简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：莫妮卡·派伦/特蕾西·莱恩/鲍比·约翰斯顿/
- 导演：匋宏/
- 年份：2023
- 地区：印度
- 类型：动作/谍战/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-21 04:48
- 简介：1有(🚅)什么科学(😏)依据能(🍡)证(🚚)明李小龙中国功夫的破坏2欧美第(♎)(dì )一超模乔丹卡佛这样的身(🌜)材能打多1有(👀)什么(🗽)科(🔯)学依据(jù )能证(🏉)明(🍞)(míng )李小龙中国功(🌕)夫的破坏(huài )以其标志性动作垫步(🐒)侧踢把(🆗)一个一袭护(🔤)甲(jiǎ )的200磅壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳池中美(🕥)国(🏠)不权威杂志黑带曾经的新闻过(🍍)这件(jiàn )事(⛔)至多明确一点杂志上登的数(🦋)据就是22875米当时是在一个游泳(➖)池(🌅)旁边李小(🎳)龙退后仅(🥄)几步(🚮)一个垫步(bù )侧踢就把对方踢入(😙)水里以(yǐ )前我(😁)也不我(wǒ )相信(xì(⏰)n )不过以李小龙的身(😆)手(shǒu )速度再加体重猛踢估计能(🚜)产(chǎn )生(🚊)这(zhè(🌫) )些效果再者当时(🍂)被踢飞的人做的是平抛(🏈)运动并不是(🤤)在水平面(📱)上结(🍌)束(🤑)这一动作并且增强(❕)了可(🧝)能性(xìng )李小龙在体(tǐ )能上倒是有过人之(💏)处在毅力有爱(ài )国这方面(🐍)(miàn )很值得你去爱我(🈯)们去学习1以(🛣)(yǐ )其130余(yú )磅(🎭)的体重劈(pī )出了350磅(🕧)的(de )沉拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其招牌手(shǒu )势垫步(⛅)侧踢把一(yī )个一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞(🦌)了20米(🏪)落入游泳池(chí(♑) )中4把(👗)345公斤的(🤞)杠铃直臂水(💃)平前伸(🤮)收(shōu )起在伸出右手绝对(🧙)静止(🏺)(zhǐ(🏎) )控帛20秒5把(😰)(bǎ(🌫) )563公(🐎)斤的杠铃(📡)平伸并停(tíng )留半(😋)(bàn )刻6一手持(🔉)32公斤哑铃(líng )水平前接一个反身(🔛)后摆再(😓)侧举至肩(💟)(jiān )部并要坚持数秒7随意地(🤶)把手(shǒu )指再插入一(🎮)罐未(✏)开(kāi )封(fēng )的(😳)可口(kǒ(✡)u )可乐8用(🆖)(yò(❤)ng )侧踹把一只45十(🕑)公斤的(de )沙(🔷)(shā )袋(dài )踢(⛷)破9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层(céng )房(fáng )子的高度(👘)李小龙(🤠)的个人健身绝(jué )对(🈸)机密(mì )求知若渴李(🧗)小(🏖)龙马上收藏点了全部(bù )也能找到的健康和健美运(yùn )动杂(zá(🍛) )志以及乔韦(🥊)德的美国先(👐)生和健美者(🏥)与力(📝)量他(🛃)把这些(🍼)杂(zá )志能变现部(🚁)分(fèn )衣服裁剪下了(le )并整理(〽)一(🕥)番(🕥)需要保存好(😇)在洛(luò )杉矶时他如果(💌)一有空就(🏎)逛各(🌝)书店寻找(🕎)风健(🔩)美杂(zá )志他所积攒到的(🖲)有从本(㊙)世纪初(chū )到60年代的各种(❗)各样(💄)的力(lì )量天(tiā(🐾)n )天练习杂志的(🏮)书(shū )籍他对这方面知(🙁)识(😖)的渴(🥟)望几(🚽)乎到了发疯(fēng )的程(🏷)度从那时候一直到1973年病(bìng )故(gù )李小龙(Ⓜ)积聚了大量的(de )或者(zhě(🌟) )哲学武术(📷)的书籍另有(yǒu )约(📬)400册或者健(🚽)身健(🔳)美(🥘)运动(dò(🥋)ng )训(xùn )练学营养学和举午(wǔ )等(🍔)方面的(💸)书籍他细细(💎)的看努力(🗿)专研把(bǎ )其中(📶)(zhōng )本身(🌏)价(jià )值部分徒手画并在(🧒)空(🤞)白处(😫)(chù )标明训(👝)练计划(🧗)经钻研大量资料和信息李小(♉)龙汇编了一套(🥨)(tào )适合(🗄)自己并能最大程(🔉)度地发展起来(🍼)力量又相(🦕)对于(yú )不会增长体重的(🧙)训练计(jì )划(📆)除了(le )每个星(🏿)期天(🥌)3次的训练内(💛)容恢复(🕦)(fù )手段(⛏)和营养等尤其(qí )是把(🗑)素质练习(xí )和武(👾)功天(⏮)天(🥈)练(liàn )习有机地加强(🔱)起(qǐ )来令其(🚉)本已很高深的武(🕒)功升华至几(jǐ )乎完美(🐤)的艺术品程(💚)度(👺)可是相关证明那样做的效(😾)果是骇人(🌌)的李小龙安排好了的(👂)力量(🎽)训练比重很小仿若要把死去的时间阻一(🕠)阻出去但(🕯)改变(biàn )过去对(🏧)力量训练的看法很显然他分(🤕)出受(shòu )益(🗞)颇深(shēn )并(🦇)把这(zhè )计划(huá )修(xiū )炼(liàn )之法给最常来馆训练的(de )学(🥖)生(🗝)之一(🥠)卡(🍴)(kǎ )里姆(🍐)阿(ā )布杜尔贾巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯(sī(🌭) )是(🍆)在(zài )1970年(nián )夏让我进行力量(📀)练习的那是星(xīng )期13次(📣)的计划大多数(⛳)内容是布鲁斯经常会练(♋)习练习的只不过我当时只有做每项两组(🤡)各12次(🧔)可是(shì )它确实是比较有效李小龙对力量练习(xí )根本(👃)就(jiù )是到(dà(📁)o )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量(🚘)练习外李小(🕟)龙还在武功练习(🆗)中渗入很多(👔)几(🔻)乎一样的练(😤)习(xí )他说李小龙(🐨)在武功练习练(liàn )习常持着哑(🔅)铃接(➡)受拳(🥏)击(jī )练(💬)习你每次练(🔭)习练(⛑)习进(jìn )行12组每(🌱)组100次双手(🧖)各(📿)持1234567和10磅哑(📙)铃(líng )参(⛴)与(yǔ )金字塔形递增6组然(🏈)后(👺)再再依次趋于零重量(liàng )通过6组(💰)拳击我(🐈)模仿李(lǐ )曾(céng )让我(🕘)和他一起练(🚳)过一次哇(🚦)练习后三(⏯)角(👣)肌(🆗)(jī )和手臂是(♊)会如此(cǐ )酸(😿)胀但不仅仅这(zhè )些(🔹)李小龙在那三(sān )天(tiān )的力量训(🐿)练日和(hé )未(🎩)不负重(chóng )练功其他时间里(🐘)是会用哑铃(🥥)发泄(🌫)没有了能量他是(👾)那(nà(⛱) )副哑铃(🍻)琳(🏄)达(😘)道(dào )他从(🍍)来不趁着当电视里有(❌)拳击赛时他你经(jīng )常是边(🔆)吃边持铃(😌)(líng )我模仿(fǎng )即使(🍴)是在看点书时(🔴)也是(shì )一只手手里书而另一只手做着(🗞)哑铃练习实在觉得不可思议天(tiān )生(🍸)神力的前臂(bì )李(💣)小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握(wò )力和击(💠)拳力量他(tā )的妻子琳(🔦)达说(😙)他对(duì )前臂练习练习甚(🔧)至入迷的地(⛑)步如果能有人常规完全没有一种(🚫)新的前臂再练习方法他一(🆕)定要(🏑)想个办法得到它他甚至于让(rà(❔)ng )他的一位在旧金(jī(👸)n )山的老(lǎo )朋友李鸿(hó(🏜)ng )新给他(tā )能制造(zà(🍟)o )几(🚒)种握力去练习(🚷)器李鸿新说小龙经常把设计草图(🦖)给我然后再让(🏖)我(wǒ(💋) )遵(🙌)循要(📺)(yà(⤴)o )求和规格(gé )去(🤰)能完(wán )成不(bú(🌞) )过我也不(🕔)傻(🔱)他笑(xià(🥅)o )了笑(xiào )后紧接着(💮)说(shuō )我明白小龙电脑设(⛷)计的那(🀄)些器械(🔒)对练习练习肌肉是很有效(⛑)的所以才我并不一定给寄一个的同时也(👒)留(🍳)一个在家自己练鲍勃(bó )沃(wò )尔是李小龙的另一(👍)位朋友他还在(zài )李(🤶)小龙出演的猛龙(⛅)过江(jiāng )龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮演的角色(sè )过角色他说(shuō )李(🥛)小龙力(lì )气(qì )惊(💹)人的前臂在他的功(🌂)夫中(🎮)抢走很(🌕)主体形象(🖱)的位置他说布鲁斯的(😎)前(qián )臂和(hé(📭) )身体的比例是(🦁)我仅见的人中(🆚)最大(dà )的他(❣)不仅仅前臂十分普遍(bià(🚬)n )富裕但还占据一双(🈷)铁拳(quán )和(hé )十(🚎)只钢指那(nà(🍂) )绝对是实在太可怕地(dì(🤝) )了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评(🐃)价李小龙(🗃)他混(🥘)身肌肉是极为非(🐾)(fēi )常结实刺出的力量是极(jí(⬜) )为的可怕(👊)地他是一个令人(😓)不(🆎)可置信的(🈵)人李小(xiǎo )龙的拳头是令人(🔤)胆寒(hán )的他(🤗)曾将一个由钢丝条编制(zhì(🚿) )的(de )头盔击了个坑(🧐)而那(nà )个头(💌)盔(🌆)当然了已经承受住了好几次(cì )砸击(🥥)1965年(🔋)李小(🕥)龙在(📽)哥伦比(bǐ )亚广播公司的(de )最新(xīn )出(chū )电(diàn )视剧(🥅)青蜂侠中(🧘)扮演的角色二号男主角加(jiā )藤时与青(qīng )蜂侠(xiá )的扮演(🗽)者好莱坞(🖊)影视明星范威廉姆斯成了(🕯)好朋友两人都(dōu )占据粗长的(de )前臂(🏽)但全面(🕓)的胜利(👟)的完全不同李(lǐ )小(😞)龙是通过练功有目的的训练获得而(ér )后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(🎌)而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体(🏗)重9550公斤(🔏)210磅(🎴)的大汉是当时惟一能和李小龙掰(🥓)手腕正面交锋的人(✉)现在想起(🐰)了(♊)这些(xiē )个事来他还不好意(🏭)地(🌮)说(shuō )他李实在(🍧)难以相信我们(🍴)与不(bú )是一个级别的较量(🐋)我远远超过(🏛)他40磅可是他的前(qián )臂是(🥁)我所见(jiàn )等同于体重的人中最(🌖)粗壮(🐓)的李小龙在(🐩)掰手(🕛)腕(🍒)比赛(👚)中(🚸)我总是取得胜利据赫伯(🐎)杰克(🥃)森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此(cǐ )项目世界冠军李另一位好朋友木(🦈)村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得(dé )竟(jì(👄)ng )像扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要(🔧)能坚持(chí(🐲) )天天练习(🥠)前臂(📡)他怀疑前臂的密(🥒)度(🍬)很大因(🏧)此(🌈)要每隔一天给了它们一定(dìng )量(📢)(liàng )的刺(cì )激(jī )才(🔵)能(néng )够(👜)健壮(zhuàng )范(💂)威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我(👓)(wǒ )总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪(háo )到我家(👃)度周末即(🐍)使来我这里他(tā )也叮咛去(⛽)练习时总衣袋跟(🎯)着再练习(xí )专用小玩意(yì(🥄) )他绝不沾(♌)烟酒是名完全洁(jié )身自(zì )好(😲)很还好的人当我在他死前约一(yī )个月看见(📓)他们(👾)时他(🛢)看上去还真(zhēn )棒极了身体(🗺)上看上去像岩石一样的坚硬他(👒)说布鲁斯很谦让我如果我们在一(yī )起气(qì )氛(🔤)是(shì )会亢奋(👢)下来他还你经常你别当真有一(🥦)次他将(jiā(🆑)ng )一张(zhāng )粘(zhān )贴物粘在我车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠保(🏘)(bǎo )护此车当电(diàn )视连续剧青(🏆)(qīng )蜂侠播出(🚔)后李小(🕓)龙名声大震(🎷)他训(🌰)练十分勤奋刻苦(🏮)并(bìng )如(rú )何修改了计划的部分内容增加了(le )器(qì )械重(💮)量(liàng )增(🔂)加(🎾)了次数并在每项练(liàn )习中(zhō(👃)ng )相对应提高两组练习无法置(zhì )信的力量李小(💠)龙的力量素质是不俗的据被称美国(💨)跆拳道之父的李俊久所(🔕)述他曾和李小龙(🛤)交过手深深被(🕋)(bè(🧖)i )李小龙的(🌅)武功(gō(🕤)ng )速度(dù )力量(🤑)所称(📣)霸他说(🌏)李小龙还真(🕕)天才人(🥓)物我从来(lái )都没(⚫)有见到(👇)过会(💣)如此(cǐ(👠) )健壮的人他这个可以单手(shǒu )用一只食指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都(🚨)很沉重曾是(shì )李(🥄)小龙徒(🗨)弟(⚡)的223米(mǐ )高的大(dà )个子篮球运(🛶)动员(⛺)卡里姆阿(ā )布(🍹)杜尔贾巴尔一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强(qiáng )干(🚹)他老是(🚂)速(♉)度不光快动作(zuò )像猫(māo )一(yī )样耐(😠)力(🚔)李还独特创新了一种(🎸)他一般(bān )称升旗的下腹肌练(liàn )习方法70年代传(chuán )统日式自(🏮)由搏击(💥)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙(⛸)为师乔回忆说通(🔍)过李(🧐)的(🈂)身体和(🔎)体重而言他(tā )具备(🎧)了令人(😔)不敢相信的力量他是可以把343公斤(jī(🎭)n )重的杠铃直(👾)臂水(📖)平前伸收起(qǐ )再伸出静止在锁(suǒ )住控(📢)20秒(🆙)钟这对(🦆)一名体重62公斤的(de )人而(🎂)言(yán )是(shì )太(tài )不可思议的(💏)除非(📰)一(👰)个903公斤(jīn )重的(🏇)人都未必会做能够得(dé )到而(ér )伊鲁山度说的(de )比(📋)这更(🍇)玄他(💱)说曾目睹李把563公(🕟)斤的杠铃(lí(🍵)ng )水平前(🖊)举并仅仅片刻李(lǐ(📼) )小龙在(🍜)美国的第一个徒弟杰(🐆)(jié )西格洛弗(fú )也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这(🌥)样一种练习一手(shǒu )持(chí(🏬) )323公斤哑铃(😻)水平前举接一个欺身(😂)后摆接着呈侧举至肩部水平并(bìng )一定要(🕕)坚(🕠)持(chí )数秒这重量对一般人(💥)提摆尚有困难(🏒)不(🔵)要说做(☔)动作了况且李小龙有很(⏹)多小绝活如可以不随意地把手指插(🤚)进一罐(😿)未开封的可口可乐(lè )或(🔋)是一个侧踹(🛐)使一(💛)只45十公斤(⭕)的沙袋(dài )裂开美(👬)国(⏪)比较著名柔术大(✔)师威利(🛹)杰伊(yī )WellyJay回忆说(🎱)他最(zuì )后(🙄)一次看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时(🍫)那时李(📰)(lǐ )刚刚把(bǎ )家从卡佛(🐛)城搬到洛(🚐)杉矶贝尔空港(👒)(gǎng )在李小(🚴)龙新(😌)家的院内(💩)横挂(🚛)有两(liǎng )只太严(👓)重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它但(🐽)李对我说嗨威利看(🛡)着远处(🍋)随即(jí )他就飞起(qǐ(🎇) )一脚把它踢悠(♐)得(🏹)老高完全(🍲)(quán )碰到(🕡)天花板(🔷)接着(📨)又狠狠弹回来了李小(🥝)龙(🎗)的力量真(🎱)(zhēn )够慑人心魄无法(👄)置信李小龙(ló(🚘)ng )的(⛷)绝(🎈)招也有(🐄)他的寸拳他(🏉)的寸劲可将(jiā(🍪)ng )一名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(✳)军(jun1 )海沃德小本曾切(🔢)磋(🈹)一番过(guò )这样的拳(🌗)的滋味每(🚸)当一提起这件事(📷)他就不以为(wé(🈵)i )然伤感的歌地(🥜)说(🍵)怎摸也想不到李的拳(👪)头(tóu )竟这般很(♟)(hěn )厉害当时他从后面(🥊)紧紧抱住(🍩)李以为李无法动(dòng )弹不了没有(🕺)想到(🔁)李只(zhī(⛑) )身体颤抖(📑)了一下身体(tǐ(⛎) )回过头来是一拳(quán )小本(běn )只都觉得自己(jǐ )飞行一(💩)段后撞到墙上再被(🏪)摔倒在地(🍨)上就这(😈)一拳使小本仰躺很久才可以恢复(🚇)和李小(♎)龙同时期(qī )的武林高手一谈到(🍆)李都有一种恐惧感特别是(🧣)李小龙(lóng )的速度他(👕)们同盟协议(yì )的(⏩)感觉是发现(🔤)到李(🎌)小龙无比地快并(bìng )也(🌇)能当初查(chá )觉对(🦎)手意(🚡)(yì )图即使(🚲)是(shì )和对手同时进(💪)攻都(dōu )是李先击中他对方李小龙的(de )另一名徒弟格伦是这(🔬)样(📍)评(píng )价他师傅(💋)的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦(✴)克尔乔丹和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称(👙)霸于自己的领域又不是别人不行的(🌴)话完全是(🏾)他真(🏁)的(de )太(tài )出色了铁(tiě )人李(lǐ )小龙(💓)的(⚪)第一步(🔱)计划即(🔉)便李(🏍)小龙更具超乎常人的素(😹)质天赋但(🐃)他(🕵)仍然很崇拜具(jù )高相象(xiàng )不俗素(sù(😠) )质的(de )选手他曾一段文字特训不仅(🔶)仅(🔦)能想提高体能但能注意培养精神(⛑)和感情它必须(⤴)智力和天赋的高度(dù )加强才能(néng )达到完美境界(jiè )摘(🎑)自李小龙遗(yí )著截(🍕)拳道之道从(cóng )生理学的角度(㊗)讲强大的力(💹)量(🏠)来源于肌纤(💻)维的增粗(📤)和(🛏)神经系统的(de )一定高度完善李小龙的妻子(👫)琳达说(🦌)(shuō )布(👿)鲁(🔽)斯(🏬)死后有抽取健美(🛳)明星(⛱)图片(piàn )和资料的嗜(shì )好3个坦克师(💦)拉(lā )里斯(sī )科(❔)特大卫德雷珀和(hé(🗨) )当时(🛒)还不太为(☝)人所知的(de )年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在(zài )收(shōu )集(jí )过程中李小龙把那些(🦃)(xiē )世界著名选手(shǒ(🤡)u )更适(👳)合(hé(📌) )自己的训练内容和计(jì )划(huá(🆗) )布料(🔷)裁(cá(🛒)i )剪下(xià(🌆) )了(🌉)(le )并剪切粘(🛀)贴到拿(ná )来(👫)的笔记本上伊鲁山(⚪)(shān )度一段回忆(🌱)说布(💕)鲁(🐣)斯你每次回中国(📎)城的武(🐧)馆时都(🚪)带(dài )到一大(dà )堆从外(wài )面(miàn )买(mǎi )来(🍸)的健美杂(📜)志(💿)接着(🎦)之中飞出(chū(🥣) )精选都结束了完了对我说丹(dān )这三(📦)(sān )个(gè )伙计都说这是发(🦊)展肌肉(ròu )线条清晰度的适宜(🔋)方法那(nà(🧡) )绝对是(🌅)是(🛑)太棒了然后再他变会亲(🌍)(qīn )自(📱)来(😾)(lái )去想(🌁)体(🍓)(tǐ )验这应该(gāi )是李小龙(🦏)在(🛌)1969年(👳)时(💁)的(🐻)状态(tài )但他是怎么对健美(🐓)和力量训(xùn )练感(🎈)兴趣的(de )东西(xī )呢一种推测很可(🔂)能(néng )是他(☝)和(hé )严(yán )镜海在加州奥克兰(🎚)认识(shí )后(💱)受(🍦)严的影响肝胆火旺严镜(🌦)海有很多(🚋)背景和关系他(🐩)(tā )曾和当时很(🎍)(hěn )著(🥛)(zhe )名健(🐑)美选手(shǒu )史蒂(🏎)夫(fū )里夫斯(🆙)克兰茜(👬)罗斯(🌄)杰克拉兰以(yǐ )及日本最著名举(📶)重运动员(yuán )奥(ào )运会冠(👽)军(✒)汤米(mǐ(🔄) )片岗一起特训(🖨)了很长时间不过积累了极为丰富的训练方法在李(👝)小龙和(hé )琳达订婚(hūn )后不(🌬)久他们由(🏊)西雅图搬来奥克兰(🔸)和(hé )严(🍱)(yán )镜海一(yī )家(🎢)住在一起所以才李小龙有机(🐌)(jī(🌉) )会和严镜海一(yī )起去练(liàn )习但李(lǐ )小(xiǎo )龙传(chuá(⛰)n )的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(👐)斯在(👗)遇到严镜海前几年在香港(gǎng )时(🌖)就有力量去练习的(🍒)(de )记录和裸露(🚱)上身(shēn )肌肉的照片(💜)据泰恩的资(♈)料(🎓)李小(xiǎo )龙的(🔪)大姐李秋源(📉)有(🐸)一次将她(tā )男朋友罗(🎡)伯(🎇)特陈(👳)送(🗨)回家(jiā )陈是一(💌)名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说李小龙立剪要(🈚)前往他的出(🌝)生(🐙)(shēng )地(🥧)美(⛴)国但他(🦃)对陈(🛴)说以后回香港再安排好了和他一起特(tè )训无(⛱)论谁是李小龙(🐩)首(shǒu )位健美启蒙者全部李小龙传记作者(zhě )都(dōu )一致认为李小龙在1965年几(🔵)年(🛵)前(qiá(🙄)n )大多并且力(🧀)量练习他当时通常还是去练习(🤟)咏春拳等(děng )中(🗒)国悠久的传统功(gōng )夫杰西格洛(🏭)弗回(👱)忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达(🉑)西雅图他的训练唯(🐮)有撞击柚木(💜)制作的模仿靶一些单(🔵)双杠天(🚋)天练(😾)习(🍣)(xí )健美(📴)操和柔韧练习(💷)(xí )但过(🧔)了(le )不久布鲁斯就有一些力量练(📴)习练习如(🎶)拉负重行走滑轮(🗄)和用短棒绳(shéng )系3040千克哑(yǎ )铃参(cā(🐿)n )与卷腕天天(🐪)练习(xí )前臂格(🧕)(gé )洛弗还(hái )回(huí(🌛) )答说布鲁斯而且注重(♊)实(⛑)际关(🏴)节无氧训(xùn )练(💱)只不过怀疑要前蹬首(shǒu )先要(🌤)使关节(jiē )强壮(🔡)并传达击打时所迸发而出的(🕸)极为强大力量转折点这(zhè(🦄) )个(gè )看(🚞)(kàn )似简单但他(⛪)有(🌟)效的力量天天练习加强武术功夫的训练(🧜)也(yě )让李小龙在(📼)60年代初就已小(🥠)有名声但一直到了(🚵)1964年他才绝无可(kě(😊) )能对力量和别的素(🉐)质的理(✉)解更(🐛)加(jiā )深(shēn )入(🔈)因为他(tā )一直是在(zài )旧金山他(tā )的武馆(😴)亲传武艺(🚗)在1964年下(🐊)半年(🏏)他(🤩)迫不得已地卷入其中一场对他身(🌳)心具备强(🙇)大(dà )惊撼力的大比武虚(xū )空之中(🔃)那是当李小(🎎)龙正(🏳)准备向(🍂)他的学生传艺时(shí )门突然之间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进来的是几个中(zhōng )国武术高手他们(men )是(shì(🚽) )当地中国社(🌄)团的(de )代(😗)表据琳达(😳)(dá(🕛) )说(🤓)当时(🌨)她正好(hǎo )在内并怀(huái )有他们的后代(⛎)(dài )李国(🍻)豪(🥠)8个月的(👗)身孕这个代(🔵)表走过(guò )去李(lǐ )小龙面前给了(🕋)他一个(🚰)之后能牒要么开始向非东方人(ré(🍦)n )传武要嘛和我们比武会我来教任何想学的人李(🏉)小(xiǎo )龙(lóng )解释(shì )说我(wǒ )毫不在意他们的肤(fū )色只要(🈚)怀有(🦌)真诚我(🍴)就(🈁)教当时布(🧢)鲁斯的学生除(🤭)开了联合国(🚼)以(📁)外国家(👬)的(de )人除了了世界上不同种族和(hé )信仰的(de )人可是(👒)1964年在(🎈)旧(🚒)金山(👥)的中国城把(🕶)(bǎ )中国武术的秘密(mì )修(🔯)炼之法给西方(🐍)人在当(🙍)地华人(rén )武术(shù )社(🐇)团被(🌠)认为是一种背叛(pàn )行(háng )为(❄)双(shuā(🅿)ng )方的(📋)态度很(hě(🍵)n )肯定(dìng )地(😷)会造成一场比武会在又开(kāi )始前那些个(gè )中国武术高手(shǒu )曾(céng )说过李最好(🔵)是关掉(🌻)这(zhè )所所馆否则(zé(🐉) )据那些个了(le )解和曾(🥃)与(✌)李(🚈)小龙(lóng )训(🦇)练训(🛁)(xùn )练过的人(👻)(rén )说李小龙是有名(🔓)的火(📀)爆(🏎)性(🚶)不曾受过(🚔)(guò )试练(✨)或(huò )愚弄果见他(🚸)缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手就把那(🦕)位与(🚑)他比(bǐ )武会的(💤)功夫高手打跑了(le )尽管李小龙功夫(🛂)征服大陆了挑战(🐘)者(zhě )但在这(zhè )场(⛑)较量中(zhōng )他的体(🌭)能消耗比较(🌧)(jiào )大琳达回忆说布鲁斯当(dāng )时实在累(🎡)极了他认为这次较量(🍙)的(🏇)时间不应(😎)该这样长是而(👺)自己杀伤力还不(bú )够功能失常他当(dāng )时真够难过(📎)极了(🗝)通过这次搏斗以(🐗)至于(🏀)李小龙见过到能够的武功不(bú(😤) )只(🏬)是一招一势的拳(🦃)脚(🥐)(jiǎo )但(🛃)还必(🛳)须(🏟)应具(jù )备(bè(🖖)i )超人(🎿)的体能与力量素质他把接下来事件看成是是一(yī )个起点这(⬆)一世(🈂)结束后(hòu )他更(🗣)一类(lèi )积攒(🤾)和闷(🚋)头勤练这也就是李小龙对(🤼)力量练习见(jiàn )过的转折(🅾)点(diǎn )2欧美第(📬)一超(chāo )模乔丹(🚾)卡佛这样(🌒)的身材(cá(🌨)i )能打多90分吧(ba )个人对(❕)于并非太不(bú(🏦) )喜欢(huān )胸最(😩)(zuì )重要的大(🏝)(dà )的女生但身(♏)材(cái )我还是相当的很喜欢的
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