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乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:邬君梅/伊万·麦克格雷格/绪形拳/吉田日出子/笈田吉/翁倩玉/光石研/YutakaHonda/BarbaraLott/MiwakoKawai/琳内·兰登/ChizuruOhnishi/高松志保/AkiIshimaru/HisashiHidaka/罗纳德·格特曼/松田优/田中美保/陆锦花/
  • 导演:池島ゆたか/
  • 年份:2016
  • 地区:香港
  • 类型:古装/科幻/恐怖/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:韩语,国语,英语
  • 更新:2024-12-17 13:33
  • 简介:1有什么科学(🔡)依(yī )据能证明(🎱)李小龙中国功夫的(de )破坏(🔈)2欧美第一超模乔丹卡佛(🏚)这样的(🍽)身(shē(😽)n )材能(néng )打多1有什么科学(🖍)依据能证明李小龙(ló(♐)ng )中国功(🎟)夫的破坏以其(🚸)标志性动作垫步侧踢把(bǎ )一个(🗽)一(💵)袭护(🐲)甲的(🍊)200磅(✖)壮汉(hàn )踢(🥘)飞(fē(💟)i )了20米没入游泳(😴)池中(🍽)美(🕜)国不(🍪)权威杂志(👘)(zhì )黑(🎥)(hēi )带曾经的新闻过(guò )这(🐵)件(jià(🚼)n )事(shì )至多明确一(🧘)点杂(🌹)(zá )志(🔜)上登的数(🔖)据就是22875米(😢)当时是在一个游泳池旁边李(🌲)小龙退后仅(🈚)几步一个垫步(🕺)侧踢就把对(🚑)方踢(tī )入(🗨)水里以前我(wǒ )也不我(wǒ )相(🧖)信不过以李小龙的身手(🤣)速度再加体重猛(měng )踢估计(🚰)能(😹)产(🍵)生这些效果再(zài )者(🐧)(zhě )当(🎦)时被踢飞的人(😚)做(🐸)的是(🏄)平抛运(😁)动并不是在水平面上结束(shù )这(zhè )一(🔋)动(🌹)作(🕴)并且增强了可(🐱)能性李小龙在(zài )体(tǐ )能上倒是(📕)有过人(🚉)之处在毅力有爱国(guó )这方面很值(zhí )得你去爱我们去(🚫)学习1以其130余磅的体重(🦒)劈出了(🔺)350磅(🐿)的沉拳2用二节棍轰出了(🌋)(le )1600磅的(🚪)力(lì )量3以其招牌(🐑)手(❤)势垫(👇)步侧踢把(📮)一个一名身穿护(✒)(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中(🦂)4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒(miǎo )5把563公(gōng )斤的(de )杠铃(líng )平伸并停留(liú(🕧) )半刻(🧑)6一手持32公斤(💚)哑(📫)铃水平前接一个(gè )反身后摆再(🍹)侧举至(💗)肩部(📓)并要坚持数秒(💠)7随意地把(🕙)手指(🚍)再插入一罐未开(🤸)封的(🥘)可口可乐8用侧踹(chuài )把(🐉)一只(🎴)45十公(🏌)斤(jīn )的沙袋(dà(🛬)i )踢破(👵)9把约135公斤的麻袋踢到总共一层房(fáng )子的高(gā(🐵)o )度李小龙的个人健身绝对(🏄)机密求知若渴李小(xiǎo )龙马上收藏点了(🗺)全部也能找到的健康(kāng )和(hé )健美运动杂志以(yǐ(⏲) )及乔韦德的美国先(xiā(⏸)n )生和健美(měi )者(🚖)与(⛑)力量(🌋)他把这些(xiē )杂志能(🛃)变现部分衣服裁剪下(🕉)了并(bìng )整理一番需要(🚜)保存好在(📣)洛杉矶(💇)时他(tā )如果一有(😿)(yǒu )空就逛各书店寻找风健(jiàn )美杂志(zhì )他所积攒(zǎ(🛢)n )到的有从本世(shì )纪(😚)初到(dào )60年代的各(📩)种各样的力量(🏃)天(tiān )天(💈)练(🙋)习杂志的书(📵)籍(jí )他对这方面知识的渴望几乎到(🏦)(dào )了(🧗)(le )发疯(🎪)的程(chéng )度(dù(😉) )从那时候一直(zhí )到1973年病(🥛)故(gù )李小龙积聚了(🔩)(le )大(📮)量的(🐃)或者哲学武术(😼)的书(🚱)籍另(lìng )有(⚽)(yǒu )约400册或者健身健(🏘)美运动训练学营养学和举午等(⛳)方面的书(shū )籍他细细(🕧)的看努(nǔ )力专研把其中本(🍮)身价值部分(fèn )徒(🍥)手画(huà )并在(zài )空(🥃)白处标明训练计划(🍪)经钻(📖)研大量资(🤺)料(♍)和信(xìn )息(➖)李小(🚵)龙汇编了(🧕)一套适合自己(🔥)并(💌)能最大程度(🚢)地(dì )发展起来力(lì )量又相对于不(bú )会增(zēng )长体重的训练计(🎸)划除(👚)了每(🏰)(měi )个(gè(🛴) )星期(qī(🈸) )天3次的训(🕛)练(liàn )内容(🈳)恢复手(👧)段(🚿)(duàn )和营养等尤其是把(💌)素(sù )质练习和(🤨)(hé )武(wǔ )功天天(tiān )练习有机(🆕)地加强(🐳)起来令其本已很(🕧)高(gā(😃)o )深的(de )武(wǔ )功升华至几(🚳)乎完(🌔)美(🏢)的(🥉)艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的(de )效果是骇人的李(🐎)小龙安排好(🈁)了(le )的力量训练比重很小仿(🖊)(fǎng )若要把死去的(🥉)时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看(kàn )法很显然他分出受益颇深并把这计划修(➗)炼(🍛)之法给最常来馆训练的(de )学生之(😨)一(🕕)卡(🥠)(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(🔊)曾对肌肉与(🍎)(yǔ )健美(🥛)杂志记(🚴)者说布(🎷)鲁斯是在(🗺)1970年夏让我进(🔥)行力(😲)量练习(🔣)的那(😂)是(⛸)星期13次的(😡)计划大多(duō )数内(🌰)容是布鲁斯经常(🏯)会练习(xí )练习的只不过我(🈳)当时只有做每(měi )项(⏰)两组各(🥢)12次可是它确实(😌)是比较有效(xiào )李小龙对力(🔃)量练习根本(🐓)就是到了狂(❗)(kuáng )暴地步(💅)据伊鲁山度回(🎴)忆除星期13次(🍘)力量(liàng )练习(🚍)外(🛷)李小龙还在武功练习中渗入很多几乎(hū(⛅) )一样(🕖)的(de )练习他说(🙇)李小龙(lóng )在武功练习(🥪)练习常持着哑铃接受(shò(🖖)u )拳击练习你每次练习(xí )练习进行(háng )12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🎲)金字塔(tǎ(🏳) )形递增6组然后(🤸)再再依次趋于(🥪)(yú )零重量通过6组(🗼)拳击(jī )我(🦓)模仿李曾让(ràng )我和他(🕠)一起(〰)练过一次哇练(❕)习后(🐳)三角肌和(🅱)手臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这(zhè )些李小龙在那三天(tiān )的力量训练日和未不负重练功其他时间(jiān )里是会用哑铃(líng )发泄(😂)没有(🐠)了能量他是那副(🗣)哑铃(🌩)琳(lín )达(🙃)道他从来不(bú(👚) )趁着当(dāng )电视(👪)里有拳(🎀)击赛时他你经(😲)常是边吃边持(📅)铃我模仿即使是在看点书时也(♌)是(shì )一只手手里书而另一只(zhī )手做着哑铃练习实在觉得(📠)不可(kě )思议天(🧢)生(shē(🔟)ng )神力的(✳)(de )前臂李小(🏙)龙而且特别注重前臂(💱)训(xùn )练以可以提高(gāo )他的握力和(✈)击拳力量他的(de )妻(qī )子琳达说他对前臂练习练习(xí(🐺) )甚至入迷的地步(🌴)如果(📢)(guǒ )能有人常规完全没有(🐡)一种(zhǒng )新(🙈)的前臂再(🐴)练习方法他一(yī )定(🦀)要想个办法得到它(tā )他甚(shè(👾)n )至于让他的一位在旧金(🍚)(jīn )山(shān )的老朋友李鸿新给(🌨)他能制造几种握(🌥)力去练习器李鸿新(xīn )说小(xiǎ(🦈)o )龙经常把设计(㊗)草图给我然后再(🌐)让(ràng )我(wǒ )遵循要求和规格(gé )去(qù )能(néng )完成不过(💐)我(wǒ )也不傻他笑(xiào )了笑后(hò(🎀)u )紧接(🎹)着(🍬)说我(📩)明白小龙电脑设计的那些器(✌)械对练习练习肌(jī )肉是很有效的(😺)(de )所以才(cái )我(wǒ )并(🚺)不一定给寄一个(🔭)(gè )的同时也留一(😝)个在家自己练(🚒)鲍勃沃尔是李(lǐ )小(xiǎo )龙的(de )另一位朋友他(🍹)还在李小龙出演的猛龙过江龙争(zhēng )虎斗(🚔)死亡游(yóu )戏(🐶)等3部(bù )影(🥤)片(piàn )中(〽)扮(🏍)演(✨)的角色过角(jiǎo )色他说李小龙力气惊人的(👷)前臂在他的功夫(🌏)(fū )中抢走(zǒu )很主体形(🍍)象的位置(🥅)(zhì )他说布鲁斯的前臂和(🦓)身体的比例是(🐀)我(🌤)仅见的人中(zhōng )最大的(🔒)他(tā )不仅仅前臂(♏)十分普遍富裕(🗜)但还占据(jù(♍) )一双铁拳和十只(zhī )钢(🐕)(gāng )指(zhǐ )那绝(jué )对是实在太可怕(🖕)地了奥(ào )林匹亚健(🗨)美(měi )先生多(🦇)里(lǐ )安(ān )耶茨这(zhè )样的评(🧔)价李小龙他混身肌肉(ròu )是极(💞)为非常(👁)结实刺出的力量是极为的可(🌿)怕地他是一个令(📺)人(😽)不可置信的(🔬)人李小龙(😿)的拳头是(🥍)令(lìng )人胆寒(👟)的他曾将一个由钢丝(🥩)条编制的(🦏)头(tóu )盔(🐤)击了个坑而那个头盔当(🙏)然了已经(👤)承受住了好几次砸(🚥)击1965年李(🥢)小龙(🏽)在哥(🐚)伦比(🕦)亚广播(🧕)公司的最新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的(🤳)扮演(🎬)者好莱坞影(🚎)视(shì )明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋(👞)友(😶)两(🎉)人都占据粗长的前臂但(dàn )全面(mià(🐆)n )的胜利(lì )的完全不(bú )同(✏)李小龙是通过练功有目的(🗽)的训(🎶)练(💾)获(💚)得(dé )而(🔟)后者则通过(💢)多年(nián )骑野牛的(🚄)竞技表演和越野(🌍)摩(mó )托而勤(qín )练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🦇)大汉是(shì(🍶) )当时惟(🌲)一能和(😙)李小龙掰手腕正面交锋的(💣)人(🎴)现在想起(qǐ )了这些个事来他还(📹)不好意地说(🔔)他李实在难以相信我们与不是一个(🧛)级别的较(jiào )量我远远(🗨)超过他40磅可是他(⌚)的前(🕺)臂是我所见等同(🌁)于体重的人中最(zuì )粗壮的(de )李(😍)小龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是取得(💊)胜(🍩)利(🗃)据(💐)赫伯杰(jié )克森一段回(huí )忆说李曾玩笑(📉)说准(👩)备好当(dāng )此项(🖥)目世界(🛎)冠(👨)军李另一位好朋友木(mù )村武之(😋)说你要是抓着(zhe )李的前(qián )臂(🐷)觉(jiào )得竟(jìng )像扣(🕒)住了一根坚硬的(🚞)棒球棒李小龙(😈)每(🏍)隔一天只要能坚(jiān )持天天练习前臂(bì(🏧) )他怀疑(💜)前(🔵)臂的(de )密度很大因(🌏)此要每隔一(🥀)天给了它(💲)们(men )一定(dìng )量的刺激才能够健(🚨)壮范(fàn )威廉姆斯一些回(👦)忆说布(💳)(bù )鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布(🍰)兰顿李国豪到我家(jiā )度(🏣)周末即使来我这里他也叮咛(níng )去练习时总衣(yī )袋跟着(🎥)再(🦒)练习专用小(🎉)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁(🚸)身自好(☕)(hǎo )很还好(🕤)的人(🦈)当我在他死(🕳)前约一个月(📋)看见(💺)(jiàn )他们时(💋)他看(🦑)上去还真棒极了身体(tǐ )上看上去像岩(yán )石(🌆)一样的坚硬他说布鲁斯很(💦)谦让(🕞)我如果(guǒ )我们在一起气(qì )氛是会亢奋下来(✨)他(tā )还你(🔑)经常(👋)你别当真(☕)有一次(cì )他将一(⚽)张粘贴物粘(👲)在我(🚋)车子(👅)后窗上面写着青蜂侠保护此(⛳)车当电视(🗑)连续剧青(🛌)蜂侠(🐅)播出后李(🚹)小龙名声(🚖)大(dà )震他(🌘)训练十(👶)分勤奋刻苦并如何修改了计划(🖖)的部分内容增加了器械重量(liàng )增(🀄)加了(le )次数并在每项(xià(😵)ng )练习中相对应提高两(😙)(liǎng )组练习(⛵)无法置(🗃)信的(de )力量(✅)李小龙的力量素质是不俗的据被称美(👁)国(🏐)跆(🔽)拳(quán )道之父的李俊(🐏)久所述他曾和李小龙交过手深(🤖)深被(🐠)李小(🥦)龙(🍵)的武功速(⛵)度力量所称霸他说(🚧)李小龙还真(😗)天(tiān )才人物(🍟)(wù )我从来都没有见到过会如(🔽)此健壮(🥤)的人他这个可以(yǐ )单(🧥)(dā(💶)n )手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(🎧)都很沉重曾是李小(🥄)龙徒(tú )弟的223米(📻)高的(⛹)大(🐞)个(🧥)(gè )子(🌻)篮(🍎)球运动员卡里姆阿布杜尔(🌨)贾巴尔(🏿)一段回忆(🥅)说(🕵)李相当(dāng )灵活精明强干他(tā )老是速(🍊)度不光快动作像(😽)猫(🧜)一样耐力李(lǐ )还(hái )独特创(chuàng )新了(🍧)一种他一(🚄)般(🦃)称(📂)升旗的下腹肌练习方法70年(🔃)代传(🦒)统日式自由搏击的倡(🐢)导者乔刘(💤)易(🚼)(yì )斯JoeLewis曾拜过李小(🤒)龙(😃)为(🎣)(wéi )师乔回忆说通过李(lǐ )的(👉)身体(🔕)和体重而(🍂)言他(🔌)具备(🔎)了(🏫)(le )令人不(💘)(bú(🌘) )敢相信(📺)的力量他是可以(yǐ )把(bǎ(🌤) )343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收起再伸出静(jì(💩)ng )止(🚔)在(zài )锁(suǒ )住控20秒(miǎ(💵)o )钟这对一名体重62公斤的人而言是太不可思(👈)议的除非一(yī )个903公斤(jīn )重的人都未必(⛅)会做能(néng )够得到而伊(yī(🦗) )鲁山(🍵)度说的比这更玄他说曾目(⛩)睹李把563公斤(😽)的杠铃(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙在美(měi )国的(🌻)第一(⛲)(yī )个徒弟杰西格(gé )洛弗也回忆说师傅偶尔会(💛)做这(🏻)样一(🔥)种(zhǒng )练习一手(🍇)持323公斤哑铃水平前举接一个欺(⌛)身(shēn )后摆(🎦)接着(zhe )呈侧(🦎)举至肩部水平并一(👲)定要(🏕)坚持数(🔰)秒这重量(💈)对一般人(🕗)提(tí(🤥) )摆(⛪)(bǎi )尚有困难不(🤧)要说(🍔)做(zuò(📓) )动作了(le )况且李小龙有(yǒu )很多小(xiǎ(⬆)o )绝活如可以不(🥞)随意地把(🍯)手指插进一罐未开封的(de )可口(🎥)可乐或是一个侧踹使一只45十(shí )公(gōng )斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(🛬)说他(🏦)(tā )最(zuì )后一次看见了李小龙是(🏧)李小龙(😿)搬(bān )去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(🦃)贝尔(🕋)空(kō(🚻)ng )港在李小龙新家的院内横挂(guà )有两只(👶)太严重的(👋)(de )沙(shā )袋最少1353公斤重我甚至都移住不动它(🔃)但(dàn )李对我说嗨威利看(🔅)着(📅)远处随即他就飞起(qǐ )一脚把它踢悠得老(🏎)高完(💙)全碰到天花(🤥)板接着又狠(😂)狠(hěn )弹回来(🛐)了(👼)(le )李小龙的力量真够慑人心(xīn )魄无法置信李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳他(🕐)的寸(📦)劲可将一名体(✂)重45公斤以(🚩)内的人轰出非常一段距(🎬)离泛美柔道冠(😖)(guàn )军海(🕘)沃德小本曾切磋一番过(🚭)这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不(bú )以为然(rá(🌓)n )伤感的(de )歌(⛺)地说(☝)怎(📚)摸也想不到(🛒)李的拳(🍪)头竟这般很厉(lì )害(🏋)当时他(🍋)从后(hòu )面紧(jǐn )紧抱住李以为(👰)(wéi )李无法动弹不(🤼)(bú )了没有想到李只身体颤抖(🤸)了一下身(shēn )体回过头来是一拳小本(🚤)只都觉得(🛹)自(zì )己(🌒)飞行一段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一拳使(🚂)小本仰躺很(hěn )久才可以恢复和李小(xiǎo )龙同时(🏃)期的(💾)武林高手(🐓)一谈到李都有一(yī )种恐惧感特(tè )别是李小(🔢)龙(lóng )的速度(🎸)他们(🎀)同(👭)盟(🧓)协议(🚤)(yì )的感(gǎn )觉是发(fā )现到(🌞)李小龙无比(bǐ(🤕) )地(dì )快并也能当初查觉对手意(yì )图即使是和(😫)对手同时(🎍)进(🖲)攻(gōng )都是李先(xiān )击中他对方(🚶)李(👇)小龙(lóng )的另(lìng )一(🍶)名(míng )徒弟格伦是这样评价他师傅的布鲁(🔂)(lǔ )斯的全盛(🕳)期(💵)(qī )得(🍛)象麦克(🐥)尔乔(😢)丹和默罕默德阿(ā )里一样称雄称(🏛)霸于自己(💗)的领(🌳)域又不是(shì )别人不行(⏹)(há(📻)ng )的话完(⏪)全是他真的太出(🕥)色了(le )铁人李小(xiǎo )龙的(🗯)第一步(bù )计划即便(🤝)李小龙(lóng )更具超乎常人(👱)的素(sù )质天(🏋)赋但他仍然很崇拜具高相象不俗(😚)素质的选(🙄)手他曾(🏒)一(yī )段(duàn )文字(👂)(zì )特训(🤹)不仅(🚚)仅能想(🦋)提高(🌟)体能但(💏)能注意培养精(jīng )神和感情(qíng )它(tā )必须智(🚲)力和天赋的高度加强才(cái )能(néng )达(⛺)到完美(měi )境(🦊)界摘自李小龙遗著截拳道之道(😫)从生理学的角(🍮)度讲强大的力量来源于肌纤(xiān )维的增粗和神经系统的一(📻)定高(gāo )度完善李小龙的(👒)妻(🥀)(qī )子琳达说(shuō(⛸) )布鲁斯(sī )死后有抽取健美明(🏜)(míng )星图片和资(👱)料的嗜(shì )好3个(👊)坦克(🛸)师拉里斯(🏺)科特大卫(⏱)德雷珀(pò )和当时还不(🛁)太为人(ré(🏸)n )所知(🍁)的(⏸)(de )年轻小伙(🌁)子阿诺德施(shī )瓦辛(😋)格在收集过程中李(🧐)小(🎞)(xiǎ(⏯)o )龙把那些(🚲)世(🏨)界(jiè )著名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪下了(le )并剪(🤼)切粘贴到拿(ná )来(👛)(lái )的笔记本上伊鲁山(🌹)(shān )度(dù )一段回忆(yì(🍞) )说布鲁(🚩)斯你(⚫)每次回中国城的(de )武(🐂)馆时都带到(🤒)一大(🎗)堆从(⏹)外面买来的健美杂志接着之(zhī(😁) )中飞(🔁)出精选(😧)(xuǎ(🌒)n )都结束了完了对我说丹这三(😤)个伙(🧠)计都(🍊)(dōu )说(👋)这(🗡)是发展肌(🦕)肉线条清晰度(dù(🎯) )的适(shì(😏) )宜方法那绝对(🍅)是(🍰)是太棒了(le )然(rán )后再他变(biàn )会亲自来去想(xiǎng )体(tǐ )验这应该是(⏪)李(😹)小(✉)龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎(👋)么(💜)对(duì )健美和力量训(🌲)练感兴趣的(🚡)东西呢一(Ⓜ)种(🎽)(zhǒng )推测很可能是他和严镜海(🦁)在加州奥克兰认(🍭)(rèn )识(💼)后受严的影响肝胆火旺严镜(🦋)海有很多背景和关系他曾和当(🎸)时很(🏎)著(👗)名(🗡)健美选(🙇)手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉(🐍)兰以(😁)及日本最著(zhe )名举(jǔ )重运动员奥(🛳)运会(huì )冠军汤米(mǐ )片岗一起(qǐ )特训了很长(zhǎng )时间不过(💊)(guò(🏿) )积累了(🚹)极为丰富的训(🎾)练方法在李小龙和琳(⛰)达订婚(⏮)后不久(jiǔ )他们由西(📂)雅(📟)图搬(bān )来(⛎)奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起(🛥)所以(🔵)才李小龙有机会和严镜海(hǎi )一起去练习但李小龙(♎)传(🐬)的(de )c语(🧜)言(yán )设计者来自纽约(🐋)的乔治泰(♐)恩(💄)(ēn )说布(bù )鲁斯在遇到严(yán )镜海(hǎ(🎃)i )前几(🚸)年在香港时(shí )就有力量(🍷)去练习的记录和裸(🔳)(luǒ )露(👕)(lù )上(shà(🤷)ng )身(shēn )肌肉的照片据(🤝)泰恩的资料李小(🍋)龙的大(🌥)姐李秋源有一次(✈)将她男朋友罗伯(🤼)特陈送回家(🛎)陈是一(🔭)名健美(💏)运(🧐)动(dò(🛶)ng )员身(shēn )体很强健虽说李小龙立剪要前往他的出生地美(měi )国但(➿)他对陈说(♒)以(yǐ(🎹) )后(💤)回(huí )香港再(zài )安(💜)排(💫)好了(😧)和他一起特训无论谁是李小龙首位健(🍳)美(🥘)启蒙者全部(🛐)李(🚕)小龙传记作者都一致(🐚)认为李(📔)小龙在(🏷)(zài )1965年几年前大多并且力量练习他当(dāng )时通常还(hái )是(shì )去练习咏春拳等中国悠久的传统(tǒng )功夫杰(jié(🏼) )西(xī )格(gé )洛弗回忆(🐳)中说布(bù )鲁斯18岁(🏣)时可到达西雅图他的(🚳)训(😈)练唯有撞击柚木制作的(🚹)模仿(🏤)靶一些单(🦔)(dān )双杠天天练习健美操和柔韧练习(🧒)但(📸)过(👤)了不久布鲁斯(🚃)就(📛)有一些力量练(🍧)习练习(🐦)如(📗)拉(👪)负重行(🎒)走(🔢)滑轮和用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕天天(🧗)(tiān )练(liàn )习(📨)前臂格洛弗还(🎡)回(👪)答说(shuō )布(bù )鲁斯而且(qiě )注(➗)重实际关节无氧(yǎ(🐽)ng )训练只(🚘)不过怀(huái )疑要前(qián )蹬首(🤮)先要使关节强壮并(✔)传达(⏲)击(💖)打时所迸发而出的极为强大(🔇)力量(👀)转(zhuǎn )折点这个看似简单但他有效的力量天(tiā(♎)n )天练(liàn )习加强(🐰)武(🌑)术功夫的(🈵)训练也(⛅)让(ràng )李小龙(🛌)在60年(🗻)(nián )代初就(jiù )已小有名声但一直到了1964年(🥨)他(🏩)才绝无(🏂)可能对力(📂)量和别的素质的理解更加深(shē(🖼)n )入(🔥)因为(🏘)(wéi )他一直是在旧金(🤞)山他的武馆亲传武艺在(📪)(zài )1964年下半(🎨)年他迫不(➗)得已地卷入(💔)其(qí )中一(🕴)场对他身心具备强大惊撼力的大比武(wǔ )虚(🌈)空之(zhī )中(zhōng )那是当(🛀)李小龙正(👰)准备向(🈷)他的学生传艺(😅)时门(mén )突(🌵)然之间被一伙人(rén )一脚(jiǎo )踢开冲进来的是几个中国武(🚪)术高(🐵)手他(Ⓜ)们是(🆘)当地中国(🧜)社(shè )团的(de )代表(🚣)据琳达(dá )说当时(shí )她(tā )正好在内并怀(huái )有他们的后代(dài )李国豪8个月(🧟)的身孕这个代表走过去李小龙(🌷)面前给了他一个之(🆗)后能牒要么(🐪)开始向非东方人传武(🚦)要嘛和我们比(bǐ )武会我(🎥)来教任(rèn )何(hé )想(xiǎng )学的人李小(🚿)龙解释(shì )说我(🈶)毫不在(zài )意他们的肤色只要(🖥)(yào )怀有(yǒu )真诚我就教当时布鲁斯的学生(shē(🐷)ng )除开了(👙)联合国以外国家的人除了了世界上(🍋)不同种族和信(🌦)仰的人可是(shì )1964年在旧金山的(🐁)中国城把中(🤬)国武术的(🏨)秘密修(🐕)炼之(zhī )法给(💨)西方人在当地华人武术社团被认为是(🌳)一种(zhǒng )背叛行为(wéi )双方的态(tài )度很肯定地(🐅)会造成一场比武会在(🔞)(zài )又开始前那(nà(🐠) )些个中国武术高手曾说过(🥖)李最好是关掉这所(💎)所馆否(⚪)则据那些(👽)个了解(🍤)和曾与李小龙训练训练过的人说(shuō )李(lǐ )小龙是有名的火(🏓)爆性不曾(😘)(céng )受过试练或愚(🍲)弄果见他缓(huǎn )缓(huǎn )地戴上手套操纵一下(🍾)情绪在一阵(zhèn )如(🙂)此激(jī(😒) )烈的(de )交手(shǒu )就把那位与他比武会(🙃)的(👧)功夫高手打跑了尽管李小龙功夫(🍪)征服大陆了(🙇)挑战者但在(🗑)这场(chǎng )较量中他的体能消耗比较大(dà(🏿) )琳(📔)达(😛)回(👥)忆(yì )说(🧖)(shuō )布鲁(🥡)斯当时(📚)实(💲)在累极了他认(rèn )为这次较量(liàng )的时(➿)间不应(🚥)该这(🤰)样长(zhǎng )是而自己(🎩)杀伤力(lì )还不够功能失常他(🎙)当时真够难(nán )过极了通过这次搏(🏋)斗以至(zhì )于(🤖)(yú )李(😣)小龙见过到能(📭)够的武(🎏)功(gō(⚽)ng )不只是一招(🈸)一势的拳脚(💂)但(dàn )还必须(💎)应(🤡)具备(🎁)超人的体(🤖)能(🛐)与力量素(sù )质他把接下来(lái )事件(🔶)看成(🛡)是是(shì )一(yī )个起点(🔭)(diǎn )这(zhè )一世(🥘)结束后他更一(yī )类积攒和(hé )闷(❓)头勤练这也就是李小龙对(♐)力量练习见过的转折点(➕)2欧美第一超模乔(🥂)丹卡佛这样的身(🎵)材能打多90分吧个人(ré(🥄)n )对(duì )于并非太不喜欢(huān )胸(xiōng )最(zuì )重要的大的(de )女生但(🏑)身材我(wǒ )还是(shì )相当的很喜欢(🆗)的

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