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乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:尼莎·库察尼婕/叶甫根尼·希迪金/ShalvaIashvili/
  • 导演:Aurelio/Grimaldi/
  • 年份:2014
  • 地区:欧美
  • 类型:谍战/科幻/悬疑/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:国语,韩语,英语
  • 更新:2024-12-17 22:54
  • 简介:1有什么科学依据(🏾)能证明李小(🎦)龙中国功夫的破坏2欧美(měi )第一(⏸)超模乔丹(🛍)(dān )卡(kǎ )佛这样的身材能打多(🚲)1有什(shí )么科(🙅)学依(yī )据能证明李小(📀)龙中国功夫的破(😿)坏以其标志性动作垫(🏌)步(🌮)侧踢把一个(gè )一袭护甲的200磅壮汉踢飞(📨)了20米没(méi )入游泳池中(zhōng )美(🌻)国不权威杂志黑带(🎍)曾经的新(xīn )闻过这(zhè )件事至多明确一(🆎)点杂(🥊)志上登的数(shù )据就是22875米当时(shí )是在(📝)一个游泳池旁(🏄)边李(lǐ )小龙(lóng )退(tuì )后仅几(🗾)步(👪)一个垫步侧踢就(jiù )把对(🍗)方踢入水里以(yǐ )前我也不(❎)我(wǒ )相信(xìn )不过以李(👿)小龙的身手速(🍅)度再(zài )加体重猛踢估计能产(🌖)生这(✅)些效果(📄)再者当时被踢飞(💹)的人(🚚)做的是平抛运动并不是在水平面上结束这一动作并且增强了可(kě )能(néng )性李小(🐕)龙在体(tǐ(🚠) )能上(shàng )倒(dǎo )是有过人之(🚙)处在(⛽)(zà(☕)i )毅(🦅)力有爱国这(🔋)方面(miàn )很值得你去(📣)爱我们(🔟)(men )去学(⬛)习1以其130余磅的(🍾)体重劈出了350磅的(🥁)沉(♏)拳(🔷)2用二(🏞)节棍轰出了1600磅的(de )力量3以(yǐ )其(🤢)招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一(📴)个一名身穿(🕡)护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米(🦄)落入游泳池中4把345公斤的(👎)杠铃直臂水(🏷)平前(🔶)伸(🍑)收起(🍎)在(📮)伸出右手绝(jué )对静(😚)止(📖)控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一手持32公斤哑(👋)铃水平前接(jiē )一(yī )个反身后摆再侧(cè )举至(🏙)肩部并要坚持数秒7随意地把(🧢)手指再插入一罐(🐶)未(🗽)开(🎯)封的(🥞)可(kě(🛺) )口(🏸)可乐8用(yò(📠)ng )侧踹把一只45十公斤(jīn )的沙(📁)袋踢破9把约(♍)135公斤的麻袋踢到总共一层房(fáng )子(zǐ )的高(🗿)(gāo )度李小龙的(de )个人健身(shēn )绝(jué )对机密求知若渴李小龙马上收藏点了全(quán )部也能找到的健康和(hé )健美(〰)运动杂志以及乔韦德的美国先(🤷)生和健美(měi )者与力量(🥤)他把这(🙅)些杂(🔭)志能变现部分衣服裁(🔟)剪下了并整理一番(💲)需(xū )要(🌻)保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(shū )店寻找风健美杂志他所积攒到(🍷)的有从本世(shì )纪(jì )初到60年代(dài )的各种各样的力(lì(📋) )量天(tiān )天(🦆)练习杂志的书(🛋)籍他对这方面知识的渴(kě(🈶) )望几乎到了发疯的程度从那时候(hòu )一直到1973年病故(⏬)李小(🔘)龙(🐭)积(🤣)聚了大量的或者哲学武术的书(🌀)籍(📰)另(🐁)有(🔞)(yǒu )约400册或者健身(😶)健美运(yùn )动训练学营养学和(hé )举午(🤨)等方面(miàn )的(de )书(🥂)籍他细细的(🚜)看努力专研把其中本身(shēn )价值(👨)部分徒手(shǒ(📖)u )画并在空(⛲)白处标(🌿)明(🔴)训练计划经钻研大量资料和信息李小(🍆)龙汇编(biān )了一套适(shì )合自(🐅)己并能最大程度地(🍉)(dì )发展起来(lái )力量又(yòu )相对于不会增长体(tǐ )重的训练计(jì )划除(chú )了(⏯)每(měi )个星期天3次(👜)的训(🧚)练内容恢复(🎶)手段和营养等尤其(qí )是把素质(zhì )练习和武功天天(🤾)练习(xí )有机地(🐫)加强(🕯)起来(lái )令其本已很高(🎡)深(shēn )的(🎎)武功(gōng )升华至几乎完美的艺(✖)(yì )术品程(👑)度(🗾)可是(💭)相(xiàng )关(🎎)证(zhè(📶)ng )明那样做的(de )效果是骇人的(🔑)李小龙安排(⬅)好了的(🎆)力量训练比重(chóng )很小(xiǎo )仿若(🕞)要(👱)(yào )把死去的时间阻一阻出去但改变过(guò )去对力量训(🦗)练的看(📪)法很显(🚣)然他分出受(🏬)益颇深并把(🤫)这计划修炼之法(🧠)给最常(🈂)来馆(🏆)训练(liàn )的(🕍)学生之一(😐)卡里姆(🏡)阿布杜(dù )尔贾(❓)(jiǎ )巴尔贾巴尔曾对(duì )肌肉(💮)(ròu )与健美杂志记者说布(⛄)鲁斯(💎)是在1970年夏(🎰)让我进(jìn )行力量练习(xí(✍) )的(de )那是星期13次的(🕘)计(jì )划大多(😝)数(shù )内容是(🍡)布(🕒)鲁斯(📔)经常会练习练习的只不过我(🥁)当时只有(🔦)做每(měi )项两组各(gè )12次可是它确实是比较有效李小龙对力量练习根本就(🛑)是到(👰)了(🔈)狂暴地步据伊鲁(♐)山度回(🧟)忆除星(xīng )期(❇)13次(cì(🐮) )力量练习外李小(xiǎo )龙还(🔋)在(🥊)武功练习中渗入(🏒)很多(🦏)几乎(🦁)一样(🏉)的练习他说李小(🏝)龙在(🥉)武功练(🌸)习练习常持着哑铃接受拳(🌄)击练习你每(🧑)次(😏)(cì )练习练习进行12组每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑(yǎ )铃参与金(🗑)字塔(tǎ )形递增6组(zǔ )然(🚎)后再(👏)再依次(👪)趋于零重量通过6组拳击我(wǒ )模仿李曾让我和他(🍱)一起练(🐩)过一次(🌍)哇练习(🖕)(xí )后三角肌和手臂是会如(🥨)此酸胀但不(🐥)仅仅这些李小(xiǎo )龙在那三天的力(📬)量训(🥀)练日和未不负重练功其他时间里(lǐ )是会(huì )用(🍷)哑铃发(fā )泄(xiè )没有(🙇)了能(néng )量他是(shì )那副哑铃(🛳)琳达道(dào )他从(cóng )来不(🌸)(bú )趁着(🏘)(zhe )当电(🚏)视里有拳击赛(sài )时(🆚)他(tā )你经常是边吃(chī )边持铃我模仿即(⚾)使是在看点(diǎ(✒)n )书时也是一只手手里书而(ér )另一只手做着哑铃练习实在觉(🆕)得(🌞)不可(kě )思议天生神(shén )力(lì )的前(📪)臂(bì )李小(🧀)龙而(🈷)且(📴)特(tè )别注重(💪)前臂训练(liàn )以(🎐)可以提高他(tā )的握力(lì(🔅) )和击(jī(😬) )拳力量(🅿)他的妻子琳达(🍴)说他对前臂练(liàn )习(xí )练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没有一种新的(🚻)前臂再练习方法他一(yī )定要想个(gè )办法(🏁)得(❌)到它(tā )他甚(➡)至于让他的一位在旧金山的(😹)老朋友李鸿新给他能制(🔘)造几种握力去(🔕)练习器李鸿新说小龙(ló(➕)ng )经常把(📙)设(shè(🕶) )计(🕌)草(😒)图给我然后再(😠)让(📔)我遵循要求(qiú )和规格去能完(wán )成不(😵)过(guò )我也不傻他笑了笑(📣)后紧接着说我明白小(🍖)龙电(diàn )脑(🐁)设计的那(nà )些(🎙)器械(🍵)对练(liàn )习练习肌(🈁)肉是很有效(🛬)的所以才(😋)我并不(bú )一定给(🈁)寄一个的同时(🦒)也留(🛬)一(🖍)个在(💎)家(🌰)自己练鲍(bào )勃(⚓)沃(🥥)尔是李小龙的另(lì(🦓)ng )一位朋友他还(hái )在(🚋)李(lǐ )小龙出演(yǎn )的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏等(☝)3部影片(🥍)中(✅)扮演(yǎn )的(🥘)角色过角色(⛎)他说(🐟)李(lǐ )小龙(lóng )力(🧢)气(💊)惊人的前(🕍)臂在他的功(⛅)夫(🔅)中抢走很主(🍲)体形象的位置他(🕞)说布(bù )鲁(🚫)斯的(de )前臂(bì )和(hé(👇) )身体的比(bǐ )例是我(✋)(wǒ )仅见的人中最大的他不仅仅前(qián )臂(bì )十分普遍富裕但还(🍩)占(zhàn )据一双铁拳和十(🔌)只钢(gāng )指那绝(🌧)(jué )对(duì )是实(🤩)在太可怕地(dì(📨) )了奥林匹亚(🕟)健美先生多里安(🤰)耶(yē )茨这(👲)样的评(píng )价李小龙他混身肌肉是(🈴)极为非常结实刺出的力量是(🐾)极为(wéi )的可怕地他是(🎑)一个令人不可置信的人李小龙的拳头是(shì )令人胆(👘)寒的他曾将一个由(yóu )钢丝条编(🧒)制的头(tóu )盔击了(le )个(gè )坑而那个头盔(🕎)当然(rán )了已经(💉)承(chéng )受(shòu )住(👨)了好几次(🛢)(cì )砸击(jī )1965年李(♌)小龙在哥伦比(🏾)亚广播公司(sī(👡) )的最新出电视(🀄)剧(🤴)青蜂(♏)(fēng )侠中(zhōng )扮演的角色二号男主角加藤时与(🀄)青蜂侠的扮(🐨)演者(🦉)好莱坞影视明星(🖍)(xīng )范威廉姆斯成了(le )好朋友两人都(👖)占(🤾)据粗长(zhǎng )的(de )前臂但全面的胜(🚲)利的完全(quán )不同李小龙是通过练功(💕)有目的的(🌪)训练(📦)获(🛹)得而后者(♿)则通过多(duō(🆎) )年骑(⛱)(qí )野牛的竞(🤵)技表演和越(yuè )野摩托而(🤫)勤练这位(🔤)身高(🍻)186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🗺)的大汉是当时惟一能和李小龙掰(💦)手腕正面交(🕎)锋的(💁)人现在想起了(🤦)这些个事(🍟)来他还(👩)不好意地说他李实在难(nán )以相信我们与(yǔ )不是(shì )一个级别的(de )较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(suǒ(📛) )见等(🧜)同于体重的(📡)人中最(💸)粗壮的李(lǐ )小龙(ló(🚎)ng )在掰手(🏻)腕比(🚝)赛中(zhō(❄)ng )我总是取得胜(🤷)利据(🙏)(jù )赫(📐)伯(🙏)杰克森一(yī(📪) )段回忆说李曾玩笑说准备(bèi )好(🙂)当此项(xiàng )目世界(jiè )冠军李另一(👄)位好(hǎo )朋(péng )友(⛵)木(📧)村武之(🐳)说你要(yào )是抓着李(🤪)(lǐ )的前臂(bì )觉(🚯)得(⛱)(dé )竟(🌩)(jìng )像扣住了一根坚硬(💯)的棒球棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚持(🛡)(chí(📟) )天天练习前臂他怀疑前臂的密度(dù )很大因(💨)此要(🌴)每隔一天给了它们一定量的刺(〰)激才能够健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回忆(🔨)说(👏)布(📩)鲁斯那时我总是开车(chē )不带齐(😅)琳达和布兰(🏔)顿李国(🔌)豪到我家度周末(🌌)即使(💛)来(💾)我这(🛠)里(lǐ )他也叮(dīng )咛去练习时总衣(yī )袋跟着再练(lià(🙃)n )习专用小玩意他绝(jué )不(📵)(bú )沾烟酒是名(🎺)完全洁身(shēn )自(🏥)(zì )好很还好的人当我在他(💍)死前(qiá(🚤)n )约一(yī )个月看(🐈)见(📋)他们时他看上去还(💧)真棒(🤢)极了身体上看上去(🎲)像岩石一(☝)样的坚硬他说布鲁斯很谦(🎎)让我如果我们在(🙂)一(🎣)起气氛是(🤛)会亢奋(🐫)下来他(tā )还(hái )你经常你别当真有一次他(tā )将一张粘贴物粘在我车子(🍪)(zǐ )后(🤝)窗上面(miàn )写着青(qīng )蜂(🗺)侠(xiá )保护此车当电(🥥)(dià(💼)n )视连续(🏊)(xù )剧青蜂侠(❌)播出后李小龙名声大震他训练十(shí(💻) )分勤奋刻苦(kǔ )并如何(🔁)修(🛅)改了计划(huá )的部分内容增加了器械重量增加了次数并在每项(🥢)练习(💑)中(🌺)相(🥫)对应提高两组练习无(🧒)(wú )法置信的力量(🅰)李(🗾)小龙的力量(🌂)素(🚦)质是不(🍦)俗(sú )的据(🖥)被称(🗡)(chēng )美国(🌍)跆(🔟)拳道之父的李俊久所述他曾和李(🙇)(lǐ )小(📆)龙交过手深(shēn )深被李(lǐ(😭) )小(xiǎ(👵)o )龙的(👧)武功速度(dù(🌔) )力(😒)量(lià(🦗)ng )所称(chē(👗)ng )霸他(tā )说(😩)李(lǐ )小龙还(🍀)真天才(🖲)人物(wù )我从来都没有(⏸)见(👩)到过会如此健壮的人他(tā )这个(🕹)可以(🐳)(yǐ )单手用一只(🕹)食指来做(🦆)深蹲而我用四(sì )个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(👼)高的大个子篮球运(yùn )动(dòng )员卡(🕖)(kǎ )里姆阿布杜尔贾巴尔(🍑)一段回忆说李相(🔹)当灵活(🏻)精明(🆖)强干他(🌀)老(🌦)是速度(dù )不光(guāng )快(🍜)动(dòng )作像猫(māo )一(yī )样(🎱)(yàng )耐力(⛵)李(🌠)还独特创(💱)新了一种(🐃)他(tā )一般(🍿)称升旗的下腹肌练习方法70年代(📏)传统(🥇)日式自(zì )由搏(👆)击(🚋)的倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过(guò )李小(xiǎ(🥚)o )龙为师乔回(📪)忆说通过李的身体(tǐ(🥤) )和体(tǐ(🎥) )重而言他具备了令人不敢相(xiàng )信的力量(🚓)他是(shì )可以把(bǎ(😧) )343公(🕔)斤(♿)重的杠铃(🕛)直臂(😏)水平前(😔)伸收起再伸出(chū )静止在锁住(〽)控(🏷)20秒(miǎ(🧦)o )钟这对一名体(🌽)重62公斤的人(🔲)而言是(👝)太不(bú )可思议的除(chú )非一个903公斤(💉)(jīn )重的(🏋)人都未必会做(😁)能够(🎃)得到(🕘)而伊鲁山度说的比这(🍤)更(gèng )玄他说曾目睹李把563公斤的杠(🙂)铃(líng )水平前举并仅仅片刻(⬛)李小龙在美国(♟)的第一个徒弟杰西格(🅿)(gé )洛弗也回忆说师(👿)傅偶尔会(🔜)做这(zhè )样一(🔙)种练(💱)习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一(📒)个欺(qī )身(🍱)后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并一(yī )定要坚持(🍥)数秒(miǎo )这重量对一般人提摆(😫)尚有困难(😑)不要(🥓)说做(🕉)动(📊)作了况且李小(xiǎo )龙有(🏖)很多小(🌭)绝活(🏀)如可以不(👰)随意地把手(shǒ(🔷)u )指插进一(yī )罐未开(kāi )封(👥)的可(kě(🏌) )口可乐(lè )或(huò(✉) )是一(🤯)个(🌃)(gè )侧踹(chuài )使一只(🍣)45十公斤(🌊)(jīn )的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名(🥇)柔术(🔟)大(🦂)(dà )师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(👈)李小(🔜)龙是李小(🏥)龙搬去好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶(🔐)(jī )贝尔空港在李小(xiǎ(🏡)o )龙(👙)新(xīn )家的院内(🦆)横挂有两只太严重(🚥)的沙(🚘)袋最少1353公(😖)斤重我甚至都移(😐)住不动(😓)它(🗜)但(dàn )李对(duì )我说(shuō )嗨威利看(kàn )着远处随即他就飞起一脚把(😟)它(tā )踢悠得(📋)老(💐)高完全碰到天花板接着又狠狠弹(✊)回(👇)来了李小龙的力量真(zhē(🥛)n )够(🌿)慑人心(xī(🔖)n )魄无法置信李小龙(❇)的(🆙)绝招也有(🏜)(yǒu )他的(🍅)寸拳他的寸(✋)劲(🕯)可(🍸)将一名体重45公斤(jīn )以内的人轰(🕙)出(chū )非常(🚐)一段距离泛(fàn )美柔道冠(🐫)军海沃德小本(běn )曾切磋一(☕)番(🕛)过(guò )这样(yàng )的拳的(de )滋味每当一提起这件事他就不以为然伤感的(🌕)歌地说怎(zěn )摸也想不到李(🕛)的拳头竟这般很厉害当时(shí(🗣) )他(➰)从后面紧紧抱(🏦)住李以为李无法动弹(dàn )不了没有(🕵)想到(🎫)李(🎴)只(🚷)身体颤抖了一下身体(tǐ(👤) )回过(🔵)(guò )头(🏮)来(lái )是一拳小(xiǎo )本只(✈)都觉得自己飞行一段后(🎹)撞到(👶)墙(🛑)上再被摔倒在地上(🍠)就这一拳(👈)使小本仰(🍥)躺很久才可(🖼)(kě )以恢复(🏾)和(👏)李小龙同时期的武(✉)林高手(🥪)一谈(tán )到李都有一(yī )种恐惧感特别是李小龙的速度他们(♟)同盟协(xié(🦄) )议的感觉是发(🐎)现到李(🌦)小龙无比(bǐ(🦏) )地快并(📀)也(🙎)能当初查觉对手意图即使(shǐ(💉) )是(shì )和(🌃)对手(🀄)同(tóng )时(📏)进攻都(🔬)是李先击(📃)中他(⏪)对方李小龙的另一名徒弟格伦(lú(📥)n )是(🚀)这样(🗳)评价他(🤱)师(shī )傅的布鲁斯(😑)的全盛(✴)期得(dé )象麦(mài )克尔乔(🥡)丹和默(mò )罕默(🗓)德阿里一样称雄(xióng )称(chēng )霸于自己的(de )领(🕋)域又不是别人不(🛡)行的话完全是他真的太出色了铁人李小(🏤)龙的第一步计划(huá(🃏) )即便李(🚼)小龙更(gèng )具超乎常人的素质天(🧐)赋但他仍然很崇拜(👎)(bài )具(❣)高相(xiàng )象(xiàng )不(💥)俗素质的选手他(♏)曾一(yī )段文(wén )字(zì )特训不仅仅能想提(🐖)高(🤯)体能(néng )但能注意培养精神和感(😯)情(qíng )它必须(❗)智力和(👬)天(💕)赋(fù )的高度加(🏬)强(🤞)才能达到(💜)完美(🈲)境界摘自李小龙遗(yí )著截(🏐)拳道(🏴)之道从生理学的角(🚘)度讲(🏄)强(🈷)大的力量来源(yuán )于肌纤维(🛴)的(🕷)增(zē(🚷)ng )粗(⚫)和神经(jīng )系统的一定高(🔞)度完善(🍐)李(🚄)小龙的妻子琳达说布鲁斯死(🚉)后(⛩)有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(tè )大卫德雷珀和(🚶)当时还不太为(wéi )人所(👻)知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施瓦辛(🖲)格在收集过程中李小龙把(🤕)那些世界著(zhe )名选手更适合自己的训(🤗)练内(nèi )容和(🐗)计划布料裁剪下了(le )并剪(jiǎn )切粘贴到(dà(🐁)o )拿来的笔记本上伊鲁山度(dù )一段回忆说(📁)(shuō )布鲁斯(sī(😶) )你(🙃)(nǐ )每次回中(🗄)国城的武馆时都带(🚋)到一大(🙉)堆从外面买来的健(♋)美杂(🏗)志(zhì )接(🅾)着之(🛐)中飞出(🥤)(chū )精(🍎)选都结束了完了对(🌊)我说丹这三个(🛋)伙计都说这是发展(♉)肌肉线(🍛)条(👺)清(🚨)晰度的适(shì )宜方法那绝(jué(🗾) )对(👂)是是(🥀)太(🐞)(tài )棒(bàng )了然后再(zài )他变会亲自(👙)来去想体验这应该是李小(🈳)龙在1969年(🔺)时的(😝)状(🤰)态但他是怎么对健美(💯)(mě(🎀)i )和力量训练(🤬)感兴趣的东西(🔗)呢一种推测很(hěn )可(⚫)能是他和严镜海(🙎)在(🕠)加州(💾)奥克(👋)兰(lá(🍌)n )认(💴)识后受(🛢)严(yán )的影响肝(gān )胆火旺严镜海有很多背景和关(guān )系他曾和(🤢)当时很著名健美选手史蒂夫里夫斯克(💓)兰(✊)茜(🔽)罗(luó )斯杰克(📸)拉兰以(yǐ(⚡) )及日本最(zuì )著名举(jǔ )重运动员(yuán )奥运(♍)会冠军汤(🍑)(tāng )米(🏥)(mǐ )片(pià(✅)n )岗一起(qǐ(📒) )特训了很长(😒)时间不过积(🏋)累(lèi )了极为丰富的训(🛷)练方法(🤨)(fǎ )在李小龙和琳达(dá )订婚后(🐳)不久(💂)(jiǔ )他们由西雅图搬来(lái )奥克兰和严(yán )镜海一家(jiā )住在一(😂)起(🏯)(qǐ )所以才李(➕)小龙有机会(huì )和(🍅)严镜海一起去(🚞)(qù )练习但李(🚠)小龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布(🗯)鲁斯在遇到严镜海前几年(nián )在香港时就有力量去练习(xí )的记(👔)录(🔕)和裸露(🍭)上(shàng )身肌(jī )肉的(🥉)照片据泰恩(ēn )的资料李小(🍂)龙的大姐李秋源有一(🌅)次将她(🔏)男(🔮)朋友罗(luó )伯特(📽)陈送回家陈是一名健美运(🍒)动员身体很强健虽说(⛰)李小龙立剪要前往他的出生地美(🍂)国(guó )但(dàn )他对陈说以(🍚)后回香港(😋)再安排好了和他一(🌕)起(qǐ )特训(xùn )无论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传记作者都(dōu )一致认为李小龙(💏)在1965年(📎)几年前大多并且力(🙆)量练习他当时通(😄)常还是去练习咏春拳等(🤟)中国悠久的传统功夫(🏚)杰西格(📀)洛弗回忆中(❌)说(🐳)布鲁斯18岁(suì )时可(🐿)到达西雅图他的(de )训练唯(wéi )有撞击柚木制作的(⛏)(de )模仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习健美操和柔(ró(🤤)u )韧练(👤)习但(📍)(dà(〰)n )过了不久(jiǔ(🛏) )布鲁斯就有一些力(🚧)量练习练习如(⛰)拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千克(kè(🔈) )哑(yǎ )铃(🏓)参与卷腕天天练习前臂(bì )格洛弗(fú )还回答说布鲁(🐫)斯(🛢)而且注重(🍋)(chóng )实际关(guān )节(jiē )无(📑)氧(yǎng )训练只(⛷)不(🛏)过怀疑(♐)要(yào )前蹬首先要使关节强壮并(🔷)传达击打时所(🥟)迸发而出的极为强大(🏎)力量转(🤣)折点这个看似简单但(dàn )他有效的力量天天练习(xí )加(jiā )强(🉐)武术(shù )功(gōng )夫的训练也让(🗑)李小龙(🧐)在60年(nián )代(🐓)初就已小有名声(📗)但一直到(dà(🥗)o )了1964年(nián )他(tā )才绝无可(🍎)能(néng )对力(📩)量和别的素(🥔)质的理解更加深入因(🎷)为他(🏭)一直(zhí )是在旧金(jīn )山他(tā )的武馆亲(🧒)传武艺在(zài )1964年下(xià )半年他迫不得(⛲)已地卷入其中一场对他身(🧜)心具备强大惊撼力的(de )大比武虚空(🚔)(kōng )之(📓)中那是当李小龙(💗)正准备(📭)向他的学(xué(🎽) )生(✍)传艺时门(📦)突然(🔮)之间被一伙人一脚踢开冲进(🚱)来的(de )是几个中国武术高(gāo )手(shǒu )他(💍)们是当地中国(🌯)(guó )社团的代表据琳达(🚰)说当时她正好在内并怀有(🕳)他(tā )们的(⏬)后代李(🤺)国(💇)豪8个(gè )月的(📖)身孕(yùn )这(🆙)个代表走过去李小龙(ló(🙉)ng )面前给了(🐏)他(📻)一个(gè )之(😫)后能牒要(yào )么开(🗿)始向非东方(🌄)人传(🚿)武要(yào )嘛和我们比武会我来(📠)教任何想学的人李(🤼)小龙解(🐎)释(shì )说我(wǒ )毫不(📔)在意他们的肤色只要怀(🍂)有真诚我就教当时(🤯)布鲁(lǔ )斯的学生除(🐬)开了联(🕔)合国以外(wà(🎉)i )国家的人除(chú )了了世界(🐔)上(🌖)不(bú )同种族和信仰的(de )人可是1964年在旧金(jīn )山(shān )的中国城把中(zhōng )国武术的秘密(📻)修炼之法给(👸)西(⏱)方(🎰)人在当(🕠)地华人武术社团(⛴)被认为(🦂)是一种背叛行为双(shuāng )方的态(🎐)度很肯定地会(🔭)造成一场比(⛵)(bǐ )武会在又开始前那些个中(zhō(🛥)ng )国武术高手曾说过(🗞)李最好是关掉(🏐)这所(📆)所馆否(➿)则(🗼)据那些个(⛲)了解和曾(🤪)与(🐡)李小龙训练训练过的人(🏴)说李小龙是有名(📫)(míng )的(🤡)火(⛓)爆(bà(👫)o )性(👇)不曾受过(🏥)试练或愚弄(🌺)果见他缓(huǎn )缓(🚏)(huǎn )地(⌛)戴上手套操纵一(🐓)下情(🐻)绪在一阵如此激烈的交手就把那位(🧀)与他比(✔)武会(huì )的功(🐋)夫(fū )高手打(🏤)跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在这场较量(lià(🅱)ng )中他的体(📵)能消耗比较大(🏋)琳达(💿)回(🎆)忆说布鲁斯当时(🈺)实在(🎛)累极了他(🐍)认为(🔨)这次较量的时间不应(yīng )该这样长是而自(🏩)己杀伤力还(🚊)不(bú )够功能失常他(tā )当时真够难过极了通过这次搏斗以(yǐ )至于(yú(🧔) )李小龙见(👘)(jiàn )过到能(néng )够的武功不只是(🍧)一招一(🎑)势的拳(quán )脚但还必须应具备超人的体能(🔎)与力(lì )量素质他(🐞)把接下(➖)来(🚷)事件看(🔘)成是是一(yī )个起点这一世结束后他更一类积攒(🍃)和闷头勤练这也(yě )就是(🔽)李(😡)小龙对力量(liàng )练(lià(🙃)n )习见过的转折点(💵)(diǎn )2欧美第一(⛱)超模(🏚)乔(🗳)丹(🕳)卡(😂)佛这样(⭐)的身(🌚)材能打多90分吧个人对于并非(😏)太不喜(🏺)欢胸(😝)最(👻)重要的大的女生但身材我(🔧)还是相当(🛄)的很喜(xǐ )欢的

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