简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：坎蒂·妲玲/杰基·柯蒂斯/
- 导演：罗棋/
- 年份：2021
- 地区：泰国
- 类型：言情/动作/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,英语,日语
- 更新：2024-12-15 14:11
- 简介：1有什么科(kē )学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(🍈)2欧(🏅)美(🔼)第一(yī(📆) )超(chāo )模乔丹卡佛这(〽)样的身材能打多(duō )1有什么(me )科(kē )学依(yī(👙) )据能证(zhè(🔝)ng )明(míng )李小龙(🗂)中国功夫的(de )破(pò )坏以其标(biāo )志性(📲)动作垫步侧(🛎)踢把(👊)(bǎ )一个一袭护(🍮)甲的(🍘)200磅壮汉踢(🔧)飞了20米没入游泳池中(💦)美国不权(😼)威杂(zá )志(😹)黑带(dài )曾经(jī(😝)ng )的新闻过(guò )这件事至多(💝)(duō )明(🚠)确一点(🐰)杂(zá )志上登的(de )数据就是22875米(📶)(mǐ(📍) )当时是在一个游泳池旁(pá(🚘)ng )边(👾)李小龙(lóng )退(📆)后仅几步一(🏳)(yī )个垫步侧踢就把对方踢入水里(👘)以前(😌)我也(📞)不我相信不(🔒)过以李小龙的身手(🔣)速(sù )度(🚠)再加体重(chóng )猛(📐)踢(🌿)估(🌡)计能(🔷)产生(🙎)这些(💽)效(🖐)(xiào )果再(🎁)(zài )者当(🆙)时被踢(tī )飞的(de )人做的是平抛运动并(bìng )不是在水平面(🚓)(miàn )上结束这一(yī(🚬) )动作(🥀)并且(🀄)增强(🤐)了可(🌟)能(🌿)性李小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处在毅力(🐶)有爱(ài )国这方(👰)面很值得你去爱我们去学习1以(🥈)其130余磅的体重劈出(chū )了(🥄)350磅的沉拳2用(yòng )二节棍(🕍)(gùn )轰出了1600磅的力量3以(💫)其招牌(㊗)手(shǒu )势垫步侧踢把一个一名(⏭)身(✌)穿护甲的(de )200磅(📼)壮汉踢飞了(🌛)20米(🍣)(mǐ(🧒) )落(🛎)入游泳(🥉)池中4把345公斤(✌)的杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝(🔙)对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃(📉)平伸并停留半刻6一手持32公斤哑铃(💄)水平前接(jiē )一(yī )个(💋)反(🤟)身后摆(🕎)再侧(cè )举(🚀)至肩部(bù )并要坚持数秒(miǎo )7随(🏇)意地(dì(👆) )把手指再插入一罐未开封(fēng )的可口可乐(lè )8用侧踹(🕔)把一只(🛑)45十公(🕊)斤的沙袋踢破(📠)9把(🎳)约135公(gōng )斤的(de )麻袋踢到总(📁)共一(🍑)层房子的高度(👚)李小龙的个人健(🎖)身绝对机密求(✨)知若渴李小龙(🤲)马上收藏点了全部也能找到的健康和健美运动杂志(👌)以及乔韦(wéi )德的美(měi )国先(🏙)生(shēng )和健美(měi )者(🗡)与力量(🏝)他把这些(⏪)杂(🚭)志能变现部分衣服裁(cái )剪下(🏩)了(🍀)并整理一番需要保存好在洛杉(🌯)矶(♍)时(📫)他如(🍵)(rú )果(guǒ )一(🤮)有空就逛各书店寻找(👭)风健(jià(🍳)n )美杂(zá )志他所积攒到的有从本世纪初(🔺)(chū )到(🎛)60年代的各种各样(🛅)的力量天天练习杂(⏺)志(zhì )的书(🌈)籍(🕵)他对这(zhè )方面知识的渴望(wàng )几(🚃)乎到了发疯的程(🎵)度从那(🚺)时(🤠)候一直到1973年病故(😮)李小龙积聚了(🗺)大量的(de )或者哲学武术的(de )书籍另(🛁)有(yǒu )约400册或者健身健(jiàn )美运动(🌄)训(xùn )练学营养学和(🍩)举午等方(fā(🏔)ng )面的书籍他细细的看努(🏂)力专研把其(📍)中(zhōng )本身价值(🔪)部(🐓)分(🍹)徒手画并(🏌)在空白处标明训练(🛂)计(jì(😪) )划(⏸)经钻研大量资(🐯)料和(⭕)信息李小龙汇(📤)编(biā(🍹)n )了一(🤤)(yī )套适合自己(✌)并能最大程(〰)度(dù )地(🤜)发(fā )展(🚣)起(qǐ )来(lái )力量又(yòu )相对于不会增长体重的(⚽)训练计(🕵)划除了每(mě(🍤)i )个(gè(❣) )星(🍩)期天3次的训练内容恢复手段和营(🅰)养等尤其是(🛤)把(🌠)(bǎ )素质练习和武功天天练习有机地加强起来令(😖)其(🏩)本已很高深的(🎋)武(📛)功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度可是(🈲)(shì )相(xià(🐮)ng )关证明(🆒)(míng )那样做的(de )效果是骇人的李小(xiǎ(🔽)o )龙安(ā(💣)n )排好了的力量训练比重很小仿若要把死(🤮)(sǐ )去的时间阻一阻出(chū )去但改(🚺)变过去对力量(🔅)训练的看法(fǎ )很显(🎽)然他分出受益颇(pō )深并把这计(🤰)划修炼之法给最常来(⏭)馆训(xùn )练的(🤦)学生(🙌)(shēng )之一(yī )卡里姆阿布(🗾)杜(💃)尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(💺)健美杂(🔘)志记者说(shuō )布鲁斯是(🤟)在1970年(🍆)夏(♏)让我进行力(🚠)(lì )量练习的(de )那是星期(qī )13次的(de )计划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练习的只(zhī )不过(guò )我当时只有做每(měi )项(👳)两组各12次(cì )可是它确实是比较有效李小龙对力(📛)量练(liàn )习根(🔱)本(📭)就是到(dào )了狂暴(bào )地(🐲)步据伊(🚍)鲁山度回忆除星期13次力量练(lià(😵)n )习外李小龙还在武功练(🔞)习中(🚜)(zhō(🔑)ng )渗(🤱)入很(✏)多几乎一样(🌝)的练习他说(♓)李小龙在武功(gōng )练习练(🏕)(liàn )习常持着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次练习练习进行(🛰)12组每(🌩)(měi )组(🌹)100次双手各持1234567和(hé )10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然后再(✖)再依(🍽)次趋于零重量(liàng )通过6组拳击我模仿李(🤫)(lǐ )曾让我和他一(yī(🔪) )起练(liàn )过一次哇练习后三角肌和手臂是(shì )会如此酸胀但(🤸)不仅仅这些李小龙(💕)在(🔓)那三天的力量训(👻)练(🌛)日和未(🥤)不负重练功其他(tā(🌑) )时间(🏣)里是会用哑铃发(🥁)泄没(🏾)有了能量他是那副哑(🐠)铃琳达道他从来(lái )不趁(🎑)着当(dā(🔘)ng )电视里有拳击赛(sài )时他(🌿)(tā(😮) )你经常是边吃边(🍌)持铃我模仿即使是在看点书时(shí )也(🐍)是一只(🚆)手手里书而另一只手做(😈)着哑(📤)铃练习实在觉得不(🏅)可(🎙)思议天(tiān )生神(🤔)(shén )力的前臂李小(🎯)龙(〰)而且特别注重前臂训练以可以提高他的(👴)握力(💭)和击拳力量他的妻(🖤)子琳达(dá )说他对(🌠)前臂练(🈴)习练习甚至入迷的地步如果能有人常规(guī )完全(📥)没(🐲)有一种新的(de )前臂(bì )再练习方(fāng )法他一定(🕙)要(yào )想个(🆗)办法得到(dào )它他甚至于(yú(🎱) )让(🕗)他的一位在旧(🤓)金山的老朋友李鸿新给(gěi )他能制造(zào )几种握力去练(🥌)习(🚽)器李鸿新说小龙经常把设(shè )计草图给我然后再让我遵循(🐅)要求和(🛤)规格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着说我明白小龙电脑设计(🌙)的那些(🐋)(xiē )器械对练习练习肌肉(🥇)是很有效的所以才我(❌)并(bìng )不一定给寄一个的(📹)同(tóng )时也留一(👉)(yī )个(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(🔏)的另一(yī )位朋友他还在李小龙出(chū )演(💱)的猛龙过(✖)江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等(děng )3部影片中扮(🏴)演的角(🐂)色过角色他说李小龙力气惊(✊)人的(♋)前臂在(🏑)他(tā(🏳) )的功夫(fū )中抢走很主(zhǔ )体形象的位(wèi )置他说布鲁斯的前臂和身体的比例(🦏)是我仅见的人中最大的(de )他(tā )不仅(🤼)仅(📘)(jǐn )前臂(🎦)(bì )十(♊)分普(🚲)遍富(fù )裕但还占据一双铁拳和十(shí )只钢指那(🖊)绝对是实在太(🌋)可怕地了奥林匹亚健美(🤑)先生多(duō )里安(ān )耶茨这样的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极(⏮)为非(🤞)常结实(🏻)刺出的力量是极(jí )为的可(🖥)怕地(🌓)他(👪)是一个令人不(🙀)可置信的人李小龙的(🌉)(de )拳头是令人胆(dǎ(🔊)n )寒的(de )他(🔢)曾将一(🛀)(yī )个由钢(gā(❔)ng )丝条编制(🍸)的头盔(⛓)击了(🚩)个(gè )坑而(ér )那(🐦)个头盔(🙌)当(🆔)然了已经承(🙅)受住了好几次砸击1965年李(🔈)(lǐ )小龙在哥伦(lún )比亚广播公(🏁)司(sī )的最新出(🤛)电视剧青蜂侠中(🕑)扮演的角色二号(hà(😷)o )男主角加(💯)藤(🔩)时与青(qīng )蜂侠(🕸)的扮演者好莱(🌀)坞影视(🦋)明星范威(😴)(wēi )廉姆斯成了好(🚮)朋友(yǒ(🌘)u )两人都(dōu )占据粗长的前臂(🔤)但全(⏮)面的胜利(💗)的完全不同李小龙是通(👉)过练功有目的的训练获得而后者则通过(🎷)(guò )多(🧐)年(niá(🆗)n )骑(qí )野(yě(🥂) )牛的竞技表演和越(📛)野摩托(tuō(👠) )而(ér )勤练这(zhè )位(wèi )身(🗃)(shē(🐞)n )高186米6英尺1英寸体重(💂)9550公斤210磅的大汉(📎)是当时惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的人现(xiàn )在想(✴)起了这些个事来他(tā )还不好意地(🚊)说(shuō )他(🍷)(tā )李实在难以(yǐ )相信我们与不是一个级别(bié )的较量我远远(🤙)超过他40磅可是(🦄)他的前臂是我(🖱)所见等(🛋)同(tóng )于(😫)体重的人中最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛(sài )中我总是取得(dé(📜) )胜利据赫伯杰(jié )克森(sē(🔰)n )一段回(🤐)忆(⛸)说李(lǐ )曾(👸)玩(🤑)笑说准备(🖖)(bèi )好当此(🕦)项目世界冠(🤞)军(😸)李另一位好朋友木村(😾)武(✡)之说你要是抓(⏹)着李的前臂觉(🥪)得竟像扣(💫)住了一根(💘)坚硬的棒球(🐎)棒李小龙每(🔶)隔一天只(🥚)要能坚(jiān )持天天练习前臂他怀疑前臂的(🤔)密度很大因此要每隔一天给了它们一(🏤)定量的刺激才(cái )能够健壮范(🈁)威廉姆斯一(❔)些回忆(🏙)说(shuō )布鲁(Ⓜ)(lǔ(🤤) )斯那时(💷)我总是开车不带齐(🙎)琳(🍻)达和布兰顿李国豪到(📸)我家度周末(mò )即使来我(wǒ )这里他也叮咛去练习(xí )时总衣袋跟着再(📩)练习(xí(👸) )专用小(🚢)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁(🧒)身自(🧝)好很(🏢)(hěn )还好的人当我在他死前(qiá(🛋)n )约一个月看见他们时他看上(🎖)去(➕)还(📓)真棒极(💽)了身体上看(kàn )上去(qù )像岩石一样的坚硬(🙆)他说(🏥)布鲁斯(🕡)很谦让(👞)我(🤐)如(rú )果我们在一起气氛是会亢奋下(xià(🌲) )来(🙍)他还(🎸)你经常你别(📜)(bié )当真有一次(cì )他将一张粘贴(🏨)物粘在我(🎸)车子后窗上面写着(zhe )青蜂侠保护此(🕊)车当电视连(lián )续剧青蜂侠播出(🍜)后(hòu )李小龙(lóng )名声大震(🎺)他训练十分(📆)勤奋刻苦并如何修改了计划的部分(🥋)内(🐢)容增加了器械重量增加了(🦗)次(🕥)数并(bìng )在每项练习中(🕜)相对应提(🚋)高(🈳)两组练习(xí )无法置信的(🔕)(de )力(lì )量李小(xiǎo )龙(lóng )的力量素质是不俗的(😺)据(✊)被称美国跆拳道(❕)之父的李俊久所(suǒ )述他(🥏)曾和李小龙交过(💈)手深深(shēn )被李小龙(🌏)(lóng )的武功速度力量(🕦)(liàng )所称(🚾)霸他说李小龙还(hái )真(zhēn )天才人物我从来都没有见到(📜)过会(huì )如此(cǐ )健壮的(🆎)人他这(🎲)(zhè )个(📩)可(kě )以单手用一只食指来做深蹲而我(💢)(wǒ )用四个(📵)(gè )指(🏇)头撑都很沉重曾(céng )是李小龙(🈳)徒弟的223米高的大(🚂)个子(zǐ )篮球运(yùn )动员卡里姆阿布杜(dù(🗄) )尔(📛)(ě(🌟)r )贾(🛍)巴尔(ěr )一(yī(🦄) )段回(huí(♟) )忆说(🥐)李相当灵活精明强(🌂)干他老(😌)是速度不光快动作(🖖)像(xià(🈹)ng )猫一(🈺)样耐(☝)力李还独特(tè )创(📆)新了一种他(🍪)一(🍛)般称升(🐍)旗的(🥠)下(🖖)腹肌练习方法70年(🛥)代传统日式自由搏击(🕘)的(😇)倡导者乔刘易斯(🎱)JoeLewis曾(🐌)(céng )拜过李小龙为师乔回(🔖)忆说(👡)通过李的身体(⏫)(tǐ )和(hé )体重(chóng )而言他具备了令人不(bú )敢相信的力量他(🕝)是可以把(👳)343公(✈)斤(jīn )重的(💜)杠(🌘)铃(🕴)(líng )直(🍬)臂(🆑)水平(🛏)前伸收(❇)起再伸出静止(♟)(zhǐ )在(zài )锁(suǒ )住控20秒钟这对一(🕛)名体重62公斤的人而(🔟)言(🖍)是太不可思议的(de )除(chú(👎) )非一个903公(🦇)斤重(🔙)的人(👆)都未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这更玄他说曾(🈸)目睹李把563公斤的杠铃水平前举并(🔥)仅仅片刻李(🚲)小龙在美国(❓)的第(dì )一个徒弟(🗽)杰西格(👮)洛弗也(🍲)回忆说师傅偶尔会(huì )做这样(🖐)一种练习一手持323公斤(jīn )哑(yǎ )铃(🥘)水平前举接一个(gè )欺身(shēn )后摆(📭)接(⚽)着(zhe )呈侧举(jǔ )至肩部水平(🛑)并一定要坚(😎)持数(shù )秒这重量对一般人提摆(😮)尚有(yǒu )困(👿)难(🐈)不(bú )要说做(zuò )动(dòng )作了(🅱)况且李小(🗯)龙有很多小绝活如可以不随意地把手(🥠)指插进一(🌺)罐未开封的可口可乐或是一个侧(📥)踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美(🥌)国比较著(🌚)名(míng )柔术(🤘)大(🔚)(dà )师威利(🏔)杰伊WellyJay回(huí )忆说他最后(hòu )一次(cì )看(🏁)见(💕)了李(⤴)小龙是李小龙搬去好莱(🍋)坞(wù )时那时李刚刚把家从卡佛(👦)城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(🙁)空港(🧤)在(zài )李(🕑)小龙(🌈)新家(🍯)(jiā )的院内横挂有(yǒu )两只太严重的沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都(💠)移(🐫)住不动它但李对我说嗨(🎛)威利看(🐋)着远处(chù(🉐) )随即他就(🙄)飞(📂)起一(yī )脚(jiǎo )把它踢悠得老(lǎo )高完全(quán )碰(🛏)到天花板接着又狠狠弹回来了(le )李(♍)小龙的力量(❔)真够慑人(📛)(rén )心魄(pò )无法置(zhì )信(xìn )李小龙的(de )绝招也有他的寸拳他的寸劲可将一名体重45公斤(⛴)以(🎳)内的人轰(hōng )出(chū )非常(⛴)一段距离泛美柔道冠(🕐)军海沃(wò )德小本(🏿)曾切磋(🐞)一番过这(🛳)样的(🧗)(de )拳的滋味(🌘)每当一提起(qǐ )这件(🕔)事他就不(🍫)以为(🐄)然伤感的歌(gē )地(dì(👖) )说(🔯)怎(zěn )摸也(yě )想(🚁)不到李的拳头竟这(📏)般很厉害(🤠)当时他从(cóng )后面(🐟)紧(👈)紧抱(🔮)住(zhù )李以为李无法(🐝)动弹不(bú )了(🏰)没有想到李只身体颤抖(dǒu )了(🐕)一下身体回过(🎬)(guò(🛴) )头来是一(🚲)(yī )拳(quán )小本只都觉(💕)得(dé )自己飞行一段后撞到(dào )墙上再被摔倒(💨)(dǎo )在(🥍)地(💤)上就这一拳使小本仰躺很久才(🥚)可以(yǐ )恢复和(hé )李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是李(🎢)小(xiǎo )龙(ló(😇)ng )的速度(dù )他们(🤦)同盟(méng )协议的感(gǎn )觉是发现到李(👬)小龙无比地快并也能当初(🐬)查觉(❗)对(🏑)手意图即使(shǐ(🕳) )是和对手同时进(jìn )攻都是(shì(🦕) )李(👔)先击中他(tā )对方李小龙(⛴)的另一名徒弟格伦是这样(📅)评价他(⏲)师傅的布鲁斯的(🎮)(de )全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一样称雄(💷)称霸于自己(jǐ )的领域又(yòu )不是别人不行的话完(♟)全是他真的(de )太出色了(✝)铁人李小龙的(👹)(de )第一步计划即便李(🏧)小龙更具超乎常人的素质天赋(🎦)但他仍然很(🥧)崇拜具(🌜)高相象不俗素质的选手他(🐀)曾(😡)(céng )一段文字特(🍀)训不(bú )仅仅能想提高(😞)体能但(dàn )能注意培养精神和感情(🕧)它必(📏)(bì(🌲) )须智力和(🅰)天赋的高度加强才能达(🔚)到完美境界摘自李(lǐ(🔖) )小龙遗著截(🚝)拳(quán )道(🤶)之道(dà(🤭)o )从生理学的角(jiǎo )度讲强(🎮)大的力量来源于肌纤维(wéi )的(de )增粗和神(📆)(shén )经(jī(⛳)ng )系统的(de )一定高度完善李小龙的妻(🍭)子琳达说(㊙)布鲁(lǔ )斯死后(🕉)有抽(🐜)取(👊)健美明星图片和资料的(de )嗜好3个(⚾)坦克师拉里(lǐ(❣) )斯科(kē )特大卫德(dé )雷珀(pò )和当时还(hái )不(🥐)太为人所(🍻)知(zhī )的年(🤯)轻小伙子阿诺(🛶)德施瓦辛格在收集过程(chéng )中李(lǐ )小龙把那些世界著(🤵)名选手更适合自己(📦)的(➿)训练(🏉)内容和计划布料裁剪(➖)下(🔊)了(✊)并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊(🛁)鲁(lǔ(🚊) )山(💋)度一(yī )段回忆(yì(😄) )说(shuō )布鲁斯(🧛)你每(🥕)次回中(🥊)国城的武馆时(📅)都带到一(📵)大堆(🌝)从外面买来的健美杂(♟)志(😃)接着之中飞出(💘)精选都结束了完了(le )对我说丹这三个伙(🐯)计都说这是发展肌肉(ròu )线条(tiáo )清晰(😘)度的适宜方法(fǎ )那绝对是是太棒了然(⬆)后再他变会亲自来去想体验这(🗝)应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的(🍀)状态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练感兴(xìng )趣的东(dōng )西(💀)呢一种推(⏲)测很(🛋)可能是他和严(🔬)镜海在加州奥(ào )克兰认(🗞)(rèn )识(♿)后(🚙)受(shò(🕎)u )严的(🐺)影响肝(⛏)胆(🖕)火(⚾)旺(⛏)严镜(jì(🍅)ng )海有很多背(bèi )景和(😷)关系他曾和(💎)(hé(🚯) )当时很著名健美(🚄)选(🍏)手史蒂(dì )夫(fū )里夫(fū )斯(sī )克兰茜罗(🐥)斯杰克拉兰以及(㊗)日本最著(🏈)名举重运动员奥运(📺)会冠(guàn )军(📚)汤米片(⌛)岗一起特训了很长(🔟)时间(jiā(📴)n )不过积(🍛)累了(le )极(♌)为(wéi )丰富的训练方(💋)法在(zà(🚛)i )李小龙和(🍍)琳达订婚后不久他们由西雅图(🎱)搬(🚇)来奥克兰和严镜海一家住(📪)在一起所以才李小龙有机(🦊)(jī )会和(👭)(hé )严(yán )镜海一(💭)起去练习但李(lǐ )小龙(🦉)传的(🏤)c语言设计者来自纽约(🙎)的乔(qiáo )治(🎪)泰恩说布鲁(🐚)(lǔ )斯在遇到严(🤽)镜海前(🐉)几(😩)年在香(xiā(📼)ng )港时就有力量(lià(👦)ng )去练(liàn )习的记录和(📛)裸露(🍔)上身肌肉的(🐨)照片据泰恩的资料李小龙的大(dà )姐李秋(👳)源有(yǒu )一次将她男朋友罗伯(🚃)特陈送回家陈是一名(míng )健(jiàn )美运动员身体(😫)很(🏁)强(qiá(🏛)ng )健(jiàn )虽说李小(🛅)龙立剪要前(🦊)往他的出生(🐓)(shēng )地(dì )美(🌂)国但他对陈说以(🕛)后回(🐲)香港再(zà(🚋)i )安排好了和(🐛)(hé )他(🔢)一(yī )起特训无(😗)论谁是李小龙首位健美(🐏)启(qǐ )蒙者全部李小龙传记作者都一(📴)致认为李小(🐈)龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练(➕)习他(🌟)(tā(🔌) )当(🛹)(dā(😇)ng )时通常还是去练习咏春拳(quán )等(děng )中国悠久的传统功(🗳)夫(🧘)杰(🐲)西格(gé )洛弗(♿)(fú )回忆中说布(🐇)鲁(🛌)斯18岁(🗽)时可到达西(🎚)雅(🚎)图(tú(💊) )他的训练唯有撞击(jī )柚木制作的模(🚙)仿靶(🙂)一些(💦)单双(shuā(🚧)ng )杠(🤮)天(tiān )天练习健美(měi )操和柔韧练习但过了(le )不久布鲁(🌲)斯就(🌖)有一些力量练(❇)习练习如(🏉)拉负重行走(⚾)滑(📛)轮(🌉)和用短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前(🙏)臂格(🏗)洛(🥧)弗还回答说布鲁斯而(🕌)且注重(👮)实际关节(❌)(jiē(⛷) )无(wú )氧训练只(zhī )不过怀疑要前蹬首先要(🥛)使关节强壮并传达(dá )击(jī )打(dǎ )时所迸发(🔐)而出的极(🛸)(jí )为强(qiáng )大(👪)力量转(zhuǎn )折点这个(gè )看似简单(dān )但他有效的力量天(🏥)天练习加强武术功(➿)夫的训练也让李小龙在60年代初(📫)(chū )就已小有名声但一直到(dào )了1964年他才绝无(🏕)可能(🏷)对力量和别(👞)的(🍩)(de )素质的理解(🌳)更加深入(🔀)(rù )因为他一(🎀)直是在旧金山他(tā )的武(wǔ )馆(🐢)(guǎ(🔢)n )亲传武(wǔ )艺(🐻)在(zà(⚾)i )1964年下半年他迫不(bú )得已地(🐷)(dì )卷入(rù )其(🌬)中一场(chǎng )对(duì )他(👍)身心具备(bèi )强大惊撼(🍺)(hàn )力的大比武(✝)(wǔ )虚空之中那是(🙊)当李小龙正准备向他的学生传艺时(⚫)门突(tū )然之(🔪)间被一(🚦)(yī(🧀) )伙人一脚踢开冲进(😍)来(lái )的是几个(gè )中国武术高手他们是当地中国社团的代表(👚)据琳达说当(🙆)时(🍄)她(tā )正好在(zà(🥑)i )内并怀有(🦍)他(🍂)们(😭)的(🐰)后代李(🥝)国(guó )豪8个月(🔺)的身孕这个代(🌃)表走过去李小龙面前给了他一个之后能(🥤)牒要么(🏥)开(🧓)始向非东方人传(🕰)武要嘛(🦉)和我们比武(wǔ )会(huì )我来(lái )教(🥊)任何想学的人李小(🗒)龙(lóng )解释说我毫不在(⏳)意他们的肤色只要怀(🔢)有真(🚵)诚我就教当(dā(🥅)ng )时布鲁斯的学生(shēng )除开了(🏊)联合国以外(wài )国家的人除了了世(shì )界上不同(tó(💖)ng )种族(zú )和信仰(🚊)的人可是1964年在(💋)旧金山的中国城把中国武(👰)术的秘密修炼(lià(💩)n )之(🍾)法(🌋)给(gěi )西方人在当地华(huá )人武术社团被认为是一(🐒)种背叛行为双方(🚦)的态度很肯(🍬)定地会造成一场比(💩)武会在又开始前(🛥)那些(🔰)个中(zhōng )国武术高(🎠)手曾说过(guò(👭) )李(🍍)(lǐ )最好是关掉这(🕺)所(suǒ )所馆否则据(🕋)(jù )那些个了解和(🎤)曾与李小龙训练训练(🆎)过的(🚕)人说李小龙是(shì )有名的火(🤦)(huǒ(🏳) )爆(bào )性不曾受过(🆓)试练或愚弄果见(🏌)他缓缓(huǎ(🧗)n )地戴上手套(💖)操纵(🔄)一下(xià(✍) )情绪(xù )在一阵如(🚀)此激烈的交手就把那位与他比武(🐝)会的功夫高手打跑(pǎo )了尽管李(lǐ )小龙功夫(🥗)征服(😔)大陆了挑(🐇)战(zhàn )者但(dàn )在这场较(🤘)量(㊙)中他的(📙)体能消耗(🛤)比较(💖)大琳达(🧦)回忆说布(🏖)鲁斯当时(⛷)实(🥂)在累(lè(🆓)i )极(🥗)了他(🕊)认为这次(cì )较量的时间不(🚖)应(⤵)该(👍)这样长(Ⓜ)是而自己杀伤力还不够功能(néng )失常他(tā )当时真够难过极了(⛓)通过这次搏斗以(👇)(yǐ )至于李小龙(🔉)见过到能(🌰)够(😑)的武(🚛)功不只是一(📹)招一势的(de )拳脚但(😙)还必须应具备(🚎)超人的体能与力量(🔔)素质他把接下来(lái )事件看(🤵)成(chéng )是(㊗)是一个起点这(🐊)一(yī(🔐) )世(😂)结束后他更一(🐪)类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力(lì )量练习见过的转折(🈚)点(🚖)2欧美(🌍)第一(🎒)超模乔丹卡(🥏)佛这样的身材能(néng )打多90分吧(🐙)个人对于并非(fēi )太不喜欢(🍇)胸最重要的(de )大的女生但身材(🥐)我还是相当的很喜欢的
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