1首(shǒu )先打(dǎ )开手机(🍦)，然后打(dǎ )开任意(🌮)浏览器2可以看仿芦到搜备(🧘)世带索，点击搜(sōu )索“草(cǎo )莓(⛓)(mé(🍧)i )视频”返销(xiāo )APP3点击“普通(🍃)下(👴)载”，等待下载完成后(hòu )，点击安装即可2 谁给我一个草莓百(🍉)分百的漫画(huà )网址啊 如(🕘)下 可能刚开(kāi )始进(🕖)有点广告(🍙)不过速度快，操作方便时他的优点比起(🤨)木马病毒一大(🤲)堆的垃圾网站我觉得这

1丝瓜祛(qū )斑法 操作方法将(jiāng )丝瓜晾干(🦏)，研(⏱)磨成粉(fěn )，每天晚上上床前和(hé )第二天早上用温水清洗长期使用(🍗)(yòng )可改善(🔳)皮肤的细腻白(🦈)皙(🚣) 2茄(🥃)(qié )子祛斑 操作方法茄子1个(gè )，切片揉成(chéng )汁按摩，1天3次(🍕)，15天有(🥌)效茄子含有维生素C，能抑制酪(🌐)氨(ān )酸酶，防止黑色(🤪)素(🚰)合(hé(📨) )成，美(měi )白效果(📞) 3柠檬祛斑 操作方法(🔂)柠檬30克，研磨后，加(🕸)入硼砂粉糖(🏩)15克

1芝麻(🐰) 黑芝麻含有大量(🕗)的不饱和脂肪酸和维生(shēng )素E，对延缓皮肤衰老非(🌰)常有(🦋)益黑芝麻可(🎍)做成乌麻散(🆔)具体的制作方(🌌)法(fǎ )是将(📖)黑芝麻(📮)用温(🌥)(wē(❎)n )水拌匀，入锅(🔶)蒸(zhēng )，待冒大(🌃)气时，即离火，再暴晒干如此蒸晒(🍉)几(jǐ(💶) )遍(🍳)，研(yán )成(⏺)细(🚾)末空腹(fù )以温水(shuǐ(➗) )调(dià(🙄)o )服10克，饭前饮用(yò(👆)ng )，有很(💥)好的美容效(💖)果2萝卜(bo ) 白(✝)萝卜所以能具(🥡)有这(✏)种功能，因(yī(👞)n )为(🥍)

夏天防暑降温的方(🎅)法1及(🤱)时饮(🍣)水(shuǐ )，准备充足的(🈯)水(♉)，及时饮用(yòng )，每(➖)次喝(hē )水(shuǐ(🕟) )控制在152ml，要喝温开(kā(🈲)i )水，不要喝冰水(⛪)(shuǐ )2及(🍞)时散(sàn )热(🕎)，多洗澡(zǎo )或(huò )多用湿毛巾(🏧)擦拭皮肤(🏎)，当过(guò )于炎(📶)热(rè )的时候(hòu )应该冲(chō(✉)ng )淋头部及颈部，让水分蒸发帮助(zhù )散热

推(tuī )荐菜冬瓜鲤鱼(🦀)汤炒丝瓜葱烧(🥖)海参桂(guì )圆粥糖醋藕小满 5月2022日太阳到(🔞)(dào )达(🖱)黄(🏸)经(🌥)60度时(🚒)为(🍓)小满此时(🧀)人的生理活动处于一年当中最(📞)活跃(yuè )的时期(🎂)，故消耗的营(🥣)养较多，需(🤸)要及时进补宜以清爽(🕴)清(🎱)淡的素食为(👳)主，常吃具(😛)(jù )有清利湿热养阴作用的(🚶)食物，食用(yòng )一些(🚏)清凉的食物，但不(bú )可过于(yú )寒凉推荐蔬菜有黄瓜胡萝卜(✡)冬瓜(guā )

1西瓜(guā )\x0d\x0a西瓜(🍖)味甘甜性(💓)寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清(qīng )暑(🏻)解渴的(de )首(shǒu )选民间有“每(měi )天(tiā(🦃)n )半个瓜(📷)，酷(🐫)(kù )暑能算啥”的(🖕)说法夏天(🧀)出现中暑发热(rè(🥈) )心烦口渴(kě )或其他急性热病时，均宜(👈)用西瓜进(📪)行(🔗)(háng )辅助治疗(🉑)(liáo )适量吃(🛃)西瓜(😘)确实(shí(📥) )有滋阴清火(huǒ(🎂) )的效果，但吃(🛃)(chī )多了会利尿(🥃)反倒会伤(shāng )阴，引发阴虚火旺(wàng )，出现嗓子干疼等(🌐)

“去(🙇)火”食物牛奶(nǎi ) 牛(niú )奶很(hěn )多(duō )人认(rèn )为夏季喝牛(🎹)奶会(🔂)加重(🍳)(chóng )“上火”，引起烦躁，其(qí )实，夏(🎡)饮(yǐn )牛奶不仅不会“上火(huǒ )”，还能解(🏞)热(rè )毒去肝(gān )火(😡)中(zhōng )医认(🕊)为(🌚)牛奶性(🌔)微(⬆)寒，可以通过(guò )滋阴解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶(🚋)中(📒)含有多(duō )达70%%左右的水分，还(hái )能补(👩)充夏季人(rén )体因(yīn )大(🚆)(dà(🎪) )量(liàng )出汗而损失(⛷)的水分需(📉)要注意(yì )的是(shì )不(😏)要(😐)把牛奶冻成

