简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：Malù/GianluigiGhione/AldoSambrell/
- 导演：Watchman/
- 年份：2013
- 地区：韩国
- 类型：科幻/动作/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,印度语,日语
- 更新：2024-12-22 09:01
- 简介：(🚸)1有什么科学依据(jù )能(🧦)证明李小龙(💢)中(🐜)国功(gōng )夫的破坏2欧美第一(🦇)超(🍝)模乔丹卡佛这(🥑)样的身材能打多1有(yǒ(🔓)u )什(💩)么(🏯)科学依(🦐)据能(👻)证(🤟)明李小龙中国(🤽)功(🕯)夫的破坏(🥢)以其标志(zhì )性(xìng )动(🈚)作垫步侧踢(⛰)把一个一袭护(👗)甲的200磅(😬)壮汉踢飞(fēi )了20米没入游泳(😁)(yǒng )池中美国不(⛩)权(quán )威杂志黑带曾经的(😸)新闻过(🗜)这件事(👚)至多(🔧)明确一点杂志上登的(🍴)数据就是22875米当时(🍀)是在(👧)一个游(yóu )泳(yǒng )池旁边(biān )李小(🍚)龙退后(🕦)仅几步一个垫步侧(cè )踢就把对(🐖)方踢入水里以前(💭)我(🚶)也不我(🎑)相信不过以李小龙的(de )身(shēn )手(🔮)(shǒu )速度再(zà(🙁)i )加体(🔩)重猛踢(tī )估计(👪)能(🥋)产(📀)生这些效果(🚘)再者当时被踢飞的(de )人做的(😈)是平抛运动并不是在水平面上结束(shù )这一动作并且(🍥)增强了可能(⛑)性李小龙在体能(🏐)上(🗜)倒是(😃)有过(⚓)人之(zhī )处在毅力有爱国这方面很(✊)值得你去(⏰)爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉拳2用二(🔼)节棍轰出(🎊)了1600磅的力量3以其招牌手势(shì )垫(🏫)步(bù )侧踢(tī )把(bǎ(😂) )一个一名身穿护甲的200磅(🐬)壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🗄)4把345公斤(🛠)的杠铃直(zhí(🔭) )臂(🏜)水平(🤒)前伸收起在伸(💜)出右手绝对静(jìng )止控帛20秒5把563公斤的杠(👚)铃平(🎍)(pí(🙃)ng )伸并停(tíng )留半刻6一(🏘)手(🌪)(shǒu )持32公斤哑铃水平(⬅)前接(🦋)一个反(🏴)身(shēn )后(hòu )摆再侧(🧢)举(📔)至肩部并要坚持数秒7随意地把手指再(🎦)插入一罐(🕸)未(wèi )开封的(🗻)可(😊)口可乐(lè )8用侧踹把(🔤)一只45十(🐴)(shí )公斤的(de )沙(shā )袋踢(💸)破9把约135公斤的麻(👂)袋踢(😸)到总共一层房子的高(🍘)度李小龙的(de )个人健身绝对(🤝)机密求知若渴李(🔙)小龙马(😴)上(shà(🚎)ng )收藏点了全(🖋)(quán )部也能找到(🍒)的健康和健美运动(♈)杂志以及乔韦德(😒)(dé(🔍) )的美国(🕯)先(🌿)生(shēng )和(🏭)健美者与力(⛽)量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(🎛)理(🏜)一番(🏁)需要(yào )保(bǎo )存好在洛(luò )杉矶时他如果(🤦)一有空就逛各书店寻找风健(📌)美(🌫)杂(💟)志他所积攒到的(㊙)有从本(bě(🚨)n )世纪初(👁)到(dào )60年代的各种各样的力量天天(🍿)练习(💣)(xí )杂志(🦖)的书籍他对这方面(miàn )知识的渴(✡)望(wàng )几乎(🤡)到(🔽)(dào )了发疯的程(🕶)(chéng )度从那时候一直到1973年病故李小龙(🚱)积聚了大量(🙀)的(de )或者哲学武术的书籍另有(yǒu )约400册(cè(🅾) )或(🈲)者健身健美运动训练学(😏)营养(yǎ(📕)ng )学和举午等方面的书籍他细细的(🌹)看努力专研把其(qí )中(👕)(zhōng )本身价值部分徒手画(huà )并在空白处标(🌎)明训练计划经钻(zuàn )研大量(🙉)资料和信息李(lǐ )小龙(⏹)汇编了一套适合自(👏)己并能最(🤕)大程(📊)度地发展起来(🔄)力量又(✌)相对于不会增(zē(😈)ng )长体(🤴)重的(🆒)训(✳)练计划除(🛐)了每(měi )个星期天3次的(🤘)训练(liàn )内容恢(📊)复(fù )手段(🏌)和营养(♈)等尤其(qí )是(➖)把素质练(㊗)习和武功天天练习有机地加强起来令(lìng )其(qí )本已很高(gāo )深的武(🏋)功升(shē(🤧)ng )华至几乎完美的艺术品程度(🏓)可是相关证(⏸)明那样做的效(xiào )果(🙆)是(🥤)骇人的李小龙(lóng )安排好了的(🏎)力量训练比重很(🐔)小(🤔)仿若要把死去的(📠)时间阻一(🎬)阻出去但改变过去对力量训练(lià(🥦)n )的(de )看法很显然他(✔)分出(🙃)受益(yì )颇(🍞)深并(💄)把(🍊)这计划修炼之法(fǎ )给(🤓)最(⛏)常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🤺)(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉与健美(měi )杂志记者(🔽)说(shuō(🤣) )布(🤕)鲁斯(sī )是(🍌)在(🈂)1970年夏(🥙)让我进行力量(🦔)练习的(de )那是星(🔷)期13次的计划大多数内容是(📭)布鲁斯经(jīng )常会练习练习的只不过(🎊)我当时只有做每项(🥕)两组(zǔ )各12次(🏬)可(kě(😣) )是它(🙂)确(🌒)实是比较有效李小(🔮)龙对力量练习根(gē(🌇)n )本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(dù )回忆(yì )除星(xīng )期13次力量练习(😨)外(wài )李小龙还在武功练习中渗入很多几(👎)乎一样(🌲)的练习他(🏏)说(🎲)李小龙在武功练习(🌵)练习常持着(✉)哑铃接受拳击练习你每次练习练习进(jìn )行12组每(měi )组100次双手各持1234567和10磅(🙎)哑铃参与金字(🎥)塔形递(dì )增6组(🕯)然(🕍)后(🚜)再(🎐)再依次趋于零重(chóng )量通(tōng )过6组拳击(jī )我模仿李曾让我和他一(yī )起练过(☝)一(👀)次哇练(📗)习后三角(jiǎo )肌和手臂是会如(🛏)此酸胀但不仅(jǐ(😩)n )仅这些(👴)(xiē(🏄) )李小龙(lóng )在(🗂)(zài )那三天的力(lì )量训练日和未不负重练功其他时(shí )间(🌵)里(👙)是会(💤)用(yòng )哑铃发(📉)泄没(méi )有了能(👶)量他(tā )是那副哑(🚘)铃琳达道他从来不趁着(🃏)(zhe )当电视里有拳击赛时他(🛬)你经常(📢)(chá(🎛)ng )是边吃边(biān )持(chí )铃我模(🅱)仿即使是在看(👙)点书时(🍽)也(🛶)是(➖)一(〰)只手手里书而(🤥)另一只手做着哑(yǎ )铃练(📗)(lià(🍃)n )习实在觉得不(✖)可思(💁)议天生神力的前臂李小龙而且特别注(😜)(zhù )重前臂训练(🤛)以可以提高(gā(🔴)o )他的(⬇)(de )握(🧞)力(🍾)和击拳力(💒)量他的妻子琳(🏡)达说他对前臂(bì )练习练习甚至入(🎾)迷(mí )的地步如果能(🥏)(né(🥋)ng )有人常(🔑)规完全没(🎰)有(🌦)一种新的前臂再练(🚳)习方法他(tā(🚭) )一定要想个办法得到(🙅)它他甚至于让他(🖼)的一(🍌)位在旧(🚶)金(🆓)山的老(🕧)朋(péng )友李鸿新给他能制造几(😖)种(zhǒng )握力(lì )去练(lià(💁)n )习(🚍)器李鸿(hóng )新说小龙经常把设计草图给我(🕰)然后(🚩)再让我遵循(🚾)要求和规格去(qù )能(🔹)(néng )完成不过我(wǒ )也不傻(shǎ(❤) )他笑了笑后紧接着说我明白小龙(🤡)电脑设(🐪)计(jì )的那些器械对练习练习肌肉是很有(🧔)效(🎲)的所以才我并不一定给寄(jì(🗑) )一个的(de )同时也(yě )留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的另(🧔)一位朋友他还在李小龙出演的猛龙过(guò )江龙争(🔙)虎斗死亡(⛳)游(yó(💵)u )戏等3部影片中扮演的角色(sè )过角色他说李小龙(lóng )力气惊人的前臂(bì(🔅) )在他的功夫中抢走很主体形(👅)象的位置他说布鲁(lǔ )斯的前(❗)臂和身体的(💗)比例是我仅见的人中最大的他不仅仅前臂(📯)(bì )十分普遍富裕(yù )但还(hái )占据一(🎐)双铁拳和(👣)十只(🐑)钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美(🥎)先(😢)生(shēng )多(duō )里安耶茨这(🐃)样的评价李小(👠)(xiǎo )龙他混身(🔇)(shēn )肌(📶)肉(♏)是(🔄)极为非(fēi )常(🐣)结实刺出的力量是极(jí(📆) )为(wé(🍵)i )的(❔)可(🔁)怕地他(🔜)是一个令人不可置信的人李(lǐ )小龙的(de )拳头是令人(🏑)胆寒(🏿)的他曾将一个由(yóu )钢(gāng )丝条编制的头盔击了个坑而(ér )那(nà )个头(🗡)盔当然了(➿)已经承受(👲)住了(🔲)好几次砸击1965年李小龙(ló(🕔)ng )在哥(gē )伦比亚(yà )广(guǎng )播公司的最新出(chū )电视剧青蜂侠中扮演的角色二号男主角(🚉)加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影(🐧)视明星(xīng )范威(🎌)廉姆斯成了(🎥)好朋友两人都占(zhàn )据(jù )粗长(😴)的(de )前臂但(dà(🍤)n )全面的(de )胜利的完全不同李小龙(lóng )是通过练功有(💞)目的(😌)的训练获得(🥅)而后者则(🎀)通过多年(nián )骑野牛的(de )竞(🔨)技表(biǎo )演和越野摩(mó )托(🐮)而勤(qín )练这(zhè )位(🎊)身高186米(mǐ )6英(🏓)尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是当时惟一能(🛐)和李(😉)小龙掰手腕(🏕)正面交锋的人现在想起了这些(🙅)个事(🅰)来他还(🧦)不好意(🍸)地说他李实在难以相(📸)信(👺)我们与不是一个级别的较量我远远(🏢)超过他(🍱)40磅可是(👠)他的(⚡)前臂(🕳)(bì(🖕) )是我所见等同于体(tǐ )重的人(rén )中最粗(cū )壮的(de )李小龙在(zà(🚉)i )掰手腕比赛(sà(🤺)i )中我(♍)总是取(qǔ )得胜利据(🌠)赫伯杰克森一段回(📤)(huí )忆说李(lǐ )曾(💥)玩笑说(💄)准备好当此项目(mù )世界冠军李另(lì(🚇)ng )一位好朋(🐣)友木村武之(zhī )说你要是(🍧)抓着李的前臂觉得竟像扣住了(🔧)一根坚硬的棒球棒李(🏦)小龙(🍍)每(mě(😛)i )隔一天只要能(néng )坚持天(🦗)(tiān )天练习前(📍)(qián )臂他怀疑前(🐱)臂的密(mì )度很大因此要每隔一(yī )天给了它(tā )们一(👋)定量的(🌆)刺激(🐕)才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯(sī )一些(📺)(xiē )回(huí )忆说布鲁斯(🏵)那时我总是开车不带齐琳(lí(🌼)n )达和布(bù )兰顿(⛪)李国豪到我家(🚿)度周末即(🌠)使(🔽)来我这(😂)里他也叮(🎬)咛去练习时总(📗)衣(yī )袋跟(gēn )着再(🐻)练习专用小玩意他(🎙)绝不沾(zhān )烟酒是名完(⬛)全洁身(shēn )自好很还好的人当我(wǒ )在他死(🍡)前约一(🕝)个月看见他们时(🚾)他看(🚑)上去还(🥚)真棒(🚋)极(😳)了(💓)身体上看上去像(🚦)岩石(🔵)(shí )一样的坚硬(yìng )他(🈴)说布鲁斯很谦让我如果我们(🔫)在一起气(🏅)氛是(shì )会(🌿)亢(🎌)奋下来(🍠)他还你经常你别当真有(yǒu )一次(🐆)他将(🛵)一(yī )张粘贴物粘在(🎦)我车(📄)(chē(🌇) )子(😲)后窗(chuāng )上面写着(🚸)青(😳)蜂侠保护此车(📫)当电视连续剧青(🕚)蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十(🤐)分(🎠)勤奋刻苦并如何修改(🕳)了计划的部(👩)分内(🍠)容增加(♟)了器械(💕)重(chóng )量增(🔕)加了次数(🚇)并(bìng )在(zài )每项练习中相对应(yī(🤔)ng )提高两组(🕘)练习(🔼)无法(😹)置信的力量(liàng )李小龙的力量素质(✌)(zhì(🏂) )是不俗的据被称美国(🔆)跆拳(quá(🍣)n )道之(🖱)父(🦋)(fù )的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙(lóng )的(💤)武(👊)功速度力量(liàng )所称霸他(🎇)说李(lǐ )小龙还真(zhēn )天(🎤)才人物(🤫)我从来(👇)都没有见(🍊)到(👾)过会如此健(🚸)壮的人他(tā )这个可以单手(👦)用一只食(🕢)(shí )指来做深蹲而我用四个指头撑(🧠)(chēng )都很沉重曾是(🖊)李(lǐ )小龙徒弟的223米高的(de )大个子(zǐ )篮球运动(✊)员卡里姆(mǔ )阿布杜尔(ěr )贾巴尔一段回忆说李(🆕)相(🔢)当(😌)灵(líng )活精明强(qiáng )干(gàn )他(tā )老(🏔)是速度不光快动(💁)作像猫(māo )一样耐力(lì(🛡) )李还独特创(🤟)新了一种他(🃏)一般(🍙)称升旗的下(xià )腹肌练(liàn )习方(🛡)法70年代传统日式自(🍞)由搏击的(⏸)倡导(👩)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重(chó(🎛)ng )而言他具备了令人(rén )不敢相信(🗝)的(😪)力量(liàng )他是可(🚮)(kě )以把(🔕)(bǎ )343公斤(jīn )重的杠铃直臂水平前伸收起再伸(🚾)出静止在锁(suǒ )住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而(🦍)言(yán )是太不可(📊)思(sī )议的除(chú )非一个903公斤重的人都(😻)未必(bì )会做能够(😿)得(🐆)到而伊鲁山度(😋)说的比(😲)这更玄他说曾目(🐟)睹李把563公斤的杠铃水(💤)平前举并(😬)仅仅片刻(kè )李小(🛄)龙在美国(💿)的(⏭)第一个徒弟(dì )杰西(xī(✉) )格洛弗也(🚇)回忆说(🍟)(shuō )师傅偶尔(ě(🚻)r )会做(zuò )这(🐛)样一种练习(🎼)一手持323公斤哑(yǎ )铃水平前举接一个欺身后摆接着(zhe )呈侧(🧗)举(💲)至肩(jiā(😟)n )部水平并一定要坚持(chí )数(🕒)秒这重(🎺)量对一(💾)般人(rén )提摆尚有困(kùn )难不要说做动作了况且李小(💳)龙有很多小(xiǎo )绝活如可(🆑)以(yǐ )不随意地把手指插进一罐未开封(fē(🍊)ng )的(de )可口可乐或是一个侧踹(⏳)使一只45十(👻)公(🚗)斤的沙袋裂开(🏦)(kāi )美国(guó )比较(🎷)著名柔术大(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说(🏄)他最后一次(cì )看见(jiàn )了李小龙是李小(🚰)龙搬去好莱坞时那时(🦒)李刚刚把家(🛥)从卡(🎯)佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(🥌)家的(🤔)院内(nèi )横挂(🦃)有两只(zhī )太严(⌛)重(chóng )的沙(🤨)袋最少1353公(💅)斤重我甚至都移(🐠)住不动(🍓)它但李(lǐ )对(🕟)我说嗨(hēi )威利看(kàn )着远处随即他(🙍)就飞起一(🎚)脚把它(🚀)踢(tī )悠得老高完全碰到(🎪)天(🐖)花板接(💠)着(zhe )又狠(hěn )狠弹回来了李小龙的力量(🌶)真够(gòu )慑(shè )人心魄无法(🚄)置信李小龙的(👜)绝招(🧡)(zhāo )也有(➰)他的寸拳他的寸劲可(👈)将一名体重45公斤以内的人轰(🔹)出(🛎)非(🍊)常一段距离泛美柔道冠军(🍹)海沃德小本(😪)曾切磋(🔜)一番(fān )过(guò )这(zhè )样(👔)的拳的滋味每当一(yī )提起这(🤳)件事他(🏮)就不以(🚶)(yǐ )为然伤(shā(📟)ng )感的歌地(🏉)(dì )说怎摸也想(🏫)不到(😃)(dào )李的拳头竟(😀)这(⏱)般很厉害当(⬛)时他(♍)(tā )从(👊)后面紧紧(jǐn )抱住(zhù(👱) )李以(🚩)为(🔞)李无法(🕍)动弹不(📿)了(😓)没有想到李只身体颤抖了一(🥊)下身体(tǐ(🦆) )回过(🖤)头来是一拳小本(🐄)只都觉(jiào )得自己飞行一段后撞到墙上再被摔倒(🥇)(dǎo )在地上就这一拳使小本仰躺很久(💳)才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时(shí )期的武林高手(🤶)一谈(🤽)到李都有一种恐(🌈)(kǒ(📄)ng )惧(jù )感特别是李小龙的速(sù )度(📉)他们同盟协(👯)议的感觉是发现到李小龙无(🛋)比地快并也能当初查觉对手意图即(🐶)使(⌛)是和对手(shǒu )同时进攻都是(shì )李(🚘)(lǐ )先击中他对方李小龙的(🎓)另一(♋)名徒弟格伦是这(🔴)样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔(🦎)(qiáo )丹和默(🔔)罕(hǎn )默(mò )德(⚪)阿里一样称(⌚)雄称霸于自己的(🏊)领(lǐng )域(🚁)又不是别人(🍉)不行(🎽)的(de )话完(🏞)(wán )全是(⬅)他真的(⛵)太出色了(🍊)铁(tiě )人李小龙的(😖)第一(yī(🔠) )步计划即便李(lǐ )小龙更具超(chā(🌎)o )乎(🌟)常人的素(sù(🛁) )质天赋但他仍然很崇拜具高(💉)相象不俗素质的选手他曾一段文字(㊗)特(🛣)训不仅(jǐ(🚮)n )仅能想提高(🎁)体能(néng )但能注意培(péi )养精神和(👹)感(✳)情它(🤸)必须智(zhì )力(🌓)(lì )和天赋的高度(⛺)加强(👦)(qiáng )才(🔯)能达到完(wán )美(🕊)境界摘自李小龙遗著截(jié )拳道(🔮)之道从生理学的角度讲强大的(de )力(📒)量(⏸)(lià(🧖)ng )来源(yuán )于(✏)肌纤维的增粗和(hé )神经系统的一定高度完(♿)善李(🧢)小龙的(⛳)(de )妻子琳达说(🅰)布鲁斯死后有抽取(🛳)健美明星(xī(🐸)ng )图片和(🔒)资料的嗜(🦇)好3个坦克师拉里斯科特(🐘)大卫德(🥪)雷珀和当(📉)时还不(bú )太为人(🐱)所(suǒ )知的(de )年(🐭)(nián )轻小伙子阿诺德施瓦(🤬)辛(xīn )格在收集过程(🦋)(ché(⛪)ng )中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更(🕣)适合自(zì )己(jǐ )的训练(liàn )内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴(tiē )到(dào )拿来的笔记本(🧒)上伊(👼)鲁山度一段(😵)回忆(🥣)说布(💃)鲁斯(sī )你每次回中(zhōng )国城(🧥)(chéng )的(🔒)武(💯)(wǔ(🚅) )馆时(👡)都带(dài )到一大堆从外面买来的健美杂志接着之中飞(👢)出精选都结束了(🍅)完了对(🐡)我(wǒ )说丹这三个(🥢)伙计都说这是(🍉)发展肌(🔔)肉线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝(jué )对是是太(🕓)棒了然后再(😎)他变会(huì )亲自来去想(xiǎng )体验这应(yīng )该是(shì(👃) )李小龙在1969年时的状态(🎤)但(👓)他是怎(🔘)么对健美(🗺)和力量训(🛄)练感兴趣的(de )东(dōng )西(💫)呢(🎍)一种(🍠)推(🔯)测(cè )很可能是他和严镜海(🌡)在(😯)加(jiā )州奥克(👘)兰认识后受严的影响(🏨)肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背(❤)景和(hé )关系(☕)(xì(⏺) )他(🚜)曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(🈶)斯克兰茜罗(🔲)斯杰克(👦)拉兰以及日(📓)本最著名举重(👧)运动员奥运会冠军汤(🚐)米片(piàn )岗一起特(📏)训了(📇)很(✝)长时间不过积累了极为(🚍)丰富的训练方法在李小(🍼)龙(🏥)和琳达订婚后不久他们(men )由西(xī )雅图搬来(🍶)(lái )奥克兰和严镜海一家住在一起所(🚴)以(👃)才李小龙(lóng )有机(🖥)会(🌚)和严镜(jì(🏰)ng )海一(yī )起去练习(➿)但李小龙传的c语言设(shè )计(jì )者来自纽约(yuē )的乔治(zhì )泰恩说(shuō )布鲁斯(sī )在(zài )遇到严(🗻)镜(🦏)(jìng )海前几年在香港时就有力量去练(liàn )习的记录和裸(🆗)露上(shàng )身(🏻)肌(🍙)肉的照片据泰(🙌)恩的(de )资料李小龙(🌩)的(de )大姐李(lǐ )秋源有一次将她男朋友罗伯(bó )特陈送回(👆)家陈是一名健美运动(🎽)员身体很强健虽(🕍)说李小(✒)龙(🌼)立(lì(🤗) )剪(👹)要前(qián )往他的出生地美国(🧜)但他对陈说以后回香港再安排好了和他一起(👔)特(🏻)训无论谁是李小龙首位(📲)(wè(🖖)i )健(👤)美(měi )启蒙者(🔄)全部李(lǐ )小龙(lóng )传记作者都一致认为李小龙在1965年几(👗)年前大多并且力量(🙏)练(🚿)习他(👆)当时通常还是去练(🏵)习咏春拳(🔖)等中国悠(🆑)久(🕴)(jiǔ )的传统(tǒng )功夫杰(🚵)西格洛(🛥)弗回忆(yì )中说布(bù )鲁斯18岁时(shí )可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木(📋)制作的(🐟)模仿靶(bǎ )一(yī )些单(⤵)双杠天(tiān )天练习(xí )健(👈)美(měi )操和柔(róu )韧(🍃)练习但过了不久(jiǔ )布(bù )鲁斯就有一些力量(❌)练习练(🖍)习如拉负重行(🏏)走滑轮和用短棒绳系3040千(📏)克(kè )哑(yǎ )铃(🚪)参与卷腕天(tiān )天练习前(🚝)臂格洛弗还回(🚅)答(👿)说布(bù )鲁斯而(🚴)且(qiě(⭕) )注重实际(😣)关(🤧)节(🈶)无氧训练(🎡)只(zhī )不过怀疑要前蹬(dēng )首先(🧥)要使关(guān )节强壮并传达(👸)击打时所(suǒ(🤑) )迸发而出(🎄)的(de )极为强大力量转折点这个看(kàn )似简单(🍟)但他有效的力量天(😥)天练习(xí(🧀) )加(📵)强武(wǔ(🖥) )术功夫的训(♉)练也让李小(xiǎ(🔂)o )龙在60年代初(chū )就已(yǐ )小有名声但一(yī )直到了1964年(🚋)(nián )他才(⚡)绝无可(🈂)能对(📄)力(🛴)(lì )量和别(⬆)的(💻)素质的理(lǐ )解更加深入因为他一直是(🛌)在旧金山他的武(🤞)馆亲传武艺在1964年下半年他迫不(📭)(bú )得已地(😢)卷入其中一场对他身(shēn )心具备强大惊(😉)撼力(🏎)的大(💲)比武虚(🏡)(xū )空之中那是当(dāng )李(lǐ(🚣) )小(xiǎo )龙正准备向他的(de )学生(➡)传艺时门(mén )突(tū )然(👤)之间(jiān )被一伙(🖕)人一脚踢开冲进来的是几个(gè )中国武术高(gāo )手他(tā )们(🤢)是当(dāng )地(💔)中国社团(🍜)的(🤘)代(🐰)表据琳(lín )达说当(dāng )时她正好(😟)在内并怀有他们的后(hòu )代李国豪8个月的身(🧜)孕这个代(dài )表(🤛)走过去李(🏇)小(xiǎo )龙面前给(gěi )了(😋)他(tā(🎴) )一个之(zhī )后(🈯)能(🐝)牒要(🍪)(yào )么开(kāi )始向非东方人传武要嘛(🥤)和我们比武会(🏝)我来(🙂)教任何想学的人(rén )李小龙解释说我毫不(bú )在意他们的(🧝)肤色(🍟)只(👮)要怀有真诚我就(jiù )教当(⬅)时布鲁斯的(de )学生除开了(🧤)联合国以外国家的人除了了世界上不同种族和信仰(⌛)的人可(🤬)是1964年在旧金山的中国城(ché(🉑)ng )把中国(😄)武术的秘密修炼之法给西(✋)方(😡)人(🔶)在(🤔)当地华人武(🍀)术社团被认为是(shì )一(♏)(yī )种背叛行为双方的(💕)态度(⬛)很(💰)肯定(🥎)地会造成一场(🙇)(chǎng )比武会(🎩)在(zài )又开始前(🎾)那些个中(🛡)国武术高手曾说过李(lǐ )最好是关掉这所所馆(🐙)否则据那些个了解(jiě )和曾(👁)与李小龙训练(🤯)训(🖕)练过的(🈵)人说李小(xiǎo )龙是有名的火(🐊)爆性不曾受过试练或愚弄果见他(🐫)缓缓地戴上手(shǒu )套操纵一(yī(😹) )下(👷)情绪在一阵如此激烈(liè )的交手就把那位与(📱)他比武会的功夫高手打跑了尽(👻)管李小龙功夫征服(💝)大陆(💱)了(le )挑战者但在(💠)这(zhè )场较量中他(tā )的体能消耗比较大琳达回忆(✝)说(⛴)布鲁(lǔ )斯当时实(⏸)在(zài )累极(🤽)了他认为(🧕)这次(cì )较量的时间(🖥)不应(yīng )该这(👐)样长(zhǎng )是而自(🎵)己(🎼)杀(⌛)伤力(🌨)还不够功(gōng )能失常他当时(🐽)真(zhēn )够(🍳)(gò(🧓)u )难(🐡)过极了通过这次搏斗以(🍓)至于李小龙见(jiàn )过到(👪)能够的武功不只是一(♍)招一势的拳脚但还必须应具备超(🕛)(chāo )人的体能与力(lì(😤) )量素质(🍝)(zhì )他把接下(xià )来事(🤱)件看成是是一个起(🎀)点这(😦)一世结(jié )束后他更一类(📙)积攒和闷(🤝)头勤练这也就(🥟)是(shì )李小龙对力量练习见(🙂)过的(de )转折点(diǎn )2欧美第(🕌)(dì )一(🔖)超(chāo )模乔(👜)丹卡佛(🔫)这样(🐼)的身材能打(🍂)多90分吧(ba )个人对于并非太不(📇)喜(🦂)欢胸最重要的大的(de )女(⏹)(nǚ )生但身材(cái )我还是(👀)相当的很喜欢(👏)的
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