简介
乔丹卡佛宾馆完整版10
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：查尔斯·登纳/布丽吉特·佛西/内莉·博尔若/热蕾耶·丰塔内拉/莱斯莉·卡伦/纳塔莉·贝伊/让·达斯特/
- 导演：达米安·斯兹弗隆/
- 年份：2014
- 地区：中国台湾
- 类型：言情/动作/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- 更新：2024-12-20 20:23
- 简介：1有什么(🖲)科(kē )学依据能证明李小(xiǎo )龙中国功夫(fū )的破坏2欧美(📄)第一(🌰)(yī(📙) )超模乔丹卡(😦)佛(🥜)这样的身材能打多1有(yǒu )什么(🌓)科(🙇)学依据能证(👝)明李小(🕰)龙中国(📟)功夫的破坏以其标(🏛)志性动作垫(💤)步(bù )侧踢把一个一袭护(🦅)(hù )甲的200磅壮汉踢飞(fēi )了20米没入(🕕)游(yóu )泳池(chí )中美(měi )国不权威(wēi )杂志黑(hēi )带曾经的(de )新(xī(🍾)n )闻(wé(♌)n )过这件(🔚)事至多明确一点(⏹)杂志上登的数(shù )据就是(shì )22875米当时是(shì )在一个游泳池(chí )旁(👂)边(biān )李小龙(🐐)退后仅(jǐn )几步一(yī(🏟) )个垫(👧)步侧踢(🥌)就把对(duì(🛏) )方(⚽)踢(🕴)入水(shuǐ )里以前我也不(🍱)我(🚅)相信(xìn )不过(🌺)以(yǐ )李(⛓)小龙的身(shēn )手速度再加体重猛踢估计(🧒)能产生这些效果再者当时被踢(tī )飞的人做的是(🌰)平抛运动并不是在水平面(miàn )上结束这一动作并(⏸)(bìng )且增(🚶)强(🐞)了(🤩)可能性(😣)(xìng )李小龙(lóng )在体(🧛)能(néng )上倒(dǎo )是(🏎)有过人(🆘)之处在毅力有(🏨)爱国这方(😘)面很值得你去爱(à(🕵)i )我(👜)们(📯)去学(xué )习1以其(🤛)130余磅的体(🎼)重(chóng )劈出了350磅(⬆)的沉拳2用二(🎨)(èr )节(jiē )棍(🔨)轰出了(le )1600磅的力(lì )量3以其招(zhāo )牌手势(🛢)垫步侧踢把(bǎ )一(yī )个一名身穿护(🚴)甲的200磅(📯)壮汉踢飞了20米落入游(🍳)泳池中4把(🌍)345公斤的(🗺)(de )杠铃直臂水平前伸(🚭)(shēn )收(shōu )起在(👧)伸出(chū )右(🐞)手(🎽)绝对静止控帛(bó )20秒5把563公斤(🛅)的(🥐)杠铃(🐷)平伸并停(🤛)留半刻6一(yī )手持32公斤(🔽)哑铃水平(📧)前接一个反身后摆再侧举(jǔ )至肩(jiān )部(🏒)并要坚持(🛢)数秒7随意地(dì )把手指再(🌻)插(👿)入一(👮)罐未开(🈶)封的(de )可口(🆑)可乐(lè )8用侧踹把一只45十(shí )公斤(🥅)的沙袋踢破9把约135公斤的麻袋(dài )踢到总共一层(céng )房子的高(🐲)度(💅)李小龙(✡)(lóng )的(🧤)个人健身绝对机(🛥)密求(qiú )知若(🔆)渴李小龙马上收藏点了全(🚦)部也能找(🌦)到的健康(kāng )和健美运动杂(🤥)志以(🔏)(yǐ )及乔韦(🌯)德的(de )美国先生和健(jiàn )美者(🎅)与(🏅)力量他把(⏱)这些(xiē )杂(zá )志能变现部分衣服裁(💓)剪下(xià )了并整(zhěng )理一(🎓)(yī )番需(📚)(xū )要保存好在洛杉矶时他如果一(yī )有空就逛各书店寻找风健美杂志(〰)(zhì )他所积(jī )攒到(dào )的有从本世纪初到(🚀)60年代的各种各(👈)样的力(📒)量天天练习杂(💣)志(zhì )的书籍他对(🎨)这(🚛)方(🛺)(fā(🥙)ng )面知识(shí )的(🧞)渴(😦)望几乎到(✒)了(le )发疯的(😿)程(🛢)度从那时(🐝)候一直到(👇)1973年病故李(🔔)(lǐ )小龙积聚了大(🥅)量(🙁)的或(huò )者哲学(🤨)武术的(👺)书籍(🚫)(jí )另有约400册或者健身健(🆖)美运动(dòng )训练(📨)学营养学和举午等方面(miàn )的书(🏋)籍他细细的看(📔)努力专研把其中本身价值部分徒(tú )手画(huà )并在空(kōng )白处标(biāo )明训练计(🌋)划经钻研大(🕺)量(⬅)资料(🦗)(lià(👢)o )和信(🌓)息李小龙(👟)汇(🧔)编了(le )一套适合自己(🚻)并(bìng )能最大程度地发(😞)展起来力(🐕)量又(🥪)相对(🤘)于(🌛)不会(🔺)增长体(📂)(tǐ )重的训练计(♐)(jì(🥇) )划除了每个星期天(🚔)3次的训(🥣)练内(nèi )容恢(🏿)复(🧚)手(shǒu )段和营养等尤其是把素(sù )质练习和(😈)武功(✝)天天(tiān )练习有机地加强起来令其本(běn )已很高(💷)深(🤪)的武功(🤭)升(🉐)华至几(jǐ(🛶) )乎完美(měi )的(de )艺术品(🧛)程度(🏊)(dù(🍭) )可是相关证明(míng )那样(🐏)(yàng )做的效(⛎)果是骇人的(🛺)(de )李(🅰)小龙安排好了的(📯)力量(liàng )训练比(🖊)重很小仿若要把死去的(de )时间阻一阻出去但(dàn )改(📭)变过去对(🏔)力(lì )量训练(🎥)(liàn )的看法(👔)很显然他分出受益颇(🕛)深(㊗)并把这计(👛)划修(xiū(🐃) )炼(🥅)(liàn )之法给(🍝)最常来馆训(xùn )练(liàn )的学生(🐢)之一卡里姆(mǔ )阿(ā )布(bù )杜尔贾巴尔贾(🐬)(jiǎ(🚯) )巴尔(😌)曾对(🌥)肌肉与(🐳)健美(🦒)杂(⛲)志记者(zhě )说布(🙌)鲁斯是在1970年夏让我进行力(lì )量(😣)练(liàn )习的那是星期13次的计(🌔)划(huá )大多数内容是布鲁斯经(🍫)常会(huì )练(📰)习练习的只不过我当(🔈)时只有(yǒu )做每项两组(🗃)各12次可是它(tā )确(🎩)实是比(bǐ )较有效李小龙对力量(liàng )练(lià(♉)n )习(🥅)(xí )根本(🌬)就是到(🚕)了(👶)狂(kuáng )暴地(🈳)步据伊(😅)鲁山度(dù )回忆除星(xīng )期13次力(💴)量练(liàn )习(🔣)外李小龙还在武功练(liàn )习中渗入很多几乎一(📮)样(📟)的练习他说(🍹)李小龙在武功练习练习(xí )常持(chí )着哑铃接受(shòu )拳击练习你每次练习(👧)练习进行12组(🕎)每组100次(cì )双(shuā(😒)ng )手各(😀)持1234567和(📠)10磅哑铃参(😋)与金字塔形(⛹)递增6组(🐲)然后再(😇)再依次趋于零重量通过6组(zǔ )拳(🎿)击我模仿李曾让我和他一起练过一(yī )次哇(🍋)练习后(⚫)三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(🐢)仅这些李(😾)小龙在那(nà )三天的力量训练(🥚)日和未不负(fù(♋) )重练功其他时(🏯)间里是会(🦃)用哑铃发(🌷)泄(xiè )没有了能(📞)量他是那副哑铃琳达道(🧖)(dào )他从(🗓)来不(😌)趁着当电(🎗)视(shì )里(🚐)(lǐ )有拳击(jī )赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使(💝)是在看点书(🥧)时也是一只手手里(lǐ )书而另一只手(🕊)做着哑铃练习实在(zài )觉得不可思(sī )议天(tiān )生神力(🗞)的前(🛍)臂李(lǐ )小龙而且特(🗓)别注重前臂训练以可以提高他的握力和击(jī )拳力量他(tā )的妻(qī(👮) )子(🤲)琳(🏑)达说他对前臂(🌗)练习练(⛸)习(🛋)甚至入迷的地步(🐅)如果能(🏩)有(yǒu )人常规完(😱)全没(👄)有(❗)一种新的前臂(😣)再(😒)练(🚂)习方(🕠)法他(🌌)一定要想个(gè )办法(🚹)得到它他甚至于让(🤷)他的(🙇)一位(wèi )在(zà(😦)i )旧(🧜)金山的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几(🗯)种握力(🚣)去(qù )练习器李(lǐ )鸿新(🗼)说小(🐐)龙经常把设(🍁)计草图给我(wǒ )然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我(wǒ )也不傻(👦)他笑了(➿)笑后(hò(🤴)u )紧接(💦)着(🐰)说我(😹)明白小龙电脑设计的那些器(qì )械(🍟)对练习练(lià(🏍)n )习肌(jī )肉是很有效的所以(👆)才我(🤹)并(🐚)不一定给寄一个的(🚩)同(📩)(tó(➰)ng )时也(🕖)留一个(🕒)在(👑)家自己练鲍勃沃(🧣)尔是李小龙的另一位朋友他还在李小龙出(chū )演(yǎ(🍉)n )的(📂)猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏(📿)等3部影(yǐng )片中扮演的(👠)角(🏢)色过角色他说李(🐵)小龙力气惊人的前(🧐)臂在他的功夫中(📴)抢走(👘)很主体形(xíng )象(🗯)的(😭)位置他说布鲁斯的前臂(😤)和身(🕜)体的比(bǐ(🥇) )例是我仅见的人中最(🏀)大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(dàn )还占据一双(shuāng )铁拳和十(🥟)只钢(✈)指(⛄)那绝对是实在太可(❇)(kě )怕地了奥(ào )林匹亚健(🚷)美先(xiān )生多里安耶茨这样的(de )评价李小(xiǎo )龙他混身(👹)肌肉是(shì )极为非(fēi )常(😯)(cháng )结实刺出的力量是(🌱)极为的(de )可怕地(dì )他(🌪)是一(yī )个(gè )令人(🎅)不可(kě(✡) )置信的人李小龙的(🐝)拳(quán )头(🈲)是令人胆寒的他(tā(😉) )曾将一(yī )个(gè )由(yóu )钢丝条编制的头盔击了个(🉐)坑而那个头(🎋)盔当(dā(👆)ng )然了已经承受(shòu )住了好几次砸击1965年李小龙在哥(🥍)伦比亚(🔓)广播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂(fēng )侠中扮演(🎿)的角(🍒)色(🍝)二号男主(zhǔ(💂) )角加(🏇)(jiā )藤时(🏩)与青蜂侠(🏘)的(⛴)(de )扮演者好莱坞影(🥥)视明星范(fàn )威廉(🖥)姆斯成了好朋友两人都占据(jù )粗长的前臂但全面的胜利的完全不同(➗)李小龙是(🕌)通过练功有目的(⏬)的训练获(huò(💶) )得(🥀)而(🐊)后者则通(tōng )过(🍲)多年骑(qí )野(😵)牛的竞(🎽)技(jì )表(biǎo )演和越野摩(🆗)托而勤练这位身高186米(🍌)6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤210磅的大(dà )汉是当时惟一能和李小龙掰手腕正(zhè(🤣)ng )面交锋的人(👕)现在想起了这(🤢)些个事(shì )来他还不好(✔)意地(🤾)说他李实在难以相信我们与不是(🛀)(shì )一个级(jí )别(bié )的较量我远远超过(guò )他40磅可是他的前臂是我所见(🎱)等同于(💑)体重的人中最粗壮的李小龙(♓)(ló(👪)ng )在掰手腕比赛中我(😲)总是取得(dé(🤒) )胜利据(🤔)赫(⏳)(hè )伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩(🔶)笑说准备好(hǎo )当此项目世界冠军李另(lìng )一位好朋友木村武之(🗨)说你要是(👊)抓着李的前臂觉得(dé )竟(⬇)像扣住(⬛)了一根坚(jiān )硬的棒球棒李小龙(🕔)每隔(〽)一天(🦅)只要能坚持(🏋)天天练(liàn )习(xí )前臂他(🔧)怀疑(🧚)前(👄)臂的密度很大因(🗃)此(⏪)要(yào )每隔一天给了它们一定量的刺(🗣)(cì )激才能够健壮(zhuàng )范威(wēi )廉姆斯一些回忆说布鲁斯(sī )那(nà(🍽) )时我总是开车(🕚)不(💄)带齐(qí )琳达和(hé )布(📑)兰(🕯)顿(📋)李(📬)国豪到我(🌑)家度周末即(jí(🥔) )使来我这里(lǐ )他也叮(🍊)咛去(qù(🍔) )练习时总衣袋跟着再练习(🛃)专用小(👓)玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(😎)好的人当我(wǒ )在他(🅰)(tā )死(🍷)前约(🌲)一(yī )个(🎶)月看见(⛷)他们时他(🐔)看上去还真棒极了(📽)身体上看上去像(😀)岩石一样的坚(🚬)硬(🥠)他说布鲁斯很谦(👡)让我如果我们在一起气氛(fēn )是(🦃)会亢奋下(xià )来他(🚚)还你经常你别当真(zhēn )有一次他将一张(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电(🎆)视连(😼)续(👋)剧青(📴)蜂侠播出后(hòu )李(🏄)小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改(🕕)(gǎi )了计(jì )划的部分内容增加了器械重(chóng )量增(zēng )加了次数并在(🏧)每项练习中(🕦)相对应(🥇)提高(🕜)两组练(🕑)习无(🐄)法置信的力量李小龙的(♍)力量素质是(shì )不俗的据被称美国跆拳道之(⏹)父的(🌘)李俊久所述他曾和李(🎣)小龙交(📭)过(🧘)手深深被李小龙(lóng )的武功(gōng )速度力量(➕)所称霸他说李小(xiǎo )龙还真(zhēn )天才人物我(😰)从(cóng )来都没(🎣)有见到(🤽)过会如此健壮的(💟)人他这个可以单(dān )手用一只食指(🚔)来做深蹲而(🏅)我用(🆘)四个指头撑都(🔍)(dōu )很沉(📵)重曾是(🦋)李小龙(🎟)徒弟的223米高的大个(gè(🛃) )子(🛷)篮(🚯)球运动员(🌬)卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相当(dāng )灵活精明强干他老是速(sù )度不光快动作(🍃)像(xiàng )猫一样耐力(lì )李还独(🕊)特创(🎖)新了一种(🚣)他一(yī )般(🔈)称升旗的下(🏪)腹肌练习方法(🌌)70年代传统日式自由(yó(📶)u )搏击的(🐠)倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(lǐ )小龙为师乔回(🔠)忆(🚇)说(shuō )通过李(lǐ )的(♍)身体和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(liàng )他是可以把343公斤重的杠(💘)铃直臂水平前伸收起再伸(shēn )出静(🔰)止在锁住控20秒钟这对一名(mí(🚯)ng )体重62公斤的人而言(⏹)是太不可(♊)思(sī )议的除非(fēi )一(yī )个(gè(🔵) )903公斤重的人都未必会(🐽)做能够(gòu )得(🐁)到(dà(💧)o )而伊(🏭)鲁山度说(shuō )的(🙊)比(🖥)(bǐ )这更玄他说曾(🥈)目睹李把563公斤的(🙂)杠(gàng )铃水平(píng )前举并仅(🚃)(jǐn )仅片刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格洛(📜)弗也回忆说师傅偶尔会(🕓)做(zuò )这样一种(😓)练(😆)习(🍲)一(yī )手持(🧓)(chí )323公斤哑铃水平(📕)前举接一个欺身(🦀)后摆(🍮)(bǎi )接着呈(chéng )侧(cè )举至(zhì )肩部水(🎄)平(🏌)(píng )并(🍉)一定要坚持数秒这(🐼)重量对一般人提摆尚有困难不(🔘)(bú )要说做动(dòng )作了(🕣)(le )况且李小龙有(🥘)很多小绝活如可以不随意地(🌲)把(bǎ )手(😯)指插(chā(📩) )进一罐未开封的可(🐶)口(😋)可乐或是一(yī )个侧踹使(shǐ(📃) )一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美国比较著名(míng )柔术大师(⛄)威利杰(jié )伊WellyJay回(👕)(huí(🈂) )忆说他最后一次看见(🥅)(jiàn )了李小(xiǎo )龙是李(lǐ )小(💃)龙搬去好(🔌)莱坞时那时李刚(🏈)刚把家从(cóng )卡佛(fó )城搬到(🤟)洛杉(😹)矶(👋)贝(🚋)尔(😙)(ě(🔖)r )空港(gǎng )在李小(xiǎo )龙(lóng )新家的院内横挂有两只太严重的(de )沙袋最少(🤵)1353公(🥉)斤重我甚至都移住不动(🌠)它但李对我说(🆑)嗨威利(lì )看着远(🔷)处随(🏴)即(🚫)他就飞(📜)起一脚把它踢悠得老高完全碰到(🌦)天花(huā )板接(🔘)着又狠狠弹(🧟)回(huí )来了李(📔)小龙的(🌠)力量真够慑(🚺)人(rén )心魄无法置(👲)信李小龙的(🆑)绝(🏺)招也有(🥈)他(🧠)的(de )寸(cùn )拳(📏)他的寸劲可(kě )将一(❌)名体(🙋)重(chóng )45公斤以内(nèi )的人(rén )轰出非常一段距(🎣)离泛美柔(📈)(róu )道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(cuō )一番(fā(🤘)n )过这(🏷)样的(🌇)拳的滋味每(🤵)当一(🗼)(yī )提起这(✴)件事他就不以为(💀)然(rán )伤(🎆)感的歌地说怎摸也想(🍀)不到李(🦃)的(📽)拳头竟(🔕)(jìng )这(🔰)般(bān )很厉(👨)害当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为(😢)李无(wú )法(♋)动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来(🍗)是一拳小本只(zhī )都觉得自己飞(fēi )行一段(duàn )后撞到墙上再被摔(😢)(shuāi )倒在(🐔)地上就这一拳使(🥋)小本仰躺很久才可以(yǐ )恢(huī )复(🦎)和李小龙同时期的武林(㊙)高手一谈(😒)到李都有(yǒu )一种恐惧感(🍶)特别是李小(xiǎo )龙的速度(dù )他们同盟协议的(de )感觉(🕙)是发现到李小龙无(🚪)比地快并也(😍)能(📜)(néng )当初查觉对(📄)手(🦍)意图即使是(🥁)和对(👛)手同时进(🐋)攻(🕧)都(🔍)是(🍮)李(lǐ )先击(🈷)中他对(🐚)(duì )方(🎺)李小龙(🦉)的另一名徒(📺)弟格伦是这样评价(⏸)他(🦅)(tā )师傅的(⏺)布鲁斯的全(✊)盛(shèng )期得象麦克尔乔丹和默罕默德(dé )阿里一样称雄称霸于自(🗃)己的领域又不是别人不行的话完全是他真(🔨)的(😇)太出(✴)色(sè(🛹) )了铁(🍰)人李(✴)小龙的第一步计(🐻)划(♿)即(🙆)便李小(🔣)龙(lóng )更(gèng )具超乎常人(rén )的(🐟)素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(🏕)俗素质的选手他曾(🐱)一段(🅰)文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神(🛰)和感情它(📣)必须(♟)智(zhì )力和天赋(fù )的高度加强才能达到完美境界摘(🌞)自李小龙遗著截(🌒)拳道之(🤚)道从生(shēng )理学的(de )角度讲强大的力(lì )量来源(🆒)于肌纤维(♟)的增粗和神经系统的一定(✂)高度完善李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁斯(sī )死后有抽(〰)取(qǔ )健(💒)美(🤡)明星图片和资(zī )料的嗜好(hǎo )3个(⛔)坦克(🥙)(kè )师拉(😓)里斯(🈷)科特大卫德雷珀和当时(shí )还不太为人(🥜)所知的(📚)年轻小(👠)伙子阿诺德(🌛)施瓦辛格(🆔)在收集过程中李(🏐)小龙把(🔏)那些世界著名选手更(🕳)适合自己(🌟)的训练内容和(🍤)计划(🌍)布料裁剪下(xià )了并(🍝)剪切粘贴(👆)到拿(ná )来的(😙)笔记本上伊鲁山(⛪)度一(yī )段(🧒)回忆说布鲁斯(💧)(sī )你每次回中国城的(🕴)武馆(🦇)时(shí )都带到一大堆从外(🍄)面买来的健美(🤮)(měi )杂(zá )志(🎙)(zhì )接着之(🥋)中飞(🏬)出精选(😮)都(dōu )结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清(🚠)晰度的适宜(😌)(yí(👑) )方法那绝对是(🚽)是太棒了然(rán )后再他(🚖)变会亲(🔭)自(zì )来去想(xiǎng )体验(yàn )这应(🕕)该(➡)是李小龙(lóng )在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训(xùn )练感(🥝)兴(xìng )趣的东西呢一(🚗)(yī(📕) )种(zhǒng )推(💁)测(cè )很可能(néng )是他(⬛)和严镜海在加(jiā(👙) )州奥克兰认识后受严的(🗼)影响肝胆火旺严镜海有很多背(bèi )景和(hé )关系他(💦)曾和当(dāng )时很(🐸)著名健美选手史蒂夫里(🤖)夫斯克兰茜罗斯杰(〰)克拉兰以及日本(👥)最著名举重运动员奥运(⚫)会冠军汤米片岗一起(qǐ )特训了很长时(🤕)(shí )间不过(⏫)积累(🌰)(lèi )了极(⛎)为(😧)丰富的训练方法在李小龙和琳(🛍)达(🆑)订(🥍)婚后不久他们由(yó(💗)u )西雅(yǎ )图搬(bān )来奥克兰和严镜海(💲)一家住在一起所以(yǐ )才李(lǐ(🥏) )小(🍗)龙有(⏱)机(🛠)会(💣)和严(yán )镜海一起去练习但李小龙传的c语(🕘)言(yán )设计者来(🎂)自纽约的乔治(💺)泰恩说布鲁斯(🍗)在遇(🌧)到严(🕛)镜海前几年在香港时就有(yǒu )力量去练习的记(🌂)(jì )录和裸露上(⬆)身肌肉的(💬)照(zhào )片据泰恩的资料(liào )李小龙的大姐李秋源有一次将她(🚁)男朋(🚉)友罗伯特(🃏)陈送(🐥)回(huí )家陈(ché(🌻)n )是一名健美运动(dòng )员身体很强健虽说(🔭)李小龙立(lì(📩) )剪(🐽)要前往(🐸)(wǎng )他的(de )出生地美国但他对(🛢)陈说以后回(huí )香港(gǎng )再(⬇)安排(🈸)好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(🤒)龙传记(🍍)(jì )作者都一(yī )致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年(🔜)前大多并且力量练习他当时通常还是去练(🆖)习咏春拳等(dě(📩)ng )中国悠久的传统功夫杰西(💩)格(📰)洛弗回忆中(🔍)说布鲁斯18岁时(🍚)可到达西(👝)雅图他的训练唯有撞击柚(🐠)木制(zhì )作的模仿靶一些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练(😯)习但过了不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量(🔲)练习练习如拉(🚖)负重行走滑轮和(🅾)用(🤒)短棒绳系3040千(qiān )克哑铃参与卷(juà(🐪)n )腕天天(🔫)练习前臂格洛弗(fú )还回答说布(bù(🖨) )鲁斯而且(💆)注(🐠)重实际关节无氧训练只不(💷)过(🏻)怀疑要(🌀)前蹬首先要使关节强(🔨)壮并(🥁)传达击打(🍝)(dǎ )时所迸发而出的极为强大力(📔)量(liàng )转(🎬)折点这个看(💇)(kàn )似简(🌤)单(dā(⛱)n )但(🛒)他有效的力量天天(👟)练习(xí )加强武术(🛡)功夫的训(🛢)练也让李小龙在(🤧)60年(nián )代初就已小有名(🕊)声(🌴)但一直到(🔌)了(le )1964年他才绝(😚)(jué )无可能对力(🌥)(lì )量和别的素质的理解(😜)更加深入因为(👺)他一直是(shì )在旧金山他的武馆亲(qīn )传武艺在1964年下半(🏎)(bàn )年他迫不得(🔨)已地卷入其中一场对他身心具(👝)备(🎯)强(🏑)(qiáng )大惊撼力的大(🦅)比武虚空之(zhī )中那是当李小龙正准备向(xiàng )他(🎛)的学生传艺时门(🤹)突然(rán )之间(⤵)(jiān )被一伙(🌑)人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高手他们是当(dāng )地中国社团的代(🤴)表据琳(🛰)达说当时(🤔)她(👈)正好在内并怀有他们的(💘)后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小龙面(🌱)前给了(le )他一个之(🍬)后(hòu )能牒要么开(📇)始向非东方人传武要嘛(ma )和(hé )我(🧟)们比武(💉)(wǔ(🍳) )会我(wǒ )来教任何想学的人(Ⓜ)李小龙(🤙)解(jiě )释说(shuō )我毫不(🥜)在意他们的肤色只要怀有(🈚)真(🦇)诚(🥎)我(wǒ )就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除开了联合(hé )国(🍆)以外国(🔸)家(jiā(👟) )的人除(🦃)了了世(shì )界上不同种(zhǒng )族和信仰(📃)的人(💟)(rén )可是1964年在旧(🚆)金山的(🏩)中国城把中(📊)国武(🥂)术的(💐)秘密修炼之法给西(🌼)方人在当地华人武(wǔ )术社(🔫)团被(bèi )认为是一种背叛行为双方的(de )态(🏗)度很肯定(dìng )地会造成一场比武会(🤶)在又开始前那些个中国(🕉)武术高(gāo )手曾(💺)说(😾)过(📹)李最好是关掉这所(🍯)所馆否则(💦)据那些(xiē )个了解和曾与李小龙训练(liàn )训(xùn )练过的人说(🧓)李小龙是有名的火爆性(🥛)不曾受过试练或愚(yú )弄(🔪)果见他缓缓地戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的(de )交手(📄)就把那位(wèi )与他比武(🧔)会(huì )的功夫高手(🕸)打跑了尽(🥘)管(guǎn )李(lǐ )小(xiǎo )龙功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在这场较量中他(tā )的(🆙)体能消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁(lǔ(🔱) )斯(🌶)当时实在累极了他认为(wéi )这次较(jiào )量的时间不(bú )应该这(zhè )样长是而自己(jǐ )杀伤力(🏤)还不够功能失常他当时真够难过极了通过(🔼)这次(🥁)搏斗以至于李(lǐ )小(🌰)龙(💁)见过到能够的(🗾)武功(🌥)不只是(🌗)一招一势的拳(🐠)脚但(🚌)还必须应具备(🔬)(bè(🎮)i )超(🔌)人的(🐞)体(🐎)能与力量(🐻)(liàng )素质(🎁)他把接下来事件看成是是一个起点这(zhè )一(☕)(yī(🗯) )世结束后他更一(🕰)类积攒和闷(🔡)头勤练(🌿)这也(💣)就是李小龙对力量练(liàn )习见(🚱)过的(🏭)转(🌵)折点(♟)2欧美(měi )第一超模乔丹卡佛(🏑)这样的身材能打多(duō )90分吧个人(🧙)(rén )对于(🙈)并非太(tài )不喜欢胸最重要(yào )的(⛷)大的(🌹)女生但身材我还是相(🤙)当的很喜(xǐ )欢的
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