简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：严正花/文素丽/赵敏秀/
- 导演：都昌勋/
- 年份：2019
- 地区：韩国
- 类型：古装/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,韩语
- 更新：2024-12-14 11:36
- 简介：1有什么(me )科(kē )学依据(jù )能证明李小龙中国功夫的破坏2欧美(🔅)第一(🍑)超模(✨)乔丹卡(💜)佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学依据能证(🚹)明(🕗)(míng )李小龙(♉)中国功(🔶)(gōng )夫的破(🚈)坏以其(🕋)(qí )标志性(🏿)动作垫步侧踢把一(🌬)个一袭护甲(🍈)的200磅壮汉(👦)踢飞了(le )20米没入游(yóu )泳(🖕)池中美国不(🆘)权威杂志(zhì )黑带(dài )曾经的新闻过这件事(🤓)(shì )至多(duō )明确一点杂志上登(🌯)(dēng )的数(🌾)据就是22875米(mǐ )当时是(shì )在(🔔)(zài )一个游泳(🚔)池旁边李小龙退后仅几步一(🕒)(yī )个垫(🥜)步侧踢(tī )就(🈚)把对(😻)(duì )方踢入(🥡)水里以前我(wǒ )也不我相信不(👞)(bú )过以李小龙的身手(🅱)速(sù )度再加(💓)体重猛踢(tī )估计能(👎)产(🌗)生(👆)(shēng )这(😶)些效果再者当时被踢(tī )飞(🐧)的(😆)人(🔉)做的是(🕕)(shì )平抛运动并不是在水平面上结束(shù(😊) )这(👿)一动作并(🎨)且增强了可能性李小龙在体(🗺)能(néng )上倒(dǎo )是有过人之(zhī )处在毅力有(👜)爱国这方面很值(zhí )得你(nǐ )去(qù(🕎) )爱我(😞)们去学(xué )习1以(yǐ )其130余磅的体重劈(pī )出了(le )350磅(⛓)的沉拳2用二节棍轰(👯)出了1600磅的力(lì )量3以其(🥘)招牌手(🙌)势垫步(🚉)侧(🎀)踢把一个(💏)一名(míng )身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞(🍨)了20米落入游泳(🦂)池(chí )中4把345公斤的杠(🍥)铃(🧡)直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停(🚸)留半刻(🍀)(kè )6一手持(📗)(chí )32公斤哑铃水平前接一个(gè )反(🚗)身后摆再侧举至肩部并要坚持数(🚲)秒7随意地把(🌀)手指(🛩)再插入一(〽)罐未(🔼)开(🍴)封的可(🕤)口可(🥕)乐8用(yòng )侧(cè )踹(chuài )把(bǎ )一只45十公斤(⚡)的(🕯)沙袋踢(😝)破9把(bǎ )约135公斤的麻袋(🎱)踢到(🕛)总共一层(🕘)房子的高度李(lǐ )小(🚣)龙的(de )个(✨)人健(🍁)身绝对机(jī )密求(qiú )知若渴李小(⛲)(xiǎ(🏘)o )龙马上收藏点了全(quán )部也能找到的健(🌠)(jiàn )康和(🕯)健美(💓)运动杂志(zhì )以(🌕)及乔韦德(📎)的(de )美国先生和健美者与力量(liàng )他把(bǎ(🥪) )这(🏝)些杂志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整(🏺)理(👯)一番需要保存好在洛杉矶时他如果(guǒ(🦔) )一有空就逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世(💎)纪(jì )初到60年(📓)代(💔)的各种各样的(💹)力量天天(🎦)练习杂(⏬)志的书籍他对这方面知识的渴望几(jǐ )乎到(🔻)了发(🏐)疯的(❎)程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量(🐼)的或者哲学武(⛏)术的书籍另有约(🌯)400册或(🈶)者(👛)健(💛)身(🛅)健美运动(dòng )训练学营养学和举午等方面的书籍(♿)他细细的(de )看(🎙)努力专研把(🐖)其中本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标(❓)明训练计划经钻研大(💪)量(lià(🕯)ng )资料和信息(🎫)李小龙汇(huì(🍙) )编了(le )一(🍑)套(⛸)适(🛤)(shì )合自己(🗽)并能最大程(🕦)度地发展起(qǐ )来力(lì )量(♈)又相对于不会增长体(🏇)重的训练计划除了每(mě(🍺)i )个星(xīng )期(🆗)天3次的训(🎙)练内容(🍷)恢复手段和营(yíng )养等尤其是把素质练习和武功天(♌)天练习有机(📦)地(⛺)加强(⬆)起来(lá(🚜)i )令其(qí )本已(yǐ )很高深的武功(gōng )升华至几乎(❕)完(wá(🚴)n )美(🚝)的艺(yì )术品程度(🦀)可是相关证(🤦)明那(📬)样(yàng )做(zuò )的效(🈹)果是(🏆)骇人(rén )的(⏸)李小龙安排好(hǎo )了(🈷)的力(lì(🦍) )量训练比重很小仿(fǎ(🔶)ng )若要把死去的(📼)时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力量训练的(de )看法很显然他(❎)分出受(🙁)益(😮)颇深并把这计划修(🕵)炼(liàn )之法给(gěi )最常来馆训(⏯)练的(de )学(xué )生之一卡(kǎ(💭) )里姆阿布杜尔贾巴(🤥)尔贾巴尔曾对(🚵)肌肉与(yǔ )健美杂志(zhì )记者说布鲁(lǔ )斯是在1970年夏让(⛱)我进(🔮)行(há(🚇)ng )力量练习(⛹)的(🏄)那是星期13次的计划大(🍆)多(duō )数(shù(🌭) )内容是布鲁斯经(🐯)常会(⛹)练习练(⬛)习的只不过我当时(shí )只(🍊)有做每项两(🍈)组各12次(cì(🛳) )可是它确实是比较有效(🌂)李小(xiǎo )龙对(😙)力量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁(🚍)山(🦗)(shān )度回忆除星期13次力量练(liàn )习外(wài )李小龙还(hái )在武功练习(🚎)中(☕)渗入很多几乎一样的(de )练习他说李小龙在武(🎽)功(📔)练习练习常持(chí )着哑铃(📫)接受(🐥)拳击(🚢)练(liàn )习你每次(cì )练习练习(xí )进行12组每组(🚴)100次双(shuāng )手(🌞)各持1234567和10磅(pá(⌛)ng )哑(🌊)(yǎ )铃参与金字塔形(xíng )递增6组然(rán )后再再(zài )依(yī )次趋于零重量通过6组拳击我模仿(🥡)(fǎng )李(😹)曾让我和他(tā )一起(🐒)练过一次哇(🖖)练(liàn )习后三角肌和手臂(bì )是(👮)会如此(🧜)(cǐ(👯) )酸胀但不仅仅(jǐn )这些(🔫)李小(🍑)龙(⚓)在那(nà(🤸) )三(🤷)天的力量(liàng )训练日和未不负(🍡)重(🌍)练(liàn )功其他(🌇)时间里是(🌮)会(⛩)用哑铃(lí(🚖)ng )发泄没(🌔)有(⏺)了能量他是(📎)(shì )那副哑铃(📞)琳达道(dà(🕺)o )他从(🔚)来(🚎)不(Ⓜ)趁着(🍬)当电视里有拳击赛(🤺)(sài )时他你(🏣)经常(🔂)是边吃边持铃我模仿即使(shǐ )是在看点书(shū )时也(yě )是一(🚋)只手手里书而另一只(zhī )手做(zuò )着(🎙)哑铃练(🤦)习实(shí )在觉(🔐)得(🐳)不可(🏗)思议天生神力的前臂(🏞)李小(xiǎo )龙而(ér )且特(⬅)别注(😛)重前臂(🆘)训练以可以(yǐ )提(tí )高(🏫)他(🍒)的(de )握力和(🐡)击拳力量他的(de )妻子(zǐ(📶) )琳达说他对前臂(🌀)练(liàn )习(xí )练习(🚂)甚至入迷的地步如果能有人常规完全没(🆓)有一(yī )种新的前(😄)臂再练习(👨)(xí )方法他一(🌑)定要想个(gè(✨) )办法得到它他(🍏)甚至于让他的(🍏)一位(🧣)(wèi )在(🌌)旧金山的老朋友李鸿新给(⬛)他能制造几种握(🦇)(wò )力去(💺)练习(🏫)器(🚧)李鸿新说(🦀)小(🖥)龙经常(📢)把设计草图给我(😎)(wǒ )然(🚡)后再让我遵循要求和规格去能(néng )完成不过我也不(bú )傻他笑了笑(xiào )后紧接(jiē )着说我明白(🐡)小(xiǎo )龙(🦌)电脑设计的(🤖)那(🥊)些器械对练习(xí )练习(🔴)肌(jī )肉是很有效的所以才(cái )我并(🏧)(bìng )不一定给寄一个的同时也留一(🎥)个在家自己练鲍(🎩)勃沃(🥣)尔是李小龙的另一位朋友他还在(zài )李小龙出演的猛龙过(🐴)江龙争虎斗死亡游(yóu )戏等(🏏)3部影片(🐐)中扮演的角色过(🎛)角色他说(shuō )李小龙力气(🖌)惊(🍲)人(👋)的前臂(bì )在他的功(gōng )夫中抢走(zǒ(🐖)u )很主体形象的位置他说布(bù )鲁斯的(de )前臂(bì(🗳) )和身体的比例(lì )是我仅见的(⌛)人中最大(🛀)的他不仅(💈)仅前(🤒)(qián )臂(bì )十分(🌯)普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那(🚫)绝对是实(shí )在太可怕地了奥(à(🚩)o )林匹亚健美(🔧)先生多(🙂)里安耶茨(cí )这样的评价(🐥)李小龙他混(hún )身肌(jī )肉是(shì )极为非(🌤)常结(♊)(jié(🈂) )实刺出的力量是(🔼)极为的(🅾)可怕地他(🍯)是(shì(🍳) )一个令人不可置(👙)信的人李(😥)小龙(😋)的拳头(🔥)是令(🍸)人胆寒(🎦)的他曾将一(yī )个由钢丝(sī )条编制的头盔击了个(gè )坑(kēng )而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击1965年李小(🕉)龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的(de )最新出电视剧(jù )青蜂侠(xiá )中扮演的角色二号男主角加(jiā )藤(téng )时与青蜂侠的(💂)扮(🤤)演者好莱(lái )坞(📙)影视明星(🎯)范威廉姆(mǔ )斯成了(le )好朋友两人都(😭)占据粗长的前臂(🥔)但全面(🔬)的胜(💰)利的完全不同李小龙是(🐭)通(tōng )过(🤤)练功(gōng )有目的的训(🦆)练获得(💚)而后者则(⏸)通过多年(➕)骑(qí )野牛(niú )的竞技表演和(🛷)越野摩(mó )托而勤(qín )练这位身高186米6英尺1英寸体重(💦)9550公斤210磅的大汉(🐡)是当时惟(wé(🌩)i )一能和(hé )李(lǐ(🎯) )小(xiǎo )龙(🤰)掰手腕正面交锋的(🚿)人(💕)现在(zài )想起了这些个事来(lái )他(🎞)还不(👢)好意地说他(😰)李(lǐ )实在难以相信我们(💵)与不是(🖍)一个(🍘)级别(👝)(bié(🕷) )的(de )较量我(wǒ )远(🚍)远超过(guò )他40磅(🏬)可是(🥪)他(🐌)的(🌈)(de )前臂是我所(😀)见等同于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手(shǒu )腕比赛中我总是取得(dé )胜(⬇)利据赫伯(bó )杰克森(🐿)一段回(🌴)忆(yì )说(shuō )李(♐)曾玩笑(🏑)说准备好当此(😾)项目世界冠军(🐋)李另一位(❔)好朋(🔆)(péng )友木(🎸)(mù(🍘) )村(🌌)武之说(🙄)你要是抓着(📜)(zhe )李的前臂觉得(🔭)竟像扣住(✈)了一根坚硬的棒球(qiú )棒李小(📠)龙每(měi )隔一天只(🖤)要能坚(jiā(🦐)n )持天天(🛍)练习前(qián )臂他怀疑前(✡)臂的(de )密度(dù )很大因此(🛁)要每隔(🏄)一天给了它们一定量的刺激才能够(gòu )健壮范(😔)威廉姆斯一些(xiē )回(⛏)忆说布鲁斯那时我(wǒ )总(zǒ(⛑)ng )是开车(🍞)不带(dài )齐琳达和(😡)(hé )布兰(🍘)顿李国豪到(📈)(dào )我家度周(🅰)末即使来我这(zhè )里(🐥)他也(🌮)叮咛去(🎵)练习时总衣(🕌)袋跟着(🌼)再练习专用小(xiǎo )玩意他(tā )绝(🕋)不沾烟酒是(shì )名(🐍)完全洁身(🏑)自好(🏚)很还(🙋)好的人当我在(😬)他死前(qián )约一(yī )个(🥝)(gè )月(yuè )看见他(🤪)们时他看上去还真棒(🙄)极了(le )身体上(shàng )看上去像(🙏)岩石一样的坚(♐)硬他说布鲁斯很谦让我如果我们(🆔)在一起气(qì )氛(📽)是(🛩)会亢(📇)奋下(❓)来(🏳)他(🤩)还你经常你别(🥜)当(dā(⏳)ng )真有一次他(✈)将一张粘贴物粘在我(🕺)车子(🤦)后窗上面写着青蜂侠(🥗)保(bǎo )护此车当(dāng )电视连续剧青蜂(fēng )侠(🛅)播出后李小龙名声大震(🦅)他(💽)训练十分勤奋刻苦并如何修改(📯)了(le )计划的部分内容增(🕤)加了器械重量增加了次数并在(👘)每(👩)项(❇)(xiàng )练(liàn )习中相对应提高两组练(🤗)习(🙀)无法置信的力量(liàng )李小龙(🏊)的力(🐂)量素质(🕔)是不俗的据被称美国(🐲)跆拳道之父的李俊久所述他曾和(hé )李小龙交过手深深被李小龙的武功速(🍱)度力量(liàng )所称(🏭)霸他说李小龙(lóng )还真天才(cái )人物(🐜)我从(📃)来都没(⛓)(méi )有见到过会(⬆)如此(🐭)健(🔠)壮的人他这个可以单手用一只(📡)食指来做深蹲而我用四个指(🏐)头撑都很沉重曾是李(lǐ )小龙徒弟的223米高的大个子篮(lán )球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一(yī )段回忆(📇)说李相(🥩)当灵活精(👥)明(🏔)强(🐼)干他老是速度不(😄)光快动(dò(👂)ng )作像猫一(💹)样耐力李(lǐ )还独特(🔨)创新(🆚)了一种他一般(🈹)称升旗的下腹肌练习方法(💁)70年(🎩)代传(🐄)统日(💞)式自(😮)由(yóu )搏击的倡导者乔刘易(📐)斯JoeLewis曾拜过李小(👢)龙为(🈁)师乔回忆说通过李的身体和(hé )体(🈲)重(chóng )而言他具备(📷)了令(lìng )人不敢(⏩)相(🌖)(xiàng )信的力量(🕝)(liàng )他(🧟)是可(🐠)以(yǐ )把343公斤重的杠铃(💥)直臂水平前伸(🔧)收起(💙)再伸出静止在(zài )锁住(zhù )控20秒钟这对(🧤)一名体重62公斤(jīn )的人而言是太不可思议的除非一个(🧐)903公斤(🐟)重的(🕛)人(😊)都(🐀)未必会(🚥)做能(🎳)够得到(dà(🍪)o )而(⛵)伊(🚲)鲁山度说的(de )比这更(🐊)玄(xuán )他(👫)说曾目(mù )睹李把563公斤的杠铃水平(🚠)(píng )前(😓)举(📞)并仅(🧒)仅(🍸)(jǐn )片刻李小龙在美国的(🆔)第一个(🚇)徒(🈂)弟杰西格洛(🥂)弗也回忆说(shuō )师(🕌)傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水(🔠)平前举接一(yī )个欺身后摆接着(🥀)呈(🎳)侧举至肩(⭐)部(bù )水(🍘)平并一定要坚(jiān )持(🗯)数秒这(zhè )重(🔸)量对(🆑)(duì )一般人提摆尚有困难不要(🉐)(yào )说做动作了(le )况且(qiě )李小龙(👐)有(🤼)很多(🎉)小绝活如可以不(📷)随意地把手(shǒu )指插(chā(🎫) )进一罐未(😖)开(🔢)(kāi )封的(📒)可(🔌)口可乐(🐨)或(🍇)是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂(📡)开美国比较(jiào )著(zhe )名柔(🌆)术大(🍟)师威利(lì )杰伊WellyJay回忆(yì(⛰) )说他最后一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬去(✡)好莱坞时那(🐜)(nà )时(🔖)李(lǐ )刚(🚹)刚把家从卡佛城(⬆)搬(🥢)到洛杉(shān )矶贝尔空(kōng )港在李小龙新家的(de )院内横挂(🐤)有(🤣)两只(🦆)太严重的沙袋(🐍)最少1353公(gōng )斤(jīn )重我甚至都移住不(💷)动它但(🏝)李对我说嗨威利看(〽)着远(yuǎn )处随即(jí )他就(jiù )飞起一(🕧)脚把它踢(🛳)悠得老(😄)高完(👔)全碰(🗳)到(🐗)天花板接着又(🤝)狠狠弹回来了(😦)李小龙(lóng )的(de )力量(🚍)(liàng )真够慑人心魄无法(🧠)置信(🎅)李小龙的绝招也有他(🍧)(tā )的寸拳(🐆)他的(✊)寸(cùn )劲(👃)可将(👵)一名体重45公斤(🥃)以内的人轰(🔉)出非(fēi )常一段距离泛美(🏓)柔道(✈)冠(🕷)军海(hǎi )沃德(dé(🍱) )小本(📝)曾切磋(cuō )一番过这样的拳的滋味每当(🗂)一(yī )提起(💲)这件事他(tā )就不以为然(rán )伤感的歌(gē )地(dì )说怎摸也想不(📴)到李的拳头(tóu )竟这般很厉害(💗)当时他从后(hòu )面紧紧抱住李以为李无(wú )法动弹不了没有想到李只(🦍)身体(🏡)颤抖了(📩)一下身体回过头来是一拳小本(🔊)只都(dō(🦒)u )觉得自己飞行一(🐖)段后撞到墙上再被摔倒(dǎo )在地(dì )上就这一拳使小本仰躺很久才可以恢复和李小龙(⚪)同时(shí )期的(👤)武林(⏮)高手一谈(tán )到李都有一种恐惧(📅)感特别是李小龙(🛣)的速度他们(💝)同(tóng )盟协(😤)议(⛪)的感觉是(🌭)发现到李小龙无比地快并也(💇)能当初(🌉)查觉对(duì )手意图即使是和对手同时进(jì(🏏)n )攻(gō(🔅)ng )都是李先击(jī )中他(💉)对(duì )方李小龙的另(lìng )一名徒弟(😄)格伦(lún )是这样评价他师(shī )傅的布(😯)鲁斯(🍇)的全(😆)(quán )盛(💋)(shèng )期得象(🥈)麦克尔乔丹和默罕默(⛄)德阿里一(🍄)样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话(huà )完全是他真的太出色了(🍍)铁人(rén )李(lǐ(🕵) )小龙(lóng )的(🈁)第(dì )一步计划即便李小(xiǎo )龙更具超乎(hū(👝) )常(cháng )人的素(🛷)质天赋(fù )但他仍然很崇拜具高(gā(➡)o )相象不俗素质的选手他曾(céng )一段(💳)文(🍬)字特(tè )训不仅仅能想提(🌦)高(⏩)体能(🆘)但能(néng )注意培养精神(🤼)和(🔣)感情它必须智(🎍)力和天赋的高(🦌)(gāo )度加强才能达到(dào )完美(měi )境(💒)界摘自(zì )李小龙(lóng )遗著截(🏐)拳道(🍘)之(👇)道从生理学的(🅰)角度讲(⏮)强大的力量来(👹)源(yuá(🥝)n )于肌纤(xiān )维的(🎮)增(🍒)粗和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙的(🍏)妻子琳达(🍧)说布鲁(lǔ(🔝) )斯(🧟)死(🚨)后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个(☕)坦克(🚁)师拉(lā )里斯科特大卫德雷珀和当时还(🦏)不太(tài )为人(🥣)所(🔘)知的年轻小伙子(🥒)阿(🕋)(ā )诺(nuò )德施(🍈)瓦辛格在收集过(😤)程(🐟)中李小龙(🍹)把(bǎ )那些世界(👽)著名选(❗)手更适合自(🎑)己的(💀)训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘贴到(⏳)拿来的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回(🎇)忆说(shuō )布鲁斯你每次回(huí )中(🥂)国城的武馆时都带到一大堆从(cóng )外面(🏂)买(mǎi )来的健(🦓)美杂(zá )志(zhì )接着(💺)之中飞出精选都结束了完了对(🤛)我说(🍐)丹这三个(😗)伙计(🐉)都(dōu )说(🚧)这是发展肌肉(🌱)线条(😳)清晰(🛣)度(📶)的适(🤑)宜方法那绝(🥑)对是是(🍎)太棒了然(📑)后(hòu )再他变会(huì )亲自来(🎃)去想体验(👥)这应该(💼)是李小(🕗)龙在1969年时的状态但他(🎼)是怎么对(🤛)健美(měi )和力量训练感兴趣(🧣)(qù )的东西呢一种推测很可能是(shì(🚄) )他和(🕎)严镜海在加州奥克兰(lán )认识后受严的影(🤲)响肝(gān )胆火(📔)旺(📣)严镜海有很多背景(🐗)和(😣)关系他曾(🚙)和当时(🐕)很著(🚄)名健美选手史蒂(dì )夫里夫斯克兰茜(💎)罗斯杰克(🌟)拉(🎂)兰以及日本最(⏹)著名举重(chó(🦉)ng )运动员奥(🐶)运会(huì )冠军汤(tāng )米(mǐ )片岗一起特(🛒)训了很长时间不过积(📓)累了极为丰富的训练方法在李(😒)小龙和琳达订婚(💨)后不久他们(🛐)由(yóu )西雅(🎅)(yǎ(🏰) )图(🚹)搬(🏞)来(⏫)奥(😪)克兰(lá(🕰)n )和严镜(🐠)海一(yī(🥨) )家住(zhù )在(💚)一起(🎍)所以才李小(🐶)龙有机会(⚓)和严镜(🔱)海一起去(🥄)练习(xí )但李小龙传(chuán )的(😱)c语(😺)言设(🤺)计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯(🎮)在遇到(⛪)严(🖖)镜海前几年在香(xiāng )港时就有力量去(qù )练习的(de )记录和裸露上身(📐)肌肉(ròu )的(💳)照(⛏)片据泰恩的资料李(〰)小龙(lóng )的大姐(🦖)李秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特陈送回家(🎉)陈是一名健美(🌫)运动员身体很强健虽说李小龙立剪(💸)要前往他的(🎆)出生地美(měi )国但他对陈说以后回(🗡)香(xiāng )港(🕑)再安排好了和他一起特训无论(⏱)谁是李小龙首位健美启蒙(⚽)者全部李小龙传(🥞)记作者都一致(zhì )认为李小龙在1965年(nián )几年前大多并且力量练(🍃)习他当时通常还是(🐖)去练(🚙)习咏春拳(quán )等中国悠久(⏳)的传统功夫(🤫)杰(jié )西格(gé )洛弗回忆(yì )中(zhōng )说布(🔟)鲁斯(🔁)18岁时可到达(🤒)西雅图他的训练唯(🏓)(wéi )有撞击柚(🎊)木(💚)(mù )制作的(de )模仿靶一些(⏭)单双杠天天练习健美操和柔韧练(🐤)习(xí )但过了(🔋)不久布(bù )鲁斯(sī )就有(🐝)一些力量(🍴)练(🎨)习练习(😟)如拉负(🐖)重(🏉)行走滑轮和(🤙)用短棒绳(😨)系(🏉)3040千克哑(👺)铃参与(🎥)卷腕天天练习(🐶)前臂格洛弗还回答说布鲁(🙏)斯而(ér )且(👈)注(zhù )重(📨)实际关节(👂)无氧训(🉐)练只不过怀(huái )疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮并传达(dá )击(jī )打时所迸发而出的极为强大力量转折点这个看似(🐓)(sì )简单但他有效的(🐦)力量(lià(🏝)ng )天天练习加强武(🤹)术功夫(🥦)的训练也(🤢)让李小龙在(🧒)60年(nián )代初(chū )就已(✅)小(🌋)有(yǒu )名(🐹)声但一直到了1964年(🤺)他才绝无可能对力量(🐋)和别的素质的理解更加(🔔)深(👇)入因(🐍)(yīn )为他一直是(shì )在(zài )旧(😎)金山他的武馆亲(💴)传武艺在1964年下半年他迫(pò )不得(🍗)已地卷入(rù )其中一场对他身心具备强大(🌗)(dà )惊撼力的(🙎)大比武(✅)虚空之中(zhōng )那(🎵)是当李小(🔛)龙正准(zhǔ(🚋)n )备(🚂)(bèi )向他的学生传艺时门突(🍯)然之间被一(🕚)伙人一(yī )脚(🎊)踢开冲进(jìn )来的是几个(💢)中国武术高手他们(🥘)是当(🧞)地中(🥓)(zhōng )国(guó )社(shè )团(tuá(🌱)n )的代(dài )表据琳达说(🏊)当时(shí )她正(🎖)好在内(🥗)并(bìng )怀有他们(🤦)的后(🤹)代李(💣)国豪8个(gè )月的身(😙)孕这个(😆)代表走(zǒu )过去李小龙面前给了他一(🤖)个之(zhī )后(🚤)能牒(dié(🖤) )要么(♐)开始向非东方人传武(wǔ )要嘛(🐗)和我(wǒ )们比武会(👷)(huì )我来教任何想学的人李小龙(🚩)解释说我毫不(🕟)在意他们的肤色只要怀有真(🌇)诚我就教当时布鲁斯(sī )的学生除开了联合国以外国家(🚭)的人(👩)除了了世界上不同(tóng )种族和(😀)信仰的(🌷)人可(🔏)是(🚳)1964年在旧金山的(🌆)中国(😞)城把中国(guó )武(wǔ )术(shù )的秘密修炼之法给西方人(💓)在当地华人武(🍲)术社(🌰)团(🐄)被(⛽)认为是(🕴)一种背叛行为双方(🚍)的态度很肯定地会(huì )造成一场比武会在又开始前那些个中国武术高(🗣)手曾说过李最好是(shì )关(🏆)(guān )掉这所所馆(🦊)否则据那(nà )些个了解和曾与李(lǐ )小龙训练训练过的(de )人(🥋)(rén )说李小龙(🚀)是有名的火爆性(🖤)不曾受(🐦)过试练或愚弄果见他(tā )缓(🍼)缓地戴上手(🚝)套操纵一(🍅)下情(qíng )绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把(bǎ )那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑了(🎖)尽(🐡)管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量中他(🌆)的(de )体能消耗(🛹)比较(jiào )大琳达回忆说布鲁斯(🎏)当(🏤)时实在累极了(🔫)他认为这(zhè )次(🍓)较量(✒)的时间不(🤹)应该这样长(zhǎ(🔃)ng )是而(ér )自(zì )己杀伤(shā(🎩)ng )力还不(🏆)够功(🖤)能(🎎)失常(cháng )他当(dāng )时真够(gòu )难过(🌋)极了通过这次搏(bó )斗以至(〽)于李小龙见过到能够的武功不只是(🤣)一招(zhāo )一势(shì )的拳脚但还(hái )必须应(🌹)具(🚿)备超人的体(🥋)能与力量素质他把(👞)接(jiē(🏈) )下来事(🤟)件看成是是一个(🙁)起(qǐ )点这一世(😹)结束后他更一(🤪)类积攒和闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力(lì )量练习见过的转折点2欧美(měi )第一超(chāo )模乔(qiáo )丹卡佛这样的身材能打多90分吧个人对(duì )于(🕍)并(🥂)非太(♈)不喜欢胸最重要的大的女生(🏓)但身材我还是相当(Ⓜ)(dāng )的很喜欢(huā(🏟)n )的
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