简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：진주/강민우/
- 导演：松野川京子/
- 年份：2018
- 地区：中国台湾
- 类型：古装/言情/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,印度语,英语
- 更新：2024-12-16 06:43
- 简介：1有(➕)什么科学依(yī(🏬) )据能证明(💥)李小龙中国功夫的破坏2欧美(👇)第(😈)一超模(🚑)乔丹卡佛这样的身(shēn )材能(🐺)打(dǎ )多1有什么科学(🐽)依据(🌭)能(néng )证明李小龙中(🛂)国功夫的破坏以其标志性动作垫步侧(cè )踢把一(yī )个一袭(🕘)护甲的200磅壮汉(hàn )踢(🕉)飞了(le )20米没(méi )入游(➗)泳池中美(🏺)国不权威杂志黑带(🎱)曾(céng )经的新闻过这件事至多(duō )明确一点杂(🕛)(zá )志上登的数据(🔣)就(〽)是22875米当时是在一(yī )个游泳(😌)池旁(🕥)边李小龙退(🏭)后仅(jǐn )几(🤼)步一个垫(diàn )步侧踢(📵)就(🧣)把对方踢入水里以前我也(🎗)不我相信(xìn )不过以李小龙的身手速度再(😀)加体重猛踢估计能(🍎)产生这些效果(✨)再者(zhě )当时(🍴)被踢飞的人做的是平抛(👧)运(yùn )动并不(bú )是在水(shuǐ )平(🗨)面上结(💪)束这(🗽)一动(dòng )作(🎧)并且增强了可(🏹)能性(🆙)李(lǐ )小龙在体(tǐ )能(néng )上倒是有过人(🗑)之处在毅力有爱国这(🤔)方面很(hěn )值得(😭)你去爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的(💩)体重劈出了350磅的(😵)(de )沉(🥌)拳2用(➡)二(💗)节棍轰出(chū )了(🐍)1600磅的力(🎦)量3以其招牌(🤮)手势垫(🎽)步侧踢把一(🤨)个一(yī(🐩) )名身穿(🔸)护(🎁)甲的200磅壮(🕣)汉踢飞了20米落入(🍼)(rù )游泳池(chí )中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水(🧒)平(píng )前(🏾)伸(🐩)收起在(🥡)伸(🍍)出右手绝(🎈)(jué )对静(🗿)(jìng )止控(🚦)帛(💩)20秒5把563公斤的杠(gàng )铃平(pí(💹)ng )伸并停(🥉)留(🍜)半刻6一手持32公(🥏)(gōng )斤哑铃(🍣)水平前接一个反(fǎn )身(shēn )后摆再(🦏)侧举至(🚋)肩(👛)部并(bìng )要坚持(chí )数秒7随(suí )意地把手指(📗)再(zài )插入一罐未开封的可口可(kě )乐8用侧踹把一只45十公(🌩)斤的沙袋踢破9把约135公(👙)斤的麻袋踢到总(🎶)共一层房子的高度李小龙的个人健(❇)身绝对机密求知若渴李小龙(ló(👆)ng )马上(🕤)(shàng )收(🐏)(shōu )藏点了(♍)(le )全部也能找到的健康和健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的(🏢)美国先生和健美者(zhě )与力量他把这些杂志(📰)能变(biàn )现部分衣服裁剪(🦎)(jiǎ(🏤)n )下了(🕳)并整理(lǐ )一(🎶)番(🏿)需要保存好在洛杉矶时他如果一有(🤙)(yǒu )空就(🏬)逛(🚑)各书店(diàn )寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初到(dào )60年代(🤼)的(✂)各种各样的(👬)力量(🉑)天天(🐨)练习(🥑)杂志的书(👺)籍他对这(⏫)方面知识(shí )的(➡)渴望(💾)几乎到了(💉)发疯的(📉)程度从那时候一(⏮)直到(dào )1973年病故李(🥌)小(xiǎo )龙积聚了大量的(de )或者哲学(🍬)武术的书籍另有约400册或者健身健(🌸)美(🔐)运动训练学营养学和举(🔡)午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身(🧦)价值(🔃)部分(fèn )徒(tú )手画并在(zài )空白处(chù )标明训练计(🐉)划经钻研大(🔖)量资(🔘)料和信息李小龙汇编(🐳)了一(yī )套适(🕕)(shì )合自己并能最(🔏)(zuì )大程(chéng )度(🔲)地发展起(qǐ )来(🤒)力量又相(🤟)对(🐔)(duì )于(yú(🐳) )不会增长体重的训练(🕤)计划(👦)除了每(㊗)个星期天3次的训练(🚋)内(nèi )容恢复手段(duàn )和营养(yǎng )等尤其是(shì )把素质练习和武(wǔ(🦊) )功(gōng )天(🥣)(tiān )天练习有机地加(🛌)强起来(lái )令其本(🖖)已(👁)很(🅰)高深(🚒)的(de )武功升华至几乎完美(🚟)的艺术(shù )品(🕓)(pǐn )程度(dù )可(🛴)是相关(guān )证(🔼)明(míng )那样做(🛵)(zuò )的效果(guǒ )是骇(🏥)人(🏊)的李小(🔐)龙安排好(hǎo )了的(de )力量训练比(😖)重很小仿若要(🍏)把死(🦈)去(💿)的时间阻(zǔ )一阻出去(🐶)但(dàn )改变过(guò )去对力量训练(🕋)的看(🏑)法很显然(rán )他分(💓)(fèn )出受(shòu )益颇深并把这计划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学(xué )生(🗒)之(zhī )一卡里姆(🏴)阿布杜尔贾巴尔(🐠)贾巴(🚾)尔(🚜)曾对肌肉与健(jià(🌞)n )美杂志记者说布鲁斯(🔤)(sī )是在1970年夏(✔)让我进行力量练习的那是(📲)星期13次的计划(huá )大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我(🤢)当(dāng )时只有做每(❣)项两组各12次可是它确(🅾)实是比较有效(xià(🛶)o )李(🌆)小龙(lóng )对力量练(🐩)习根本就(👕)(jiù )是到了(📌)狂暴地(dì )步据伊鲁(🦍)(lǔ )山度回忆(yì )除星(🈵)期13次(cì )力(🧐)(lì(🦃) )量练(🎄)习(xí )外李小(xiǎo )龙还在武(wǔ )功练(🍊)习中渗入很多(😸)几乎(😘)一样的练习他说(shuō )李(😄)小龙在(🕛)武(wǔ )功练习练习常持着哑铃(🍲)接受拳(🤪)击(📟)练习你(nǐ )每次练习练习进(🐕)行(📢)12组每组100次双(shuāng )手(📒)各持(chí(⏫) )1234567和10磅哑铃(líng )参与(🐤)金字塔(tǎ )形递(✏)增6组然后(hòu )再再依次(👚)趋于零重(🌜)量(liàng )通过6组(zǔ )拳(🌎)击我模仿李曾(🦍)让我和他一(yī )起练(liàn )过一次哇练习后(🚬)三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些(xiē )李小龙在(🕓)那三天的力量训练日和未不负重(🌯)练功其他时间里是会用哑铃发泄没有(yǒu )了(💫)能量他是(shì )那副(fù )哑(🔐)铃琳达道他(🎌)从来不趁着当电视(shì )里有(😈)拳击赛(🤞)(sài )时他你经常是边(👵)吃边(🏮)持(🚳)铃(💘)我模仿即使是(🆗)在看点书时(🈯)也是一只手手里书而另一只手做(zuò )着哑铃练(🖼)习实在(zài )觉(🌼)(jiào )得不可思(sī )议天生神力的前臂(🙍)李小龙而且特(tè(🦌) )别(bié )注重前臂训(🎯)练以可(🛬)以提高(🍮)他(🌉)的握(🌆)力和击拳力量他的妻子琳达说他对前臂练习(🌜)练习甚(🐏)至入迷的地(⚫)步(bù )如果能(🔇)有人常规完全(quán )没有(yǒu )一(🌛)(yī )种新(⏯)的前臂再练习方(🐳)法(fǎ )他一定要想个办法(fǎ )得到它(📵)(tā )他甚至于让他的一位(👯)在旧金山的(🐺)老朋友李鸿新给他(📱)能(néng )制造几种握力去练(liàn )习器李鸿新(🌃)说小龙(💵)经常把设计(🔥)草图给我然(rán )后(🍐)再让我遵循要求和规格去(🐝)能完成(😩)不(🤴)过我也不傻他笑了笑后紧接着说(📦)我(🈚)明白小龙电(😟)脑设(⏪)计(jì )的那些器械对练习练(〽)习(🤝)肌肉是(💉)很有效的所以才我并不一定给寄(🏇)一个的同(🐏)时(🎏)也(🗒)留(liú )一个在家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙(⚽)的另一位朋友(yǒu )他还在(🚣)李(🍃)小龙(ló(🐞)ng )出演的(🛑)猛(♌)龙过江(🙆)龙争(🈹)虎斗死亡游戏等3部影片中(zhōng )扮演(🕕)的角色过角(✉)色他说(🍠)李(🙋)小龙力气惊(😂)人的前臂在他(🥩)的功夫中(🏤)抢(🍱)走很主体形象的(de )位置他(🐖)说布鲁(🍊)斯(🐙)的前(📋)臂和身体的比例是我(wǒ )仅(🗺)见的(de )人中最大(🏼)的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和(👥)十(🛫)只钢指那绝(🚨)对是实(🔩)在太可怕地(🛋)了奥林匹亚健(🚌)美先生多(🧛)里安(🦌)耶(🔺)茨(👇)这样(⏳)的评(🕉)价李(lǐ )小龙他混身(shēn )肌肉是极为非常结实(🎑)刺(cì )出(chū )的力量是极为(wéi )的可怕地(🏽)他(tā )是一个令人不可置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(🕋)(de )他曾将一个(🐈)由钢丝条(🚗)编制的头盔击了个(gè )坑而那(🌐)个(gè )头盔当然了已经承受(💽)住(🌇)了(le )好(💀)几次砸击1965年李小龙(✅)在(zài )哥伦比亚广(guǎng )播公司的(🎋)最新(xīn )出电视剧青蜂侠(xiá )中扮(bàn )演(🤹)的角(📉)(jiǎo )色二号男主角加藤时与(yǔ )青蜂侠的扮演者(🎓)好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两(👫)人都占(🐒)据粗长的前臂(🐥)但全面的胜利(lì )的完(🥡)全(quá(🈚)n )不(⏩)同李(😝)小(📨)龙(👊)是通过(🚝)(guò )练功有目的的训练(liàn )获(🍬)得(dé(🛃) )而(🚌)(ér )后者则通过多年(📩)骑野牛的竞技表演(🍁)和(🕡)(hé )越野摩托而勤练这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的(🔘)大汉是当(🗣)时(shí )惟一能和李小龙(lóng )掰手(shǒu )腕正面交锋(🚕)的(🐋)人现在想起(qǐ )了这(🚓)些个事来他还不好(📿)意地说他李实在难以相信我们与不是(💇)一个(🛑)级别的较量我远远超过他40磅可(kě )是他的(de )前臂是(shì(🔆) )我所见等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在(📦)掰手腕比赛中我总是取得(😟)胜利据赫(🚉)伯(🔒)(bó )杰(🖼)克森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠(guà(🎪)n )军李(🎖)另一位好(👿)朋友木(🤶)村武之说你要(📖)是抓着李(✍)的前臂觉(🏡)得竟像扣(🚕)住了一根坚硬的棒球(👞)(qiú )棒李(lǐ )小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑前臂的密(mì )度很(🎐)大(😺)因此要每隔(gé )一天给了它们一(🦆)定量的刺(cì )激才能够(👊)(gòu )健壮范威廉姆斯一(👤)些回(🏬)忆说布鲁斯(sī )那时我(wǒ )总是开(👞)车不带(🧦)齐琳(📀)达和(🏗)布兰(🌕)(lán )顿李(lǐ(🌁) )国(guó(🔷) )豪到(🦎)我家度周(zhōu )末即使来我(🎏)(wǒ )这里(lǐ )他也叮咛去练习(📻)时总衣袋(💓)跟(gēn )着再练(🔮)习专用小玩意他绝不沾(🍫)烟酒是名(míng )完全(😣)洁身(shēn )自好很还好(🚌)的人当我在(🧣)他死前约(yuē )一个月看见(👟)他们时(😤)他看上去还真棒极了身体上看上去像岩石(🏄)一样的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我(🎲)们(📰)在一起气氛(fēn )是会(🏞)亢奋下来他(🛸)还你经(🌮)常你别当真有(yǒu )一次他将(👆)(jiāng )一张粘(💜)贴(💆)物(👙)粘(zhā(🛅)n )在我(⏲)车(chē )子后窗上面写(xiě )着(🐈)青蜂(🚁)侠(🍙)保护此(cǐ )车当电视连(lián )续剧青(🏞)蜂侠(xiá )播出后李小龙(😼)名声大(dà )震(🍄)他训练十分勤奋刻苦(🛅)(kǔ )并如(rú )何(✋)修改了计划的部分内容增加了(🎢)器械(🦋)重量增加了次(🌈)数并在每项练习中相对应提高(gāo )两组(zǔ )练(liàn )习无法(🎠)(fǎ )置信(⛎)的力量李小龙的力量(liàng )素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的(💦)李俊久所述他曾(🛹)和李小龙交(💯)过手深(shē(🌕)n )深被(🍇)李(🗻)小龙的(💘)武功速度力量所称霸(bà )他说(🐃)李(lǐ )小龙还真天才(🥘)人物我从来都没有(yǒ(👜)u )见到过会(🐞)如此健壮的(de )人他这个可以单手(😻)用一只食指(zhǐ )来做(🏐)深蹲而我(🔰)用四个指头撑都很沉重曾是(shì(😑) )李(🐹)小(xiǎo )龙徒弟(dì )的223米高的(🤹)大个子(🎑)篮(📜)球(qiú(😲) )运动(📄)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(🐣)(yī )段回忆(yì )说(shuō )李相当灵活精明强干他老是(👊)速度不(🙅)光(guāng )快动(🦆)作像猫一样耐力李还独特创新了一种他(👃)一般称升旗的下腹肌练习方法70年代传统日式自(🤶)由(yóu )搏击的倡导(🚦)者乔刘(🤳)易斯JoeLewis曾拜(🕤)过李小龙(💻)为师乔(💙)回忆说通(💧)过李的身体和体重而(⛓)言他具(〽)备了令人不敢相信的力量他是可以把343公(👤)斤重的(🕺)杠铃直臂(bì )水平前(🕒)伸收起(🆙)再伸出静止在锁住控20秒(🌚)钟这对(🔣)一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非(fēi )一个903公(✍)斤重的(🎛)(de )人(rén )都未必会做(zuò )能够得到(🐆)而伊鲁(lǔ )山度说的(🐾)(de )比这更(😚)玄(🌵)(xuán )他说(⏮)(shuō )曾目睹(🐤)李把563公斤的(💐)杠铃水平前举并仅仅片(📣)刻李小龙(lóng )在美国的第一个(gè )徒弟杰(🌶)西格洛弗也回忆(〽)说师(🤛)傅偶(🙂)尔会做(⛄)这样(🚟)一(yī )种练(liàn )习一手持(chí )323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举(👔)至肩部水(🔴)平并一(🍿)定要坚(jiān )持数(shù )秒这重(chóng )量对一(yī )般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小(xiǎo )龙有很多小绝活如(🚵)可(😦)以不随(suí )意地(🧝)(dì )把手(🐱)指插进一罐未开(kāi )封的可口可(kě )乐或(💺)是一个侧(🚖)踹使(✝)一只45十(shí )公斤的沙袋裂开美(měi )国比(🍎)较著(🦑)名柔(🎉)术大师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说他(🗞)最(zuì )后一次(🧙)看见了李小龙是(shì )李(lǐ(🎀) )小龙(lóng )搬(📞)(bān )去好(hǎo )莱坞(🚏)时那时李刚(🌸)刚把(🛰)家(🐐)从卡佛城(😏)搬到(🛂)洛(📚)杉矶贝尔空港在(⏸)李小龙(🤽)新家(🍙)(jiā(🧞) )的院(yuàn )内(🚊)横挂有两只太(tài )严重的沙袋(🦅)最少(🌯)1353公(🔩)斤(🔺)(jīn )重我甚(💑)(shè(💈)n )至(🌉)都(🐤)移住不动它但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即(jí )他就飞(💩)起一脚把它踢悠得(dé )老高完(wán )全碰到天花(🙇)板接(🚋)着又狠狠弹(dàn )回来了(🏺)李(lǐ )小(🕞)龙(🌩)(ló(😊)ng )的力量真够慑人心魄无(wú )法(fǎ )置信李(lǐ )小(xiǎo )龙的(🐹)绝招也(yě )有他的寸拳他的寸劲可(🥛)将(🎉)一名体(⏩)重45公斤以内(🍤)的人轰出非常(🔫)一段距(🐽)离泛美柔道冠(guàn )军海沃德小本曾切(qiē )磋一(🔈)番过这样的(de )拳的滋味每当一提起这件事他就(📅)不以为然伤感的歌(gē )地说(shuō )怎(🗑)摸也想不(🍁)到(dào )李的拳头竟这般很厉害当(dā(💐)ng )时(📵)他从后面紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动弹(🍾)不(bú )了没有想(☝)到李只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一拳小(xiǎ(✝)o )本只都觉(jià(🔢)o )得自己飞行一段后撞到(dào )墙上(🍲)再(Ⓜ)被(⏮)摔倒(dǎo )在地(🕥)上就这一(🗾)拳使小本仰躺很久才(👥)可以(yǐ )恢(🍡)复和(📑)李小(🌺)龙同时期的(🐸)武林高手一谈到李(🔟)都有一种恐惧感特别(🏓)是(shì )李小龙的速度他们同(🌗)盟(🌽)(méng )协议的(de )感(📧)觉是发现到(🌲)李小龙无(wú )比(bǐ )地(dì )快并(👚)也能当初查(🐬)觉对手意图(🎫)即使是(📣)和对手同时进攻(gōng )都(🥄)是李先击中他对(🤒)方(🌥)(fā(🥈)ng )李小龙的另(🐄)一(😼)名徒弟格伦(lún )是(🐽)这样评价他师(👥)傅(🔄)的布鲁斯的全盛期得象麦克尔(🙃)乔丹和默罕(🦕)默德阿(ā )里(🌾)一(yī )样(yà(🥩)ng )称雄称霸于自己的领域又不是(👺)别人不(bú )行的话完(wán )全(quán )是(🤑)他(🛀)真的(de )太出色了铁人李(lǐ )小(🧛)龙的第一步计(jì )划即便李小龙(🤡)更具超(🛋)(chāo )乎常人的素(😝)质天赋但他仍然(🏑)很崇(chó(📻)ng )拜具高相象不俗素质(zhì )的选手他曾一段文字特(tè )训(👟)不仅(🙉)仅能(néng )想提(tí )高体(🙁)能但(🏿)能(🌯)注意(🗳)培(🕗)养(yǎng )精神和感情它必(bì(🎡) )须智力(🔢)和天赋的高度加(jiā )强(qiáng )才能达(dá )到完美境界(💹)(jiè )摘(🍰)自李小龙遗著(zhe )截拳(🏛)道之道(💞)从生理(🥞)学(xué(🥜) )的角度讲强大的力量(liàng )来源于(yú )肌(🍋)纤维的增(zēng )粗(😵)和神(🕍)(shén )经系统的(🏑)一定高度完(wá(🏜)n )善李小龙的(🥧)妻子(🙊)(zǐ )琳达说布鲁斯死后有(🛤)抽取健(jiàn )美(měi )明星图片(piàn )和(hé )资料的嗜好3个坦克(🛵)师拉里(lǐ )斯科特(📰)大卫德(🌂)(dé )雷(🐊)珀(pò )和当(🎖)时还(hái )不(bú )太为人所(🏑)知的年轻小伙子阿诺德施瓦(⏬)辛格(🗂)(gé )在(🗺)收集过程(🚃)中李小(✡)龙把(🌎)那些(🎣)世界(❔)著名选手更(🆎)适合(🎉)自己的(de )训(xùn )练内容和计划布料裁(🏫)剪下了(🛁)并剪切粘贴(🥡)到拿来的笔记本上伊鲁(lǔ )山(➕)度一(yī(😎) )段回忆说布鲁斯(🏭)你每次回中国城的武(😗)馆时都带到一大(🦀)堆从外面买来的健(🕕)美杂志接着之中飞(🏴)出精选都结束(😤)了完了对我说丹(dā(🍝)n )这三个(🏦)伙计都说(🦎)(shuō )这是发展(🌔)肌肉(🤫)线条清(🕴)晰(📞)度(🎯)的适宜(yí )方(🕧)法(🚌)那绝(🔷)对是是(🔰)太(💱)棒了然后(hò(✅)u )再他(🎬)变会(🍯)亲自来(👏)去想体验这应该(gāi )是(🏬)李小龙在1969年时(💆)的状态但他是怎么对健美和(hé )力量训练感兴(xìng )趣的东西呢一种推测很可能是(shì(💮) )他和(🃏)严镜(💕)海在加州奥克(📭)兰(💜)认(📝)识后受严的影响(🐉)肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多背景和关系他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂夫里夫(🛬)斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🚞)以及日(🍖)本最著名(💅)举(jǔ(🏷) )重运(⛵)动员奥运会冠军汤(tā(🖖)ng )米片岗一起特训了很长时间不(🤣)过积累(😰)了(💸)极为(🏅)丰(fēng )富(🔓)的训练(🈶)方法在李(lǐ )小龙和琳达订婚(💘)后不(bú )久他(👀)们(🏛)由西雅图(🐼)(tú )搬来奥克(🏤)兰和严镜(🐑)海一(🤴)家住在(🚧)(zài )一起所以才李小龙有机会和严(🦌)镜海(🉑)一起去练习但李小(📳)龙传的c语言设(🤖)计者来自纽约的乔治泰(♎)恩(ēn )说布鲁(🌻)斯在遇到严(🙍)(yá(⤵)n )镜海(hǎi )前几年在(😧)香港时就有力量去练习(🙇)的(de )记(🥧)(jì )录和裸露上身肌肉的照片据泰恩(ē(✖)n )的资料李(🏹)小龙(😯)的大(❗)姐(🍕)李(lǐ )秋源有一次将她男朋友罗(🐗)(luó )伯特陈(👤)送回家陈是一名健(🐕)美运动员(🏒)身体(tǐ )很强健虽说李小龙立(lì )剪要(yào )前往(💭)他的出(chū(👵) )生地美(mě(😢)i )国但他对陈说以后回香(xiāng )港(❤)(gǎng )再安排好了和他(🧗)(tā )一起(🎞)特训无论谁是李小龙首(💼)位健美启(💫)蒙者(👽)全(quán )部李(🚪)小(💉)龙传(🌡)记作者都一致认为(♈)李小龙(🍜)在1965年(nián )几年前大(😵)多并且(🔑)(qiě )力量练习他当时通常还(hái )是去练习咏(🕖)春(⬅)拳等中国悠久的传统(🕴)(tǒng )功夫杰西格洛(🚂)弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可(🗂)到达西雅图他的训(xùn )练唯有撞击(jī )柚木(mù )制(🧑)作(🖼)的模仿(🚲)(fǎ(🦃)ng )靶一(yī )些单双(shuāng )杠天天(tiān )练(🧠)习健美操(cāo )和柔韧练习(🤧)但过了不久布鲁(🆎)斯就有一些力(lì )量练习练(🚳)习(xí )如拉负(fù(🈹) )重行(há(🔣)ng )走(🍢)滑轮和用(🚬)短棒(bà(😌)ng )绳系(🕵)3040千克哑(🔅)铃参与卷腕天天(tiā(🐄)n )练(lià(🎀)n )习前臂格洛弗(fú )还回(huí )答说(shuō(🗡) )布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无(wú )氧训(🤹)练只(😱)不(🎣)过(guò )怀疑要前蹬首(😒)先(xiān )要使关节强壮并传(chuán )达击(👥)打时所迸发而出的极(🥂)为强大力量转折点这个(⏫)看似(📈)简单但(👅)他有效的力量天天练习加强(🗿)武术功夫的训练(🌵)也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已小有名(🎮)声(💗)但一(📑)直到(🚽)了1964年他才绝无可能对(💻)力量和别的素质的(🙄)理解更加深入因(yīn )为他(🈲)(tā )一直(zhí )是在旧金(🐙)山他的武馆亲传武艺(👼)在1964年(🎾)(nián )下半年他迫不得已地卷入其中一场对(🐳)他身心具备强大惊(📯)撼(hàn )力(lì )的大比武虚空之中(🎚)那是当(🛤)李小(xiǎo )龙正准备(☔)(bèi )向他(tā )的学生传(💇)艺时门突然(🔛)之间被(🛢)一伙人一脚踢开(❄)冲(🚯)进来的是几个(gè )中国武术高手他们是当地中(zhōng )国社(🚶)团的代(dài )表据琳(lín )达说当时她正(👲)好在(zài )内并怀有他们的后(💈)代李国豪(háo )8个(🕕)月的身(⛸)孕这个代表走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么(🦑)开始(🥥)向非东(🛄)方人传(🐦)武要(yào )嘛和(🙃)我(wǒ )们比武会(huì )我(🤲)来(🤐)教任何(🤟)想学(⏬)的(de )人李小龙(🌶)解(jiě )释说(shuō )我毫不在意他们(🤸)的(😎)肤色只(zhī )要怀(🎢)有(🏧)真诚我就教当时布鲁斯的学(😏)生除开了联合国以(yǐ )外国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人(🛵)可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中(💆)国武术的秘密修(🍧)炼之(➗)法给(🏉)(gěi )西方人在当(dāng )地华人武术(🔦)社团(⚫)(tuán )被(bèi )认为是一种背叛行为双(shuāng )方的态(🕜)度很肯(🐊)定地会造(🍱)(zào )成一场比武(wǔ )会在(🛤)又开(⭐)始前那些个(💒)中国武(wǔ )术高手(💆)曾(🏟)说过(📐)李最好是关(🥌)掉这所(⚪)所馆(guǎn )否则据那些个了解和曾与李(🐊)小龙训练训(xùn )练(🦐)过的人说李小龙(👲)是有名的火爆性不(bú )曾受(👺)过(guò )试(🐔)练或愚弄果见(💜)他缓(🐀)缓地(dì )戴上(⤵)手套操纵一(yī(👝) )下情绪在一阵如(rú )此激烈的交手就(jiù )把那位与他比武会的(de )功(🛎)夫高手打跑了(🗯)尽管(🦖)李(lǐ )小龙功夫征服大陆了(🚸)挑战(🌐)者(zhě )但在这(zhè )场较(🌠)量中他的(de )体能消耗(hào )比较大(🔳)(dà )琳(🗓)达回忆说布(bù )鲁斯当时(shí )实在累极了他认(rèn )为这次较量的(🐃)时间不(🍘)应(yī(🍛)ng )该这样长是而自己杀伤力还(👮)不够(🕴)功能(👍)失常(🍢)他当时真够难(🍤)过(🐼)极了通过这次搏斗以至于李(lǐ )小(💩)龙见过到能够(⤵)的武功不只是一招一势的拳脚(🔘)但(dàn )还必须应(📉)具备超人(🏡)(rén )的体能(🍠)与力量素质他把接下(🎌)(xià )来事(shì )件(jiàn )看成是(💼)是一个起(🍳)点这一世结束后(hò(🍢)u )他更一类(🗳)积攒(zǎn )和闷头勤练这也就是(shì )李(👻)小龙对力量练习(xí )见(jià(🏨)n )过的(🚔)转折(📟)点2欧美第一超模乔丹(⏫)卡(kǎ )佛这样的身材能打(🤓)多90分吧个(gè )人对于并非太(🔰)不喜欢胸最重(🔁)要(yào )的大的(de )女(nǚ(🤠) )生(🔁)但(✂)身材我还是相(🤪)当(🌚)的很喜欢的
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