1首先打开手机，然(rán )后打开任意浏(🔷)览器(🚀)2可(kě )以(🌧)看(kàn )仿芦(⛹)到(💃)(dà(🎀)o )搜(sō(🔕)u )备世带索(♿)，点击搜索“草莓视频(🎫)(pí(😮)n )”返(fǎn )销APP3点击“普通(👀)(tōng )下载”，等(🏮)待下载完成后，点击安装即(✂)可2 谁给我一个草(🚂)莓百分百的漫画网址啊 如下 可能(💆)刚开(🦌)始进有点广(⛳)(guǎng )告不过速度(🍮)(dù )快，操作方便时他的优(yōu )点比起木马(mǎ )病毒一(yī )大(dà )堆的(🍴)垃圾网站我(💎)觉得(💥)这

1丝瓜祛斑法 操(💍)作方法(fǎ )将丝瓜晾干，研磨成(chéng )粉(fěn )，每天晚上上床(🌧)前和(🗺)第(dì )二天早上用温水清(🏔)洗长期使用可改善皮肤(fū )的细腻白皙(xī ) 2茄子祛斑(💹) 操作方法茄子1个，切片揉成汁(zhī )按(à(👷)n )摩(💑)，1天3次，15天(🌺)有效(🔎)茄子(zǐ )含(😰)有维(🏟)(wéi )生素C，能抑制酪氨酸酶，防止黑色(🚌)素合成，美(❗)白效(📥)果 3柠檬祛斑 操作(zuò(💸) )方法柠(níng )檬(méng )30克，研磨后，加(🔏)入(rù )硼砂粉(🚏)糖15克(kè )

1芝麻 黑芝麻(🅾)含有大量的(de )不(bú )饱和脂肪(fáng )酸和维生素E，对延缓(🗞)皮肤衰(🥈)老非常有益黑(🥜)芝麻可做(🕶)成(🚸)乌麻散具体的制作方法是将(🥃)黑芝麻用(🔵)温水拌匀，入锅(🈸)蒸，待冒(mào )大(👤)气时，即离火，再暴晒干如此(cǐ )蒸晒几遍，研成(chéng )细末(😃)空腹以(📂)温水调服10克，饭前饮用，有(yǒu )很好的美容效果2萝(🆑)卜 白萝卜所以能具有(yǒu )这种(🗨)功能(🤭)，因为

夏(💣)天防暑降温的(de )方法1及(jí )时(🌃)饮水，准备充足(📶)的水，及(jí )时饮用，每次(cì )喝(hē(🌽) )水控制在152ml，要(yào )喝温开水(💋)，不要喝(🍪)冰水2及(📇)时(shí )散(sàn )热，多洗澡或(🥏)多用(yò(✅)ng )湿毛巾(🈴)(jīn )擦拭皮(pí )肤，当过于炎热的(de )时(shí )候应(yī(💙)ng )该(💜)冲(chōng )淋头部及颈部，让水分蒸(🚠)发帮助散(sàn )热(rè )

推荐菜冬瓜鲤(🕥)鱼汤炒丝瓜葱(😘)烧海参桂(🚾)圆粥糖醋藕小满 5月2022日太阳到达黄经60度时为(🏉)小满此时人的生理活(🎢)动(✝)处(chù )于一(🚶)年当中最活(huó )跃的时(🧦)期，故消(💻)(xiāo )耗的营养较多，需要及时进补宜以(yǐ )清(🥣)爽清淡(🗺)的素(😀)食为(wéi )主，常吃(🥇)具有清利湿(🆓)热养阴(✒)作用的食物，食用一(⏩)些清凉的食(🍋)物，但不可(kě )过于寒凉(🏅)推荐(🏥)蔬菜有黄瓜(🦊)胡萝卜(🐤)冬瓜

1西瓜\x0d\x0a西(🧝)瓜味甘(gān )甜(🏟)性寒(👍)，民间又(⛱)(yò(⚽)u )叫“寒瓜(♟)”，是瓜类中清暑解渴的首选民(🥓)间有“每(🌫)天半个瓜，酷暑能(🚻)算啥”的说法夏天出现中(🍚)(zhō(🚮)ng )暑发(🧞)热(🐝)心烦口(🈵)渴或(🦊)其他(tā )急性(🖥)(xìng )热病(🈹)时，均宜用西瓜进行辅助治疗(😴)适量吃(chī )西瓜确实(📃)有滋阴清火的(📜)效果，但吃多(🚨)了会利(✂)尿反倒会(🦃)伤(shāng )阴，引发阴虚火旺，出现嗓子(🦓)干(gàn )疼等

“去火”食物牛奶(🍠) 牛(⛹)奶很多(duō )人认(rè(👯)n )为夏季喝牛(👕)奶会加重“上火”，引起烦躁(zào )，其实(🤳)，夏饮牛奶(nǎi )不(📛)仅不会“上(📿)火(😡)”，还(🛒)能解热毒去肝火中医认为牛(🏣)奶性微寒，可以通(tōng )过滋阴(♿)解热毒(🌳)来发挥“去火”功效，而且(🈯)牛奶(🎺)(nǎi )中含有多达70%%左右的(de )水分(🎩)，还能补(😜)充夏季人体因大量出汗而损(🔏)(sǔn )失的水(🎦)分(fè(🍵)n )需要注(🧙)(zhù )意的(⏪)是不要把(bǎ )牛奶冻成

