简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：陈蓓琪/文素/黄美贞/白羽晨/
- 导演：Ben/Jagger/
- 年份：2024
- 地区：美国
- 类型：古装/言情/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- 更新：2024-12-21 15:20
- 简介：1有(🧚)什(shí )么(👎)(me )科学依据能证明李小龙中国(✴)功夫的(🎞)破坏(huài )2欧美(měi )第一超模(mó(🍎) )乔丹卡(kǎ )佛(💑)这样的身材能(🗑)打多1有什么科学依据能证明李小龙中(⚾)国(🌜)功(🐽)夫的破坏以其标(biā(🔉)o )志(🤟)性动作(zuò(🌨) )垫步(👚)侧踢把(bǎ )一个(🍜)一(🔭)(yī )袭护(⬆)甲的200磅壮(👢)汉踢飞(fēi )了(🖥)20米没入游泳(yǒ(🍧)ng )池中美国不权威杂志黑带曾(🏫)(cé(🌓)ng )经(🍝)的(🍠)新(xīn )闻过(🌽)(guò )这件(🧣)事至多明确一点(🙆)杂志上登的(🥎)数(shù )据就是(🚫)(shì )22875米当(🔦)时是在一个游(yóu )泳池(💎)旁边李小龙(🉑)退后(👃)仅几步(❗)一个(🥅)垫步侧(⏩)踢就(jiù )把对方踢入水里以(yǐ )前我也不我相(xiàng )信(xìn )不(🐿)过以(🐍)(yǐ )李小龙的身手(🏥)速度再(🏺)加体(🏽)重猛踢估计能产生这些效果再者当(dā(⌛)ng )时被踢飞的(🏔)人做的(de )是平抛运动并不是(shì )在水平面上结束这一动作并且增强了可能性李小龙在体能上倒是(🏚)(shì )有过人之处在毅(🕗)力(lì )有爱国这方面很值得你去(📭)爱(ài )我们去学习1以(yǐ )其130余(🤜)磅的体重劈出了350磅的沉(chén )拳2用二节棍轰出了1600磅的力量3以其(🥔)招牌(pái )手势(🚏)垫步(🔵)侧踢把一(yī )个一名(🔜)身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米落入(👃)游泳池中4把345公(🥧)斤的杠铃(🎭)直臂水平前伸收起在伸出右手绝(🥫)对(😆)静(🏐)止控帛20秒(😿)5把563公斤(🈹)的杠铃平伸并(🧜)停留(liú )半刻6一手(⛩)持32公斤哑(🥏)铃水平前接一个反(fǎn )身后摆(💚)再侧举至肩部并(👚)要坚(🥧)持(🤔)数(🐅)秒7随意地把手指(😣)再(🎏)插入一罐(guàn )未开封的可口(📙)可(kě )乐8用侧踹把一只45十公斤的沙袋踢破9把约135公(gōng )斤的(🕤)麻袋(💺)(dà(🍑)i )踢到(👑)总共(🍊)一层房子(🐺)的高(😆)度李小(⤴)龙的(✒)个人健身绝对机密(mì )求知若渴李小龙马上(shàng )收藏(cá(🥋)ng )点(diǎ(👙)n )了全部(🤨)也能找(🤚)到(😁)的健康和健(🥍)美(měi )运动杂志以及(jí )乔韦(🛑)德的美国先(🍘)生和(hé )健美(🗯)者与力量他把(bǎ )这(zhè )些杂志能(🚐)变现部分衣服裁剪下了并整理(lǐ )一番(🎪)需要保存好在洛杉(♊)(shān )矶时(shí(🐥) )他(👝)(tā )如果一有空就逛各书(shū(🍩) )店寻找风健美杂志他所积攒(🤜)到(dào )的有从本世(shì )纪初到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天练习(xí )杂志的书籍他(🤵)对这方面(📀)知识(shí(🛫) )的(🎑)渴望(wà(🎪)ng )几乎(✌)到了发疯(🤝)的程度(dù )从那时(shí(🤡) )候一直到1973年(🍛)病故李(📹)小龙(ló(🛹)ng )积聚了大量的(de )或者哲(🔅)学武术(🐬)(shù )的书籍另(🔐)有约400册(🐼)或者(🌔)健身(🏎)健美运(yùn )动训练学营(💿)养学和举午等方面的书(🧔)籍他细细的看努(🐀)力专(zhuān )研把其(qí )中本(běn )身(shēn )价值(🕝)部(🕔)分徒手画并在(🏒)空白处标明训练计划经(jīng )钻研大量(👟)资(⚫)料和信(✈)息(🖍)李小龙汇编了一套(🐴)适合自己并能最大程(📑)度地发展起来力量又相对于不(🚗)会(huì )增长体(👭)重的训练计划除了每个星期(🌬)天3次的训练内容恢复(fù )手段(🚱)和(📹)营(yíng )养等尤其是把(bǎ )素质练习和(hé )武功(🙄)天(📮)天练习有机地加强起来令(🏤)(lìng )其本已很高(🙏)(gāo )深的武功升(🍾)华(huá )至几乎完(🌁)美的艺术(shù )品(♏)程度可是相(🎳)关证明(míng )那样做(🚪)的效果(🕔)是骇人的李小龙安排好了的力量训练比重(chó(💍)ng )很(🌿)小仿若要把死(sǐ )去的时间阻一阻出(🏯)去但改(🏌)变过去对力(lì )量训练(😝)的看法很显然他(tā )分出受(👗)益颇(pō(🚟) )深并(🈚)把这计划修炼之法给最常(chá(🐒)ng )来(lá(🐣)i )馆训练(💜)的学(xué )生之一卡里姆阿布(♎)杜尔(ěr )贾(🤑)巴尔(ěr )贾巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记者说(➰)布鲁斯是在1970年夏让(ràng )我进行力量练习的那(🐰)是(💲)星期13次的计(🕚)划大多数内容是布鲁斯经(🍤)(jīng )常(🐏)会(🤜)练习(😿)练习(🙃)的只不过我当时只有做每项两(⏮)组各12次可(🔧)是它确实是比较(❌)有效李小龙对(duì )力量练习(🚤)根本(🐒)就是到了狂暴(🐒)地步据伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力量练习外李小龙(🥤)还在武(🚔)功(gōng )练(🏼)习中渗(🌧)入(💱)很多几乎(hū(🙉) )一样的练习他说(🧀)李(👙)小龙在武功练习练习(xí )常持着哑铃接受拳(💏)击练习你每次(👕)练(🕺)习练习进行12组每(📑)组100次双手各持(chí )1234567和10磅(🐹)(páng )哑铃参(📜)与金字塔形(⭐)递增(🚾)6组然后再再依次趋于零重(🦉)量通过6组拳(quán )击我(🧕)模(😅)仿李曾让我和他(tā )一起练(🙇)过一次哇练习(📯)(xí )后三角肌和手臂是会如此酸(♐)胀但不仅仅这(🚂)些李小(🍽)(xiǎo )龙在那三天的(🛠)力量训练(liàn )日(rì(🔔) )和(🕶)未(👩)不负重练功其他时间里是会用(yò(💙)ng )哑铃发泄没(méi )有了(🐡)能(🔪)量他是那副哑铃琳(🆒)达道他从来不趁着当(dāng )电视里有(🤯)拳击赛时(😂)他(♋)你经常是(shì )边吃(⏺)边持铃我模仿(🏗)即使是在(💭)看(🎮)点(🈲)书时也(yě )是一(🐧)只手手里书而另一只手(shǒu )做着(zhe )哑(yǎ )铃(🛡)练习实(🔳)在觉(📖)得不可思议天生(🌻)神力(🐢)的前臂李小龙而且特(😒)别(🖐)注重(⤴)前臂(🚧)训(xùn )练(🤯)以可(🍣)以提高(🐚)他的握力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂(🏼)练习(😿)练习(🆚)甚至入(🎾)迷的(🤖)地步如(💥)果能有人常规完(🌫)全没(mé(🎏)i )有一种(zhǒ(🌁)ng )新(xīn )的前臂再练习(xí )方法他一定要想个办法(😬)得到它他甚至于让(👪)他的(de )一位在旧金山(shā(⬅)n )的老朋(pé(📰)ng )友(yǒ(🥑)u )李鸿(hóng )新给他能制(zhì )造(💿)几种握力去练习器李鸿(📩)新说小龙(lóng )经常把设计(jì )草图(➰)给我然后再让我遵循(xún )要(⌚)求和(hé )规格(🍆)去能完成(⏲)不(bú )过我(wǒ )也不傻(shǎ )他笑了笑后紧接(🏈)着说我明白小龙电脑(😫)设计的那些器械对练习练习(xí )肌肉是很有效的所以才我并(👀)不(🌄)一定给(👹)寄(🚻)一(🧙)个的同时(shí )也(🎳)留一个在(🐤)家自己练鲍(🔤)勃沃尔是李小龙的另(🧗)一位朋(🍇)(péng )友他还(🌳)在李小龙出(❕)(chū(🔪) )演的猛(🍼)龙过江(🏒)龙(🍮)争虎斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮(bàn )演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大(dà )的他(🧦)不仅仅前臂(🥏)十(🏿)分普(💳)遍(biàn )富裕但还占据(🌨)(jù(🐸) )一双铁拳和十只钢(🌶)指那绝对是实在太可(🥛)怕地(🤧)了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的(💗)评价李小(xiǎo )龙他(✈)混身肌肉是极(👓)为非常结实刺(cì(🅿) )出的(de )力量是极为的可(👊)怕地他(🐬)是一(✝)个令(lì(🔰)ng )人不可置信的人李小(xiǎo )龙(🧓)的(🍆)拳(🔢)(quán )头是(🎢)令(lìng )人胆(🤘)(dǎn )寒的他曾(🚻)将一个由钢丝(sī )条编制的(👼)(de )头盔(🎭)(kuī )击了个坑(kēng )而那个(🙈)(gè(🏝) )头盔当然了已经承(✊)受住了好(hǎo )几(😇)次砸击1965年(🤫)李小龙在哥伦(😡)比亚广播(bō(🍘) )公司的最(✂)新出电视(😎)剧青蜂侠(xiá )中(zhōng )扮演的角色二号男主(🏂)(zhǔ )角加藤(🧡)时与青蜂侠的扮演者(➰)好(hǎo )莱(📧)坞影视(👽)明星(xī(🍗)ng )范威廉姆斯成了好朋友两人(rén )都占据粗长的(de )前臂(🚵)(bì )但全(quá(😉)n )面(😏)的(🔀)胜利的完全不(💨)同(tóng )李小龙是通过练功有目(mù )的的(😆)训练获得(🦒)而(🧔)后(🦕)者(zhě )则通过多年(⛲)骑(qí(🎣) )野牛的竞技表(📑)演(🍞)(yǎn )和越野摩托(tuō )而勤练这位身高(gā(🐤)o )186米(mǐ )6英尺(chǐ )1英寸(🎢)体重9550公斤210磅的大(🚌)汉是(shì )当时惟(wéi )一(🚋)能和(hé )李小龙掰手腕正面(📯)交锋的(de )人现在想(⏩)起了这些个事来(💮)他还不好(🚗)意(yì(🐲) )地说他李实(🆔)在难以相信(🎸)我们与不是一个级别的较量我(wǒ )远(🔕)远超过(🏣)他(🌒)40磅可(🥩)是他的前(qián )臂是(🐴)(shì )我所见(jiàn )等(🌒)(děng )同于体(🛏)重的人(💨)(rén )中(🥍)(zhōng )最(🥞)粗壮的李(🎶)小龙在掰手腕比赛(😘)中我(🐊)总是取得(dé )胜利据赫伯杰(🎍)克森(🧐)一(🏁)段回忆说(🏿)李曾玩笑说(🈂)(shuō(🦏) )准(zhǔn )备(🔋)好当此(cǐ )项目世(💸)界冠军李另(🔯)一(yī )位好朋友木村武之说(☝)你要是抓着(⏫)李的前臂(bì(🐬) )觉得(🙀)(dé )竟像扣住(🔷)(zhù )了一根(🏉)坚(jiān )硬的(de )棒(⏭)球棒李(lǐ(✂) )小龙每隔一天(⛳)只要(💠)能(néng )坚(jiān )持天天练(🌇)习前臂(💐)他怀(🚦)疑前臂(bì )的密度(💽)很(hěn )大因(yīn )此(🔋)要每(🏗)隔一天给(gěi )了(♟)它们一定(dìng )量的刺激才(👏)能够健壮(📧)范(fàn )威廉姆斯一些回(🚲)忆说布(🐜)鲁斯那时我总是(🔮)开车不(🆎)带齐琳达和布兰(🔼)顿李国(guó )豪到我家(🥎)度(🉐)周末即使(shǐ )来我这里他也叮(dīng )咛去练习时(shí )总(zǒng )衣袋(🌔)跟着再练习专用(🏪)小(🍢)玩意他绝不沾(🔴)烟酒是(🖤)名完全洁身自(🏃)好(👱)很还好(⬜)的人当我在他死前约一个(🔋)月(yuè(🌏) )看见(jiàn )他们(💯)时(💰)他看(kàn )上去还真(📂)棒极了(le )身体上看上去像岩(⛳)石一样(👥)的坚(jiān )硬(🗂)他(🤟)说布鲁斯很(hěn )谦让我如果(guǒ(🦑) )我们在一起气(👔)氛(🍪)是会亢奋下来他(🌱)还你经(jīng )常(👔)你别当真有一次(🔍)他(🦀)将一张(📖)粘贴物(📴)粘在我车(🐧)子后窗(🐧)上面写着青(🌌)蜂(🔁)侠保护(🐍)此车当电视(🚟)连续剧(🐡)青蜂(fēng )侠播(♒)出后李小(xiǎ(🥍)o )龙名声大震他训练十分(♿)(fèn )勤奋刻苦并(bìng )如何修改了(le )计(🐎)划的部分内容增加了器械(xiè )重量增加了次数(shù )并在(💝)每(❌)项(xiàng )练习中相对(🏞)应(🕝)提高(gāo )两组练习无法置(🍜)信(🕡)的力量(🌊)(liàng )李小龙(lóng )的力量素(🦓)质(🏃)是不俗(🔪)的据被称(🚕)美国跆拳道之父(🔩)(fù )的李俊久所述他曾(céng )和李小龙交过(🔸)手深深(shēn )被(🌧)(bèi )李小(🎷)龙的武(wǔ )功速度力量所称霸(🥜)他说李小(👋)(xiǎo )龙还真(zhēn )天(📉)才人物我从来都没有见到过会如此健壮(🔵)的人他这个可以单(dā(🤯)n )手用一只(🚍)食指来做深蹲而我用四个指(zhǐ )头(🤙)(tóu )撑(chēng )都很沉重曾是李小龙徒(👌)弟的223米高的大(dà )个子篮(🤑)球运动员卡里姆(😗)阿布杜尔(🗞)贾巴尔(🥫)一段回忆说李相当灵活精明强干他(🖱)老是速度(🚡)不光快动作像猫(māo )一样耐力李还独(dú )特创新了(🛺)一(🛰)种他一(yī )般称升(shēng )旗的(🤦)下腹肌(🅿)练习方法(🚬)(fǎ )70年(🔞)代(🌸)传统(🎭)日式自由(🍲)搏击(jī )的倡导者乔刘易(🎸)斯JoeLewis曾拜(💐)过李小龙(♑)为师乔回(🐦)忆说通过李的(🎥)身体和体重而言他具备了令人不敢(gǎn )相信的(👢)力量他是可(kě )以(🈺)把343公斤重的杠铃直臂(🔢)水平前伸收起再伸(🤛)(shēn )出静止(zhǐ )在锁住(🃏)控20秒钟(🏑)(zhōng )这对(🏮)一名体重62公斤的人而言是太不(🚘)可思议的除非一(yī )个903公斤重的人都(dōu )未(🍤)必(🆑)会(😴)(huì )做能够得到(dà(🔈)o )而伊(✔)鲁山(😷)度说的比这(zhè )更玄他说曾目睹(🌶)李(🦗)把563公斤(🚳)的杠(🚍)铃水平前(😉)举并仅仅片刻李小(xiǎo )龙在美国(🔝)的第一(✍)个徒弟杰西格(🌐)洛(luò )弗也回忆说师傅(fù(🔳) )偶尔会做这样一(🔋)种(🤼)练习(xí(🐔) )一(🔁)(yī )手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(🌦)(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平(🐣)并一定要(🚾)坚持数秒这重(🎪)量对一般(🔆)人提摆尚有困难不(bú(㊙) )要说做动作了况且李小龙有很多小绝活(huó )如可(kě(📜) )以(yǐ )不随(📵)意(yì )地把手指插进一罐(😣)未开(🤗)封的可口可(🐕)乐或是(🆔)一(👈)个(🕊)(gè )侧踹使一(yī )只45十公(🐸)(gōng )斤的沙袋裂开(♉)(kāi )美国(😷)比较著名柔术(shù )大师威(📹)利杰伊WellyJay回忆(😪)(yì )说(👪)他(🧔)最后一次看(kàn )见了李(lǐ )小(⛵)龙(lóng )是(shì )李小龙搬去好莱坞时那(♋)时(🥘)李刚刚把家从卡佛(🕡)城搬到洛杉矶贝尔(🚏)空港(gǎng )在李小龙(🔞)新(🚸)家的院内横挂有两只(zhī )太严重的沙袋最(zuì )少1353公斤(jīn )重我甚(🏐)至都移住(🌘)不动(🏙)(dòng )它但(🚋)李对我说(shuō )嗨(hēi )威利看着远处(👜)随即他(✋)就飞起一脚把它踢悠得(dé )老高完全(🧟)碰到天花板(🗒)接着又狠狠弹回来了李小龙的力(🥢)量真够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(🍓)也(🔃)(yě )有他(🥚)的寸拳他的寸(cùn )劲(⛄)可将一名体重45公斤以(yǐ(🐖) )内(nèi )的(😪)人轰出(⏹)非常一段距离(lí )泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(wèi )每(😈)当一提起这件事他(tā )就不(🙇)以为然(rán )伤(shāng )感的歌地说怎摸也想不到李的(🥡)拳(💭)(quán )头竟这般(bān )很(hě(👬)n )厉(🤱)害(💴)当时(shí )他从后面紧(jǐn )紧(📺)抱住(zhù )李以为李(lǐ )无法动弹不了没(🚮)有想到李只(💔)身体颤抖了(le )一下身体回(huí )过头来是一拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙上(💨)再被摔倒在(zài )地上就这一(🥒)拳使小本仰躺很久才(🗼)可以(🐟)恢(huī )复和(👨)李小龙(lóng )同时期的武林高手(🌉)一谈到李(lǐ )都(🧔)有一种恐惧感特别是李小龙的(🖌)速(🤾)度他们同盟协(xié(🥄) )议的感(gǎ(🍾)n )觉(📟)是(shì(🌩) )发(fā(🌘) )现到李小龙(🥔)无(📇)比地快并也能当初查觉对手意图即使是和(🏿)对手同时进攻都是(🤺)李先(🏖)击(🐹)中他对方(💼)李小龙的另一名徒弟格伦(lún )是这(💘)样(🌺)评价他(🔄)师傅的布(bù )鲁斯的全盛期(qī )得象(xiàng )麦克(🌭)尔乔丹(☕)和默(mò )罕默德阿里(lǐ(😥) )一样称雄(🤗)称霸(bà )于自己的(🍅)领域又不是别(🥑)人(🏇)不(😳)行的话完全是他(tā(🧜) )真的(de )太出色(sè(🧝) )了铁人李(lǐ )小龙的第一步计划(huá )即便李(🧖)小龙更(👚)具超乎(hū )常(🥀)人的(📣)素质天赋但他仍然很(🎓)崇(💃)拜具高相象不俗素质的选(xuǎn )手(🚰)他曾一段(💍)文字特训(📩)不(😶)仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感情(👆)它必须(xū )智(zhì )力和天赋的高(gāo )度(dù )加强(🚊)才能(🐭)达到完(🐔)美境界(🥟)摘自李(🤱)小(🕌)龙遗著截拳道(🌤)之道从(🛅)生理(🤥)学的角(🆖)度讲强大的力量来(⬜)源于肌纤(xiān )维的增粗和神经系(🕧)(xì(🦂) )统的一定高度完(⛏)(wá(👜)n )善李小龙(lóng )的妻子琳(lín )达说布鲁斯(sī )死(🌾)后(🛰)(hòu )有抽取健美明(🌩)星图片和资料(🐶)的嗜好3个坦克师拉里斯科(🤪)特大卫德雷珀和(📊)当时还不太为人所(🚐)知的年轻小伙子(🗨)阿(ā )诺德(🐂)施瓦辛格在收集过程中(🐕)李小(⏸)龙把那(nà )些世界(jiè )著(📲)名选手更适合自(⬛)(zì(📂) )己的训(🗃)练内容和计划布料裁剪(💎)下了并剪切粘(🏑)贴(🔋)到拿来(lái )的笔记本上伊(yī )鲁山(🕓)度一段回忆(🍄)说(🍛)布鲁(📊)斯你每次回(⏯)中国城的武(🈷)馆时都带到一大堆(duī )从外面买来的健美(měi )杂志接(jiē )着之(⏭)中飞(🍻)出(chū )精选都结束(shù(🚊) )了完了(le )对我(wǒ )说(🍡)丹这(🤹)三个伙(huǒ )计(📅)都说(shuō )这是发(🌸)展肌(jī(🔦) )肉线条清晰度的适宜方法那绝(🥋)对(duì(🖖) )是是太棒了(⛺)然后(hòu )再他变会亲自来(lái )去想(🎛)体验(🔪)这(zhè )应该是(shì )李(lǐ )小龙在1969年时的(🏙)(de )状态但他是怎么对健(jià(🔥)n )美(měi )和(hé )力量(lià(🌎)ng )训练(🔬)感兴(🌟)趣的(🍾)东西(🅰)呢一种推测很可能是他和严镜海在加(🌎)州奥克(🔃)兰认识(shí(🌼) )后受(shò(🖱)u )严的影响肝胆(🧚)火旺(🐱)严镜海(🚃)有很多背景和关系他(😍)曾和当时(🔋)很著名(🎫)健美(🚗)选手史蒂(🛬)夫里(lǐ(🐘) )夫(🖲)斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举(jǔ )重运(yù(🍷)n )动员(yuán )奥运会冠军汤米片岗(🏇)(gǎng )一起(🔯)特训了很长(🏀)时间不(🎇)过(🐡)积累了(🗾)极为丰(😇)富的训练(🧥)方(💽)法(⚡)在李小龙(lóng )和琳(👱)达订婚后不久他们由西雅图(🗒)搬来(lái )奥(🦇)克(kè )兰和严镜(jìng )海(🔭)一家(jiā )住(zhù )在一起所以(🍬)才李小(💫)龙有机会和严镜海一起去(🎁)练(liàn )习但(🍣)(dàn )李小龙(lóng )传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(bù )鲁斯在(zài )遇到(⏮)严镜海前几年在(🎦)(zài )香(🎁)港(🍾)时(👪)就有力量去练习的记录和裸(💂)露上身肌肉的照片(💙)据(🌭)(jù(💸) )泰恩(🚶)的资料李小(🚖)龙的(de )大姐李(lǐ )秋源(🏀)有一次将她男(ná(🔯)n )朋友罗(🚞)伯特陈(🏒)(chén )送回家陈(chén )是一名(míng )健美运(yùn )动员(🉐)身体很强健虽说李(lǐ )小龙(ló(🏫)ng )立剪(🤓)要前往他的(de )出生地美(😍)国但他对陈说以后回(huí )香港(😝)再安排(🛷)好(⛷)了和他一起特训无论谁是李(⛺)小(xiǎo )龙首位健美启蒙者全部李小龙传记(👥)作者都一(🔱)致(📯)认为李(💗)小(😃)龙在(zài )1965年几(💅)年前大多并(bìng )且力(😜)量练习他(tā )当(🙎)时通常还是(shì )去练习咏春拳等中国悠久(jiǔ )的传(chuán )统(〰)功夫杰西(xī )格(🎃)洛弗回忆中(🉑)(zhōng )说布鲁斯18岁时(shí )可(👼)到达西(xī )雅(yǎ )图他(👱)的(de )训练(🚈)(liàn )唯(wéi )有(🚫)撞击(🏬)柚木(✳)制(🐁)作的模仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操(cā(🕦)o )和柔韧(rèn )练习但过了不久布(🚛)鲁斯就(🔜)有(🔕)一些力(lì )量练习练习(xí )如拉(lā )负重(chóng )行(😰)(háng )走滑轮和(🐓)用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天天练习(🈁)前臂(🤧)格洛弗还回答说布(bù )鲁(👈)斯而且注重实(shí )际关节无氧训练只(zhī )不过(guò )怀疑要前蹬(dēng )首先(🌂)要(yào )使关节强壮并传达击打时所迸发(👨)而出的极为强大力量转折(👞)点这个(gè(👋) )看(kàn )似(sì )简单但他有效(xiào )的力(lì )量天天练习加强武(🐮)术功(gōng )夫的训练也让李小龙在(🌷)60年代(😂)初(chū )就已小有名声但(dàn )一直到了(⛳)(le )1964年他才绝无可能(néng )对力量和别的素质的理解更加深入因(yīn )为他(🚄)(tā )一直是在旧金山他的武馆亲传武艺(🍬)在1964年下半年他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李(🙏)小(xiǎo )龙(lóng )正(zhèng )准备向他的学生(🛏)传(⛺)艺(yì(🈸) )时门突然之(zhī )间被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲(chōng )进来的是几(🎢)个(💋)中国武术(shù )高(gāo )手他们是(shì )当地中国社团(tuán )的代(⚽)表据(🚳)琳达说(shuō )当时她正(🛎)好在内并(bì(🏬)ng )怀有他们(🛬)的后代李国(🤹)豪(🎥)(háo )8个月(❤)的(de )身孕(😵)这个代表走过去李小(🦃)龙(lóng )面前给了(🦒)他一个之后能牒要么(me )开始向非东方人传(🆑)武要嘛和我们比武会(😐)我(🎙)(wǒ )来教任何想学的(🏼)人李小(😑)龙解释说(shuō )我毫(🎀)不在意他们的肤(fū )色只(🏇)要怀有(yǒu )真诚(🌵)我就教当(dāng )时布(🖥)鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人除了(😏)了(📪)(le )世界上不同种族和信(⛑)仰(🦄)的人可(🎽)是1964年在旧(jiù )金山(🧚)(shā(💹)n )的(de )中国城把中国(💣)武术的秘(🦓)密修炼(🎸)之法给西方(fāng )人在当地华人武术社团被(👸)认为(wéi )是一种背叛行为双(📩)方的态(tà(🚅)i )度很肯定地(🥉)会造成一场比武会在又开始前那些个(gè )中国武术(🚈)高手(shǒu )曾说过李最好是(🦒)关掉这所所馆否(fǒu )则据那些个(🔥)了解和(✌)曾与李(🏆)小龙训练训练过的人说李小龙是(shì )有名的火爆性不曾(🍬)受(📨)过试练或愚(🤵)弄果见他缓缓地(🕒)戴上手套操纵(zòng )一下情(🤚)绪在一(🥒)(yī )阵如此激烈的交(jiāo )手就把那(nà )位与他(tā )比武会(🕑)的功夫高手打跑了尽管李小(👃)龙(lóng )功(😁)夫征(🧘)服大陆了挑(tiāo )战者但(🤟)在这(zhè(⛩) )场较量中他的体能消耗比较大琳达回(⛸)忆说布鲁斯(😺)当时(🗞)实在(zài )累极了他(🚰)认为这次较量(🤨)的(de )时间不应该这(🕘)样长是而自己(jǐ(📃) )杀伤(shāng )力还不够功能失常他当时(🎷)真够(gòu )难过极了通过这次搏斗(🎵)以至于李小(👨)龙见(jiàn )过(🕧)到(dào )能(🥕)够(gò(🎯)u )的武功不(🧥)只(zhī )是一招(🚷)一势的拳脚但还必须应(🕤)具备(🎉)超人的体能与力量素质(zhì )他(🔲)把接(jiē(🛎) )下来事件(🌔)看成(💏)是是一个(♌)起点这一(🉐)世(shì(🎠) )结束后他更(🚸)一类积攒和(🕯)闷头勤(🏞)练(liàn )这也(🈯)就是李小龙对力量练习见过(guò )的转折点(⛓)2欧美第(⬛)一超模乔丹卡佛这(zhè )样的身材(cái )能打多(🈶)90分吧个人对于(yú )并非(🏉)太(🙇)(tài )不喜欢胸(🕠)最重要的大的(🎯)女生但身材我(🕟)还(⏫)是相当的很喜欢(🧀)的
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