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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2014/大陆/动作/言情/恐怖/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：加贺恵子/沙也加/鲇川真理/
    • 导演：杰斯·巴特沃斯/
    • 年份：2014
    • 地区：大陆
    • 类型：动作/言情/恐怖/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,韩语,英语
    • 更新：2024-12-17 17:19
    • 简介：1有(yǒu )什么科学依据能证(zhèng )明李小龙(lóng )中国功夫的破坏(😣)2欧美第一(❔)超(chāo )模乔丹(👓)卡佛(fó )这样的身材能打多1有什么科(🐼)(kē )学(🌪)依据(jù )能(🔮)证明(🕵)李小龙中国功(📳)夫的破坏(🖍)以(yǐ )其标(🕎)志(zhì )性动作垫步(bù )侧(cè )踢把一(yī )个一袭护甲的(🔨)200磅壮汉踢飞了20米没入(📇)游(👿)泳池中美国不(bú )权(🐫)威(wēi )杂志(zhì )黑带(🔜)曾经的(🎻)新闻过这件(jiàn )事(shì )至多明(🔪)确一点(🚫)杂志上登(🆚)的(🐝)数据就(🛍)是22875米当时(🐝)是在一个游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几(😞)步一个垫步侧踢就把对方(📳)踢入(😚)水里以前(🎣)我也(yě )不我相信不过以李小龙的(de )身手速度再加体重猛踢估(💷)(gū )计能产生这些效果再者当时被踢飞的人(🥁)做(😏)的(🍸)是平抛(pāo )运动并(🦏)不是在水平(🥓)面上结束这一(💂)动作并且增强(🦉)了可(kě )能性李小龙在体能上(🤖)倒(🐀)是(shì )有过人之处在毅力有爱国这方面很(hěn )值(zhí )得你去爱(🔀)我们去学习1以其(⛹)130余磅的(de )体重劈出(chū )了350磅的沉拳2用二节棍轰出了(🤾)1600磅的力量(liàng )3以(🔏)其招(🌶)牌手势垫步侧踢(🧔)把一个一名身穿护(🔡)甲(🖥)(jiǎ )的200磅壮汉踢(🏻)飞了(🧛)20米落(luò )入游(📶)(yóu )泳池中4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前(🐦)伸收起(♑)在伸(🚇)出右手绝对静(🏣)止控帛(⛎)20秒(🕍)5把563公(gōng )斤(🗝)的杠铃(líng )平伸并停留半刻6一(yī )手持32公(🍺)斤哑铃水平(pí(♿)ng )前(qián )接(🕷)一(⛏)个反身后摆(💉)再侧(cè )举至肩(🎆)部(bù(🧡) )并(👵)要坚(📢)持数秒7随(suí )意地把手指再插(🏣)入一罐(👡)未(📲)开封的可口可乐(🔧)(lè )8用侧(😾)踹把一(🔙)只45十公(🏃)斤的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(tī )到(dào )总共一层房子的高度李小龙(♊)的个人健身绝对机密求知若渴李(lǐ )小龙马(🔼)上(shàng )收藏点(diǎn )了(le )全(🚑)部也能找到的健康和(⛲)健美(🙏)运动(🖤)杂(zá )志以及(💕)乔韦德的美国先生和健(🐳)美(🏡)者与(👟)力量(liàng )他把(bǎ(🚼) )这些杂志(🏁)(zhì )能变(⏮)现(🚪)部分衣服(🍱)裁剪下了并整理一番需要保存好在(📅)洛杉(shān )矶时他如果一(yī )有空就(🐾)逛各书店寻找风(🎌)健美(měi )杂(zá )志他所积攒(👍)到的(🍲)有从本世纪初到60年代(dài )的各种各样的(🏷)力量天天(tiān )练习杂志的书籍他对这方面知(🏈)识的渴望几乎到了(🚕)发(🏬)疯(📔)的程度(🌕)从那(✡)时候一(🈂)直到1973年病故(📎)李小龙积聚了大量的或(🏬)者哲(🚓)学武术的(👅)书籍另有约400册(💙)或者健身健美运(🐂)动训练学(🦓)营养(yǎng )学(🎫)和举午等(děng )方(🐎)面的(de )书籍(🚬)他细细的看努力专研把其中本身价(🉐)值部分徒手画并在(🌴)空白(⚓)处标明训(🔋)练计划(huá )经钻研大量(💣)资料和(hé )信息李(lǐ )小龙(🕸)汇(🔨)编了(🎿)一套(💔)适合自己并(📩)能(😣)最大程度地发展起来力量(🆒)又相(xiàng )对于不(bú )会增长体重的训练计划除了每个星期天3次的训练(💚)内容恢复(👂)手段和营养(yǎ(🕶)ng )等尤其是把素质练(liàn )习和(🧜)武功(🚒)天(tiān )天练(🐞)习有(yǒu )机地加强起来令其(qí )本已很高深(😲)的武功升(👾)华(🔒)至(😆)几乎(hū )完美的(de )艺术品程度可是相(🔵)关证(😓)(zhèng )明那(🚢)样(🐓)做的效果是骇人(rén )的李小龙安排好(🚮)了的力量训练(liàn )比重很小仿若要把死去(🌩)的(de )时(shí )间(jiā(🐽)n )阻一阻(zǔ )出去但改(gǎi )变过去(qù )对(duì )力量(lià(🚟)ng )训练的(😚)(de )看法(fǎ )很(🐋)显(xiǎ(🌑)n )然他分出受益颇(🏤)深并把(♐)这(🛒)计(jì )划修炼之法给(🍜)最常(cháng )来馆训练的(⛎)学生之一卡里姆(mǔ )阿布杜(dù )尔贾(👦)巴尔贾巴尔曾(🌁)对(🐗)肌肉(🕔)与(🏛)健(jiàn )美杂志记(jì )者说(👉)布(⛓)鲁斯是在1970年夏让我进行力量(🚞)练习的(🌀)那是(🈯)(shì )星期(🌸)13次的计(👯)划大多数内容是(shì )布(bù )鲁(🍀)(lǔ )斯(📠)经常会练(liàn )习练(👮)习的只不过(guò )我(🚕)当时只(㊙)有(🍇)做每项两组各12次可是它确实是比较有(yǒu )效李小龙对力量练习根本就是(🌭)到了(le )狂(kuáng )暴地步据伊鲁山(🏯)度回忆(🖇)除(chú )星期13次力量练习(🌅)外李小龙还在(😣)武功练(liàn )习中渗入很多(🐥)几(jǐ )乎(hū )一样的练(🤳)习他说李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑铃(🏆)接(💛)受拳(quán )击练(💕)习你(💔)每次练(🗯)习(🛀)练习进行12组每(měi )组100次双手(🉐)各持1234567和10磅(🐦)哑(🥩)铃参(🍖)与金字塔形递增6组然后再再(zài )依次趋于零重(➡)量(🐥)通过6组拳(💴)击我模(🚎)仿李曾(céng )让我(wǒ )和(🧖)他一起练过一次(🏳)哇练习后三角肌(🦖)和手臂是会(huì )如此(cǐ )酸胀但不仅仅这些李小(💄)龙在那(🚔)三天的(🎋)力量训练日和(hé )未不(bú )负重(📔)练功其他时间里是会用哑铃(líng )发泄(⏪)没有了能量他是那(nà )副哑铃(❄)琳(🧒)达(🐹)道他从来不趁着当(🎉)电(diàn )视里有拳击赛(📡)时他(tā )你经常是(🤐)边吃边持铃我模仿即使是在看点书时(🔩)也(🎽)是一(yī )只手手里书(📋)而另一(🌛)只(🛀)手做着哑(yǎ )铃练(🈹)习实在觉得不可思议(🔶)(yì )天生神力的前臂(bì(👛) )李(lǐ )小龙而且(qiě )特别注重(chóng )前臂训练(🦁)以可以提高(🐇)他(💺)的握(💧)力和击拳力(lì )量他的(🐉)妻子琳达(dá )说他对前(💁)臂练习练习甚至入(rù )迷的地步(bù )如果能有人常规完全(🐝)没(📱)有(🍰)一种新的前(qián )臂再练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让(🕧)他(🌀)的一位在旧金(🦂)山的(de )老朋友李鸿新(xīn )给他能制造(zào )几(jǐ )种握力(lì(❄) )去练习器李鸿新说(🐮)小龙经常把设(shè(⛏) )计(🔥)草图(tú )给我(💂)然后(🐲)再让我(wǒ )遵循要(🌗)求和规格去能完成(📁)不过我也不傻他(🕘)笑了笑后紧接着(🥌)说(🌏)我(🗑)明白小龙电(🏆)脑设计的(de )那些(🙊)器械对练习练(lià(🏹)n )习肌肉(ròu )是很有效的所(📯)以(yǐ )才我并不一定给(gěi )寄一(yī )个的(🍆)同(🙊)时也留一个在(⭐)家(jiā )自己练鲍勃(bó )沃(🏀)尔(✉)是李小龙的另一(😶)位朋(péng )友(🍼)他还在李(🦋)小龙出演(🍡)的猛(🧞)龙过江龙争(zhēng )虎斗(🍨)死亡游戏等3部(👟)影(🔀)片中扮演的角(jiǎ(👥)o )色(🐜)(sè )过(🚣)角色(🤫)他说李小(❓)龙(🍐)力气惊人的(📪)前臂(bì )在他的功(gōng )夫中(🆑)抢走很主(zhǔ )体形象的位置(zhì )他说布鲁(lǔ )斯(🕷)的前臂和身(shēn )体的比(🦏)例是我仅见的人(rén )中最大的(de )他(tā )不仅仅(🚸)前臂(bì )十分普(⭕)遍富(🤩)裕但还(🎎)占据(jù )一(👼)双铁拳和十只钢指那(🍹)(nà )绝对是实(shí )在太(🧥)可(💐)怕地了奥(ào )林(📬)匹亚健美先生(✖)多里安耶茨这(🕶)样的(de )评价李小龙他(tā )混身肌肉是极为非常结实刺(📶)(cì )出的力量是极为的(de )可怕地他是一个(gè )令人(🕦)不可置信的人李小龙(lóng )的拳头是(shì )令(lìng )人(🎹)胆寒的他曾(💩)将一(yī )个由(💖)钢丝条编制(zhì )的头盔击了(le )个(🍲)坑而那个头盔当(🗻)然(rán )了已经承(👊)受住(zhù )了好(hǎo )几次砸击(jī(🎤) )1965年(❄)李小龙(📊)在(zà(🗻)i )哥伦比亚广播公司的(😔)最新出电视剧(📼)青蜂侠中(🎙)扮演的角色二号(🌛)男(ná(♐)n )主角加藤(🎞)时与青蜂侠的扮演者好(hǎ(🛳)o )莱坞影视(🎼)明星范威廉姆斯(sī )成(chéng )了好(🔥)(hǎ(👃)o )朋(péng )友(🐲)两人都(🕙)占据粗长的前臂但全面(🆑)的胜利的完(wán )全不同李小龙是(🌃)通过练功有目(📟)的的(de )训练获得而(👌)后者则通过多年骑野牛(🥖)的竞技(jì )表演(yǎn )和(hé(😟) )越野摩托而勤(qín )练这位身高186米(mǐ )6英(🎮)尺(⏬)1英寸体重9550公斤210磅(🈺)的大(dà(🐾) )汉(💊)是当时惟(wéi )一能和李小龙(lóng )掰(⛲)手腕正面交锋的人现在想起(➰)了这些个事来他还不好意(🈺)地说他(🗡)李实(shí )在难(nán )以相(xiàng )信我们与不(bú )是一个级别的(🛠)较量我远远(🧓)超过(📝)他40磅可是(shì )他的前臂是我所(🏔)见等同于体(👈)重的人中最(zuì )粗(🦂)壮(💙)的(de )李小(👉)龙(🦅)在掰手腕比赛中(🗳)我(🖐)(wǒ )总(🔪)是取得胜(shèng )利据(📟)赫伯杰克森(sē(😵)n )一段回忆说李曾玩笑说准(🐫)备好当此项目(🆒)世界(😥)冠军李另一位好朋友木村武之(zhī )说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(🆔)的棒(⛄)球(🚑)棒李小龙(🥧)(lóng )每隔一天只(zhī )要能坚(jiān )持天天练习前(🤴)臂(bì )他怀疑前(😮)臂(bì )的密(mì )度很(🦇)大因此要每隔一天(🥞)(tiān )给了它们一定量(liàng )的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆斯一些回忆说布鲁(🚾)斯那时我总是开(kāi )车(🧙)不带齐琳达和(hé )布兰(✖)顿李国豪到我(🍒)家度周末即使(shǐ(📠) )来我这里他也叮咛(ní(🤦)ng )去(qù(🆑) )练习(🔸)时(👌)总(zǒng )衣袋跟(⛓)着再(⛷)练习专用小(👿)玩意他绝(📠)不沾烟酒(💈)是名完全洁身(😺)自(🤜)好很还(🍔)(hái )好的(de )人当我在(😩)他死(sǐ )前约一(📀)个月看见他们时(👆)他看上(🙃)去还真棒极了(le )身体上看(🧟)(kà(🎮)n )上(🌚)去像(💧)岩石一样的坚硬他(㊙)说布鲁斯很谦让我如果我(🥀)们(🕧)在一起气氛是会亢(🤝)奋下来他还你经常你别当真有一(⛏)次他将一(🍙)张粘贴(⤴)物粘在我车子后窗上(shàng )面写着青蜂侠保护(🧀)此(cǐ )车当(👚)电视(shì )连(🦇)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(🧦)震他训练十分勤奋刻苦并(bìng )如何修改(🚝)了(👅)计划(huá )的部分内容增(zēng )加了(✌)(le )器械重量增(🚱)加了次数并在每项练习(🏞)(xí )中相(🤠)对应提高两组练(👄)习无(⏳)(wú )法置(🏧)信的力量李(🥠)小(🎾)龙的(🚞)力(🍇)量素质是(🏭)不俗(💃)的(🕔)据(jù )被称美国跆(tái )拳道(dào )之父的李俊(🔝)久所述他曾(⛴)和(🔇)李小龙(lóng )交过手深深(😲)被李小龙的武(🍇)功(gōng )速度(🏦)力量所称霸他说李小龙还真天才人物我从来都(🐆)没有(yǒu )见到过会如此健壮(zhuà(⬜)ng )的人(rén )他(tā )这个可以(🦅)单(🐂)手用一(yī )只食指来做深(🕝)(shēn )蹲而(🥗)(é(🗂)r )我用四个指头(tó(🏹)u )撑(chēng )都(🔂)很(hěn )沉重曾是(shì )李小龙(👒)徒弟(📁)的(de )223米高的大个子篮球(qiú )运动员(yuán )卡里姆阿(ā )布杜尔贾(🥗)巴(bā )尔一(yī )段回(huí )忆(yì )说李相当灵活精(jīng )明(🌍)(mí(🕞)ng )强干(🎍)他(🐯)老是速度不光(🚗)快动作像猫(💭)一样(🏆)耐力李还独特创新了一种(zhǒng )他一般称(🐱)(chēng )升(👦)旗(qí )的下腹肌练习(🏟)方法70年代传统日式自由搏击的倡(chàng )导者乔(qiá(👣)o )刘易斯(sī )JoeLewis曾(🚕)拜过(🔌)李(lǐ(🕸) )小龙为师(😰)乔回忆说(shuō )通过李的(de )身体和体重而言(🥀)他具(jù )备了(le )令人(🌳)不敢相信的力(🌸)量他(🔏)是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸出静止(📎)在锁(🕞)住(〽)控20秒钟这对一名体重62公(🗝)斤的人(👮)而言是(💱)(shì )太不可思议的除非一个903公斤重(🔞)的人都未必会做能够得到(🤸)而伊(yī )鲁山度(😉)说的比这更玄他(🍟)(tā )说(shuō )曾目睹李把(💼)563公斤的杠铃(💾)水(✒)平前举(jǔ )并仅仅片(👹)(piàn )刻李小(🏙)龙(🔵)在(🛰)美(měi )国的第一个徒弟(dì )杰西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶(🔔)尔会做这样一种练习一手持(🐹)323公斤(🛐)哑铃水平前举(jǔ )接一个欺身后摆接着呈侧举至肩(♋)部(🛶)水(shuǐ )平并一定(🦖)要坚持数秒这重量对一般人提摆(🌴)尚有(yǒu )困难(📖)不要说做动(🏴)作了况且(qiě )李小龙有很(hěn )多小(🕺)绝活如可以(🌓)不随意地把(bǎ )手(👂)指插进一(yī )罐(guàn )未开封的可口可(🐩)乐(⛔)或是(🕝)一个侧踹使(👇)一只45十公斤的(de )沙袋裂开美国比较著(🍻)名(míng )柔术大师威(wēi )利杰(🎐)伊WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后一次看(kàn )见了(🔔)李小(💹)龙是李小(😱)龙搬去(🈯)好莱坞时(👌)(shí )那(👣)时(🎪)李刚刚把家(🤤)(jiā )从卡佛(🍹)城搬到(🐣)洛(🎍)杉矶贝尔空(😧)港在李(🤱)小龙新(😍)(xīn )家的(♑)院内(nèi )横挂有(🈯)两只太(🔮)严重的(⏪)沙袋最少1353公斤(♓)重我甚至都移(🚉)住不动(📸)它但(dà(📦)n )李(🦎)(lǐ )对我说嗨(🤳)威利(lì(🍩) )看着远处(chù(🔡) )随即他就(👆)飞起一脚把它(🐮)踢(🦎)(tī )悠得老高完全(💓)碰(👯)到天花板接着又狠(hěn )狠弹回来(lái )了李小龙的(🔺)力量真够(gòu )慑人心(xīn )魄无法(fǎ )置(🔩)信(xìn )李(📝)小龙的(de )绝招(zhāo )也(🐐)有他(tā )的寸拳他(🔘)的寸劲可将一名体(tǐ(🔍) )重45公斤以内(🌛)的人轰出非常一段距离泛美柔(🎉)道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的(🚀)拳的滋味每当一提起(🏃)这件(💥)事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(👐)也想不到李的拳(🔧)头竟这般很厉害(🔨)当时他从后(⚫)面(🚈)紧紧抱住李(🚷)以为李无法动(dòng )弹不了没(méi )有想到李只身体颤抖了一下身(⛳)体(🙆)回(huí )过头来是一(💸)拳小(🦅)本只都觉得自己飞行一(⛏)段后(🦊)撞到墙(〰)上再被(📷)摔倒在地上就这一拳使小本(🐽)仰躺很久才(cái )可以恢复和(😹)李小(xiǎo )龙同时期的武(🚂)林高手一谈(tá(🎲)n )到李(lǐ )都有一(⏸)种恐惧感特(💈)别(bié )是(shì )李小(✋)龙的速度他(🈵)们同盟协议的感(🔤)觉是发(📼)现到李小龙无(🏣)比地(😬)(dì )快并也能当初查(🔴)觉对手意图即使是和对手同时(shí(🍘) )进攻都是(🕉)李先击中他对方李小(xiǎo )龙(👑)的另一名(🏓)徒弟格伦是(🐨)这样评价他师傅(🤷)的布鲁斯(🤭)的(🕧)全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(mò )德阿里一(📉)样称雄称霸于自己(jǐ(🍭) )的(🏾)领域又不是别人不行的话(♉)完(🎪)全是他真的太出色(🧦)了铁人李小龙的第一步计(🎊)划即便李小(💒)(xiǎo )龙更(⛷)(gèng )具超(chāo )乎常人(ré(🌆)n )的素质(🔑)天赋(📡)但他(tā )仍(🚕)然很崇拜具高相象不俗素质(📲)的选(xuǎ(⛳)n )手他曾一(❇)段(👔)(duàn )文(🤟)字(zì )特训不仅仅能想提高(⬅)体能但(📀)能(néng )注(zhù )意培养精神(🥚)和感情(🥃)它必须智力和(🐲)天赋的高(gāo )度加强才能达到完美境界(🤳)摘自李小龙(🚁)(lóng )遗著截拳(🌝)道之(🕸)道从生理学的角(jiǎo )度(dù(🤾) )讲强大的力量来源于肌纤(xiān )维的增(🚶)粗和神经系统的一定(dìng )高度(dù(🧘) )完善李小龙(🚱)的妻子琳(lín )达说布鲁斯死后有抽取(🚭)健美明星图片(🐚)和(🔩)资料的嗜好3个坦(🕧)克(🌑)师(shī )拉里斯科特大卫(🚑)德(📔)雷珀和当时还不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德(🚯)施瓦辛格(👢)在(zài )收集过程中(♋)李小龙把那些(📦)世界(jiè )著名选手更适合自己(🙅)的训(🎶)练内容(🌕)和计划布料裁剪下(🎙)了并(📱)(bìng )剪(♍)切粘贴到拿来的笔(📤)记(💅)本上(shàng )伊鲁山度一段(🎺)回忆说布(bù )鲁斯你每次(🌵)(cì )回(🤦)(huí )中国城的武馆(🏏)时都带到一大(👍)堆(🍊)从外(wài )面买来(lái )的健美杂志接着(zhe )之中(🎵)飞出精选都结(🤜)束了(🌋)完了对我说丹这三个伙(🎦)计都说这是发(🌶)展(👼)肌(🔢)肉线(xiàn )条清晰(🌨)度(dù(🌦) )的(🤯)适宜方法(😎)那绝对是(⏱)是太棒(😨)了(🛃)然后再他变会亲自(🔗)来去想(🕺)体(🐏)验(yàn )这应(➿)该是(shì )李小龙在(🧥)(zài )1969年(niá(⚡)n )时的状态(tà(📣)i )但他(⌛)是怎么对健(🛍)美和(📓)力量(🕟)训练(🙆)感兴趣的(🚔)东西呢一种推测很可能是他和严镜海在加(jiā )州奥克兰(lán )认(⚓)识(😧)后受严的影响肝胆(dǎn )火(🚕)旺(wàng )严镜海有很多(duō )背景和关系他曾和当时很著名健(🆖)美选手史蒂(💗)夫里夫斯克兰(🔲)茜罗斯杰(jié )克拉(🧞)兰(lán )以(yǐ )及日(🍅)本最(zuì )著名(míng )举(👽)(jǔ )重运动员奥运会(🐀)冠军汤(😢)米片岗一起(📠)特训(🎳)了(💔)很长时间不过积累了极为丰(🙌)富的(de )训练方法在李小(xiǎ(💸)o )龙和(🚬)琳达订婚后不久(🥃)(jiǔ(🐭) )他们由(yóu )西雅图搬来奥克兰和严(🥂)(yá(🔕)n )镜海一家住(zhù )在一起所以才李(lǐ )小龙有机会和严(🛑)镜(🍫)海(🌒)一起去(👖)练(liàn )习(xí(🏔) )但李小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(🐺)(qián )几年(🍏)在香港时(🥑)就有(🏼)力量去(👞)练(🔶)习的记(🧞)录和裸露上身肌肉的(🕌)照片(piàn )据泰恩(🤴)的资料李(🏵)小龙的大(🌸)姐李秋源有一次将(🧜)她男朋(😊)友(🎤)罗伯特(tè )陈送回家陈(🥠)是一名健美(🎆)运动员(⛲)身体(tǐ(🤹) )很强(🏮)健虽说李小龙立剪要前往他(📧)的出生地美国但他对陈(🍯)说以(yǐ(⏯) )后回香港(🤷)再安排(🔣)好了和他一(♏)起(🆓)特训无(🍛)论(🌀)谁是李小(xiǎo )龙(❇)首位健美启蒙者全部李小龙传记作(zuò )者(zhě )都一致认(rèn )为李(🕟)小龙在1965年(🌪)几年前(🚖)大多并且力量(♉)练习他当(🍧)时(shí(🤲) )通常还是(shì )去练习咏春拳等中国悠久的传统功(gōng )夫杰西格(gé )洛(📀)弗回(huí )忆(🔷)中说布鲁斯18岁(suì )时可(🚏)到(👗)达(🌼)西雅图他(tā )的(🙎)训练(🌅)唯有(yǒu )撞击柚木(❕)制作(zuò )的模仿靶一些单双杠天天练(😓)习健美操(🔴)和柔韧练习但过(🥦)了不久布鲁(lǔ )斯就有(yǒu )一些(🚔)力量练习练习如拉(👖)负(fù )重行走(zǒu )滑轮和用短棒绳系(xì )3040千克(kè )哑铃(💨)参与(yǔ )卷腕天(tiān )天(tiān )练习前臂(🦌)格洛弗(fú(📆) )还(🎡)(hái )回答(🕡)说布(🕉)鲁斯(📲)而且注重实际(jì )关节无氧训(xùn )练只不(🛬)过怀疑要(🥃)前蹬首(🔣)先要(🖖)使关节强壮并传达击打时所(🐿)迸发而出的极为强大力量转折点这个看似简(🦑)(jiǎn )单但他有效的(de )力量天天(tiān )练(⤴)习加强武术(shù )功(🚥)夫的(de )训练也让李小龙在60年代初就已(🚭)小(xiǎo )有(⚽)名声(🧕)但(dà(➰)n )一直到了1964年(🚝)他(🦈)才绝无(🗡)可能对力(lì )量和(🐖)别(bié )的素质的理解更加深(👿)入因为(✉)他一直是在旧金山(shān )他的(😂)武馆亲(🥏)传武(wǔ(⭐) )艺在1964年(nián )下半年他迫不得已地(🛬)卷(juàn )入其中一(⏸)场对他身心具备强大惊(jīng )撼力的大(dà )比(🏄)武(wǔ )虚(👡)(xū(🥖) )空(kōng )之中(zhōng )那是(shì )当李小龙(🔘)(ló(🥦)ng )正(🎳)准备向他(🎆)的学生传艺时门突然之(zhī )间被一伙人一(❤)脚(jiǎ(🥣)o )踢(🤳)开冲进(🚞)来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团的代表据(💣)琳达说当时她正好(🗽)在内并怀有他们的后(🌉)代(🎚)李(📃)国豪8个月的身孕(⛱)这个代(🐚)表走过(🚰)去李小龙面(✏)前给了他一(🐸)个之后能牒(dié(💲) )要(🏢)么开(🎪)(kāi )始(🥟)向非东方人传武要嘛(ma )和我们比武会(huì )我(🈵)来教任何(hé )想(🐣)(xiǎng )学的人李小龙解释(🍅)说我毫(🔯)不在(zài )意(yì )他们的(de )肤色(🐏)只要怀有真(🚢)诚(🍞)我就教当时布(bù )鲁斯的学(✡)生除开了(🦐)联(📅)合国(♟)以外国家的人除了了世界上不同(tóng )种族(⏳)和(hé )信仰(yǎng )的人可是1964年在旧金(🤜)山的中(zhōng )国城把中(🤘)国(guó )武术的秘(💱)密(mì(🧘) )修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是(😰)一种背(🍓)叛行为(wéi )双方的态度很(hěn )肯定地(dì )会(💑)造成一场(📼)(chǎng )比武会(huì )在(zài )又开始前那些(xiē )个中(zhōng )国武术高手曾说(shuō )过李(🎚)最好是(💜)关掉(diào )这所所馆(📉)否则据那些个了解和曾与(yǔ )李小龙(🥠)训练训练过的(🗓)人说李小龙是有名的火(😾)爆性(🗡)不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓(🦊)缓地戴上手套(🔏)(tào )操纵一(🛠)下(🥐)情绪在一阵如此(🌃)激(jī(😌) )烈的交手就(jiù )把那位与他比武会(💔)的功夫高手打跑了尽(jìn )管李小龙功(🏻)夫(fū )征(zhē(😪)ng )服(😧)大陆了挑战者但在这(🗓)场(chǎng )较量中他的(🎅)体能(néng )消耗比较(🉑)大琳(🍻)达回忆说布(bù )鲁斯当时实在(zài )累极了他认(🧚)为这次较量(🥋)的时间不应(🌑)该这样长是而自(zì )己杀(📴)伤(🈷)力还不够功(👁)能失常他当时(shí )真够(gòu )难过极(jí(🍵) )了通过这次搏斗以至于李(🍼)小(xiǎo )龙见过到能(néng )够的武功不只是(🔛)一招(📜)一势的拳(🕐)(quán )脚但还必(🎩)须应具备超人(rén )的体能与(yǔ )力量素质他(🍻)把(🎵)接下来事(shì(🚱) )件看成是是一个起(qǐ )点这一世结束后他更(📜)一类积攒和闷头勤(👟)练这也就是(🌤)(shì )李小龙(lóng )对力量练习见(💚)过(♎)的(🤬)转折(shé )点(diǎn )2欧美第一超(📁)(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛这样(yàng )的(🃏)身材能打多(🔉)(duō )90分吧(📪)个人对于并非太(🏭)不喜欢胸最重要(⛎)的(🍻)大的(😘)女生但身(💱)材我还是相当的很喜欢(huān )的

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