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    乔丹卡佛宾馆完整版10
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    已完结/2021/美国/古装/动作/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：伊琳娜·克莱默/NickNicholson/MarcGosálvez/
    • 导演：莫里斯·皮亚拉/
    • 年份：2021
    • 地区：美国
    • 类型：古装/动作/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-15 11:00
    • 简介：1有什么科(🃏)学依据(🕚)能(néng )证明李(🏸)小龙中国功夫(💰)(fū )的(de )破坏2欧美第(🕊)一超模乔(👎)丹卡佛这样的身(🐄)材能打多(🐎)1有(🔵)什么科学(xué )依(yī )据能证明李小(🧦)龙中(🚖)国功(🤡)(gōng )夫(fū )的(🧛)(de )破(📙)坏以(yǐ )其标志性动(dòng )作垫步侧(🛄)踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(📨)没入(rù )游泳(💣)(yǒng )池中美国(📜)不权威杂志(🔧)黑带曾(✂)经(jīng )的新闻(🦍)过这件事至(🥤)多明(🐵)(míng )确(⛰)一(yī )点杂志上登(🙉)的数据(📸)就是22875米当时(🎰)是在一(yī )个游泳池旁边(🌍)李小龙退后仅几(❔)步一个垫步(bù )侧(⬇)踢(🐳)就把(🔽)对方(🌩)(fāng )踢(tī )入(rù )水(🏼)里以前我也不我相信(🌙)不过以李(lǐ )小(xiǎo )龙的(de )身手速度再(🍋)加体重猛踢(🤙)估计能产(🥜)生这些效果(💗)再(🐕)者当时被(bè(🔤)i )踢飞的人(😍)做的是平抛(🏾)运动并不是(😁)在水平面(🦗)上结束这一动作并(🚢)且增强了(le )可(🏾)能性李小(xiǎo )龙在(zài )体能上倒是有过人之处在毅力有(🥊)爱(ài )国(🌌)这方面很值得你去爱我们去学习1以其(🧝)130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二节棍轰(🎖)出了1600磅(páng )的(de )力(lì )量(🏊)3以(yǐ )其(🦋)招(🤓)牌手势垫步侧踢把一个(gè(💼) )一(yī )名身穿护甲的200磅壮(🚯)(zhuàng )汉踢飞了20米(mǐ )落入游(yóu )泳池中(✖)4把345公(gōng )斤的(🥓)杠(gàng )铃直臂水(😩)平(🛃)(píng )前(🙂)伸(shēn )收起在伸出右手绝对(🗯)静止控(⚫)帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(💐)停(tíng )留半(🖐)刻(🤑)6一(🚎)手(🥐)持32公斤哑(🌜)铃水(🐮)平前(qián )接一个反身后摆再侧举至(⬛)肩部并要坚持数(✒)秒7随意地(🎡)把手指再插入一罐未(🕐)开封的可(kě )口(⏺)可乐8用(📜)侧踹把一只45十公斤(🆙)的沙(shā )袋踢破9把约(👰)135公斤的(💑)麻袋踢(🥐)到总(zǒng )共(🚠)一层房子的高(gāo )度李小(😯)龙的个人健身(💭)绝对机密求知若渴李(lǐ(🥤) )小龙马(🌼)上收藏点了全(quán )部也能找到的健(😘)(jià(😅)n )康和健美运动杂志以及(🥛)乔韦德的美国先(🐺)生和健(🐩)美者与(😢)力量他(tā )把这(zhè )些杂志能(💔)变现(xiàn )部分(🧖)衣服(⏳)(fú )裁剪下了并整理一番需要保(bǎ(🍿)o )存好在洛杉矶时(🏤)他如果一(🥨)有(yǒu )空就逛(guàng )各书店寻(xún )找风健美杂志(🎣)(zhì(🚂) )他(tā )所积攒(🎪)到的有从(⛽)本世纪初(chū )到60年代的各种各样(🏊)的力量天天练习杂志的(de )书籍(🕓)他对这方面(🚙)知识的(📜)渴(kě )望几(jǐ(🅾) )乎(🎋)到了(🔊)发(fā )疯的(🍆)程度从那时候一直(📃)到1973年病故李小龙积(♍)聚(🦏)了(🔫)大量的或者哲学(😨)武术(shù )的书(🤴)(shū )籍另有(✔)(yǒ(😯)u )约(yuē(🔕) )400册或(🍹)者(🥖)健身健(🌻)美运动训(xùn )练(liàn )学营(🧞)养学(xué )和举午等(🚸)方面的(de )书籍他细细的看(kàn )努(nǔ )力(🏣)专研(yán )把其中本身价值部分徒手(🛡)画并在空白处标明(🚤)训练计划经(jīng )钻研(yán )大量(liàng )资(🏀)料和信(xì(🥁)n )息(🈂)李小龙(🚩)汇编(biān )了一套适(shì )合自己并能最大程度地发展起来(🎋)力量(liàng )又(🥃)相对于不(🚜)会增(🕧)长(🈲)体重的(💡)训练计划除了每个星(🥢)期(🔠)天(⛹)3次的训练(🍴)内(nèi )容恢复手段和营养等尤其是(shì )把(🚒)素(sù(🙀) )质(🔗)练(🆗)(liàn )习和武功天天(🥧)练习有机(🔙)地加强起来令其本已(🔟)很高深(☕)的武功(🦏)升(shēng )华(🤨)至几乎完(⛑)美的艺(🥤)术品程度可是相关证明那样(yà(🦓)ng )做(💪)的效果(✝)(guǒ )是骇人的李(🖤)小龙安排好(🤳)了的力(lì )量训(🌭)练(🏃)比重(🕯)很小仿(🛺)若要(yào )把死去的(de )时间阻(🕉)一阻(🚕)出去但改变过去对力量(liàng )训练(💗)的看法很显然他分出受(🎸)(shòu )益颇深并把这计(jì )划(🏴)修炼(🎶)之法(fǎ(🈯) )给最常来馆(🌀)训练的学生之一卡里姆阿布(bù )杜尔贾(💀)巴尔(🎺)贾巴尔曾(🐣)对(duì )肌(jī )肉与健美杂志记者说布鲁斯是(shì )在1970年夏让(🦈)我进行力量练习的那(nà )是星期13次的计(jì )划大多(🕌)数内容是布鲁斯经常会(🖲)练习(xí )练习的只不过(❓)我(wǒ )当时只有做每项两(🚻)组各12次可是(🦒)它确实(🌔)是(👰)比较有效李小龙对力量练习(🈸)根本就是到(dào )了狂暴地(dì )步据(🕺)伊(yī(😏) )鲁山度回忆除星期13次力(🍁)量练习外李小龙还在武(🔑)功练习(🦏)中(zhōng )渗入很(😡)多几乎一样的练习他说李小龙在(🐖)武功(gōng )练习练习常持(👀)着哑铃接受拳击练习你每(měi )次练习(xí )练习进行12组每(mě(🗝)i )组100次双手各(👃)持1234567和(🌈)10磅哑铃参与金字塔形递(🕊)增6组然后(🎍)再(💥)再依次趋于零重量通(🕢)过(guò )6组拳击(🗓)我(🕹)模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过一(♈)次哇练(🐈)习(🏅)(xí )后(hòu )三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但(🐆)不(👭)仅(jǐn )仅这些李(🏺)小龙在那三天(♑)的(de )力量训练日(🔕)和未不负重练功其他(tā )时间里是会用哑(🤷)铃发泄没有了能量(liàng )他是(🔫)(shì )那(nà )副哑铃琳达道他从(🐥)来不(🍬)趁(chèn )着(♊)当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(🚫)也是一(💩)只手手里书而另(lìng )一只手做(zuò )着(🦗)哑铃(lí(🗝)ng )练(👤)习(🎁)(xí )实在觉得不可(💅)思议天(🥠)生(🍎)神力的前臂李小(xiǎ(⏸)o )龙而且特别(👳)注重前臂训练(🚍)以可以提高(gāo )他(🏿)的握力和(hé(🌧) )击拳力量他的妻(qī )子(🅱)琳达说他对前(📷)臂练(🈹)习练习甚至入迷(mí(🕊) )的地步如(rú )果(🎻)能(🌔)有(yǒu )人常规完全没有一(yī )种新的前臂(💜)再练习(♿)方法他一(🎥)定(dìng )要(yào )想(😖)个办法(🐭)得(👲)到(🏰)它他(tā )甚至于让(😬)他的(🀄)一位(wèi )在旧金(jīn )山(🔭)的老朋友李鸿(🔥)新给(gě(🛳)i )他能制(💷)造几(🦈)种握(🥖)力去练(🎻)习器李鸿新说小龙经常把设计草图(💖)(tú )给我(🎄)然(rán )后(🈷)再让(👺)我遵循要求和(💻)规格去能完成不过我也不傻他笑(xiào )了笑(😣)(xiào )后紧接着(🔚)说我明(🍟)白小龙(😈)(lóng )电(🍩)脑设计的(🤥)那些器械对练习练习(xí )肌肉(🏮)是(✒)很有效的所(suǒ )以才我(wǒ )并不一定给寄一个的同时也留一个在家自己练鲍勃沃尔(🗒)(ě(🏣)r )是李小龙的另(♓)一位(🦄)朋友他还在李小龙(🌩)出演的猛龙(🛣)过江龙争虎斗死(🚈)亡游(⏭)戏等3部影片(👩)中扮(👐)演的角色(🔈)(sè )过角色他说李(🛸)小龙力气(qì )惊人的前臂(bì )在他的(😳)功夫中(zhōng )抢(☔)走很主体形象(xiàng )的(🥉)(de )位(😉)置他说布鲁斯的前(📹)臂和(⛪)身体的比例是我(🌶)仅见的人中(👫)最大(😮)的他不仅仅前臂(🆓)十分普遍富裕但还(💽)(há(🤱)i )占据一双铁拳和十只钢(🐏)指那绝对是(shì(🎥) )实在太可怕地了奥(🍠)林匹亚健(😆)美先(🤝)生多里安耶茨(📠)这样的评价李小龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结实刺出的力量是(🏦)极(jí )为的可怕地他是一个(🥦)令(🏩)人不可置信的人李小龙的拳头(tóu )是令人胆寒的他(🎊)曾将一个由(🤶)钢丝条编(biān )制的(🐲)头盔击(jī )了个坑(🚆)(kēng )而那个头盔当然了已经承(⛺)(ché(🛍)ng )受(🔞)住了好几次砸(zá )击1965年李小龙在(🤦)(zài )哥伦(🕔)比亚广播(🎼)公司的最新出电(🎀)视(📯)剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男主(zhǔ )角加藤(téng )时与青蜂侠的扮(🧓)演者好莱坞(🈂)影(yǐng )视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都(🕒)占据粗长的前(qián )臂但全面的胜利的(🍌)完(wán )全不(bú )同李小龙(♎)是(shì )通过练功有目的的训练获得而后者(zhě )则通过多年骑野(🈸)牛的竞技(👣)表演和越野摩托而(🔗)勤练这(🧔)位(wèi )身高(gāo )186米(mǐ(👰) )6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(yī(🥪) )能和李小龙掰手(shǒu )腕正(📝)面交锋的(🔶)(de )人现在(📸)想起了这些个事(🤰)来他(tā )还不(bú )好意地说(💥)他李(🍯)实在难以相信我们(🌹)与不是一个级别的较量我远(yuǎn )远超(✊)过他40磅可(🤟)是他的(🏣)前臂是我所见等(🐣)同于(👿)体重的(🙆)(de )人中(🧕)最(zuì )粗壮的李(lǐ )小龙在掰手腕比赛(sài )中(💃)我总是取得(🆖)胜利据赫伯杰克森(🥤)一段回忆说(shuō )李曾玩(wán )笑说(🚶)准备好(🚌)当此项目世界(jiè )冠军李另(♒)一位好朋(🈂)友木村武之(🤷)说你要(👗)(yào )是抓着李的(de )前臂觉(🔒)得竟像扣住了一根(🛩)坚硬(yìng )的(de )棒球(🐲)棒李(lǐ )小龙每(měi )隔一天只要能(néng )坚持天天(😡)练习前臂他怀疑前臂的(de )密度很大因(yīn )此要每隔一天给了它们一定量的刺(cì )激(📀)才能够(gò(✔)u )健(🤘)壮范威廉姆(mǔ )斯一些回忆说布鲁斯那时我总(🖌)是(📃)开(kāi )车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我(wǒ )家(jiā )度(🏒)周(⛸)(zhōu )末(mò(🎞) )即使来(lái )我这(🙆)里他也(yě )叮咛(ní(🎙)ng )去练(lià(🐠)n )习时总衣袋跟着(zhe )再练习专用小玩意(👊)他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我(🕉)在(🍥)他死前约一个月看见他(🦕)(tā )们(men )时他看上去(🍝)还真棒极了身体上(🚂)看上(💫)去像岩(🔡)石一样(🐓)的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起(qǐ )气氛是(👙)会亢奋下(xià )来他还你经常(❓)你别当真有(yǒ(👂)u )一次(cì(🏸) )他(tā(🍔) )将一张(zhāng )粘贴物粘在我(🤫)(wǒ )车子后窗上面写着青蜂侠保护(🤩)此(🦉)车(🚮)当电视连续(🏌)剧青蜂侠播出(🔵)后李(💇)小龙名声大震他(🐍)训练十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计(jì )划(🚡)的部分内(🛂)容(róng )增加了器(🐤)械(xiè(〽) )重(🥡)量(🐐)增(zēng )加了次(🍩)数并在每项练习中相(xiàng )对应提高(gāo )两组练习无法置信的力量(🦍)李(💋)小龙的力量素质是不俗(🌰)的据被(🆓)称美国跆(tá(🐩)i )拳道之父的李(❤)俊(jun4 )久所(🚹)(suǒ )述他(🔨)曾和李小龙交过手深(🐼)深被李小(⌛)龙的武功速(♒)度力量所(suǒ )称霸他说李小龙还(🐕)真天才人(🌚)物我从(💒)来都没有见到过(guò )会如此健壮的人他(🔹)这(zhè )个可以单手用一只食指来做深蹲而我用(🍄)四个指头撑都很(hěn )沉重曾(cé(🍬)ng )是李(🛎)小龙徒弟的223米高(gāo )的(⛏)大个(🤳)子篮球运(yùn )动员(🌕)卡里姆(🗂)阿布杜尔贾巴(bā )尔一段回忆说李相当灵(líng )活精明强(qiáng )干(🏵)他老(💂)是速度不光快动作像(💀)猫一样耐(🎒)力李还独特创新了一种他一般称升(shē(🐸)ng )旗的(🈺)下腹肌练习方法70年代传(🖨)统(tǒng )日(🏍)式自由搏击的(📉)倡(🏳)导者乔刘易斯(sī(🚨) )JoeLewis曾拜(🧡)过(😚)李小龙为师(shī )乔回忆说通过李的身体和体重而(🎉)言他具(💎)备了令人不敢相信的力量(🦈)他是可以把343公斤(🔱)重的杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住(✋)控20秒(🥉)钟这对(duì )一(yī(👅) )名体重62公(gō(🐈)ng )斤的(🤽)人(ré(🔽)n )而言是太(🐴)不可思议的除非一个903公(gōng )斤重的人都未必(🗣)会(🤽)做(zuò )能够(gòu )得到(dà(🕎)o )而伊鲁(lǔ )山度(dù )说(💣)的比这更玄(📷)他(tā )说(🔌)曾目睹(🔌)李把563公斤(🍭)的杠(🥢)铃水(shuǐ )平前举并仅(jǐn )仅(❔)片刻李小龙在美(měi )国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🐹)回忆说师傅偶尔(🖤)会做这(🌸)样一种(🍱)练(🐐)习一手(📄)持(⛩)323公斤(jīn )哑铃水平(💚)前举(🚻)接一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平(🥡)并一定要坚持数(💸)秒这重量(👛)对一般人提(📞)摆尚有(🏝)困(🛑)难不要说做动作了(🙍)况且(😸)李小龙有很多(📐)(duō )小绝活(huó )如可以不(bú )随意(📦)地(👑)把手指(🚠)插进(🔔)一罐(🌸)未开封的(☕)可口可乐或是一个侧(📎)踹(chuài )使一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术大师威利(lì(🎪) )杰伊WellyJay回(🗜)忆说他最后一次看见了李(🛣)小龙是李小龙搬去好莱坞时那(🌴)时李刚刚把家(🥠)从卡佛城(🏕)搬到(🐍)洛杉矶贝尔空港在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的(de )院内横(🎖)挂(🔼)有两只太(tà(🤮)i )严重(chóng )的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚(🏨)至都移住不动它但李对我说(🌱)(shuō )嗨威利看着远(yuǎn )处随即他(⚡)就飞起一脚把(🐱)它踢悠得老(📞)高(🕔)完(🗑)(wán )全碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人心魄(pò )无法置信(xìn )李小龙的绝招也有(➗)他的寸拳他的(de )寸劲可(kě )将一(🏈)名体(📧)重45公(🎒)斤以内的(💥)(de )人轰出(🆘)非常一段距(🛅)离泛(fàn )美柔(🕝)道(dào )冠军海沃(😐)(wò )德小本曾切(😀)磋一番(fā(📲)n )过(guò )这样的(de )拳的滋味每(🥁)当一(🆘)提起这件事他就(👋)不以为然伤感的歌地说怎摸也想(⏫)不(🈲)到李的(🌚)拳头竟这般很厉害当时(🏦)他从(🛷)后(hò(🔪)u )面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹不了(🛄)没有(yǒu )想(🕋)到李只身体(🔖)颤(chàn )抖了一(yī )下身(shēn )体回(huí )过头来是一拳(🍸)小(🖋)(xiǎ(🈴)o )本只都(dōu )觉得自(🆙)己(🛩)飞行(📵)(háng )一段后撞到墙上再被摔倒在地上(🍳)就这一拳使小(😿)本仰躺很久(🎑)才可以恢(📔)复和李小龙(lóng )同时期的武林高(🔏)手一(yī(❌) )谈到李都有一种恐惧(🍤)(jù )感特别是李(🔮)小龙(🐅)的速度他们(men )同盟(💦)协(🏭)议(🙂)的感觉是(shì(🕷) )发现(xiàn )到李小龙无比地快(🎙)并(🍥)也能(🏹)当初查觉(jiào )对手意(yì )图即使是(shì )和(hé )对手同(🔸)时进攻都是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这样评价他(🚙)师傅的布(bù )鲁斯的全盛期(qī )得(❕)象麦克尔乔丹和默(⛱)罕(🚟)默德阿里一样(💦)称(chēng )雄称霸于自己的领域又不是别(🍕)人不行的话完全(🚑)是(shì )他(tā )真(🏰)的太(🥚)出(chū )色(🤾)了铁人李(💢)小龙的(de )第一步计(🕺)划即(🥗)便李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(🛰)(réng )然很崇拜具高(🌶)相(xiàng )象(🚳)不俗素(sù )质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养(yǎng )精神和感情它必须智力(👇)和天(🥠)赋(⛸)(fù )的(🙂)高(📲)度加强(qiáng )才(🔛)能达到完美境界摘自李(🔄)小龙(🗯)遗著(🦅)截拳(quá(💗)n )道(🈵)之(🈵)道(📽)从生理(lǐ )学的(📞)角(🥟)度(📁)讲(🛷)(jiǎng )强大的(🤘)(de )力量来(📍)源于肌纤维(wéi )的增粗和(🕋)神经(jīng )系统(tǒng )的一定(⌛)高(gāo )度(🚸)完(wán )善(✔)李(🚙)小龙的(🌗)妻子(zǐ )琳达说(shuō(🥉) )布鲁(🍤)斯死后有抽取健美明(🔚)星(🚸)(xīng )图(📵)片和资料的嗜好3个(gè )坦克(💒)(kè )师拉里斯(🕹)科(🛩)特大卫(🚑)德(dé )雷珀(pò )和当时(shí(📥) )还不(👩)太为人所知的(de )年轻小(📭)伙子(😫)阿诺(🏮)德施瓦(wǎ )辛格(🐞)在收集过(➖)程中李小(🤶)龙把那些世界著名(🏒)选手更适合自己(😋)的训练内容和计(🔕)(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁(🗨)山度一(📹)段回忆(yì )说布鲁斯你每(🗡)次回中国城的武(🕞)馆(👱)时都带到一(✊)大堆从外面买(mǎi )来的(de )健美杂志接着之中(zhōng )飞出精选都结束了(🎿)完了对我(👬)说丹这三个伙计都(📫)说这(🍝)是(🔖)发展肌(jī )肉线条清晰度的适宜方法(🚊)那绝对(🥈)是是(shì )太棒了然后再他(😏)变会亲自(😊)来(lá(😡)i )去想体验这应(yīng )该是李小(🧥)龙在1969年时的状态但(🤝)他(🎆)是怎(🎇)么对健(🗃)美和(➕)力量训练感兴趣的(🚗)(de )东西(💗)呢一种推测很可能(néng )是(shì )他和(hé )严镜(🏃)海在加州(📠)(zhō(🚍)u )奥(❓)克(💼)(kè )兰(lán )认识(shí )后受严的影响肝(gān )胆(dǎn )火旺严镜海有很多(🔹)背景(🛺)和关(guā(📦)n )系他曾和当时很著名健美选手(🌵)史蒂夫(🤟)(fū )里夫斯克兰茜(🥓)(qiàn )罗斯杰(jié )克拉兰以及日(🛃)本最著名举重运动员奥运(yùn )会冠(guàn )军汤米片岗一起(qǐ )特训(xùn )了(🌃)很长时间不过(👸)积累(🎓)了极为(🕷)丰富的(de )训练方法在(📭)李小龙(📀)和(hé )琳达(dá(🏮) )订婚后不久(🔉)(jiǔ )他们由西雅图搬来(lá(🔮)i )奥(🙆)(ào )克兰(lán )和严镜海一家住(zhù )在一起所以才李(lǐ )小(😸)龙(🕣)有机会和严镜(♏)海一(yī )起(🔸)去练习(🔏)但李小(🤑)龙(🐰)传的c语言设计(🏠)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就(🦅)有(🍴)力量去练(🔩)习的记录(🦔)和(hé )裸(🏣)露上(shà(👒)ng )身肌(🔐)肉的照片据泰恩的资料(liào )李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(💁)友罗伯(🚢)特陈送回家陈是一名健美(mě(✊)i )运动员身体(🎯)很强(🌘)健虽说李小龙(🔪)立剪要(♌)前往(wǎng )他的出生地美国但他对陈说(♎)以后回(huí )香港再安排好了和他(📬)一起特训无论谁(👅)(shuí(🅿) )是李(lǐ )小龙(🕖)(lóng )首位健美启(qǐ )蒙者全部李(🤯)小龙(lóng )传(👖)记作者(🚇)都一(yī(🏹) )致认(💔)为李小龙在1965年几(🈶)年前大多并且力量(👰)练(📶)习(xí )他当(🤲)时通常(cháng )还是(🈺)去练习咏春(🕖)拳等中国悠久(jiǔ(🌗) )的传(🙋)统功夫杰西格洛弗(⛴)回忆中(😙)说布鲁斯(sī )18岁时可(📪)到(🚤)达西雅图(👘)他的训练唯有(⛓)撞击(⚽)柚木制作的模仿靶一些(🛃)单双杠天(💢)天(tiān )练习(🎿)健美(měi )操和柔韧练习但过了不(⏱)久(🍢)布鲁斯就有一些(🥊)(xiē )力量练习(xí(👚) )练习(😉)如拉负重行走滑轮和用短(🦕)棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前臂(🗂)格(🐖)洛弗还(hái )回答说(🎳)(shuō )布(🈴)鲁斯而(🌍)且注(zhù )重实(🚇)际关(🎨)节(🍖)(jiē )无氧训练只(🧐)(zhī(🕡) )不过怀疑要前(🐾)蹬(dē(♈)ng )首先要使关节强壮并传达(🤠)击(🏺)打时(🚓)(shí )所迸(🥈)发而(ér )出(chū )的极(jí )为强(🕠)大力量(🕧)转折点这个看(🥛)似简单但(🔲)他有(yǒu )效(xiào )的(🛵)(de )力量(🏭)天天(🍎)练习加强武术功夫的(de )训练也让李小龙在60年代(dài )初就(jiù )已小有名声但一直(zhí(🚍) )到(🗽)了1964年他才绝无可能对力量(🚀)和(hé )别的(de )素(📶)质(🌳)的理(⛩)解更加(🌑)深入因(yīn )为(🌷)他一直是在旧(🐏)金山他的(🎹)武(🐖)馆(guǎ(👕)n )亲(qīn )传武艺在1964年下半年他迫不得(dé )已(yǐ )地卷入(rù )其中(🕵)一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚(xū )空(kōng )之中那是当李小龙正准备(bèi )向他的(💤)(de )学(xué )生传(🕋)艺时门突然(rán )之间被一伙人(🤙)一脚踢开冲进来的是(shì(🤜) )几个中国(♋)武术高(gāo )手他们是当地(dì(🆑) )中国社团的代表据琳达说当时(👲)她(tā )正好(🌈)在内并怀有他们的后代李国豪(👒)8个(💵)月的身(🕺)孕这个代表(♏)走过去李(lǐ )小龙面前给了(🏕)他一(yī )个(gè )之后能牒要么开始向非东(dōng )方人传武要嘛和我们比(🤞)(bǐ )武会我来教(jiāo )任何想学(xué )的人李小龙解释(shì(🦑) )说我毫不在意他们(🏩)的(❕)肤(👞)(fū(🧤) )色只(zhī )要怀有真(zhēn )诚我就教当时布鲁(🐴)斯的(⏬)学生除开了(🏳)联(🧓)合(hé )国以外(⬆)国家(🐌)的(🏸)人除了了(🌍)世(📖)界上不同种族和(hé )信(🤰)仰的(de )人可是(⚾)1964年在旧金山的中国城(🌴)把(bǎ )中国(guó )武术的秘密(mì(🐣) )修(🙏)(xiū )炼之法给西(🕧)方人在当地(dì )华人武术社(❄)团(📲)(tuán )被认为是一种背(👀)叛行为双方的态度很肯定(🕡)(dìng )地(🍍)会造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高手曾(céng )说过李最好是关掉这所所馆否则(💨)据那(🤔)些个了解和曾与李(🙉)小龙训练训练过的(👩)人说李小(🎠)龙是有名的火爆性(🛎)不曾(céng )受过试练(liàn )或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(🥝)上(🥅)(shàng )手套(🤭)操纵一下情绪(🕰)在(🐜)一阵如此激烈的交手就把那(🎳)(nà )位与(➰)他比武(wǔ )会(🍣)的功夫高(❗)手打跑了尽管李小龙功(👯)夫(🌋)征(🌮)服大陆了(le )挑(tiā(🧡)o )战者(👢)但在这(🏑)场(👰)较量中他的体能消耗(hào )比较(jiào )大(dà )琳达回(huí )忆(🏘)说布鲁斯当时实在累极了他认(🌸)为这(💘)次较量的时间不(👪)应该(🔩)(gāi )这(zhè )样长是而自己杀(shā )伤力(lì )还(🤖)不够功能失常他当(😦)(dāng )时(😿)真够(gòu )难过极了通过(🕟)这次搏斗以至于李小(🍩)龙见过(👽)到能(📐)够(⛹)的(de )武功不只是一(🎢)招(🈲)一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力(lì )量素质他(🚵)把接下来(😙)(lái )事(🎐)件看成是是一个起点(🙈)这一(yī )世结束(✳)(shù )后(👄)他更(🚥)一类积攒和(hé )闷头勤练这也(yě )就(✌)是李(📄)(lǐ(🎁) )小龙对(🤽)力量练习(💻)见过(🐣)的转折点(🥙)2欧(✡)美第一超模乔(🌦)丹卡佛(🌲)(fó )这样的身材(cái )能(néng )打多90分吧个人对于(yú )并非太(tài )不喜欢胸最重要的(de )大的(de )女(🌤)生但身(shēn )材(cái )我还是相当的很喜欢的

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