǎng )比武(🍎)会在(zà(🖍)i )又开始前那些个中国武术高手曾说过李最好是关(🍤)掉这(zhè )所所馆否则(🥌)(zé(🏿) )据(🚑)那(🔶)些个(gè )了解和曾与李(🉑)小龙训练(liàn )训练过的人说李(🤾)小(xiǎo )龙是有名(⏮)的(🏼)火爆性(xìng )不曾受过试(shì )练或(🥔)愚弄果(guǒ )见他(tā )缓缓(🔋)地戴(👮)上手套(tào )操纵(🥖)(zòng )一下情绪在一阵如此激(jī(🐺) )烈(💝)的(😋)(de )交(⛷)手就把(🛂)那位与(🧝)(yǔ(🎛) )他比武会的功夫高手打跑了尽管李小(✖)龙(🍅)功夫征服大陆了挑战者但(dà(✡)n )在这场较量中他(🏇)的体能消耗比较(jiào )大琳达回忆说(🍖)(shuō )布鲁斯(sī )当时(💀)实在累极了他认为这次较(📐)量(🤒)(lià(🎊)ng )的时间不应该这(🦗)样长是而自己杀伤力还不够功能失常他当时真(⏯)够难过极了通过这次搏斗以(🤶)至于李小龙见过到能够的武功不只(🌘)是一招一势(🐣)的拳脚但还必(🐆)须应具备超人的体能与力量素(📿)质他把接下来(🈂)事件看成是是一个(😬)起点这(zhè )一世结束后(✳)他更(gèng )一类(🆙)积攒和闷(mè(💙)n )头勤练这也(🏮)就是李(🚟)小龙对力量练习见过的(de )转(🎻)折点2欧(ōu )美第一(yī )超模乔(qiá(🐋)o )丹卡佛这样的身材能打(dǎ(🀄) )多90分吧(🔊)个(gè )人(rén )对于并非太不(💎)喜欢胸最重要的大的(🆘)女生但(dàn )身材我还(🈚)(hái )是相当的很喜欢的
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