简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：科洛·塞维尼/克里斯汀·斯图尔特/丹尼斯·欧哈拉/金·迪肯斯/费奥纳·肖/杰夫·帕里/杰米·谢尔丹/塔拉·奥克斯/杰伊·胡古雷/达林·库珀/杰瑞米·赛克斯/乔迪·马泽尔/汤姆·森/
- 导演：JorgeMolina/
- 年份：2024
- 地区：印度
- 类型：言情/古装/科幻/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,日语
- 更新：2024-12-18 13:39
- 简介：1有什么(🍁)(me )科学依(yī )据能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美(🕋)第一(🚻)超模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么科学依据(⛷)(jù )能证(💝)明李小(⛸)龙(🍽)中国(guó(😰) )功夫的(de )破(🍯)坏(🥈)以其标志性(♊)动作(zuò )垫步侧(cè )踢把(bǎ )一个(gè )一袭护(🏣)甲的200磅壮汉踢(🥒)飞(☝)了20米没入游泳池(🔛)中(zhōng )美国(📴)不权威杂志黑带曾经的新(🎋)闻过这件事至多(🙅)明确(🏌)一(yī )点杂志(🗽)上(shàng )登(dēng )的数据就是22875米(mǐ )当时是在一个(🏈)游泳池旁边(🕤)李小(xiǎo )龙(🚝)退后仅(jǐn )几(🎦)(jǐ )步一个垫(diàn )步侧踢就(👊)把对方(🅱)踢入水里以前我也不我相(🚼)信不过以李(👽)(lǐ(🕢) )小龙的(de )身手(📱)速度再加体重(📧)猛踢估计能产生这些效果再(zài )者当时被踢(🕌)飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强(⛎)了(💞)可能性(💪)李小龙在(zài )体能上倒(➕)是(💊)有过人之处在毅力有爱国这方(🔱)面很值(🥄)得你去爱(🖐)(ài )我(wǒ )们去学(🎆)(xué )习1以(yǐ )其130余磅的(🧜)体重劈(🔗)出了350磅的沉(♊)拳(quá(💍)n )2用二(💶)节棍轰出了(le )1600磅的力量3以其(qí )招牌手势垫(🍒)步侧(🍉)踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢(tī )飞了20米落(luò )入游(yóu )泳池中(🦌)4把345公斤的杠(🌡)铃直臂水平(🐟)前伸收起(qǐ )在(zài )伸(👘)出右手绝对静止控(🎱)帛20秒5把(bǎ )563公(📉)斤(jīn )的杠铃平伸并(🎢)停留半(🧗)刻(kè )6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反身后摆再侧举至肩部并要(📝)坚持数秒7随意地把手指(🛬)再插入一罐未(🌏)开封(fēng )的可口可(kě )乐(🥙)8用侧踹(chuài )把一(yī )只45十公斤(jīn )的沙袋踢破(🦏)9把约135公斤的麻袋(💄)踢到总共一(🙈)层(📋)房子的(📜)高度李小龙的个(gè )人健(🎢)身绝对机密求知若(🎛)(ruò )渴(🍞)(kě )李小龙马上(⛽)收藏点(🍐)了全部也能(🖍)找到的健康(🌮)和健(🍨)美(🎧)运动杂志以及乔(📲)韦(📺)德的美(měi )国先生(shēng )和(hé )健美者与力(lì )量他把这些杂(👋)志能(néng )变现部分衣(💠)服裁剪下了并整理(🚨)一番需要保存(🐂)好在(zài )洛杉(➡)(shān )矶时(🙂)他(tā )如果一(⏬)有空(🐴)就逛各(🚴)书店寻找风健美杂志他所积攒到的有(🐴)从(🌮)本世纪(👏)初到60年代(🎓)的各种(zhǒ(🆙)ng )各样的力量(⏭)天天(tiān )练习杂志的书(🏪)籍(🚿)他(tā(📧) )对(🎳)这方(fāng )面知识的渴望几乎到(🍒)了发疯的程度从那时候一直(zhí )到(📘)1973年(nián )病故(👵)李小(xiǎo )龙积聚(jù(🤥) )了大(🥞)量的或者哲学武术(🤬)的(de )书(🛤)籍另有(✂)(yǒu )约(yuē )400册(cè )或者(zhě )健身健美运(yùn )动训练学(🐳)营养学和举午等方(fāng )面的(🥎)书籍他细细的(de )看(🌹)努力(🌅)专研把其中本(běn )身价值部分(fèn )徒手画并在空白处标明训练计划经钻(🕞)研大量资料和信息(✅)李小(xiǎ(🆙)o )龙(🌚)汇(huì )编了一(🎲)套适合(hé )自己(jǐ )并(❎)能最大程(chéng )度地发展起来力量又相对于不会(🗳)增长(🏈)体重的训(🧠)练计划除了每(🔮)个(🐮)星期天3次的训练内(nèi )容恢复(fù )手段(🚯)和营(🤨)养等(🐟)尤其是把素质练习(📐)和武功天(tiān )天练习有(yǒu )机地加(🐅)强(qiáng )起来(🆙)令其本已很高深的武功升华至几(🎶)乎完美的艺术品程度可(kě )是相(xiàng )关证明那样做的效(🦕)果是骇(hài )人的李小龙安排好了(🐦)的力(🆎)量(🆓)训练比(bǐ )重(chóng )很小仿若(ruò )要把死去的时间阻一阻出去(qù )但改(🚄)变(biàn )过去对力量(😿)训练的看法很显(xiǎn )然(🔐)他(💁)分出受益(📦)颇深并把这计划修炼之(zhī )法(📃)给最常来馆训练的学(xué )生(✅)之一(🍏)(yī )卡里姆阿布杜尔贾巴尔(⛳)(ěr )贾巴尔曾对(⭕)肌肉与健美杂志记者说布鲁斯(sī )是在1970年夏让我进行力量(🔺)练习(xí )的那是星期13次的计划(📓)大(📉)多(🍄)数内容是(🍗)布(🏡)鲁(💎)斯(🥔)(sī )经(🔝)常(🀄)会(🔤)练习(xí )练习的只不过我当时只有做每项两组各12次可是(☔)它确实是(🐢)比较有(🆎)效李小龙(⬜)对力量练习根本就是到了狂暴地步(🏤)据伊(yī )鲁山度回忆除星期13次力量(🐸)(liàng )练习(xí )外(🥞)李(🦖)小龙还在武功练习(xí )中渗入很多几乎一样的练(liàn )习他说李小龙在(🏄)武功(🌾)练(liàn )习练习(xí )常(cháng )持着哑铃接(jiē )受拳击练习你每(měi )次练习练习进行(⏮)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然后再再(zài )依次趋于(🏈)零重(chóng )量通过6组拳击(👝)我模仿李曾让我和他(tā(🕹) )一起练(😴)过一次哇练习后(hòu )三角(jiǎo )肌和(⛅)手(⏬)臂是会(🆓)如此酸胀但不(bú )仅仅这(📪)些李小龙在那三(🤚)天(tiān )的力(🏏)量(lià(🍸)ng )训练日(rì(⛳) )和未不负重练功其他(💉)时间里(lǐ )是会用哑铃发(fā )泄没有了(le )能量他是那副(fù )哑铃琳(lín )达(🐑)道(dào )他从来不趁着当(dāng )电视(shì )里(🏔)有(👾)拳(quán )击赛时(💟)他你经(🙉)常(😜)(cháng )是边吃边持铃我模仿(🐒)即使是在看点(diǎ(🍠)n )书时也是一只手手里书(shū )而另一只手做着哑铃(líng )练习(🤕)实在觉得不可(😸)思议天生(🥘)神力(🔭)的前(qián )臂李小龙而且(🐐)特(tè )别注重前(🍢)臂训练以可以提高他(tā )的握力和击拳力量他的妻子(zǐ )琳达(🤖)说他对前臂(bì )练(🏤)习练习甚至入迷的地步如(rú )果(guǒ )能有(🚺)人常(cháng )规完全没有一种(zhǒ(🌍)ng )新的前臂再练习方法他一定(📰)要(🧜)想个办(bàn )法(🚑)得到(😢)它他甚至于让他的一位在(🙃)旧金山的老朋友李鸿新给(gěi )他能制造(🔝)几种握力去练习(🏠)器李鸿新说小龙经(👀)常把设计草图给(gě(🤝)i )我(🦐)然后再(👈)让(ràng )我遵循要求和规(🤞)格(gé )去能完成不(🎯)过我也不傻他(🌗)笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小龙(lóng )电脑设计(👰)的那些器械对练(🦊)(liàn )习练(liàn )习肌(jī )肉是很有(yǒ(🐊)u )效(🚕)的(de )所以(yǐ )才我(🕑)并不一定给寄一个的同时也(yě )留(🌲)一个在家(😵)(jiā )自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另(📶)一(yī )位(wèi )朋友他还在李(🐴)(lǐ )小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等3部(🖱)影片中扮演的(de )角色过角色(🏜)他(tā )说李小(xiǎo )龙力气(qì(🐯) )惊(jīng )人的(🤛)前臂(💐)在他的(de )功夫中抢走很主(zhǔ )体(🕡)形象的位置他说布鲁(lǔ )斯的前臂和(🐝)身体的比例是我(🧘)仅见的(💄)人(💒)中(🌇)最大的他不仅仅前臂十分(🗑)普遍富裕但还占(🎪)据一(🎀)(yī )双(🆙)铁拳和十只钢指那绝对是实(➖)在(🥁)太可怕(🔥)地了奥(❇)林匹亚健美先生多(🔣)里安耶茨这样的评价李小(🍳)龙他(tā )混身肌肉(ròu )是(🆙)极为非(🍓)常结实(🚖)(shí )刺出的力量是极(jí )为的可怕地(🌞)他是一个令人不(💦)可置信(xì(➿)n )的人李小(🧙)龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(⬆)个由钢丝条编制的头盔击了个坑而(🔚)那个头盔(🈚)当然(rán )了已经承受(💨)住了好几(🥧)次砸(zá )击1965年李小龙(ló(🚰)ng )在哥(gē )伦比(bǐ )亚广播公司的(de )最(🦂)(zuì )新出电视剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号(hào )男(👬)主角(jiǎo )加藤时与青蜂(📣)侠(🥂)的扮演者好莱坞(wù )影视(💵)明星范威(🏻)廉姆斯(🌘)成了好朋友(🔸)两人都占(❣)据粗长的前臂但全(quán )面的胜利的完(🌽)全(🤔)不同(🤞)(tóng )李小龙是通过练功有目的的(🧗)训练获(🍚)得而后者(🛀)则通过(guò(🎪) )多年骑(🎚)野(yě )牛的(🔵)竞(🔎)技表演和(hé(🐟) )越野(yě )摩(mó )托(🖲)而勤练这位身高186米(mǐ )6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大(🦑)汉是当(🌓)时惟一能(néng )和(🔙)李小龙掰手腕正面交锋的人现在想(🗓)起了这(🔈)些个事来他(🎟)还不(bú )好意(yì )地说(shuō(👕) )他李实在难以相信我们与不是一(👟)个(🔲)级别的较(jiào )量我远(🎈)远(👤)超过(🚧)他40磅可是他的前(⏳)臂是(🏃)我所见等同于体重的人(🍌)中最粗壮(zhuàng )的(🍔)李小龙在掰(bā(♍)i )手(shǒu )腕比(🐓)赛中我(wǒ )总(🕶)(zǒng )是取得胜利据(jù )赫伯杰克森一(yī )段(🐠)回(🍠)忆(🔳)说李曾(céng )玩笑说准(🍅)备好(👋)当(🏄)此项目世界冠(🌔)(guàn )军李另一(yī(🕗) )位好朋(👄)友木(🚹)村武之说(shuō )你要(💩)是抓着李的(🈲)前臂觉得竟像扣(🏪)住(🏏)了一根坚硬的棒球棒(⛄)李(lǐ )小龙(👎)每隔一(yī )天只(🚑)要能(🧤)(né(🐯)ng )坚持(chí(🌳) )天天练习前臂他(tā(🤜) )怀(😂)(huái )疑前臂(🚇)的(💿)密度很大(🏡)因此要每隔一(🧢)天给了它们(📗)一(yī )定(➖)量的刺激(🌱)才(🧗)能(néng )够健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁(🎯)斯那(🔙)时(🙏)我总是开车不带(dài )齐琳达和布(🛀)兰(lán )顿李(🎨)国豪到我家度周(zhō(🤩)u )末即使来(lái )我这里他也(👺)叮咛去(qù )练习时总(✋)衣袋跟着再练(🐄)习专(🥔)用小玩意(yì )他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身(🌇)自好很(🙈)还(hái )好的(🖐)人(ré(💋)n )当我在他死前约一(💏)个月看见(jià(🦖)n )他(tā(🏰) )们(men )时(🖇)他看上去还(🧔)真棒极了(🐀)身体上看上(🏐)去像岩石一样的坚硬他说(shuō(😡) )布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气(🥦)氛是会亢奋下来他还(hái )你经常(cháng )你别当真有一(yī )次他将一张粘贴物(🌁)粘(zhā(🧕)n )在我车(🤩)子后(🈵)窗(chuāng )上(🍵)面写着青(qīng )蜂(😝)侠(😢)保护此车当电视连续剧青蜂(🛬)侠(🦓)播出(chū(✝) )后李(🏝)小龙名声大(📥)震他训练十分勤奋刻苦(🥘)并如(rú )何(♌)修(✨)改了计划的(de )部(🎪)分(fè(🔄)n )内容增(zēng )加(📃)了器械(💫)重量(♋)增加了次数(🛍)并在每(🐷)项练习中相对(🐧)应(yīng )提高两组练习无法置信的力量李小龙的力量素质是(🎋)不俗的据被称美国跆拳道之父的李(lǐ )俊久所述他曾(céng )和李(lǐ )小龙交过手深深被李小(xiǎo )龙的武功(⛸)速度力量所称霸(⏫)他说李小(☔)龙还(🎍)真天才人物我从来都没(♏)有见到过会如此健壮(🦏)的人他(🌟)这个可以单(dān )手(shǒ(🕤)u )用一只食(🈷)指来做(🗞)深蹲(🦗)而我用(yòng )四个指头撑(🏾)都很沉重曾(🤖)(céng )是李小(🖕)龙徒弟的(🥒)223米高(🌨)的大个子篮球运动员卡里(🧐)姆阿(🚼)布杜(dù(🅱) )尔贾巴(bā(🙉) )尔一段回忆说(🈯)李(🤲)相当灵活精(💛)(jī(🛌)ng )明强(🤢)干(gàn )他老(lǎo )是速度不光(⏸)(guāng )快动作(🏴)像猫(⏺)一样(🌅)耐力李还独特创新了一种(💋)他一(yī )般(bān )称(🙀)升(🐒)旗的下(😗)腹肌(jī )练习方(🎏)法70年代(🍬)传统日式自由搏击的(🎫)倡导(🗽)者(zhě )乔(⚽)刘易斯(🦊)JoeLewis曾拜过(⛓)李小龙为师(🐓)乔回忆说通过(guò )李的身体(tǐ )和体重(😈)而言他具(🖥)备了令人不(bú(😓) )敢相信(🔷)的力量(liàng )他是可以把343公斤(jīn )重(chóng )的杠铃直(🆚)臂(📧)水平前伸(🙈)收起(qǐ )再伸(🌭)出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重(😛)62公斤的人而(🎥)言是太不可思议的除非一个(😡)903公斤(🌌)重的人(rén )都(📨)(dōu )未必会(🈸)做能够(⚡)得到而伊鲁山度(dù )说(shuō )的(de )比这更(🗽)玄他(📘)说曾目(🔐)睹李把(bǎ )563公斤的杠铃(líng )水平前(qián )举并仅仅片刻李小龙在(zài )美国的第(👞)一个徒弟杰西格洛弗(fú )也回(👎)忆说师傅(fù )偶(🕢)尔会做(🌲)这样一种练习一手持323公斤哑铃水平(💈)前举(jǔ )接一个(🎐)欺身后摆接(❣)着(⛳)呈(👓)侧举至肩(🍧)部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一般人提摆尚(📻)(shà(🕘)ng )有困难不要(🔜)说(shuō )做动(dòng )作了况且李(💝)小龙(lóng )有很多小绝(🚕)活如可以不随(🚻)意(🦍)(yì(🚿) )地把手指插(🍉)进一罐未开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹使一(yī )只(💶)45十(🤟)公(㊗)斤的沙袋裂开美国比(bǐ(🎢) )较著名柔术大(🎧)(dà )师威(🤫)利(⛱)杰(🍕)伊WellyJay回忆说(🐧)他(✡)最(🎙)后(🚎)一(yī )次看见(🐪)了李小龙(ló(🗣)ng )是(🏫)李小(🛀)龙搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡(🛍)佛城搬到(🤒)洛杉(⏱)矶(jī )贝尔空(kōng )港在李(lǐ )小(🧛)龙新(🐀)(xīn )家的院内横挂有两(liǎng )只太(🐵)严(👮)重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都(dōu )移住不(🔞)动它但李对我说嗨威利(📣)看着远处随即他就飞起一脚把(🏺)它(🐆)踢悠(yōu )得老高完全(quá(💰)n )碰到(dào )天花板接着又(🔽)狠(🛃)狠弹回来了李小龙的力量真够慑人(rén )心魄无法置信李(lǐ )小龙的绝招也有(🏘)他的寸拳他的寸劲可(kě(🎲) )将一名体重45公斤以内(🐧)(nèi )的人(📍)(ré(🐰)n )轰出非常一(🖨)段距离(🤵)泛美柔(⛰)道冠军(jun1 )海(hǎi )沃德小本曾切磋一番(⛽)过这样(🈸)的拳的(🥇)滋(zī(🔥) )味每当一提起这件事(🚟)他就不以为然(🛡)伤感的歌(⏸)地说怎摸也想不(bú )到李的拳(🎫)头竟这般很厉害(🏫)当时他从后面(🐆)紧紧抱(🍯)住李以为(wéi )李无法动(🍖)弹不了没有(🐒)想到(🖇)李只(🍱)身(🔏)体(🏝)颤抖了一下身体回过(⏮)头来是一拳小本只都觉得自己飞行(háng )一(🌃)段后撞到墙上再被摔倒在地上就这一(🔆)拳使(shǐ )小本仰躺很久(🕛)才可以恢(➰)复(fù )和李小龙同时期的(㊗)(de )武林(👁)高手一谈到(⏯)李都(🌉)有一(yī )种(🍑)(zhǒng )恐(👻)惧感特别是李(🌧)小龙的(🗿)速度(📽)他们(📧)同(🎙)盟协议的感觉是发现到李(💕)小龙(🕜)无比地快并也能当初查觉(🎅)对手(shǒu )意图即使(shǐ )是(🥅)和对手同时进(📒)攻都是李先击中他对方(🥣)(fāng )李小(🎋)龙的另一名徒弟(✌)格伦是(shì )这样(yàng )评(🚍)价他师傅的布鲁斯的(👞)全(🛬)盛期得(dé )象麦克尔乔丹和默罕默德阿里(lǐ(🎯) )一样称(chēng )雄(🅾)称(🙏)(chēng )霸于(🤨)自己的领域又不是别人不行的话完全是他真(🥔)的太(🎱)出色了(🏈)铁人李小龙的(🌄)第一步计(jì(♒) )划即(👍)便李小(🧐)龙更具超乎常人的素(😷)质天赋但他仍然很(hě(➡)n )崇拜具高相象不俗素(😂)质的(👼)选手(🌔)他曾一段(💮)文(✊)(wén )字(⛓)特训(xùn )不仅仅能想提(💜)高体能但(dàn )能注(🥒)意培养精神和感(🤙)(gǎn )情它必须智力和天赋的高度加强才能达到(🌊)完美(🏼)境界摘自李(🌇)小龙遗著截拳道之(😬)道(dào )从生理(🥘)学的角(🐁)(jiǎo )度讲强大(🏋)的(🧡)力量(🗯)来(🦀)源于肌纤维的增粗(🚴)(cū )和神经系统(🌬)的一定高度完善李小龙的妻子(🕘)琳达说布鲁斯死后有抽取(😑)健美明星(xīng )图片(🗻)和资料的嗜好3个坦克师拉里斯(👩)科特大卫德雷珀和当时(✝)还不太为人所知的年轻(qīng )小伙(huǒ(🆒) )子阿诺德施瓦辛格在(❇)(zài )收(shō(😶)u )集过程中李(🥍)小(📄)龙把(🏌)那些(xiē )世界(jiè )著名(🎖)选手更适合自己的训练内(🔬)容和计划布料裁剪下(xià )了(le )并剪切(🌮)粘(🎴)贴到拿来(lá(🔢)i )的笔记本上伊鲁山度一段回(🐩)忆说布(😥)鲁斯你每次回中国城的武馆时都带到一大堆(😬)从外面买来的(🉐)健美杂(📃)志接(🎒)着之(⏩)中(zhōng )飞(fēi )出精选都结(🕉)束了(le )完了对我说丹这三个(🧖)伙计都(dōu )说(shuō )这是(🖕)发展肌肉线条清(❄)晰度的适(👉)宜方法那(🚖)绝对是是太棒(bàng )了然后(🔑)再他(🈁)变会亲自来(🥝)去想体验这(➿)应该是李小(xiǎo )龙在1969年(🏒)时(⬆)的状态但他是(🍹)怎(🗑)么对(duì )健美和力(lì(📠) )量(liàng )训练感兴趣的东西(🐀)呢一种推(⛱)测很可能(🔤)是他和严镜海在加州奥克兰(😼)认识(🌫)后受严的影响肝胆(🤶)火(🥐)旺(wàng )严镜海(👘)有很(🤔)(hěn )多(🔤)(duō )背景和关系他曾(céng )和当时很著名健美(🎇)选手(⛱)(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰(🛷)茜(😗)(qiàn )罗斯杰克(🎯)拉兰以(🥝)及(jí(🏀) )日本最著(zhe )名(🔔)举(⏰)重运(🙊)动员奥运会冠军汤米片岗一起特训了(🔯)很长(🌞)时间不(🈸)过积累了(🙎)极(🛢)为丰(🍛)富(fù )的训(🧜)练方法在(🎨)李小(xiǎo )龙和琳(🧀)达订(dìng )婚后不久他们(men )由西(📫)雅图搬(bān )来(lái )奥(ào )克兰和严镜海(hǎi )一家住在一起所以才李小龙(⬅)有机会(👶)(huì )和严镜海一起去练习但(dàn )李(🌉)小龙传的c语言(✡)设计者来(🎷)自纽(niǔ )约的(🍈)乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇(🐄)(yù )到严镜(🕡)海前几年在香(🏫)港(🎏)时就有(🌫)力量去(⏹)练习的记录和裸露上身肌肉(ròu )的照(🤣)片据泰恩的资料李小龙的大姐李(🔭)秋源有一次将她(🐦)男(🐣)朋(🔠)友罗伯特陈送回家陈(💋)是(🏦)一名健(⬅)美(🤗)运(📗)动员(yuán )身体(😶)很强(qiáng )健虽说李小(xiǎo )龙(lóng )立剪要前往他的出生地(🍫)美国但他对陈说以后(🏟)回(📎)香港(🐥)再安(ān )排好(🌤)了和他一起特(⛏)训无论谁是(🐯)李小龙首位(wèi )健(jiàn )美(📇)启蒙者(🍁)全(quán )部李(lǐ )小(xiǎo )龙(🛬)传(chuán )记作者(zhě )都一致认为李小龙在1965年几年前(qián )大(🛎)多并且力量练习(xí )他当时通常还是去练习咏春(🛋)拳(quá(💤)n )等中(🤭)国悠久的传统功夫杰西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到达西雅图(🐑)他的训练唯有撞击柚木制作(💄)的模仿靶一些单双杠天天(🌠)练(liàn )习(xí )健美操和柔韧练习但过(🕯)了(🍄)(le )不(❔)久(🐕)布鲁斯就(⛹)有(🏙)一些力量练习(xí )练习(xí )如拉负(🏐)重(chóng )行走滑轮和用短棒绳系(🥑)3040千克(kè )哑(🎫)铃参与卷腕天天(🍲)练习前臂(🔎)(bì )格洛弗还回答说布(⏮)鲁斯而且(⏯)注重实际关节无氧训练(📄)只(🌋)不过(🐁)怀(🏸)疑要前蹬首先要使关节强(😷)壮并传达(dá )击打(🚯)时(shí )所迸发而出(💌)的极为强大力量转折(🏨)(shé )点(🤸)这(😮)个看似简单但(⛪)他有(🦄)效的力量天(💚)天练习(📉)加(jiā(⌚) )强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在60年代初(🐧)(chū )就(jiù )已(🍲)小有名声但一(🎿)直到了1964年他才(😾)(cái )绝(♉)无(🏛)可能(🥣)(néng )对力量和别(bié )的素质的理解更加(🤮)深(🚦)入因为他一直是在旧金山(🎢)他的(✅)武馆亲传武艺在(zài )1964年(🐈)(nián )下半年他迫不得已(😙)地卷入其(qí )中一场对他(🚄)身心具(🌮)备强大(🥉)惊撼力的大比武虚空之中那是当李(lǐ )小(💉)(xiǎ(🚎)o )龙(🍑)正准备向他的学生传艺时门突然之(⬇)间(jiān )被一(🖲)伙(🏻)(huǒ(🈸) )人(rén )一脚(jiǎo )踢开冲进来的(🏝)是几个中(🚢)国武术高(gāo )手他(❔)们是当(dāng )地(dì )中国(guó(🏺) )社团的代表据琳达说当时她正好(💞)在内(🛤)并怀有他们(men )的后代李国豪(háo )8个月的身(shēn )孕这个(gè )代(dài )表走过去李(📂)小龙面前(qián )给了他(🚈)一(🥠)个之(👲)后能牒(dié )要么(🙏)开始向非(⛎)东(dōng )方人传武要嘛(ma )和我们(🤑)(men )比武会我来(lái )教任何(💮)想学的人李小龙解释(🏏)说我毫(🐠)不在意他(🗞)们的肤色只要怀有(🏰)真诚我就(jiù )教当时布鲁斯的学(🦉)生(✴)除开(👜)了(📶)联(😛)合国以外(wài )国家的人除了了世界上不同种(🥁)族和(hé )信(🏂)仰的人可(😑)(kě )是(shì )1964年在旧金山的(de )中(💈)国城(🈹)把(bǎ )中(🍵)国武术的(de )秘密修炼(liàn )之法给西方人在当地(dì )华人(💒)(rén )武术社团被(bè(🍲)i )认为(👈)是(👂)一种背叛行为双方(♊)(fā(➰)ng )的(de )态度很(🤲)肯定地会造成一场(chǎng )比(🆙)武会在(zài )又开始前那(👊)些个中(zhōng )国(❤)武术高手曾说过李最(zuì )好是关掉这所所馆(guǎn )否则据那些个了(🥗)解和曾与李小(xiǎo )龙训练训练过(🌾)的人说李小(🐣)龙(🕓)是(shì )有名(🧥)(míng )的火爆性不曾受(🍋)过(guò(📏) )试(🔦)练(🔏)(liàn )或愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在(🛳)一阵如(rú )此(📟)激烈的交手就把那位与他比武会的(🌐)(de )功夫高手打跑(pǎo )了尽(jì(🎹)n )管李小龙(lóng )功(🍛)夫征服(🕠)大陆了(🥜)挑战者但(🥙)在这场较量中他的体能消耗(🚈)比较大琳达回(huí )忆说布鲁斯(sī(💭) )当时实(shí )在累极了(le )他认为这次较(🔸)量的(🤜)时(🏢)间(🌯)不应该这样长是而自(🏣)己(jǐ )杀伤力还(hái )不够功(📽)能失(shī )常(cháng )他当时(shí )真(💟)够难过极了通过这(zhè )次搏斗(dòu )以至于李小龙见过到能够的武功不只是(shì )一招一势(⬇)的拳(🕜)脚但还(hái )必须应具备超(chā(🚍)o )人的体能与力量素(📸)质他把(⏹)接(🥙)下来事件(🔲)看成(🍟)是是一个起(🚃)点这一世结束后他(🌺)更一类积(jī(😋) )攒和(✊)闷头勤练这也(💢)就是李(🀄)小龙对力量(⏸)练习见过的(🥢)转折点2欧美(🏤)第一(yī )超模乔丹卡佛这(🚟)(zhè )样的身(🙁)材能(🚎)(né(✍)ng )打多90分吧(ba )个人对于并非太(🛑)不喜欢(huān )胸最重要(🥤)的大的女生但(dàn )身材我还是相当(dāng )的(de )很喜欢的
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