简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：大友梨奈/李莉莉/何民居/
- 导演：阿什利·霍纳/
- 年份：2022
- 地区：大陆
- 类型：言情/恐怖/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,韩语,国语
- 更新：2024-12-20 18:29
- 简介：1有什么(😣)科学依据能证明(míng )李小龙中(zhōng )国(guó(🖍) )功夫(fū )的破(➡)(pò )坏2欧(😒)美第(😂)一超模(🦄)乔丹(dān )卡佛这(🐜)样的(🔁)身材能打多1有什么科学依(⏲)据(🤓)(jù )能证明(🐔)李小(xiǎo )龙(🐶)(lóng )中国功夫的(de )破坏以(🔊)其标(🥞)志性动作垫(🌩)步(🔄)侧踢把一个(gè(🛎) )一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢飞了20米没入游泳池中(zhōng )美(📕)国不(😋)权威杂志(✔)黑带曾经的(🧜)新闻过这件事(shì )至(🛫)多(duō )明确(🔣)一点(🐨)杂(📠)志上(🌯)(shàng )登的(🕶)数(🎬)据就(jiù )是(shì )22875米当时(🚬)是在一个游(🕞)泳(📺)池旁边李小龙退后仅几步一个垫步(bù )侧踢就把对(duì )方(👞)(fāng )踢入(🌍)水(🎃)里以前我(wǒ )也不(🦈)我相信(xìn )不过以(⛹)李小龙的身手速(sù )度再(zài )加体(💏)重猛踢估计(jì )能产生这(⛄)些效(xiào )果再者当时被踢飞的人(🔙)(rén )做的是平抛运动并不是(🖼)在水平(👡)面上(🚉)结束(🗣)(shù )这一动作并(🚭)且增强了可能性李小(xiǎo )龙在体能上倒是(🏞)有过人之(🐥)处(🎤)(chù )在(🌔)毅力有(yǒu )爱(⏸)国这(zhè )方面很值得(📇)你去爱我(🙎)们(👌)(men )去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅(🌼)的沉拳2用二节棍轰出(🐡)了(le )1600磅的力量(⏬)3以其招牌(pái )手势垫步(bù(🆙) )侧踢(🛄)(tī )把一个(gè )一名身穿护甲的(📱)200磅壮汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中4把(😩)345公(🦃)斤的杠铃直臂水平(píng )前(⏸)伸(shēn )收起在(🌏)伸出(chū )右手绝对静止控(kòng )帛(bó )20秒5把563公(🎹)斤的杠铃平(📊)伸并停留半(bàn )刻6一手(🤝)持32公斤(jīn )哑铃(líng )水平前接一个反(🥍)身后摆(🚜)再侧举至(zhì )肩部并要(yà(🍲)o )坚持数(🍠)(shù )秒(miǎo )7随(🔎)意地(💻)(dì )把手指(zhǐ )再(🕚)插入一罐未开封的(⛵)可口可乐8用侧踹把(🗳)一只(❤)45十(✂)公(gōng )斤的(📭)沙袋踢破9把(🗣)约135公斤的麻袋踢到总(🎯)共一(🔪)(yī )层房(😼)子的(😺)高度李(✳)(lǐ )小龙的(⬜)个(🚩)人健(🎊)身绝(🥎)对机密求知若渴李(😝)(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能(néng )找到(dà(👷)o )的(😎)健康和健(㊗)美(🥍)运(🎭)动杂志以及乔韦(🐴)德的(⬛)美国先生和健美(🦂)者与力(lì )量(🆔)他把这些杂志(🗨)能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛杉矶时(shí )他如果(🎷)(guǒ )一(🎀)(yī )有空就逛各书店寻找风(🆗)健美杂志他所积(🎾)攒到的有从本世纪初到60年(🔲)代的(🀄)各种各样的力量天天练(📧)习杂志的书籍他对这方面知(zhī(🐞) )识的渴望几乎到了发(fā )疯的程度从那时候一直到(dào )1973年病故李小龙积聚了大(❄)量(🥏)的或(huò(🌧) )者(🍣)哲学武(💧)术(🚤)(shù(📍) )的(🥘)书籍另有约400册或者健身(🏏)健美(🍷)运(🚲)动训练学(🌾)营养(🔶)学和举(jǔ )午等方面的书籍(jí )他细细的看(🀄)(kà(🍸)n )努力专研把其(😁)中本身(🐈)价值部(bù )分徒(🤑)手画并在空白处(🐘)标(biāo )明训(🐓)练计划经钻研大(dà )量资料和信息李小(xiǎo )龙汇编(🤾)了(🌄)一套适合自己并能最大程度地发展起来力量又(📝)相对(duì )于不(🗣)会增(👌)长体重的训练(👉)计(jì )划除了(🏄)每个星期天3次的训练内容(🖼)恢(huī )复手段和(🚼)营养等尤其(👐)是(➿)(shì )把素质(💵)练习和武功天天(😲)练习有机(😙)地加强起来令其本已(🖌)很高(gāo )深的武功(gōng )升华至几(jǐ(🏐) )乎完美的艺术(📨)品程(🎼)度可是相关(🚦)证明那样做的效果(🕡)是骇人的李小龙安排(🐞)好(🏔)了的力量(liàng )训(xùn )练比重很小仿若要把(bǎ )死去(🍎)的时间阻一阻(🅿)出(🍣)去但改变过去对(duì )力量训(xùn )练的看(🐑)法(💓)很显(xiǎ(🌼)n )然他分出受益颇深并把这计(🔯)划(huá )修(🔴)炼(🍕)之法给(✡)最常来馆训练的(❌)学生(🥃)之(zhī(🧓) )一卡(kǎ )里姆(🏚)阿布杜尔(ě(🤴)r )贾(🤫)(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对(🧤)(duì )肌(❇)肉与健美(😵)杂(🌽)志(zhì )记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(🧖)练(🚇)习的那是星期13次(🤠)的计划大多数内容(😐)(róng )是布鲁(✴)斯经常会(huì(💜) )练(❄)习(🧡)练习(xí )的只不过我(🍟)(wǒ )当时只(zhī )有做每项(🧜)两组各12次可是它(tā )确实是比较有效李小(🐮)龙(🤬)(lóng )对力(🏕)量练习(🍸)根(gēn )本就(jiù )是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除(chú )星(🥟)期13次力量(✔)练习外李小(🤵)龙还(🧓)在(🧝)武功练习中渗(🐵)入很(hěn )多几乎一样的练(🍘)习他(🐻)说李小龙在武功练习练(liàn )习常(🔲)持着哑铃接受拳击练习(🆎)你(nǐ )每次练习(xí(👳) )练(📑)习进(💃)行12组每组100次双手各(gè )持1234567和(🏒)10磅哑铃参(🔘)与金字(zì )塔形递(🌹)增(Ⓜ)6组然后(🐏)再(📬)再依次趋于(🗑)零(🚷)重量通(tōng )过6组拳击我(🎖)模(⌚)(mó )仿李曾(🌻)(céng )让我和他一(🐉)起练(liàn )过(guò )一(yī )次(🚌)哇练习(❤)后三角(👇)肌和手臂是(🌁)会(huì )如此酸(🎲)胀但不仅仅(jǐ(🈹)n )这些李(🎿)小龙在那(😥)三(♌)天的力量训练日和(🚟)未不负重练功其他(😻)时间里是会(🍯)用哑铃发泄没有了能(🅰)量他是那副哑铃(🔅)琳(🌹)(lín )达道他从来不趁着当电(dià(🥠)n )视里有拳(quán )击(🍄)赛时(🆚)他你经常是边吃(🚥)边持铃我模仿即使(🈹)是(🏴)在看点书时也是一(⛺)只手手里(🅱)书而另一只手做着(⛴)哑铃(📒)练(liàn )习实在觉得不可思议天(tiān )生(shēng )神力的(de )前臂李小龙而且特别(🏦)注重前(🔅)臂训练(liàn )以可以提高他的握(📇)力和(🏚)击拳力量他的(🍦)妻(🚋)子(🎂)琳达说他对(duì(🧀) )前臂练习练(liàn )习(😉)甚至入迷(mí )的地步如果能(⛏)有人常(🕞)规(guī(🤛) )完全没有一种新的前臂再(👪)练(lià(📳)n )习方(fāng )法他一定要想(🗻)个办法得到(dào )它他甚至(zhì )于让他的一位(🌓)在(🤚)(zài )旧金山的老(🐳)朋友李鸿新(xīn )给(gěi )他能制造几种握力去练习器(qì )李鸿(🛤)新(xīn )说小龙经常把(bǎ )设计草图给我然后再让我遵循要求和规(guī )格去能完成不(bú )过我也(yě(🚿) )不傻他笑了笑后紧接着说(🔨)我明(✍)白(🎂)小(xiǎo )龙(😿)电脑设计(jì )的(de )那些器(❗)械(🗜)对(🏝)(duì )练习练习肌肉是(🚚)很(💹)有(👻)效的(🌓)所以(🗨)才我并不(📅)一定(🕒)给寄(🌱)(jì )一个的同时也留一个(🍒)在家(jiā )自己练鲍(⛪)勃(🥢)沃尔是(shì )李小龙的另(🥜)一位朋友他还在(🔅)李小龙出演的(🧞)猛龙(🏌)过(🖖)江龙争虎斗死亡游戏等(🧙)3部影(🈶)片中扮(📷)演的角色过角色他说(shuō )李小龙(lóng )力气惊人的前臂在(🍒)他的功夫中抢走很主(♏)体(🕯)形象(🎈)的(de )位置他说(shuō )布鲁(lǔ )斯的前(🥨)臂和身体的(🔹)比例是我(wǒ )仅(🏟)见的人中(zhōng )最大的他不(📖)(bú(🥪) )仅(📎)仅(jǐn )前(qián )臂十分普遍(📁)富裕但(🍼)还占据(😉)一双(shuāng )铁(🧙)拳和(🌕)十只(🍝)钢指那绝对是实在太可怕地(🏘)了奥林匹(pǐ )亚健美先生多里安耶茨(cí )这样(yà(🤺)ng )的评价李(🍡)小龙他(tā )混身肌肉是极(jí )为非(🔆)常结(🚆)实刺(🌎)出的(de )力量是(shì )极为的可怕地(dì )他是一个令人(🚦)不可(kě )置信的人李小龙的(🔈)拳头是令人胆寒(há(📋)n )的他曾(🙇)将一个由钢丝条编制的头盔击了个(🕗)坑而那个头盔当然(rán )了(🚧)已经承受住了(🌽)好(🆗)几次砸击1965年李小龙在哥(gē )伦比(🔌)亚广播公(🛃)(gōng )司的最新(🚅)出(🌔)电视剧青(📠)蜂侠(🥅)中扮演(yǎ(🚯)n )的(🛃)角色二号男主(🔨)(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好(🍔)莱坞影视明星范(🍦)威廉姆斯成了好(⏪)朋(💖)友两人(📡)都占据粗(🚻)长的(de )前臂但全(😢)面的胜利的(de )完全不同(tó(🛡)ng )李小龙(🔟)是通过练(liàn )功有(🕹)目的(🐯)的训练(liàn )获得(😗)而后者则通(😝)过多年(🥘)骑野牛的(📚)竞技表(biǎ(🏸)o )演(yǎn )和越(🚌)野摩托(💷)而(ér )勤练(❇)这位身高(👬)186米6英尺1英寸体重9550公(🏰)斤210磅的大(🚲)汉是(🦇)当时惟一能和李小(xiǎo )龙掰手腕(🚶)正(zhèng )面交锋(🙇)的人现在想起了这些个事(shì )来他还(👞)不好意地说(🐩)他李实在难以相信我(🚵)(wǒ(🍲) )们与(🥁)不是一个(🐂)级别的较(㊙)量我远远超过他(🚙)40磅可(💂)是(🥘)他(tā )的前臂是我所见等同于体(🤓)重(🏤)的人中最粗壮的李小(🖋)龙在掰手(♏)腕比赛中我总是取得胜(shèng )利据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩(wán )笑说准(🚭)备好当此项目世界冠军李(🚥)另一位好朋友木村(🏢)武之说你(➕)要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚(jiān )硬的棒球棒李小(💰)龙每隔(🎃)(gé(🙀) )一天只要能(📢)坚持天天练习前臂他怀疑前臂的(🔀)密度很大(dà )因此(cǐ )要每隔一天给了它们一(yī(😍) )定量的刺激(🍀)才能够健壮范威廉姆斯一(🥇)些回忆说(🎶)布鲁(lǔ )斯(🍯)那时(🕧)我总是开车不带齐(🐬)琳(lí(🐸)n )达和(hé )布兰(lán )顿李国(🦍)豪到我家度(🥪)周末即(🆙)使来(🏀)我这里他(🍼)也(🥦)叮(🧜)咛去练习时(shí )总衣袋(🚺)跟着再(zà(👕)i )练习专用小玩意他绝(jué )不沾(🗼)烟(🏚)酒是名(🙆)(míng )完全(🍴)洁身(🖥)自好很还好的人当我(🐿)在(🍂)他(tā )死(🕙)前(qián )约一个月看见他们(😿)时他(🏡)看(🍲)上(shàng )去还真棒(⚡)极了身(shēn )体上看上去(🤽)像岩石一(🌱)样的坚硬他说布(💌)鲁斯很谦让(🕔)我如果我(wǒ )们在一起气(qì )氛是会亢(kàng )奋下来他还你经常(cháng )你(🎧)别当(🥎)真有一次(cì(📊) )他将一(🐮)张粘贴(📊)物(➖)粘在我车(🕦)(chē )子后窗上面写(xiě )着(zhe )青蜂侠保护此(🐌)车当(dāng )电视连(🐗)续剧青蜂侠播出(💗)后(📻)李(lǐ )小(xiǎo )龙(🏘)(lóng )名声(🏨)大震他训练十分勤(🎑)奋(👒)刻苦并如何修改了计(jì )划(🥐)的部分内容(🍁)增加(🍎)了(le )器(🏬)械(xiè )重量增加了(🏹)次数(🐇)并在每项练习中相对(duì )应提高(🥈)两组练(💱)(liàn )习无法(fǎ )置信的力量李小(xiǎo )龙的力量素质(🏅)是(🛬)不俗(sú )的据被(bèi )称美国跆拳道之父的李俊久所述(shù )他曾和李(💽)小龙交(🔄)过手深深被(🥘)(bè(💐)i )李小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说(🌅)(shuō )李小龙(lóng )还(😈)真天才人物(wù )我从来都没有(yǒu )见到过会如此健壮的人(rén )他(tā )这个可以单手用一只食(shí )指来做(🚸)(zuò )深蹲而我(wǒ )用四个(🍓)指头撑都(🐼)很沉重(chóng )曾是李(🐊)小(xiǎ(🤤)o )龙徒弟的223米高(🚕)的大个(🎹)(gè(🍮) )子篮(lán )球运(👄)动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(💴)段回(🖖)忆(🚸)说李相当灵(🌐)活精明强(📏)干他老是速度不光快动作(zuò(🍯) )像猫一样耐(🤵)力李还独特创(chuàng )新了(le )一(⤴)种他(⛅)一般(✈)称升(💼)旗(⬅)的(⛰)下腹肌练习方法70年代(🐯)传统(tǒng )日式自由搏击(jī )的倡导者(😠)乔刘易斯(📼)JoeLewis曾拜过李(💫)小(xiǎo )龙为(wéi )师乔回忆(🔮)说通过(🕯)李的身体和(hé )体重(🕑)而(🤫)言他具备(bèi )了令人不敢相(xiàng )信的(de )力量(📘)他是可以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水(⏹)平前(qián )伸收起再伸出静止(🌻)在(🔞)锁住控20秒钟这(💁)对一名(♏)体重62公斤的(🍼)人(🏮)而言(yá(📇)n )是(🈺)太不可思议的(🌠)除非一个903公斤(⛏)重(🚭)的(♟)人都未必会做(zuò )能(🎹)够得到(👵)而(🏙)(ér )伊鲁(🏸)(lǔ )山度说(💶)的(🐬)比(bǐ )这更玄(xuán )他(🗝)(tā )说曾(céng )目睹(dǔ )李把563公斤的(🚰)杠铃(líng )水平(🔕)前举并仅(🕷)仅片刻(kè(🍖) )李(lǐ )小龙在美国的第一个徒(tú )弟杰西格洛(🌆)弗(fú )也(🚮)回忆(yì )说师(🤠)傅(💠)偶(🐼)(ǒu )尔会(⛴)做这样一(🔙)种练习一手持323公(gō(🤭)ng )斤哑铃水平前举(🕢)接一个欺身后(hòu )摆接着(👨)呈侧举至肩(🎓)部水(🥢)平并一定(🚧)要(🔡)坚持(🗞)数秒这重量对一般人提摆尚有困(kù(🎽)n )难不要说(⛄)做动作了(🍟)况且李小龙有很多小绝(🏌)(jué )活如可(📋)以不(bú )随意地把手指插进一(🤪)罐未开封的可口可乐或是一(🚇)个侧踹使(🎆)一只(zhī )45十公斤的(de )沙袋裂(😒)开(〽)美(🥧)国(guó )比较(jiào )著名(🏉)柔(🛌)术(shù(🏰) )大师威利杰伊WellyJay回(👻)(huí )忆说他最后一次看见了李小龙是(shì )李(🌝)小龙搬去(🐣)好莱坞时(shí )那时(🆕)李刚刚把家(😥)从卡佛城搬到洛杉矶(🌥)贝(bèi )尔空港在李(🛎)小(xiǎo )龙新家的院内(🕸)横(héng )挂有(🥤)两(liǎng )只太严(yán )重的沙袋最(🏇)少(🕳)1353公斤(🎡)重我甚至都移住不动它(😪)但李对我说嗨(🌾)威(wēi )利看着远(📍)(yuǎn )处随即他就(😨)飞起一脚把它踢悠(🏿)得(dé )老高(👂)完全碰到天花板接(🌎)着又狠(hěn )狠弹回来了李小(👗)龙的力量(👕)(liàng )真够慑人(ré(😬)n )心魄无法置信李小龙(ló(💉)ng )的绝(㊙)(jué )招也有他的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公斤以内的(de )人(rén )轰(🕢)出非(fēi )常一段距离泛美柔道冠军海沃(wò )德小(😽)(xiǎo )本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这(🍨)件事他就(jiù )不(bú )以为然伤(🎼)感的(de )歌地(dì )说怎摸(🆘)也想不(🚦)到李(lǐ )的(de )拳头(🧤)(tóu )竟这般很厉害当时(shí )他从后面紧紧(🏖)抱住李以(yǐ )为李无法(🍓)动弹(😟)(dàn )不了没有想到李只身(🕴)体颤抖了一(yī(🛺) )下身体(🦊)回过头来是一拳小本只都觉得自(💺)己飞(👝)行(háng )一(🌌)段后撞(zhuàng )到(👉)墙上(🐈)再被摔倒在地(😵)上就这一拳使小(xiǎo )本仰躺很(♏)久(🛐)才可以恢复和李小龙同时期的武林高手(🛴)一谈到李(lǐ )都有一(🎛)种恐(🌿)(kǒng )惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的感觉是发现到(😦)李小龙无比地快(🌕)并(⭕)也能当(🤷)初(🍏)查觉对手(shǒu )意图即使(🐷)是和对(🌲)手同时(🥎)进(jìn )攻(🍠)都是李先击(🉐)中他对方李(💔)小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是(🚜)这样评价他师(👅)傅的布鲁斯(sī )的全(quán )盛(🐯)期得象麦克(🕠)尔乔丹和默(🏑)罕默(〽)德阿里一样称雄称霸(🤭)于自(🌨)己(💮)的领(👖)域又不是(🔹)别人(rén )不行(🚿)的话完全(🔗)是他(🏯)真(🆘)的(💑)太出色了铁人(👪)李小龙的第一步计划即便(🐂)李小龙更具(🌍)(jù(👔) )超乎常人(➗)的(🙄)素质天赋但他仍然很(🤴)崇拜具(jù )高相象不俗素质(🐙)的选手他曾一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意(yì )培养精(jīng )神和(hé )感情它必须智力(🎊)和天赋(fù )的(🕐)高度加强才(cá(🚁)i )能达到完美境界摘自(🌠)李小龙遗(yí(😴) )著(zhe )截拳道之道从生(🍃)理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定(dìng )高(🆔)度完善李小龙(🎍)的妻子琳达(🕤)说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明(míng )星(🐉)图片(pià(🤺)n )和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(kē(🚞) )特大(🗽)卫德雷珀和当(dāng )时还不太为人(😉)所知的年轻小伙子阿诺德施(🤤)瓦(wǎ )辛格在收(🤔)集过(🆕)程中李(lǐ )小龙把那些世(🌇)界著名选手更适合自己(😖)(jǐ )的训练内容(💸)和(⚪)计划布(bù )料裁剪下了并剪(🐯)切粘(🌔)贴到拿(ná )来的笔记本上伊鲁(🎁)山度一(yī )段回忆(🌸)说布(🕞)(bù )鲁斯你每次(cì(👝) )回中国(😿)(guó )城的武馆时(❗)都带到一大堆从外面买来的健美(měi )杂(zá )志接着之中(💽)飞出精选(xuǎn )都结束了完(🍗)了对(🔎)我说(shuō )丹这三个(gè )伙(huǒ )计都说这是发展肌肉线(🍘)(xiàn )条清晰度的适宜方(fāng )法那绝对是是太棒(bà(🚚)ng )了然后再(zài )他(tā )变会亲自来去想体验这应该(👿)是李小龙在1969年时(🦀)的(de )状态但(➕)他是怎么对(duì )健美(👋)和力量训练(liàn )感兴趣的东西(🕕)呢(ne )一种推(tuī )测很可能是他和严镜海在(🌊)加州奥(🙊)克(😑)兰(🤒)认(🎟)识后受严(🆑)的影响肝胆火旺严镜海(📃)(hǎi )有很多背景和关系他(tā )曾和当时很著(zhe )名(míng )健美选手(shǒu )史(shǐ )蒂夫里(lǐ )夫斯(🔳)克(👯)兰茜罗斯杰克(🏴)拉兰以及日(🚚)本(🏇)最著名举(jǔ )重运动员奥运会冠军汤米片岗(🆒)一(🥂)起特(tè )训(🍂)了很长时间不过积累(📇)了(le )极为丰(fēng )富(fù )的(de )训练方法在(zài )李小龙(lóng )和琳达(dá )订婚(hūn )后不久他们由西雅图搬(😀)来奥克兰(lán )和严镜海一家住在(zài )一起所(🔘)以才(🈲)李小龙有(🌁)机会和严镜(jìng )海(🌥)一起去(🤰)练(liàn )习但李小(xiǎo )龙传(💩)的c语言设计者来自纽(niǔ(🦓) )约的乔治泰恩(😠)说布鲁斯在遇(📗)到严镜海(hǎi )前几(㊙)年在(🐆)香港(🉑)时就有力(🙇)(lì )量去练习的记录和裸(luǒ )露上身肌(🤼)肉(💜)(rò(🍞)u )的照片据(jù )泰(🚟)恩的资(🐐)料李(🌋)小(xiǎo )龙(🏏)的大姐李秋(🏏)源有一(〽)(yī(👡) )次将(🎀)她(tā )男朋友罗伯特(🆚)陈送(sòng )回家(jiā(✝) )陈是一名健美(měi )运(🔵)动员身体很强健虽说李小龙立剪(🔪)要(😼)前往他的出生地美国但他对陈说以后回香港再安排好了和(hé )他(👼)一起特(tè )训无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启(📝)蒙者全(➿)部(🌅)李(🚼)小龙传(🦕)记(📘)作者都一致认为(🎎)李小龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时(🔞)通常还是去练习(❄)咏(🖖)(yǒng )春拳等中国(🏭)(guó )悠久的(🏼)传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆(🤱)中(🧗)说(shuō )布鲁斯18岁时可到达西雅(yǎ )图他的训练唯有(💝)撞击柚木制作的模仿靶一些单双杠天天练习健(jià(📳)n )美操和柔韧练习但过了(✉)不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(xiē )力量(🐁)练习练习如拉负(fù )重行走滑轮和用(🌏)短(duǎn )棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷腕(✳)天天练习前(💠)臂格洛(🙄)弗(fú )还回答(dá )说布鲁斯而且注(🧒)重实(shí )际关节无(wú )氧训练(liàn )只不过(🌳)(guò )怀疑(💄)要前蹬首先(🖐)要使(🥫)关节强壮并(bìng )传达击打(🔛)时所迸(👶)发而出的(🚊)极(⛱)为强大(🐰)力量转折点这(zhè(🚴) )个看似简(🥀)单但他有效的(🌱)力量天天练(🚭)习加(🚯)强武术功夫的训练(🆖)也(🚳)让李小(xiǎo )龙在60年代初就已小有名声但(🐣)一(🌖)直到了1964年他才绝无可(kě )能(néng )对力量和别的素质(zhì )的理解更(🗓)加深入因(🏕)为他一直是(🤷)在旧金山他的(⏲)武馆亲(👉)传武艺在1964年(niá(🏀)n )下(xià )半年他迫不得已(yǐ )地卷入其中一场对他身心(xīn )具备强大(dà )惊撼(hàn )力的大(🌺)(dà )比武虚空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺时门突然之(🔓)间被一(⏺)伙(⬛)人一脚踢开冲进来(lái )的是(shì )几(⛺)个中国武术高手(shǒu )他(tā(🕡) )们是当(🗡)地(⛵)中(🐎)国(guó )社(shè )团的(🕊)代(dài )表(⛎)据琳达说当时(😶)她正好在内并怀有他们的后代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去李(🖖)小龙面前给了(🏪)他一个(gè )之后(👁)能牒(🚄)要(🎀)么(🍓)开始向非(😊)东方(fāng )人传武要嘛和我们(🔼)(men )比武会(👶)我来(lái )教任(👕)何(hé )想学(💷)的(🌂)人李小(💟)龙解释说我毫不在意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(de )学生除开了(le )联合(hé )国以(yǐ )外国家的人除了了世界上(🖕)不同种族(zú )和信仰的(🐓)人(rén )可是1964年在旧(🖋)金山的中国城把中国武(😬)术的秘密修炼之法(💜)给西方(🖊)人在当(dāng )地(🤺)(dì )华(🦏)人武术社团(💩)被认为是一种(zhǒng )背叛行为双方的态度(dù(🔖) )很(hěn )肯定地会造成(chéng )一场比武会在又开(💙)始前那些个中(🐝)国武术高手曾说过(🤭)李最好是关掉这所所(🤧)馆否则(zé )据(jù )那(nà 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