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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:帕姆·格里尔/塞缪尔·杰克逊/罗伯特·福斯特/布里吉特·芳达/迈克尔·基顿/罗伯特·德尼罗/迈克尔·鲍文/克里斯·塔克/丽莎盖伊·汉密尔顿/汤米·利斯特/哈蒂·温斯顿/希德·黑格/爱米·格拉汉姆/埃利斯·威廉姆斯/唐吉·安布罗斯/提吉雅·克里斯特尔·凯默/黛安娜·乌里韦/劳拉·拉芙蕾丝/昆汀·塔伦蒂诺/
  • 导演:계장혁/
  • 年份:2019
  • 地区:印度
  • 类型:古装/言情/谍战/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:日语,印度语,英语
  • 更新:2024-12-18 03:18
  • 简介:1有什么科学(🥦)依据能证明李小龙中(🦏)国(🤘)功(gōng )夫的破坏2欧美(😶)第一超模乔丹卡佛这样的身材(🔌)能(néng )打(🌗)多1有(🔣)什么科学依(🌬)据(🤤)能证(zhè(🍔)ng )明(🍷)李(🏺)小龙中(zhōng )国功(gōng )夫的破坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个(🍔)一袭(xí )护甲的200磅壮汉(hàn )踢(🐏)飞了20米没入(😭)游泳池中(⚫)(zhōng )美国(🍢)不权威杂志黑(hēi )带曾经的新闻过这件事至多明确(què(🏽) )一(yī )点杂志上(🍵)(shàng )登的(de )数(shù )据就是22875米当时(shí )是(shì )在(💓)一个游(yóu )泳池旁边李(🚡)小龙(lóng )退后仅(🚿)几步一个垫步侧(cè )踢就把对方(fā(♟)ng )踢入水里以前(qiá(♍)n )我也(😖)(yě )不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛(🚓)踢估计(jì(🗾) )能(néng )产生这些(🔠)(xiē )效果再者当时(😇)被(bèi )踢飞的人做(🕶)的(🛰)是(😦)平(🔣)抛运动(🏾)并(🐢)不是在水平面上(🥢)结束(🔌)这一动(🛅)作(zuò )并且增(❓)强了(le )可能性李小(xiǎo )龙(✳)在体能上倒(🚳)是(🚑)有过人之(📵)处(chù )在毅力有爱国(guó )这方(😱)面很值得(💪)你(💏)去(qù )爱我(🦎)们去(qù(😻) )学(🌫)习1以其(qí )130余磅的(⛑)体重劈出(🔕)了350磅的沉(🛤)拳2用二节(🛵)棍(🚓)轰出了(le )1600磅的力量(liàng )3以其招牌手(😨)势(🍤)垫步侧踢把一个一名身(👾)穿(🤱)护甲的200磅(⏯)壮汉踢(tī )飞了20米落(🍃)(luò )入游泳池中4把345公(👪)斤的杠铃(🐄)(líng )直臂水平(pí(⏹)ng )前(qián )伸收起在伸出右手绝(🍏)对静止控帛20秒(🛡)5把563公斤的杠(🚪)铃平伸并停留半刻6一(yī )手持32公斤哑(💳)(yǎ )铃(líng )水平前(qiá(🛤)n )接一个(🌮)反(🔨)身后摆再(🔥)侧(📿)举至肩部并要坚持数秒7随意地(🌅)把手指(🏓)再插入一罐未(🍩)(wèi )开封的可口(kǒu )可乐8用侧踹(❤)把(bǎ )一只45十公斤(jīn )的沙(shā )袋踢破(👥)9把约135公斤(🌉)的(🌙)麻袋踢到总共一(yī )层房子的(🛷)高度李小(xiǎo )龙(🦏)的(🍈)个人健身绝对机(😩)(jī )密求知若渴李小龙马上收(shōu )藏(➡)点了全(👓)(quá(🐗)n )部也(🛍)能找(zhǎo )到(🌻)的健康(🐉)和健美运动杂志以及乔韦德(dé )的(de )美国先生(🏰)和(hé )健美者与力量他把这些(🕤)杂志(🌁)(zhì )能变现部(😪)分衣服裁剪下了(🍫)并整理(😃)一(⛴)番需(👑)要保(🚚)存好在洛杉矶(🔲)时他如果一有(🤡)(yǒu )空就(💞)逛(🍅)(guàng )各书(🍩)店寻找风(fē(🕠)ng )健美杂(⛓)志他(tā )所积攒到的有从本(🈲)世纪初到60年代的各(gè )种(✉)(zhǒng )各(👒)样的力量(liàng )天天(🙇)练(🚏)习(⭕)杂志的(🥧)书籍他(😳)对这方面知识的(🍡)渴望几乎到了发疯(🏋)的程度从那(🙄)时候(hòu )一直到1973年病(🏙)故李小龙积聚(🔎)了大(dà )量(lià(🕕)ng )的或者哲学武(📝)术的书(shū )籍另(lìng )有约400册(🤓)或者(zhě(🏋) )健身健美运动训练学营(🎣)养学和举午等方面的书籍他细细的(🌅)看努力专(zhuān )研把其中(💉)本(běn )身价值部分徒(🔞)手画并在空(🐶)白(🏇)处(chù )标明训练计划经钻研大量(🚏)资(🎩)料(🔗)和信息李小龙汇(huì )编了一(yī )套适合自己并能最大程度地(📿)发展起来力量(🥇)又相对于不会增长(🅰)体重的(de )训练计(♊)划(🍽)除(chú )了每(🤢)个星期天3次(💌)的(🥛)训练(🦖)内容恢(huī )复手段(duàn )和营养(yǎng )等尤(yóu )其是(shì )把素质练(📆)习(🙏)(xí )和武功天天(tiān )练(🔏)习(🥁)(xí )有机地加强起来令其(qí )本已很高深的武功升华至几乎完(📥)美(měi )的(de )艺术品程度可(😯)(kě )是相关证明那样做的效果是骇人(🔡)的李小(xiǎo )龙安排好了的力量(🚿)训练比重很(🗓)小仿若(ruò )要(🗒)把死去的时间阻一阻(🍮)(zǔ )出(chū(🏸) )去但改变过(guò )去对(🍫)力量训练的看法很显(xiǎn )然(rán )他分出(🙎)受益(yì )颇深并把(🦍)这计划(huá(👺) )修炼之法给最常来馆训(🔼)练的学生之(zhī )一卡里(lǐ(🕳) )姆(🍉)阿布杜尔(🏸)(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对(🥉)肌肉(ròu )与(yǔ )健美杂(🚱)志记(🌉)(jì )者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行力量练习的那是星期13次的计划大(🦔)多数内(nèi )容是布鲁斯经常会(huì )练(🥎)习练(⛏)习的只不过我当时只(🎐)有(🏒)做(👭)每(🥨)项两组各12次可是它确实是比较(jiào )有效李小龙对力量(🤯)练(🧝)习根本(🕌)就(🔸)是到了狂暴地步据伊鲁(🔯)山度(⏩)回忆(yì(🎏) )除星(xīng )期13次力量练(🔩)习外李小龙还(hái )在武功(🕖)练习中渗入很(👉)多几乎一样的(⛄)(de )练(liàn )习他说李小龙在武功练习练(liàn )习(✈)常持着哑铃(líng )接受拳击练习你每次练习练习进行(háng )12组每(👇)(měi )组100次双手各(🎪)持1234567和(💚)(hé )10磅哑铃参与金(🧗)字塔形递(🚓)增6组然后再(zài )再依(yī )次趋于零重(🈺)量通过6组拳(quá(🎱)n )击我模仿李曾让(ràng )我和他一(〽)起练过一次哇练(🦉)习后三角肌和手臂是会如此酸胀但(🎽)不仅仅这些李(🗝)小龙在那(nà )三(🤳)天的(🎧)力量训练日和(hé(💲) )未(🛵)不负重练功(gōng )其他时间(🌵)里是会用哑铃(líng )发泄没有(yǒu )了能量他是那(🔌)副哑铃琳达道他(🤮)从来(lái )不趁着当电(🔫)视里(📫)有拳(🐃)击赛(🔤)时他(👐)你经常是边(🍑)吃边持铃(líng )我(wǒ )模仿即使是(shì )在看点(🏥)书时也是一只手手里(lǐ(🚧) )书而另一只手(🕓)(shǒu )做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思议天生神力的前臂李(lǐ )小(🥈)龙而且特别注重前(qiá(🗨)n )臂训练以可以提高他的握力和击拳力量他的(⛴)妻子琳达说他对前臂练习练习甚(shèn )至入迷的地(😰)步如果能有人常规完全没有(yǒu )一(🥄)种新的(de )前臂再练习方法他(🧣)一定(🌽)要想(⛑)个办法得到它他甚至于让(🏄)(ràng )他(🌫)的(✡)一(yī )位在旧金山的老(🤳)(lǎo )朋友李(💐)鸿(💟)新给他(tā )能制(zhì )造(🐑)几种握力去(🕛)练习(🛀)器(😑)李鸿新(xīn )说小龙经常(🕶)把设计(🤲)草图给(🤫)我然后再让(ràng )我(🈷)遵循要(🎆)求(🏥)和规格去能完成不过我也不傻(🎥)他笑了笑后紧接着说我明白小龙电(💮)脑(nǎo )设(🧢)计的(💣)那些器(qì )械(👸)对练(🚆)习(😩)练习肌(jī )肉是(📎)很有效的所以(🚤)才我并不一(⬛)定给寄(⛑)一个的同时(🎿)也留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙(🥐)的另一位朋友他还(hái )在李(🖍)小龙出演的猛龙(😪)过江龙争(🚚)虎斗死亡游戏(💠)等3部影(yǐng )片中扮演的角色过(🏤)角色(sè )他说李小龙力气(✅)惊人(rén )的(de )前臂(🌵)在他的功夫中抢走(🥤)(zǒ(➿)u )很主体(tǐ(🐞) )形象的位置他说(shuō )布(🚣)(bù )鲁(💁)(lǔ )斯的(🔜)前臂和身体的(de )比例是我仅见的人中最大的他不仅仅(🐖)前臂十分普(pǔ )遍富裕但还占(🤪)据一双铁拳(🕤)和十只钢(gāng )指(👸)那绝对是(shì(😅) )实在太可(🤧)怕地了奥林匹亚健美先生多(🌊)里安耶(🛎)茨这(😙)样的评价(jià )李小龙他混身肌(🍁)肉是极为(wéi )非常(💉)结实刺出(chū(🦂) )的力(⏺)量(🌯)是极(🕖)为的可怕地他是一个令人不可(kě )置信的人李(📪)小龙的拳(🈁)头是令(🕣)人(📪)(ré(㊙)n )胆寒的他曾将(jiāng )一个(gè )由(🔫)钢丝(🥣)(sī )条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(rán )了(💔)(le )已经承受住(🅿)了好几(🕙)(jǐ )次砸击1965年李小龙(🍵)在哥伦(🌖)比亚(yà )广播公司的最新出电视剧青蜂侠中(📖)扮演的角色二号男主(zhǔ )角加(🚳)藤时与青蜂侠的(de )扮演者好莱坞影(yǐng )视(🚩)明星范威廉姆斯(🆔)成了好朋(👻)友两人都占据粗长的前臂但全面(🛁)的胜(🌟)(shèng )利(lì(👝) )的完全(quán )不同李小龙是通过练(🏸)功有目的的训练获得(dé )而后者(zhě )则通过多(👋)年骑野牛的竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤练(🍪)(liàn )这位身(shēn )高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公(gōng )斤210磅的大汉是当时惟一能(né(😝)ng )和李小龙(🦂)掰手腕正面交(🕗)锋的人现在想起了这些个(gè )事来他还不好意地说(shuō )他(👥)李实在难以相信我(🚏)们(🔕)与不是一个级(jí(🔻) )别的较量我远(yuǎn )远超过(😄)(guò )他(😆)40磅可是他的(de )前臂(bì )是我所见等同于体重的(de )人中最(🔦)粗(cū(🙃) )壮(🐯)的李小龙在掰(bāi )手(🤐)腕比赛(🎥)中我总是(shì(🕯) )取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李(🗑)(lǐ )曾玩(👅)笑说准备好当此项目(😎)世(shì )界(jiè )冠(📶)军李(🖊)另(📛)一位好朋(🏄)友木村武之说你(nǐ )要是抓着李(lǐ )的前(🍌)臂觉得竟像(😊)扣住了一根坚(jiā(👑)n )硬(yì(👍)ng )的(🛌)棒(bàng )球棒李(🆕)小龙(😍)每隔一天只(💼)要(yào )能坚持天天练习前(🛑)臂(bì(🕴) )他怀疑前(🧙)臂的密度很(hě(🛏)n )大因(yīn )此要每隔一天(🚂)给(🍚)了它们一定量的刺激才能够健壮范威(wēi )廉(💁)姆斯一些(👯)回忆说布鲁斯那时我总(🔨)是(🦇)开车不带齐琳达和布(🧙)兰顿李国豪到我家度周末即使来我(👉)这(👐)里他(tā )也叮咛去练(🐠)习(xí )时总衣袋跟着再(🚇)练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟(🎦)酒(jiǔ )是名完全洁(🐫)身自好很还(🥚)好(hǎo )的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了身(🗄)体(tǐ )上看上(🏴)去像岩(yán )石(shí )一(yī(😀) )样的坚硬他说布(🌛)(bù )鲁斯很谦(🛤)让我如果我们在一起气氛是会(huì )亢奋下来(🍪)他还你经常你别当(🔷)(dāng )真(zhēn )有一次他将(jiāng )一(yī )张粘贴物(🤺)粘在我车子(zǐ(💎) )后(🔱)窗(🔣)上(🍉)面写着青蜂(😩)侠保护此(🍙)车(chē )当电视连续剧(jù )青蜂侠播出后李小(🎶)龙名声大(🥔)震(🙇)他训练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计划的部分(🈺)(fèn )内容(róng )增加了(le )器械重量增加了(le )次数并在每项练(liàn )习(🌡)中相(xiàng )对应提高两组练习无法置信的力量李小龙(📍)的(de )力量(🚅)素(💌)质(😓)(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之父(😏)的李俊久所述他曾和李小龙(ló(🏟)ng )交过(guò )手深深被李小龙的武功(gō(🔹)ng )速度力(lì )量(🤷)所称霸(bà(🔯) )他(😾)说李(🔠)小龙还真天(🔁)才人物我(🚨)从(🌨)来都没有见到过会如(🤺)此健壮(zhuàng )的(de )人他这(zhè )个(gè )可以(yǐ )单(🕚)手(🍏)用一只(🍰)食指来做(zuò )深(😶)蹲而我用(🏥)四个指头撑都很沉重(📁)曾是李小(xiǎ(🤖)o )龙徒弟的223米高的(🏝)大个子(😣)篮球运动员卡里姆阿(👷)布杜尔贾巴尔(🍗)一段回忆说李相当灵(📝)活精明强干他老(🏖)(lǎo )是速(sù )度(dù )不(bú(🐮) )光快动作(💚)像猫(🥜)一样(🥎)耐力李(🔚)还独特创(🖼)新了一种(🐻)他一般称升(✡)旗的下腹(🌓)肌练(liàn )习方法(🃏)70年代传统日式自由搏击的(🥣)(de )倡导者(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾(cé(🏌)ng )拜(🦉)过李小龙为师乔回(✴)忆说通(🕖)过李的(🎧)身体和(㊙)体重而言他具备了令人(rén )不敢相信的力(🌩)量(lià(😱)ng )他是(🔸)可(kě )以把(bǎ )343公(gōng )斤重的(🌭)杠铃直臂水平前伸收(shōu )起(qǐ )再伸出(👧)静止在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(😶)的人而言是太不可(kě(🕠) )思(💟)议的(de )除非一个903公斤重的人都未必会做能(🎦)够得到(dào )而伊(yī )鲁山度说的(🥩)比这(🃏)更玄(xuán )他说曾目(🕶)睹李把563公斤的杠铃(🐌)(líng )水平前(🎱)举(🚍)并仅仅(🧖)片刻李小龙在(⌚)美国(🧥)的第一个(gè )徒弟杰西格(⚡)洛弗也回忆说师傅偶(🌰)尔会做这样一种练习(xí )一手持323公斤哑铃(líng )水平前举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧(cè(📠) )举(✨)至(💊)肩部水(shuǐ )平并(💁)一定要(😯)坚持数秒这重量对一般人(☝)提摆尚有困难不(👌)要说做动(🧐)作了(👚)况且李小龙(🏡)有很多(duō )小(xiǎo )绝活如可(🚣)以不(bú )随意(yì(🐧) )地把手指(zhǐ )插进(jìn )一罐未(🛒)开封的可口可乐或是一(yī )个(gè )侧踹使一只(zhī )45十公斤的(🚱)沙袋裂开美国(guó )比较著名柔术大(dà )师(shī )威利杰伊WellyJay回(huí(👬) )忆(📷)说他最后一次(🔆)看(🚪)见了(🛄)李(🚓)小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时(🖐)那时李刚刚把(🙋)家从卡(😊)佛城搬到洛杉矶贝(bèi )尔空(kōng )港在李(🍟)小龙新(xīn )家(jiā )的院内横挂有两只(zhī )太严重的(📬)沙袋最少1353公(🚬)斤重我甚(shèn )至都移住不动它但李对(duì(🏇) )我(🌩)说嗨威利看着远处(chù )随(📋)即(🎀)他就飞起一(✝)脚把它踢悠得(dé )老高(gā(🕚)o )完全碰到天花板接着又狠狠(🥫)弹回(🐍)来(😦)了李小龙的力(lì )量真够慑人心魄无法置(zhì )信李小龙(lóng )的(🅰)绝招也有他的(de )寸拳(🏹)他的(♓)(de )寸(🐖)劲可将(🏔)一名体重45公(gōng )斤以内的(🍿)人轰(🕥)出非常一段距离泛美柔道冠军海(🚮)沃德小本曾切磋一番过这样的拳的(de )滋味每当(🛡)一提起(⚾)这(🕷)件事(🍪)他就不以为(wé(📗)i )然伤感(🥄)的歌(gē )地说怎摸(🐋)也想不到李(⤵)的(🏛)拳(quán )头竟这(zhè(🌁) )般很(👦)厉(📌)害当时他从后(hòu )面紧(jǐn )紧(⛷)抱(🌀)住李以(🎧)为李(🀄)无法(🏯)动弹(🐧)不了没有想到(dào )李只(🥒)(zhī )身体颤抖了(🧚)一下身体回过头来是一拳小(🤫)本只都(🏾)觉得(🚀)自己飞行(⬅)一段后撞到墙上(shàng )再被摔倒(💊)在地上(📂)就(👽)这一拳使(👥)小本仰躺(tǎng )很久才可(🔩)以恢复和(😤)李小龙同(tóng )时期的武林高手(shǒu )一谈到李都有一种恐(🔺)惧(🚧)感特别是(shì )李小(📸)龙的速(sù )度他(📶)们同盟协议(🔤)的感觉是发现(🎺)到李(lǐ )小龙无比地快并(🎑)也能当初(🐻)查觉对(duì(🔍) )手意(yì )图即使是和对手(😿)(shǒu )同(⏪)时进攻(😵)都是(🗞)李先(xiān )击中(zhō(🏿)ng )他对(duì )方李(🐘)小(🤤)龙的(de )另(🗾)一名(🥓)徒弟(🚂)格伦(🔇)是这样评价他师傅的(🦀)布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(🖲)里一样(🈸)称(chēng )雄(xióng )称霸(🍆)(bà )于自(🎻)(zì )己的(🎓)领域又不是别人不行的话完全是他真(✌)的太出色了铁(tiě )人李小龙的第(🚿)一(yī )步(😗)计(🏊)划即便李小龙更具超(👰)乎常人的(de )素质天(🎦)赋但他仍然很崇(📢)拜具高(🚌)相象不俗素质的选手他曾一段文字(zì )特训不仅仅能(👉)想(💤)提高(gāo )体能但能注意培(🌒)养(😑)精神和感情它必须智力和天赋的高度加强才能达到完美境界(jiè )摘(🤰)(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从(🕳)(cóng )生(✒)理学的角(📧)度讲强大的力(🚑)量来源于肌(jī )纤维的增粗和神(🕙)经系(🍙)统的一定(dìng )高(🌬)度完(🔇)善李(💏)小龙的妻子(🌔)琳达说布(🚙)鲁斯死后有(🍧)抽取健美明(⬆)星图片和资料的嗜好3个坦克师拉(🔂)(lā )里斯科特(tè )大(🐼)卫(🥫)德雷珀和(😫)当时还不太为人(📣)(rén )所(suǒ )知(🌌)的年轻小伙(🎋)子阿诺德施瓦辛格在收(🐺)集过(🌏)程中李小龙把那(🗂)些世界(⏬)著名选(xuǎ(🚪)n )手更(gè(⚓)ng )适(🧀)合(😢)自己的训练内(🕷)容(🆙)和计划(🚍)布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘(zhān )贴到(dào )拿来的(⛰)笔记本上伊鲁山度一段回忆(👋)说布鲁斯你每次回(huí(😛) )中国(📟)城的武馆时都带到一大堆(duī )从(cóng )外面买(💭)来的健美杂(📊)志(zhì )接着(zhe )之中(zhōng )飞出精(🍂)(jīng )选都结束了完(wán )了对我说(👨)丹这三个伙计都说这是发展肌肉(🕦)线条清晰度的适(shì )宜(🛢)方法那绝(🤺)对是是太棒了然后再他(🔡)变会亲自来去(😫)想体验这应该是(shì )李(➰)小龙(ló(🐹)ng )在1969年时的状态但他(tā )是(shì )怎么(💯)对(duì )健美和(🖖)力(😈)量训练(🌼)感(🚚)兴(xìng )趣(📍)的东(🈺)(dōng )西呢(😈)一(🏕)种(💷)推测很可能是他和严镜海在加州(zhōu )奥(🍀)克兰认(🧒)识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他(🍦)曾(🚘)(céng )和当时很著名健美(měi )选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以(😜)及日(🗑)(rì )本最(💛)著名(míng )举重(chóng )运动员(yuá(🖍)n )奥运会冠(guàn )军(⛔)汤米片岗一起特(😚)训了很(hěn )长时间不过积累了(le )极为丰富的训练方法在李小龙和(🏓)(hé )琳达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(lán )和严镜(⛪)海一(💮)家住在一(🏯)起(😵)所(🐡)以才李小龙有机会和严(🆎)镜海一起(qǐ )去练习但(🤕)李小龙(🏷)传的c语言设(🚠)计者来自(🥥)纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到(dà(🌯)o )严镜海前几年在香港时(🚍)就有(🍦)力量去练习的(🤴)记(🌧)录和(📐)裸露(lù )上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(📥)(lóng )的大姐(🏜)李秋源有(yǒu )一(yī )次将她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是(😄)一名健美运动(🚅)员身(✍)体(➡)很强健(😨)(jiàn )虽说李小龙立剪要前(🖼)往他的出生地美国但他对(🏊)陈说(🌲)以后回香港再安排好了(le )和(🏕)他(🛍)一(😖)(yī )起(qǐ )特训无论谁是李小龙首(🏤)位(wèi )健(😋)美启(👋)蒙者全部(🌶)李(💟)小龙传记作者都一致(zhì )认为(😥)李小龙在1965年几年(📍)前(🕷)大(🏭)多并且力(lì(🖲) )量练(👇)(lià(💓)n )习他当时通常还是去练习咏春拳等中国(guó )悠久的传统功夫(fū )杰西格洛弗(fú )回忆中说布鲁斯(sī )18岁时可(kě )到(🥎)达西雅图(🔭)他的(👠)训(🐩)练唯有撞(🏵)(zhuàng )击柚木制(zhì )作(🌯)的(📅)模仿靶(🍡)一些(xiē )单双杠天天(😿)练(🖨)习健美(🐖)操和柔韧练习但(🎣)过(🚓)了不久布(🌟)鲁斯(🍳)就有一些力(🎶)量练习练习如拉(🗼)负(fù )重行走(🐚)滑轮(lún )和(🛄)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(tiān )天练习前(💹)臂格(💢)洛(🏀)弗还回答说布鲁斯而(ér )且注(zhù )重实际关(🙌)节无(🔼)氧训练只不过怀疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达(👇)击打时(shí )所(🔐)迸发而出(🚷)的极为强大力(🧔)量转折点这(zhè )个(💀)看似简(🆒)(jiǎn )单但他(🚏)(tā )有(yǒu )效的力量(liàng )天(⏭)天练习加(jiā )强武术功(🐆)夫的训练也(👼)让(🤑)李小龙在60年代(😞)初就已小(🥫)有(🏷)名(🧕)声但一直(zhí )到了1964年(niá(🗼)n )他才(cái )绝无可(🚂)能(néng )对力量和(🏪)别的素质的理解更(👉)加深入因为他一直是在旧(jiù )金山他的(🐫)武馆亲传武艺在1964年下半(🌅)年他迫不得已地卷入其中(😰)一场对他身心(🚰)具备(bèi )强大惊(❔)撼力的(🔎)大比武虚空之中那是当(🚈)李小龙(🏃)正准备向他的学生传(🚎)艺时门(mén )突(tū )然之间(⛳)被一(🌠)(yī )伙人一脚踢(tī )开冲进(😯)来(📩)的是几个中国武(🤑)术高手他们是当地中(zhōng )国(😘)(guó )社团的代表据琳达说当时她正好在内并(bìng )怀有(🌙)他们的后(😁)代李(🐺)国豪8个月(🥕)的身孕(😞)这个代表走过去李小龙(ló(💌)ng )面前给了他一个之后(🛣)能牒要么开(🎷)(kāi )始(😎)向非东方人传武要(yà(🐉)o )嘛和(🐄)我们比武会我来教任何想(xiǎng )学(xué )的人李小龙(lóng )解释说我(wǒ(👠) )毫不在(⬇)意他们的肤色只要怀(👱)有真诚我(wǒ(⚽) )就教当时(shí )布鲁斯的(🧖)学生除(chú(🍲) )开(🥈)了联合国以外(🍐)国(🌼)家(⛔)的人除了(le )了(🌡)世界(🈂)上(🚭)不同种族和信仰(yǎng )的人可(🔫)(kě )是1964年在旧金山的中国(guó )城(♟)把中国武(😧)术(📏)的(de )秘(🐽)(mì )密修炼(lià(💓)n )之法给西方人在当(👌)地华人武术社团被认(rèn )为是一种(zhǒng )背叛行(🍭)为双方的(de )态度很肯(🌭)定地会(🕗)造成一场比(😐)武会在又开(👄)始前那些个(🏘)中国武术高手曾(céng )说过李(🍺)最好是关掉这所所馆(⚫)否(fǒu )则据那些个(gè )了解和曾与(🤒)李小龙训练训(xùn )练过(guò )的人说李小(✏)龙是有(🕶)名的火爆(🏵)(bào )性不曾(📄)受过试练或(⛑)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(yī )下情(qíng )绪(🤱)在一阵如此(🖼)激(👴)烈(liè(🎄) )的交(👖)手就把那位与他(🚾)比武会的功夫(⚽)高手打(🌥)跑了尽(🖱)管李(🙉)小龙(😄)功夫征服大(🍨)陆了(🌋)挑战者(✋)但在(zài )这场较量中(zhōng )他(🚭)的(de )体能消耗(😣)比较(jiào )大琳达回忆说(shuō )布鲁斯当时实在累(🉑)极(jí )了他认为这次较量的时间不(bú )应(💽)该这样(yàng )长(zhǎng )是而自(📁)己(🏜)杀伤力还不(bú )够功能失常他当时真够难过(👧)极了通(🈯)过(⏭)这次搏(🕚)斗以至于李(🖨)小龙见过(guò(👙) )到能够(🎼)的武(🎑)功不(bú )只是一招(zhāo )一(⛏)势的拳脚但还必须应具备超人的(🔢)体能(❕)与力(lì )量(🐋)素质他(👣)把接下(🔆)来事件看成是是一(🍗)个(🔑)起点(🏆)这一世(🛴)结束后他(tā )更一类积攒和闷头(tóu )勤练这也就是(⛩)李小龙对力量(📧)(lià(🔳)ng )练习(🐿)见(jiàn )过(guò )的转折点2欧美第一超(chāo )模乔(🚯)丹卡佛这(🌉)样(🤔)的身(🕙)材(cái )能打多90分吧个(🖌)人对(🚦)于并非太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是(shì )相当的很(🐅)喜欢的

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