简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
乔丹卡佛宾馆完整版9
9
网友评分
次评分
9
网友评分
次评分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：谷直美/北川守子/花柳幻舟/中丸信/螃江敬三/
- 导演：玛格雷特·冯·特洛塔/
- 年份：2013
- 地区：美国
- 类型：言情/悬疑/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,韩语,日语
- 更新：2024-12-19 03:19
- 简介：1有什么科(kē )学依据能证明李(lǐ )小龙中国(🥛)功夫(🕯)的破坏(🐝)2欧美第一超(chā(👸)o )模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据能证(🥄)(zhèng )明李(lǐ(👋) )小龙中国功(🐺)夫(🥉)的破坏以其标(📰)志性动作垫步(🚖)侧踢(🧞)把一个(🔄)一袭(🎻)护(🕦)甲的(📽)200磅壮汉踢飞(🔌)(fēi )了20米没(😜)入(rù )游泳池中美国不(💎)权威杂志黑带曾经的新闻过这件(🏭)事至(zhì(🗒) )多明确一点杂志上登的数(📦)据就是(🍶)(shì )22875米当(🕤)时(shí )是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几(jǐ )步(🤯)(bù )一个垫(🏃)步侧踢(tī )就把(bǎ )对方踢(🕶)入水(shuǐ(🔹) )里以前我也不(💣)我相信(⏹)不过以李小(😋)龙的身手(♏)速(💗)度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当时(shí )被踢飞的(⛓)人做的(🤯)是平抛运动(dòng )并不是(🌅)在水平面上结(jié )束这(zhè )一动作并且增(🎢)强(qiáng )了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处在(💕)毅力有爱国这方(fāng )面很(❗)值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体(👛)重(chóng )劈出了350磅的沉(ché(🎇)n )拳2用(⏹)二节棍轰出(💷)了1600磅的(de )力量3以其招牌手势垫步(bù )侧踢把一个一(📌)名(míng )身穿护甲的(🤑)200磅壮汉踢飞了(🉑)20米(🕚)落入游泳池中4把(👈)345公斤的杠铃(🗃)直臂(😕)(bì )水平前伸收起(♌)在伸出右(🎪)手绝对静止控帛20秒5把563公斤的(🌦)杠铃平(🌱)伸并停(🎛)留(🌌)半(📽)刻(🦑)6一手(🕛)持32公(📿)斤哑铃水平前接(jiē )一(🎠)(yī )个反身后摆再侧举至肩部(🤘)并要坚持数(💽)秒7随意地把手指再(zài )插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐8用侧踹(🤓)把(🍺)一(yī )只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤的(💂)麻(má )袋踢到(💚)总共一层房子的高度李小(🛅)龙的个(gè(😨) )人健(🔉)身绝对机密求知若渴(⭐)李(🕡)小龙马上(shàng )收藏点了全部也(🦎)能找到的(de )健康和(hé )健美运动杂志以及(🏗)乔韦德的(de )美国先(xiā(🔫)n )生和(hé(🖱) )健美(měi )者与力量他把这(👖)些杂志(🚜)能变现部分衣服裁剪下了(🙎)并整理一番需(🎐)(xū )要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书店寻找风健美(⛅)(měi )杂志他所积攒到的(🔀)(de )有从(cóng )本世纪初(chū )到60年代的各种各样的力量天天练习(😔)(xí )杂志的书籍他对这方面(⏬)知识的渴望几乎到了发疯的程度从那(nà )时候一直(zhí )到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量(🏻)(liàng )的或(huò(🌤) )者哲学武(🤞)术的书籍另有约400册(cè )或者健身(😾)健美运动(🚤)(dòng )训练(🕯)学营(🎦)养(yǎ(🕟)ng )学和举(🚀)午(wǔ )等方(🧟)面的书(🚬)籍他细细的看努力(🚎)专研把其中本身价值(🐟)部(💔)分徒(🌄)手画并(🌶)在空白处标明训练计划经钻研(yán )大(🛩)量(liàng )资料和信息李小龙汇(😌)编(biān )了(le )一套(tào )适(shì )合(🌒)自己并能最(zuì )大程度地发展起来力量又相对(duì )于不会增(zēng )长体重(🌭)的训练计划(🗿)除(🤧)了(le )每个(gè )星(xīng )期天3次的训(xùn )练(liàn )内容恢复(fù )手(🎰)段(duàn )和营养等尤其是(👻)把素质练习和武功天天(tiān )练习有机地加强起来令其本已很高(🤨)深的(de )武功(🕺)升华至几乎完美的艺(🥕)术品程度可是相关证明(🎡)那样做的效果(guǒ )是(shì )骇(🗃)人的(🐤)李小龙安排好了的力量训(xùn )练(😕)比(bǐ )重很小仿若要把死去的时间(🍜)阻一阻出去但改(🖖)(gǎi )变过去(🚥)对(duì )力量训练(lià(📃)n )的看(💄)法很显(🍡)然他(💇)分出受益颇深并(🥎)把这计划(🏨)(huá )修(xiū )炼之(zhī )法给最常(🛵)来馆训练的学生之一卡(🌸)里姆阿布杜尔贾(🍦)巴尔贾巴尔曾(céng )对(🌜)肌(jī )肉与(🚆)健(jiàn )美(🐸)杂志记者(😡)说(😧)布鲁斯(🐊)(sī )是在1970年(🔥)夏让我进行(🍻)力量练习的那(😧)是星(xīng )期(🈷)13次的(🏠)计划大(🐠)多数内容是布(bù )鲁(👪)斯经(jīng )常会(huì(🧤) )练习练习的只不(bú )过我当时只有做每(🏧)(měi )项(xià(🐯)ng )两组各12次可是它确(què )实是比较(🦕)有效李小龙对力量练(✨)习根(📳)本(běn )就(jiù )是到了狂暴地(🔊)步据伊鲁(🚉)山度(🥇)(dù )回忆除星期13次力量(🚁)练习外李(lǐ )小(⬇)龙还在武功练(👦)习中(🤒)渗入很(😻)多几乎一样(📚)的练习(😔)他(tā(🔑) )说李小龙在武(wǔ )功练习练习常(cháng )持着哑铃(líng )接受拳击(🌿)(jī )练习你每次(🏁)练习练习(🌈)进(🤟)行12组每(🐯)(měi )组100次双(shuāng )手(🎛)各(⌛)持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增(👍)6组然(♿)(rán )后(🐗)再再依次趋于(yú(🐒) )零重量(liàng )通过(🕛)(guò )6组拳击我模(⛰)仿李曾让我和他一(yī )起(🧒)(qǐ )练(⏫)过(🚟)一(🐴)次哇练习后三角(jiǎo )肌(🌊)和(🏂)手(🦎)臂(🥘)是(👖)会(🤖)如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些(🛏)李小龙在(🛠)那三天的(🗝)力量(🕧)训(🏐)练(liàn )日和未(🤧)不负重(🍺)练(🥃)功其他(😒)时间里是(✂)会用哑铃发泄没有了能量(🌥)(lià(🚀)ng )他是那(🏉)副(Ⓜ)哑铃(👈)琳达道他(🍀)(tā )从来不趁着当电视(shì )里有拳(quán )击赛时他你经常是边吃边(🚶)持铃我模仿即(jí )使是在看点书时也是一只手手里(🔞)书而另一只手做着哑铃练习实在觉得(dé )不可思(🔵)议天生神(❔)力的(de )前臂李(🕗)(lǐ(🔤) )小(🎤)龙而且特别(bié )注重前(🏙)臂训练(liàn )以可以提高他的握力和击拳力量他的(❓)(de )妻(🤫)子(🔌)琳达(🤽)(dá )说(shuō )他对前臂练(🚼)习练习(🎶)甚至入迷(😡)的地步如果(🌱)能有人常规完全没有一种新的前臂(🎭)再练习(🥊)方(fāng )法(🚰)(fǎ )他一定要想(xiǎng )个办法得到(dào )它他甚至于让他的(de )一位在旧(📊)金山的老(🎺)朋友(yǒu )李鸿新(🐑)给(🗼)他(🗂)(tā(🐅) )能制造(🦃)几(🍬)种握(🛍)(wò )力去练习器李鸿新(xīn )说(👸)(shuō )小龙经(jīng )常把(bǎ )设计草(🔜)图给我然后再(💹)让我遵循(🗺)要(🐹)求(📉)(qiú )和(🚳)规格去能(🛸)完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说(🌳)我明白小龙电脑设计的(🏰)那些(🍐)器械对练习练习肌肉(🔔)是(shì )很有(yǒu )效(📻)的所(suǒ )以才我并(bìng )不一定给寄(😝)一个的同时(🐲)也留一个在家(🏍)自己练(📖)鲍勃(Ⓜ)沃尔(⏬)是李小龙(💊)(lóng )的另(lì(🕠)ng )一(🏴)(yī(🈲) )位朋友他还(🥙)(hái )在李小龙出(🤴)演的猛龙过(guò )江龙争虎斗死亡游戏等3部影(yǐ(😔)ng )片中扮演的角(🖖)(jiǎo )色(⭕)(sè(🤱) )过(guò )角色(🦑)他说(🕡)李小龙(🤙)力气惊人的前臂(⚽)在他的(👾)功(🐚)夫中抢走很主体(🍅)形象的(de )位置他说布鲁(📴)斯(sī )的前臂和身(💊)(shēn )体的(🏂)比例(lì )是我仅见(🤛)的人中最大的他(🥉)不仅仅(💘)前臂十分普遍(🌊)富裕但还占据一双铁拳和(hé )十(🧣)只钢指那绝对是(shì(🎏) )实在太可怕(🚋)地(dì )了奥林匹(🏔)亚健美先生多里安耶茨这样的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是(🥫)极为(📩)非常结实刺(🦃)出的力量是极(⏰)为(🚷)的可怕(💅)地他(🚜)是(🥀)一(🕴)个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人(rén )胆寒(🎌)的他曾将(🔃)一个(🌆)由(🐛)钢丝条(😃)编制的(🐰)头(👝)(tóu )盔击了个坑(🎵)而那(🏨)(nà )个(👴)头(〽)盔(kuī )当(dā(🚦)ng )然了(👑)已经承受住了好几次砸击1965年李小(xiǎo )龙在(🕜)(zài )哥伦(🧐)比亚广播公司的最(🏘)新出(chū )电(dià(🔄)n )视剧(jù )青(💌)蜂侠中扮演的角(👑)色二号男主角加藤(téng )时与青蜂侠的扮演(🤸)者好莱坞(wù(🏔) )影(👩)视明(🌄)星范威(🐭)廉(🔔)姆斯成了好朋(🍲)友(📊)两(liǎng )人都占据粗长的(👢)前臂(📘)但全(quán )面的胜利的完全不同李小(🍿)龙是通过练(🌕)功有目的的训练获(📈)得而后者则(🖇)通过多年骑野牛的竞技(🦗)表演和越野摩托而勤练这(📦)位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重(🕛)9550公(gō(✉)ng )斤210磅的大汉是当时(shí )惟一能(🛩)和李小(xiǎo )龙掰手腕正面(miàn )交(📗)锋的人现在想起了这(🛳)些(xiē )个事来他还(⛺)不好(⛰)意(🚫)地说他李实在难(🔁)以相信我们(men )与不是一个级别的较量我远远超(👮)过他40磅(🎮)可是他的前臂(bì )是我(wǒ )所见(🎂)(jià(📕)n )等同于(yú )体重的(de )人中最粗壮(zhuàng )的李小龙在掰手腕比赛中我总(👦)是取得胜利据赫伯杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备好当此(🥢)项(xiàng )目世界冠军李(😪)(lǐ )另一位好朋友木(mù )村武之说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得竟像扣住(😰)了一(📦)根(🔃)坚硬的棒球棒李小龙(🍮)每(měi )隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀(💗)疑前臂的密度(♏)(dù )很(🍫)大(🤱)因此要每隔一天给(⬇)了(💱)它(😾)们(🎒)一定量的刺激(jī )才能够(🕠)健壮范威廉(🚚)姆斯一些回忆说(shuō )布(bù )鲁斯那时我总是(🙂)开车不带齐琳达(dá(🏴) )和(🆘)布兰顿李国(🐭)豪到(🛍)我家度(➿)周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(🧝)再练(liàn )习专(🙅)用(yòng )小玩意他绝不沾(🌲)烟(🤳)酒是名完(🌞)全洁身自好(hǎo )很还好(👖)的人当我在他死(sǐ )前约(yuē )一个月看见(jiàn )他们时他看(🌇)上去(qù )还真棒极了身体上看上去像(🏗)岩石一样(yàng )的(🥁)坚硬他说布鲁斯(📠)(sī )很(hěn )谦让我如果我们(💰)在一(🎤)起(🦃)气氛是会亢奋下来他(🚙)还你经常你别当真有一(🤚)(yī )次他将(🚙)一张粘贴(tiē )物粘在我车子(🕘)后窗(🐕)上面写着青(qīng )蜂侠保护(hù )此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十(shí(🙈) )分勤奋刻(🔵)(kè )苦并如何修改(gǎi )了计(jì )划(huá )的部(bù )分内(nèi )容增加了器(🔄)(qì )械(🚎)重量增加了次数并在(🏤)每项练(liàn )习中(🕗)相对(➰)应提高两组(zǔ(🚮) )练习无法置信的力量李小龙的力(lì )量素质是不俗的据(jù )被称美国跆拳道之父的李俊(👝)久所述(🕳)他(tā(🤓) )曾(céng )和(🍵)李小龙交过(guò )手(🔄)深(shēn )深被(🐱)李(😚)小(xiǎo )龙(lóng )的武功速(🎸)度力(lì )量所称霸他(tā )说李小(xiǎ(🚈)o )龙还真天(Ⓜ)才人物(🐠)我从来都没有见(jiàn )到过会如(😸)此健(🏼)壮的(de )人他这(zhè )个可以(yǐ )单(dān )手(shǒu )用一只食指来做深蹲而我用(🏮)四个指(zhǐ(🚉) )头撑都很沉重曾(cé(🐟)ng )是李小龙徒弟的223米高(📉)的大个子篮球运动员卡(kǎ )里姆(💋)(mǔ )阿布杜尔(ěr )贾巴尔一(🚫)段(🍡)(duàn )回忆说李相当灵活(🎽)精(✋)明强干他老是(🔒)速度(🚰)不光快(⏱)动(🍟)作(zuò )像猫一(🥫)样耐(🔭)力李还独特创新了一种他(❗)一般称升旗的下腹肌练习(xí )方法70年代传统日式自(😂)由搏击的(🚎)倡导者乔刘(❓)易斯JoeLewis曾拜过李(📚)小龙为师乔回(✂)忆说(🈷)通过李(lǐ )的身(🎋)体和(😫)体(👍)重(🔦)而言他具备了(🐠)令人不敢相信的力(➿)量(😲)他是可以把343公(gō(🚆)ng )斤重的杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸出静止在锁(suǒ )住控20秒(🥪)钟(🚇)(zhōng )这对一(📘)名体重62公斤的人而言是太不可思议的(de )除(chú )非一个903公(👅)(gōng )斤重的(🕵)人(🎯)都未(wèi )必(📤)会(🏖)做(❤)能够得到而(ér )伊(🍬)(yī )鲁(🍒)山度说的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李(lǐ )把563公(gō(🕟)ng )斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美(měi )国的第一(yī )个徒弟杰西格洛弗(🚲)也回(🏰)忆说师(😀)傅偶尔会(🔛)做(😨)这样一种练习一手持(chí )323公斤哑铃水平(píng )前(🕣)举(🔺)接一个欺(⛸)身(shēn )后(hòu )摆接着(😷)呈侧举至(🚒)肩部(🧣)水平并(🕗)一定(✔)要(⏱)坚持数秒这重量(📷)对一般人提摆尚有困难不(🤝)要说做(🕉)动作了况且(🤣)李小龙有很多小绝活如可以(🌲)(yǐ )不随意地把手(shǒu )指(🍮)插进(🥧)一罐未开封的(✖)可口可乐或是(shì )一个侧踹使一只45十(🦊)公(gōng )斤的沙袋(dài )裂开美国比(🕧)较著名(🗜)柔术大师威利杰伊(💌)WellyJay回忆说他最后一(yī )次(cì )看见了李(lǐ(🌘) )小(🥛)龙是(🐆)(shì )李小龙搬去好(hǎo )莱坞时那时李刚刚(gāng )把(🍅)家(📉)从卡佛城(⛑)搬(🔡)到洛杉矶贝尔(🌸)空港在李小龙新(xīn )家的院内横挂有两(😫)只(zhī(😓) )太严(🖖)(yá(🍼)n )重(chóng )的沙(🖕)袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都(🦒)移住(🕗)不动它但(🏔)李(📴)对(🏋)我说嗨(💷)威利(🛥)看着远处随即他就飞起一(yī(🚷) )脚把(🔶)它踢(📉)悠得老高完全(⚪)碰(🎛)(pèng )到(🏡)天花板(🔹)(bǎn )接着(zhe )又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙(lóng )的(de )力量真够慑(⏯)人(💱)心魄无法置信李小龙的绝(⛷)招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体(🦗)重45公(gōng )斤(🗜)以(🚖)内的人轰出(chū )非常一(🍼)段距离泛(👟)美柔道冠军海沃(🙇)德(🦃)小本曾切(📬)磋一(😙)番(fān )过这样的拳的(📔)滋味(📕)每当一(yī )提起这件(✔)事他(🚷)就不以为然(🛀)伤(🚅)感的歌地说怎(💏)摸也想不(🕺)(bú )到李的拳头竟这般很厉(🏔)害当时他从后面紧紧抱住李以为李(🚺)无法动弹不了没(🔠)有想到李只身体颤抖(dǒu )了一(💸)(yī )下身体回(🐪)过(guò )头来是一拳小本只都觉得自己飞(fē(🚁)i )行一段后撞(😙)到(🌡)墙(qiáng )上再被摔倒(📧)在地(🗑)上就这一拳(🤮)使小本仰躺(tǎ(😱)ng )很久(🎂)才(🀄)可(✝)(kě )以恢(huī )复和(🔳)李小(xiǎ(🥥)o )龙(🐨)同时(👇)期(💲)的武(🃏)林(🐋)高手一谈(👃)到李(🛃)都有(yǒu )一种恐(🏉)惧感(🎨)特别是李(🎁)小龙的速度他们同盟协议的(🏰)感(👩)觉是(🗂)发现到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即使是和对手(🐜)同时进攻都(🕓)是李先击中他对方李(lǐ )小龙的另一(👯)(yī )名(míng )徒(tú )弟格伦(🥢)是(shì )这样(🥥)评价他(😚)(tā )师(📣)傅的(💠)布鲁斯的(de )全盛期得象麦(🕷)克(kè )尔(🤙)乔丹和(hé(➿) )默罕(🔠)默德阿里一样称雄称霸(🌑)于自己的领域又不是别人不行的话完(✈)全是他真(🎐)的太(tài )出色(⭐)了铁人(👓)李(🙏)小龙的第一(💐)步计划即便李(lǐ )小龙更具超(chāo )乎(🏹)常(🕍)人的素质(🚾)(zhì )天(tiān )赋(fù )但他仍(〰)然很崇(🍋)拜(bài )具高相(👴)象不俗(🌰)素质的(🏊)选手他曾一(yī(🔈) )段文字特(🚴)训不(🧚)仅仅(🌖)能(néng )想(xiǎng )提(🚿)高(💚)体能(🤫)但能注(⏺)意培(péi )养精神(👒)和感情它必(bì )须智(🙌)力和天赋的高(gāo )度加强才能达(dá )到完美境界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗著截拳道之道从生理学的角度讲强(qiáng )大的力量(liàng )来源于肌纤维的增粗和神经(💴)系(🏖)统的一(🦒)定高度完(🖖)(wán )善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(😎)(hò(👒)u )有抽取(🐛)健(👍)美明(🔍)星图(⬇)片和资料的(de )嗜好3个坦克师拉里斯(sī )科特大(🎂)卫(wè(🔖)i )德雷(🔐)珀和(🏆)当(dāng )时还不太为人所(🌽)知的年轻小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在收集过程中(zhōng )李小龙把那些(xiē )世界(🕢)著名选手更适合(🦒)自己的训练内容和计划布料裁(cái )剪下了(👤)并剪切(🔰)(qiē(🍅) )粘贴(🎻)到拿来(📩)的笔记(jì )本(🛄)上(🎡)伊鲁山度一段(🕞)回忆说布(😰)(bù )鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武馆时都带(dài )到一大堆从(cóng )外面买(👫)来的(🎲)健(jiàn )美杂志接着之(🏤)(zhī )中飞出精选都结束了完(🔨)了对我说丹这(🔻)三个(🐕)伙(🐍)计都说这是发(📐)展(😁)肌肉线条(tiáo )清晰(🌊)度的适(🛁)宜方(fāng )法那绝(🤧)对是是(📫)太棒了(💩)然(🚔)(rán )后再他变会(🛵)(huì(🙊) )亲自来去想(🐈)体(🔆)验(💾)这应该是李小龙在(zài )1969年(🐫)时的状态(🏸)但(dàn )他是(🆑)怎么(🗂)对健美和(hé(⭐) )力量训练感兴趣的东(🎰)西(xī )呢一种(🤒)推(⛏)测很(🌻)可(🏤)能(🍑)是他和严镜海在(🤝)加州奥克(👠)兰认识后受(📜)严的影响(😇)肝(💕)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当(💤)时很著名健(⬆)美(🚪)选手史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜罗(💊)斯杰克(☕)拉兰以及(jí )日本最著名举重(⌚)运动(dòng )员奥(🀄)运会冠军汤米片(piàn )岗一(🤨)(yī )起特训了很长时(〰)(shí )间不过积(👼)累了极为丰富(fù )的(de )训练(liàn )方法在(zài )李小龙和琳(lí(🍟)n )达(dá )订婚(🙁)后不久他(tā )们由西雅图搬来奥克兰(✋)和(hé )严镜海一家住在(🥨)一起(☕)所(💑)以才李小龙有(yǒu )机(🕰)会(🤵)和严(🍱)镜海一起去(qù )练习但李小龙传(🍱)的(🙂)(de )c语(yǔ(🦆) )言设(shè(🚭) )计者来(🎂)自纽约的(de )乔治泰恩(💋)说(💴)布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前(qián )几年在(zài )香港时就有力量去练(🕺)习的记录和裸露上身肌(jī )肉(🤫)的照(🎲)片据泰恩(😊)的资(zī )料李小龙的大姐李秋源有一次将(⛑)她男(🚉)(ná(👼)n )朋(🌿)友罗(luó )伯特陈送(🍾)回家陈(🍱)是一名健(🛶)美运动(🙇)员身体(🍬)(tǐ(🖼) )很强健虽说李(lǐ )小(xiǎo )龙立剪要前(qián )往(wǎng )他的出生地美国(❌)但(dàn )他对(duì )陈(📭)说以后回香港再安排好了和他一起(qǐ )特训无论谁是李小龙首位(🥪)(wèi )健美启(qǐ )蒙者全(🏪)部李小龙传记(🏜)作(👛)者都(📀)一致认为李小龙在1965年(🕰)几年前大多并(⏰)且力(🦎)量练(lià(⛵)n )习他当时(shí )通常还是去练习咏春拳等中国悠(yō(🛶)u )久的传统功夫(fū )杰(⏸)西(😹)(xī )格洛弗回忆中说布(🥏)鲁斯18岁时可(🗽)到达西雅图他(🔑)的训练唯(🥇)有撞击柚木制作的(de )模(🙄)仿靶(🔕)一些单双(shuāng )杠(📲)天天练(🍏)习健美操和柔韧练习(xí(🔸) )但过(🙃)(guò(👝) )了不久布(🐌)(bù(🔵) )鲁斯就(🛄)有一些力量练习练(🥎)(liàn )习(🐉)如拉负重(🥇)行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习前臂格(gé )洛弗(fú )还回答(🌷)说布(⏬)鲁斯(📜)而且(qiě )注重(🏃)实(shí )际(🚦)关节无氧训练(liàn )只不过(👥)怀疑(🏊)要前蹬首先要使关节强壮并(💂)传(🆓)达(dá )击打时所迸发而出的(🙀)极(🤦)为强大力量转折点这个看似简单但他有(yǒu )效的(🏗)力量天天练(🔛)习加(jiā )强武术(shù )功夫的训练也(🕥)让(🎑)(rà(🦈)ng )李小龙(🗂)在60年代初(chū )就已小有名声但(dàn )一直到了1964年(🕕)他才绝无可(kě(🚵) )能对力量(liàng )和别的素质的理(lǐ )解(🐁)更(gèng )加(🤯)深入因为他一直是在(zài )旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下(xià )半(bàn )年他迫不得(🙆)已地卷入其中一场对他身心具备(bèi )强大惊撼力的(de )大比武虚空之中(🦗)那是当(😚)李小龙正(zhè(😔)ng )准(📽)备向他的学生传艺时门(mén )突然之间被一伙(🏷)(huǒ )人一脚(🆖)踢开冲进来的(de )是(shì )几个中(zhōng )国武术(👾)高(🥤)手(shǒu )他们是当地中(🍇)国社团的代(dài )表据琳达(👔)说当时她(👉)正(🐿)好在内(nèi )并怀有(🕌)他们的(😣)后(🌗)代(🍒)(dài )李国豪(🤹)8个月(👭)的身孕这个代(dài )表走(👃)过去李小龙面前给(gěi )了他一个(gè )之(🍟)后能牒要么(me )开始(😙)向(🗞)非东方(🍢)人传武要嘛(ma )和我们比武会我来教任何(🎾)想学的人李小龙解释(🛩)说(shuō )我毫不在意他们的肤色(sè )只要怀有真诚我就教当时布鲁斯(🍌)的学(xué )生除(👺)开了联合国以外国家的人(ré(🌥)n )除(🍺)了(😻)了世界上不同种族和信仰(🏠)的人可是1964年在旧金山(👫)的中国城把中(👋)国(guó(📚) )武术的秘密修炼之(zhī )法(🚽)(fǎ )给西方人(rén )在(🍽)当地华人武术(🥘)社团被认为(🚉)是一种背叛行为(💉)双方的态度很肯定地会造成一(👠)场比武(🛍)会在又开始前那些个中(zhō(🍙)ng )国武术高手(💉)曾说过(👥)李最好是关掉这所所馆(guǎn )否(fǒu )则据那些个(gè )了解(🎷)(jiě )和(hé(📙) )曾与李小龙训练(liàn )训练过的人说(shuō(👊) )李小龙(🚐)是有名的火爆性不曾(🎷)受(👐)过试练或愚弄果见(Ⓜ)(jià(🌸)n )他缓缓地(dì )戴上(🌽)手套操纵(💜)一下情(⚓)绪在一阵如(rú )此(🖋)(cǐ )激烈(💻)的交手(📔)就把那位(wèi )与他(tā )比(🍙)武会(💞)的(de )功(gōng )夫高手打跑了(🧤)尽管李小龙功夫征服大陆(🦊)了(🚓)挑战者但在(🔀)这场较(🥑)(jiào )量中他的体能消耗比较(jià(🚙)o )大(➡)琳达回(♒)忆说布鲁斯当时实(🔺)(shí(🎅) )在累极(jí )了他认(rèn )为这次较(jiào )量的时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤力还不够功能失常他当(🛫)时(❤)真够(🚸)难过极了通过(guò )这次搏斗以(yǐ )至(💟)于李小龙见过到能够的武功不只(zhī )是一招一(🐈)势的拳脚但还(🏒)必须(xū )应(💢)具备(👈)超(chāo )人的体能与力量(🐕)素质他把(bǎ )接下来事件看成是是一个起点(🏩)这一(💀)世结束后(hòu )他(🐙)更一类积攒和闷头(🤤)勤练(💮)(lià(🕐)n )这也就(jiù )是(😈)李小龙对力(lì )量练习见(🏔)过的转折点2欧美第一超模乔丹卡佛这样的身(🍇)材能打多90分吧个人对于并非(👁)太不喜欢胸最(zuì )重要的大的(de )女(🕴)生但身材我还是(😰)相当的(🌻)很喜欢的
悬疑排行榜
更多- 1JAN-012制服の中のCまいまい12
- 2CAWD-288 B.B.ボーイズを愛して止まないチクビ弄りで理性をシャットダウンさせちゃう甘サド制服美少女 琴石ゆめる
- 3ATID-523 チャリに乗れない淫キャ制服校生こずえのち○ぽ乗り回し 藤田こずえ
- 4YRH-081-働くオンナ猟り vol
- 5[4K]CSPL-013 【4K】4K Revolution デレかわいいが…止まらない。 倉本すみれ
- 6KNAM-058 完ナマSTYLE@ BEST #祝3年突破記念 #総勢15名480分 #生円光記録 #大量中出し #感謝特別プライス！
- 7326AID-003 【アイドル個撮×無許可中〇し！！】新人カメコを装
- 8SABA400各位素人女大学们！想试试3P么？两根肉棒同时插入让她满脸通红！普通女孩子被前后同时插入特别篇！.