简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：李修贤/丁佩/王沙/
- 导演：C.W./DeVeaux/
- 年份：2020
- 地区：韩国
- 类型：动作/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,印度语,国语
- 更新：2024-12-22 00:45
- 简介：1有什么科(🙊)学依据能证明李小龙中国功(🆕)(gōng )夫的破(🐖)坏2欧美(🙏)第一超(👇)模乔丹卡佛这样的身材能打多1有什么(me )科(🧚)学(xué )依据能证明李(🤵)小龙(lóng )中国功夫的破坏以其标志(zhì )性动作垫步侧(🚳)踢把一个一袭(🚿)护甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没(🥋)入(rù )游泳池中美国(guó )不权威(🐞)杂志(zhì(🖋) )黑带曾经的新(🍄)闻过这件事(shì )至多明确一(yī )点杂志上登的数据就是22875米(🌟)当时是在一个游(📈)(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几(🤡)步一个垫步侧踢就把对(👡)方踢入水里以前(🖕)我也不我相信不过以李(😖)小龙的身(👀)手速度再加体重猛踢估计(🐗)能产生(🍡)这(🌯)些效果再(🔙)者当时(🌈)被(🎿)踢(🛁)飞的人(rén )做(zuò(😴) )的是平抛(🏕)运动(dòng )并(🐘)不是在(♉)水平面上结束(shù )这一动作(🚾)(zuò )并且增强(🥩)了可(🐰)能性(🏛)李小龙在体能(néng )上(🉐)倒是有过(📤)人(🎂)之(🐀)处在毅力有爱(ài )国这方(fāng )面很(🎥)值得你去爱我(😕)们去学习1以其130余(🍞)磅的体重劈出了350磅的沉(🤦)拳2用二(🈴)节(🙅)棍(😌)(gù(➰)n )轰出了1600磅的(🎂)力量3以(👯)其招牌手势垫步侧(👤)踢把一(yī )个一名身(🐭)穿护(hù )甲(🚡)(jiǎ )的200磅(😾)壮汉踢飞了20米落入游泳(🤷)池中4把(🎈)345公斤的杠铃(🍰)直臂水平前(qián )伸收起在伸(shēn )出右手(👌)绝(jué )对静止控帛(💮)20秒5把(🔺)(bǎ )563公(🍚)斤的杠铃平伸并停(🐆)留半刻6一手持32公斤哑铃(líng )水平前接(💿)一个反身后摆再侧(🎂)举至(🎰)肩(jiān )部并要坚持数秒7随意地把手指再插入一罐未(🐭)开封(🤕)(fēng )的可(kě(♋) )口(kǒu )可乐8用侧踹(chuài )把(🎈)(bǎ )一只45十公斤的沙(🏯)(shā(🏌) )袋(dài )踢破9把约135公斤的麻(⬇)袋踢到总共(🥚)一层房子的(de )高度李小龙的个人(🤑)健身(🤼)绝对(🔒)机密求知若渴李小龙(📪)马上收(👝)藏点(diǎn )了(🕧)全部也(🙎)能(🤾)找(🍗)到的健康和健美运动(🦇)杂志(✴)以及乔(qiáo )韦(😛)(wéi )德的美(měi )国先生和健(jiàn )美者与(yǔ(🎐) )力量他(🚪)(tā )把这些(xiē )杂志能变现(⛱)部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在(📘)洛杉矶时他如(🍛)果一有空就逛各书店(🏚)寻找风健美杂志他所积攒到的有从本世纪初(chū )到60年代的各种(zhǒng )各样的力量天天(🎩)练习(❇)杂志的书籍他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发(📫)(fā )疯的(🥨)程(🍅)度从那时(🎄)候一直(zhí )到(🔈)1973年(🅿)病故李小龙积聚了(le )大(🐡)量(lià(🏹)ng )的或者(zhě )哲学(xué )武术(🐒)的书籍另有(yǒu )约400册或者健身(shēn )健美运动(🎛)训练学(xué )营养学和举午等方面(🚩)的书籍他(🍾)细(🏢)细的(🎱)看(🏻)(kàn )努力(lì )专研(🔟)把其中本身价值(🧚)部分徒手画并在空白(🚮)处标明训练计划经钻(🏬)研大量资(⛪)(zī )料和信息李(lǐ )小龙(🥙)汇编了一套适合自(zì(🐕) )己并能最大程度地发展起来力(🚏)量又(🦏)(yò(📢)u )相对于不会增(zēng )长(🥪)(zhǎng )体重的训练(lià(📥)n )计划除了每个星(xīng )期天3次的训练内容恢复(🎉)手(shǒu )段(duàn )和营养等尤其是把素(😈)质(🚘)练习和(📽)(hé )武功天(🔢)天练习有机地(dì )加强(❔)起来令其(🐯)本(🧗)已很高深(💱)的(de )武功(🐊)升华至几乎完美(⌚)的(🥃)艺术品程度可是(🔹)相关(🖌)证(🗂)明那(🎃)样(yàng )做的(💗)效果是(shì )骇人(rén )的(de )李小龙安排(pái )好(🌂)了的力(lì(🚦) )量训练比(bǐ )重很(hěn )小仿若(ruò(⚾) )要把(bǎ(🔎) )死(🧢)去的(🧐)时间阻(🍚)一阻出(🚠)去但改变(biàn )过去对力量训练的看法很(➕)显(🌙)(xiǎn )然他分出受益颇(🌂)深并把这(🌙)计划(➖)修炼之法(🖐)给(🕵)最常来(lái )馆训练的(🍵)学生之(🈸)一卡里姆(🚀)阿布(bù )杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与(yǔ )健美杂志记(🐍)者说(😋)布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进(jìn )行力量练习的那是(shì )星期13次(🍶)的计划大(🃏)多数内容是布鲁斯经常会练(⛸)习练习(🥌)的只(🚬)不过我当时只(zhī )有做每项(xiàng )两组各12次可是它确实(shí )是比较(jiào )有(yǒ(🔷)u )效(🍠)李(🎐)小(🕠)龙(🐥)对力量练(💨)习根(gēn )本(běn )就是(shì )到了狂暴地步据(jù )伊鲁(➕)山度回(huí )忆除(🍢)星(xīng )期13次力量练(🈵)习外李小龙还在(zài )武(😶)功练(liàn )习中渗入很多几(🚼)乎(🐺)一(yī )样(🚳)的练习(xí )他说(🥏)李小(🌺)龙在武(⚾)功练习练习(🐲)常持(🛂)(chí )着哑铃接受拳(😶)击练习(📻)你每次(cì )练习(🙆)(xí )练(👝)习进(🚡)行12组(♈)每组100次双手各(gè )持1234567和10磅哑铃(🧛)参与(🚫)金字(⏳)塔形递(〰)增6组然后(🕖)再再依(yī )次趋于(🍐)零(🚼)重(😵)量(🥑)通过6组拳(✈)击我模仿李曾让我和他一起(🥨)练过一次哇练习后三角肌和(🐸)手臂(bì )是(⛓)会如此酸胀但不仅(🍌)仅这些李(lǐ )小龙在那三天的力量(liàng )训练(🌟)日和未不负重(🛵)练功其他(🗻)时(🤟)间里是会用哑铃(🎼)发泄(🗽)没有了能量他是(🌜)那(nà )副哑铃琳达道他从来(lái )不趁着当电(🚽)视里有拳击赛时他你经常是(🛂)边吃边持(🍆)铃我模仿即使是在看点书时(🃏)也(yě )是一只手手里书而(🎟)另(lìng )一(yī )只手做着(zhe )哑铃练习(❣)(xí(🍖) )实在觉得不可思议天(📑)生神(shé(🏭)n )力的前臂李小龙而且特别(🏆)注重(🕐)前(💆)臂训(👒)练以可以提高他的(🏷)握力和击拳力(lì )量他的妻子琳达(🐓)说他对前臂练习练习甚至入迷的地步(🛩)(bù )如(rú )果能有(🍵)人常规完全(quán )没有一(yī )种新的前臂再练习方(🏏)法他一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位在旧金山的老朋(💵)友李鸿新给他(👾)能制(🤚)造几(jǐ )种握力去练(🐀)习器李鸿新说(🗂)小龙经常把(bǎ )设计(jì )草图给我然(rán )后再让(🐂)我遵循要(🕢)求(🔒)和(🏕)(hé )规(🏛)格去能完成(chéng )不过我也(yě )不傻他笑了笑后(🎅)紧接着(👠)说我明白(😎)小龙电(🥟)脑设计(👎)的那(nà )些器械对练习(☕)练习(xí )肌肉是很有效(xiào )的(de )所以才(cái )我并不一定(📋)给寄一个的(➿)同时(🚥)也留一个在家自己练鲍(💋)勃沃(🥔)尔是(shì )李(🧙)小龙的(de )另一位(🐊)朋友(yǒu )他还在李(lǐ )小(🚰)龙(🔭)出(🧦)演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗(📍)死亡游戏(👿)等(děng )3部(🦐)影片中扮演的角色过角色他说(🦀)李小龙力气惊人的前臂在他(tā )的功夫中抢走很(hěn )主(🖍)体形象的位置他说布鲁斯的前臂和(🎚)身(shēn )体的比例是(🕚)我仅见的(de )人中最(zuì(😬) )大的他不仅仅前臂十(😄)分(🚞)普遍富裕(yù )但还(hái )占据一(yī )双(🙊)铁拳和十只(zhī(🧠) )钢指那绝对是实在(🐒)太可(🔲)怕地了(le )奥林(👓)(lí(🛰)n )匹(pǐ(🕯) )亚健(jiàn )美先生(shēng )多里安耶(🔖)茨(🚦)这样的评价李(😭)小龙(🕶)他(tā )混(🅾)身肌肉是极为非常结(🔹)实刺(🦄)出的力(👭)量是极为的可(🔉)怕地(dì )他是(⏮)一(yī )个(😮)令人不(🤤)可置信(🏎)的人李小龙(ló(👜)ng )的(✳)拳(quán )头(👧)是令人(🌏)胆寒的他(🏐)曾将一个由钢丝条编制(zhì )的头(tóu )盔击(💤)了个坑而那个头盔当然(🚵)了(👛)已经承受住了好几次砸击(🌔)1965年李小(📑)龙在哥(⏭)伦比(bǐ )亚广(guǎng )播公(👹)司的最新出(🔘)电(🧟)视剧青蜂(🌞)侠中扮演的角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮(👥)演者(📡)好(🥪)莱坞(🍷)影视明星(xīng )范威廉姆斯成了好(hǎo )朋友(yǒu )两人都占据(😆)粗长的前(qiá(🌉)n )臂但全面(🚩)(miàn )的胜利(🛑)的完全不同李小(🥐)龙是通(tōng )过练(🙂)功有目的的训练获得(dé(💵) )而后者(zhě(♉) )则(🏻)通过多年骑野牛的竞技(jì )表演和越野摩托而(⏬)勤练这(zhè )位身高186米6英尺(🏳)(chǐ )1英寸体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是当时(shí )惟一能(📟)和(📣)李(🐕)小(🐬)龙(🤗)(lóng )掰手腕正面交锋的(🎸)人现在想起了这些个事来他还不好意地(💟)说(🌖)他(tā )李实在难以相信我们与不是(shì )一个级别的较量我远远(👠)超(chā(💽)o )过他(tā )40磅(pá(😍)ng )可是他的(de )前(😤)臂(🍸)(bì )是我所见等同(🚁)于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比(🍹)赛中我总是取得胜利(💶)据赫(🆔)(hè )伯杰克森一段(🌫)回忆(yì )说李(🚢)曾玩笑说(shuō )准(👡)备(🛃)好当(🈁)此(🔕)项目(mù )世(🙌)界冠(⛅)军李(lǐ(🍉) )另(🥋)一位好朋友(🗑)木村武之说你(🍅)要是(shì )抓着李的前臂觉得竟(🐃)像扣住了一(🎳)根坚硬的棒球棒李小龙(🙋)每隔一天(🌷)只要(🐱)能坚持天天(🛥)练习前臂(🤔)他怀疑(🤐)前(qián )臂的密度很大(📽)因(🀄)此要每(⭕)隔一(🏀)(yī )天给了(🏇)(le )它(🤗)们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯(🌯)那时我(🤺)总是(👤)开(🛂)车不带齐琳(🎫)达和布兰顿(dùn )李国豪到我家度(🕷)周末即(👣)使(🐘)来我这里他也叮咛去练习(xí(🆘) )时总衣(🏙)袋跟着再练习(🎫)专用小(🎲)(xiǎo )玩意(🐂)他绝不沾烟酒是名完全洁(🧥)身自好很还好(🉐)的人(rén )当我(🎴)在他死前约一(yī )个月看见他们时他看(🕙)上(😱)去还(🕖)真棒极了身体上(💖)看上去像岩石(shí )一样的坚硬(🌈)他说(🏇)布鲁(lǔ )斯很谦让我如果(guǒ )我们在(🅾)一起气氛是(shì )会(huì )亢奋(🥃)下来(😮)他还你经常你别当真有(🅰)一次他将一张粘贴物粘(⛸)在我车(chē )子后窗上面(miàn )写着青蜂侠保(💒)护(💒)此车(⛰)当(dāng )电视连(lián )续剧青蜂侠播(🖐)出后(hòu )李小龙名(mí(🎼)ng )声大震他训练十分勤奋刻苦(🏂)并如何修(👄)改了(le )计划的部(bù )分内(🦖)容增加了器(📮)械(xiè )重量(🥁)增(💷)加了次数并在每(👱)项练习(🤸)中(🍀)相(😷)对应(yīng )提(tí )高两组练(liàn )习无法置信的(de )力量(lià(🐍)ng )李(lǐ )小龙的力(🙉)量(🚅)素(sù )质是(shì )不俗的据(🦆)被称美国(guó )跆(🏹)拳(quán )道之(🍠)父的李俊久所述他(🔃)曾和李(lǐ )小龙交过(🏷)手(shǒu )深深被李(lǐ(🤷) )小(xiǎo )龙的(de )武功速度(dù(🔣) )力量所称霸他(😧)说李(🎓)小龙(🌍)还真(🙋)天才人物我从来都没有见(jiàn )到过(guò )会如此健壮的人他这个(💣)可以单手用(🈸)一只食指来做深(🛐)蹲而(⚫)我用四个指(🤪)头撑都很沉重曾是李小(🗃)龙徒弟(dì )的223米高的大个子篮球(📊)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(😛)一段(👜)回(😧)忆说李(🎅)相当灵活(🗨)(huó )精明(🍁)强(🔄)干他(tā )老是速度(🦖)不光快动作像猫(🐚)一(yī )样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的(de )下腹(✖)肌练习方法70年代传统日式自由搏(bó )击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(🎶)小龙为师(🛋)乔(qiá(😋)o )回(🚘)忆说(🔲)通过(🐨)李的身体(tǐ )和体重而言(😆)他具备了(🕍)令人不敢相信的力量他是(shì(❓) )可以把343公斤重(chóng )的(de )杠铃直臂水平前伸(shēn )收起再伸出静(🗣)止在(📁)锁住控(🎄)20秒(⏰)钟这对一(yī )名体重62公斤的人而言是太不(bú )可思议(yì )的除非一(👲)个903公斤重的人都未必会做能够得(🧚)到而伊鲁(📊)山(shān )度说的(🦓)比这更玄(xuán )他说曾目(💒)睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅(jǐn )仅片刻(😎)李小龙在美国的(🌂)第一个徒弟杰西(🕦)格洛(🌳)弗也回忆说师傅偶尔(🍼)会(🌮)做这样一种练习(🕵)一手(🏄)持323公斤哑铃水(🚹)平前举(🤣)(jǔ )接一个欺身(🖥)后(🎴)(hòu )摆(🚩)接着呈侧举至肩部水平并一定要(yào )坚持(chí )数秒这重量对一般人提摆(bǎi )尚有困难不(🈺)要(yào )说做动(dòng )作(📺)了况且李(lǐ(🙌) )小(xiǎo )龙有很(💱)多小(🥏)绝活如(😎)可以(🏩)不随意(yì )地把手(🚪)指插进一罐未开封的可口可乐或(🗳)(huò )是一个侧踹(📯)使一只45十公斤的(📗)沙袋(🛏)裂开美国比(🏵)较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后一(👢)次看见(🛃)了(le )李(😔)小龙是李小龙(⛱)搬去好莱坞时(🌟)那时李(lǐ )刚(🍘)刚把家(jiā(🥜) )从卡佛城(📢)搬到(✍)洛杉矶(jī )贝(💸)尔(🏙)空(🔲)港在李小龙新家的院内横挂有(💸)两只(🏇)太严重(🔠)的沙袋最少(🎴)1353公(🍠)斤重我甚(shèn )至(zhì )都(📜)移住不动它但李对我说嗨(🥑)威利看着远处(🎢)随(suí(🧢) )即(🧡)他(🎠)就飞起(🐤)一脚把它踢(tī )悠得(⛎)(dé )老高完全(🎻)碰(🗻)到天花板(🏎)接着又狠狠弹(🏾)回来(🍌)了李小(🐥)龙(lóng )的力量(📛)真(🛵)够慑(💹)人(🥛)心魄无法置信(🏫)李小龙(lóng )的绝招也有(💊)他的(de )寸拳他的寸劲可(🎼)将一名体(🐃)重45公斤以内(👅)(nèi )的(🌩)人轰出非常一段距离泛美柔道冠军(🖊)海沃德小本曾切磋一(🚷)(yī(📎) )番过(🚜)这(🐽)样的拳的滋味每当(🦏)一提起(🎴)这件事他就不以为然(rán )伤(shāng )感的歌地说(🔩)怎(🤚)摸也想不到李(lǐ )的(de )拳头竟这(📻)般很厉害当(🚈)时他从后面紧紧抱(🧠)(bào )住李以为李(🎑)无(😤)法动弹(🦈)不(🌋)了没(🌐)有想到李(lǐ )只身体(🖊)颤抖了(🏤)(le )一(🕠)下身(🌶)体(tǐ(🥤) )回(huí )过头来(☔)是一拳小(🎀)本(🏡)只都觉得自己飞(👟)行一段后撞到墙上(shàng )再被摔倒(dǎo )在地上就(jiù )这一(🐋)拳使小本仰躺(tǎng )很久才可(🖐)以恢复(🗻)和李(⛰)小龙同时期的武(wǔ )林高手(😾)一谈到(👥)李都有(❕)一(yī )种(💭)恐惧感特别是李小龙的速度他们(men )同盟协(🍉)议(🦕)的感觉(jià(🏙)o )是发现(👚)到(⏳)李小龙无比地快并(bìng )也能当初查觉对手意图(tú )即使是和对手同时(🈷)进攻都(dōu )是李先(🥤)击中他对(🏆)方李小(xiǎ(🛤)o )龙(🛐)的(de )另一名徒弟(dì )格伦是这样(yàng )评(píng )价他师傅(🌋)的布鲁斯的全(🕠)盛期得象麦克尔乔(qiá(〽)o )丹和默罕(🚧)默德(🌨)阿里一(👟)样称雄(xióng )称霸(bà )于自己的(de )领域又不是(shì )别人(ré(🕋)n )不行的话完全是他(🔅)真的太出色了铁人李小龙的第一步计划(🏆)即便李小龙更具(🚒)超(chāo )乎(hū )常人的素质天赋但他仍然很崇(chóng )拜具高(🏓)相(xiàng )象(xiàng )不俗素质的选手他曾一段文字特(🎤)训(🔚)不(🔁)仅(🎄)仅能想(xiǎng )提高(🥇)体(🏍)能但能注(🚌)(zhù )意(yì )培养精神(👭)(shén )和感情它(tā )必须智力(🏵)和(📈)天赋的高度加强才能达(dá )到完美境界(jiè )摘自(zì )李(lǐ )小龙(💺)遗著截拳(quán )道之道从(🚞)生(😒)理学的角(jiǎo )度(dù )讲强大(dà )的力(🏁)量(🤭)来(🍇)源于肌(👯)纤维的(de )增粗和(hé(🗨) )神经系(💅)统的(⚪)一定(🎻)高(🤼)度完善(shàn )李小(🎱)龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取健美明星图片和资(🛤)料的嗜好(🚝)3个(👈)(gè(💺) )坦(tǎn )克师拉里(⛑)斯科(kē )特大卫德雷珀和当时(🔭)还不(🐾)太为人(rén )所(⌛)知的年轻小伙(huǒ )子阿诺德施瓦(📻)(wǎ )辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界(✴)著名选手更适合自己的训练内容(🌶)(róng )和计划布料裁剪下了(le )并剪切粘(🕠)贴到拿(🥈)来的(de )笔记本(👼)上(🗯)伊鲁山度一段回忆说布鲁(🙆)斯你(🏕)(nǐ(🎫) )每次回中国城的武馆时(shí(🚼) )都带到一(🎄)大堆(🐜)从外面(🍟)买来的健美杂志接(jiē )着(🖱)之中飞出(🖼)精选都结束了完了(🥓)对我(⌛)说丹这三个伙(💰)计(🏆)都说这是发展肌肉线条(🔂)清晰度的(⛑)适宜(😙)方法那绝对(💻)(duì )是是太棒了然后再他变(biàn )会亲自(zì )来去想(xiǎng )体验这应该是李小龙在1969年(🕟)(nián )时的(🈷)状态但他是怎么对健美和力量训练感兴趣的东西呢一种推(🐏)测很可能是他(🎿)(tā )和严(🏐)镜海在(zài )加州奥克(🎀)兰认(rèn )识后受(shòu )严的影响肝胆(💫)火旺严(🏚)镜海有很(hěn )多背景和关系他(😹)曾和当时很著名健美选(xuǎn )手史蒂(🖖)夫(😛)里夫(🌾)斯(sī )克(🛸)兰茜罗(luó )斯杰克拉兰以(🥞)及日本最著名举(☕)重(☕)运动(dò(🚢)ng )员奥运会冠军汤米(💡)片岗(🆓)一起(qǐ(👼) )特训(👱)了很(😅)长(zhǎ(👨)ng )时间不过积累了极(🌍)(jí(🕔) )为丰富的训练方(fāng )法在李(🥐)小龙和琳达订婚后不久他们由西(♒)雅图搬来奥(😆)克兰和严(yán )镜(jìng )海(hǎi )一家(🌲)住在(🔘)一(yī )起所以(🎂)才李小龙(🔘)有机会和严镜海一起(🎷)去练(⚾)(liàn )习但李小龙传的(🚱)c语言(yán )设计(🏏)者来自纽约的乔治(🔏)泰恩说(🔽)布鲁(🐀)斯(🗑)在遇到(🤜)严镜(jìng )海前(qián )几(jǐ )年在香港时(👱)就有力量去练习的记录和(📋)裸露上身肌(jī )肉的照(zhào )片(piàn )据泰恩(ēn )的资料李小(🏂)龙的(🎍)(de )大姐李秋源有(yǒu )一次将她男(😊)朋(🕺)友罗伯特陈送回家陈是(🚭)一名健美运动员身体很(hě(🏐)n )强(qiáng )健虽说李小龙立(lì )剪要(🔛)前往(🕯)他的(🌹)出(chū )生地美国但(dàn )他对陈说(🥪)以(🕳)后回香(⬇)港再安排好了和他一起特训无论(📀)谁是李(📅)小龙首位(wèi )健美启蒙(🤡)者全部李小龙(🎵)传记(🚒)作者都(dōu )一致(zhì )认为李小龙在1965年几(jǐ )年前大(🍰)多并且力量练习他当时通常还是去练(lià(🌽)n )习(xí )咏春拳(quán )等(dě(✔)ng )中国悠久的传(chuán )统功夫杰(jié )西(🤩)格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯(sī(🕺) )18岁时(🛰)可到达西雅图他的训(xùn )练(lià(🔜)n )唯有撞击(🛠)(jī(〽) )柚木制作的(📋)模仿靶一些单双杠天天练习(📔)健美操和柔韧(rèn )练(🌤)习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练(🛸)习如拉负(🚵)重(chóng )行走(🏂)滑轮(🙇)和(🔞)用短棒绳系(xì(🈸) )3040千克哑铃参与卷腕天(📽)天练习(xí )前(👺)臂格(gé )洛(🚇)弗还回(huí )答说布鲁(lǔ )斯(🚬)而且(🙈)注(🤚)重实际关节(💀)无氧训练只不(✉)过怀疑要前蹬首先要使(shǐ(🚯) )关节强壮并(bìng )传达击打时所(🎨)迸(🕤)发而(🔰)(ér )出(🕡)的极为强大力量转折点这个看似(🎧)简(📑)单但他有(🥩)效的力(lì )量天天练习(xí )加强(qiáng )武术功(gōng )夫的训练也(yě )让(ràng )李小(🍡)龙在60年代初就(jiù )已小有名声(💳)但一直到(🤾)了1964年(nián )他才绝无(😜)可(kě )能(🔌)对力量和别的素质(zhì )的理解更加深(🏒)入因为他一直是在旧金山(🌌)他的(🐐)(de )武馆亲传武艺(🔉)(yì )在1964年(⭕)下半年他迫不得已地卷(🏹)入其中一场对他身心具备强大惊撼(hà(🌷)n )力的大比武虚空之中那(🍅)(nà )是当李小龙正准(zhǔn )备向他的学生传艺(yì )时门突然之(zhī )间(⛳)被一伙人一(📲)脚踢开(kāi )冲(🌯)进来的是几个中国武(💶)术高手(shǒu )他们(men )是当地中国社团的代表据琳达说当时(🚽)她正好(hǎo )在(zài )内并怀有他们的(de )后(🥙)代李国豪8个(gè )月的身孕这个(gè )代表(🍾)走过(guò )去(qù(🏏) )李小龙面前给了他一个之(🙄)(zhī )后能牒要(🐵)么开始(🎇)向非东(🦋)方人(😚)传武要(⭕)嘛和(😻)我(♒)们比武会我来(🚱)教任何想学(🚩)的人李小龙解释(🦋)(shì )说我毫不在(zài )意他们的肤(fū(🛄) )色(🛸)只要怀(huái )有真诚我就教当时布鲁斯(🤧)的学生(🚋)(shēng )除开(kā(⚪)i )了联合(🐻)(hé )国以(🍮)(yǐ )外国家的人除了(le )了世界上不同种族和(📌)信仰的人可是1964年在(zài )旧金(🚂)山(🙂)的中国城把中国武术(😘)的秘(mì(💅) )密修炼之法给西方(fāng )人在当地华人(🍕)武术社团被认(👗)为是一种背(🔌)叛(🌼)行(📺)为(wéi )双方(fāng )的(🎏)(de )态度很肯定地会造(💺)成一场比武(wǔ(✌) )会在又开始前那些个中国武术高手曾说(🗄)过李最好是关掉这所(🈺)所馆(guǎn )否(💅)则据那些个(🕟)了解和曾与李小龙训练训(xùn )练过(🈂)的人说李小龙是(🕶)有(yǒ(🚨)u )名的火爆性不(🚂)(bú )曾受过(guò )试练或(😦)愚弄果(📑)见(jiàn )他缓缓地戴上手套操纵(🚰)一下情绪在一阵(✂)如(rú )此(🔪)激烈(👬)(liè(🏂) )的(🌆)交手(🐭)就把那位与他比(🚨)武会(📛)(huì )的功夫高(gāo )手打跑了尽(😺)管李(🏢)小(xiǎo )龙(🏑)功夫征服大陆了挑战者但(✉)在这场较(jià(♑)o )量中(zhōng )他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆说布鲁(lǔ )斯当时实在累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还(há(😌)i )不够(🚜)功能失常他当时(👷)真(zhēn )够(gòu )难(🕎)过(guò )极(🙉)了(🌀)(le )通过(guò )这次(⭐)搏斗(🏾)以至于李小龙见(❄)(jiàn )过到(dào )能(néng )够的武功(gōng )不(📸)(bú )只是一(👤)招(📖)一势的拳(😰)脚但还必须应具备超人的体(🍋)能与力量素(😿)质他把接下来事件看成是是(shì )一个起点(diǎn )这一(🌷)世(⤴)结束(📀)后他更一类(🔡)积攒和(🐾)闷头勤(qín )练这(🕠)(zhè )也就是李小龙对力量(💷)练习(xí(🎶) )见过(🚅)的(🏑)转折(🏉)点2欧(😧)美第一(yī )超模(🎻)乔丹(⛄)(dān )卡佛(fó )这样(yàng )的身材能打多90分(fèn )吧(ba )个人对于(yú )并非太(🧐)不喜(🏟)欢(🎟)胸最重要的(👯)(de )大的(🔵)(de )女生但身(🥗)材我还是相当的(😺)很喜欢的
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