简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李采潭김선용/
- 导演：维尔纳·赫德曼/
- 年份：2017
- 地区：韩国
- 类型：言情/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,英语,韩语
- 更新：2024-12-18 03:24
- 简介：(📓)1有(🥛)什么科学依据能(🕒)证明李小龙中国(🈵)(guó )功(🌌)夫的(de )破坏2欧美第一超(❌)模乔(🏊)丹(🐄)卡佛(🏏)这样的(🚵)身材能打多1有什么科(🏊)学(xué )依(yī )据能证明李小龙中国功夫(🎿)的破坏以(yǐ )其标志性(xìng )动作垫步(🏒)侧踢把一个一(📄)袭护甲的200磅(páng )壮汉(🙏)踢(🏚)飞(fēi )了20米没入游泳池中美(🐨)国不(🥈)权威杂(🐟)志黑带曾经的新闻(😄)过这(🥄)件事至多明(míng )确一点杂(zá(😜) )志(🥘)上登(🍣)的数(shù )据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙(lóng )退后仅几步一个(🍣)垫步(🍙)侧踢就(jiù )把对方踢(🧓)(tī(🈺) )入(🍋)水里以前我也不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重猛(měng )踢估计能产生(shēng )这些效果再者当时被踢飞的人做的(de )是平抛运动并不是在水平面上结束(🐞)这一动(🌽)作并(👍)(bìng )且增强了可能性(xìng )李小龙在体能上倒是有(yǒu )过人之处在毅力有爱(🙄)国这方面(miàn )很(hěn )值(〽)得(🔡)你去(🍺)(qù )爱我们去学习1以其130余磅的(de )体重劈(pī )出了350磅的沉拳2用二(🍬)节棍轰出了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(🦋)个一(yī )名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游(🧕)泳池中4把345公(😯)斤的杠(gàng )铃直臂(💎)水平(🌄)前伸收(👶)起在(🙆)伸出右(➖)手(😲)(shǒ(🦖)u )绝对静止控帛20秒5把(🐹)563公斤的(de )杠铃平(🦒)(píng )伸并(🕞)停留半(😝)(bàn )刻(kè )6一(🚘)(yī )手持32公斤(🖼)哑(yǎ )铃(🚘)水平前接一个(🧞)(gè(🤭) )反身后(hò(🕝)u )摆再侧举至(⬅)肩(🚼)部并要(🆒)坚(👶)持数秒7随意地把手指再插入一(yī )罐未开(🙊)封的可(kě )口可乐8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻(🔇)袋(😫)踢到总共一(🏭)层房子的高(📰)度李小龙的个(gè(🛶) )人健身绝对机密求(👡)知(zhī )若(ruò )渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的(🚣)健康和健美运(yùn )动(🥝)杂志以(🎟)(yǐ )及乔(qiáo )韦(📃)德的美国先生和健美者与(🤺)力量他把这些杂(💸)志能(🐙)变现部(💂)分衣(💕)服(fú(🤔) )裁剪下了并整(zhě(🐃)ng )理(🕦)一(⤴)番需要(🌽)保存好在洛(💏)杉(shān )矶时他如果(🌄)一(✡)有空(kōng )就(🐏)逛各(⛑)书(👗)店(dià(👴)n )寻(xún )找风健美杂志他(😄)所积攒(zǎn )到的有(〰)从本世纪初到(😏)60年代的各种(🎱)(zhǒng )各样的力量天天练习(🥝)杂(🤑)志的(👿)书(shū )籍他对(duì )这(zhè )方面(🔇)知(🍦)识(shí(🦗) )的渴望几乎到(⛲)了发疯的程度从(🛢)那(nà )时候一直到(dà(🏇)o )1973年病故(gù )李小(xiǎo )龙积聚了大量的或者(zhě )哲学(xué )武术的书籍另(🙄)有(💄)约(👺)(yuē )400册或者(🔍)健身健(jià(👑)n )美运(🤦)动训练学营养学和举午(❇)等方面的书籍他细(xì )细的看努力(😨)专研把其中本身(shēn )价值部分徒手画并在空(🐳)白(🌓)处标(📶)明训练(🛃)计划经钻(zuàn )研(yán )大量资料(liào )和信息李小龙汇编了一套适合自(🍄)己(jǐ )并能(néng )最大程度地发(fā )展起来力量又相对(🔔)于不会增长体重(🗾)的(📆)训练计划(huá )除了每个星期天3次(cì )的(de )训练内(nèi )容恢复(🔯)手段和(🚨)营养(💌)等(děng )尤其是(🏔)把素质(🌏)练习和武(🍴)功天(tiān )天练习有机地加(🕝)强起(qǐ )来令其本已很高深的武功(🗻)升华至(zhì )几乎完美的(de )艺(🎢)术品程度可是(shì )相关证明那样做的效果是骇人的(de )李(🐛)小龙(ló(🌤)ng )安(ān )排(🔼)好(hǎo )了的力量训练(🐂)比重很小仿(fǎng )若要把(🔺)死去的(de )时间阻一(⏰)阻出去但改变过去对力量训(🚰)(xùn )练的看(kàn )法很显(🔴)然他分出(🐙)受益颇(💔)深(shēn )并把(bǎ )这计划(🖕)修炼之法给(🚔)最常(cháng )来馆训练的学生(🌔)之一卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜(dù )尔(🚠)贾(🎋)巴(🚑)(bā )尔(ě(🚪)r )贾巴尔曾(cé(🐤)ng )对(🚫)(duì )肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在(❇)1970年夏让我进行力量练(liàn )习的那(🎚)是星期13次的计(🆎)划大多数内(❗)容(róng )是布鲁斯经常会练习练习的只不(bú )过我当时只(zhī )有做(zuò )每项(xiàng )两组(🎡)各12次可(⚫)是它(tā )确(🐢)(què )实是比较有(yǒu )效李(🕚)小(🏆)龙(🖍)对力(😵)量练习(🖌)根本就是到(dào )了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回(huí )忆(🚼)(yì )除星期13次力(🖋)量练习外李(🕑)小龙还在武功(gō(🧚)ng )练习(xí )中渗入很(🔩)(hěn )多(📜)几乎一样(🦄)的练习他说李小龙在武功练习练习常(cháng )持(🚪)着哑铃(🌀)(líng )接受拳(🧗)击练习你每次练习练习(🏨)进行12组(zǔ )每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与(📲)金字塔形递(🌊)(dì )增(zēng )6组然后(hòu )再(🧥)再依次(🥉)趋于零(☔)重量(🦒)(liàng )通过6组(zǔ )拳击(jī )我(🔖)模仿李(🏃)(lǐ(🚗) )曾(céng )让(ràng )我和他一起(👽)练过一次(🎞)哇(⏪)练(lià(🎏)n )习后三角肌和手臂是(📏)会如此酸(suān )胀但不(bú )仅仅这些李(🥦)小龙在那(nà )三(🌙)(sān )天(🌹)的力量(🥝)训练(liàn )日和未(🌤)不负重练功(🍈)(gōng )其他(🏺)时间里(🍭)是(🥃)会(huì )用哑铃发泄没(✒)有了能(néng )量他是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电视里有拳(🥧)击赛时他你经常(✈)是边(🛶)吃边持铃我模(mó(💽) )仿即使(shǐ )是在看点书(shū )时也是一(yī )只手(shǒ(👉)u )手里书(shū )而另一只手做着(🕥)哑铃(🕤)练习实在觉得不可思(😣)议天生(🍎)神力(💢)的前臂(🤶)(bì )李小(xiǎ(🔄)o )龙而且特别注重(👆)前臂训(📈)练(liàn )以可以(yǐ )提高他的握(❓)力和击拳(⛔)力量他的(🤾)妻子琳达说(shuō )他对前臂(👉)练习练习(🐘)甚至入迷的(📛)地步如果能有人常规完全没(🎷)有一(yī )种新(🕛)的(😛)前臂再练(🍊)习方法他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚(shèn )至于(👣)(yú )让(💐)他的一位在旧(🎽)金山(🛌)的老朋友李鸿(hóng )新给(🐍)他能制造几(🍍)种握力去练习器李鸿新说(🚍)小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了(😘)笑后紧接(jiē )着说(🤣)我明(🎄)白小龙电(🎈)脑设计的(🌮)那些器械对(🤤)(duì )练习练习(📫)肌(⛑)(jī )肉是(shì )很有效的所以才我并不一定给寄一个的(de )同(👙)时(shí )也(🍌)留(🏯)一个在(zài )家自己练鲍勃沃(🌄)尔是(shì )李小龙的(🚮)另(🌕)一(yī )位朋友(yǒ(🛄)u )他(tā )还在李小(🦑)龙出演的猛龙(🤨)过江龙争虎斗死亡游戏(👹)等(🔫)3部影(yǐ(🚻)ng )片中扮(💔)演的(🦈)角色过角(🌡)色他(🍎)说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中(zhōng )抢走很(hě(🐠)n )主体形(🦒)象的位置他说布鲁斯的前臂和身(🔎)体的比例(lì )是我仅见的人(🆑)(ré(🈳)n )中最大(dà )的(👑)他不仅仅前臂(bì )十分普遍(biàn )富裕但(dàn )还(hái )占(zhàn )据(jù )一双铁拳和(🔧)十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林(lín )匹亚健(🥙)美先(🎚)生多里(lǐ )安耶茨这(👣)样的(😹)评价李小(🚐)龙他混身(😅)肌肉(💏)是(🍐)极为非(🥤)常结实(shí )刺出的力量是(🍆)极为的可怕地他是一个令人不可置信的人(rén )李小龙的拳(🏳)头是令人胆寒的他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个头盔当然(🎛)了已经承受(🌫)住了好几(jǐ )次砸(🔦)击(🕸)1965年李小龙(🍚)在哥伦(lú(🥂)n )比亚广播(🕴)公司的最(zuì )新出电视(💨)剧(📕)青蜂(🥈)侠(🛴)中扮演(🎭)的(🐚)角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(xīng )范威廉姆(🎨)(mǔ )斯成了好朋友(🤶)两人都(dōu )占据粗长的前臂但全(quán )面的(de )胜利(lì(🤮) )的完全不(👙)同李小龙是通过(guò )练功(gōng )有(🧙)目(💂)的的训练获得而(é(👭)r )后者则通(🎇)过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位(🦉)(wè(💤)i )身(🐟)高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是当(🗼)时惟一(👻)(yī )能和(🗼)李小龙掰手腕(wàn )正面交(jiāo )锋的人(🥅)现在(🏑)想(🚈)起了这(🕧)些个(gè )事来他(🌵)还(hái )不好意地(dì )说(🔚)他李实在难以相(xiàng )信我们(🗓)与(🚳)不是一个级(jí )别的较量(liàng )我远远超过他40磅(🥕)可是他(😀)的前臂(bì(📇) )是我所(🏌)(suǒ )见(🐑)等同(tó(🛎)ng )于体重的人中(🔵)最(💓)粗壮的(de )李小(➰)龙(🈲)在(zài )掰手腕比赛中(💁)我总是取得胜(🦉)利据赫伯杰(jié )克(kè )森一段回忆说李曾(♏)玩笑(xià(😴)o )说准备好当此(🌩)项目世界(☕)冠军李另一(🙇)位好朋友木村武之(🌂)说你要是(👅)抓着李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了(le )一(yī )根坚(💦)硬(yìng )的棒球棒李(🕳)小龙每隔(gé(🙃) )一天只要能(⛔)坚持天天练习前臂他怀(🗿)(huái )疑前臂的(🐨)密度很大因此要每隔一天(🗽)(tiān )给了(le )它们一定量(🐉)的刺激才(cái )能够健(🦍)壮(zhuàng )范威廉(🐛)姆(🏡)斯一(🔔)(yī )些回忆说(💠)布鲁斯那(🗃)时我总是(shì )开车不(🤾)(bú )带齐琳达(dá )和布兰(🌨)顿李(🎐)国豪(⛽)到(dào )我家(jiā )度周末(🚚)即(🌈)使来我(🍘)(wǒ )这里他(➕)也(yě )叮咛去练习时(🚚)总(😷)衣袋跟着再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟(🙊)酒是名(🦎)完全洁身自好很(hěn )还好的人(👄)当(📰)(dā(📆)ng )我在他(🍟)死前约一个月看见(🥇)他(tā )们时他看上去(qù )还真(zhēn )棒极(jí )了身体(✏)上(🗼)(shàng )看上(🌲)去(😔)像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让我如果我(🍢)们在一起气氛是会亢奋下(👃)来他还你(nǐ )经常你(🎴)别(🏮)当(dāng )真(zhēn )有一次他将一张粘(🥝)贴物粘在我车子后(🐉)窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤奋刻苦并(🏡)如(🌷)何(hé )修改了计(💅)(jì )划的部(🍶)分内容增加了(⏳)器械(🎅)重量(🎬)(lià(😮)ng )增加(😾)了次数并在每项练习(🍦)中相对应提高(🛬)两组练习无法置信的力量李(lǐ )小龙的力量素质是不俗的(❄)据被称美(🥛)国跆拳道之父的李俊久所(🛹)述(⏩)他(🕥)曾和李小龙(lóng )交过手深(🔮)深被李(😑)小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙还真天(🌪)才人物我(🏮)从来都没有见到过会(👷)如(🕐)此健(🏤)壮的人(⛴)他这个可以单手用一只食指来做深蹲(🆘)而我用四个指头撑(🗒)都很沉(ché(🏕)n )重曾是李(🍊)小龙徒(🚧)弟的223米高的大(dà )个(🌬)子篮(📧)球(qiú )运动员(yuán )卡里姆阿布(bù )杜尔(🎸)贾巴尔一(yī(👙) )段(duàn )回(huí(🏽) )忆说(🐙)李(💐)相当灵活(🎛)精(jīng )明强干(💓)(gàn )他(👨)老是速度不(bú )光(🍦)快动作像猫一样耐(🔅)力李还独特创新了一种他一(🔦)(yī )般称升旗的(🏏)下腹肌练习方法(📷)70年代传(chuá(🔧)n )统日式自(zì )由搏击的(de )倡导者乔(🎩)刘(🥃)易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小龙为师(✌)乔回忆说通过李的(💐)身体和体重而言他具备了令(lìng )人不敢相信的力量他是可以把(🚐)343公斤重(💹)(chó(📡)ng )的杠铃直臂水平前伸(📘)收起再伸出静止(💾)在锁住控(😕)(kòng )20秒(miǎo )钟这(📴)对一(yī )名(🧙)体重62公斤的(🤹)人(rén )而言是(💛)太不可思议的除(chú )非(fēi )一个903公(🍍)斤(🎰)重(🕸)的人都未(🍗)必(bì )会做能够得到而伊(🥚)(yī )鲁(lǔ(📐) )山度说的比(🍝)这更玄他(🔏)说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅(🏠)片(piàn )刻李小龙在美国的(🧛)第一个徒弟杰西格洛弗也(📝)回忆(🍟)说(shuō(🧠) )师傅(🧥)偶(🕌)尔(🥢)会(👋)做这(zhè )样一种练习一手持323公(gōng )斤哑铃(🏭)水平(píng )前(🥓)举接一个欺(qī )身后(hòu )摆接着呈(🎃)侧(🥉)举(😘)至肩部(bù )水平(píng )并一定要坚持(chí )数秒这重量(🗝)对(🌯)一般人提摆尚有困难(🎠)不要说做动作了况且李小(xiǎ(🎸)o )龙(🐳)有很多(duō )小绝(🎬)活如可以不随意地把(bǎ )手(🌹)指插进(jìn )一罐未开封(🥒)的可口可(kě )乐或(huò )是(🍟)一个侧踹使(🕷)一只(🎴)(zhī )45十公斤的沙(🍕)袋裂开美国比较(👩)著(🦈)名柔术大师威利(lì )杰伊WellyJay回(huí )忆说(🎿)(shuō(🏙) )他最(zuì(🗄) )后(👄)一次看见(😷)了李小龙是(🥝)李小龙搬去(💲)好莱坞时那时李刚刚把家(jiā(📇) )从卡(🥒)佛(🈸)城(🍫)搬到洛(luò )杉矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家的(✋)院内(nèi )横挂(guà(✈) )有两只太严重的(🤞)沙袋(🚽)最少1353公斤重我甚至都移住不动它但李对我(🦅)说(🐰)嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把(🀄)它踢悠得老高完全(🖖)碰到(🕢)天花板接着(🔱)又狠狠弹回来了(🔌)李小(xiǎo )龙的力量真够慑人心魄无法置(💳)信李小龙的绝招(zhāo )也有他的寸拳(quán )他(tā )的寸劲可将一名(🐡)体重45公(💮)斤以内的人轰出非常一(yī(⏬) )段距离泛美(🎟)柔(róu )道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋一(yī )番(🥊)过这(zhè )样的拳(quán )的滋味(🛏)每当一提起这(👢)件(jiàn )事(😫)(shì )他就不(🔈)以(yǐ )为然伤感的(💇)歌地说怎摸(mō )也想(🎷)不到(🛂)李的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他从后面紧(🕐)紧抱住李以(🏖)为李无法动(dòng )弹不了(😌)没有(yǒu )想到李只身(⚾)体颤(🥄)抖(dǒu )了一下(👂)身体回过头来(🏓)是(🍢)一拳小本只(🥠)都觉得自己(✒)(jǐ )飞(🦂)行一段后撞(💀)到墙(💜)(qiáng )上再(🤪)被摔倒在地上就这一拳使小(👈)本仰躺很久(🆘)才(cái )可以恢(🍭)复和(hé(💩) )李(lǐ )小龙(💒)同时期的武林高手(🕢)一谈(🕸)到李都有(🚳)一种恐惧(🕑)感特别(📫)是(shì(👂) )李小龙(😩)的速度他们(🌞)同盟协(👧)议的感觉是发现到(🤭)李(lǐ )小龙无(🐱)比地快并(bì(🆗)ng )也能当初(chū(👄) )查觉(jià(🚟)o )对手意图(👵)即使是和对(duì )手同时进攻(🥊)都(📭)是李先(xiān )击(🚛)中(📀)他对(😾)方(fāng )李小龙的另(🍹)一(yī )名徒弟格(🏓)伦是这样(🛺)(yàng )评价他师(🎻)傅的布鲁斯的全(🚹)(quá(📗)n )盛(💨)期得(dé )象麦(mài )克(😵)尔乔(⛪)丹和默(📼)罕默(🏍)德(🐗)阿里一(🐱)样称雄称霸于(〰)自己(💄)(jǐ )的(😝)领域又(yò(⛪)u )不是别人不(🐛)行的(🕌)话完全是他真(🚮)的(de )太出色了(💃)铁人李小龙的(de )第一步计划即(📒)便李小龙更具超乎常(🍖)(cháng )人(🍛)的素(🌦)质天赋但他仍然很(hěn )崇拜具高(🐧)相象不俗素(sù )质的(🐞)(de )选手他曾一段文(🍥)字(🎟)特训(xùn )不(♌)仅仅能想(🏽)提(🔜)高体能(👔)但(dàn )能注意培养精(jī(🕴)ng )神和感(gǎn )情它必须智力和天(🏴)(tiān )赋的高度加强(😆)才能达到完(🕌)(wán )美境界(🚫)(jiè )摘自李小(😠)龙遗著截(🛃)拳(🏁)道之(🚷)道从生(📅)理(💟)学的角度讲强大(🕯)的力量来(🏞)源于(yú(🕑) )肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完善李小(🌉)龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健(🌟)美明星(🚼)图片(🦕)和资料的嗜好3个(😓)坦克师拉里(🐙)(lǐ )斯(sī )科特大卫德雷珀和当时(🚀)还不太(♎)为人所(suǒ )知的(de )年(📵)轻小伙(🧟)子阿诺德施瓦(🍡)辛格(gé )在(zài )收集(🎒)过程中李小(👢)龙(🎋)把(bǎ )那些世界著名选手更适合自己(😄)的(♋)训练内容和计划布(🎗)料(🧛)裁剪下了(le )并剪切粘贴到(🏮)拿来(lái )的(de )笔记本上伊鲁山度一段(duàn )回忆说布鲁斯(sī )你每次(📫)回(huí(🥚) )中国城的武馆时都带到一大堆从外(💿)面买(👵)来的(📫)健美杂志接(🥙)着之中飞出精选都结束(🤚)了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是(🍞)是(👔)太棒了然(🐢)后再(🛵)他(tā )变会亲(qīn )自(zì )来去想体验(🕘)这应该是李(lǐ )小龙在1969年(🚖)时的状态(🕠)但(🦉)他是(🦒)怎(🦈)(zě(🔲)n )么对健美和力量训练感兴(💊)趣(🙋)的(de )东西(🦗)呢一(yī )种推(tuī )测很可能是他和严镜(👖)海在(☝)加州奥(ào )克兰(📏)认识后受(🚤)严的影响肝胆火旺严(🙅)(yán )镜海有(yǒu )很多背景(jǐng )和关系(xì )他曾和当时很著名(😵)健美(měi )选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗(🐸)斯杰克(📝)拉兰以及(🚒)(jí )日(👡)本最著名举重(🗣)运(yùn )动员奥运(➰)会冠军汤米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过(🐉)积累(lè(🍄)i )了极为丰富的训练方法在李小(xiǎo )龙(🚻)和琳达(dá )订婚后不(🙅)久他们由(🕘)西雅图搬来奥克兰(🔳)和严镜海一(🚜)(yī )家(🐑)住在一起(qǐ )所(🏠)(suǒ )以才李(lǐ )小(🍮)(xiǎo )龙有(🗳)机(🎇)会和严(yán )镜(😻)海(😲)一起去练习但李小龙传的c语(yǔ )言设(🥔)计者来自纽约的乔(qiáo )治泰(🕹)恩(ēn )说布鲁(lǔ )斯在遇到严(yán )镜海前(➰)几(📛)年在香(👥)(xiāng )港时就有力(💍)量去练习的记录和裸露上(💄)身(shēn )肌肉(rò(⏺)u )的照片据泰恩(ēn )的资料(liào )李小龙的大姐李秋源(♏)(yuán )有(yǒu )一次(cì )将她男朋友(🖇)罗(luó )伯特陈送回家陈是一名健(🍟)美运动员身体很强(🍟)健虽说(🆒)李小龙立剪要前往(wǎng )他的出生(shēng )地美国(guó )但他对陈说以后回香港再安排好(🌼)了(👲)和(hé(🌷) )他一(yī )起特训无论谁是(shì )李小龙首位健美启蒙者全部(🔁)李小龙传记作者(👻)都一致认为李(lǐ )小龙(🚑)在1965年几年前大多并且力量练习他当时(📸)通常还是(🎞)去练习咏春(🍒)拳等中(🐔)国(🔥)悠(😾)久的传统功(gōng )夫杰西(xī )格洛弗回忆中说(🍧)布(♐)鲁斯(📩)18岁时可(🎨)到(🌙)达西雅图他的训(🕜)练唯(💞)有撞(zhuàng )击柚木(mù )制(zhì )作的模仿靶一(🧢)些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(🐐)有一些力量练习练(🍣)习如拉(📱)负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(👏)哑铃参与卷腕天天练(🈂)习前臂格(💭)洛弗(🍈)还(hái )回答说布鲁(🚋)(lǔ(♊) )斯而且注重实际关(🐋)节无氧训(xùn )练只不(bú(🐂) )过(guò )怀疑要(yào )前蹬(🌹)首先要(yào )使关(⏸)节(jiē )强(😇)壮并(🏊)传达(✖)击打时所迸(🏆)发(fā )而(é(🌺)r )出的(📥)极为(🌈)强(qiáng )大力量转(zhuǎn )折(💠)点这个看似(sì )简单但他有效(👷)(xiào )的力量天(🕔)天练习(xí )加(🗂)(jiā )强(🤩)(qiá(👧)ng )武术功夫(🗨)的(🏻)训练也(yě )让(👻)李小(xiǎo )龙在60年代初(chū(🤯) )就已小有名声(🐊)但(dà(🖤)n )一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质的理(😹)解更(🦅)加深入因为他一直是在(🎭)旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入(rù )其中一场(chǎ(🍊)ng )对他身心具备强大惊撼力的(📲)(de )大比武虚空之中那是(🏃)当李小龙正准备向他的(de )学生(🎐)传艺时门突然之间被一伙人一脚踢开冲(🥤)进来的(🕯)是几(🕞)个(⤴)中(🤴)国武术高手他们是当地中国社团的代(👩)表据琳达说当时她正(🧔)好在内并怀有他们的后代李国豪8个(🗃)(gè )月的(🥏)身(👕)孕这个代表走过去李(lǐ )小龙(🎞)面(👅)前(qián )给了他一个(🎒)之(📐)后能牒(💉)要么开始(💟)向非(fē(🏈)i )东方人传武要嘛(🤓)和我们(men )比武会我来教任(🔸)何想学的人李小龙解释说(👔)我毫(há(🈵)o )不(🥓)在意他(🎟)们的肤(fū )色只(🕍)要(💃)怀有真诚(🎨)我就(🐛)教当时布(👑)鲁斯的(🌌)学生除开了(👁)联(lián )合国(guó )以外国(🛏)(guó )家的(♿)人除了了世界(jiè )上不同(👞)种(zhǒng )族和信仰的人(💑)可是1964年在(🎄)旧金山(👉)的(👈)中国(📣)城把中(zhōng )国武术的秘密修炼之法(😢)给(👓)西方人在当地华人武术社团被认为是一种(👙)背(🛄)叛行为(wéi )双方的态度很(🆓)肯(👟)定地(🎈)(dì )会造成一(🔶)场比武会在(🙏)又开(🐐)始前那些(⏯)个中国武术高(💊)手曾(🧐)说过(🗨)李最(zuì )好是关掉(🌞)这所所馆否(📨)则据那些(🥉)个了解(🎑)和曾(céng )与李小(💙)龙(lóng )训练训练过的(🍞)人说(🍩)李小龙(🌯)是(shì )有(💡)名的火爆性(xìng )不(😫)曾(🚃)受过试练(🎩)或愚弄(🏢)果见(👩)他缓(🕖)缓地戴上手套操(🆑)纵一下情绪在(zài )一阵如此激烈(👌)的交手就(jiù )把那位(🎑)与(🚂)他比武(📀)会的功夫高手打跑了(💥)尽管李(lǐ )小龙功(💻)夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这(🆑)场较(🏉)量中他的(de )体能(néng )消耗比(👟)较大琳达回(🉐)忆说布鲁斯当(🦂)时实在累极(🤹)了(💒)他(🛒)认(👡)为(wéi )这次较量的时(🈳)(shí )间(jiān )不应该(gāi )这样长是(shì )而(ér )自己杀伤力还不够(⌚)功能失常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(🀄)于李小龙见(jiàn )过到能够的(🈵)武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与力量素质他把接下来事(shì )件(jià(😄)n )看成是是(shì )一个起点这一世结(🛀)束后他更(gè(✍)ng )一类积攒和闷(🦇)头(🏡)勤练这也就是(💝)李小(😬)龙对力量(lià(🆘)ng )练习(xí )见过的转折点2欧美(🗺)第一超模乔丹卡佛这样的身(🚶)材(🤡)能(🏴)打多90分吧个人(rén )对于并(🍑)非太不喜欢胸最(🍒)重要的大(dà(👎) )的女生(shēng )但身(shē(👺)n )材我还是相当(👧)的很喜欢的