2用草莓炸成(chéng )汁(zhī )，放上蛋清每2~3天擦一(yī )次(cì ) 3用水和蜂蜜(mì(🔌) )调配后(hòu )加入珍珠粉，这样用几次以后(hòu )，脸(liǎn )是就(📦)算晒得很透彻，最(🏧)多(🍸)晒红(📙)(hóng )晒伤，也还是可以一下子就白(🈵)回来有些人则特别感光，就(jiù )算在坐在室内，透过(🤺)实验证实丝瓜(guā )具(📔)生理活(⬛)性(➰)的有机物质混(💔)合在(zài )丝瓜水中，对(🌡)肌肤(🛢)(fū )有很(🏞)强的(🔙)渗透性，也不会伤(shāng )害皮肤组织晒后用

1樱(🕍)桃 樱(yīng )桃中含有的维生素C能(🛁)有效的滋润嫩白肌肤(🐬)，并且(🚠)维(wéi )生素C还(hái )能抵抗黑色(🚚)素(🍔)的形(xíng )成(🎩)，樱桃中含(hán )有(🎮)(yǒ(🚛)u )的果酸成分还能(🏞)促进(🚸)(jìn )肌肤伤角质(🕌)层的形成，因(🧤)此能够改(📨)善肌肤(fū )上的皱(zhòu )纹(wén )和(⏭)斑点，并(⛑)且(qiě )达到(♓)美容肌肤防止黑色(sè )素的作用2柠檬(🏮) 很多(duō )小伙伴夏天都有(🗼)喝柠檬汁的习惯，柠檬(méng )是(shì )水果(🚎)中维生素(🔴)C含量较(🚺)高的水果，因此经常喝柠檬

如果肝火(🌗)旺盛的人(〽)吃高脂肪(🚋)(fáng )的(de )食物，不仅情况得不到缓(huǎn )解(jiě )，甚(🦅)至还会(huì )加(🐙)重问题(🌂) 一般情况下，对(😝)于(yú )有(🔕)肝火旺可以(yǐ )取蒲公英枸杞(👲)，决明子，白(🤼)茅根，菊苣适(🔪)量，全(🕗)部碾碎(💓)制成仰甘草茶(chá )，每次取一包，用(yòng )白开水(🤮)代(💰)(dà(😱)i )茶饮，可(kě )反复平时主要是以降肝火凉性的食物为主(zhǔ )，比如说可(🍜)以多(🧠)吃一些(💡)草莓香蕉梨柚(👪)(yòu )子大(dà )萝卜苦瓜丝瓜

因(yīn )此，应多吃(chī )含维生素C 丰(🐲)富的(📡)(de )食(🔙)(shí )物，如山(🕉)楂鲜(🙊)枣柠檬橘子(🕓)猕猴桃芒果柚子草莓西(xī )红柿雪里蕻 白菜苦(kǔ )瓜菜花等这些食物(🛫)既能满足人(rén )体对维生(shēng )素(🌻)C的需(🔕)要，还含有(🍢)大(🐶)(dà )量的水分，是人(rén ) 体最佳的皮肤滋润佳品这(😋)些食物既(😠)能满足(👬)人体对维生(shēng )素C的(🚖)需(xū )要(💆)，还(🆚)含有大(🖲)量的水分，是(💿)人 体最(zuì )佳(🏬)的(🌧)皮肤滋润

对(duì )于皮肤黑(🗾)且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸(liǎn )上(shàng )，停(🏸)留约(🌈)15分钟(zhōng )后用清(🌮)水洗净，对去除面部死皮大有(yǒu )帮助西红柿也是富含维他(🗨)命C的蔬菜，在西红(✊)柿汁(🧡)内(😉)混合少许蜂蜜擦于面(♌)部，10多分钟后清洗干净(jìng )，天天(🚂)坚持(🏐)可以(🔵)祛斑(🆘) 美白 草莓 草莓属浆果，含糖量高达6%10%，并(🚕)含多种果酸(suā(😱)n )维他命(mìng )及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有(⚓)增白(🏂)

加入牛(🎖)奶甘油混合(👪)捣匀成糊状均匀涂(🔨)于(yú )脸(💾)上，外面(🏳)可盖上蒸热(📉)的(de )毛巾(🔘)或者不，12小时后(hòu )洗掉适(shì(🧀) )用(yòng )于皮肤干枯萎(👛)缩油性皮(⛪)肤(🤬)及面部浮肿的(😎)人不加(🦕)(jiā )甘(🚹)油(yóu )牛奶(📵)特别适用于油性皮肤去(qù(📻) )油(😖) 4黄(huáng )莲(🎨)面膜黄莲(🔩)磨粉倒(dǎ(🙊)o )入丝瓜(🆑)水调和(hé )杀(shā )菌(🆙)解毒收敛抑制皮脂腺(xiàn )过渡分泌，防止痘痘(dòu )生(shēng )长 5莴苣生菜面膜叶子捣碎，加少量

伺候(🤼)产妇(📘)坐月子(🕣)要注意以下几个方面(😮)1一定要让产妇(fù )保证(🛂)充(chōng )足(🏿)(zú )的睡眠休(✡)(xiū )息(🌂)2室(shì )内温度要适宜(🤘)3保证产妇(📘)营养的(de )摄入4产妇要保(🐠)持愉(💠)(yú )悦(🛂)的心情，不要生闷气，不要(yào )哭5要注意外阴的清洁产妇坐月(yuè )子期(🖌)间需(🆘)要充足(😉)的(de )睡眠(❕)来(lái )保证休息，不能(🈹)干体力(🌨)活，家(jiā )人可以帮忙照(zhào )顾(👥)孩(🤜)子，不(bú )能让产妇太(♑)劳累产妇(fù(📕) )可以吹