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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2022/印度/谍战/科幻/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：杰夫·法赫/波·德瑞克/斯蒂文·鲍尔/罗伯特·米彻姆/
    • 导演：杨志坚/
    • 年份：2022
    • 地区：印度
    • 类型：谍战/科幻/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,韩语,英语
    • 更新：2024-12-15 12:36
    • 简介：1有什(😏)么科学依据能(🎑)证明李小龙中(🍹)(zhōng )国功(🤰)夫的破坏2欧美(měi )第一超(chā(🧓)o )模乔丹(🦗)卡佛(fó )这样的身(🤷)(shēn )材能打多1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🌖)以其标志性(📣)动(👨)作垫(🎣)步侧踢把(📲)一个(gè )一袭护甲的(🏆)200磅壮汉(🌷)踢飞(🖊)了20米没入游泳池(🎧)中美(👅)国不权威(wē(🤑)i )杂(🥍)志黑带曾经(🏽)的新闻(wén )过(🌨)这件事(shì(😤) )至多(duō )明(míng )确(què )一点杂志(🧓)上登的(⏸)数据就是22875米当时是(shì )在一(yī )个(👢)游泳(🗞)池旁(🎮)(pá(🔒)ng )边李小龙退后仅几步(bù )一个垫(diàn )步侧踢(tī )就把对(🎑)方踢(😳)入水里以前我也不我相信不(bú )过(guò )以李小龙(💸)的身(shēn )手速(sù )度再加体(🙉)重猛踢(tī(👲) )估计能产生这(🔜)些效果再者当时被(🎍)踢飞的人做的是(🦖)平(píng )抛(⛪)运动并不是在水平面上(shàng )结束(😓)这一动(dò(🥝)ng )作并且增强(🐶)了可能性李(🍞)小龙在(zài )体能上倒(💶)是有过(guò(🤼) )人之处在毅力有爱国这方面很值得你去爱我们去学(xué )习1以其(👻)130余磅的体重(🐺)劈(pī )出了350磅的沉(🦄)拳2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量3以其(💠)招牌手势(🗃)垫步侧踢把一(🤛)个一(🐣)名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落入(💠)游泳池(chí )中4把345公斤的杠铃(🧞)直臂水平(🔷)前伸(🈹)收起在伸出右手(💠)绝对静止(🍿)控帛(🎢)(bó )20秒(miǎ(🥝)o )5把563公斤的杠铃平伸并(🕯)停留(🕎)半刻6一手(⛷)持32公斤哑铃水(🏟)平前接一个反身(📳)后摆再侧(cè )举至肩(👘)部并要坚持数秒7随意地把手指再(💲)插入一罐未(wèi )开封的可口可(kě )乐(lè )8用(yòng )侧踹把(bǎ )一只45十(💧)公斤(🐴)的沙袋(🐑)踢破9把约(👨)135公斤(jīn )的麻袋踢(tī )到总共一层房(🏽)子的高(gāo )度李(🎹)(lǐ )小龙的个(🎺)人(🥖)健身(shēn )绝(😮)对机(jī(💵) )密(🙅)求知若渴(kě )李小龙马上收(shōu )藏点了(📯)全部(🤲)也能(📈)找到的健康(🥜)和(👮)健美(🐀)运动(dòng )杂志(🥕)以及乔韦德的美国(guó )先生(🐹)和(😑)健美者与(yǔ )力量他把这些杂(👂)志(💐)能变现部分(🥍)衣服(👲)裁剪(🧒)下了并整理一番需要保(💰)存好在洛杉矶时(🍿)他(tā )如(🌨)果一有(😷)空就逛(🛂)各书店(💀)寻找风健美(měi )杂志他所积攒到的(de )有(💏)从本世纪初到(dào )60年代的各种各样的(👿)力量天天(tiān )练习杂志的(de )书(🐩)籍他对(🔁)这方面(🍶)知识(🤕)的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从(cóng )那时候一直(🚪)到1973年病故李小龙积聚了(le )大量(🔋)的或者(zhě )哲学武术的书(🌑)籍(jí(🥡) )另有(yǒu )约400册或者健身健(👍)美运动训练学营养学(xué )和举午(⌛)等方面的书籍他细细的看努力专(zhuān )研把其中本身价值部分徒(🌜)(tú )手(🈲)(shǒu )画并在空白处标明训(🏠)练(🖨)计划(💫)经钻研(🛏)大(🚉)量资料(liào )和信息李小龙汇(🕷)编了一套适合(hé )自己并能(🌽)最大(🚗)程(📘)度地发(🈴)展起来力量又相(🎴)对于不会增长体(🔑)重的训(🌿)练计(🤞)(jì )划(🐴)除了每个星期天3次(🕢)的训练(🏊)内容恢复(fù )手段和(hé )营养等尤其(🐔)是把(👧)素质练习和武功天天练(😊)习有机地(dì )加(🐐)(jiā(🐞) )强起来令其本已很高深(shēn )的武功升华(huá )至几(💦)乎完美的(🦎)艺术(🍤)品程度可是相(🈹)关证明(📬)那(🔍)(nà )样(yàng )做的效果是骇人的李小龙安(ān )排好了(le )的力量(🚤)训(🚾)(xùn )练(liàn )比(🔠)重很小仿若要把死去的时间(🚢)(jiā(🍼)n )阻一阻出去但改变(🏢)过去对(duì )力(lì )量训练的看法很显(xiǎn )然他分(👠)出受益(📼)颇深并(🦍)把这计(jì )划(🧥)修炼之(🚕)法给(gěi )最常来(🙎)馆训(🚤)练的学生之一卡(kǎ )里(lǐ )姆阿(⤵)布杜尔贾巴尔贾巴(🎰)尔曾对肌肉(ròu )与(yǔ )健美杂志记者说布(⌛)鲁斯是在1970年(🙊)夏让我进(🥨)(jìn )行(🐬)力量(🤘)练习(🚤)的(de )那是星期13次的(✖)计(🔩)划大(dà )多(duō )数(shù )内(🎠)容是布鲁斯经常会练习练习的(📆)只不(bú(😜) )过我当时(shí )只有(yǒu )做每(měi )项两(🤩)(liǎng )组各12次可(🎠)是它确实是比较有效(🎥)李小(xiǎo )龙(lóng )对力量练习根(✡)本就是到(dào )了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力(lì )量练习外李小龙还在(🧀)武功练习中渗入(rù )很多几乎一(yī )样的(🕞)练习他说李小龙在武功(gōng )练习练习(💩)常(📕)持着(zhe )哑铃接受拳(quán )击练习你(📋)每次(cì )练(🌿)习练习进行12组(🌧)每组100次(cì )双(shuā(🥌)ng )手各持1234567和(㊙)(hé )10磅哑(🔔)铃参与金字塔形递增6组然(rá(🧀)n )后再再依(🧝)次趋于零重(chóng )量通(🥓)过6组(zǔ )拳击我模仿李曾(❎)让我和他一起练过一(yī )次哇练习(🏧)后(💙)三角肌和(🐪)手臂是(🏸)会(🌹)如(😶)此酸胀但(🔣)不(bú )仅仅这(❕)些李小龙在那(🏪)三(sā(🍀)n )天(🗽)的力量训练(🈴)日和未(🌝)不负重练(🚁)功(gōng )其他时间里是会(😄)用哑铃发泄没有了能量他(tā )是那副哑铃琳达道他从来不趁着当电(🔘)视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使(🚒)是在看点书(🕞)时也是一只手(shǒu )手(shǒu )里书而(ér )另一只手做着哑铃(😮)练习实在觉得不(🆕)可思议天生神(📕)力的(🛄)前臂李(🛳)小龙而且特别注重前臂(🖇)训(⛎)练以可(kě )以提(🚃)高他的握力和击拳(quán )力(🍋)量他的妻(🎩)子琳(👖)达说他(tā )对前臂练习练习甚至入(🖍)(rù )迷的地步如果(guǒ )能(🤲)有人常规(🥉)完全没有一种(📳)新的前臂再练习方法(📃)他一定要想(🔱)个办法得(📠)到它他甚至于让他的一位在旧金山的(🔛)老朋友李鸿新给他(🔠)(tā )能(✂)制造(🍷)几(jǐ(🏬) )种握力去练(liàn )习(🦓)器李鸿新说小龙经常把设计草(👿)图给我(wǒ )然后再让(ràng )我遵(🐨)循要求和规格去(🗡)能完成不过(🏏)我(🍞)(wǒ )也不(🌞)傻他笑(xià(😨)o )了笑后紧(😑)接着说我明白小(xiǎo )龙电(😲)(dià(🅾)n )脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以(yǐ )才(♌)我(🏮)并不(👉)一定给寄(👖)一(yī )个的同时也留一个在(zài )家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋(🐓)友他还在李小(xiǎo )龙出演(🙀)的猛龙(lóng )过江(jiāng )龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影(🐋)片中扮演(yǎn )的角(💺)色过角(🌯)色他说(👶)李小龙力气惊人的(🔚)前(qián )臂在他(🥚)的功夫中(zhōng )抢(🌻)走很主体(🦗)形象(⏰)的位(📨)置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我仅见(🍜)的(❗)人中最大的他不仅仅前臂十分(🉑)普遍富裕但(📉)(dà(💇)n )还占(🚑)(zhàn )据一(Ⓜ)(yī )双铁拳(🏛)和十只钢指那绝对是(🌩)实在太(tà(💳)i )可怕地(dì )了(le )奥林匹亚健(🧦)美先生多里(lǐ )安(ān )耶(yē )茨这样的评(👓)价李小(🐺)龙他混身肌肉是极为非常结实刺出的(de )力量是(🖲)极为的(🥜)可(🎤)怕(💌)地他(🎾)是一个(🐤)令人不可(🏙)置信(xìn )的人(✨)李小龙的拳(🚬)头(📁)是令人胆寒的他曾将一(🛍)个由钢(🐆)丝条编制的头盔击了个(gè )坑而那个头盔(♿)当然了已经承(chéng )受(🔖)住了好几次砸(🌩)击1965年李小(xiǎo )龙在哥伦(🌖)比亚广播公司的最新出电视(shì(🌖) )剧青蜂侠(🕤)中扮演的(de )角色(🚃)二号男主角加藤时(shí )与青蜂侠(🎮)的(🚦)扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯(🚶)成了好(🙇)朋友两人都(🙄)占据粗长的前臂但全面的胜利的完(👡)全不同李小龙(ló(🏞)ng )是通(😧)(tōng )过练(🌝)功有目的(de )的(🛅)训(🕕)练获(🥂)得而(🚈)后(👢)者则通过多年骑(💳)野牛的竞(🍨)技表演和越(🤵)野(yě )摩托而勤练这位(🕛)身高186米6英尺1英寸(🥚)体重(🔝)9550公(🔃)斤(🐻)210磅的(⏹)(de )大汉(hà(🤸)n )是当时惟(wé(📔)i )一(📄)能(😛)和李(😊)小龙掰手腕正面交锋的(⚫)(de )人(rén )现在想起(qǐ )了这些个事来他还不(bú )好(hǎo )意地说他(🚮)李实在难以相信我(🥃)们与不是一个级(🥖)别的较量(♒)我远远超过他40磅可是(🚓)他的前臂是(shì )我所见等同于(🌄)体(🏙)重的人中(📭)最(🔒)粗壮的李小(🌊)(xiǎo )龙(🤧)在掰手腕比赛(sài )中我(wǒ(🔉) )总(🚏)是(🏪)取得胜利据(jù )赫伯(⏲)杰克森一段回忆说李曾玩笑(🎲)说准备好当此项目世(🍆)界(😆)冠军李(✊)另一位好朋友木村武(🎠)之(🚽)说(💩)你(🥐)要是抓(zhuā )着李的前臂觉得(🚝)竟像扣住了一根坚(jiān )硬的(📪)棒球(👉)棒(👽)李小龙(lóng )每隔一(🔏)天只要(yào )能坚(🐰)持天天练习前臂他怀(🆓)疑前臂的密度很大因(📑)此要每隔(gé )一(🎡)(yī )天给了它们(men )一定量的刺激(🤵)才能够健壮(🏙)(zhuàng )范威廉姆斯一(yī )些回忆说布鲁斯那时我总(🐘)是开车不(😼)带齐琳达和布兰顿李(lǐ )国豪(👙)到我家(🎷)度周末(🕰)即使来我(🐟)这里(🕍)他也叮咛去练习时(🤳)总衣袋(dài )跟着再(🍁)练(🔑)习专用小玩(🏋)意(yì(🥊) )他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还好的人当(dāng )我在他死前约(🐩)一(yī )个月看见他们时他看上去还(🏍)真棒(🌟)极了身体上看上去像岩(🎏)石一样(yàng )的坚(🚗)(jiān )硬他说(shuō )布鲁斯(💟)(sī(👓) )很谦让我如果我(wǒ )们在一起气氛(⌚)是(shì )会亢奋下来他还你经常你(🤓)(nǐ(🤶) )别当真(✉)(zhēn )有(yǒu )一次(cì )他将一(🍗)张(🔽)粘贴物(🛥)粘在我车子(🔸)后窗上(🆚)面(miàn )写着青蜂侠(xiá )保护此(🚃)(cǐ )车(📡)当(🌰)电(😶)视连续剧(jù(👽) )青(qīng )蜂(🧀)侠播出后李小龙名声大震他训练十(shí )分勤奋(🕐)刻苦并如何修(xiū )改(🍀)了计划的部分内容(👖)增加了器械重量增加了(🌋)次数并(🖤)在每项(🖱)练习(🍍)中相对应(🍽)提(tí )高(😏)两组(📽)练习(😘)无法置信的力量李(lǐ )小龙的力量(🚶)素质是不(bú )俗的据被称美国跆(tái )拳(🐚)道之父的李俊(🙋)久(🆚)所述他曾(céng )和(hé(🔟) )李小龙交(😐)过手深深被李小龙的武(🔰)功速度力量(🍡)(liàng )所(🏮)称霸他说李(🚥)小龙(❕)还(hái )真天(📊)才人物我从(🌺)来都没有见到过会如此健壮的人他这个(🍥)可以(yǐ )单手用一只食指来做深(shēn )蹲而(é(👲)r )我用(🏑)四个指头撑都(🤽)很沉(🏾)重曾是李(👼)小龙徒弟的(♉)223米(mǐ )高的大个(🕒)子(➗)篮(🍿)球运动(dò(🕶)ng )员卡里(lǐ )姆阿布杜尔贾巴尔一段回(huí )忆(yì )说李相当灵活精(💡)明(🤗)强干他老是速度(dù(⚽) )不光快动作像猫(🏗)一样耐(🤺)力李(📯)还独特创新了(🐻)一种他一般称升旗的下(xià )腹肌练习(xí )方法(fǎ )70年代(⭕)传统日式(😵)自由搏(💰)击的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过李小(xiǎo )龙(❗)为师(🕤)乔回(🚱)忆说通过李的身(♟)体(tǐ )和(🎧)体(📬)重(🕖)而言他(🚉)具(🙄)备了令人(🚍)不(🕋)(bú )敢相(🦅)信的力(lì(🧒) )量(liàng )他(🐂)是可以(🔫)把343公斤(😭)重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静(💾)止(zhǐ )在(😴)锁住控(🐷)20秒(😍)钟这对(🦎)一名(😦)体重62公斤(🥨)的(🍸)人而(🐏)言是太不(🈸)(bú )可思议(😓)的除(📜)非(💽)一个903公斤(jīn )重(chó(🏐)ng )的人都未必(👡)会做能够得到而伊(🤙)鲁山度说的比(🐄)这更玄他(🍄)说曾目睹李把563公斤(🏈)的(de )杠(😄)铃(🥫)(líng )水平前举(jǔ )并(bìng )仅仅片刻李小龙(💕)在(👺)(zài )美国的第一(🆑)个徒弟杰西格洛(luò )弗也回(huí )忆说师傅偶(🎚)尔会做这样一种(🔙)练习(🤲)一(yī )手持323公(🌵)斤哑铃(líng )水(🏰)平前举接一个欺身后(🤓)摆接着(🦌)呈侧举(💥)至肩(🕺)部水平并一定要坚持数秒这重(🏳)量对一般人(rén )提摆尚有困难不要说做动作了况且李(🙈)小龙(🌟)有很(hěn )多(🕕)小(🧗)绝活如可以不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐(lè )或(huò )是一个侧(cè )踹使一只45十公斤(🏟)的沙袋裂开美国比较著(🍁)名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他(🐊)最后一次看见了李小(xiǎo )龙(📸)是李(🧝)小龙搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家(📪)从卡(📭)(kǎ(📳) )佛(⛴)城搬到(dào )洛(👛)杉矶贝尔空港在李小龙新家的(de )院内横(👟)(héng )挂有两只太(⚡)严重(🔤)的(❌)沙(💇)袋最少1353公斤重我甚至都移(yí )住不动(📃)(dòng )它(tā )但李对我(wǒ )说(shuō )嗨威利看(kàn )着(🙏)远处随即(jí )他就(🐇)飞起一脚把它踢(🐟)悠得老高完全(quán )碰到天花板接着又狠狠弹回来了(🍮)李(🏤)小(🚌)龙的力量真够慑人心魄(🍑)(pò )无法置信李小龙的绝招也(🚝)有他的寸(⬜)拳他的寸(cùn )劲可将一名(mí(👆)ng )体重45公斤以内的人轰出非(fēi )常一段(duà(🐒)n )距离泛(🌳)美(měi )柔(róu )道冠军(🎦)海沃(🚡)德小(🤹)本曾(🎹)切磋一番过(guò )这样(🙉)的拳的滋(📊)味每当(🐸)一提(🚇)起这件事他(tā )就(jiù )不(bú )以为然伤(🐿)感的歌(😳)地说怎摸也想不到李(lǐ(🦔) )的拳(quán )头竟这般很厉害(hài )当时他从后(🏐)面(🧡)紧紧(jǐn )抱住(🎷)李以为(📉)李无法动(📩)弹不(😿)(bú )了没有想到(📂)李只(zhī )身体颤抖了一下身体回(huí )过头来是一拳小本只都(☕)觉得自(zì )己(❔)飞行一段(duà(👣)n )后(❌)撞到(dào )墙上再(⏫)被摔倒(🍉)在地上就这(zhè )一拳使小(🧘)本仰躺很久才可以恢(huī )复和李小(🌥)龙同时(🖲)期的武林高手一(♈)谈到(🚀)李都有一种恐惧感特别是李小龙的速(sù )度(📄)他们同盟(🚳)协议的感觉是发现到李小龙无(wú )比地快(kuài )并也能当(dāng )初查觉对(duì )手意图即使是和(📍)对手同时进攻都是李先(xiān )击中他对方(🦆)李小龙的另一名徒弟格伦(🐍)是这样评价他(tā(🗯) )师傅(fù(📭) )的(de )布(🌼)鲁斯的全盛期得象麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿(🙇)里一样称雄称霸于(yú )自(🎆)己的(😑)领域又不是别人不行的话完(wán )全是他(🚰)真的(🐠)太出色了铁人(💟)李(😋)小(🔨)龙的第一步计划(🅾)即(⭐)便(🔢)李小龙(👄)更具超乎(🎪)常人的素质(zhì )天赋但(🥑)他仍然(🎎)(rán )很(hěn )崇拜(🗃)具(jù(👆) )高相(🐏)象(xià(🤦)ng )不俗素(🍐)(sù )质的选(💗)手他(♏)曾一段文字(🚐)特训不(🚟)仅(jǐn )仅(🏫)(jǐn )能想提高体能但能(🏪)注意培养精(🔻)神和感(gǎ(🥑)n )情它必须智(zhì )力和天赋的高度加强(💹)才(cái )能达到完(🤕)美境(✴)界(🍯)摘(🕹)(zhā(🔊)i )自李小龙遗(🤷)著截拳道(dào )之道从生(🧖)理学的(🔧)角度(dù )讲(😪)强大的力(🎏)量来(lái )源于(🏵)肌纤维的增粗和神(shén )经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取健(⚫)美明星图片和资料的嗜好3个(gè )坦克师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当(🥚)时还(hái )不(⚪)太为人(rén )所知的年轻小(xiǎo )伙子(📿)阿诺德施瓦辛格在收(🌭)集过程(🍍)中李小(🕵)龙把那些世(shì )界著(🌸)名选手更适合(hé )自己的训练内容和计划布料裁剪(🍛)下了并(🤗)剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次(cì )回中国城的(🚴)武馆(🧦)时都带到一大(dà(😨) )堆(duī(🔭) )从外面买来的健美杂(😳)志接着之(🗒)中飞出精(🥨)选都结束了完了(le )对我说丹(dā(👶)n )这三个(💙)伙计都说这是(🚩)发展肌肉线条清晰度的适宜方法(✝)那绝对是是太棒了(le )然后再他变会(huì )亲自来去想体验这应(🚔)(yī(🐃)ng )该是李小龙在(zài )1969年时(shí )的(🕕)状态(🎨)但他是怎么对健(🖼)美和力量训(🐩)练感兴趣的东西呢一(👒)种推测很(hěn )可能是他和(🥍)严(yán )镜海(hǎi )在加州奥克兰认识后受严的影响(xiǎ(😷)ng )肝胆(dǎn )火旺严镜海有(💒)很多背景(jǐng )和(hé )关系他曾和当时很著(zhe )名健美选(👹)手史蒂(📑)夫里夫斯(👇)克(kè )兰茜(🥋)罗斯杰克拉兰以(☕)及日本最著(zhe )名举(♏)重(💧)运(🌅)(yù(🛁)n )动(🖲)员奥运会(🏎)冠军汤米片岗一(⛏)起(📵)特训(xù(🔜)n )了很长时间不过(🔢)积(💶)累了极为丰(😡)(fēng )富的(de )训练方法在李小(xiǎo )龙和(hé )琳达订婚后(🕠)不久(🍄)他们由西雅(🎗)图(🔥)搬来奥克(😃)兰和严镜海一家(jiā )住在一起所以(🥋)才(🌩)李(😝)小龙有机(🛑)会和严(🐏)镜海(🕚)一(yī )起去(qù )练习但李小(xiǎo )龙传的c语言设计(👠)者来自纽(niǔ )约的乔治泰恩(👶)说(🥁)布鲁斯(sī )在(zà(🈲)i )遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有力量去(qù )练习的记录和裸露(🐘)上(shàng )身(🦗)肌肉的照(💌)片(piàn )据(🏴)泰(tài )恩的资料李小龙的(📧)大姐李秋源有一(yī )次将她(tā )男(🌖)朋友罗伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动(dòng )员(💿)身体很(hěn )强健虽说李小龙立剪(jiǎn )要前(🐺)往他的出生地美国但他对(📳)陈说(shuō )以(📟)后回(👱)(huí )香港再安(🕗)排好了和他一起特训无论谁是(shì(🔺) )李小(㊗)龙首位健(jiàn )美启蒙者全(🙉)部李小龙传记作者都一致认(rèn )为李小龙(lóng )在1965年(🥍)几(🤣)年前大多并且力(🕦)量(lià(🍼)ng )练习他(tā )当时(🙀)通常(cháng )还是去练习咏春拳等(🎤)中(💤)国悠(yōu )久的传统(🎴)(tǒng )功夫(🏀)杰西格洛弗回(🕤)忆(yì )中说(shuō )布鲁斯(sī(🏷) )18岁时(🌶)(shí )可到达(dá(🤲) )西雅图他的训练(liàn )唯(🦎)有撞击(jī )柚(⛔)木制作(🚸)的模(🌵)仿(🤫)靶(🖖)一些单(dā(💮)n )双杠天天练习健美操和柔(👺)韧练习但过了不久布鲁(lǔ )斯就(🐗)有一(🙀)些(👁)力量练习练习如拉负重行走(🚺)滑轮和用短棒(🏻)绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前臂格洛弗(🛵)还回(😛)答说布鲁斯(sī )而(🏐)且注重(🍃)(chóng )实际(🔑)关节无(👆)氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节强(qiáng )壮并(🐸)传达(dá )击打时所迸发而出(🦔)(chū(💲) )的极为(🤯)强大力量转折点(💳)这个看似简单但他有(❔)效的力(🎸)量天天练(liàn )习加强武(🐙)术(📽)功夫(🏸)的(de )训(🆑)练(🤷)也让李小龙在(zài )60年代初就(jiù )已小(🔓)有(yǒu )名声但(dàn )一直(zhí )到了1964年(🤴)他才绝无可能对力量和别的素质的理解更(gèng )加深入(🤫)因为他一直是在(zài )旧(jiù )金山他的武馆(🧒)亲(🔖)传(chuán )武艺在1964年(nián )下半年(💕)他(tā )迫不得已地卷入其中一场对(🐝)他身(👮)心(👉)具(🌋)备强(😑)(qiáng )大惊撼力的(de )大(㊗)比(bǐ(🍳) )武虚空(kōng )之中那(nà )是当李小龙正准备向他的学生(🌒)传艺时门突然之(zhī(🏂) )间(🍭)被一伙人一脚踢(tī )开冲进来的是几个中国武术高手他们(men )是(👙)当地中国社(🐺)团的(👼)代表据琳达说当(dāng )时她(🛢)正(zhèng )好在(👾)(zài )内并怀(huái )有他(⛄)(tā )们的(🐄)后代李(🛺)(lǐ )国豪(háo )8个月的身(💰)孕这个代表(biǎo )走过去李(🛄)小龙面前给(🛳)了他(🍈)一个(gè )之后(🔩)能(💝)牒要么开始向非东方人传(chuán )武要嘛(🏵)(ma )和我们比(bǐ )武会我(⛳)来教任何想学(🤥)(xué )的人李小龙解(👒)释说我毫(háo )不在意他们的(🤳)肤色只要怀(⛩)有真(🍏)诚我就教(👯)当时布鲁斯(sī )的学(🚻)生除(chú )开了(le )联合国以外国家的(💨)人(💫)除了了世界上不同(tóng )种族和信仰(⤵)的人(🤕)可(🌂)是1964年在(✉)旧(🍊)金山(😀)(shā(🕍)n )的中(🔈)国城把中国武术(⏬)的秘密修炼之(🚙)法给西(✍)(xī )方人在(➖)当(dāng )地华人武术社团(tuán )被(🤲)认为是(⛱)一种背(bèi )叛行为(wéi )双(🚷)方的态度很肯定地会造成一(yī )场(chǎ(🐚)ng )比武会(huì )在(🥧)又开(😻)(kāi )始(📍)前那些个中国武(wǔ )术高手(😏)曾说(shuō )过李最(🚖)(zuì )好是(💤)关(🚳)掉这所所馆(🤭)(guǎn )否则(zé(🙀) 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