简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：叶卿萍/李美娟/洪彩菱/龙翔/钟楚宏/
- 导演：郑弥彬/杜海/宫崎大祐/RasiguetSookkarn/
- 年份：2019
- 地区：大陆
- 类型：言情/悬疑/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- 更新：2024-12-12 22:29
- 简介：1有什么(👨)科学(🍳)(xué )依据能(😀)证明(🚮)李小龙(😬)中国功夫(fū )的(🥒)破坏(huài )2欧美第一超(chā(🤤)o )模乔丹(🏋)(dān )卡佛这样(🕺)的身材(cái )能打(dǎ )多1有(yǒ(📛)u )什么科学依(🐜)据能证明(♊)李小龙中国功(🥕)夫的破(🐬)坏以其标(🧣)志性动作垫步侧(👴)踢把一个一(🥂)(yī )袭护甲(🤢)的(🔮)200磅(páng )壮汉踢(🏮)飞(🚒)了20米没入游泳池中美国(🐐)不权威杂志黑带曾(🚢)经的新(🔪)闻过这件事至多明确(🔥)一点(🏃)杂(🎇)志上登的数据就是22875米当(dāng )时是在一个(🈲)游泳池(🛏)旁边(biān )李(lǐ )小龙退(tuì )后仅几步一个(gè )垫步(🌃)侧踢就把对方踢入水(shuǐ )里以前我也(🍣)(yě )不(📫)我相信不过以(🕵)李小龙(📉)的身手速(📙)度(dù )再加体重猛踢估计能(néng )产生这些效果再者当时被踢飞的人(📰)做的是平抛运动并不是在水平面上结(jié )束这一动作并且增(zēng )强了可能性李(lǐ )小龙(lóng )在体能(🥩)上倒是有(yǒ(🦀)u )过人之处(🖍)在毅力有爱国(guó(😗) )这方面(🔘)很值得你去爱(😔)(ài )我们去(🈁)学习(🙅)1以(🌛)其130余磅的体重劈出(chū )了(🚂)350磅的(de )沉(🐨)(ché(🤯)n )拳2用二节棍轰(🏭)出了1600磅的力量3以(yǐ )其(qí )招牌手势垫(diàn )步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅(🦊)壮汉踢飞了(le )20米(✂)落入(📄)(rù )游泳池中(🤲)4把345公斤的杠铃直臂(bì )水(🦇)平(⬅)(píng )前伸(🎮)收起在伸出右手绝(⚾)对静止(zhǐ )控帛20秒5把563公(gōng )斤(jīn )的杠(gàng )铃平(pí(😔)ng )伸(📳)并停留半(🚶)刻6一手(🗾)持32公斤(jīn )哑(💣)铃水平(🔯)前接一个反(💝)身后摆再侧举至(🖲)肩部并要坚持数秒7随意(🔢)地把手(📉)(shǒu )指再插入(🐜)一罐未开封(👁)的可口可乐(lè )8用侧踹把一只(zhī )45十公(📠)斤的沙(shā )袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总共(📱)一层房子的(de )高(gā(🎬)o )度(dù )李(lǐ )小龙(🧤)的个人健身绝对机密求知若渴(kě )李小龙马(mǎ )上(🍗)收藏点了全部也能找到(dà(♑)o )的健康和(👭)健美运动杂志以(yǐ )及乔(qiáo )韦德的美(měi )国先生和健(jiàn )美(měi )者与(yǔ(🐂) )力量他把这(🆕)些杂(zá )志能(🎓)(néng )变现(🎙)部分衣服裁(cái )剪(📫)下了并(💼)整理(🌇)一(🔊)番(fān )需要(yào )保存好在洛杉(🏥)矶(🍉)时他(🏷)如果一(yī )有(yǒu )空就逛各书店寻找风(🍳)健(jià(🏈)n )美(měi )杂(🌼)志他所积攒到的有(😎)从本世(shì(✔) )纪初(🐖)到60年(💗)代的(de )各种各样(yàng )的力量天天(tiān )练习(😑)杂(🐶)志(👘)的书籍他对这(🌀)方面知识(👐)的(🕷)渴望几(😩)乎到了发疯的程度(🎴)从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(📩)或(huò )者哲(💄)学武术的书籍另(lì(♐)ng )有(yǒ(🐎)u )约400册或者健身健美运(🐢)动训(xùn )练学营(🍥)(yíng )养(😵)学和举午(🥜)等方面的书籍他细细的看(🎄)努力(🐬)(lì )专研把其中(🌊)本身价值部(🏼)分(👽)(fèn )徒手画并在空(kōng )白处标明训练计划经(💛)钻研大量(liàng )资料和信(🔞)息李小龙(👮)汇(🐍)编(🦈)了一套(🛹)(tào )适合(hé )自己并能最大程(🔕)度地发(✊)展起来力(lì )量又相对于不会增(🥏)长体重的(🤯)训练计划除了每个(🛑)星期天(tiān )3次(cì )的训(xùn )练(liàn )内容恢复(🐫)手段和(hé )营养等(📢)尤其(qí )是把(bǎ )素质练习和武功天天练习有机地加强起来令其本已很(hěn )高深(❗)的武功升华(huá )至几乎完美的艺术品程度可是(🌷)相关证明(💘)那样(yàng )做的效(xiào )果是骇人(🥪)的李小(💬)龙安排好了的(de )力(🦄)量(🕡)训练(🌋)比重很小仿若要把死去的(🛫)时间阻一阻出去(qù )但改变(🤹)过去对(👝)(duì )力量训练的看法很显然(⛳)他分(fèn )出受益颇深并把这计(💑)划(huá )修炼之法(fǎ )给(⚓)最(zuì )常来馆训练的学(xué )生之一卡(🚕)里姆阿布(🌭)杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与(💟)健美杂志记(jì )者(zhě(🔢) )说布鲁斯是(🖋)在1970年(niá(🖍)n )夏让我进行(🥣)(háng )力量练习(🚊)的那是星期(🎦)(qī )13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常会练习练(liàn )习的只不过我当时只有(⛷)做每项两组各12次(🧣)可是它确(què )实(🔺)是比(bǐ(🍩) )较有效(💆)李(🏺)小龙对力量(⏫)练习(xí )根本就(jiù )是到了(le )狂暴(bào )地(🐦)步据伊鲁山(🎒)度回忆除星期13次(👪)力(lì )量练(👉)习外李小(🕺)龙(lóng )还在武功练习(⛑)中(👾)渗(💎)入(🐇)很(⛎)多几乎一样的练习他说李小(🤝)龙(lóng )在(zà(😚)i )武功(gōng )练习练(🐶)习常持着哑铃接受拳(quán )击练习你(🔮)每次练习(🕌)练习进(💿)行12组每(měi )组100次(🕌)双手各(gè )持(chí )1234567和10磅哑铃(⏮)参与(🏼)金字塔形递增(zēng )6组然后再再(zài )依(😝)次趋于零重量通(💧)过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(💙)(guò )一次(cì )哇练(liàn )习后三(😗)角(🐄)肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小(xiǎo )龙在(zài )那三天的(📐)力量训练日和未不(bú )负重练(liàn )功(💧)(gōng )其他时间(🍣)里是会(huì )用(🔩)哑铃发泄没有了能量他是(shì )那副哑铃琳达(🛰)道(♋)他从来不趁着当电视里有拳(🎯)击(💤)赛(🅾)时他(tā )你经(jīng )常是边吃边持铃(líng )我模(🐰)仿即使是(🌝)在看点书(🍰)时也(🔼)是(🛴)一(yī )只手手里书而(ér )另一只(🏨)手做着哑铃练(liàn )习(💓)实在觉得不可思议天生(shēng )神力的(⛵)前(🕰)臂(bì )李(🏵)小龙(🐨)而且(📝)特别注(📟)重前臂(🧀)训练以可以提高他(❓)的握(wò )力(🚍)和击(🦋)拳力量他的(🖋)妻(qī )子琳达说他(🐚)对前臂(bì )练(🎎)习练(liàn )习甚(✒)至入(😠)迷的地步如果能有人常规(🛴)完全没有一种新(☔)的(de )前臂再(zài )练(🌚)习方法他(👛)一(😅)定要(✖)想个办法得到(dà(🥋)o )它他(🔈)甚(😩)至于让他的一位(💬)在(📵)旧金(🏜)山的老朋友(⏫)李鸿(hóng )新给他(🌳)能制(🖕)造几种握力去练习器李鸿新说小龙(🥝)(ló(🥃)ng )经常把(bǎ )设计草图给(gě(🚘)i )我(wǒ(🖍) )然(🎟)后(hòu )再(🦗)让(ràng )我遵(🥡)循要求(qiú )和规格去能(🎰)完(wán )成不(bú )过我也不傻他笑了笑后紧接着(🚁)(zhe )说我(🦖)明(🚐)白小龙电脑设计的那些器(🤢)械对练习练习(🛄)肌肉(🔠)是很(🖤)有效的(💞)所以才我并不一定给寄一个的同时(💓)也留(liú )一个在(😗)家自己练(liàn )鲍勃沃(➗)尔(ěr )是(shì(💀) )李小龙(💖)的(👊)另一位朋友(⛅)他还(🏄)在李(lǐ )小(🛥)龙出演的猛龙(lóng )过江龙争(🗺)虎(⏰)(hǔ )斗(🌖)死亡(wáng )游(🍇)(yó(🍴)u )戏等3部影片(🔄)中(zhōng )扮(🎗)演(😤)的角色过角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的(🌼)前臂在他的功(gōng )夫(🐟)中抢走很(hěn )主体形(🚻)象的位置(🚌)他说(📻)布鲁斯的前臂(🌕)和(💻)身体(😘)的比例是我仅见的(de )人(ré(🍗)n )中(zhōng )最(🚑)(zuì )大的他不仅仅前臂十分普遍富(⚪)裕(♈)但还占据(jù )一双铁拳(🐌)和十只(zhī )钢(gāng )指(😟)那(🈂)绝对(🤳)是(👉)实(🥡)在太(🙉)可怕地了奥林(lí(📲)n )匹亚健美先生多(🦅)(duō )里安耶茨(😞)(cí )这样(😂)的评价(jià )李小(🚼)龙他混(hún )身(🚀)肌肉是极为非常结实刺出(🏊)的(de )力量是极(jí )为的(de )可怕(pà )地他是(🤚)一个令人不可(kě )置信的人李(lǐ )小(xiǎ(🦎)o )龙(🤦)的拳头是令(🍢)人胆寒的(de )他曾(🔎)将一个由钢(🈂)丝条编(🔺)制(🧀)(zhì )的头盔击了个(🚤)坑而那个(🔷)头盔当然(rán )了已经承受住了(🍂)好几次砸(zá )击1965年李小龙在哥伦(🦂)比亚广(😁)播公司的(🖍)最(💍)新出电视剧青蜂侠中扮演的角色(🤪)二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠(📛)(xiá )的扮演者好莱坞(wù )影视明星范威廉姆(🕒)斯成(✡)了(le )好朋友两(👕)(liǎng )人都占据粗长的(de )前臂但全面的胜利(🧖)的完全不(⤴)同李小龙是通过练功有目的的训练获得而(📬)后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托(👟)而勤练这位身高186米6英尺(chǐ )1英寸体重9550公(💚)(gōng )斤210磅的(📪)大汉(🎿)是当时(🌜)(shí )惟一能和李小龙掰手腕正(🎒)面交锋的人现在想起了这些个事来他(🤝)还(⛱)不好意地说他李实在(🥜)难(🏗)以相(🖨)信我们(men )与不是(shì )一个级(jí )别(🔻)的(🅰)较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(🖇)同于体重(🤓)的人中最(🦓)粗(📜)壮(👈)的(de )李小龙在掰手腕(🌂)比赛中我总是(shì(🎠) )取得胜利据赫伯(🌰)杰克森(sē(👟)n )一段回(🏅)忆说李曾(céng )玩笑说准备好当此项目世(🌷)界冠军(🕯)李另一位好朋(🗽)友木村(🌛)武(wǔ(📂) )之(🤳)说(📚)你要是抓(zhuā(👤) )着(📀)李的前臂觉(🕝)得(📫)竟像(xià(➿)ng )扣住了(le )一根(🛌)坚硬(📃)(yìng )的棒球棒李小(🔦)龙每隔(😸)一天只(zhī )要能(🆗)坚持(💺)天(🎦)(tiān )天(🦄)(tiān )练习(xí )前(qián )臂他怀疑前臂的密度(dù )很大(dà )因(🔯)此要每隔(🍭)一天给了它们一定(🐖)量的刺激(🐰)才(cái )能够健壮范威廉姆斯(🎤)一些回(🐒)忆(🚨)(yì )说布鲁斯那时(❌)我总是(shì )开车不带齐(qí )琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即(jí )使来我这里他也叮咛去练习(xí )时总(zǒng )衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩(🕖)意他绝不沾烟酒是名完全(🦈)洁身自好很(🈴)还好的(♋)人(🚰)当我在他死(🗡)前约一个月(🐔)看(🥢)见他们时他(tā )看上去(🔂)还真棒极了(👜)身体上看上(shàng )去像岩石一样的(de )坚硬他说(🔡)布鲁斯(🌗)很谦让我如果(🤬)我们(🏬)在(🕡)一起(🍯)气氛是会(♏)(huì )亢(👰)奋下来他(tā(🍞) )还(🕣)你经常(📟)你(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴物粘在(🐵)我(😭)车子(💄)后窗上面写(xiě )着青蜂侠保护此车(chē )当电视连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小(xiǎo )龙(💠)名声大(🥇)震他(🕠)训练十(🏡)分(💹)勤奋刻苦并如(rú )何修改了计划的部分内(🚫)容(👰)增(👤)加了器(🤹)械重量(liàng )增加了次数并在(zài )每项练(📉)习中(🚧)相对应提高两组练习无法(😋)置信的力量李小龙的力量素质是(♊)(shì(🧠) )不俗的据被称美(😇)国跆拳道之父的李俊久(🔜)所述他(tā )曾和李小龙交过手深深被李(🛂)小龙的(de )武功(🙃)(gōng )速度力量所称(💛)霸(bà )他说(shuō(📊) )李(⏳)小(🦇)龙还真(🚽)(zhēn )天(tiā(⤴)n )才人(rén )物我从来都没有见到(dào )过会(⬇)如此(🤩)(cǐ(😨) )健(👅)壮(zhuàng )的人他这(✏)个可以单手用(🚸)一只食(🌫)指来做(📶)深(🚪)蹲(👦)而我用四(🐋)个指(zhǐ )头撑都很(🎚)沉重曾(🍄)是(🤑)李小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(🥎)一段回忆说李相当(🕵)灵活精明强干他老是速度(🚞)不(bú(🌕) )光快动作(zuò )像猫一样耐(nà(💠)i )力李还独(dú )特创(chuàng )新了一种他一般称升旗的下腹肌练习方(👹)法70年(🚳)代传统(tǒng )日式自由搏(🕰)击的(🕯)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过(🏳)李的身体和体重而言他具备(🧚)了(🃏)令人不(bú )敢相信的力量他(⚪)是可(🤓)以把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前(qián )伸(🍐)收起再(📅)伸出静止在(zài )锁(♎)住控20秒钟这对一名体重62公(🐾)斤的人而言是太不可(🎒)思(sī )议的(🔞)除非一个903公斤重的(👭)人(👸)都(🥪)未必会做能够得到而伊鲁山(shān )度说(💧)的(🛵)比这更玄他说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前(😫)举并仅仅片刻李小龙在美国的(🦇)第一个徒弟(🌹)杰西格洛(luò )弗也回忆(🚊)说师傅(fù(🌼) )偶尔会(huì(🗿) )做这样一种练习一(🧜)手(shǒ(🌳)u )持323公斤哑铃水平前举(🤵)接一个欺(qī )身后摆(😍)接着呈侧举(🔹)至肩部水平并(bìng )一定要坚持数秒(🕕)这重量对一般人提摆尚有困难不要(🎤)说(🌐)做(🕶)(zuò )动作了况且李小龙(♟)有很多小(✉)(xiǎo )绝(jué )活(🎖)如可以不随(🤘)(suí(🆔) )意(yì )地把手指(🌊)插进一罐未开封(fēng )的可口可(kě )乐或是一个侧踹使一(yī )只(📁)45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(🗻)师(🥗)威(wēi )利杰伊WellyJay回忆(yì )说他最(🔉)后(hòu )一次看见了(le )李小龙是李小龙搬去好莱(🆖)坞(📁)时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛(luò(💣) )杉矶贝尔空港在李小龙新家(💵)的(de )院内横挂(🎢)(guà )有两只太(🎼)严重(🍏)的(de )沙袋(dài )最少1353公斤(🥗)重我甚至(⬇)都移(yí )住不(bú )动(dòng )它(tā )但李对我说嗨(🕣)威利看着远处(🚲)随即(🕹)他就飞起一脚把(bǎ )它(㊗)(tā )踢悠得老高(🚢)完全碰到天花板接着(🚴)又狠狠弹(dàn )回来了(🔊)李(🍍)(lǐ )小龙的力量真够慑(🎞)人心魄无(🌋)法置(🦖)信(🎑)李小龙(lóng )的绝招也有他的寸(🍳)拳他的(de )寸(🖼)劲可将一名体(🏊)重45公斤以内的人轰(🛡)出非常一段(🐏)距离泛美(👽)(měi )柔道冠军(🔅)海沃德小(xiǎo )本曾切(🤔)磋一(🛄)(yī )番过这样(🤵)的拳的滋味(wè(👛)i )每当一提起这件(💞)事他就不(bú )以(🙂)为(🙎)然伤感的歌地说怎(➕)(zěn )摸(🍊)也想不到李(💨)(lǐ )的拳(quán )头竟这(🍿)般很厉害当时(🛶)他从后(📍)面紧(jǐn )紧抱(bào )住李(🦊)以为李无(👷)(wú )法动弹(dàn )不了没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一下身(🔗)体回过头来是一拳小本只都觉(jiào )得(⛰)自己(💎)飞行一(🐁)段后撞到墙上再(🙋)被摔倒(🦌)在地上就这一拳使小本仰躺(🤩)(tǎng )很久(🛸)才可以恢(🛫)复(⏬)和(hé )李小龙同时期(🌗)的武林高手(🆘)一谈到李都有(yǒu )一种恐(kǒng )惧感特别(🎋)是李(lǐ )小龙的速度他们同盟协议的感(📛)觉(💁)是发现到(🔰)李小(xiǎ(📂)o )龙无比(bǐ(🌊) )地快(kuài )并也(📎)能当初(🐦)(chū(🤢) )查觉对手(shǒ(🕍)u )意图即使(shǐ )是和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对方(👈)李小龙(👚)的另一(yī(💔) )名徒弟格伦是这(🕓)样(🔥)评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🚾)乔丹(🍠)和默罕默德阿(⏪)里一(📪)样称雄称(chēng )霸(bà )于(🚒)自己的领域又不(👊)是别人不行的(de )话(👿)完全(💄)是他真(🤳)的太(💷)出(chū )色了铁人李(⏸)小龙的第一步计划(huá )即便李小(xiǎo )龙(🍡)更具超乎常人(🏙)的素(🌵)质天赋但他仍(🏮)然很崇拜具高相象(🚸)不俗素(sù )质(zhì )的选手他曾一段(⏹)文字特(🏥)训不仅仅能想提高体能但(🏪)能注(🏒)意培养精神(🏏)和(🤣)感情它(🍜)必须智力和(😟)天(🌏)赋的高(🦆)度(📖)加强才能达(dá(㊗) )到完美(🐤)境(🙇)界(jiè )摘自(👰)李小龙遗著截(😑)拳道之道从生理学(🎱)的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的(⭐)一定高度完善(🙊)李小龙的妻子琳达说布(🐎)鲁(lǔ )斯死后有抽取健美明星图(🕓)片和资料的嗜好(🔖)3个坦克师拉(📯)里斯科(kē )特(💣)大卫德(dé )雷珀和(hé(👽) )当时(shí(🍉) )还不太为人所知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那(nà )些世界著(zhe )名选(🥝)手更(gèng )适合自(🕕)己(😍)的训(xù(🥣)n )练(liàn )内容和计划(huá )布料裁剪下(😤)了并剪切粘贴到拿(🌼)来的笔记本上伊鲁山(shān )度一(✅)段(⛸)回忆(🍓)说布鲁斯你(🏆)每次(🐤)回中国城的(de )武(wǔ )馆(guǎn )时都(dō(🈷)u )带(⛪)到一(🤹)大堆从外面买来的健(jiàn )美杂志接着之(zhī )中飞出精选都结(👣)(jié )束(shù )了(le )完了(🐂)对我说丹(dān )这(🚯)(zhè )三个伙计都说这是(🛥)发(🗽)(fā )展肌肉(📢)线条清晰度的适宜(🏃)(yí(🛒) )方法那绝对是(🌹)是太棒了然(rán )后再他变(📨)(biàn )会(huì )亲(🤹)自来(🔄)去想体(🎰)验这应该是李小龙在1969年时的状态但他(🙄)是怎么对(duì )健美(😵)和(⛱)力量训练感兴(🔉)趣的东西(🦊)呢一种推测很可能是他(🍣)和严(yán )镜海在加(🔦)州(📦)奥克(kè )兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海(📗)有很多背景和关系他曾(céng )和(🏩)当时(🕳)很著名(📉)健美选手史(👇)蒂夫里(🥂)夫(📝)斯(🔒)克(🕓)兰茜罗斯杰克拉兰(🔳)以及日本最(zuì(🏢) )著(💘)名举重(😨)运(🎉)动员奥运(yùn )会冠军(🎼)(jun1 )汤米片(🧥)(piàn )岗(gǎng )一起特训了很长(🏞)时间不过(🙊)积累了极为丰富的训练方法在李(🐀)(lǐ )小龙和(💌)琳达订婚后不久(😐)他们(🚉)由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严(yán )镜(💼)海一家住(zhù )在(zài )一起所以才李(📙)小龙有机会(🍟)和严镜海一起去(🚥)练(⏰)习但李小龙传的c语言设(😎)计(jì )者(zhě )来(💅)自纽约的乔治泰(⏰)恩说布(😒)鲁(✊)斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去练习的(de )记录和(hé )裸露上身(shēn )肌肉的照片(🥀)据(🤙)泰恩的资(zī )料(🎫)李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(péng )友罗伯特陈(🌗)送回家陈是一名健(🐦)美运动员(🍸)身(📗)体很强健虽说李小龙立剪要(yào )前往他的出(chū )生地(🧟)美国但(👹)他(tā )对陈(chén )说以后回香(xiāng )港再安排好了和他一起特训(xùn )无论(🎙)谁是李小(🐅)龙首位(wèi )健美启蒙者(🧞)全部(🐐)李(lǐ )小龙(🕝)传记作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且(🕝)力量(🐅)练(🏙)(liàn )习他当时通(👷)常(🌦)还是去练(🐝)习(🔢)咏春拳(🍯)(quán )等中国悠久的(🦀)传统功夫杰西格洛(⏱)弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达(✈)西雅图他的训(xùn )练唯(wéi )有撞击柚木制作的模仿靶(bǎ(🗂) )一些单(🚡)双杠天天练习(🤤)健美操和柔韧练习但过了(le )不久(😿)布鲁斯就有一(🈚)些力量练习(🍖)练习如拉负重(chó(🚨)ng )行走滑轮和(hé )用短(🐓)棒(🦁)(bà(🏮)ng )绳(shéng )系3040千克哑(yǎ )铃参与卷(🌋)腕天天练习前(qián )臂格洛弗(fú )还(🔇)回(huí )答说布鲁斯(🌼)而且注(👽)重实际(🙀)关(🎞)节无氧训练只不过怀疑(yí )要(yà(♎)o )前蹬首先要使(🌼)关节(💀)强壮并传达击打时所迸(🎪)发而出的极(🛎)为强大(dà )力量转(zhuǎn )折点这个(💯)看似简单但他有效的力量天(🥡)天练(🔎)习加(jiā )强武术功夫的训练也(yě )让李(😘)小龙在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(jué )无可能(🐀)对力量和别的素(🔵)质的理解更加深入(rù )因为他一直是在旧(jiù )金(🐤)(jīn )山他的武馆亲传武(🔮)艺(yì(🌏) )在1964年下半年他迫不得(🎰)已地卷(juàn )入其中一场(🏤)对他身心具备强大(🌙)惊撼力的(🎾)大比武(🌼)虚空之中(zhōng )那是当李小龙正(🏷)(zhè(🦖)ng )准备向(📫)(xiàng )他的(de )学(xué )生传艺时门突然之间被(🍽)一伙(🚔)人(🛣)一(🥥)脚踢开(🚱)冲(🤨)进来(✈)的是(shì )几个中国武术高手(⛄)他(👄)们是(⛴)当地(🐩)中(zhō(🛢)ng )国社团(tuán )的代表据(jù )琳(😿)(lí(🍇)n )达说当时她(🚫)正好在内并怀有(yǒu )他们的(😅)后(🎒)代李国(♑)豪(👰)8个月(🙃)的身(shēn )孕这个代表(Ⓜ)(biǎo )走(zǒu )过去(🏹)李小(😃)龙(lóng )面前给(👳)了(👪)他一个之后能(💶)牒要么(me )开始(🕘)向非东方人传(🤾)武(🚃)要嘛和我们(🙄)比武会我来教任(🔩)何想学的人李小(✍)龙解(✏)释说我(🌀)(wǒ(⏩) )毫不在意他们(men )的(🍯)肤色只(😫)要怀(🆔)有真(zhēn )诚我就教当(♊)时(⏰)布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以外国家(👥)的人(rén )除了了世界上(🎍)不同种族和信仰的(de )人(🗳)(rén )可是(shì )1964年在旧(🛤)金山的中国城把中国武术的(🔨)秘(💘)密修炼(liàn )之法给西方人在当地华人武术(shù )社团(🧟)被认(rèn )为是一种背叛行为双方的(😈)态度很(😯)肯定地会(🕹)造成一场比(😧)武会在又开始前那(🍚)些个(🐕)中(zhō(🍒)ng )国(🔞)(guó )武术高手曾说过李最好是关掉这所(🤑)所(🧢)馆否则据那(🍟)些(xiē )个了解和曾(🐉)与李小(xiǎo )龙训练训练过的(🌓)人(rén )说李小龙(lóng )是有(yǒu )名的火(huǒ )爆(🚍)性(xì(✉)ng )不曾(céng )受过(💖)试练或(huò )愚弄(nòng )果(🤵)见(jiàn )他缓(huǎn )缓地戴(🙏)上(🎒)手(🧥)套操(🦆)纵一下情(🌕)绪(🔠)在一阵如(😙)此激烈(🏛)的交手就把那位与他比武会(🖋)的(♍)功夫高(🤗)手打跑了(💧)尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者(🔤)但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比较大琳达回忆说布(😒)(bù )鲁(lǔ )斯当时实在(🚽)累(lèi )极了他认为这(🦊)次较量的(de )时(shí )间不应该这样长是而自(📦)己(jǐ(🛩) )杀伤力还不够功能失(shī )常(🚶)他当时真够难过极了通过这次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到能(🤞)够(🍡)的武功不只是一(yī )招一势的拳脚但还必(bì )须应(♉)具备超人的体(🚢)能与(yǔ )力量(🌺)素质(⭐)他把接下来(🏭)事件(jiàn )看成(👴)是(😯)是一个(gè )起点(diǎn )这一世结(jié )束(🍅)后(hòu )他更一类积攒和闷头勤(🌽)练这(🚁)也(🌝)就是李小龙对力(👾)量练习见(jiàn )过的转(👟)折点2欧美(🧖)第一超模乔丹卡佛(fó(🌸) )这(🖖)样的身(🎭)材能打多(🏒)90分(🚑)吧(🕐)个人(rén )对(duì )于并非太不喜(xǐ(📇) )欢胸最(✅)重要(yào )的大的女生(🍎)但身材我还是相当(🛸)的(🔆)很(hě(♎)n )喜欢的
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