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    乔丹卡佛宾馆完整版7
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    已完结/2018/大陆/恐怖/谍战/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：LauraLevi/FrançoisePerrot/MarkShannon/PaulineTeutscher/
    • 导演：东阳一/
    • 年份：2018
    • 地区：大陆
    • 类型：恐怖/谍战/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：国语,日语,韩语
    • 更新：2024-12-18 12:28
    • 简介：(♈)1有什么科学依(yī )据能证明(míng )李(🐽)小(🎠)龙(🛀)中国功夫的(de )破坏2欧美第一(🐻)超模(mó )乔丹卡佛(fó )这样(👚)的(de )身材能打(🎍)多1有什么(me )科学依据能证(zhè(🏔)ng )明(🐊)李小龙中(zhōng )国(🎚)功夫的(📴)破坏以其(qí )标志性动作垫步(🆔)侧(🖤)(cè )踢把一(🕜)个一袭护甲的200磅壮汉踢(⛽)飞了(le )20米没入游泳池(🤰)中美(mě(🔇)i )国不(🕍)权(🔈)(quán )威杂志黑(🚥)(hē(🍇)i )带(😍)曾经的新闻过这件(🖍)事至多明(mí(🐴)ng )确一点杂志(zhì )上登的数据就是22875米(👥)当时是在一(yī )个游泳池旁边李(👲)小(🔈)龙退后仅几(💇)步(😝)一(yī )个(gè )垫步侧(🙇)踢就把对方踢入水里(🖱)以前(qiá(🤜)n )我也(🤜)不我相信不过(guò )以李小龙的身手(🛁)速(💀)度再(zài )加体重猛踢估计能(🏀)产(🙏)生这些(🚁)效果再者当时被踢飞(📅)的人(rén )做的是平抛运动并(🍦)不(🃏)是在水平(🤮)面(🐴)上结束这一动作并且增(🧕)强了(le )可能性(😾)李小龙在体(🐨)(tǐ )能上倒是有过人(👷)之处在毅(yì )力有爱国(🏼)这方面很值得你去(📮)爱我们去学习1以其(🏏)130余磅的(de )体重劈出了350磅的沉(🌖)拳2用二(èr )节棍轰出了1600磅的(de )力(❄)量3以其招牌手势垫步侧(🛵)踢把一个一名(📺)(míng )身穿护甲的200磅壮汉踢飞(❤)了20米落入(😚)(rù )游泳池中4把345公斤的杠铃直臂(bì(🎅) )水(shuǐ )平前伸收起在伸出右手(🗿)绝对静止控帛20秒(💐)5把563公斤的杠铃平(🥜)伸并停留半刻6一手持32公斤(🧞)哑铃水平(👔)前接一个反(🛷)(fǎn )身后(🦆)摆再侧举至肩(jiā(😋)n )部并(🐒)要(🏏)坚持数秒7随意(yì(👀) )地把(bǎ(📆) )手指再插(🌒)入(🏤)一(📱)罐未(🥀)开封的(🌯)可口可乐8用侧踹(🕦)把一(🔭)只(㊙)45十公斤(😗)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋踢到总(zǒ(♎)ng )共(📴)一层房子的高度李(lǐ )小(🐉)(xiǎo )龙的个人健(🎦)身绝对(duì )机密求知(🥒)若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健(🎨)美运动杂(🏙)志(zhì )以及乔(qiáo )韦德的美国先(🎿)生(shēng )和健(jiàn )美者(🛷)与(🌺)力(🔗)量他把(🛋)这些杂志能变现(xiàn )部分(🗳)衣服裁剪下了并(❣)整理(🥫)一番需要保存好(🍐)在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(🎟)店(💒)寻找风健(jiàn )美杂志他所积(🐸)攒到的有从本世纪初(chū )到(dà(🤠)o )60年代的各种各样的力量(🍰)天(🈶)天(🏜)练习杂志的书籍他对(duì(🥎) )这方(fāng )面知识(☝)的渴(🍁)望几乎到(dào )了发疯的(🍣)程度从那时候一直到1973年(🎚)病故(gù )李小龙(lóng )积聚(jù )了大量的或者哲(🌖)学武术的书籍(💼)另有约(🥋)400册或(💧)者(🧥)健(jià(🥛)n )身健(jiàn )美(měi )运动训练(🤼)学营养学和举午等方面的书(shū )籍(jí(🛤) )他细细的看努(🦉)力专(📍)研把其中本身价(🕤)值部(bù )分徒手画并在(🗺)(zà(🌆)i )空白处标明训(xù(🍁)n )练(🎆)计(jì )划(huá )经钻研大(dà )量资料和信息李(🛑)小龙(🙌)汇(huì )编了一(🎮)套适合自己并能最大(dà )程度地发(fā )展(🤩)起来力量又相(xiàng )对(🐶)于不会增(🕍)长体重的训练计划除了每个星期(qī )天(tiā(🍆)n )3次的训练内容(róng )恢(huī )复手(🍶)段和(💶)营养等尤其是把素质练习和武功天天练习有机地加强(✳)起来令其(🐠)本已很高深的(😘)武功升(shē(🏇)ng )华至(🥣)几乎完(wán )美的(🚍)艺术品(pǐn )程度可是相关(🚪)证(⏪)明(🖍)那(〰)样做的效果是骇人的(🐋)李(lǐ )小龙(🔚)安排好(🛳)了(🍬)的(de )力量(liàng )训练比(🦎)重很小仿若要把(❎)死去的(de )时间阻(zǔ )一(yī )阻出去但(😾)改变(🕯)过去对力量(liàng )训练的看法很显(xiǎ(📲)n )然(⏯)他(🦄)分出(🐰)受益颇深并把(🌰)这计(🗣)划(huá )修炼之法给最常来(🌔)馆训练的学生之(zhī )一(yī )卡里姆阿布杜(dù )尔(ěr )贾巴尔贾巴尔曾对肌肉(🍾)与健美杂志记者说布(👑)鲁斯是在(zài )1970年(🔯)夏让我(🏡)进(jì(🔉)n )行(háng )力(💘)量(🍘)练习的那是星期(🎌)13次的计(jì )划(🚬)大多数内(nèi )容(🐱)是布鲁斯经常会(📿)练(⏫)习练习的(de )只不过(guò )我当时只有做每项两组(🚙)各(🍟)12次可是它确实是比较(jiào )有(👔)效李小龙对力量练习根本(📨)(běn )就(⛄)是到了(le )狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外(🛡)李小龙(🍠)还在(🧡)武(wǔ )功练习中渗(🐓)入很多(🤾)几乎一样的练(📌)习他(tā )说李小龙在武功练(🚚)习练习常持着(zhe )哑(👦)(yǎ )铃接受(😬)拳击练习你(🤽)每次(cì )练习(xí )练习(⬅)进(jì(😝)n )行(🍞)12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增(🍑)6组然后再再(🌑)依次(🛌)趋于零重(🤭)(chóng )量通过6组拳击我模仿(fǎng )李(🔱)曾让(🕶)我(wǒ(🍅) )和他一起练过一次哇(wa )练习后三角肌(🔻)和手臂是会如此酸(suān )胀但不仅仅(😅)这些李(🐱)小龙在那三天(tiān )的力量训练日和未(🛍)不负重练功(🚝)(gō(😐)ng )其他时间(jiān )里是会用哑铃发泄没有了能量他是那副哑(🎣)铃(líng )琳达道他从来不趁(chèn )着(😠)当电视(🗺)里(🈳)有拳击赛时他(tā )你经常是(shì )边(🍽)吃边持铃(😗)我(wǒ )模仿(🔷)即使是在看点书时(shí )也(yě(🥦) )是(🌖)一(🚫)只手(🌝)手(⏮)里书而另一只手做着(zhe )哑铃练习实在(zài )觉得不可思议天生神力(lì )的前臂李小龙而且特(🗞)(tè(📆) )别注重前臂(🔏)训(xùn )练以(🍗)可以提高他的握(➗)力和(🚏)(hé(🏜) )击(jī )拳力(🗻)量(🍵)他的(🚅)妻(🎈)子琳达说他对前臂练习练习甚至(🕋)入(rù )迷的地(dì )步如(rú )果能有人常规完全没有一(yī )种(♓)新的前(📗)臂(🆗)再(⛑)练习方法他一(✖)定要想(xiǎng )个办法得(🍻)到它(tā )他甚(📃)至于让他(🐼)的一位在(🥃)旧金山的老朋友李(🛐)鸿新给(🔐)他能制造几种(zhǒng )握力(🥁)去练习器李鸿(hóng )新说小龙(🗻)经常(⛷)把设计(➗)草图给我然(📼)后再让(ràng )我遵循(🚀)要求和规格去能完(🖲)成(chéng )不(🕎)过(guò )我也(🚣)不傻他笑了笑后紧接着说我(🎻)明白小龙电脑(💇)设计(jì )的那些(🧓)器械对练(lià(📧)n )习练习肌肉是很(hěn )有效的(🔟)所以才我并不一(🕍)定给寄一个的(de )同时也(🆔)留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙的另一位朋友他还(🔭)在李小龙(✡)(lóng )出演的猛(🌬)龙过江(jiā(🎈)ng )龙争虎斗死亡(wáng )游戏等3部影片中扮演的角色过角色他(tā(🎛) )说李(lǐ )小龙力气惊人的前臂(🍵)在(🚙)他的功夫中(🙎)抢走很主体形象的位置他说布鲁斯(👂)的前臂(🥙)和(hé )身体的比例是我仅(🏮)见的人中最大(dà )的(💥)他(tā )不仅仅前(qián )臂十(💡)分(🔫)(fèn )普(🍿)遍富裕(yù )但还占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚(⬇)(yà )健美先(xiān )生多里(🧟)安耶茨这(🤣)样的评价李小(🏭)龙他混身肌肉是极(jí )为非常(🤼)(chá(💾)ng )结实刺(🥒)出的力量(💢)(lià(🤹)ng )是极为的可怕地他(⚾)(tā )是一个令人(➖)不(bú(🐆) )可(🐩)置(🛂)信的人李小龙的拳头是令人胆寒的他(💷)曾将(🌉)(jiāng )一个由钢丝条(🧗)编制的(de )头(🐲)盔(🔭)击(🕟)了(le )个坑而(🎼)那个头盔当然了已经承受住了好(🌓)几次砸击1965年李小(🚶)龙在哥伦比(😮)亚广播公(gōng )司的最新(xīn )出电视(🔵)剧(🚡)青蜂侠(📝)中扮演(💳)的角色二(è(♑)r )号男主角加藤(🦓)(téng )时(🌻)与(🕰)青蜂侠的扮演者(🏐)(zhě )好莱坞(wù )影(💣)视(📶)明星(xīng )范威廉姆(💿)斯成了(🚛)好朋友两(🌔)人(🛃)都(🐣)占据粗(💼)(cū )长的前(📞)臂但全(🆗)面的胜(shèng )利(🤩)的(🌰)完全(💧)不(🔞)同李小龙是通过练(liàn )功有目的的训(xùn )练获得而后者则通(tō(🕞)ng )过多(🍃)年骑野(🥥)牛(🍅)的竞技表演和(😌)(hé(😻) )越(🧗)野摩托而勤练这(😹)位(🛸)身(👝)高186米6英(🧣)尺(chǐ )1英(🚭)寸体重9550公斤(jīn )210磅(🥉)的大汉(🏥)是当时惟一能和李小龙掰手(shǒ(🆖)u )腕正面交锋的人(rén )现在想起了(🦁)这些个事(shì )来他还不(⛪)好意地说他李实在难以(🗂)相信(💒)(xìn )我们与不是一个(🍗)级别的(⛩)较量我远远超过(guò )他(🕞)(tā )40磅可是他的前(qián )臂(⛽)是(🎍)我所见等同于体重(chóng )的人中最粗壮的李小龙在掰(🍀)手腕比赛中我总是取得胜利(🕴)据赫伯杰克(💒)森一段回忆说李曾(👰)玩笑说准备(🤣)好当此项目(mù )世(🤡)界冠军李另一位好朋友(yǒu )木(📌)村武之说你要是抓着(🐍)李的前臂(🎚)觉(🈵)(jiào )得竟像扣住了(le )一根坚硬(yìng )的棒(🛸)(bàng )球棒(bàng )李(🍄)小龙每(🚌)(měi )隔(gé )一天只要(yào )能坚持天天练习(💳)前(🔅)臂他怀疑前臂的密度很大(dà )因此(cǐ(🕢) )要(yào )每隔一天给了它们一定量的刺激才(cái )能够健壮范威廉姆斯一些(🌩)回忆说布鲁斯那时我总是(shì )开(🥡)车不(bú )带齐琳达和布(📂)兰顿李国(🤩)豪到我家(🌮)度(😎)周末即使(🛫)来(🖨)我这里(🏯)他也叮咛(níng )去(🐳)练习时总(🙉)(zǒng )衣(yī(🤭) )袋跟着再练习专用小玩意(🔞)他绝(jué(🙀) )不沾(😵)烟(yā(🍲)n )酒是名完(🚉)全洁身自(🙈)好很还好的人当(dāng )我在他死前约一个(gè )月(🔷)看见(jiàn )他们时(🤣)他看上去还真棒极了身体上看上去像(🍝)岩石一样的(😇)坚硬(yìng )他(📀)(tā )说布(bù )鲁(🤙)斯很谦让我如(🚃)果我们在(zài )一(yī )起气(qì )氛是(🚇)会亢(✌)奋下来(lái )他还你经常你别当真有一次他将(jiāng )一张粘(zhā(🤠)n )贴(tiē(🌗) )物(💈)粘在我车子后窗上(shàng )面写着(zhe )青蜂(😕)侠保(🛣)护此车当电视连(🐎)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(🚨)刻(kè )苦(kǔ )并如何修改了(⛔)计划的部分内容增(🏅)加了器械(🗿)重量增加了次数并在每项练习(xí )中相对(duì )应(📦)提高(📦)(gāo )两组练习无法置信的力(✋)量李小龙的(de )力量素质(zhì )是(🚃)不俗的据被称美国跆拳道之父的李(💟)俊久(jiǔ )所述(shù )他(🍵)曾和李(🎁)小龙交过手深(shēn )深被李小龙(lóng )的武功速度力量所称(chēng )霸他(tā )说李(lǐ )小龙还(📊)真天才(🤷)人(🧥)物我(📊)从来都没有(🏯)见(jiàn )到过会如此健壮的(de )人他(tā )这个可以(yǐ(🖨) )单手(shǒu )用一(🚹)只食指来做深(shē(💟)n )蹲而我用(🤛)(yòng )四个指(⛲)头(🙏)撑都(dōu )很沉重(chóng )曾是(🍱)李小龙(💋)徒弟(dì )的223米高的大个子篮球运动员(💅)卡(kǎ(🌽) )里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔(🥊)一段回忆说李(lǐ )相当灵活精明(míng )强干(🖲)他老是速度不光(🏼)快动作(🕟)像猫一样(yàng )耐(🚍)力李还独特(💀)创新了(🐥)一(🕥)种他一(🥂)般称升旗的(⏩)下(🤝)腹肌练习方法70年(🧥)代传统日式(🙍)自由搏击的(de )倡导者乔(qiáo )刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师(🕐)乔回忆说(shuō )通(♟)过李的身体和体(🌭)重(chóng )而言他(🦓)具备(bè(🏉)i )了(🕓)令(🏰)人不敢(👔)相信的力(👅)量他是可(🥧)以把(🏐)343公斤(🌕)重的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起(qǐ )再(zài )伸出静止在锁住控20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议(yì(🚣) )的除非一个903公斤重的人都未(📩)(wèi )必会(huì )做能(🍪)够(🕖)得到而伊(🦁)鲁山度说的(de )比这更玄他(🅿)说曾目睹李把(🚇)(bǎ )563公斤的(de )杠铃水平(🕊)前(🚿)举并仅仅片刻李(🦏)小龙在(🍙)美(měi )国(🏛)的第(🎹)一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回(🕞)忆说师傅偶尔(🔒)会做(zuò )这样(yàng )一种练(🕘)习一手持323公斤哑(🎅)铃水平前举接一个欺身(🔵)后摆接着呈侧举(🤥)至(zhì )肩(📴)部(🐷)(bù )水平(🆕)并一(⛅)定要坚持数秒(miǎo )这重量对一般人(🍎)提摆尚有困难不要说做动作了况(🎚)且(🐍)李小龙(👣)有很多小绝活(huó )如可以(yǐ(🚸) )不(🗯)随意(yì )地把手指插进一罐未开封(🍫)的(📂)可口(⛄)可乐(lè )或是(🙊)一(🚪)个侧踹使一只45十公(😚)斤的沙袋裂开美国比较著(⛔)名(📰)柔术大师威(🥣)利杰伊(yī )WellyJay回(huí )忆说他最后一次(cì )看见了李小龙是(shì )李小龙(lóng )搬去(qù )好莱坞时那(🉑)时(shí )李刚刚把(🏦)(bǎ )家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝尔(🏵)空港在李小龙新(xīn )家的院内横挂有两(🍢)只太严(🚥)重的沙袋最少1353公(🐓)斤重我甚至都移住不(🌵)动它但李对我(🍺)说嗨威利看着(🍡)远处随即他就飞起一脚把它踢(tī )悠得老高(😚)完(wán )全碰到天花(huā )板接着(zhe )又狠(💷)狠弹(🎀)回(🧚)来了李(🌅)小(🚣)(xiǎo )龙的(de )力(🦊)量真够慑人心魄无法置信李(lǐ )小龙的(🤐)绝招(🙌)(zhāo )也有他(tā(🤪) )的寸(cù(🧢)n )拳他(tā )的寸劲可将(jiāng )一名体重45公斤以(yǐ )内的人(🚺)轰出非常一段距(😡)离(🦔)泛(🏗)美柔道冠军(♑)海沃(wò )德小本曾切磋一番过这样(♓)的(📻)拳的滋(zī )味每当一提起(qǐ )这件(🐕)事他就不以为(⌚)然伤(🚁)感的歌地说怎摸也想不(bú )到李(🚖)的拳头竟这般很厉(😊)害当时他从后面紧(jǐn )紧(🚘)抱住李(🔼)以(⏲)为李无(wú )法动弹不了没有想(👫)到李只(🖐)身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是一拳(quán )小本只都觉得(dé )自己(🙏)(jǐ )飞行一段后撞到墙上再被(bèi )摔(🎧)倒在(😨)(zài )地上就这(🚎)一拳(quán )使小本仰躺(🤸)很久才(📓)可以恢复(🛢)和李小(xiǎo )龙同时期(qī )的武林高手一(yī )谈到李都有一(🤡)种恐惧(😆)感特(🏟)(tè )别是李小龙(🐆)(ló(📅)ng )的速度他们同盟协议(🍤)的感(gǎn )觉是发现到李(lǐ )小龙无比地快并也能(🉐)当初查觉(🔠)对手意图(tú )即使是和对手(📏)同(tóng )时进攻都是李先击中他对方李小(👵)龙的(🤢)另一名徒弟格伦是这样(🍫)评价他师(❓)傅的布鲁斯的全(🚗)盛期得象麦克尔乔丹(dān )和默罕默(🐼)(mò )德阿里一样(yàng )称雄称霸于自己(✒)的领(🔈)域又(🔓)不(bú )是(shì )别(📹)人不(bú )行的话完全是他真的太出(chū )色了铁人李小龙的(de )第一(yī )步计划(🚌)即便李小(🖖)龙(lóng )更具超乎(🚶)常人(😖)的素(🚒)质天赋但他(🕋)仍然很崇拜具高相(🌫)象不俗素质的(de )选(xuǎn )手他(♈)曾一段文字特训不仅(🌼)仅能想提高体能(🍎)但能注意(yì(🤘) )培养精(jīng )神和感情(🧥)它(tā )必须智力和天(🔵)赋的高(gāo )度加强(🛹)才能达到完美(měi )境界摘(🛥)自李小龙遗著(❓)截拳道(📊)之道从生(🧜)理学(xué )的角度(🔩)讲(🎮)强大的力量(⛪)来源于肌(💿)纤维(wéi )的增粗(😠)和神经(jīng )系(🆘)统(🕴)的一定(dìng )高(🌍)度完(🈁)善(🍜)李(✈)小(⏹)龙的妻子(🥨)(zǐ )琳达说(⏫)布鲁(lǔ(🗡) )斯死后有抽取(🚉)健美明星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师(🆖)拉里斯科(✌)特大卫德雷(🎯)珀和当时还不太为人(🔶)所(🏖)知的年轻(🦈)小(🛍)伙子阿(👆)诺(nuò )德施瓦辛格在收集(jí )过程中(🚰)李小(😕)龙把那些世界著名选(xuǎ(👰)n )手更适(shì )合自己的训练内(🗽)容和计划(🧚)布料裁(🥔)剪下(🤺)了并剪切粘贴到拿来的笔(💟)记本(🛡)上伊(❤)鲁(➖)山度一(😋)段回(👼)忆说(📿)布(🐬)鲁斯你每次(😳)回(huí(🦊) )中国城的武馆时都带(👦)到一大堆从(cóng )外面(🔺)买来的(de )健美(mě(🌺)i )杂志接着之中(zhō(📜)ng )飞出(💵)精选都(🕟)结束了完了对我(🔵)说丹(📢)这三个(🕌)伙计都说这是发展肌肉线条(tiáo )清晰度的(de )适宜方法那绝(jué )对(duì )是是太棒了(le )然后再(zài )他变会亲自(zì )来去想体验这应(yīng )该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状(🐨)态但他是怎么(me )对健美和力量训练感兴(😢)趣(🛏)的东西呢(ne )一种(zhǒng )推测很可能(néng )是(🕳)他和(🚮)严(yán )镜海(hǎi )在加州奥克兰认(🔊)识后受(shò(🍃)u )严的影(🦇)响肝(🥃)胆(dǎn )火(🔖)旺(🐰)(wàng )严镜(🏍)海有很(🛥)多背景和(🏧)(hé )关(guān )系他(🤾)曾和当(dāng )时很著名健(🗻)美选手史蒂夫里夫斯克(kè )兰(🐘)茜罗(luó )斯杰克拉(lā )兰以及日本最著名举(🦀)重(chó(🤕)ng )运(🥥)动员奥(ào )运会冠军汤米(👳)(mǐ )片岗(🏁)一起特训了(📨)很长时间不过(guò )积(👚)累了极为丰富的训练方法在李小龙和(🚚)琳达(🐉)订婚后(🎉)不(bú )久(🎓)他们由西雅图搬来奥克(🍋)兰和严(yán )镜海一(🌠)家住在一起所以才李(🍢)小(✊)龙有机会和严镜海一(yī )起去(🔭)练习但李小(👷)(xiǎo )龙传的c语言设(🖕)(shè )计(💪)者来自纽(niǔ )约的乔(qiáo )治(🏦)泰恩说布鲁斯在遇(🙍)到严镜(📬)海(💘)前几(😥)年在(🅱)香(🏑)港(🤷)时就(🕯)有力量去(🎁)练习的记录和裸露上身肌肉的照(🌪)片据泰(tài )恩的资料李小龙(🚊)的大(🚃)(dà )姐(🐺)李秋(🏗)源有一(🌭)次将她男朋友(yǒ(🦍)u )罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健美运动(dòng )员身(shēn )体很强健虽(🎎)说李小(🛣)龙立剪要前(qián )往他的(🅾)出(chū )生地(dì )美国(♉)但他对(duì(👨) )陈说以后回(huí )香港再安(🚨)排(🎸)好了(🎌)和他一起(🥅)特训(xùn )无论谁是李小(xiǎo )龙首位健美启蒙(💭)者全部李小龙传记(🕞)作者都(🔪)一(🛠)致认为(wéi )李小(xiǎo )龙在(zài )1965年几(jǐ )年前大多并且(🔴)力量练习他(tā )当时通常还是去(qù )练(liàn )习(🍘)咏春拳等(🏥)中(🚈)国(🥐)悠久的传统功夫杰西格洛弗(👱)回(🚜)忆中说布(🦆)鲁斯18岁时可到达西雅图他的(🐉)训练(📴)唯有撞击柚(🙏)木制(😚)作的模(🤺)仿靶一些单双杠天(🍁)(tiān )天练习(🎱)健美操和(hé )柔(róu )韧练习但过了不久布鲁斯就有(yǒu )一些力量练习(🎬)(xí )练习(xí )如拉负重行(háng )走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🛺)铃参(cān )与卷腕(💭)天(🦆)天练习前臂(🚡)格洛弗还回答说布(🕞)鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节强壮(🔶)并(bìng )传达击(🦋)打时(shí )所迸发(🙋)而出的(de )极为强(⤵)大力量转折点这(😊)个(👗)看似(🏙)简单(dā(🀄)n )但他有效的(de )力量(🏒)(liàng )天(tiān )天练习加强武术(🈵)功(🏚)夫的训练(🍽)也让李小龙(lóng )在60年代初就(🏷)已小有名声但一(🍋)直到了1964年(🛹)他才绝无可(☔)(kě )能对力量(🦆)和别的素(🏙)(sù )质(🐝)的(❇)(de )理解更加(🚤)深(💰)(shēn )入因为他一直是在(zà(🕑)i )旧金山他的武(🎥)馆(🐔)亲传武艺在1964年(nián )下半年(niá(🐐)n )他(🌭)迫不(💊)得已地卷入其中一场对(duì )他身心(🤵)具备强(🌼)大惊(🍲)(jīng )撼力的大比武虚空之中那是(🔣)当(dāng )李小(🤱)龙正(zhèng )准备向他的(de )学生传艺时门突(🥊)然之间被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手(😼)他(tā(🐲) )们是(📿)当地中国社团的代表据(😵)琳(lín )达(🏫)说当时(🌑)她正好在内(nèi )并怀有他们(men )的后代李(❓)国豪8个月(yuè )的身(🐥)孕这个代表走过去(🔧)李小(😂)龙面前(🐑)给了(📜)他一(yī )个之后能(🅰)牒要么开始(🦉)向非东(dōng )方人传武要(🚯)(yào )嘛和我们比武会我来(📬)教(jiāo )任何想学的(🎍)人(🔤)李小龙(lóng )解释说(🚆)我毫不(🏘)在意他们(🌴)的肤(fū )色只要怀(🦒)(huái )有真诚我就(jiù )教(🕟)当时布鲁斯的学(xué )生除开了(le )联合国以外国家的人除了了世界(💢)上不同种(🖱)族和(🕴)信仰的人可是1964年(🚊)在旧金(✌)山的中国(guó )城把中国武术的(🔪)秘密(🎳)修炼之法给西方(fā(🔷)ng )人在当(🤤)地华人武术社团被认(🚹)为是(shì )一种背叛行为双(⏬)方的态度很肯定地会(👫)造(zào )成一场比武会在又开始前那些个中国武术高(🕛)手(shǒ(🛌)u )曾(🐍)说过(guò )李最好(hǎo )是关掉这(📘)所所馆否则(👫)据那些个了(🤰)(le )解和曾与李小龙训练训练过的(🌩)人说李(😕)小龙是有(🏚)名(😥)的(🗄)(de )火爆(bào )性(xìng )不(bú )曾受(shòu )过试练或愚弄(🈶)果(🥊)(guǒ )见他缓缓地戴(👻)上手(🦗)套(tà(🎭)o )操纵(🎒)一(yī(👒) )下情绪(xù )在一阵如(🦌)此(🧓)激烈的交手就(📆)把那(nà )位与他比武会的功夫(👀)高手(🏏)打跑(pǎo )了尽管李小(xiǎo )龙功(🐆)夫征服大(dà )陆了挑战者但在(🤓)这(📝)场(🍲)较量(🆚)中他的体能消耗比较大(😭)琳达回忆说布鲁斯当时实(shí )在累极(👥)(jí )了他认为这(📑)次较量(lià(🚍)ng )的时间不应该这(📓)样长是而自己杀(🤫)伤力(🚿)还不(💶)够功(gō(🔂)ng )能失常他当(🚤)时(🤘)真够难过极(🧛)了通过这次搏斗以至于李小龙见过到(dà(🆑)o )能够的(🐼)武(wǔ )功不只是一招(zhāo )一势的拳脚(🌇)但还(📍)必须应具(🤳)备(bèi )超人的体能与(🐴)力量素(✔)质他把接下来事件看成是是一(yī )个起点这一世结束后他更一类(lèi )积攒和(hé )闷(🍰)头勤练(liàn )这也就是李(🕙)小龙对力(🐏)量练(⭕)习见(jià(✝)n )过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样(🙅)的身(shēn )材能打多90分(fèn )吧个人对于并非太不喜欢胸最重(👸)要(👆)的大的女(nǚ )生但身材我还是(🚏)相当(🆕)的很喜(🚫)欢的(🐫)

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