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    乔丹卡佛宾馆完整版9
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    已完结/2024/香港/谍战/古装/言情/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：帕特里克·斯图尔特/安东尼·阿吉吉/莱瓦尔·伯顿/Mica/Burton/Ashlei/Sharpe/Chestnut/丹尼尔·戴维斯/迈克尔·多恩/乔纳森·弗雷克斯/盖茨·麦克法登/阿曼达·普拉莫/洁蕊·瑞恩/玛丽娜·赛提斯/布伦特·斯皮内/Marco/Vazzano/
    • 导演：奥田瑛二/
    • 年份：2024
    • 地区：香港
    • 类型：谍战/古装/言情/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,国语,日语
    • 更新：2024-12-18 03:50
    • 简介：1有什么科学(xué )依据(🐏)能证(✅)明李小龙中(🧝)国功夫(🌋)的破坏2欧(🏕)美第(dì )一超模乔丹(🛀)卡佛这样的身材能(🛑)打多1有(yǒu )什么科(🌓)学依据(🌠)能证明李(lǐ )小龙中国功夫的破(🎞)坏(🕴)以(🎋)其标志性动(dòng )作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了(⛲)20米没入(🐢)游泳(😛)池(🏌)中美(měi )国不权威杂(zá )志黑带曾经(🦈)的(🏊)新闻过这件事(shì )至多明确一点杂志上登(🕓)的(🤹)(de )数(shù )据就是22875米当时是在一个游泳(🏂)(yǒng )池旁(páng )边李小(💻)龙退后(hò(💸)u )仅几步一(🤳)个(gè )垫(🏜)步(❓)侧踢就把对(duì(🤞) )方踢入(📽)水(🏾)里以前我也不(👚)我相(⛑)信不(🖼)过以李小(xiǎo )龙的身(💧)手(🦌)速度(dù(🌤) )再加体重猛(🦌)踢估计(💚)能产生(shēng )这些(🌪)效(xiào )果再者(🍝)当(📚)时被(🍮)踢(tī )飞的人做的是平抛(🤲)运动并不是(🐢)在水平面上(🤛)结束这(zhè )一动作并(👧)且增(🍴)强了可能性李(🚈)小龙在体能(🈷)上倒是有(yǒu )过人之处(👸)在毅力有(yǒu )爱国这方面(miàn )很值得你去爱我们去(qù )学习1以其(qí )130余磅的(📛)体重劈出了(🌙)350磅的沉拳2用二节棍(gùn )轰出(chū )了1600磅的(de )力量3以其招牌手势(⛪)(shì )垫(🥉)步侧踢把一个一(😆)名身穿护(👩)甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳(yǒng )池中4把(🖲)345公斤的杠铃直臂(⚫)水(💹)(shuǐ )平前(🤼)伸收(shōu )起在伸出(📙)(chū )右手绝(🌲)对静(📲)止控帛(🤺)20秒5把563公斤的杠铃平(🔵)伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃水(📓)平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持(chí(🤯) )数秒7随(🐦)意地把手指再插入一罐(guàn )未开封的可口可乐8用侧踹把一(⚾)只45十公斤的沙(😶)袋踢破9把约(yuē )135公斤的麻袋踢到总共一(yī )层(🐭)房子的高度(dù )李小龙(⚓)的个(gè(🍢) )人健身绝(🍆)对机(jī(⛑) )密求知若渴李(🐬)小龙(lóng )马(🗳)上收(🥚)藏点(📽)了全部也(yě )能(🈵)找到的健康和健美运动杂志(♌)以及乔韦德的美国先生(♍)和健美者与(🌧)力量(liàng )他(tā )把这些(xiē )杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要(🆗)保(🍂)存好在洛杉矶时他如果一有(🤐)空(🏠)(kōng )就逛(🦗)各书店寻找风健(⏺)美杂志他所积攒到的有从本世纪初到(😈)60年代的(🍽)各种(🕉)各样的力量天(tiān )天练(🎨)习杂(🎆)志的书籍(jí )他对这方面(🌞)知识的(de )渴望几乎到了(le )发(🏃)疯的程(chéng )度从那时候一直到1973年病故(🌠)李小龙积聚了(🍜)大量的(de )或者哲学武术(shù )的书籍另(📦)有约400册或(🚘)者健(💎)身(⚡)健美运动训练学营养学(xué )和举午等方面的(🎄)书籍他细细的(🔐)(de )看(🎂)努力专(🚧)研(yán )把其中本身价(jià )值部分徒(🌝)手(🔃)画并在(🙏)空白处(🚌)标明训练计划经(👽)钻研大量资料和信(🚚)息李小龙汇编了一(yī(🎣) )套适(shì )合自(🌃)己并能(💎)(né(🌺)ng )最大程(chéng )度(dù )地发展起来力量又相对于不会(💒)增长体(tǐ )重的训练(🧤)计划除了每个星(xīng )期(qī )天(💫)3次的训练内容(👁)恢(😎)复(fù(💬) )手段和营养等尤其是把素质练习和武(wǔ )功天天练习(🔏)有机地加(🐩)强起(📕)来(lái )令其(🕎)(qí )本已很高深的武功升华至几(jǐ )乎(🤦)完美的(de )艺(yì(🔃) )术(shù )品程度可是相关证明那(🖤)样(yàng )做(🖼)的效果(guǒ )是骇(🈚)人(rén )的(⛵)李小(🔠)龙(⛪)安(🏅)排好了(le )的力(♎)(lì )量训练(🏷)比重很小仿(fǎng )若要把(🙅)死去的(de )时间阻(🛍)一阻(🍞)出去但(🐊)改变过去对力(☔)量训练的看(😿)法很显然他分(fèn )出受益颇深并把这计划修炼之法(🏵)给最(zuì )常来(⚡)馆训练的学生之一卡里(💩)姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(😠)肌肉与健(🍚)美杂志(☕)记者说布(bù )鲁斯是在1970年夏(xià )让我进行力量练(📡)习(xí )的那是星期13次的计(jì )划大多数(😓)内容是布(🐳)(bù )鲁斯经(♌)常(👯)会练习练习的只(🎵)不过我当时只有做(〽)每项两组各12次可是它确实是(shì )比较(jià(🕶)o )有效李小(❇)龙(🐭)(lóng )对力量练习根本(🐊)就是到了(🙈)狂暴地(dì )步据伊鲁山(🔕)度回忆除星(xī(🎳)ng )期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多几乎(hū(🧦) )一样(♎)的练习他说李小龙(🔔)在武功练习练习常持着哑铃接(jiē(📷) )受拳击练习你每(měi )次练习练(🎤)习进(🚸)行12组每(měi )组100次(🥂)双手各持1234567和10磅哑(yǎ )铃参(🚴)与金(🌫)字塔形递(🦕)增(😄)6组然后再再依(yī )次趋(🎩)于零重量(🥣)通过6组(⚪)拳击(🎙)我(wǒ )模仿李(🎢)曾让我和他一起(🚖)练过一次哇练习后三角肌(jī )和手臂是会如此(❌)酸胀(👚)但不仅仅这些(😭)李小(xiǎo )龙在那三天的力量训练日和未(🙋)(wèi )不(🦈)负重练功其他(🌗)时(🕞)间里是(🏗)会(🔝)用哑(yǎ )铃发泄(🕴)没有了(🥟)能量他是那副(fù )哑铃琳(✂)(lín )达道(dào )他从来不趁着当(🚇)电视里有(yǒ(🐀)u )拳(💏)击赛时他你(👛)经(jīng )常是边吃边(👰)持铃(líng )我(✅)模仿即使是在看点书时(🕦)也是一(yī )只手手里书(😝)(shū )而(ér )另(🚔)一只(zhī )手做着哑铃练(♌)习(xí )实在(💧)觉(jiào )得不可思(sī )议(🏢)天生神力的前(👗)臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高(👓)他的握(🚙)力和(hé )击拳力量他的(de )妻子琳(🌉)达(🛀)说他(🗃)对(duì )前臂练习练(👵)习甚至入迷的地步如果(👹)能有人常规完全(🔒)没有一种(🤘)新的前臂再练习方(🏬)法(fǎ )他(⤵)一(⏪)定要想个(📘)办法得到它他(tā )甚(🕥)至于让他的(☕)一位在旧金(jī(🔮)n )山的老朋友李鸿新给他(👎)能制造几种握力(🏣)去练习器李鸿新说小龙经(jīng )常把设计草(cǎo )图给(💘)我然后再让我遵循要求和(hé )规格去能(💢)完成不过我(🍒)(wǒ )也不傻他笑(📷)了笑后紧接(jiē )着说(shuō )我明白(👝)小(xiǎo )龙电脑设计的那些器(qì(💩) )械对(🏣)练(liàn )习练习(🦅)肌肉是很(🗯)有效(♎)的所(suǒ )以才我(🐯)并不(bú(😩) )一定给(🦗)寄(🏔)(jì )一个的同(😺)(tóng )时也留一个在(🔁)家自己(😅)练鲍(📔)勃沃尔是李小龙的(de )另一位朋(⛵)友他还在李小龙出演的猛龙过江龙(👔)争虎斗死亡游(🎫)戏等3部影片中扮(🍬)演的角色过角(🚿)色他说(shuō(🌱) )李小龙力(lì )气惊(jīng )人(🌆)的前臂在他的功夫中抢走很(👻)主体(tǐ )形(xíng )象(xiàng )的位置他说布鲁斯(🏃)的前臂和(hé(💣) )身体的(de )比例是我仅见的(🎧)人中最大(🚐)的他不仅(🌏)仅前臂十分普遍富(🚼)裕(🦄)但(🎦)还占据一双铁(😀)拳和(💴)十只钢指那绝对是实在太可怕地了(🎛)奥林匹亚健(jiàn )美先生多里安(ān )耶茨这(zhè )样的评价李小(🔦)龙(lóng )他混身肌肉是极为(🌀)非常结实刺出的力量是极(📟)为的可怕(pà )地他是一个令人不可置信的(🗽)人(rén )李小(xiǎo )龙的(💏)拳头是令人胆寒(hán )的他(🗓)曾(👪)将(🚏)一个由钢(🎧)丝条编(🛐)制的头(tóu )盔(🛎)击了个坑而那个头(😢)盔当然了(le )已经(🍫)承受住了好(hǎo )几次砸(🕷)击1965年李(🗂)小(🦏)龙在哥(🤳)伦比亚(yà )广播公(gōng )司的最新出电视(📳)剧青(qīng )蜂侠中扮演的角色二号男(❕)主角(👋)加藤(🏔)时与青蜂(😦)侠(🧞)的扮(🤧)演者好莱坞影视明星范威廉(lián )姆(🚐)(mǔ )斯成了好朋友两人都占据(jù )粗长的前臂但(dàn )全面的胜利的完(wán )全(❗)不同(📸)李小龙是通过练功有目的的训练(liàn )获(💓)得而后者则通过多年骑野(⚪)牛的竞技表演和(hé )越野摩托而勤练这位身(shēn )高186米6英(yīng )尺1英寸(cùn )体重(chóng )9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰(💤)手腕正面(mià(🕗)n )交锋的人现在想起了这些个事来他(🐉)还不好意地说他(🚪)李实在(🍏)难以(🐵)(yǐ )相信我们与不是一个级别的较量我(🍛)远远(yuǎn )超过他40磅可是他(📤)的前(qián )臂是(📧)(shì(🛡) )我所(suǒ )见(🚦)等同于体重的人中最(zuì )粗壮(😦)的李小(⛪)龙在掰(bā(🍗)i )手腕比赛中我总是取(🚡)得胜利(🍸)据赫(hè )伯杰克(kè )森一段回(🚲)忆说李曾(🔡)玩笑(xiào )说准备好当此项目(mù )世界冠(guàn )军(🗒)(jun1 )李另一位好(🏇)朋友木(🍉)村武之说(🐨)你要是抓着(🆚)李的前臂觉(🥝)得竟(🚶)像扣住(🥉)了一根(🗂)坚硬的棒球棒李小龙每隔一天(tiān )只要能坚持(📰)天(🤐)天练习前(🐺)臂他怀疑前臂的密度很(⏭)大因(🈺)此要每隔一(👲)天给了它们一(yī )定量(📪)的刺(🕞)激才能(🏿)够健(jiàn )壮(🧠)范威(💴)廉姆斯(👀)一些回忆(📓)说(🚽)布鲁斯那(nà )时我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使(🎒)来我这里他(🕣)也叮咛(🔂)去练(👬)习时(🈳)(shí )总衣袋(🌳)跟着(💈)再练习专用小(🎮)玩意他绝(🍫)不沾(🎌)烟酒是名完(👊)全洁身自(zì )好很还好的人当我(wǒ )在他死(🕚)前约一个月(yuè )看(🐖)见他(tā )们时他看上(shàng )去还(hái )真棒极了身体(👠)上看(🚊)(kàn )上去像岩石一(yī )样的坚(jiān )硬他(🌧)说布鲁斯(📣)很谦让(ràng )我如(⛵)果(guǒ )我(wǒ )们在(🌥)一(yī )起(qǐ )气氛是会亢(🦍)奋下来他还你经常你别当(dāng )真有一次他将一(🚊)张粘(zhā(🔊)n )贴物粘在我车子(zǐ(❎) )后窗上面写着(🗻)青蜂侠保(🌦)护此车当电视连续(💣)剧青蜂(😰)侠(🆘)播出后李小龙名声大震他训(🚠)练(liàn )十分(fèn )勤奋刻苦(🌕)并如何(hé )修改了(le )计划(🔯)的部分内容增(🥈)加了器械重(📺)量增加了(⛑)次数并在每项练习中相对(🌴)应提(🤺)高(✏)(gāo )两组练习无(🏴)法(fǎ )置信的(de )力量李小龙(👈)(lóng )的(😷)力量(lià(✂)ng )素质是不俗的据被称(chēng )美(🚈)(měi )国跆拳道之父的李俊久所述他(🤓)曾和李小龙交过手深(🔯)深(🥜)被(⛓)李小龙的武功速(sù )度力量所称霸他说李小龙(ló(😉)ng )还真天才人物我从来(lá(👗)i )都(🔶)没有见到过(🎁)会(huì )如此(cǐ )健(jiàn )壮的人(⚫)他这(🖤)个可(kě )以单手(🐧)用一只食(🚎)指来做深蹲而我用(🐚)四个指头撑都(dō(😰)u )很沉重曾(🐉)是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(🎫)员(yuán )卡里(🏠)姆阿布杜尔贾巴(🍋)尔一(🔩)段回忆说李(🏹)相(📠)当灵活(🔔)精明(🚖)强干他老是速度不光(🐂)快(kuài )动(dòng )作像猫(māo )一样(yàng )耐力李还独特(🛅)创新(😀)了一种他一般称升旗(🌱)(qí(🐲) )的下腹(fù )肌练习方法70年代传统日式自(zì )由搏击(jī )的倡(🦕)导者乔刘易(yì(🔹) )斯(👨)JoeLewis曾拜(😱)过李小龙(🚗)为师乔回忆说(♋)(shuō )通过李的身体和体重而言他具备(🦌)了(🎱)(le )令人不(bú )敢相(🤠)信的力(lì )量他是可(kě )以把343公(📚)斤重的杠(gà(🎊)ng )铃直臂水平前伸收起(🤞)再伸出静止在锁住控20秒钟这对一(yī )名体重62公(gōng )斤的人(🐉)而(🚴)言是太不可思议的除(🎟)非一(yī )个903公(gōng )斤重的人都(💭)(dōu )未必(bì(🌳) )会(🕒)做能(néng )够得到而伊鲁山度说(shuō )的比这更玄他说(🕯)曾(céng )目睹李(😕)把563公斤的(🤼)杠铃(líng )水平前(🐔)举并仅仅片刻李小龙(ló(🦌)ng )在(🌲)美国的(📹)第一个徒弟杰(🥊)西格洛弗也回忆说师(shī )傅(fù )偶尔会(huì )做(🛤)(zuò )这样一种练习(🦂)一(🔞)手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆接(jiē(⚪) )着呈侧举至(zhì )肩(💶)部水平(píng )并(🌽)(bìng )一定要坚(🔹)持(🃏)数秒这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困难不(bú(⏩) )要说做(zuò )动(dòng )作了况且李小龙有很(🚛)(hě(🕠)n )多(duō )小(xiǎ(😡)o )绝活如可以不随(suí )意地把手(shǒu )指插进(❣)一罐未开封的可口可乐或是一个(gè )侧踹使(shǐ )一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开(kāi )美(mě(🈯)i )国比较著名柔(🕞)术大师(shī )威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🐸)一次看见了李(🔷)小(🌩)(xiǎo )龙(☝)是李小龙搬去好莱坞时那(nà(🚠) )时李刚刚把家(🤕)(jiā )从(🐿)卡佛城搬到洛杉矶(🔯)贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院(🔯)内横挂(🛬)有(😐)两只太严重的沙袋(🥪)最少1353公斤重我(wǒ(🤩) )甚至(🎬)都移(🍝)住不(bú(💫) )动它(🛠)但(dàn )李对我说嗨威利(lì )看着远处随即(🆔)他就飞起(qǐ )一(💴)脚(💴)把它踢悠得老(📌)(lǎo )高完全碰到天花板(✏)接着又狠狠弹回来了李(🦅)小龙的力(lì )量真够慑人(ré(🦔)n )心魄(😧)无法置(zhì )信(🐉)李小(🙏)龙的绝招(🌝)也(🕚)有他的寸拳他的寸劲可将(jiāng )一名体重45公(👛)斤(jī(🏿)n )以内的(de )人轰(💏)出非常一段距离泛美柔道冠军海沃德小本(💤)(běn )曾切磋一番(fān )过这样(🏯)的拳的滋(zī(📵) )味每当一(📎)(yī )提起这件(🐰)事(shì )他就不以为然(🐶)伤感(🏿)的歌地说怎(zěn )摸也想不到(dào )李的拳(🏡)头竟这般很厉害(👞)当(😑)时他从后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ(🎋) )动弹不(bú(🥖) )了没有想到李只身体颤(🚠)抖了一(📮)下身体(👪)回过头来(🕓)是(🧚)(shì )一(🍄)拳小本只都(🚺)觉得(🍿)自己飞(fēi )行(🕊)一段后撞到墙上再被摔(🦔)倒(dǎo )在地上就(jiù )这一拳使小本仰躺(tǎng )很久才可以恢复和李(🍳)小龙同时期的武林高(gāo )手(🔉)一谈到李(😒)都有一种恐惧(jù(🤚) )感特别是李小龙的速度(🐈)他们同盟协(xié )议(yì )的感觉是发(fā )现(😑)到(dào )李(🅰)小龙无比地快(kuài )并也能当初查觉(jiào )对手意图即使(shǐ )是和(hé )对手同(📋)(tóng )时进攻(🧑)都是李(👕)(lǐ )先击(⏪)中他对方李小龙的另(lìng )一名(míng )徒(🌴)弟格伦(lún )是这样评价他师(🔁)傅的布鲁斯的全(quán )盛期得(🥠)象麦(🥩)克尔乔(qiá(🕟)o )丹和默(😯)罕默德阿(🛁)里一(yī )样称雄称(chēng )霸于自己的领(😷)域(yù )又不是别(🏇)(bié )人(🍸)不行的话完全是他真的(de )太出色了(👚)铁人李小龙的第一步计划即便李小龙更具超乎常人的素质(🏓)天赋但(dàn )他仍(🀄)(réng )然(🈵)很(hěn )崇(😝)拜具高相象(🥕)不俗素质(😛)(zhì )的选手(📠)他(tā )曾一(🀄)段文字(zì )特(㊙)训不仅仅能想提高体能但能(néng )注意(🤜)(yì )培养(yǎng )精神和感(🔷)情它必(bì )须智力和天赋的高度(dù )加强才能达到完美境界摘自李(🔶)小龙遗著(zhe )截(🚠)拳道之道从(👞)生(✌)理学的角(🔞)度讲强大的(😨)力量(👘)来源于肌纤维的(☔)增粗和神经系(🔝)统的(😄)一定高度完(⛸)善李小(xiǎo )龙的妻子琳(📫)达(🔎)(dá )说布鲁斯死后(🉑)有抽取健(🈁)美(měi )明(🚲)星图片(piàn )和资料的嗜好(🥘)3个坦克师(💶)拉里斯科(🈁)特(🤤)大卫德雷珀和(👴)当时还(hái )不太为人所知的年轻(qīng )小伙子阿(ā(👯) )诺德施瓦辛(🐯)格(gé )在(🆓)收集过(🈂)程(🔕)(ché(👜)ng )中李小龙把那些世界著名选手更适合自己的训练(🤥)内容(🤓)和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(😮)(ná )来(lái )的笔(bǐ )记(⛰)本上伊(🎹)鲁山度一(yī )段回忆说布(bù )鲁斯你(🔘)每(🧑)次回中国城的武馆时都带到一大堆(duī )从外面买来的健(🦈)美杂志(🚛)接着之(zhī )中飞出精(👱)选都结束了完了对我说(🕧)丹这三个伙计都说(😽)这是(shì )发展肌肉线(㊙)条(🦌)清晰度(dù )的(🐐)适宜方法那(🗽)绝对是是太棒了然后(🆒)再他变会亲(👯)自来去想体(😩)验这应该(🦄)是李小(🖤)龙在(zài )1969年(nián )时的(🎽)状态(🔔)但他是怎(🤣)么(me )对健美和力量训(xùn )练感(⌚)兴趣的东西呢一(yī )种推测很(hěn )可能是(⏮)他(🚚)和严(🚾)(yán )镜(🛳)海在加州奥克兰认识后受严的影(🗜)响肝胆火旺严镜海有(😨)很(🍄)多背景(jǐ(🥚)ng )和关(🛍)系他曾(🏭)和当时很著名健(💦)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(👽)以(🏣)(yǐ )及日本最(⛳)著(🎞)名举重运动员奥运会冠军汤米片岗一起特训(🛳)了很(🧓)长时间不过积累了极为丰富的(de )训练方法(fǎ )在李小(🐤)龙和琳达订(🧀)婚(😢)后(hòu )不(bú )久(jiǔ )他们由(yóu )西雅图搬来(💡)奥克(🏸)兰和(hé )严镜海一(🐜)家住在一起(qǐ )所以(🎀)才李(lǐ )小龙有机会和严镜海一(🔷)起去(qù )练习(♿)但李小(xiǎo )龙传的c语(🔬)言设计(jì )者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩说布鲁(👞)斯在(🔱)遇到严(🌳)镜海前几年在香(🎨)港时就有力量去(qù )练(🕢)习的(🤲)记录和裸(luǒ )露上身肌(🐇)肉的(🍣)照(🍗)片据泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐(🕚)李秋(🤒)源(⬆)有(yǒu )一(yī )次将她(🙊)男朋友罗伯特陈(chén )送(sòng )回(huí )家(📓)陈是(🚩)一名健(🚋)美运动(dòng )员(yuán )身体很强健虽说(🚸)李小龙立(💀)(lì )剪要前(🎂)往他(tā(🏂) )的出生(shēng )地美国(guó )但他对陈说以(yǐ )后(hòu )回香港再安排好(hǎo )了和他一起特训(🌷)无论谁是李小龙首(🐙)位健美(☕)启蒙(🐞)者全部(bù )李小龙传(🚱)记作者都(dō(👖)u )一(🚕)致(zhì )认为李小(🦃)龙(💿)在1965年(🙅)几年前(🎰)(qián )大多并且力(lì )量(🤠)练习他(😜)当时通常还是去练习(👣)咏春(😋)拳等中(🥨)国悠久的传统功(gōng )夫杰(jié )西(🐁)格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可(kě(🤽) )到(👧)达西雅图(😅)他的训(⏰)练(🐫)唯有撞击柚(yòu )木制作的(🗨)模仿(fǎng )靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔(🍗)韧练习但过(🚂)了不久布(🐖)鲁(🦋)斯就有一(yī(🙏) )些力(🔎)量练(🐶)习练习如拉负(fù )重(💗)行走滑轮和用(🚡)(yòng )短棒绳系3040千克(🔣)哑(yǎ(🔰) )铃参与(yǔ )卷腕(📹)天天(🤷)练习(🏢)前(🤩)臂格洛弗还(🉐)回答说布鲁(lǔ )斯而且注重(chóng )实际关节无氧训练(📯)只不过怀疑(🐫)要前蹬首先(🌫)要使关节强壮并传达击打(dǎ(👔) )时所迸发而出的极为强(👞)大(📚)力量转折点这(zhè )个看似(🍅)简单(🤗)但他有效(xiào )的(🤭)力量天天练习(🗃)(xí )加(😸)强武术(🖍)功夫的训练也让李(lǐ )小龙在60年代初(🈳)就已小(👥)有名声但一直到了1964年(nián )他才绝无可能(🎙)对力量(liàng )和别的素质的理(❓)解更加(👌)深(shēn )入因为(wé(📟)i )他一直是在旧金山他的武馆亲传(chuán )武艺(🏡)在1964年(niá(😏)n )下半年他迫不得(dé(🐩) )已(yǐ )地卷(👎)入其(qí(🗽) )中一场(🧜)对(♿)他身心具(🎉)备强(🚪)大惊撼(🛐)力的大比(🏠)武虚空之中那(nà )是当(dāng )李小龙(💺)正准备向他的学生(shēng )传艺时门突(🅾)(tū )然之(🤢)间被一伙(huǒ )人一脚踢开(kāi )冲进(💼)来(lái )的是几个中国武术高手他(🚶)们是当(dāng )地中国(guó )社(shè )团的(🔻)代表(🔳)据(💇)琳达说(shuō )当(🐳)时她正好(hǎo )在(🌫)内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè(🍷) )个代表(🚰)走过去(🕉)李(lǐ(🥕) )小龙面前(🏠)给(gěi )了他一(yī )个(gè(🌚) )之后(hòu )能牒要么开始(👴)向(xiàng )非东方人(🌚)传(🎯)武(🐧)要嘛和(😼)我(📿)们比武会我(🔂)来教任何(🤓)想学(🕯)的人李(🖥)小龙解释说我毫不在意他们的(de )肤色只要怀有真(👟)诚我(wǒ )就(🍿)(jiù )教当时布鲁斯的学生除开(🧛)了联合(🔃)国以外国家的人(💸)除了了世界上(🍖)不同(😞)种族(zú )和信仰(yǎng )的人(🐊)可是(🗑)1964年在旧金山的中国(🎂)(guó )城把(🈹)中国(guó(🚬) )武术的(🎉)秘(💷)密(🥧)修炼之法给西(🕤)方人在(🎣)当地华人武术(🐧)社团被认(rèn )为是一(🙁)种背叛(♓)行为(🎐)双方的态度很肯定(dìng )地会(huì )造成一场(🤽)比武(🏝)会在又(🎧)开(🐣)始前那些个(gè )中国武术(👎)(shù )高手曾说(😫)过(🤥)李最好(🌚)是(✌)(shì(🔜) )关掉(🐰)这所(suǒ )所馆否则据那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆(💒)性(xìng )不曾受过试(🤢)练(🚀)或(🔬)愚弄果见他缓(🕳)缓(huǎn )地戴上手套操纵一下情绪(xù )在一阵如此激(🚟)烈的交手就把那(🦂)位与他(🈲)比武会的(🛒)功夫高手(🎍)打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大(👥)陆了挑战者但在这场(🏿)较(🕋)量中他的体能消耗比较大琳达回(huí )忆(🤔)(yì )说布鲁斯当(dāng )时实(shí )在累极了他(🔂)认为这次较(❓)量(liàng )的时间(jiā(🚀)n )不应该(gāi )这(🛷)样(yà(🧦)ng )长(🤗)是而自(zì )己杀伤力还不(🥟)够功(💼)能失常他当(🦔)时真(zhēn )够难过极了(👗)通过这次搏斗以至(🙎)于(🛁)李(🌟)小龙见过(👊)到能够(🥅)的武功不只是一招一(yī(🐲) )势的(🏆)拳脚但还必须应(yīng )具备(🏡)超人的(de )体(🎱)能与(🤱)力(🚸)量(🍙)素质他(🌆)把接下来事件看(🥩)成是是一个(👎)起点这一世结(jié(🛳) )束后他更(🎓)一(🏻)类积攒(zǎn )和闷头勤练(liàn )这也就(🎢)是李小(🤯)龙(lóng )对力量练习见过(guò )的转(🦆)折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的(de )身材能打多90分吧(😁)个人对(🌛)于并非太(tài )不喜(🕔)欢(huā(🔀)n )胸最重要的(de )大的女(🏋)生但身材我还(✈)是相当的很喜(🌅)欢的

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