简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：让-皮埃尔·利奥德/贝纳德特·拉封/弗朗索瓦兹·勒布伦/让-克洛德·比埃特/让·杜歇/让·厄斯塔什/杰纳维夫·马尼奇/安德烈·泰希内/IsabelleWeingarten/BertheGranval/CarolineLoeb/NoëlSimsolo/
- 导演：정대만/
- 年份：2021
- 地区：韩国
- 类型：科幻/古装/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,印度语
- 更新：2024-12-14 17:35
- 简介：(🐁)1有什(🖍)么科学依(💘)据(🥃)能证明李小龙(📴)中国功夫的破坏2欧美第一超模乔丹卡(🔕)佛这样的身(shēn )材能打多(🔨)1有(⚪)(yǒu )什(👨)(shí )么(🗡)科学依据能证明李小龙(😣)中国(🙍)功夫的破(🚋)坏以其标志(zhì )性动作(zuò )垫步侧(🦁)踢把一(🌍)个一袭护甲的200磅壮(🍰)汉踢飞(fēi )了20米没入(👥)游泳池中美(👿)(měi )国不权(👶)威杂志黑带曾经(jīng )的新闻过这(zhè(🚺) )件事(shì(♟) )至多明确一(yī )点杂志上(shàng )登(🖐)的数据就是22875米(👲)当时(🍹)是在(👹)一个游泳池(chí )旁边李(🌯)小(🏁)龙退(🅱)后仅(💐)几(🖇)步一(🥎)个垫步侧踢就(🔭)把对方踢入水里以前(🏡)我也不我(🕴)相信不过以李小龙的身手(🧦)速度再(♊)加体重猛踢估计能产生这(zhè )些效果再者(zhě )当时(👟)(shí )被(⚾)踢(🕎)飞(fēi )的(de )人(☔)做的(🚝)是(🔀)平抛运动并(bìng )不是在水平(píng )面上结束(💊)这一(📋)动作并且增强了可能(🤴)性李小龙在体能上倒(✖)是有过人之处(chù )在毅力有爱国这(zhè(🏃) )方面(🏘)很值得你去爱我们去(🦗)学(xué )习1以(🔞)其130余磅的体重(chóng )劈出了350磅的沉拳(🔖)2用二(èr )节棍轰(😫)出了(le )1600磅(🛵)的力量3以其招(😬)牌手势垫步侧踢把(🔢)一个一名身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞(🌂)了20米(mǐ )落入游(yó(🕳)u )泳(yǒng )池中(🕜)4把345公斤(jīn )的杠铃(🌁)直(🈳)臂(🗾)水平前伸收(shōu )起(qǐ )在(zài )伸出右手绝对(🖐)静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸(🆖)并停留半刻6一(yī )手持(🍔)32公斤(🗒)哑铃水平前(🎹)接(😀)一个反(fǎn )身(👈)后摆再侧举至肩(💏)部(bù )并要(yào )坚持数(shù )秒7随意地把手指(🏪)再插(chā(👮) )入一罐未开(💁)封(🕙)的可口(🐍)可乐(🥂)8用(🚶)侧踹把一只(🐣)45十公斤(🐃)的沙袋踢破(🐏)9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(🈳)到总共(🌛)一层房子的高度(👶)李小(🤒)龙的(de )个(gè )人(rén )健(⛴)身绝对(🌥)机密求知若(👮)渴李小龙马上收藏点(🚲)了全部也能找到的健康(🕷)(kāng )和健美(🍜)运动杂志(zhì )以及乔韦德的(de )美(🌠)国先生和健美者(zhě )与力量他把这些杂志能变现部分(😶)衣服裁剪下了并整(☔)理一番(📖)需(xū )要保存好(hǎ(🌽)o )在洛(🤥)杉矶时(😷)(shí )他如(😟)果一有(yǒu )空就逛各书店寻找(🏫)风(fēng )健美杂志他所积攒到的有从(cóng )本(🦆)世纪(🎪)初到60年代的各种各样的(🎼)力量天天练习杂志(🚾)的书籍他对(duì(➗) )这方(fāng )面(🤷)知(🔌)识的(⤴)渴望几乎(📪)到(dào )了发(fā )疯(🕞)的程度从那时候一直到(dào )1973年病故(🤥)李(🎆)小(xiǎo )龙积聚(jù )了大(🍄)量的或者哲学武术的书籍另有约400册(🈸)或者健身健(😈)美(📑)运(⤴)动训练学(xué(🛰) )营养学和(hé )举午(🤤)等方(fāng )面(🥝)的书籍他细细的看努力专(🏦)研(yán )把(🎖)其中本身价值部(bù )分(👽)徒手画并在(🎞)空(💋)白处标明训(🧑)练计划(huá )经钻研大(🐆)(dà )量(😌)资料和(hé )信息(xī )李小龙汇(🐕)编了一套适合自己并能最大(🚧)程度地发展起来力量又相对(🌠)(duì )于不(bú )会(⬆)增(zēng )长体(😪)重(📻)的训练计划除了每个(🤜)星期天3次的训练内容恢复手段(📎)和营养等尤其(✂)是把素质练习和武功天(Ⓜ)天练习(♑)有机(😤)地加(🚖)强(qiáng )起来(😶)令其本已(yǐ )很高深(⛓)的武功(🕋)升华(⛑)至几乎完美的(de )艺(🕘)术(🏕)品程度(🥔)可是相关证明那样做的效(xiào )果是骇人的李小龙(🎧)安排好了(le )的力量训练(liàn )比重很小仿若要把(🌰)死(🤕)去(🙁)的时(🐀)间阻一(👖)阻出去但改变过去对(duì )力(lì(🌉) )量训练的(de )看法很显然他(tā )分出受益颇深并(⛱)(bìng )把这(🤺)计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一(yī )卡里(lǐ(🍿) )姆阿(🙏)布杜(🎅)尔贾巴(🚢)尔贾巴尔(ěr )曾(😀)对肌肉与健美杂志记者(🕞)说布(bù )鲁(📜)斯是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星(xīng )期13次的计(🦂)划大多数内(📚)容是布鲁斯(🧝)经常(🧞)会练习(🥢)练习的只不过我当时(shí )只有做每项两组各12次可是它(🚔)确实是比(🔕)较有(yǒu )效(🦒)李(😳)小龙对力量(😸)练习根本就是到了狂暴地(🎠)步据伊(🈁)(yī )鲁山度回忆除(chú )星(🐙)期13次力量练习(🏑)外李小龙还在武功练习(🔝)中渗入很多几乎一(yī )样(yàng )的练习他说李小龙在(🦎)(zà(🤶)i )武功练(🏴)(liàn )习练习常(📯)持着(💢)哑(⛲)铃接(🔷)受拳击练(📙)习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双手各(🤛)持1234567和10磅哑(📍)铃参与金字塔形递增6组(👥)然后再(🌁)再(zài )依次趋于零(líng )重量通过6组(🙆)拳击我(🧀)模仿李曾让我和他一(🖥)起练过一次哇(wa )练习(xí )后三(👉)角肌和手(📛)臂是会如此(💲)酸胀但不(bú )仅仅(jǐ(➰)n )这些李小龙(🙅)在那(🎮)三天的(🗼)力量训练日和未不负重练功其他时间里是会用哑(💷)铃发泄(xiè )没有(yǒu )了能(♏)量(liàng )他是那副哑铃琳达道(dào )他(tā )从来不趁着当电视里有拳击赛(sài )时(🌈)他(tā )你经常是边吃边持铃我模(mó )仿即使(🛸)是在看点书(shū(📅) )时也(yě )是一只手手里书(😽)(shū )而另(🤝)一只手(🐡)做着(zhe )哑铃(🏾)(líng )练习实在觉(jiào )得不可思(sī )议(yì(🥍) )天生神力(🗣)的前(🖐)臂李小龙而且特别(bié )注重前(qián )臂(🏺)训练(liàn )以可(🏞)以提高他的握力(🐍)和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(💎)(bì )练习练习甚至入(⛷)迷(mí )的地步(🕧)如果能(🦉)有(🎓)人常规完全没有一(🧢)种新的(de )前臂再练(👱)(liàn )习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他(🛁)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习(💫)器李鸿新说(shuō )小龙经(jīng )常把设计草(🎥)图给我然后(hòu )再(🕔)让(ràng )我遵循要求和规(guī )格去能(🌄)完成不过我也(⏮)不傻(🏊)(shǎ )他笑了笑后紧(🧓)接着(🐿)说我明白(📱)小(🏬)龙电脑(🍶)(nǎo )设计的那些(🎓)器械(🏛)对(🥔)练习(xí )练习肌肉是(shì )很有效的(de )所以才(🦅)我并不一(yī )定(💽)给(🏜)(gěi )寄一个的同时也留一个(gè )在(zài )家自己练鲍(bào )勃(bó )沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位(wèi )朋(🚪)友他还在李小(😗)龙出(🕯)演(📑)的猛龙过江龙争虎斗死亡(🥑)(wáng )游戏(😾)等(🐙)3部影片中扮(🛋)演(🐯)的角(🐼)色过角色他说李小龙(📟)力气惊人(🛍)的(de )前(👎)臂在他的功(🔇)夫中抢走很主体形(🖇)象(🌮)的位置他说布鲁(lǔ )斯的(🕳)前臂(🔻)和身(shēn )体的(de )比例是我仅(🏕)见的人(rén )中最大(📕)的他不(bú(⬇) )仅仅前臂(🍷)十分普遍富裕(yù )但还占据一双铁拳和十(🔹)只钢指那绝对是(📏)实(♿)在(🕔)太(tài )可怕(pà )地(🚞)了(💾)奥林匹(🔁)亚(🔦)健(📉)美先生多里安耶茨这(zhè )样的(⏲)评价李小(🌫)龙他混(🅾)身肌肉是(shì )极为(wéi )非(🔆)常结实刺(🎼)出的力量是极为的可怕地(dì )他是一(yī )个令(lìng )人不可置信(xì(🚻)n )的人李(😢)小龙的拳头是令(🔊)人(🍚)胆(💦)寒(🧚)的他(👑)曾将一个由钢(🙏)丝条编(biān )制的头(🧑)盔击了个坑而(ér )那个头盔(🤼)当然(🧟)了(le )已(🌎)经承(chéng )受住了好(🔭)(hǎo )几次砸击(jī )1965年(📊)李小龙在哥伦(🎀)比(➰)亚广播公司的最新出(🥝)电视(shì(🤶) )剧青蜂侠中(📡)扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视(shì )明星范(fàn )威廉姆(mǔ(🌧) )斯成了(👌)好朋(péng )友两人都占(zhàn )据粗长的前臂但全面的胜利(lì )的完全不(bú )同(🧀)李小(xiǎo )龙是(🚈)通过练功有目的(🏹)的训练获得(🚫)(dé )而后者则(🌊)通(👄)过(📬)多年(⚽)骑野牛的竞技表演和越(🐦)野摩托(👍)而勤练(🛃)(lià(🈹)n )这(😟)位身(💑)高186米(🚛)6英(yīng )尺1英寸体重9550公(🌽)斤210磅的大汉是当(😰)时惟一能和李小龙(🌞)掰手腕正面交锋的(🏣)人现(xiàn )在想起了(🥃)(le )这(⏬)些个事来(🕶)他还(há(🍮)i )不(⛴)好(🍻)意(🔍)地说(😹)他李实在难以相信(😓)我们与(🗜)不是一(yī )个级别的较量我远远超(🏞)过他(tā(🏟) )40磅(🚺)可(kě )是他的前臂(bì )是我所见等同于(🉑)体(🏩)重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手(🌃)腕(🤽)比(bǐ )赛中我总是(🍴)取得胜(🕥)利据赫伯杰克森(🎆)一(🐜)段回忆说李曾玩笑(xiào )说准(zhǔ(🍾)n )备好(🎂)当此项目世界冠(🍓)军李(🏮)另(🍯)一位(💄)好(hǎo )朋友木村武之说(shuō(🎗) )你要是抓着李的前臂(📮)(bì )觉得竟像扣住了一根坚硬的(de )棒(bàng )球棒(🥪)李小龙每隔(🐲)一天只(🎳)要能(😛)坚(🎱)持天天练习(🔡)前臂(bì )他(🦉)怀疑前臂的(🤬)密度很大(dà )因此要每(🚋)隔一天给了(🏐)它(tā )们一定量的(🔐)刺激才能(⚽)够健(😦)壮范(✏)威(💃)廉姆(♉)斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐琳达和布(♍)兰顿李国豪到(⛪)我家(🌘)度周末即(🦂)使来我这(🤤)里他(tā )也叮(🏁)咛去练(🐪)习(xí )时总衣袋跟着再(🖲)练习专用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是名完全洁(⚪)身自好很还好(🏿)(hǎo )的人当我在他死前约一(⤵)个月看见他(🎛)们(🎟)时他看(🤶)上去还(hái )真棒极了身体上看上去(🔤)像(🗝)岩石一(🕝)样的坚硬他说(🎿)布鲁(💝)斯很(💋)谦让(ràng )我如果(🌃)我(wǒ )们在一起气氛是会亢奋(🌄)下来他还你(🌊)经(jīng )常你别当(🔐)真有一次(🚙)他将(jiāng )一张(♉)粘贴物粘在我车子后(hòu )窗上(shàng )面(🎲)写着青蜂侠保护此车当(☔)电(diàn )视连续剧(🎙)青(⬇)蜂侠播出(🤨)后李小龙名声大震(zhèn )他训练(🔬)十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容(🥫)增加了(♉)器械重量增加了次数并在(👂)每项练习中相对应提(🔠)高两组练习无(wú )法(😎)置(zhì )信(😽)的力量(🚍)李小龙(💖)的(🌕)力量素质(🎤)(zhì )是不俗的(📚)据被称美国(🈳)跆拳(quán )道(🏣)之(🌪)父的李俊久所述(shù )他曾和李(🕶)(lǐ )小龙交过(guò )手深深被李(lǐ(🏬) )小龙的(🛁)武功速(🔳)度(✅)力量所称(chēng )霸(🥡)他说李小龙(lóng )还真天才人物我从来都没有(yǒu )见到过(📃)会如此健(jiàn )壮的人他这个(gè )可以(🍔)单手用(yòng )一只食指来(🤹)做深蹲(🐊)而我用四个指头撑都很(🎟)沉(chén )重曾是李小龙徒(😥)弟的223米高的大个子篮球运动员(🚰)(yuán )卡(kǎ )里姆(🏭)阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(✝)相(💙)当灵活精明强干他老是速(🙃)度不光(😜)快(🎉)动作像猫一(➡)样耐力(👡)李还独特创新了一(🕚)种他一般称升旗的(🎢)下腹肌练习方法70年代传统日式自由搏击(😂)的倡导者乔刘易(yì )斯(🔴)JoeLewis曾拜(👊)过李小龙为师(shī(⭐) )乔回忆说(shuō )通(✒)过李(lǐ )的(🏏)身体(🐍)和(🆚)(hé )体重而(é(🤶)r )言他具备了令人不敢相(👰)信的力量他是可以把343公斤重的杠铃(🐐)直臂水(🎀)(shuǐ )平(píng )前伸收起再(🦉)伸出静止(zhǐ )在(zài )锁(🛫)住控(😀)20秒钟这(👟)对(🥩)一名(🕰)体(tǐ )重62公斤的人(rén )而言(🎊)是太不可思议的除非一个903公斤(🥧)重的人都未必会(huì )做(💏)能够得到而(🤼)(ér )伊鲁山度说的比这更玄他(🎷)说曾(cé(🎥)ng )目睹李把563公(👻)斤(🥢)(jīn )的杠铃水平前举并(bìng )仅仅片(piàn )刻(🤪)李小龙在美国的第一个(✳)徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师(🦊)傅偶尔会(huì )做这(🎯)样一(🎽)种练习(xí )一(🗣)手持(chí )323公(🏂)斤哑铃水(shuǐ )平前举接(🦊)一个欺(qī )身后摆接(jiē )着呈(chéng )侧举至肩(jiān )部(🌶)水平(🏭)并一定要坚持(💾)数秒这(🐐)(zhè )重量对一般(🍲)人提摆尚(🌎)有困(kùn )难(nán )不(bú )要说做(🍸)动作了况且(🗨)李小龙有很多小绝活如可(kě )以(🏔)不(🉐)随意地把手(💊)(shǒu )指插进一罐未开(kā(😯)i )封的(🎗)可口(kǒ(😘)u )可乐或(🐨)是一个(🌬)侧(📤)踹(chuà(🧛)i )使一(👾)只45十公(gōng )斤的(de )沙袋裂开美(měi )国比(🚃)较著名(míng )柔(🖕)术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆(🌾)说他最(🍙)后一次看见了李(🚪)小龙是李小龙搬(🚞)去好莱坞时那(😾)时(shí(🏈) )李刚刚(👯)把(⛹)家(jiā )从(👔)卡佛(fó )城(🔚)搬到(dào )洛杉(shān )矶(jī )贝(bèi )尔空(👈)港(🖤)在李小龙新家的院内横挂有(yǒu )两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chóng )我(🍴)甚至都移住(❤)不动它但李对我说嗨(hēi )威利看着远处随(🍜)即他就飞起一脚(👳)把它踢悠得老高完(😺)全碰到天花板接(jiē )着(🚄)又狠狠弹回来了李小(xiǎo )龙的力量真(zhēn )够(gòu )慑人心魄无法(fǎ )置信李(➗)小龙的绝招(zhāo )也有他(tā )的寸拳(🔕)(quán )他的寸劲可将一名体(📟)重45公(gōng )斤以内的人(ré(📉)n )轰出非常一段(🌋)距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切(🈳)磋一番(🐉)过这样(yàng )的(de )拳的滋味每当(dāng )一提起这(zhè )件事他就不以(yǐ )为(🤰)然(rán )伤感的(👍)歌地(🏢)说怎摸也想不到(dào )李的(de )拳(quán )头竟这般很厉害当(🐻)时他从后面紧紧抱住(🌡)李以(🚩)为李无法(🔹)动(dòng )弹不了没(méi )有(🥠)想到李只身体颤(🌵)抖了一下(😗)身体回过(👈)头(🐡)来是一拳小(🎤)(xiǎo )本只都(dōu )觉得(💿)自己飞行一段后撞到墙上再被(🤙)摔倒(🙃)在(🍘)地上就这一拳使小本仰(⚪)躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(🍚)武(wǔ )林高手一谈到(🥜)李都有一(yī(🥖) )种恐惧感(🔠)特别是李小(xiǎo )龙(lóng )的速度他们同(🏁)盟协议的感(💤)觉是发现到李小(xiǎo )龙无比地(dì )快(🤔)并也能当初(🤛)查觉对手意图即使(🐕)是(🅰)和对手同时(🎟)进攻都是李先(✈)击中他对方李小龙的另一名(😠)徒(🏑)弟(🙂)格伦是这(🈸)样评价(⛷)他师傅的(de )布鲁斯的(de )全盛期(🕗)得象麦(☕)克尔乔丹(dān )和默(mò )罕默德(🆔)(dé )阿里(lǐ )一样(🆚)称雄称霸于自己的领域(yù )又不是别人不行的话(huà )完全是他真的太出色了铁(💡)人(👂)李小龙(lóng )的第一步计划即(🐋)便李小(xiǎo )龙更具超乎常人(🍕)(rén )的(🔶)素质天赋(🧛)但他(⬇)仍然很(hě(🤝)n )崇拜具高相象不俗素质的选手他曾(céng )一(🐛)段文(😫)字(🏨)特(🈚)训(🔳)不仅仅能想提高体能(né(😽)ng )但能注意(🛀)培养精神和感(gǎn )情它(tā )必须智力(lì )和天赋(fù )的高(🍞)度加(🙍)强才能达到完美境界(⬆)摘自李(💮)小龙遗著截拳道(dào )之(zhī )道从生理学的(🏚)角度(dù )讲强(🎖)大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的(de )一定(dìng )高度(🖨)完(wá(🧚)n )善(👨)李小龙的妻子琳达说布(🚝)鲁斯(🤝)死后有抽取健美明星图(tú )片(piàn )和资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(🍶)(léi )珀和当时还不太(tài )为人所知的年轻小伙(🙍)子阿诺(🍛)德(dé(💞) )施瓦辛格(🐁)在(zài )收集过程中(🎮)李小龙把那些世(shì )界著名(🏬)选手(🍡)(shǒ(🍐)u )更(🧜)适合(hé )自己(🔁)的训练内容和(🛹)计划布料裁(✉)剪下了并(👑)剪切粘(🔩)贴到(dà(🏯)o )拿(🌾)来的笔记本上伊(👴)(yī )鲁山度一段回忆说布鲁斯(🌸)你每次(♊)回中国城的武(wǔ(🎉) )馆时都带到(dào )一大(dà )堆从外(🏥)面(mià(👱)n )买来(lá(🎉)i )的健美杂志接着之中(🔪)飞出精选(📬)都结束了完了对(🦄)我(wǒ )说丹这三个伙(🛑)计都说这是(shì )发展(💶)肌肉线条清(📶)晰度的适(shì )宜方(fāng )法(📣)那绝(🕥)对是(😍)是太棒了然后(🖖)(hò(🏃)u )再他变(😚)会(🙌)亲(🌝)自来去想(⬜)体验这(🧀)(zhè )应该(gāi )是李(🥥)小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎么对健美和力量训练感(✅)兴趣的东西呢一种推测很可(📠)能(🌴)是他(🕓)和严(😼)镜海在(zài )加州奥克兰认识(🚊)后受严(📼)的影响肝胆火旺严镜海(✡)有很(hěn )多背(📚)景(🐉)和关(guān )系他曾和当(👡)时很著名健美(✊)选(😇)手史蒂夫里夫(🤑)斯克兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以及(👐)(jí )日本最著(🛐)名举重运动员奥运会冠军汤(⏫)米片(piàn )岗(🍛)一起特训了(🐧)很(hěn )长时间不过(guò(🍲) )积(📅)累了极为(🤵)丰(💖)富(fù )的训(xùn )练方法在李(🛳)小(xiǎo )龙和琳达(🛥)订婚后不久他们由西雅图搬(bān )来奥克兰(lán )和严镜(😙)海一家住(zhù )在一起所以(🤬)才李小龙有(yǒu )机会和严镜海(hǎi )一起去(🌨)练习但李小龙传的c语言设计者来自纽(niǔ )约的(de )乔(🔩)治泰恩(ēn )说布(bù )鲁斯在遇到严镜海(🐅)前几年(nián )在(🐣)香港时(🎮)就有力量去练习(🖐)的记录和裸露上身(🧡)肌肉(🐷)的照片(🏝)据泰恩(ēn )的资料李小龙的大(dà )姐李秋源有(yǒu )一次将她(🐊)男朋友(🎋)罗伯(bó )特(😪)陈送回家陈是一名(🉐)健美(😢)运动员身体很强健虽说李小(👐)龙立剪要前(🥃)往他(tā(🥡) )的出生地美国但(💂)他对陈说以后回香港再(zài )安(🔎)排好了和他一(yī )起特训(🎂)无论谁是(💿)李小(🐃)龙首位健(➗)美(📨)(měi )启蒙者全部(💱)李(🔴)小龙(lóng )传(😐)记(🚀)作者都一(🧢)(yī )致(🍗)(zhì )认为(wéi )李(🔎)小(xiǎ(🚵)o )龙在1965年几年前大多并且力(📆)量练习他当时(🐈)通常还是去练习(😮)咏(yǒng )春拳等中国悠(🏍)久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说(🚊)(shuō )布鲁斯18岁时可到达西(😯)雅图他的训练(🤫)唯(🌾)有(🌎)撞击柚(yòu )木制作(zuò(🚯) )的模仿靶一(🆗)些单双杠天天练习健(jià(🏨)n )美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有(😹)一些(😼)力量练习练(🚉)习如拉(🥞)(lā )负(💉)(fù(😄) )重行走滑轮和用(yò(🔪)ng )短棒(📍)(bàng )绳系(🔨)3040千(qiān )克哑(🌃)铃(🎊)参(cān )与卷(juàn )腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回答说布鲁斯而且注重(👕)实际关节无氧(yǎng )训练只不过怀疑要前(qián )蹬首(👶)先要使关(🦏)节(jiē )强(🏹)壮并传达(dá )击打时(🐵)所(⏹)迸发而出的极为强(qiáng )大力量(liàng )转(📽)折点这个看似简单但他有效的(de )力量(liàng )天天练习加强武术功夫(📷)的训练也让李小(🐏)龙在60年代初就已小有名(🙏)声(📿)但一(✈)直到(🏷)了1964年他才绝无(wú )可能对力(👓)量(lià(🔬)ng )和别(🚴)的素质的理解更(gèng )加深入因(yīn )为他一直是在旧金山他(💌)的武馆(⛲)亲传武艺在1964年下半(🖕)年他(tā )迫不得已地(🙀)(dì(🔎) )卷入其中一场对他身心具备(😷)强(qiáng )大惊(jī(♐)ng )撼力的大(🦀)比武虚空(👑)之中(🏁)(zhōng )那是当(dāng )李(👛)小(xiǎo )龙正准(🛋)(zhǔn )备向他的学生传(chuán )艺时门突(tū )然之(zhī )间被(🎞)一(yī )伙人(🌑)一(🚭)脚踢开(⏭)冲(chō(👺)ng )进来的是几个(🕥)中国武术高手他们是当(🚃)(dāng )地中(zhōng )国社团的代表(biǎo )据琳达说当(🚼)时(🌳)她正好在内并怀(🍁)有他们(🗽)的后代李国豪8个(🥕)月(yuè(🌝) )的(📅)身孕这(zhè )个代表走过去李(🥢)小龙面前给(🌪)了他一个(🔏)之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比(🔼)武会(🐇)我(wǒ )来教任何想学的人李(lǐ )小(🏰)龙解(jiě )释说(shuō )我(🏾)毫不(bú )在(🌊)意他们的(de )肤(🐋)色只要怀有真诚我就教(💡)当时布鲁(🏃)斯的学生除开了(le )联合国以外国家的(🕡)人除了了世界上不(bú(🥫) )同种族和信仰的人可是1964年在(zài )旧金山的中(zhōng )国(🚂)城把中(🛃)国武(😞)术的秘密修炼之法给西(🌪)方人在当(dāng )地华人武术社团被认为是一种背叛行为双方(💤)的(de )态度很肯定地(dì )会造成一场比(🥏)武(wǔ )会在又(🗺)(yòu )开(kāi )始(shǐ )前那(nà(🛸) )些个(🧝)中国武术高手曾说(🧒)过李最好是关掉(🛂)这所(🚶)所馆否(🏆)则据那(❕)些个了解和(💥)曾与(🐥)李小龙训练训练过的人说李小龙是有名的(🌵)火(🥙)爆性不曾(✴)受过试(shì(📸) )练或(huò )愚(yú 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