简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：贾斯汀·赫维克/Shane.Powers/
- 导演：彼得·弗莱施曼/
- 年份：2016
- 地区：泰国
- 类型：谍战/恐怖/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,日语,国语
- 更新：2024-12-15 05:46
- 简介：1有(yǒu )什么(🚃)科学依据能(💓)证明李(🙎)小龙中国(♏)功夫的破坏2欧美第一超模(mó )乔丹卡佛这(🆖)样的(🎥)身材(🔓)能打多1有什么科学依据能证(zhèng )明李(lǐ )小龙中国功夫的破坏以其标志性动作垫步(😄)侧踢把(⌚)一个一袭护甲的(🎊)200磅壮汉踢飞(👣)了20米没入(🗼)(rù )游泳池中美国不(👤)权(🌹)威杂(📴)志(zhì )黑带曾经的新闻过这件(💤)事至多明确(🌖)一点杂志上登的数据就是22875米当时是在(zài )一个游泳池旁边李小龙退后(😛)仅几步一个(gè )垫步侧(cè )踢就把对(🧝)方踢入(rù(🆗) )水里以前(qián )我也不我相信不过以李(lǐ )小龙的(❤)身手速度再(zài )加体(🚳)重(chóng )猛踢估(🍱)计(🎐)能产(chǎn )生这些(🎡)效果再(🥣)(zài )者当时被(🤪)踢飞(🙊)的人(rén )做的(de )是平(🌃)抛运动并不是在水平面上(🤗)结束这一动作(👜)并且(qiě )增强了可能性李(lǐ )小龙在体能上倒是有过人之处(💟)在毅力(👈)有爱(🔫)国这方(🔃)面(miàn )很值(🐣)得你(⏳)去爱我们去(💫)学习1以(❗)其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(😼)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(📉)其招(zhāo )牌手势垫(📰)步侧踢把一(🧦)个(💖)一名身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水平前(qián )伸(💼)收(shōu )起(qǐ(🚬) )在伸出右手(✏)绝(🐷)对静止控(kòng )帛(➰)20秒5把(🔝)563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤(🐮)哑(🌼)铃水(🥝)(shuǐ )平前接一个反身后摆再(zài )侧举(⏳)至肩(👣)部(🥃)并要(💯)坚持数秒7随意(🍊)地把(🏇)手指再插入一罐未开封的(de )可口可(kě(🧜) )乐8用(yò(🍫)ng )侧踹把一(🔸)只45十公斤的沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一层房(fá(📋)ng )子的高度(🐤)李小(xiǎo )龙(🍄)的(de )个人健身(shēn )绝对机(👿)密求知若渴(kě )李小龙马上收(shōu )藏点(🛬)了全部(✨)也(🐈)(yě(🚓) )能找(💷)到的健(🦄)康和健(🚤)(jiàn )美运(😣)动(🤧)杂志以(🌁)及(jí )乔韦(👧)(wéi )德的美国先生和健(🈹)美者(zhě )与力(☕)量他(tā(🕗) )把这(zhè(🏂) )些杂志能(📛)变现部分衣服(👴)裁剪下了(💬)并整理一番需要保存好(🐂)(hǎo )在洛(🕞)杉矶时他如(🌻)果(guǒ )一有空(kōng )就逛各书店寻找风健美杂志他所(🥇)积攒到(🔭)的有(👇)从本世纪初(chū )到60年代的各(🏹)种各样(🏓)的力量天天练习杂志(zhì )的书籍他对(duì )这方面知识的渴望几乎到了发疯的程(ché(👤)ng )度从那(nà )时候一直(zhí )到1973年病故李小龙(📯)(lóng )积聚了(📨)(le )大量的或者哲(zhé )学武(wǔ )术的书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养(yǎng )学(🕗)和举午等方面的书(shū )籍他细细的看(📨)努力(lì )专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手(👌)画并在空白处标明训练计(🏵)划经钻研大量资料和(🔅)信息李小龙汇(huì )编了(le )一套(tào )适合自己并能最大程度地发展起来力量又(yòu )相对于不会增(zēng )长(zhǎng )体重的训练计划除(chú(🕙) )了每(👙)个星期(🙊)天3次(🌓)的训练内(nèi )容恢复手段和营养(😾)等尤其是把(bǎ )素质练习和武功(⛳)天天练(💿)习有机地(⏫)加强起来令其本已很高深的武功(gōng )升(🧐)华至几乎完美(🦆)(měi )的艺术品程度可是(shì )相关(🦑)证明那(📞)样做的效果(🏩)是骇(🦎)人的李小龙安(📸)排好了的力量训练比重很(🎑)小(xiǎo )仿若要把死(🤣)去(qù )的时间(jiā(⛅)n )阻一阻出去但改(🀄)变过去对力量训练(liàn )的看法(🌸)很(hěn )显然(rá(🍥)n )他分出(🌄)受益颇深并把这计划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练(🥅)的学生之一卡里(🚿)(lǐ )姆阿布(🈶)杜尔贾巴尔(🕵)贾巴尔(🧟)曾对肌肉(😥)(ròu )与(🥗)健美杂志记(jì )者(👗)(zhě )说(shuō )布(🔃)鲁斯是在1970年(🚹)夏让我进(jì(🥑)n )行(🔰)力量练习(xí )的那是星期13次的计划大多数(👆)内容(🏾)是布(bù )鲁斯经(⚽)常会练(liàn )习练习(xí )的只不过我当时只有做每项两组各(😒)12次(cì )可是它确实是(🤮)比较有(yǒu )效(🎤)李小(xiǎo )龙(🍡)对力量练习(🏖)根(🐊)本就是到了狂暴地步据伊鲁(🍑)山(👸)度回(😠)(huí )忆除星(🌾)期13次力量练习(xí )外李小龙(😦)(lóng )还在(zài )武功练习中渗入很多几乎一样的练(liàn )习他说(shuō )李小龙在武功练(😺)习练(🚇)习(🅰)常持着(zhe )哑铃接受拳(quá(⛄)n )击练习你每次(🐄)练习(🎏)练习进行(🐀)12组每组100次双手各持(🎲)1234567和10磅(pá(🆓)ng )哑铃参(cān )与(yǔ(🚗) )金字(zì )塔形递增(🌂)6组然后再再依次(cì )趋于零重(chó(📮)ng )量(💇)通过6组拳击我模仿(🌬)李曾让我(wǒ )和他(tā )一起练(🚴)过一次哇练习后三(sān )角(jiǎo )肌和手臂是会如此酸(😧)胀但(🚜)不仅仅这(🚜)(zhè )些李小(xiǎo )龙在(🏙)那三天的力量训(🏁)练日(🏰)和未不(👫)负重练功其他时(💵)间里(🐀)是会用哑铃发泄没有了能(néng )量他是那副哑铃琳达(🐖)(dá )道他(🔙)从来不趁着(❎)当电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃边持铃我模仿即使(⛅)是在(🛫)(zài )看(🙌)点书(📲)时也是(🌂)(shì )一只手手里书而另一只手(shǒu )做着(📉)哑铃练(liàn )习实在觉得不(🎦)可思(🦁)议天生神力的前(qián )臂李小龙而且(qiě(🌃) )特别(bié )注重前臂训练(liàn )以可(🆙)以(🤴)提高他的(🔟)握力和击拳力(lì(🐵) )量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷(🏌)的地步如果能有人(rén )常规完(🍐)全没有一种新的前臂再练习方法他一定(📽)要(yào )想(📭)个(📠)办法得到它他(tā(🃏) )甚至于让他的一位在(🌎)旧金山的老朋友李鸿新给他能(🛣)制造几种握力去练习器李鸿新(🗣)说小龙(🌍)经常把(bǎ(🌎) )设(shè )计草图(📜)给我然后再让我遵循要求和规格去能(😴)完成不过我也(yě )不傻(🔋)(shǎ )他笑了(le )笑后紧(jǐn )接着说我(🔵)明白小龙电脑设计(jì )的(📗)那些器械对练习练习肌肉(ròu )是很有(🥋)效的(de )所以(🏊)才(⭕)我并不一(👦)定给(gěi )寄(jì )一个的(de )同时也留一个在家自己练鲍勃沃(wò(📆) )尔是(⬇)李小龙的另一位朋(⤴)友他还在(🚱)李小龙(lóng )出演的猛(📪)龙过江龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等(🍆)3部影片中扮(bàn )演的角色(🌥)过角色他说李小龙(🤹)力(🥜)(lì )气惊人的(de )前(❇)臂(bì )在(⛏)他的功夫中抢走(zǒu )很主(zhǔ )体(tǐ )形象的位置他说布鲁斯(🙉)的(🕤)前臂(bì )和(hé )身体的比例是我(⏳)仅见的(🚔)人(🔳)中最大的他不(👵)仅仅(jǐn )前臂十分普遍(🛢)富裕但(dàn )还占据一双铁(tiě )拳和十只钢(gāng )指(🥗)那绝(🎤)对是实在太可怕地(📺)了奥(ào )林匹(🖼)亚(yà )健美先生(shēng )多(🎎)(duō )里(lǐ )安耶(🎍)(yē )茨这样(🌖)的评价(🍃)李小龙他混(hún )身肌(📕)肉是极为非常结(➕)(jié )实刺出的力量是极为(🈯)的(🦍)可(kě )怕地他是一个令人不可置信的人(rén )李小龙的拳(quán )头是令人胆寒(hán )的他曾将一个由(⛅)钢丝(sī )条编制(🔳)的头盔(kuī )击了个(🏌)坑而那个头盔当(dāng )然了已(🤛)经承受住了好(hǎ(🚥)o )几(🐮)次砸击1965年李(🚐)小龙(🏼)在哥伦比亚广播公(🛶)司的最新出电视(🚤)剧青蜂侠中扮(🚴)演(yǎn )的角(📠)色二(😼)号男(📩)主角(jiǎ(🏿)o )加藤时(🚻)与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱(lái )坞(🅰)(wù )影(💬)视明(mí(🈶)ng )星范(🙃)威廉姆(🦃)斯成了好朋友两人(⤵)都占据粗(🏵)长的前臂但全面的(de )胜利的完全(quán )不同李(🚤)小龙是通过练功有目的的(🧚)训练获(🤹)(huò )得而后(Ⓜ)者则(zé )通过多(🏴)(duō(🎉) )年骑野牛的竞(🍃)技(jì )表演(✌)和越(yuè(⏳) )野摩托而勤练这位身高(🐷)(gā(🗣)o )186米6英(yīng )尺(😕)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时惟一能和李(lǐ )小龙掰手腕正面交(🐯)锋的人现在想(xiǎng )起了这些个事来他还不好意地说他李实在(zài )难以相信我们与不(bú(⬛) )是(🎾)一个(gè )级(📂)别的(🖥)较量我远远超过他40磅(🌺)可是他的(🛣)前臂是我所见(💉)等(🗳)同(🔐)于体重(chóng )的人中最粗(👔)壮的李小龙在掰(bā(🎮)i )手腕比赛中我总是取得胜利(🐵)据(🏍)赫(🐴)伯杰克森(sēn )一段(👫)回忆说(🍷)(shuō )李(🐚)(lǐ )曾玩笑说准备(🤾)好当此项目世界冠军(jun1 )李另(⚽)一位好朋友木(🐧)村武之(zhī )说(📪)你要(🤜)是抓着(zhe )李(🛢)的(🛢)前臂觉得竟像扣住了一(🤦)根坚硬的(de )棒球棒(🗄)李小龙每隔(gé )一天只要能坚持(😥)天天练习前臂他(🥛)怀疑前臂(🏁)的(🥎)(de )密度很大(dà )因此要每隔一天(🔀)给了它们(👥)(men )一定量(🍝)的刺激才能够健壮(zhuàng )范威廉姆(Ⓜ)(mǔ )斯一些回(huí )忆说布鲁斯(😺)那(nà )时我总(zǒng )是开车不(🌹)带齐琳达和布兰顿李国(♊)(guó )豪到我(wǒ )家度周末即使来我这里(lǐ )他也叮(dīng )咛去练习时(shí )总衣袋跟(gē(🔸)n )着(🚯)再练习专(🏇)用小玩意(yì )他(tā )绝不沾烟酒(🏜)是名完(🦏)全洁身自(🙅)好很还好的人当我在(zài )他死(💼)前约(🖥)一(😳)个月看(🧖)见他们时他(⛑)看上去还真(🎹)棒极(jí )了身(🤣)(shēn )体上看上去像岩石(🌇)一样的坚(jiān )硬他(📿)说布鲁(🏗)斯很(🍩)(hě(🐫)n )谦让(🌰)我如果我们在(🔯)一起气氛是会亢奋下来他(👨)还你(🥙)经常你(nǐ )别当真有一次(🕉)他将(jiāng )一张粘贴(🤔)物粘在我车子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保护此车(🍪)当(dāng )电视(💝)连(👺)续剧(🍅)青蜂侠播出后李小龙名声(🌍)大震他训(xùn )练十(🤘)分勤奋刻苦并如何(🧒)修改了(👣)计划的(🗣)部分内容(⤴)增加(✅)了(🥑)器械重量增(📉)加了(😀)次数并在每项练(🗡)习中相(🌡)对应(🧛)提高两组(🙍)练习无法置信的(🥣)力量李小龙的力(lì )量(🛶)素(🦗)质是不俗(sú )的据(jù(🌝) )被称(🚭)美国跆拳(🎹)道(🗯)之父的李俊久(🏳)所述他曾(✌)和(👤)李小龙交(🥊)过手(🔺)深深被李(🔑)小龙的(de )武功(🏸)速度(🛀)力量所称霸他(💠)说(shuō )李小(🧙)龙(🎆)还真天才人物(wù )我从来都没有见到过会如此(🍙)健壮的人他这个可以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑(chēng )都(dōu )很沉(🏒)重曾是李小(🐰)(xiǎo )龙徒弟(dì )的(de )223米(mǐ )高的大(🐘)(dà )个子篮球运动员卡里姆(🍃)阿布杜尔(😜)贾(🔱)巴尔一段回(🕦)忆说李相当灵活(✝)精明强(🚊)干他老是速度不光快动(🏺)(dòng )作像猫一样(💿)耐力(🐉)李还(🧤)独特创新了一(yī )种(🔆)他(🦍)一般(bā(🍠)n )称升旗的下(🌨)腹肌练(⌚)习方法70年(♎)代传统日式自由搏击的(de )倡导(🤧)者(㊗)乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(bài )过李(📸)小(🥖)龙(📄)为师乔回忆说通过(guò )李的身(shēn )体(tǐ )和(☔)体重而言他具备了令人不敢相信的力量他是可以(🚏)把343公(gōng )斤重的杠铃直(👗)臂水(shuǐ )平前(qián )伸(🏄)收起再伸出静止在锁(suǒ )住控20秒(miǎo )钟这对一(🚲)名(míng )体重62公(🗑)斤的人而言(yá(🎽)n )是太不可(🎙)(kě )思(🍁)议的除非(⚪)一(yī )个903公斤重的人都(dōu )未(👉)必(bì )会(🍣)做能(🎃)够得到而(é(🏮)r )伊鲁(lǔ )山(➗)度说的比这更(🎂)玄他(tā )说(🐬)曾目睹李把563公斤(jīn )的杠(gàng )铃(🌆)(lí(🐮)ng )水(🎌)平前(📝)举(🛂)(jǔ )并仅(jǐn )仅片刻(kè )李小(📈)龙在美国的第一个徒弟杰西(🌑)格洛(✔)弗(fú(🥋) )也回(🎖)忆说师傅偶(👉)尔会做(🈴)这样(yàng )一种练习一手(shǒu )持(chí )323公(🔍)斤哑铃水平前举接一个欺身后(🔯)摆接着呈侧(🥪)(cè )举至肩部水平并一(🚿)定(🦄)要坚持数秒这重量(🏀)对一般人提摆尚有困难(😱)不(📸)要说做动作了况且(🚒)李小龙有很(🎌)多小(🎡)绝(🎫)活如可(kě )以不(♍)随(🏼)(suí(😏) )意(yì )地(dì )把手(🆚)指(😸)插进一罐未(🔇)开封的可口可乐(🔵)(lè )或是一(yī )个侧(🏖)踹使一(🐃)只45十(🤓)公斤(🌔)的沙袋裂开美国比较著名柔(🤵)术大师威(🅱)利杰伊WellyJay回忆说(😛)他(🉑)最后一次(🔂)看(kà(👲)n )见了李小龙(🔮)是(🥚)李小龙搬去好莱坞时那(🐶)时李刚刚把家(😞)从卡(👇)(kǎ(👻) )佛城搬到洛杉(🥒)(shān )矶贝尔空港在李(🤛)小(🏣)龙新(🌗)家的院内横(👷)挂有两只太严重(💣)的沙袋最少1353公(💅)(gō(🍵)ng )斤重(chóng )我甚(shèn )至都移住不(🌌)动它但(😎)(dàn )李对我说嗨威(wēi )利看着远(🛅)处随即他就飞起(⏩)一脚把(🙉)它踢(tī )悠得老(lǎo )高完全(quán )碰到天花板(bǎn )接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的(🎸)力(lì )量真够慑人心魄无(🕧)(wú )法(✌)置信(🎻)李小(🐠)(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳他的寸(cùn )劲可将一名体(🛣)重45公斤以内的人轰出(🔬)非(fē(🎢)i )常(😤)一段距离泛美柔(🗑)道(🐊)冠(🏤)军(jun1 )海(🕜)沃德(🚲)小本曾(cé(🥏)ng )切(qiē )磋一番过这样的拳(♿)的(🎶)滋味(wèi )每当一提起(👔)这件事他就不(🌡)以(👶)为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到(✌)(dào )李(👰)的拳头(tóu )竟(jìng )这般很厉(lì )害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以(yǐ )为(wéi )李无法(🛋)动(🈺)弹不了没(💎)有(🎅)想(🐯)到李(😁)只身体(🥎)颤(💦)抖了一下身(😟)体(🍤)回(🥝)过头来是一拳小本只(🚱)都(⏮)觉得(🐢)自(zì )己飞行(háng )一段后撞(🍻)(zhuàng )到墙上再(🏌)被摔倒在地(⛏)上就这一拳使(shǐ )小本仰躺(tǎng )很(hěn )久(💣)(jiǔ )才可以恢复和李(🧀)小(xiǎo )龙同时期的武林(😢)高手一谈到李(lǐ )都有一种(⭐)恐惧感特别(bié )是(shì )李(lǐ )小龙(🥕)的(🐲)速度他们同盟协议的感觉(jiào )是发(🚱)现到李小龙无比(🍒)地快并也(yě )能(🔩)当(dāng )初查觉对(🌀)手意(yì )图(🎮)即(✈)使是和对手(🐄)同(🏢)(tóng )时进(🍉)攻都是(📛)李先击中他(💖)对方(🐺)李小龙的另一名徒弟(🌍)格伦是这样评价他师傅的(🐜)布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(♏)阿(⛱)里一(🍷)样称雄称霸于自己的(🌑)领域(yù )又不是别人不行的话完(🛂)全是(🗺)他(🈲)真的太(tài )出色了铁人李(lǐ )小龙的第一步计划(huá(🌀) )即便(😞)李(lǐ )小龙(👞)更具(🦂)(jù )超(chāo )乎(🌤)常(➗)人的素质(🍎)天赋但他仍(réng )然(❓)很崇(🐓)拜具高相象不俗(🌖)素质的选手他(tā(💪) )曾一段文字特训不仅仅能想提高(🛍)体能但能(💒)注意培养精神和感情它必(🧒)须智(🍣)力和(💟)天赋的高度加强才能达到(dà(♿)o )完(😨)美境界摘自李小龙遗著(🚪)截拳道(🐠)之道从生(🌩)理学的角度讲强大的力(lì )量来源于肌纤(🐀)维的增(🆕)粗和神经系统(tǒ(🍪)ng )的一定高度完善(💾)李(🦖)小龙的(💂)妻子琳达(dá )说布(🎎)鲁(🗑)(lǔ )斯(sī )死(sǐ )后有抽取健美明(🚜)星(🕙)图(👸)片(piàn )和资料的嗜好3个坦(🛀)克师(🐆)拉里(🤬)斯科特大卫德雷珀(🖕)和当时(📁)还不太(🔓)为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程(ché(🎖)ng )中李小(🏖)龙(🦅)把那些世(shì )界著名选手更(🕹)适合自己的(🌠)训练内容(róng )和计划布料裁剪下(🤚)了(🔄)并(🌑)剪(jiǎ(⛰)n )切粘贴到拿来的(de )笔记本上(shàng )伊鲁山度一(🍆)段回(💛)忆说(shuō )布鲁(lǔ )斯(sī )你每(🆗)次回中(🎺)国城(🎌)的武馆时都带(dài )到一大堆从(có(📐)ng )外面(miàn )买来(lái )的(🍫)健美(měi )杂志接着(🏨)(zhe )之(⏳)中飞出精(jīng )选都结束了完(😹)了对我说(📒)丹这三个伙(💕)(huǒ )计都说这(♓)是发展肌(🎐)肉线条清晰度的(📩)适(shì )宜(🌦)方(🗿)法(👓)那绝对(🎟)是是太棒(bàng )了然后再他变会(❗)亲自来去想体(😝)验这应该是李(🍠)小龙在(📘)1969年(🥒)时的状态但(dà(👧)n )他是怎么对健(🚞)美和(🌕)力量训(xùn )练感(gǎn )兴趣(qù )的(🚤)东(⌚)西呢一种(🍾)推测很可能是(shì(👒) )他和严镜海在加州奥克兰认识后受严(🏎)的(🦓)影响(📠)(xiǎng )肝胆火旺严(yán )镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健(⏫)美选手(🍢)史(🔏)蒂夫里夫斯克兰(👖)(lán )茜罗斯(🈳)(sī(😻) )杰克拉兰以及(🕒)(jí(🍯) )日本(🥐)最著名举重运动(🛄)员奥运会(huì(👟) )冠军汤米片岗一(👩)起特(tè )训了很长时间不过积累了极为丰(👙)富的训练方法在李小龙和琳(🛹)达订婚后不久他们(men )由西雅图搬来奥(🙏)克兰和严镜海一家(🍴)住(🚊)在(zài )一起所以才李小龙(➕)有机会和严镜(🍕)海一起(qǐ )去(🛣)练(liàn )习但李小龙传的(de )c语言设计(jì )者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(🏨)斯(sī(🥟) )在遇(🔝)到严(🥫)镜海(💒)前几(jǐ(🍓) )年(💸)在香港时就有力量去(qù )练习的记录和裸(✒)露(🏆)上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李小龙的大(👟)姐李秋源有一次将她男朋(㊙)友罗伯(🧡)特(🚿)陈(🤞)送回(huí )家陈(🤥)是一(📟)名健(jià(👫)n )美运动员身(🥠)体很强健虽说李(🕉)小龙立剪要前往他的(💤)出生地美国但他对陈(🛶)说以后回香(xiāng )港再安排(🦏)好了和(hé )他一(😝)起特训无论谁(🌕)是李小(xiǎo )龙首位健美(🥂)启(qǐ )蒙(😚)者全部李小龙传记(🤣)作者都一致认(👣)(rèn )为李小(🦎)龙(lóng )在1965年几年前大多(duō )并且力量练(🥤)习(🍜)他当时通(tō(🏢)ng )常还是去练习(xí )咏春拳等中国(guó )悠(yōu )久的传(🦅)统功夫(🐽)杰西格洛(🌂)弗回(⌛)忆中说布(bù )鲁(lǔ )斯18岁时可到达西雅图他(🍵)的训练唯有(🍎)撞(zhuàng )击柚(🈴)木制作的模仿(🈳)靶一些单双杠天天练习(xí )健美操和(hé )柔(🐔)韧练习(🎵)但过(📃)了不久布鲁(👟)斯就有一些(🚂)力量练习练习如拉负重行走滑轮(㊙)和用短(🏯)棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参(🥌)与卷(juàn )腕天天练习前臂格(gé )洛弗还回答说(shuō(🛴) )布(🎟)鲁斯(sī )而且注重实(shí )际关节无(wú )氧(yǎng )训练只不(bú )过怀疑要前蹬首先要使关节(✅)强(🍻)壮并传(🥩)达(❣)击打时(🔺)(shí )所迸发而出的极(🎄)为强大力量转(🔇)折(🏊)点这个(🍬)看似(♊)简单但他有效的力量天天练(liàn )习加强武(wǔ )术功夫的训练(🆎)也(🚆)让李小龙(🔲)在60年代(dài )初(🖨)就已小有名声但一直到了1964年他才绝(jué )无可能对(duì )力(👸)量和(hé )别的素质的理解更加(🌋)深入(♋)因为他一直是在旧金山他的(🥟)武馆(🍚)亲传武艺(💙)在1964年下半年(nián )他迫(💥)不(bú )得(📵)已(👐)(yǐ )地卷入其中一场对他(💫)身(🏿)心具备强(🏜)大惊撼力的大比武虚(🍚)空(kōng )之中那是当李小龙正准备向他(👎)的学生(🐞)传艺时门突(🌚)(tū )然(📝)之间被一伙(huǒ )人一脚(🗓)踢(💥)开冲进(🍠)来(🙏)的是几个中国武术高手他们是当地中国社(shè )团(👓)的代表(🎰)据琳达说(💥)当时她正(🧠)好在内并怀有他(😻)(tā )们的(de )后代(🚮)李国豪8个月的(🌳)身(🚌)孕这个代表走过去李小(xiǎo )龙面(🚩)前(qián )给了(le )他(🧟)一个(🌿)之后能牒要么开始向非东方人(🤚)传武要嘛和我(🚧)们(🎑)比武(wǔ )会我来教任何想学(👥)(xué )的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们的肤色(🍷)只(⏮)要怀(huái )有(🐼)真诚我就(🔻)(jiù )教当时布(bù )鲁斯(sī )的学(xué )生除(🙊)开了联(lián )合国以外(wài )国家的人除了了世界上不(bú )同种族和信(🐍)仰的(⛎)人可是(shì(🏡) )1964年(📟)(nián )在旧金山的中(🦂)国城(🚪)把中国武术(shù(🛵) )的秘密修炼之法给(gěi )西(xī )方人(🙅)在当(🌚)地华人武术社团被认为是(shì )一种背叛行(há(🤸)ng )为(🅰)双方的态度很肯(⏳)定地会(huì )造(⛔)(zào )成一场比武会在又开始前那(🕝)些(xiē )个(gè )中(💣)国(guó )武术高手曾说过李最(zuì(🚪) )好是关掉这所所馆否则据(💮)那些个(🆔)了解和曾与(🗯)李小龙训练训(🍈)练过的人说李小龙是有(yǒu )名的火(huǒ(🈶) )爆性(xìng )不(bú )曾受(♿)过试练或愚弄果见(🖲)他缓(⏹)缓(🅿)地戴上(🚔)手套操纵一下情(qíng )绪在一阵如此激烈(🕞)的交手就把那位与(👠)(yǔ )他比武会(huì )的功夫高(🎠)手打跑了尽管李(🐞)小龙功(gōng )夫征服大陆了(le )挑战者(zhě )但(dàn )在(zài )这场较量(🍥)中他(🎒)的体能(néng )消耗比较大琳达回忆说(shuō(🤱) )布鲁斯当时实在累极了(🚑)他认(🗄)为这次较(jiào )量的时(🚳)间(jiān )不应(🎑)该这样长(zhǎ(♒)ng )是而自己杀伤力还(🌵)不够(gòu )功能失常他当时真够难过极(jí )了(🍇)通过这(⤵)次搏(🥘)斗以至(💭)于(yú(🥇) )李小龙见过到能够的武(📊)功不(bú )只是一招一势(shì(🔼) )的拳脚但(dàn )还必须应具备超人的体能与力量素质他把(🏉)接下来事(🛅)件看(🖨)成是(🌋)是一个起点这一世结束后他更(🚏)一类积攒和(📶)闷头(tóu )勤练(🐔)这(💇)也就是李小龙对力(🌃)量练习见过(guò )的转折点(💭)2欧(🥙)美第一超模乔丹(dān )卡佛这样的(⚪)身材能打多90分吧个人对于并(bìng )非太(tài )不(bú )喜欢胸(🏤)最(🔚)重要的(de )大的女生但身材我还是相(🍊)当(dāng )的(🔆)很喜欢的
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