简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：GabriellaBarbuti/GianluigiGhione/萨拉·科斯米/VassiliKaris/GaetanoRusso/EmanuelaDrudiPasini/MauricePoli/MarcoSeri/多米齐安诺·阿克安格尼/
- 导演：MartinCurland/
- 年份：2016
- 地区：国产
- 类型：悬疑/科幻/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,国语
- 更新：2024-12-18 15:18
- 简介：1有什么(🦔)科学依据能证明(📻)李小龙中国功夫的破(🌲)坏(huài )2欧美第一(yī(📟) )超模乔丹卡(👌)佛这样的身(shēn )材能打多1有什么科学依据能(néng )证(zhèng )明李(🦔)小龙中国功夫的破坏以其(📓)标志(zhì )性(xìng )动(🚋)作垫步(bù )侧踢(tī )把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(👘)20米没入游泳池中美(🌓)国(guó )不权威杂志黑带曾经的新(🎩)闻过这件(⛅)事(🍂)至多明确一(yī )点杂志上登的(🎋)数据就是(🏿)22875米当时(😿)是在一(yī )个游泳池旁(⏳)边李小龙退后仅几步一(👑)个垫步侧踢就把(🗓)对方踢(tī )入水里以前(🤵)我也不我(🤫)相信不过以李小龙的(💝)身手速度(dù )再加(🗄)体重(🍺)猛踢估(gū )计能产生(shēng )这(⬇)些效果再者当时被踢(⏰)飞的人做的(🔑)是平(píng )抛运动并(🎅)不是(🍛)在水(🈵)平面(😝)上(🍉)结束这一动(👝)作(zuò )并且(🕠)增强了可能(🍜)性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过(🔰)人之处在毅力有爱国这方面很值得你(👲)去爱我们去学习(🥚)1以其130余(🎊)磅(🎷)的体(🚾)重(chóng )劈(pī(💜) )出了350磅的沉拳2用二节棍(🐕)轰(hōng )出(chū )了1600磅(pá(🚅)ng )的力(🆎)量(👴)3以(🍏)其(🧠)招(🍦)牌(pái )手势垫步侧踢把一个一(⬜)名(míng )身穿护甲(🍑)的200磅(🥜)壮(👗)汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公(💅)斤的杠铃直臂水(🏁)平(😪)前伸收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒5把563公斤的杠铃平(🎖)伸(🔌)并(bìng )停留半刻6一(yī(🍏) )手(shǒu )持32公(🌟)斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(👒)举至(zhì )肩部(🤑)并要(🦌)坚持数秒(🦐)7随(suí(🥈) )意地(🤯)把手指再插入一罐未开封(🌍)的(de )可口可乐8用侧(cè )踹把一(🐂)只(zhī )45十(🏧)(shí )公斤(🌈)的沙袋踢破9把约135公斤(🍄)(jīn )的(🚐)麻袋踢(tī )到总共一层房(fáng )子的高(gāo )度李(lǐ )小龙(📎)的个(gè )人健身(shē(🥎)n )绝对机密(😜)求知若渴李小龙马上收藏点了全部也能找(🤟)到的健康(🌧)和健美运动杂志(😔)以及(jí(🎅) )乔(qiáo )韦(😊)德的(🏌)(de )美国(guó(⚾) )先生和健美者与(yǔ )力(🏠)量他把这些杂志能变(🌫)(biàn )现(🗃)部分衣服裁剪下了并(bìng )整理一番需(🐚)要保(bǎo )存好在洛杉矶时他(tā )如果一有空就逛各书店寻找风健美杂志他(tā )所积攒到的有从本世纪初(chū(🍠) )到(💗)60年代的各种各(gè )样的(🥣)力量(🍖)天天练习(🐂)杂志(🎉)的书(🍫)籍(🌝)他对(🕕)这方面(miàn )知识(🗯)的渴望几(⚽)乎(✨)到了发疯的程度从那(nà )时候一直到1973年病故(gù )李(〰)小龙积聚了大量(liàng )的或者哲(🎲)学武术的书籍另有约400册或者(🏴)健身健(😊)美运动训练学营(🚇)养学和(🎅)举午等(🏎)方面(miàn )的(de )书(🏨)(shū )籍他(tā(🗽) )细细的(🔧)看努(nǔ )力(lì )专(🐪)研把其中本身价(jià )值(🏣)部分徒(🛣)手画并在(📊)(zà(🕔)i )空白处(🛄)标明训练计(✳)划经钻研大量资料和信息(💻)李小(xiǎo )龙汇编了一(🔴)套适合(hé )自(😛)己并能最大程度地发(🐰)展起来力量又(✔)(yòu )相对(duì )于不(bú )会(🤞)(huì )增(💐)长体重(🚠)的训练计划除(chú )了每个(🥒)(gè )星期(qī )天3次的训(🗼)练内容恢复手段和(🌆)营养等尤(💞)其是把(♟)素质(zhì )练习(🌩)和武功天(🐾)天练习有(yǒu )机(🧖)地加强起(qǐ(🚘) )来(🤪)令其本已很高深的(de )武(🚭)功升华(🔇)至几乎(🥔)完美(🚻)的(🏙)艺术(shù )品程(🗃)度可是(🏂)相(🗨)关(guān )证明那样做的效果是骇人的李小龙安排(🥦)好(🌊)了的力量训练比(bǐ )重很小仿若要把死(⏬)去的时(shí )间(👉)阻一阻出(👺)(chū )去但改变过去(😬)对(👿)力量(liàng )训(xùn )练的(🧣)(de )看法很显然(💯)他分出(chū )受(shò(🧙)u )益颇深并把这计(🕳)划修炼(🚚)之法(fǎ )给最常来(lái )馆训练(🏮)的学(xué )生之(❗)一(😀)卡里姆阿(🚤)布杜尔贾巴(🥖)尔(ěr )贾巴(🥂)尔曾对肌肉(🍘)与(💗)健美(měi )杂志记者说布(🏎)鲁斯(🍙)是在1970年夏让我进(🤶)(jìn )行力量练习(⏯)的那是星期(👩)13次的(📄)计划(🌯)(huá )大多数内容(💲)是布(bù )鲁斯经常会(huì )练习练习的只(zhī )不(bú )过我当(♒)时只(🏅)有做每(🏠)项两组各12次可是它确(què )实是比较有效(😿)李(💡)小龙对力(🚶)量(🐗)练习根本就是到(dào )了(🌁)狂暴地步据伊(⛴)鲁(🍯)(lǔ(🥢) )山度回忆除星期13次力量练(liàn )习外李小(🧘)龙还在武功练习中渗入(🈂)很多几乎一样的练习他说李小(xiǎo )龙在(💎)武(wǔ )功练习练习常持着哑铃接(jiē )受拳击练(🏕)习你每(🍊)次练习练(liàn )习进行(háng )12组每(měi )组(zǔ(🧝) )100次双手各(👄)持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再再(☔)依次(👞)趋于(🍛)零重(🍇)量通过6组拳(🏑)击我模(🐃)仿李(lǐ )曾让我和他一起练(🤳)过一次哇(🦓)练习(xí(👕) )后(hò(🔺)u )三(sān )角肌和(🛤)手臂是会如此酸胀(🥓)但不仅仅(jǐ(🏞)n )这些李小龙在(🔛)那三天的力量训(xùn )练日(rì )和未不负重(chó(😁)ng )练功(gōng )其他时(🤔)间里是会用哑铃发泄(🎸)没有(🍶)了能量他是那(🚨)副哑铃琳达(dá )道他从(🛵)来(🗼)不(🆔)趁着(♋)当电(diàn )视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即(jí )使(shǐ )是在看点书时也(📿)是一只手手里书而另一只手(🥇)做(🚦)着哑铃练习(🧛)实在觉得不可思议天生神力的前臂(bì )李小龙而且特别注重前臂训练以可以(🐽)提高(💚)他的握力和击拳力量(🗳)他的妻(🥟)子(🌄)琳达说(❌)他对前臂(bì )练习练习(💼)甚(shè(😪)n )至入迷的(🍫)地步如果能有人常规完全没有一种新的(🏛)前臂再练习方法他一定要(🛹)想个办法(⬇)得到它他甚至于让他的一位在旧金山(shān )的老朋友李(lǐ )鸿新(🏞)给他能制造几(🌍)种握力(🐟)(lì(🔫) )去练(🚔)习器李鸿新(🎴)说小龙经常把设计草图给我然(rá(📨)n )后(hòu )再让我遵循要求和规格去能完成(chéng )不过我也不傻他笑(🕋)了笑后紧接(🈯)(jiē(🔽) )着说我(wǒ )明白小龙电脑设(🌱)计的那些器械对练(liàn )习(xí )练习(⚽)肌肉是很有效的(🔴)所以才我并不一定给寄一个(🆒)的同(tóng )时(shí(🐽) )也(🌇)留一(yī )个(🍚)在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另一位(🐘)朋友(yǒu )他(tā(🏤) )还(hái )在李小龙(🌥)出演(yǎn )的猛(💟)(měng )龙过江龙(👼)争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影(✍)片中扮演的(😨)角色过角色他说(🔕)李小龙力(📪)气(🐚)惊人的前臂在他的(⛽)(de )功夫(fū(🥛) )中抢走很主体(🔍)(tǐ )形(🐛)象的(de )位置(🏗)(zhì )他说布(bù )鲁斯的(de )前臂和身体的比例是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅仅前(👹)臂十分普遍富裕(🍫)但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实(🦂)在(zài )太(👈)可怕地了奥林匹亚(💡)健(⏮)美先生(shēng )多里安耶茨这样的评价(📸)李小龙他(🚴)混身(🚜)肌肉(ròu )是极为(wéi )非常结实刺出的力(lì(🎆) )量是极为(wéi )的可怕地他是一个(gè )令人不可置信(✔)的人(ré(💴)n )李(🤕)小龙的拳头是令人胆寒的他曾将一个由钢(🌎)丝条编(biān )制(zhì(🆓) )的头盔(🚊)击了个(🏔)坑而(ér )那个头盔当然了已经承受住了好(💍)几(🐕)次砸击1965年(🐫)李(lǐ )小(🛄)龙在(zài )哥伦比亚广(🍗)播公(🤾)司的最新出电视剧(💄)青蜂侠中扮演(🥡)的角(jiǎo )色(🎅)二号男主角(💛)加藤时与青蜂(fēng )侠的(💀)扮(🍈)演(🎓)者好莱(lái )坞影(🏮)视(🎙)明星范威廉姆斯成了好朋友(🐑)两人都占(🖤)据(🎓)粗长的前臂但全面的(de )胜利的(de )完(wá(😉)n )全不同李小龙(🔔)是通过练(⚫)功有(🏭)目(💇)的的(🐆)训练获得而后者则通过多年骑野牛的(de )竞技表演和(hé )越野(🎒)摩托而(ér )勤练(🔔)这位(🙅)身高186米(👟)6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🤯)(páng )的(de )大(⛔)汉是当时惟一(🎞)能和(🤦)李(🍎)小龙(🥚)掰手腕正(🧓)面交(jiāo )锋(🍐)的人现在(zài )想起了这些个事(🕒)来他(🐭)还不好意地说(💝)他李(🤡)实(🎠)在难以相信(💎)我们与不是一个级别的(de )较(😬)量我远远(🚩)超过(✳)他40磅(🕎)可是(👺)(shì )他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利(🈸)据赫(👩)伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说(🀄)(shuō )准备(🖱)好当(🏕)此项目世界冠军李另一位好朋(pé(😪)ng )友木村武之说你要是抓着李(🏤)的前臂(bì )觉得竟(jìng )像扣住了一(🆖)根(gēn )坚硬的棒球棒李小龙每隔(🥤)一天只要能坚持(🛁)天天练习(🛌)前臂(🛃)他怀疑前臂(bì )的(de )密度很大因此(🈵)要每隔一天给了它们一(🚱)定(💕)量的刺(🍨)激才能(néng )够健壮范威(⛩)廉姆斯一(yī )些(xiē )回忆说布鲁斯那时我(🛃)总(💡)是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪到我家(jiā )度周(🆒)(zhōu )末(👿)即(jí )使来我这里(📥)他(👘)也(yě )叮咛去练习时(shí )总衣袋跟着(🌸)再练习专(😵)用小(xiǎo )玩意(🌈)他(👘)绝不沾(zhān )烟酒是(🎡)名完全洁身自(zì(🥙) )好很还(🥚)好的人(⏯)当我在他(♑)死前约一个月看见(jià(🐟)n )他(tā )们时(🕢)他看上去(🚖)还真棒极了身体上看上去像岩石一样的坚硬他说布(bù )鲁斯(💆)很谦(🌕)让我如(rú )果我(wǒ(👓) )们(📣)在(🍬)一起气(📯)氛是会亢奋下来他(tā )还(💓)你经常(cháng )你别当真(zhēn )有一(🛏)次他将(🐱)一张粘贴物粘(zhān )在我(wǒ )车子(🍨)后窗(💺)上面写着青蜂侠(😦)保护此车当电视(🤝)连续剧青蜂侠(🍣)播出(🤑)后李(🍌)小龙名(🌠)声大震(zhèn )他训练十分勤奋刻苦(kǔ(🏖) )并如何(🥄)修改(🤖)了计划的部分(🌗)内容增加了器械重(🖼)量增(🍱)加了次数并在每项练习中相对应(🌪)提高两组练习(🕹)(xí )无法置信的力(🖤)量李小龙的(🌌)力量素(📦)质是不(🃏)俗的据被称美国(⚪)跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾(📼)和李小龙交过手(💮)深(📘)深被李(🏓)(lǐ(🥃) )小龙(lóng )的武功速度(🦋)力量所称霸他说李小龙(🕝)还真天(tiān )才人物我(🤣)从来都没(🐔)有见到过会如此健壮(🥈)的(de )人他这个可以单手用一只食(🏍)指来做(🕗)深蹲而我用(📶)(yò(🔛)ng )四个(gè )指(🌉)头(tóu )撑(chēng )都(📲)很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的(de )大个子篮球运动员(yuán )卡里姆阿布杜尔贾巴尔(😏)一段回忆说(🐕)李相(🧝)当灵活精明强干他老是速度不光(✊)快动作像猫一样耐(nà(😕)i )力李还独特创新了一(🏩)种(🐶)他一般称升旗的下(✏)腹肌(jī )练习(👠)方(fāng )法70年(📧)(nián )代传(Ⓜ)统日式自由搏击的(🔘)倡导者乔刘易(😝)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(lóng )为师(shī )乔(qiáo )回忆说通(🎍)过李的身(shē(👟)n )体和体重而言他(tā )具(💨)备(👆)了令人不敢相信的(🐖)力量(liàng )他是可(kě )以把343公斤重的(de )杠(gàng )铃直臂水(🐍)平前(qián )伸收起再伸出(🥏)静(🚜)(jìng )止(zhǐ )在(🔇)锁(suǒ )住控20秒(miǎ(🔽)o )钟这(🔞)对一名(✝)体重62公(gōng )斤的人(😁)而言是太不可思议的(💸)除非一个903公斤重的人都未必会做(🍓)能够得到而(ér )伊鲁山度说的比这(zhè )更玄(xuán )他说曾目睹李把(⚽)563公斤(🧡)的杠铃水(😧)平前举并仅仅片刻李(📑)小龙在(zài )美(🖊)国的第一个徒弟杰西格(💲)洛弗也回忆(💛)说师傅偶尔会(🏹)做这(🌥)样一(yī )种练习一(yī )手持323公(gōng )斤(📻)哑铃(🧘)水平前举接(🐥)一(yī )个(gè )欺身后摆接(jiē(🈂) )着(👿)呈侧举至(🧘)肩部水(shuǐ )平并(🐓)一定要坚(🚃)持数秒这重量对一般人提(🍳)摆尚(shàng )有困(kùn )难不(bú )要说(shuō )做(zuò )动作了(🕟)(le )况且(🍤)(qiě )李小龙有很(🌬)多(👼)小绝活如可以(yǐ )不(⛷)随意地把手(shǒ(🆑)u )指插(🎼)进一(yī(🤮) )罐未开封的可口(👏)可乐(🦂)或是一个侧踹使(🚖)一只45十公斤的(🕖)沙(🎛)袋裂开(kāi )美国比较(😷)著(🅰)(zhe )名柔术大师(🕊)威利杰伊WellyJay回忆说他(tā(👁) )最后一次(cì )看见了李小(📺)龙是(shì )李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(🤯)时那时李刚刚把家从卡佛(fó )城搬到(🐌)洛杉矶贝尔空(🧐)港(gǎng )在李小龙新家(🚅)的院内横挂有两只太(👀)严重的沙(👰)袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移住不动它(tā )但(dàn )李对我说嗨威利看着远处(😂)随即他就飞起一脚把它(🙄)踢(🌛)悠得老高完全碰(pèng )到天花板(😁)接着又(🔣)狠狠弹回来了李小龙的力量真够(🛐)慑(🏢)人心魄无法置信李小龙的(🔝)绝招也有他(tā )的寸(🔖)拳他的寸(cùn )劲(🕤)可将(jiāng )一名体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段距(📝)离泛(👏)美柔道冠军海沃(😸)德(🕕)小本曾切(qiē )磋一番过这样的拳(quán )的滋味每(🛋)当一提起(💩)这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不(bú(🕺) )到李的(💖)拳头竟(👇)这般很(hěn )厉害当时(🈂)他(📭)从后面紧紧抱住李(lǐ )以为李无法(fǎ )动弹不了没(méi )有想(xiǎng )到李只身体颤抖(🌰)了(♓)一下(🤲)身体回过头来是一拳小本只(🐢)都觉得自己飞行一段后撞到墙上(🌠)再被(🧞)摔倒在(zài )地上(shàng )就这(zhè )一拳使(⌛)小本仰躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同时期的武林高(🍻)手一谈到李都有一种恐惧感特别(bié )是李小龙的(💒)速(💒)度他们(🖲)同盟协议(🏪)的(🏼)感觉是发现到李小龙无(wú )比地快并也(yě )能当(🖤)初查觉对手意图即使是(shì )和对手同(tóng )时进攻(🍌)都(🚹)是李(♐)先击(jī )中他对(☕)方李小(xiǎo )龙的(de )另(🏎)一名徒弟格(😯)伦(😖)是这样评价他(🈹)师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦(mà(👲)i )克尔乔(qiáo )丹和默罕(🛀)默(👒)德阿(ā(🥧) )里一样称雄称(chēng )霸(🏨)于自己的(de )领(👈)域又不是(🌌)别人不行的话完全(💭)是他真的(🥉)太出(🆎)色了铁(tiě )人李(lǐ(🥦) )小龙的第一(yī(🕣) )步(🏻)计划即便李(🥟)小龙(🐢)更具超乎(hū )常人的(📗)素质天赋但他(💫)(tā )仍(🚭)然很崇拜具高相象不俗(sú )素质的选手他曾一段文(🎯)字特(👫)训不仅仅能想提(⛩)高(🔶)体能但(🔇)能注意培(🏎)养精(🍧)神和感(🛍)情它(tā(🎿) )必须智力(🍪)和天赋的(🌓)高(gāo )度加强才能达到完美境(🕔)(jìng )界摘自李小龙遗著截拳道之道从(🐞)生(shēng )理学的(de )角度讲强大的力量来(🌽)源(yuán )于肌纤(💠)维的(de )增粗(cū )和神经(jīng )系(📻)统的(🛤)一(🖌)定(dì(🔸)ng )高度完善李小(🚋)(xiǎo )龙的妻(🗄)子琳达说布(📃)鲁(🥏)斯死(sǐ(🍁) )后(hòu )有抽取健美明(😅)星图(tú )片和资料(🌯)的嗜好3个(🧝)坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不(bú )太(🤮)为人所知(🏩)的年轻小伙子阿(🕜)诺德施瓦辛格在(🌔)收(❕)集过程中(🌭)李小龙把那些世界著名(🆘)选手更适合自己的训(xùn )练(liàn )内容和计划布料裁剪(💏)下了(〰)并剪切粘贴(🍟)到拿(🚞)来的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回(🥊)忆说布鲁(👑)斯你每次回中国(🤑)城(chéng )的武馆时(shí )都带到一(🎾)大堆从(🤩)外面买来的(🔰)健(👩)美杂志接(jiē )着(✍)之(⏰)中飞出精选都结束了(le )完了对我(🕍)(wǒ )说丹这三(💱)个伙计都说这是(🖥)发展肌肉线(xiàn )条(🤐)清晰度的适宜方法那绝对是(🐼)是太棒了(le )然后再他(🕙)变(📹)会(🍋)亲自来去想体(📟)验这应该(gā(🥂)i )是李小龙在1969年时的状态但他是怎么(😗)对(🔶)健美和(hé )力量训(xùn )练感兴趣的(de )东西呢(🥍)(ne )一种推测很可能是他(tā )和(🔽)严(🐵)镜海在加州奥克兰认识后受严的影响(🏨)(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺(🏡)严镜海(🚴)(hǎi )有很多背(bèi )景和(🐪)关系他曾和当(dāng )时很著名健美选手史蒂夫里(🛒)夫斯克兰(🥨)茜罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最(🐓)著名举重(chóng )运动员奥运会冠军汤米(😘)片(🔩)岗(gǎng )一起特训了很长时间不过(💯)积(jī )累了极为丰富的训练方法在李小龙和(🐰)琳(🐆)(lín )达订(dìng )婚后(hò(🎌)u )不久他们(🤩)由西(xī )雅图搬(🏖)来奥(ào )克兰(🐪)(lán )和严(yán )镜海一(yī )家住在(😟)一起所以(🎦)才(cái )李(🖖)(lǐ )小龙有机会和(👗)严镜海一(🏸)起去(qù )练(lià(🦐)n )习但(🔐)李(🐢)小龙(♎)(lóng )传的(🌷)c语言设计者来自(zì(🤓) )纽(niǔ )约的乔(🚶)治泰(🈴)恩说布(🎻)鲁斯在遇到(dào )严(💘)镜(jì(🔘)ng )海(🍳)(hǎi )前几年在香港时就有力量去(✏)练(🦓)习(🚁)的记录和裸露上身肌肉(ròu )的(🌰)照(🦉)片据(jù )泰(🌬)(tài )恩的资料李(😡)小(🌅)龙的大姐李秋源有一次将她(🆖)男(nán )朋友罗伯特陈送(😣)回家陈是(🎠)(shì )一(🙂)名健美(měi )运(🈂)动员(yuá(🕡)n )身体很强健虽说李小龙立剪(🕰)要前(qián )往他的出生地美(🈴)国但(🏁)他对陈说以后(🕋)回(huí )香(📠)港(💄)再安排好了和他一起特训无论谁是(shì )李小龙首位健美启蒙者全部李小(📅)龙传记作(🔇)者都一致认为李小龙在1965年几(♐)年前大(🛌)多并(⏫)(bìng )且力量(liàng )练习他当时通常(⛸)还是去(qù )练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传统(tǒng )功夫(🍼)杰(jié )西格洛弗回忆(♎)中(zhōng )说布鲁斯18岁时可到达西(🖐)(xī )雅图他的训练(❓)(liàn )唯有撞击柚木制(🛀)作的模仿靶一些单(🔐)双(🤭)杠天(😂)天练习健美操和(hé(🚷) )柔(⏮)韧练习但过(🈴)(guò(➖) )了(le )不久布鲁斯就(🚃)有一些力量(liàng )练习练(liàn )习如(⏹)拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳(🆓)系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕天(🕯)天练习前(qiá(🥛)n )臂格洛(🎟)弗(fú )还回(huí )答说布鲁斯(🦏)而且注重实际关节无(📡)氧训练只不(🛀)过怀(huái )疑(yí )要前蹬首先要使关节强壮并传达击(🌞)打时(👇)所(🍂)迸发(fā )而出的极为强大(dà )力量转折点这个看似简单但他(📦)有(🕷)效的力量天天(tiān )练习加强武(wǔ )术功夫的训练也(🐳)让李小(xiǎo )龙(🍚)在60年代初就已小有名声但一直到了1964年他才绝(jué )无(wú )可能(🌒)(néng )对力量(liàng )和别(bié )的素质的理(😤)解更加深入因为他一直(zhí )是在(zài )旧金山他的武馆亲传(🐿)武(🚷)(wǔ )艺在1964年(🐒)下半年他(tā(🌵) )迫不得(dé )已地卷入其中一场(🍣)对他身心具备强大惊撼力的大比(bǐ )武虚空之中(🔆)那(nà(📀) )是当李小龙正准备向他的学生传(🐼)艺时门突然之间(🎆)被(🖊)一伙人(ré(➕)n )一脚踢开冲进(jìn )来的是几个中国(guó(🚟) )武(🍧)术(🐇)高手他们是当地中国社(🌛)团(🔆)的(🚁)代表(➖)(biǎo )据琳(lín )达说当时她正(🌨)好在内(nèi )并(bìng )怀有他们的(🌘)后代(dài )李国豪8个月的身孕这(🥥)个(🧣)(gè(🆎) )代表走过去李小龙面前给了他一(🗓)个(🤞)之(😂)后能牒要么开(❌)始向非东方(🐃)人传武要嘛和(🏸)我们比(😆)(bǐ )武会我来教任何想学(xué )的人李小龙(🏤)解释说我(wǒ )毫不在(🍖)意(💅)他们的(de )肤色只要怀有真诚我就教当时(💽)布鲁斯的学生(shē(💴)ng )除开了联合(🖌)国以外(👎)国(⏭)家的(💠)人除(chú )了了世界上不同种族(👁)和信仰的人可(🧐)是1964年(🥚)(nián )在旧(👾)(jiù )金山的(de )中国城把中国武(🐛)术的秘密修炼(🈺)之法给西方人在当地华人(🥋)武术社团被(bèi )认为(🉑)是一(yī )种背(bèi )叛行为双方的态(🍏)度(🗻)很肯定地会(🌸)造成一场比武会在(zài )又(yòu )开始前那些个中(😜)国(📳)武术高手曾(céng )说过李(lǐ(⏩) )最好(hǎ(🤚)o )是(🍱)(shì )关掉(diào )这(🎨)所所馆否则据那些(🕋)个了解(👬)和(👻)曾(🥡)与(🌥)李小龙(lóng )训练训练过的人(rén )说李小(🔤)龙是有名(míng )的火(🈂)爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓(💲)地戴上手(🧗)套操纵一下情绪(👅)在一(🌼)阵如此激烈的交(🍍)手就(🗝)把那位(wèi )与他比武会(🕷)的(🧙)功(gōng )夫(🏢)高手打跑了尽管李小(🥎)龙功夫(🚳)(fū )征(🌀)服(fú )大陆(⛸)了挑战者但在这场较量中他的体能(👭)(né(👋)ng )消(🌋)耗比(✨)较大琳达回忆说布鲁斯(sī )当时实(shí )在累极了他(tā )认为这次较量的时间(❣)不(bú )应该(gāi )这(🏁)样长是(👔)而(🥝)(ér )自己杀伤力还不够(🥛)功能(néng )失常他当时真够难(🍳)过极了通(tōng )过这(zhè )次搏斗(🔖)以(👫)至于李小(xiǎ(😝)o )龙见过到能够的武功(🔙)不(🎚)只是一(yī )招(♟)一势的拳脚(jiǎo )但还(hái )必(👪)须应具备超人的体能与力量素(✖)质他把接(🎪)下(🍰)(xià )来事(🎪)件看(kàn )成是(🍖)是(🥄)一个起点这一(🕞)世结束后他(😟)更(🙇)一(🍅)类积(jī )攒和闷头勤(🌪)(qín )练这也(🤝)就(jiù )是李小龙对(🤭)力量练习见过的(de )转折点(diǎn )2欧(ōu )美(měi )第一超模乔丹卡佛(🐎)这样的(de )身材能打多90分(fèn )吧个(⛺)人对(🛡)于并(bìng )非(🐬)太不喜欢(huān )胸最(zuì )重要的大(🖨)的女生但身材我(wǒ )还是(shì(🚹) )相当(📶)的很喜欢的(de )
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