简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：刘磊/王澜/王铮/
- 导演：李世宗/
- 年份：2020
- 地区：大陆
- 类型：言情/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,印度语,国语
- 更新：2024-12-17 01:48
- 简介：1有(🏤)什么科学依据能证明(💆)李小(🕛)龙中国功(🔞)夫的破(😟)坏(huài )2欧美第(📳)一超模乔丹卡佛这样(💷)的(de )身材能打(🗃)多1有什么(🍉)科学依(yī(🎺) )据能证(zhèng )明李(lǐ )小龙中(🎟)国(guó )功夫的破坏以其标志性(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(📕)入游泳池中(💏)美国不权威杂志黑带(dài )曾(🛑)经的新(🗺)闻过这件事至多明确一点杂(🚱)志上登(dēng )的数据就(jiù )是(🔧)22875米当时是在一个(🌽)游泳池旁边(🎛)(biān )李小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫(diàn )步侧踢就(jiù )把对方踢(tī )入水里(👂)以前(qián )我也不我相信(😈)不(🚷)过以李小(😔)龙的(de )身(shēn )手速度再加(🧝)(jiā )体(🤝)重猛(🗼)踢估(👡)计能产(🕌)生这(🐗)些效(🤐)果再者当时被踢飞(fēi )的人做的(de )是(👌)平抛(🗓)运动并不(🥧)是(shì )在水平面上结束(shù )这一动作(🖨)并(bìng )且增(🏆)强了可能性李小龙在体能上倒(🥙)是有过人之处(🌤)在(zài )毅力有(⛑)爱国(🌈)这(zhè )方(fāng )面很(🌛)值(📑)得你去爱我们去学(xué )习1以其(⛷)130余(yú )磅的体重劈(pī )出了350磅的沉(🚣)拳(quá(🎻)n )2用二节棍轰(hōng )出(🚽)了1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把一(🔱)个(🍑)一名身穿(⚪)护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了(♉)20米落入游(yóu )泳(yǒng )池中4把345公斤的杠铃(líng )直臂水平前(🚟)伸收(🐷)起(🐻)在伸出右(🆑)手绝(🤶)对静止控(kòng )帛20秒5把563公(🥓)斤的(✡)杠铃(líng )平伸并(bìng )停留半刻6一手持32公斤(jīn )哑铃(🚃)水(shuǐ )平前接(⛵)一个反身后摆再侧举至(🍭)肩部(🐱)并要坚(🚦)持(chí )数(shù )秒7随意地把手指(🎋)再插入一罐(🔶)未开封的可(kě )口(🍰)可乐8用(yòng )侧踹把一(yī )只45十公斤的(🎩)(de )沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(🎺)到总(🕷)(zǒ(👵)ng )共(📓)一层房子的高度李小龙的个(🔪)人(rén )健身绝对(duì )机密求知若渴(🌏)李(👚)小龙马上收(shōu )藏点(🍬)了(🍎)全部也能找到的健(🕍)康和健美运(yùn )动杂志以及乔(qiá(👕)o )韦(wéi )德(💂)的美国先生(shēng )和健美者(zhě )与力量他把这些杂志能变(✒)现部分(fè(🍑)n )衣服裁剪下(xià )了并整理一番(fān )需(xū(🏈) )要(yào )保存好在洛杉矶时他如果(🔄)(guǒ )一有空就(jiù )逛各书店寻找风(🐪)健(🗯)美杂志他所(🎸)积攒到的有从本世(shì )纪初到60年(🔣)代(🛂)的各(gè )种各样的力量天天(🚆)练习杂志(👖)的(💻)书(🌾)籍(jí )他(tā )对这方面知(zhī )识的渴望几乎(🎼)到了发疯的程(⛓)度从那时(shí )候一直到1973年病(bì(📀)ng )故(🚨)李小龙积聚了(🐫)大量(🌊)的(🚹)或者哲学武术的书(shū )籍另有约400册或者健身健美(👗)运(yùn )动训练学营(🧓)养学(🏝)和举(😹)午(🆘)等方面的(👧)书籍他(tā )细细的看努力专研把其中(⬅)本身价值部(🙏)分徒手画(huà )并(bì(🍻)ng )在(🐱)空白(🦇)处标明(🚌)训(xù(🤗)n )练计划经钻(🅱)研大(dà(⛩) )量资(👵)料(liào )和信息李小龙汇编了一(🎾)套(tà(🎆)o )适合自己并能最大程(🍁)度(🚸)地(📣)发(👅)展起来力量(🏓)又相对(duì )于(🚮)不会增长体(⚫)重的训练计(🔆)划除了每个星期天3次的训练内容恢复手(shǒu )段(🛵)和营养等尤其是(🍡)把素(sù(🏯) )质练习(xí(🌌) )和武功天(🌫)天练习有机地(➰)加强起来(lái )令其本(běn )已很高深(♋)的武(wǔ )功升华至几(📎)乎完美的(de )艺术品程度可(➰)是相关证明那样做的效果是骇人的(😇)李小龙(📪)安排好(🐒)了(le )的力(lì )量训练(🌄)比重很小仿若(👦)要把死去的时间阻一(yī )阻出去但改(😚)变过去对(duì )力量(⛓)训练的(de )看法(fǎ )很显然他分(fèn )出(chū(👚) )受益颇(pō )深并(bì(👻)ng )把这计(jì )划(huá )修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学(⭕)生之一(🍩)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(🐏)是在1970年夏让我(wǒ )进行力量(🎅)练习(xí )的(🔂)那是星(🤑)期(🌨)13次(🌕)的计划(huá )大多数内容是布鲁(lǔ )斯经常(😪)会练习(😏)练习(🚨)的只不过我当时只有做每(🍵)项(xiàng )两组各(➗)12次可是(💚)它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就(😖)是(shì )到(💪)了狂暴地步据伊(🏪)鲁山度回忆(👁)除星期13次力量练习外李小(xiǎo )龙(lóng )还在(🔮)武功练习中(zhō(🐜)ng )渗(shèn )入很多(duō )几乎一样的练习他说李小龙在武(🤳)功练(🏠)习(🛃)练习常持着(📘)哑(🐾)铃(🍛)接受拳(🔲)击练习你每次练(🍀)习练习进(💥)行(háng )12组(zǔ )每组100次双(shuā(🎤)ng )手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(👝)形递增(🍺)6组然后再再依次趋(👌)于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(📛)一次哇练(🌭)习后三(sā(😣)n )角肌(🍷)和手臂(❇)是会如(👍)此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力(lì )量(⏰)训练日和未(🧙)(wè(👌)i )不负重练功(🍅)其(qí )他时间里是会用哑铃发泄没有了(😁)能量他(💪)是那(🌃)副哑铃(🚇)琳达道(dào )他从来不趁着当(🕍)电视里有(yǒ(🏪)u )拳(💝)击(💙)(jī(💬) )赛时他(tā )你经常是(shì )边(biān )吃边持铃我模仿即使(shǐ )是(🦑)在看点书时(🥘)也是一只(zhī )手手(shǒu )里书而(🔥)另(🍔)一只(🚠)手做着哑铃练习实(🦅)(shí )在觉得不可思(sī )议天生神力(🐤)(lì )的(de )前(🕡)臂李小龙而且特别注重前臂(🚫)训练以可(🛴)以提(📐)高(gāo )他的握力和击拳力(🔪)(lì(🍞) )量(liàng )他的妻(💓)子琳达说(shuō )他对(🍁)前(qián )臂练习练习甚至入(🖤)迷的地步(🥒)如果能有人常规(🔂)完(❤)全没有(🔷)一种新的前臂再练习(📕)方法他(🕷)一定(🦎)要想个办法(📹)得到它(🔱)他(tā(🛶) )甚至于让(🐉)他的一(yī )位在(zài )旧(jiù )金山的老朋友(yǒ(💧)u )李鸿新给(gěi )他能(néng )制造几种握力去练习器(🅰)李(🌽)鸿新(🍀)说小(xiǎo )龙经常把设(🥗)计草图给我然(🍲)(rán )后(hòu )再让我遵循要求(😺)和(hé )规(❓)格去(qù )能完成不过我(wǒ )也不傻他(tā(🥈) )笑了(le )笑后紧(🙏)(jǐn )接着说我明白小龙(🚵)电脑设计的那些器械对(🎨)练习练习肌肉是很有效的所以才我并(🥫)不(bú(👚) )一定给寄一个(🚱)的(de )同时也(🚇)留一(yī )个在家(jiā(⛏) )自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小龙的另一位朋友(📄)他还在李小龙(✅)出演的猛龙过江(💴)龙争(🔨)虎斗死(sǐ(👩) )亡游戏等(dě(🌇)ng )3部影片中(🥐)扮(bàn )演(yǎn )的角色(sè )过角色他说(🐒)李小龙力(💯)气(🛷)惊(📅)人的前(🐋)臂(🏥)在他的功(👦)夫中抢走(🥑)很主体形(xí(🐀)ng )象的位置(zhì )他说(shuō )布鲁斯(🎒)的前(🅱)臂(🙉)和(🏴)身体(tǐ )的比例是我仅见(🤰)的(🏡)人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(dàn )还占(🖋)据一双铁拳和十(shí )只(zhī )钢(🎊)(gāng )指那绝(jué )对是实在太可怕地了(le )奥林(🆒)匹亚健美先生多里安耶茨这样(📽)的(de )评价李小龙他混身肌(🎏)肉是极为非常结实(🎁)刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不(bú(✌) )可置信的人李小龙的拳头是令(🏢)人(🕖)胆寒的他曾将(🌰)一个(🥧)由(📈)钢丝条编(biān )制(🕝)的(de )头(💸)盔击了个(🥋)坑而(🌕)那(nà(🚅) )个(🅱)头盔当(🖕)然了已经承受住了好几(🦊)次砸击1965年李小龙在哥伦比(🚝)亚(yà(🐼) )广播公司的最(zuì )新出电(🗜)(diàn )视剧青蜂侠(💌)(xiá )中扮演(🌋)的角色(🧞)二号(🙉)男主角加藤时与青(🐗)蜂侠的扮演者(📤)好莱坞影(yǐng )视(🎅)明星(xīng )范(💫)威(🥀)廉姆(mǔ )斯成了好(📮)朋友两人都占据粗长的(📂)前臂但全(quá(🌂)n )面的胜利的完全不同李小(🖲)龙是(shì )通过(🥅)练功有目的(de )的训练获得而后者则(zé )通过多年(🖼)骑野牛的竞(jì(🤟)ng )技表演(😵)和(🧖)越野摩托而勤练(🌿)这位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉(🤠)是(🚚)当时(⚾)惟一(🆖)能和李小龙掰(🦍)手腕(wàn )正(zhè(💘)ng )面交锋的人现在(🍬)想起了这(zhè )些(🚪)个事来他还(hái )不好意(🚟)(yì )地说他李实(📨)在(🏚)难以(🔊)相(👐)信我(😸)们与不是(🔑)一(🐰)个级(🏍)别的较量我远远(🆚)超过他40磅可是他的前臂是(shì )我(😯)所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙(🛳)在掰手腕比赛中(🐎)我总是取(🔩)(qǔ )得胜利(💫)(lì )据赫伯杰(jié )克森(🤫)一(yī )段回忆(🍗)(yì )说李曾(🕗)玩笑说准(🚖)备好当此项目(😚)世界(jiè )冠军(🔷)李另一(yī )位(🚌)好朋(🕘)友木(🥅)村武(⏲)之(📲)说(🈷)(shuō )你要是抓着李的前臂(🥎)(bì )觉得竟像扣住了一(💈)根(☔)坚硬(🐰)的棒球(🏌)棒李小龙每(🌋)隔一天只要(🏖)能(🏞)坚持天天练习前(🗨)臂他怀疑前臂的密度很(🔹)大因此(cǐ )要(🔬)每隔(🚔)一天给了它(tā )们一定(📃)量(🆖)的刺激才能够健(jiàn )壮范(😶)威廉姆(🙋)斯一(🥡)些回忆(yì )说布鲁斯那(⏮)时(🔻)我总是开车不(🤞)带齐(🈷)琳达(dá )和布兰(🛷)顿李国豪到我家度周末即使(🔏)来我这里他也(🔧)叮(🛁)(dīng )咛去(➕)练习时总衣袋跟着(👭)(zhe )再(zài )练习专用(yòng )小玩意他(🍅)绝不(bú )沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当我(🧖)在他死前约一个(👛)月(yuè )看见他们时(📇)他看上(shàng )去还(🙊)真棒极了身体上看上去像岩石(🦂)一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯(🏀)很谦让我如果我们(men )在一起气氛是会亢(🍢)奋下来他还你经常你别当(dāng )真有(🗿)(yǒu )一次他将一张(🎚)粘贴(📛)物粘在我(🐈)(wǒ )车子后窗(🙍)上面写着青蜂(fēng )侠保护此(🤝)(cǐ )车当电视连(👎)(lián )续(🧡)剧(jù )青蜂侠播(🍠)出后(👈)(hò(🌺)u )李小(📒)龙名声大(dà )震他训练十(shí )分勤奋(🍾)刻苦并(🐥)如(rú )何(💎)修改了计划的(de )部(bù(🏩) )分内(💑)容(róng )增加了器(💙)械重(🧕)量增(zēng )加了次数并在(zài )每项(🥒)练习中相对应提高两组练习无法置信的力(🛒)量李小(🌧)(xiǎo )龙的力量(🌰)素质是不俗(sú(🍬) )的据被(⛴)称美国跆拳道之(zhī(⤵) )父(💓)(fù )的(de )李俊久所(🐒)述他曾和李小龙交过手深深(shēn )被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李(⏩)小龙(🆖)(lóng )还真天才人物我从(😎)来(😶)都没有见(jiàn )到(💼)过会(🕹)如(😜)此健壮的人他这个可(⛽)(kě )以(🖱)单(⛹)手用(😫)一只食指(🕗)来(📰)(lái )做(🚒)深蹲而(ér )我用四(sì )个指头(tóu )撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒弟的223米(🍵)高(🎓)的大个子篮球(qiú )运(☔)动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆(yì )说李相当灵活精(jī(💕)ng )明强(🏗)干他老是速(sù )度不光快动作像(xiàng )猫一样耐(🌱)力李(🌊)(lǐ )还独(dú )特创新(📜)了(🌮)一种他一般称升旗的(📡)下(♒)(xià )腹肌练习方法(fǎ(🥞) )70年代传统日式自(🤙)由(🎸)搏击的倡(👫)导者乔(🔫)刘(🚳)易(yì(👓) )斯JoeLewis曾拜(🎀)过李小龙为(⏺)师乔回忆说通过(🙃)李的身(😦)体和体(🔱)重而(ér )言他具备(☕)了令人不敢相信的力量他(🥜)是可以(📒)把343公斤重的杠铃直臂水平(🤥)前伸收起再伸出(🚓)静止(🕚)在(🏀)锁住控(🚚)20秒(🍨)钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而言(yán )是太不(bú )可思议的除非(🕛)一(🎣)个903公斤重(🍨)的人都未必会做能够得(🌮)到而伊鲁(⌚)山度(🍊)说(🤘)的比这更(🥟)玄他说曾目(mù(🛤) )睹李把(😕)563公斤的杠铃(🐗)水(shuǐ )平前举(jǔ )并仅仅片(piàn )刻(🛥)李小(xiǎ(🚒)o )龙(🥉)在(👟)美国(🥠)的(de )第(❕)一(yī )个徒(🥉)弟杰(🍥)西格洛弗也回忆(🏎)说师傅偶尔会(👙)做(zuò )这样一种练(lià(🍓)n )习一手持323公斤(jīn )哑铃(líng )水平前举接一个(gè )欺身(💽)后摆(bǎi )接(jiē(✍) )着呈侧举至肩部水(🥀)平并一定要坚(jiān )持数秒这重(🔟)量对一般(bān )人提摆(🌭)尚有困(👥)难不要说做(zuò )动作了况且李小龙有很多(🥉)小绝(jué )活如可以不随意地把(👟)手指插进一罐(🚁)未开(kāi )封的可口可乐或(🎋)(huò )是(shì(🚧) )一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(😍)裂开美(⏺)国比较著名柔术(💩)(shù )大师威利(🤚)杰伊WellyJay回忆(🆖)说(🌸)他最后一次看(kàn )见了李小(🔄)龙是(🛰)李小(xiǎ(📩)o )龙搬去好莱(🚶)坞时那(💹)时李刚刚把家从卡佛(🔼)(fó )城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙(lóng )新家的院(😁)内横挂(guà )有(🖕)两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我甚至都移住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(🔹)脚(jiǎo )把(bǎ )它踢悠(🌃)得老高完(wán )全碰到天花板接(🎩)着又狠狠弹回(🈹)(huí )来了李小龙的力(lì )量真够慑人心(🚉)魄(pò )无法(fǎ )置信(🍛)李(lǐ )小龙的绝招(zhā(⏸)o )也(yě )有他的寸拳他的(🈯)寸劲可(🦄)将一名体(tǐ )重45公斤(🔱)以内(🧣)的(🌵)人轰(📶)出非常一段距(jù )离泛美柔道冠(👆)军海沃德(dé )小本(🏋)(běn )曾切磋一(yī(😌) )番(🎩)过这样的拳的滋味每当(dāng )一提起(qǐ )这件事他(tā )就(🌑)不(📧)以为然(🍱)伤感的歌地说(⏰)怎摸(🛁)(mō )也(🎩)想不到李的拳头(tóu )竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李无法动弹不了没有想到李只身体(🍿)颤抖了(🆘)一下身(🙉)体(😰)回(🚿)过头来是(shì )一拳小本只都觉得自(zì )己飞(fēi )行一(💪)段后(😭)撞(🍶)到墙上再(zà(🌎)i )被摔倒(🤡)(dǎo )在(⏹)地(dì )上就这一拳(🐦)使小本仰(yǎng )躺很久才可以恢复和李小龙同(🦀)时期(😿)的武林高手一(yī )谈到李都有一种(💁)恐惧感特别是李(🐇)(lǐ )小龙的速度(dù )他们同盟协议(📥)(yì )的感觉是发(🥛)现(🏉)到李小(❓)(xiǎo )龙无比地快并也能(✂)(né(🌰)ng )当初查觉(jiào )对手意图即使是(👇)和对(🐏)手(🤭)同时(🕔)(shí )进(jìn )攻都是李(🔵)先击中他对方李小龙的另一名徒弟格伦是这(📺)样(yàng )评价他(tā )师傅(📷)的布鲁斯的全盛(🔴)期得象麦克尔乔丹和默(♉)罕默德(🔕)阿里(lǐ )一(yī )样称雄称(chē(🏑)ng )霸于自己的领(🐮)域又不是别人(ré(🖥)n )不(😖)行的话(huà )完全是他(tā )真(⏺)的(🛌)太(💢)出(chū )色了铁人李小龙(ló(💀)ng )的第一步计划(📍)即(🍕)便李小(🙅)龙更具(📿)超(chāo )乎常(📎)人(🌩)的素质天赋但他(🚂)仍然很崇拜(🈹)具高相象不俗素质(❇)的(🤤)选手他曾一(🏎)段(👴)文字特训不(bú )仅仅能想提(📦)高体能但能注意培养(🧙)精神和感情它(🎣)必(💆)须智力和天(📭)赋的高度加强才(cái )能(néng )达到完美境界摘(🕹)自李(💽)小龙遗著截拳道(🍏)(dào )之道从(cóng )生理学的(de )角度讲(jiǎ(🎿)ng )强大的力量来源于肌(jī )纤维的(🧕)增(🗄)粗和(💳)神经系(🎰)统的(de )一(yī )定高度完善(🏌)李(lǐ )小龙(❌)的妻子琳(lín )达说布鲁斯死(🔁)后有抽取健美明(míng )星图片和资料的(⛄)嗜好3个(🎤)坦克(kè )师拉里斯(😮)科特大(🚶)卫德雷珀和当时还不(❎)太(tài )为人所(💗)知的年轻小伙子(🥞)阿诺德施瓦辛(👻)格在收集过程(🐀)中李小(⏬)(xiǎo )龙(lóng )把那些世界著(🏖)名选手(shǒu )更适(♎)合(🥓)自己(jǐ )的(🥓)训(🤴)练内(🐿)容和计划布料裁剪下了并剪切粘(👠)贴到拿来的(🚹)笔记本上伊鲁(📐)山度一段回忆(🚽)说(🦁)布(bù )鲁斯你每次回中(📣)国城(😅)(chéng )的(de )武馆时都带到一大堆(🕙)从外面买(🏄)(mǎi )来的健美杂志接着之中飞(⛪)出(🔇)精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都(dōu )说这是(🔔)发展肌肉线条(tiáo )清(🕤)晰(⏫)度的(💥)适(🤧)宜(🔋)方法那绝对是是太棒了(le )然(rán )后再他(🤠)变(bià(🌜)n )会亲自来去(🔉)想体验(❔)这应(🛐)该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美(měi )和(🐜)力量(🤘)训(xù(💯)n )练感兴(🈂)趣的东西呢一种推(🕌)测很可(kě(🥂) )能是(👏)他和严镜海在加(jiā )州奥克(👨)兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜(jìng )海有很多背景和关(👳)系(xì )他(tā )曾(🍰)和当时很(🔯)著名健美选手史蒂夫里夫斯克(kè(🔧) )兰(lán )茜罗斯杰克拉兰以及(jí(🖤) )日本最著名举重运动员奥运会冠(guàn )军汤米片岗一起(🛅)特训了(🌱)很长时间不过积累了极为丰富的(de )训练方法在李小龙和琳达(📢)订婚后不(👜)久他们(men )由西雅(yǎ )图(☔)(tú(📏) )搬(bān )来(⌚)奥(🌥)克兰和(hé )严镜海一家住在一起(📿)所以才(😕)李小(xiǎo )龙有机会和(💞)严镜海一起去练习(🌥)但李(🔵)(lǐ )小龙(😳)(lóng )传的c语言(yán )设计(📕)者来自纽(🌗)约(🦕)的乔治泰恩说(🌐)布鲁斯在(zà(🕯)i )遇(♍)到(🥉)严(💔)镜(📿)海前几年在香港时就有力量去练(👌)习的记录和裸(🙆)露上身肌(🍸)肉(ròu )的照片据(🥔)泰恩(📤)的(🐶)资料李小龙的大(🚣)姐李秋源有(✨)一次将她男(🌡)朋友罗伯特陈送(sòng )回家陈是一名健美运动(🛋)员身体很强(🎤)健虽说李(lǐ )小龙(ló(🙄)ng )立剪要前往(wǎng )他的出(chū )生地美国但他对陈(chén )说以后(hòu )回香港再(zài )安排(pái )好了(le )和他一(🧥)起特(🍖)训无论(♉)谁是(shì )李(🌰)(lǐ )小龙(⛑)首位健美启蒙者全部李(lǐ )小龙(🚠)传记作者都一致(🐐)认为(wéi )李小龙在1965年几(jǐ )年前大多并且力量练习(xí )他当时(💊)通常还是去练习咏春拳等中(zhōng )国悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中(🀄)说布鲁斯(🍨)18岁时可到达西雅图他(🗡)的训(😑)练唯有撞击柚木制(👣)作的模(mó )仿(fǎng )靶一些(🌉)单双杠(🚚)天天练习健美(💯)操(🔟)和柔韧(🎒)练习但(dàn )过了不(bú )久布鲁斯就(jiù )有一些(xiē )力量练(🍜)习练习如(rú )拉负重行走滑轮和用短棒绳(👧)系3040千(qiān )克哑铃参与卷(❎)腕(wàn )天天练习前臂格(gé )洛(🥪)弗还(🦔)回(huí )答(🔠)说(🚩)布鲁(🍪)(lǔ(🚖) )斯而(👋)且(🥞)注(🥣)重实际关(💲)节无(🕷)(wú )氧训练只不过怀疑要(yà(👉)o )前(😵)蹬首先要使关节强壮并(💽)传达击打(dǎ )时所迸发而出的极(♋)为(🏁)强大力量转折点(👹)这个看似简单但他有(🚂)效的力量天(tiān )天(🦍)练习加(✋)强武术功夫的训练也让李(🙍)小龙在60年(nián )代初就已小有名声但(🔹)一直(⛅)到了1964年他才绝(📹)无可能对(duì )力量(liàng )和别的(🕊)素质的理(lǐ(㊗) )解更(♏)加深入因为他(⛰)(tā(😔) )一直(🏝)是在(zài )旧(jiù )金山他的武馆亲传武(wǔ )艺在(zài )1964年下半(bàn )年他迫不(bú )得已地(👑)(dì )卷(🙇)入其中一场(chǎng )对他身心具备强大(dà )惊(👢)(jī(🏣)ng )撼(🍕)(hàn )力的(de )大比(🏂)武虚(🛳)空之中(🛺)那是当(🦈)李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传(chuán )艺时门突然之间被一伙人一脚(🎇)踢开冲进(🐵)(jì(🖼)n )来的是几(jǐ )个中(zhōng )国武术高手他们是(😚)当地(🍷)中国(😈)社团(🔁)的(de )代表据(⛸)琳达说当时她正好在内并怀有(yǒu )他(💄)们的后代李(📥)国豪8个月的身孕这个(🕙)代表(🐿)走(zǒu )过(🗿)去李(🐨)小龙面(🐵)前给(🎦)了他一个之后(hòu )能牒(dié )要么开始(🔺)向非东方(🥦)人(rén )传武(💣)要嘛和(🍂)我们(🤾)比武会我来教(jiāo )任(rèn )何(🔬)想学的人李小龙解释说(shuō )我毫不在意(🥒)他们的肤色只(🕢)要(👨)怀(huái )有真(🚌)诚我就(🏑)教当(🏧)时布鲁斯的学生除开(💁)了联合国以(🗞)外国家的人除了了世(🏜)界上(🤩)不同种族和信仰的人可(kě(😿) )是1964年在旧金山的中(👎)国城把中国武术的秘密修(🤦)炼之法给西方人在当地华人(rén )武术社(🎂)团被(🔵)认(😶)为(wé(🤵)i )是一种背叛(pàn )行(háng )为双方的态度很肯(🚔)定地会(huì )造成(🏕)一场(🚦)比(⌚)武(wǔ )会在又开始前(🥨)那些个中国武术高(gāo )手曾说过李最好(🙀)(hǎo )是关(guān )掉(🔮)这所(📕)所馆否则据那些个了解和曾与李小龙训(xù(💝)n )练训练过(guò )的人说李小(🍡)龙是有名的火爆性不曾受过试(😶)练或愚(😲)弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套(🛹)操纵一(yī )下情绪在一阵如此激烈(liè(👍) )的交手就把那位(wèi )与他比武(wǔ )会的功夫(fū )高手打(dǎ )跑了尽管李小龙(👳)功夫征(🐜)(zhēng )服大陆了挑(🥑)战者但(dàn )在(🌾)这场(🏈)较(👉)量中(zhōng )他的体能(🚿)消耗比较大琳达回(🃏)忆说(shuō )布鲁斯当时实(🎨)在累极了他(🏾)认为这次较量的时间不应(👯)该(🥊)这样(😾)(yàng )长(❗)是而自(🆚)己(🚝)杀伤力还不够功能失(🤞)常他当时真(⏪)够(📍)难过极了通过这次搏斗以(👮)至于李小(xiǎo )龙见过(🗽)到能够的武(👑)功不只(🧒)(zhī )是(🐚)一招一(🌐)(yī )势的(🍻)拳脚但还必(🤗)须应具备超(🙀)人(🛃)的体能与力量素质他把(🎟)接下来(💤)事(shì )件(jiàn )看成(chéng )是是一(yī )个起点这一(🕺)世(📔)结束后(🌤)他更一(yī )类(🏿)积攒和闷头(💰)勤(🚋)练这也就是(🎦)李小(🛄)龙对力量练(liàn )习(🗑)见过(guò(🏕) )的转(👫)折(🤕)点2欧(🐺)(ōu )美第一超模乔丹卡佛这样的身材能打多90分吧(😉)个(🚬)人对于(🚛)并非太不喜欢胸(👩)最(🐴)重要(💨)的大的(de )女生但身材我还是相当的(🈹)很喜欢的(de )
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