2用草莓炸成汁，放上蛋清(🕍)每2~3天(tiā(🔇)n )擦一(🐈)次 3用水和蜂(fēng )蜜调配后加入(rù )珍(zhēn )珠(🅾)粉，这(zhè )样用几次(⏭)以后，脸是就算晒得很透彻(📈)(chè )，最多晒红晒伤，也还是可以(🔁)一下子就白回来有些人(rén )则特(tè(🏚) )别感光，就算在坐在(zài )室内，透(🥜)过实验证(🎏)实丝瓜具生理活性的(👻)(de )有机物质混合(👹)在(zài )丝瓜水中，对(duì )肌肤有很强的渗透性(🖋)，也(🆖)不会伤害皮肤(fū )组(🍼)织晒后用

1樱桃(⛔) 樱桃(🎋)中(zhōng )含(♋)有的维生素C能有效的滋(zī )润嫩(🤞)白肌肤，并且维生(shēng )素C还能抵(dǐ )抗黑色素的形成，樱桃中含(🍌)有的果酸成分还能促进(🕝)肌肤伤(🌉)角质层的形(🤷)成，因此能够改善(😿)肌肤上的皱纹和斑(bān )点，并(♒)且(qiě )达(🥨)到美容肌(📌)肤(fū )防止黑色(🐢)(sè )素的(🕹)作(zuò )用2柠檬 很(hěn )多小伙(📿)伴夏天(tiān )都有喝柠檬(méng )汁的习惯，柠檬是水(shuǐ )果中(zhōng )维(🐑)生素C含量较高(🍣)的(🙊)水(shuǐ )果，因此经常喝柠檬(🤪)

如果肝(gān )火旺盛的(🧥)人吃高脂(😆)肪的食物，不仅情况得不到缓解(💒)，甚至还会(😏)加重(🆘)问(🚊)题 一般情(👁)况下(xià )，对于有肝火(🍪)旺可以取蒲(pú )公(🏒)(gōng )英枸杞，决明(míng )子(🌥)，白茅根(🤶)，菊苣适量，全部碾(🙄)碎制(zhì )成仰甘草茶(🗝)，每(🆒)次取(🍜)一包，用(🤣)白开(🕟)水代茶(👜)饮(🤬)，可(⚓)反复平时主要是(🏮)以降肝(🎥)火凉性的食物为主，比(🔚)如说可(📰)(kě(👠) )以(🖕)多吃(🚇)一(🗣)些草莓(👜)香蕉梨柚子(🌹)大(dà )萝卜苦瓜丝瓜

因(yīn )此，应多吃含维生素C 丰富的(🚫)食(🤧)物，如(📯)山楂鲜枣柠檬橘子(🏨)猕猴桃芒果柚子(🤸)草(📩)莓西(👐)红柿(shì )雪(🕎)里蕻 白菜苦(⏪)瓜菜(cài )花等这些食物既能满足人体对维(📥)生素C的(🖇)需要，还(🌓)含有(🎈)(yǒu )大(dà(🍤) )量(🈲)(liàng )的水分，是人(💽) 体最佳的皮肤滋润佳品这(🕛)些食物既能满足人体对维生(❕)素C的需(🤶)要(yào )，还含(👞)有大量的水分，是人 体最(📎)佳(✈)的皮肤滋润

对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停(⏩)留(🐢)约(yuē )15分钟后用清(👶)水洗净，对去除(🆖)面部死皮大有帮助(🚵)(zhù )西(💊)红柿(💚)也是富含维他(🎀)命(mìng )C的蔬菜，在西红柿汁内混合(hé )少(🍌)许蜂蜜擦(🛑)于(🎮)面部，10多分钟后清洗(🍢)干(🛢)净，天天坚持可以(yǐ )祛斑 美白 草莓(⛪) 草莓属(shǔ )浆(😰)果，含糖量高(⏳)达6%10%，并含多种果酸维他(💨)命及(🌰)矿(🧐)物(wù )质(🦅)等，可增强(🗃)皮肤弹性，具有增白

加入牛奶甘(👺)油(🥥)混(hún )合捣匀(yún )成糊状均(jun1 )匀涂(tú )于脸上，外面可盖(📐)上(🌺)蒸热(🚀)(rè )的(de )毛巾或(huò )者不，12小(xiǎo )时后洗(🛰)(xǐ )掉适用(🌎)于皮肤干枯(kū )萎缩油(🎨)性皮肤及面(🤯)部浮(🦑)(fú )肿的(de )人不加甘(gān )油牛(👭)(niú )奶(🏔)特别适用(yòng )于油性皮肤(🈯)去油 4黄(huáng )莲面膜黄莲磨粉倒入丝(♌)瓜水(🌉)(shuǐ(🌚) )调和(📬)杀菌解毒收敛(liǎn )抑制皮(🍵)脂腺过渡分泌(mì(📝) )，防(🌰)止痘痘(😞)生(🖊)长(🥠) 5莴苣生菜面(😜)膜叶(🍬)子捣碎(🤘)，加(🍮)少(shǎo )量

伺候产妇坐月子要注意以下(🌶)几个方(🎟)面1一定要让(👞)产妇保(🐹)证充(chō(🥥)ng )足的(de )睡眠休息2室内温度要适(📠)宜3保证产妇(🔘)营养的摄入4产妇要保持愉(yú )悦的心情，不要(➖)生闷气，不要哭5要注(🚽)意外阴的清洁产妇坐(🐎)月(yuè(⚓) )子期间需要充足的睡眠来(🍛)保证休息(🌭)，不能干体力活，家人可(kě )以帮忙(🌙)(má(🤹)ng )照顾孩(hái )子，不能让产妇太劳(láo )累产(🍻)妇(🗓)可(🍝)以吹