简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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9
网友评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：유리/경민/미호/
- 导演：Finn/Tavbe/
- 年份：2020
- 地区：日本
- 类型：动作/恐怖/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- 更新：2024-12-14 05:32
- 简介：1有什么科学依(yī )据能(💡)证(🌵)明(míng )李小龙中国功夫的(✂)破(🦂)坏(huài )2欧美第一超(🎒)模乔丹卡(kǎ )佛这样的身(🧡)材能(💄)打多1有什么科学依据能证明李小龙(🎭)中国功夫(🤰)的破(🏏)坏(❕)以(yǐ(⛅) )其标志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🎎)(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳池(chí )中美国不权(🙎)威(🤤)杂志黑带曾经的新闻过这件事至(🍻)(zhì )多明确一点(📫)杂(🍡)志(😌)上登的数(🎶)(shù(🏤) )据就是22875米当时(🥞)是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几(🔄)步一个垫步(🌃)侧(cè )踢就把对方踢入水里以前我也不(🕦)我(wǒ )相信不(👑)过以李小龙的身手(🍰)速度再加体重猛踢估计能产生(shēng )这(zhè )些效果再(⚪)者当(🎗)时被踢飞的人做的(de )是平抛运(🤢)(yùn )动并(bìng )不是在水(shuǐ )平面(🐫)上(shàng )结(jié )束(🌟)这一(👕)动作(🔈)并且增强(💞)了可能性李小龙在体(🥛)能(👤)上倒是有(yǒu )过人(rén )之处在毅力(✍)有爱国这(zhè )方面(miàn )很(🙃)值得你去(qù )爱我们去学(🌾)习1以其130余磅的(🐈)体重劈出了(🐗)350磅(páng )的(🏋)沉拳2用二节棍轰出了1600磅(💒)的力量3以其招牌手势垫步(🥨)侧(🌨)踢把一个一(🗳)名身穿护(💨)甲(🔸)的200磅壮汉踢(🧢)飞了20米落(🚍)入游(yóu )泳池中4把345公斤的杠(🖕)铃(🏞)直(zhí )臂水(shuǐ )平前伸收起(qǐ )在伸出右手绝对静(🔯)止控帛20秒5把563公斤(jīn )的杠(⛹)铃平伸并停(tíng )留半(😉)刻6一(😭)手持(chí )32公斤(🐿)哑铃水平前(🎼)(qiá(🌤)n )接(📳)一(yī )个反身后摆再侧举(🚿)至肩(💐)部并要坚持数(🤒)秒7随意地把手指再插(💘)(chā )入一罐(🧚)未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一(⛑)只45十公斤的(de )沙袋踢破9把约135公斤(🏀)的麻(⚓)袋踢到(🕺)总共一层房子(🐳)的(🧘)高度(🐣)李小(xiǎo )龙的个人健身(shēn )绝对机密求(🌭)知若渴(💋)李(lǐ(🚇) )小龙马(mǎ )上收藏点了全部也能找到的健康和(💼)健美运动杂志以及乔韦德(dé(🦈) )的(🔹)美国(✖)先生和健(🚖)美者与(🏔)力量他把这些杂志能变现部分(🦏)衣服裁剪下了并整理一番需要保(bǎ(⛽)o )存好在(🏇)(zài )洛(🎁)杉矶时他(tā )如果一有空就逛各书店寻找风(📏)健美(👣)杂志(🐔)他所积攒到的有从本(běn )世(shì )纪初到(🐬)60年代(🔡)(dài )的各种(💠)各样(🚳)的力(lì )量天(😸)天(⛺)练习杂志的书籍他(🎦)对这方面(miàn )知(🍰)识的渴望(⏳)几乎(hū )到了发疯的程度从那时(shí )候(🍎)(hòu )一(☔)直(zhí )到1973年病故李(🏃)小龙积聚(jù(💒) )了(le )大量的(🤬)(de )或者哲(zhé )学(xué )武术的书籍(🥪)(jí )另(🔫)有约(👏)400册或者健(🕺)身健(✅)美(👴)运动训练学营养学(xué )和举午等方面的书籍他细细(🖍)(xì )的看努力专研(yán )把其(👽)中(📺)本身价值部(📳)分徒手画并(bìng )在空白处(chù )标明训练计划经(🍶)钻研(🍯)大量资料和信息李(😭)小龙汇(🤲)编了一套适(🎐)(shì )合自己(jǐ )并能最(zuì )大程度地发展起(qǐ )来力量(💔)又相对(🐛)于(yú )不会增长(zhǎng )体重的训练计划(🐫)除了每个星期天3次的训练内容(róng )恢(✳)(huī )复手段和营养等尤其是把(bǎ )素质(🔝)练习和武(🍝)功天(💅)天练(📣)习有机(🚸)(jī )地加强(📨)起(qǐ )来令其(🕐)本(💹)已很高深(🕙)的武功升华至(⛱)几(🚩)乎完美的(🗄)艺术品(🏚)程(🤸)度可是相关证(zhèng )明(🐸)那样做的效果是骇人的李小龙(lóng )安排好了的力量训(➕)练比重(🛡)很小仿若要(⤵)把死去的时间(🔞)阻一阻出(🌜)去(👋)但改变过(🥟)去对力量(🎍)训练的(🌝)看法很显然他分出受益(⏺)颇(🔇)深(shēn )并把这计(jì )划修炼之(🥪)(zhī )法给(🕜)最(zuì )常(🕺)来(💥)(lái )馆训练的学(xué )生之(♍)一卡里姆(mǔ )阿(ā )布杜尔(ěr )贾巴(🐃)尔贾(📿)巴尔曾对肌肉(🕑)与健美杂志(⛔)(zhì )记(🏂)者(zhě )说布鲁斯是(🕑)在(zài )1970年夏(xià )让我(wǒ )进(⬆)行力量练习的那(nà )是(😜)星(xīng )期13次的计划大(dà(🚛) )多数(shù )内容是布(bù )鲁(😷)斯(sī )经(🤨)常会练习练(liàn )习(💟)的只不(🦐)过(🚌)我当时只有(🐾)做(💿)(zuò )每(🐾)项两组(🥢)各12次可是它(👹)确实是比较有(☝)效李小(🐄)龙对力量练习根本就(📌)(jiù )是到了狂暴地步据(jù )伊鲁山度回(huí(💛) )忆(🐋)除星(xīng )期13次力量练习(🤰)外李(🌉)小龙还在武功练(🌳)习中(😹)(zhō(📑)ng )渗(🧗)入很(hěn )多几乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙在武功练(liàn )习练习常(cháng )持着哑铃接受拳击练习你每次练习(xí(💱) )练习进行12组每组100次(🚼)双(shuāng )手各持1234567和10磅哑(🎉)铃(🥀)参(cā(🐤)n )与金字塔形递增6组然后(🍜)再再依次趋于零重(chóng )量通过6组(🆚)(zǔ )拳击(jī )我模仿李曾让我和他(🕌)(tā )一起练过一(yī )次哇练(💐)习后三角肌和手臂是会如(🐷)(rú(⛄) )此(🌭)酸胀但不(🎆)仅(🛫)(jǐn )仅这些李小龙在那三天的力量(🙊)(liàng )训练日(rì )和未(wèi )不(bú )负重(chóng )练功其他时间里是会用哑铃(⛰)发泄(🛺)没有了能量他(tā )是那副(📌)哑铃琳达道他从来不趁着当(🍉)电视里有拳(😺)击赛时他(tā(🚫) )你经常(chá(🔟)ng )是边吃(🚑)边持铃我模仿(🗜)即(🛺)使(🍈)是在(zài )看点(💿)书时也是一只(🧥)手手里书而(🏕)另一只手做(🚭)着哑铃(líng )练习实在(🏛)觉(🍹)得不可思议天(tiān )生神力(📹)的前臂李小(🐡)龙而且特别注重前臂(bì )训练(liàn )以可以(🏳)提高他(tā )的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷(💵)的地步如果(guǒ )能有人常规(guī )完全(🚷)没有一(yī )种新的前臂再练习方(👃)法他一定要想个办法得到(dào )它(tā )他甚至(🐕)于(yú )让他的一位(🐣)在(📻)旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李鸿新(🎿)说小龙经常把设计草图给我然(😤)后(🍁)再让我(💣)遵(zūn )循要求(🚵)和规格(👉)去能完成不过我也不傻他笑(📒)了笑后紧接着(🌝)说我明(🚭)白(bái )小龙电(🥫)脑设(shè )计的(🛰)(de )那(nà(💊) )些器械(🌆)对(🤟)练习(xí )练习肌(💸)肉是很有效的所以才(💟)我并不(🍮)一定给寄一(🥗)个的同时(👹)也留一(yī )个在家(🍷)自己练鲍(bào )勃沃(wò )尔是(🐢)李小(🦈)龙的另(⛰)一(🕢)位朋(💆)友他还在李(🌦)小龙出(📫)演的猛龙过(⚾)江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的(👠)(de )角色过角色他(🧗)说李(lǐ(💃) )小龙力气(qì )惊(jīng )人的前臂在他(tā )的(🛃)功夫(♉)中抢走很主体形象的位置他说(🚪)布鲁斯的(👃)(de )前(qián )臂(bì )和(🔂)身(💞)体的比(Ⓜ)例是我仅见的(🤚)人中(🍤)最大的他不(🏣)仅仅前(🔂)臂十分普(🎓)遍富裕但还(hái )占(🆚)据(🍶)一双(shuāng )铁(🥁)拳和十只钢指那绝(💈)对是实(🐁)在太(tài )可怕地了奥林(🤡)匹亚健美先生多里(🗄)安耶茨(🔕)(cí )这样的评价李小龙他混身(shēn )肌(⛓)肉是极(jí )为非常结(👃)(jié(🕸) )实刺出的力(🔠)量是极为的可怕地他(tā )是一个令人不可置信的人李小龙的拳(😙)头是令人(rén )胆寒的他曾将一个由(🙄)(yóu )钢丝条编(🖼)制的头盔(kuī )击(💑)了个坑而那个头盔当(dāng )然了已经承(💰)受住(🗼)了好(🔤)几次砸(🕓)击1965年李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公(🚣)(gōng )司的(de )最(zuì )新出电视剧青(qīng )蜂(♒)侠中扮演(yǎn )的(🥤)角色二(🔬)号男(🈸)主角加(📓)(jiā(🐑) )藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好(🌄)(hǎo )莱坞影视明星范威廉姆斯(😵)成(🍛)了好朋友两人都占据粗长的(de )前臂但全(🏃)面(💜)的胜利(🕳)的完全不同(🏿)李小龙是(💃)通过练(📋)(lià(🌀)n )功有目(🤙)的的训(🤺)练获得而(ér )后者(🏕)则通过多(duō )年(🛏)骑野牛的(de )竞(jìng )技(jì )表(💷)演和越野摩(mó )托而(ér )勤(⏺)练这位身高186米6英(🍞)尺1英(🔝)(yīng )寸体重9550公(🥀)(gō(📆)ng )斤210磅的(de )大(dà )汉(hàn )是(shì )当(🍫)时惟一能和李小龙掰手腕正面交锋的人现在想(🐁)起了(le )这(zhè )些(xiē )个(🈂)事来他还不好(😼)意地说他(🐐)李实在难以相信我(wǒ )们与不是一个级别的较量(🐷)我远(yuǎn )远超过(🙍)(guò(🧘) )他(tā )40磅可是他(💼)的前(🃏)臂是我所(🚱)见等同于(yú )体重的人中最粗(⛽)壮的李(🏦)小龙在掰手腕(🐻)比赛中我(📊)总是取得胜利据(😌)赫伯杰克(✊)森(🔊)一段回忆说李曾玩笑说准备好当此(⛳)项(xiàng )目(🐴)世界(jiè )冠军(🎸)李另(lìng )一(⬜)位(🤶)好朋(🈳)友(🌱)木村武之说你要(yào )是抓着李的前臂(🖨)觉得(🔒)(dé )竟像扣住了一(😟)根坚硬的(de )棒(📖)球棒李小龙每隔一天只要能坚(🎗)持天天练(🛏)习前臂他怀疑前(qián )臂(bì )的密度很(hěn )大(👧)因(💭)此(🍾)(cǐ )要每隔一天给了它们一定量的刺(🌅)激(🦌)才能够健(🛰)壮范威廉姆斯一些回忆(👷)说布鲁(lǔ )斯(⛱)那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿(😲)李国豪到我家度(✌)周(zhō(⚫)u )末(🕤)即使来我这里他也(🍈)叮咛去练习(🎶)时总衣袋(🔀)跟着再练习专用(🐠)小(xiǎo )玩意他(tā )绝不(⭕)沾(zhān )烟酒是名(🎩)完(wán )全洁身自好很(hě(😳)n )还好的人(🎋)(rén )当我(wǒ )在他死前约(🐋)一(yī )个月看(kàn )见他们时他(🦊)看上去还真(🗨)棒极了(le )身体上(✅)看上去(🛳)像(xiàng )岩(🔌)石(shí )一样的(🕜)坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦让我如果我(wǒ )们在一起气(qì )氛(😹)是会亢奋下来他还你经常你别当真(🕞)有一次(🕺)他将一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗上面写着青(🐋)(qīng )蜂(fēng )侠保(🏦)(bǎo )护此(⚫)车(🌑)当(🤾)电视(shì )连续剧(🔼)青蜂(fēng )侠播出后李小龙(🌛)名声(😎)大震(zhèn )他训练十分勤奋刻(🔔)苦并(🌞)如何修改了(👤)计划的部分内(🆔)容(róng )增加了器械重量增加了次数并(😩)在每项练习(🦀)(xí )中(📜)相(xiàng )对(🔹)应提(💯)高两(liǎng )组练(🐪)(liàn )习无法置信(😶)的力量李小龙的力(lì )量素质是不俗的据被称美国(guó )跆拳道之父的李俊久所述(shù )他曾和李(💴)小龙交过手深深(🕷)被李小龙的(de )武(📩)(wǔ )功速度力量(📄)所称霸他说李小(🈶)龙还真天才(🈳)人(🏽)物我从来都没有见到过会如(🌨)此健壮的人(🛏)他这个可以单手用一只食指(zhǐ )来做深(👳)蹲而我用(🛂)(yò(👀)ng )四个指头撑都(📬)很(🈚)沉重曾是(shì )李小龙(🐂)徒弟的223米高的大(➕)个子篮(🙌)球运动员卡里姆阿布杜尔(🧔)贾巴尔一段回忆说李相当灵(🔔)活精明(🍡)(míng )强(📴)干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独(dú )特(tè )创新(🌹)了(le )一种他(💻)一般(😮)称升(🧝)旗的(🦂)下(🔓)腹肌(🕴)练习(⛑)方法70年(✂)代传统日(💵)式自由(⛺)搏击的倡导(🤼)(dǎ(🌃)o )者(🛌)乔(🌐)刘易斯JoeLewis曾(céng )拜过(guò )李小(xiǎo )龙(lóng )为师乔回忆(yì )说通过(📣)李的身体和(🏂)体(tǐ )重而(🏺)言他具备了令人(rén )不敢相信(xìn )的(🐎)力量他(tā(🥚) )是(shì )可以把(➿)343公斤重(💞)的杠铃直臂水(shuǐ )平(🌿)前(🐄)伸收起再伸出静止(🍀)在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(😪)的人而言(yán )是太不可(🤑)思议(yì )的除非一个903公斤重的人都(💘)未必会做能够(gò(🧢)u )得到而伊鲁山度说(🥑)的(♍)比这更玄他(tā )说曾目(mù(👧) )睹李把563公斤的(de )杠铃水(shuǐ )平(píng )前举并仅仅片刻李(lǐ )小龙在美(měi )国的(✝)第一个徒弟杰(🧓)西格(gé )洛弗也回(🥀)忆说师傅偶尔会做(zuò(🚳) )这样一种练习一手(🤚)持323公斤哑铃(🕰)水平前举接一个欺身后(🚸)摆接着呈侧(cè )举至肩部(bù(🎀) )水(🗾)平(💲)并一定要坚(jiā(🥜)n )持数(🌗)秒这(zhè )重量对一般人(🤦)提摆尚有困难(👃)不要说做动作了(🐒)况且李小(🐁)龙有(🤨)很多小绝活如可以不(bú )随(😾)意地(🐜)把手指插进一罐未开封(🙏)的可口可乐(📠)或是(shì(❤) )一个侧(🔯)踹使(🗽)一只45十(🥀)公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(róu )术(🕋)(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆(yì(🔺) )说(🏡)他最后一(🍆)次看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞(🍯)时(shí )那(🔨)时李刚(gāng )刚把家从(🏜)卡(kǎ )佛城搬到洛(🖌)杉矶贝尔空港(📺)(gǎng )在李(🏓)小龙新家的院内横挂有两(🛏)只太严重的沙袋最少1353公斤重(⛩)我(wǒ(🤰) )甚至都移住不动它但李对我说嗨威(wēi )利(🐼)(lì )看着远处随即他就(🥛)(jiù )飞起一脚把它(🙆)踢悠得老(🚇)(lǎo )高完全碰到天花板接着又狠狠弹回(📗)来(🥟)了李小龙的(🔵)力量真够慑人心魄无法(🍗)置(🦉)信李小(🐖)龙的绝招也(🤽)有他的寸拳他的寸劲可将一名体重(🍍)45公(💸)斤以内(nèi )的人轰出非(fēi )常一段距离泛(🏳)美柔道冠军海沃德(👇)小本曾(céng )切磋一番过这(🍃)样的拳的滋(🥐)味(🎆)(wèi )每(měi )当一(yī )提起这件事他就不(🔏)以为然(🏪)伤(🕑)(shāng )感的(de )歌地说怎摸也想(📍)不(bú )到李(🍹)的(⬛)(de )拳(quá(🔳)n )头(🤱)竟这般很(🔍)厉害(😔)当时他(🤭)从后(hòu )面紧紧抱(🤤)住李以为(wéi )李无法(🎱)动弹不了(👇)没有想到(📄)李只身体颤(📎)抖了(le )一下身(shēn )体回过(🕤)头来(👧)是一拳小本只(🚷)都觉得自己(🔆)(jǐ )飞(🦕)行(háng )一(🎽)段(duàn )后撞(zhuàng )到墙上再(🎪)被摔倒在地上就(jiù )这一(🚌)拳(🛎)使小本(🌈)仰躺很久才(😞)可(❓)以(🏚)恢复和李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈到李都有一种恐惧(jù )感(gǎ(🔟)n )特别是(🛶)(shì )李小龙的(de )速度他(📷)们同盟(mé(👮)ng )协议的感觉是发现(🐧)到(dào )李小龙无比地快并也能当初查觉对(duì )手意图(🤟)即使是(🏷)和(⏲)对手同时(shí )进攻都(dōu )是李先击中(zhōng )他对方(🌉)李小龙的(🤼)另一名徒(🌟)弟格伦是(🈲)这(zhè )样评价他师傅的布鲁斯的全盛期(🤙)得象麦克尔乔(qiáo )丹(🛬)和默罕默德阿(😇)里一样称雄称霸于自己(jǐ(👭) )的领(🌕)(lǐng )域又不(bú )是别(bié(🌱) )人(rén )不(bú )行(🏿)的(🐫)话(⬅)完全是他真的太出(chū )色了铁(📈)人李(💂)小龙的第一步计划(🔕)即便李小龙更具超乎常(👷)人(🏔)的素质天赋(🔇)但他仍然(🔛)很(📶)崇拜具高相象不俗素质的选手(🔯)他曾一段文字特训不仅(🐯)仅能(néng )想提高体(😡)能但能注意培养精神和(hé )感情它必须智力(🛍)和天(tiān )赋的(👛)高度加强才(♍)能达到完美(🎇)(měi )境界(🐚)摘自李小龙遗著(🛴)截拳(quán )道之道(dào )从生理学的角度讲(🌞)强(qiáng )大的力量(♑)来(📋)源于肌纤维的增粗(🔒)和(💯)神经系(🐯)统的(💱)一(yī )定高度(dù )完(🏭)(wán )善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取健美明星图片(❗)和资(🚎)料的(de )嗜好3个坦(tǎ(🏘)n )克师拉(📫)里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时(😸)(shí )还(🎦)不太为人(ré(🆎)n )所(suǒ )知(zhī )的(🕷)年轻(😑)小(🍨)伙子阿诺德施瓦(wǎ )辛格(gé )在收集(🗿)过程(❤)中李小龙把那些世(🕡)界著名选手更适合自己的(🎠)训练(liàn )内容和计划布料裁(✝)剪(jiǎ(🤩)n )下了并剪切粘贴到拿来的笔记本(běn )上(📏)伊鲁(lǔ )山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆(🐘)时都带到(dào )一(⌚)大堆(duī )从外(🐁)(wài )面买(mǎi )来(🚍)的(🐰)(de )健(jiàn )美(📃)(měi )杂志接着之中飞出精选(🚚)都结(Ⓜ)束了完了对(duì )我(💖)说(🧤)丹这三个伙计都说这(🎨)是(🍂)发(🌶)展肌肉线(🤒)条清晰度的适(⛷)宜方(😣)(fā(✖)ng )法那绝对(duì )是是(😍)(shì )太(🌱)(tài )棒了然后再(zà(🥎)i )他变会亲自来去想(🧣)体(🌿)验(📣)这应(🏯)该是李(😱)小龙在1969年时的状态但他是怎(🤬)么对健(🏥)(jiàn )美和力量训(🥧)练感兴趣(💷)的东(dōng )西呢(ne )一种推测很可能是他和严镜海在(🌹)加(jiā )州奥克兰(🔫)认识后受严的影响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背(bèi )景(🥟)和关(🏤)系他曾和当时很(hěn )著名健美选手(🎇)史蒂夫里(⛑)夫斯(📂)克兰(🚅)茜(🌟)罗斯(🐨)杰克拉兰以及(✒)日本最(🔊)(zuì )著名举(🍐)重运动员奥运(🦎)会冠军汤米片岗一起特训了(📠)很长时间不(🔀)过积累了(🌆)(le )极为丰富(fù )的(📣)训练方(🌠)法在(🥍)李小(🥞)龙和琳(lín )达订婚(🥎)后不久他(🎠)们由西(🥞)雅图搬来(lái )奥克兰和(❄)严镜海一家(💲)住(zhù )在(📿)一起(🚙)所以(🔠)(yǐ(🌁) )才李小(🎵)龙(ló(🍑)ng )有(🎥)机会和严镜海一起去练习但李(lǐ )小(xiǎo )龙传(🕝)的c语言设计者来自纽(🎰)约的(de )乔治泰(🚠)恩(🔤)(ē(🍫)n )说布鲁斯在遇到(🧓)严镜(🍁)海前几(⛎)年在香港(🔝)时就有力量(🥦)去练习的记录(🙌)和(hé )裸露上身肌肉的照片(〰)据(jù )泰(⛱)恩的资料李小龙的大姐李秋源有(🍿)一(🐑)次(🎮)将(jiāng )她男朋友罗伯(♑)特陈送回家陈是(shì )一名健美运动员身体很强健虽(📛)说李(lǐ )小龙立剪要前往他的出(📶)生地美(🈚)国但他对(💡)陈说以(💗)后回香港再安排(pái )好(🏒)(hǎ(🍛)o )了(🚎)和(👭)他一起特训无论谁是李小龙首位健美启(👎)蒙者全部李小(xiǎo )龙传记作者都一致认(✳)为李小(xiǎo )龙在(🚟)1965年(nián )几年(🥌)前大多并且力量练习他当时通常还是去练习咏(🚈)春拳等中(👔)国悠久的传统功夫杰西格洛(🚴)弗回忆中说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(🏙)训练唯有(yǒ(🎇)u )撞(🚀)击柚木制作(zuò )的模仿靶一些(😉)单双杠天天(🤸)练习(xí )健美(📼)操和柔韧练习但(🙊)过了不(📧)(bú )久布鲁斯(🐘)就有一些力量练习(⛰)练习如拉负重(chóng )行(😜)走滑轮(lú(🐦)n )和用短棒绳系3040千克哑铃参与(🚨)卷腕天(🎙)天练习前臂格(🍴)洛弗还回答说布(bù(🌟) )鲁斯(🤩)而且注(🚗)重(✔)实际关节(♏)无氧训练(🎷)只(zhī )不过(guò(🍮) )怀疑要前(🥣)(qián )蹬首先(xiān )要使关节(jiē )强壮(🏺)并传达(dá )击打时所迸发而出的极(🎨)为强(⏫)大力量转(zhuǎn )折点这个看似简单但他有效(xiào )的力量天天练习加(jiā )强武术功(gō(♊)ng )夫的训练也让李小龙(😪)在60年代(dài )初就已小(🍠)有名(🚓)声但一直到了1964年他才绝无(wú )可能对力(lì )量和(hé )别的素(🧖)质(🌥)的理(🏪)解更加深入因(yīn )为(🖍)他一直(zhí(🌕) )是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心(🏡)具备强大惊(⤴)撼(hàn )力的大比武(😉)虚空之中那是当李小龙正准备向他(tā )的学(🖥)生传(😪)(chuán )艺时(💮)门突然(🗓)之(zhī )间被一伙人一脚踢(tī(🎟) )开冲进来的是几个中(zhōng )国(😥)武(⚫)术(💄)高手(shǒ(💢)u )他们是当地(🚹)中国社团的代表(🗞)(biǎo )据琳达说当时她正好在内并怀(huá(🤥)i )有(📭)他(🐕)们(🤧)的后代李(lǐ )国(😻)豪8个(gè )月的身孕这个代(👢)表走过去李小龙面前给了他(🔶)一个之(zhī(🗾) )后能(🗨)牒要么开(kā(🤢)i )始向非东方人(🕯)传武要嘛和我们比(💸)武会我来教任(rèn )何(hé )想学的人李小龙(🍦)解释说(shuō )我毫不在意他们的肤(fū )色只(zhī )要怀有真(🤠)诚我(👫)就教当(🍠)时布鲁(lǔ )斯(💊)的学生除开了联(🎅)(liá(🎑)n )合国以外(🌭)国家的人(rén )除了了世界上(👅)不同种(👦)族和信仰的人(🏜)可(kě )是1964年在旧金(🤣)(jīn )山的中国城把中国(🏣)武术的(🐡)秘密修炼之(🥦)法给(gěi )西方人(⛺)在当(💷)地华人(💊)武术社(🌺)团被认为是(shì )一种背叛行为(wéi )双(👁)方的态(🌻)度很肯(kěn )定地(🌄)会造成(🎊)一场(🚮)比武会在又开始前那些(xiē )个中国武术高手(❄)曾说过李最好是关掉这(🏛)所(🖇)所馆否则据(jù )那(nà )些个了解(🌶)和曾(🎬)与李(🎴)小(🔠)(xiǎo )龙训练训练过(guò )的(de )人说李小(xiǎo )龙是有名的火爆性(xìng )不曾受过试练或愚(🙄)弄果(guǒ(🚧) )见(🐋)他(🎊)缓缓地戴(dài )上手套(🆗)操纵一(yī )下情绪在一(yī )阵(🐕)如此(🕠)激烈(😣)的交手(shǒu )就把那位与他比(bǐ(🗄) )武会的(de )功(gōng )夫高手打(📄)跑了(🌩)尽管李小龙功夫征服(fú )大陆(lù(🌡) )了(le )挑战者(zhě )但在这场(chǎng )较量(🐚)中(🐥)他的体(tǐ )能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯当(🤔)时实(shí )在累极了他认为这次(cì )较量的(de )时间不(🖖)应该这(🚍)样长(🏝)是而(ér )自己杀(shā )伤力还不够功能(🚻)失常(👘)他(🍔)当时真够难过极了通过这次搏斗以至于(🌘)李小龙见(🔑)过到能够(🙁)的武功不只是一招一势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体(tǐ )能与(🥂)力(🏝)量素(sù )质(😟)他把接下(🏃)来事件(jiàn )看成是是(🐰)一个起点(🎄)(diǎn )这(zhè )一世(shì )结(🏩)束后他(🛂)更一类积(⛎)攒和闷头勤练这也就是李(🐈)小龙对力(🛁)量练习见过(guò(😖) )的转折点2欧美第一超模乔丹(🌒)卡佛这样(🍞)的身材(cái )能打多90分吧个人对于并非太不喜欢胸最(zuì(🕌) )重要的大的(🆔)女(😭)生(📋)但身材我还(🎩)是相当的(de )很喜(🦓)欢的(de )
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