简介
乔丹卡佛宾馆完整版7
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：罗贝托·埃利茨卡/恩尼奥·凡塔斯蒂基尼/拉菲拉·庞佐/
- 导演：FranciscoCavalcanti/
- 年份：2016
- 地区：大陆
- 类型：谍战/古装/恐怖/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,国语,英语
- 更新：2024-12-17 14:29
- 简介：1有(🥍)(yǒu )什么科学依据(jù )能证明李小龙中(🌈)(zhōng )国功夫的破坏2欧美(🎒)第一超模乔丹卡(kǎ )佛(🕓)这样的(📖)身材(cái )能打多1有什(📸)么科(kē )学依据能证明(míng )李小(🖊)龙中国(🗼)功夫的破(🐞)坏以其标志性动作(📎)垫步侧踢(tī(💀) )把一个一袭护甲的200磅壮(😾)汉踢飞了20米没入游泳池中美国(🌐)不权威(wēi )杂志黑(hēi )带曾经(💉)的新(💊)闻过这件事至多(✏)明(🥛)确一点杂志(💠)上(shàng )登(dēng )的数据就是22875米当(dāng )时是在一个(🔺)游(yó(😿)u )泳池旁边李小龙退(🏩)(tuì )后仅几步一个垫步侧(cè )踢就(👓)把(🔇)对方踢入(rù )水里以前我(wǒ )也不我(⏱)相信不过(📠)以李小龙的(😴)身手速度(💬)再加体重猛踢估计能产(🅿)生(🥔)这些效果再者当时被踢飞的人做的(💶)是(🌾)平(🐶)抛运动并不是在水平面上结(jié(🚫) )束(🔪)这一动作并且(🤯)增强了(🔋)可能性李小龙在体能(néng )上倒是有过人之处在毅力有爱国(guó )这(🦎)方面很值(💟)得你去(qù )爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🥅)拳(quá(👜)n )2用二节棍轰出了1600磅的力量(lià(🙈)ng )3以其招牌手势垫(🏛)步(bù )侧踢把一个一名身穿护甲的200磅壮(🕳)汉(🌡)踢飞了20米落入游(yóu )泳池中4把345公斤(jīn )的杠(gà(🍅)ng )铃直臂水平前伸收起(🥌)在伸出右手绝(🖤)(jué )对静止控帛20秒5把(🍳)563公斤的杠(gà(📖)ng )铃(⚾)平伸(➡)并(🧀)停留半刻(kè )6一手(🚋)持32公斤(💄)哑铃水平(píng )前接一个反身后摆(bǎi )再侧举至(🗃)肩(🏗)部并要坚持数(shù )秒(miǎo )7随意(yì )地(🥣)把手指再插入一罐未开封(fēng )的可(kě )口可(🐹)乐(🎓)8用侧踹把一只45十(🎋)公(gōng )斤(🏧)的(🐂)沙(👞)袋踢破9把约135公斤的(de )麻(🔘)袋踢到总共一层房子的高度李(lǐ )小龙的(de )个人健身绝对机密求知(zhī(🧢) )若渴李(lǐ(📿) )小(xiǎo )龙马(mǎ )上收藏点了全部也(yě(❣) )能找到的健(jià(📷)n )康和健美运动杂(🐢)志以及乔韦德的美国先(xiān )生和健美(mě(🚑)i )者与力(lì(🚷) )量他把这些杂志(🎐)能变现(🙊)部分(🏯)衣服(🚬)裁剪下了(le )并整理一(yī )番需要保存好在洛杉矶时他(🏭)如果(💔)一(yī )有(yǒu )空就逛(guà(🚾)ng )各书店寻(xún )找风健美杂志他所积攒到的有(😮)从本世纪(🚁)初到60年代的各种各样的力量天天练习杂(zá )志的(🎤)(de )书(shū )籍(🧡)他对这(zhè )方面知识的渴(✌)望(wà(⏳)ng )几(🎑)乎到(🛥)了发疯的(de )程(⏭)度从那时候一直到1973年病(💶)故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者(zhě(🛐) )哲学武术的书籍另有约400册(🥍)或(🗞)者(📀)健身健美运动训练(liàn )学营(yíng )养学和举午等方面的(🥜)书籍他(🐣)细(xì )细的看努(🚱)力专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并在空(kōng )白(🖊)处(chù )标明训练(liàn )计(jì(🔎) )划(🍅)经钻(zuàn )研(👡)大量资料(🏳)和信息李小(xiǎo )龙汇编了(🚥)一套适合自己并能最大程度地发(🔯)展起来力量又相对于不(🏟)会(huì )增长(📅)体重的训练计划除(chú )了每(👱)个星期天3次(🌟)(cì(🙄) )的(de )训练内(😢)容恢复(⬅)手段和(📌)营养(🌜)等尤其是把素质练(🍝)习(xí )和(hé )武功天天练习有机地加强起(🚈)来令其本已很高(🍞)深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品(pǐn )程(🦔)度可是(🖼)相(xiàng )关证明那样(yà(😢)ng )做(⏬)的(🐷)效果是(💥)骇人(ré(😅)n )的李小龙(🙎)安排好了的(🛁)力量训练比重很(🧤)小(xiǎo )仿(🚧)若要把(🕐)死(sǐ )去(qù )的时间阻一阻出(🕳)去但改(👤)变过(🍱)去对力量训练的看法很显然他分出(😍)受益(🖖)颇深并把这计(🥂)划修炼(🐎)之(zhī )法给(gěi )最常来馆训(🈂)练的学生(🐢)之一卡里(lǐ(🚪) )姆阿布杜尔贾巴(🐹)尔贾巴尔曾对肌肉与(🍤)健美杂志(🍖)记者说布鲁斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量练习的那(👜)是(🗓)星期13次的(🍋)(de )计划大多(📩)数内容是布鲁斯经常会练习练习的只不过我(wǒ(🥡) )当时只有做每(🛐)项两(liǎng )组各12次可是它确实(✴)(shí )是(🍦)比较有效(🔲)李小龙对力(lì )量练习(🚨)根本就是到(😄)了狂暴地步据伊鲁山度回(💴)忆除(chú )星期(🍱)13次力量练习外李(🗃)小龙还在武(wǔ )功练(🙎)(liàn )习(xí )中渗入很多(duō )几乎一样的(🔑)(de )练习他说李小(⏳)龙在(🚗)武功练(⛑)习(📴)练习常持着哑铃接受拳(🚄)击练习你每次练习练(🧣)习进行12组每(💠)组100次双手各(👰)持1234567和10磅哑铃参与(💆)金字(🎂)(zì )塔(✏)形(xíng )递增6组然(🌷)后再(zài )再依(😣)次趋于零重量通过(🈯)6组拳(🎴)击我模仿李曾(🔟)让我和(hé )他(💆)一起练过(🕡)一次(🕦)哇(⛷)练习后三角肌和手臂是会如此(⏱)酸胀但不仅仅这(🦎)些李小龙(🤗)在那三(🥏)天的力量训练日和(hé )未不(🎏)(bú )负重练(🚀)功其他时间里是(shì )会用哑铃(líng )发泄没有了能量他是那(💏)副哑铃琳达道(🔃)他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛(sài )时他你经常是边吃边持铃我(💺)(wǒ )模仿即使是在看点书时(shí )也是一只手(shǒu )手(😩)里书而另一(yī )只手做(🔵)着哑铃练习实在觉得不可思议(🌌)天生神力(🍹)的前臂李小(♿)龙而且特别注(📷)重(🚥)前臂(bì )训练(🚫)以(🌽)可以(🚗)提高(🖤)(gāo )他的握力(🦋)和(🎗)击拳力量他的妻子琳达说(shuō )他对前(qián )臂练习练习甚至入迷的地(🚣)步如果(guǒ )能有人常(🛣)规(guī )完(⚾)全(🦔)没有一种新的前(qiá(🤾)n )臂再练习方法(♿)他一定要想(🗿)个办法得到(dào )它他甚至于让他的一(yī )位在旧金山的老朋(➕)友(yǒu )李鸿新给他能(néng )制造(🥎)几种握(🐋)力(🐬)去(🏘)练习器李(lǐ )鸿新说小(📣)龙经常把设计草图给(gěi )我然后再让我(wǒ )遵(zūn )循要求和规格(gé )去能(🐲)(néng )完成不过我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接着说(💁)我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习肌(💲)肉是很有效(xiào )的(de )所(🌫)以(🥀)(yǐ )才我并不一(📘)定给寄一(🧠)个的同时也(📗)留一个在家自己练(🔞)鲍(♊)勃(📞)沃尔是李(lǐ(😣) )小龙的(💫)另一位朋友他(💕)还(🐏)在李小龙出演(🍈)的(de )猛龙过江(🌧)龙争(💻)虎斗死亡游戏等3部影(❔)片(⚓)中(zhōng )扮(📍)演的角色(sè )过角色他说李小龙(lóng )力气(qì )惊人的前(🏳)(qián )臂在他的(😓)功(gōng )夫中抢走很主体形(🏴)象的位(👬)置他说布(〽)鲁斯的前臂和(🌆)身体的比例是(🚛)我仅见(🏧)的人中最大的(📍)他不仅(jǐn )仅前臂十分普遍(🧛)富(🦁)裕但(🍘)还占据一双铁拳和十(shí )只钢指(👎)(zhǐ )那绝(jué )对是实(🌑)在(🎁)太可怕地了奥林匹(🌐)亚健美先生多里(🧚)安(🗜)耶茨这样的评价(🖋)李小龙他混身肌肉是极(📩)为(wéi )非常结(🔖)实刺出的力量(🍇)是极为的可怕(🍶)地他是一个(gè(🏉) )令人不可置(🔉)信的人李小(👓)龙的(🌨)拳头是令人胆寒的他曾(🚃)将(jiāng )一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(gè(🤙) )头(🈯)盔当然了已经(🔃)承受(🗽)住(🕟)了好几次砸(zá )击(jī )1965年李小龙在哥(✂)伦比亚(🍝)广(🌭)播公司的(de )最新(xīn )出电(diàn )视剧青蜂侠中(🛅)扮演(🐐)的角色二(💶)号(👢)男主角加藤时与青蜂侠的(de )扮演者(🔡)(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋(🎹)友两人都占据(🚼)粗(cū )长的前臂但全面的胜(♊)利(🏑)的完(🤸)全不同李(🏪)小龙是通过(guò )练(liàn )功(gōng )有(yǒu )目的的(📧)(de )训练(liàn )获得而后者则通过多(🏂)年骑(💚)野(🚶)(yě )牛(🥐)的(🍦)竞技表演和越野摩托而勤练(liàn )这(🏣)位身高186米6英尺1英(yīng )寸体重9550公(❌)(gōng )斤210磅的大汉是当时惟一(yī )能(🍅)和李小龙掰手腕(wàn )正面交锋(fēng )的(🏀)(de )人(⚾)现在想(📑)起了(🥘)这些个事来他还不(🅱)(bú )好(hǎo )意(yì(〰) )地说他李实在难(nán )以相信我们(🛁)与不是一个级别(bié )的较(💒)量我远远(yuǎn )超过他(📊)40磅可(kě )是(shì )他的(💞)前臂是我(wǒ )所见(📷)等(👼)同于体重的人(🏮)中最粗壮的李小(🕜)龙在(🎟)掰手腕比赛(sài )中(🚌)我总是取得胜利据赫伯杰(😳)克森一段回忆(yì )说(shuō )李(📓)(lǐ )曾(🎁)玩笑说(shuō )准备好当(🍼)此项目世界冠军李另一位(🕋)好(hǎo )朋(🙉)友木村(🎼)武之说你要是(shì )抓着李的(de )前臂觉(🕞)得竟像扣(kòu )住了一根坚硬(🤟)的棒(🏑)球(✉)棒李小龙每(🕢)隔(🍮)一天只要(yà(🎣)o )能(😜)坚持天天练习前臂(bì(🌝) )他怀疑前臂的密(⛵)度很大因此要每(mě(🥁)i )隔一天给了它们一定量的刺激才能够(🤝)健壮范威廉姆斯一(yī )些回忆说布(🛷)鲁斯(🦕)那时我(🐛)总是(🐍)开车不带齐琳达(dá(🆑) )和布兰顿李国豪到我(🔷)家度周末即(🔽)使来我这里(🍸)(lǐ )他也叮咛去练(liàn )习(🙍)时总(🎐)衣袋跟着再练习专(🚒)用小玩(wán )意(yì(🧞) )他(🧖)(tā )绝不沾(🙊)烟(yān )酒是名(👋)完全洁身自好很还好(📃)的人当我在他死前约(yuē )一个月看见(⏬)他们(🥣)时他看上去还真(zhēn )棒(👗)极了身(shēn )体(♋)上看(🛶)上(📗)去像岩石一样的(❌)坚硬他说(shuō )布鲁(lǔ )斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气氛(🌷)是会(huì )亢奋下(xià(📼) )来他还你经常你别当真有一次他将(jiāng )一张粘贴(💠)(tiē )物粘在我车子后窗(chuāng )上面写(xiě )着(📀)青蜂侠保护此车(chē )当(dā(🤡)ng )电视连续剧青蜂侠播出后(💎)(hòu )李小龙(lóng )名(💊)声大震他训(xùn )练(liàn )十(🐴)分(🌵)勤奋刻(🌗)苦(🗨)并如何修(🌊)(xiū )改了计划(📠)的(🖋)部分内容(🔻)增加了器械重量增加了次数(shù )并在每项练(liàn )习中相对应提高两(🤪)组(zǔ )练习(🏗)无法置信(😄)的力量李小龙(🏟)的(🚋)力(lì )量素(🎉)质是不俗的据(jù )被称美国跆拳道(📚)之父的李俊久(jiǔ )所述他曾(🌨)和(🎮)(hé )李小龙(🎳)(lóng )交过(🔲)手深深(🛍)被李(🆗)小(🐻)龙的武功(gōng )速度(🔚)(dù )力(🌗)(lì(⏩) )量所称霸他说李(lǐ )小龙还真天才(cái )人物(💺)我从(cóng )来都没有见到过(🥖)会如此(cǐ )健(👤)壮(💗)的人他这个(gè )可以单手用(🤘)一只食(🗃)指来(🚏)做深蹲(🤺)(dūn )而(ér )我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟(dì(🕷) )的223米高的大(dà )个子(zǐ(⛽) )篮(🚀)球运(yùn )动员卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活(📇)精明强干他老(lǎo )是速度不光快动作像猫一(yī )样耐力李还独(👥)特创新了(🈴)一(yī )种他一般称升旗的(de )下(👐)腹肌练习(🦇)(xí(❗) )方法70年代(🚵)传(chuán )统日式自由搏击的倡(🎌)导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为(wéi )师乔回忆说(shuō )通过(🐖)李的(🚛)身体(tǐ )和体重而言他具备(🖤)了令人(🕛)不敢相信的(📂)力量他是可以把343公斤重的杠(😩)铃直臂水(📴)平前伸收起再伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟这对一名体重62公(🚛)斤(🏾)的人而言是太不可(😮)思议(😥)的除非一(🎡)个(gè )903公(🧔)斤重(🛶)的人都未必会做能够得到而(🐦)伊鲁山(shān )度说(⏲)的比(🔤)这更玄他(🔅)说(📕)曾目(mù )睹李(🍴)把563公斤的杠铃(🚌)水平(😔)前举并(🔐)仅仅(🎦)片刻李小(📎)龙在美国的第一(yī )个徒(tú )弟杰西格(🌷)洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一(🥅)种(zhǒng )练习一手持323公(🐊)斤哑铃水平前举接一(💒)个欺身(shēn )后摆(🤧)接(jiē )着呈(ché(🌜)ng )侧举至肩部(⛔)水平(🚹)(pí(🕳)ng )并一定要坚持数秒这(zhè )重量(liàng )对一般人提摆尚(shàng )有困难不要说做动作了(🏻)(le )况且李(⛄)小龙(🏁)有很多(🕒)小(🧕)绝活如(🍕)可以(🚌)不随意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是一(🦔)个侧踹使一只45十(😙)公(gōng )斤的沙袋裂开美国比(💃)较著名柔术大师威利(lì )杰(jié )伊WellyJay回(🛬)(huí )忆说他最后一次看见了(le )李(lǐ )小(xiǎo )龙是李小(🐀)龙(ló(🌌)ng )搬去(🏞)好(📪)莱坞时(shí )那时李刚刚(🦗)把家(🚺)从卡佛城搬(bā(🍜)n )到洛杉矶(🛀)贝尔空(🧝)港在(🐖)李小龙新家的院内横(🈺)挂有(yǒu )两只太严重的沙袋最(🧗)少1353公斤重我甚(💽)至都移住不动它但李对(🌝)我说嗨(👦)威(🕞)利看(kàn )着远处(🚻)随即他就飞起一脚把(🙍)它踢(🌡)悠得(dé )老高完全碰到天花(🔣)板(🎣)接着又狠狠弹回来了(🐙)李(🏈)小(🏂)龙的力(🎭)量真够慑(🐯)人心魄无(🚿)(wú )法置信李(😳)小龙的绝招也有他的寸(🕉)拳他(🍂)的寸劲(😽)可将一(🔘)名体重45公斤以内的人轰出非常一段距(🛂)离泛美(💫)柔道冠军海(🆓)沃(🚌)德小本曾切(🌭)磋一(👔)番过(🚪)这样的拳的滋(😷)味每当一提(tí )起这件事他就(🕒)不以为(💲)然(rán )伤(shāng )感的歌地(😋)说(😷)怎摸也想不(🔆)到李的拳头(tóu )竟这般(⛩)很厉害(hài )当时他从(cóng )后面紧(🍞)紧抱住李以为(wéi )李无(♎)法动弹不了没有想(🕉)到李只身体颤抖了(le )一(yī )下身体回(huí )过头(tóu )来是(😍)(shì )一拳小(😼)本(📧)只(🍯)都觉(🗨)得自己飞行一段后撞(🚢)到墙(qiáng )上再被摔(shuāi )倒在地上就(jiù )这一拳(quán )使(shǐ )小本(bě(🛴)n )仰躺很(hěn )久才可(☝)以恢(huī )复和李(🧘)小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李(🐭)都有一种恐惧(jù )感特(🔩)别是李小龙的速度他们(men )同(tóng )盟协(🖍)(xié )议(yì )的感(💍)(gǎn )觉是(shì )发(🤪)现到李小龙无比地(🤾)快并也(yě )能当初查觉对手意(🔡)图即使是和对手同时进攻都是李先击中他对方李(😜)小龙的另一名徒弟(dì )格伦(💠)是这(👔)样评(píng )价(jià )他(tā )师傅的布(🏺)鲁(🏌)(lǔ )斯的全盛(🍮)期得象麦(🍍)克(kè(🔇) )尔(♏)乔(qiáo )丹(🚱)和(🕎)默罕默德阿里一样(📙)(yàng )称(🏿)雄称(📸)霸于自己的领域又不是(🉐)别人不行(háng )的话完(wá(👋)n )全(😻)是他真的太出色(sè )了铁人(💫)李小龙的第一(🏎)步计划(🤦)即便李(💷)小(🛷)龙更(⛅)(gèng )具超乎常人的(de )素质(🎖)天赋但他仍然很(hěn )崇拜具高(🎃)相象不(💩)俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想提(🛷)高体能(🙂)(né(🙋)ng )但能注意(yì )培养精神(👧)(shén )和感情它必须智(🕕)力和天赋(fù )的高(gāo )度加强(🤞)才能达到(🚗)(dào )完美境界摘(🛤)自李小龙遗著截拳道之(🏾)道(🦀)从(🍟)生(👶)理(➕)学(❎)的角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和(🕶)神经(🚩)系统的一定高度(😗)完善李(👡)小(🆑)龙(🤠)(lóng )的妻(🍌)子琳达说布鲁斯死(💍)后有(yǒ(🎑)u )抽取(🍙)健(🏩)美(měi )明星图(🐟)片和资料的嗜好3个(gè )坦(📇)克师拉里斯科特大(🔨)卫德雷珀(🐄)和当时(shí(♑) )还不太为(🔴)(wéi )人所知的年轻(qīng )小伙子(👢)阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小(🛬)龙把(🕧)(bǎ )那些世界著名选手(shǒu )更适合(hé )自己的训练内容(🔠)和计(jì )划布料裁剪下了并剪(😤)切(qiē(🧕) )粘贴(tiē(🍬) )到拿来的笔记本上伊鲁(🚖)山度一段(💶)(duàn )回(🔩)忆说布鲁斯你(🚆)每(měi )次回中国城(🦉)的武馆时(🐕)都带到一(👹)大堆从(🚜)外面买来(😴)(lái )的健美杂(🍯)志接着之(🏽)中飞出(😜)(chū )精(😯)选(😵)都结束了完了对我说(🏹)丹这三个伙计都说这是发展肌肉线(🔷)条清晰(xī )度的适(➖)宜方法那绝(🌫)对是是(shì )太棒(📎)了然后再他(🅾)变会亲自来去想体验(🌡)这应该是(shì )李小(xiǎo )龙在1969年时的(🎱)状态但他是怎么对健美(🥇)(mě(🥘)i )和力量训练感兴(xìng )趣的(🐈)东西呢(🚸)一种推(tuī(👳) )测很可能是他(tā(🥗) )和严(yán )镜海(🏖)在加州奥克兰认(🕛)识后受严的(🍉)影响肝胆火(💿)旺(💂)严镜海有很(hěn )多背景和关(🦋)系他曾和当时很著名健美选手(❌)史蒂夫里夫斯克兰(lán )茜(📆)罗斯杰克拉(lā )兰以(🌨)及日本(🦆)最著名举重运动(💲)员奥运会冠(🖕)军汤米片岗一(yī(♎) )起特训(xùn )了很(🥦)长时间不过积累了(📦)极为(🏴)丰富的训练方(📨)法在李(👚)小龙和琳达订婚(🍡)后不(🗑)久他(🔇)们由(yó(🕞)u )西雅图搬来奥(ào )克兰和严镜海(📞)一家住在一起(🐹)所以才(cái )李小龙有(yǒu )机会和严(yá(🗓)n )镜海一起去练习但李小龙(lóng )传的c语(🕎)言(yán )设计者来自纽约的乔(♿)治(zhì )泰恩说布鲁斯在(zài )遇到严(yán )镜海前几年在(zà(🐻)i )香港时就(jiù )有力量去(qù )练习的记录和(🐩)裸露上(🚪)身(shē(📼)n )肌肉(🏉)的照片据(🏞)泰恩的(😌)资料李小(🛎)龙的大姐李(⤵)秋源有一次将(jiāng )她男(⛪)朋友(🚧)罗(🏏)伯特陈(✍)送回(huí )家陈是一名(míng )健美(měi )运动员(🚃)身体很强(qiáng )健(📏)虽说(🍠)李(🍹)小(xiǎo )龙(lóng )立(lì )剪要前(📠)往他的出生地美国但他对陈(chén )说以(⏲)后回(🍻)香港再安(ān )排好(🌹)了和他一(🖨)起特训无论(🕴)谁是李小龙(lóng )首位健美(🧒)启蒙者全部李小龙传记作(🔯)者(🔭)都一致认为李小龙在1965年几年前(♍)大多(📁)并(🌥)且(〽)力量练习他当时(🐥)通常还(😹)是(👔)去练(🧐)习咏春拳等(dě(🌁)ng )中国(🌸)悠久的传统(🍵)功夫(🌃)杰(👎)西(xī )格洛弗(🛎)回忆中说(🔬)布(bù )鲁斯18岁时(😡)(shí(💜) )可到达西雅图(🔕)他的训练唯有撞击(jī )柚木制作的模仿靶一些单双杠天(tiān )天练习健(🎹)美操和柔(🛬)韧练(👨)习但过了不久布鲁斯(🏍)就有一些(xiē )力量练(liàn )习练(🎛)习如(🏪)拉负(💐)重行走(😪)滑轮和用短棒绳系3040千(🛋)克哑铃参与卷腕(🐰)天天练习前臂(bì )格洛弗还回答说布鲁(lǔ )斯而且注重实际(🛠)关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(😿)使关节强(qiá(⛪)ng )壮(🥢)并传(chuán )达击打时所迸发而出的极为强大力量转(zhuǎn )折点这(🎱)(zhè )个看似简单但(dàn )他有(yǒ(💧)u )效(🔒)(xiào )的力量天(🗣)天练习加强武术功夫的(de )训(🔯)(xùn )练(liàn )也让李小龙在60年代初就已小有名声(♈)但一(🍛)(yī )直到了(🖐)1964年他(tā )才绝无可能对力量(liàng )和别的素质的理解更加深(shēn )入因为(🚂)他一直是(🙌)在(zài )旧金(💶)山他的武(🚑)馆亲(qī(🗳)n )传武(📀)艺(😎)在1964年下半(🧔)年他迫不(✉)得已地卷入其中(🌦)一场(🎀)对(🍗)他(tā )身心(xīn )具备强大惊撼力的(de )大比武虚(💛)空之(🖱)中那(nà(📄) )是当李小(xiǎo )龙正准备向他(⤵)的学生传艺时门突(⏫)(tū(👱) )然之(🛳)间被(bèi )一伙人一脚(😜)踢(🚸)开(🆙)冲进来的是几个(📹)中国武术高手(😽)他们是(👑)当(🤐)地中国社团的代表(🔌)(biǎo )据琳达说当(dāng )时她(🎁)正(zhèng )好在(zài )内并怀有他们(men )的(🍻)后代李国(guó )豪(🍴)8个月的身孕这个代(🌊)表(🎽)走过去李小(💔)(xiǎo )龙面前给(🐬)了他一个之后(🛰)能牒要么开始向非(💀)东方人传(chuán )武要嘛(📲)和我(wǒ )们比武会我来教(🍣)任何(❗)想学的人李小龙解释说我毫(háo )不在意他们的肤色只(zhī(🐗) )要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯(🌳)的学生(🤩)除开(🛑)(kāi )了联合(hé )国(guó )以外(💣)国家的人(🚶)除(chú(🕠) )了了(👆)世界上(🛑)不同(tóng )种族和信仰的人可是1964年在旧金山的(☕)中国城把中国(guó )武(🏽)(wǔ )术的(🥍)秘密修炼(lià(🏄)n )之(🔥)法(😛)给西(✉)方人(📟)在(🌫)当地华人武(💘)术(🏜)社团被认为(🎙)是一(🌵)种(zhǒ(⤴)ng )背叛(pàn )行为双方的态度很肯定地会造成一(yī )场比(📊)武会在(🚐)(zà(😿)i )又开始前那(nà(🔱) )些(🦄)个中国(📐)武术高手曾说过(🔫)李(📤)最(📋)好是(🎫)关掉(diào )这所(🍠)所馆否则据那些个了(📽)解和(🌉)(hé )曾与李(lǐ(♍) )小龙(🆑)训练训练(🕝)过的人说李小(🚦)龙是有名的火爆(bào )性不曾受过试练(⛵)或愚弄果(🎖)见他缓缓地戴上(shàng )手套操纵一下情(👤)绪(🚅)在(🕰)一阵如(✳)此激烈的(de )交手(shǒu )就把那位与他(🦃)比(bǐ )武会的功夫(fū(🔳) )高手(shǒu )打跑(🕵)了尽管李小龙功(gōng )夫征(zhēng )服(🦌)大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消(⛔)耗(hào )比较大(dà )琳达回(huí )忆说布鲁斯当时实在累极了他认为这次较量(🔏)的时间(jiān )不应该这样(yàng )长是而自己杀伤(shāng )力(🈯)还不(bú )够功能失常他(tā )当时真够难过极(⭕)了通过这次搏(bó )斗(dòu )以(yǐ )至(📺)于(🤧)李小龙见(jiàn )过到能(néng )够的(🏫)武功不只(zhī )是一招一势的拳(😼)脚但还(♈)必(bì )须应具备超(😭)人的体能与力量素质他(tā )把接下来(🧛)事(🐡)件看成是是一个(gè )起点这一(🚘)世结束后(hò(🎨)u )他(tā )更(gèng )一类积攒和(⛳)闷(🚚)头勤练这也就是李小龙对力量练(liàn )习见(👦)过的转折(👩)(shé )点2欧(ōu )美第一(🐁)(yī(😮) )超(🚽)模乔丹(Ⓜ)卡佛这样的身材能打多90分(🍘)吧个(gè )人对(♊)于并非(🐙)太不喜欢胸最重要的大的女(nǚ )生但(dàn )身材我(wǒ )还是相当的很喜欢的(🗯)
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