简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：野村理沙/小林美和子/童玲/松坂明美/李月仙/
- 导演：小林宏治/
- 年份：2016
- 地区：国产
- 类型：恐怖/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：英语,国语,日语
- 更新：2024-12-21 20:15
- 简介：1有(🤖)什么科学(🍉)依据能证明(🙄)李(🤯)小(xiǎo )龙(lóng )中(zhōng )国功夫的破坏2欧(ōu )美第一超模乔丹卡佛(🌛)这样的身材(cái )能打(🍷)多(🕑)1有(yǒu )什么(🤘)科学依据能证明李小龙(🎁)中(zhōng )国功夫(🅾)的(😑)破坏以(✖)其标(📳)志(🕥)性动(🗺)作垫步侧踢把一个一(👷)袭护甲(👹)(jiǎ )的200磅(pá(😺)ng )壮汉踢飞了20米(🧠)(mǐ(👨) )没入(rù )游(👪)泳池中美国不权(quán )威(👣)杂志黑带曾经(jīng )的(🦈)新闻过这件事至多明确一点杂志(🎶)上登的数据就是22875米当时是(shì )在(⏹)一个(gè )游泳池旁边(biān )李(➿)小龙(🕌)退(📝)后仅几步(📡)一个垫步侧踢就把对方(🌧)踢入水里(lǐ )以前我也不我相信不(📧)过以李(lǐ )小龙(lóng )的(de )身手速度再加体重猛踢(🏛)估计能产生(👓)这些(🚊)效果(guǒ )再者(💯)当时(❄)被踢飞的人做的(✖)是平抛运动并(bìng )不是在水平面上结束这(📎)一(🙍)动作并(🐲)且增(zēng )强了可能性李小龙在体能上倒是有(yǒu )过人(🔭)之(zhī )处在毅力有爱国这方面很值得你(🌽)去爱我们(men )去学习1以其130余磅的体重劈出(🎪)了(📃)(le )350磅的沉拳(quán )2用二(✊)节棍轰出了(le )1600磅(páng )的(♎)(de )力量3以其招(zhāo )牌(👣)手势(😳)垫步(🎟)侧(➰)踢把一个一(📧)名(🚒)身穿(chuān )护甲的200磅壮汉踢飞(🌨)了20米落入游泳池(🏓)中4把345公斤的杠铃直臂(💦)水平前伸收(🛡)起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把(👝)563公(📺)斤的杠铃平伸(💇)并停留(👣)半(💡)刻6一手持(😱)32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部(bù(🥕) )并要坚(🔵)持数(👀)秒7随意(⚪)(yì )地(🥁)把(🌨)手指(🗼)再(🏬)(zà(📲)i )插入一(🥕)罐(🍱)未开封(✋)的可口可乐8用侧踹(📒)把一只45十(shí )公(💔)斤(jīn )的沙袋(dài )踢破(🐷)9把约135公(gōng )斤的麻袋踢到总共一(yī )层(🧞)房(🆘)子(🐝)的高度(👽)李小龙的个人健身(📥)绝对机(🔯)密求知若渴李(lǐ )小龙马上收藏点了(le )全部也能找到的(🛷)健康和(hé )健美运动杂(zá )志以及(🕶)乔韦(wé(🏹)i )德的美国先生和健美者与(yǔ )力量他把(🎎)这些(xiē )杂(zá )志能变现部分衣服裁剪(jiǎn )下(xià )了并(bìng )整理(😤)一(🏉)番需要保存好在洛杉(📂)矶时他如(rú )果一有空就逛各书(😦)店寻找风健美(měi )杂(zá )志他所(🕍)积攒到(dào )的有从本世纪初到60年代的各(gè )种各样的力量(🐟)天天练习杂志的(de )书籍他(tā )对(🍉)这方(fāng )面(👕)知识的(🕝)渴望几乎到了发疯的(🥞)程度从(🐔)那(🔂)时(⚾)候一(yī )直到1973年病故(🙄)李(🎁)小龙积聚了大(dà )量的或者哲学武术的书(shū )籍另(lìng )有约(🤵)400册或(huò )者健(jià(🎩)n )身健(jiàn )美(měi )运(🥫)动(🖲)(dòng )训练(🏛)学(xué )营养学(🎀)和举午等方面的书籍他(🚭)(tā )细细(👾)的看努力专(💹)研把其(♎)中本身价(🐟)值部分(🎊)徒手画并在(🍨)空白(bái )处标明(🎦)训练计划经钻研大量资(✨)料和信息李小龙(🍘)汇编了一(yī )套适合(hé )自己(jǐ )并(🏚)能(🌽)最大程度(dù )地发(🀄)展起来力(lì(💀) )量又相对于不会增长体重的训练计(🐠)划除了每个星(🏢)期(qī )天(tiān )3次的训练内容(⬅)恢(huī )复手(🌞)段和(hé )营养(🎋)等(děng )尤其是把(😯)素质(📴)练习和武功天天练(liàn )习有(yǒu )机(🆖)地加(jiā )强起来令其本已很(hěn )高深的武功(🔒)升华(huá )至几乎完美的艺术(shù )品(🦌)程度(👦)(dù )可是相关(guān )证明那样(💗)做的(de )效果(🚲)是骇人的李小龙安排好了的力(💌)量训练比(🥤)重很小仿若要(🕥)把死去的时间阻(🌮)一阻出去但改变(biàn )过(🗓)去(📴)对力(🌦)量(🛍)训练的看法(🔉)很(✉)显然他分出受益颇深并(😇)把这计划修炼之法(🌙)给最常来馆训练(🌹)的(☕)(de )学(🙅)生之一卡里姆阿布杜尔贾(🚘)巴尔贾巴尔曾对肌肉(😑)与(👸)健(🌽)美杂志(🕔)(zhì )记(💍)者说布(😺)鲁斯(🚳)是在1970年夏(⏫)让我进行(😎)力量练习的那是(shì )星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练习练习的(📋)只不(🏝)过我(🥌)当时只有(💭)做每(měi )项两(💸)组各12次(🌗)可是它(tā )确(🔛)实是比较有效李小龙对(duì )力量练(liàn )习(xí )根本(běn )就是到了狂暴地步(🏊)据伊鲁山(shān )度回忆除(🐐)星期13次力(lì )量(liàng )练习外李(lǐ )小龙还在(😓)武功练习(🌼)中渗(shè(😦)n )入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练(liàn )习练习常(cháng )持(🛹)着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次练(🐚)习练(🚅)习(📤)进行12组每组100次双手(🚉)各持(🤡)1234567和10磅哑铃(🚩)参(🏜)与金字塔(🏀)形递增(zēng )6组然后再再依次趋于(yú )零重量通过6组拳击(🗽)我模仿(📇)李曾让我和他一起练过一次哇练(💻)习后(hòu )三角肌和手臂是(🤦)会(huì )如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在(🎤)(zài )那三天的力量(liàng )训练(liàn )日和未(🍸)不(🔃)负(fù )重练功其他时间里(⏩)是会用哑铃发(fā )泄没有了能量(liàng )他是那(💹)副哑铃(líng )琳达(dá )道他(tā )从来不趁(🥁)着当电(🐎)视(🌖)里(lǐ )有(🎠)拳击赛时(📛)他(📤)你经常(🖼)是边吃边持铃(líng )我(wǒ(😓) )模仿即使是在看点(🐢)书时(✳)也是一(yī )只手手里(lǐ(🤥) )书而(😁)另一(yī )只手做(🗽)着哑铃练(🤔)(liàn )习实在(💕)觉得不(🚶)可(kě )思议天生(🐛)神力的前(😄)(qián )臂李小龙而且特(🧥)别注重(chóng )前臂(🍂)训练以可以提(💨)高(gāo )他的握力和击(🍺)拳力(🎽)量他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚(🌯)(shèn )至入迷的地步如果能(👧)有人常规完全没有一种新(🌃)的前臂再练习方(fāng )法他(tā )一定(dìng )要想个办法得到它他甚(💈)(shèn )至于让他的(⤵)一位在旧金(🤬)山的(de )老朋(🧀)友李鸿新给他能制造几种(🚚)握力去练习器李鸿新说小龙经常(😳)把设计(🐒)草(👪)图给(🤜)我(wǒ )然(💱)后再让我(🕟)遵(zūn )循要求和(hé(🕗) )规格去能完成(📊)不过我(🥌)也不傻他笑了笑(🍄)后紧接着说我明白小龙电脑设计的那些器(🐫)械(xiè )对练习练(🧡)习肌肉(🤾)是很(hě(🎳)n )有效(xiào )的所以才我并不一定给(🥋)寄一个的(de )同(🤨)时也(📸)留一(yī(🎵) )个在家(🏭)自己练鲍勃沃尔是李小龙(lóng )的另(🛀)一(🕝)位朋友他还在李小龙出演的猛(měng )龙(🏝)过(👕)江龙争(🐚)虎斗(dòu )死(🍽)亡(🧝)游(yóu )戏等3部影(yǐng )片(🍯)中扮演(♏)的角色过(👍)角色他(tā(🏙) )说李小(xiǎo )龙力气(qì )惊人的前臂在他(tā )的(🌋)功夫中抢走很(😵)主体形象的(de )位置他说布鲁(🚓)斯的前臂和身体的比例是我仅(jǐ(🗡)n )见(jiàn )的人中最大(🎏)的(de )他不仅仅(jǐn )前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指那绝对是实在(🏞)太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安耶(yē )茨(cí )这样的评价(🐽)李小龙他混身肌肉(👊)是极为非(🐷)常结实刺出的力量是极为的可怕地他是一个令人不可置信的人(🔔)(rén )李小龙的拳头是令(lìng )人(rén )胆寒的他曾(🛃)将一个由钢丝(🧕)条编制的(de )头盔击(🏭)了个坑(kēng )而(ér )那(😪)个头(🏫)盔当(🥀)然(🖱)了已(🏔)经承(🔶)受(🍇)住了好几次砸击1965年李小(🗣)龙(lóng )在哥伦比亚广播公(gōng )司的(de )最新出电视(🤬)剧青蜂侠中(zhōng )扮(🌠)演的角色二号男主角加藤(téng )时与青(🐓)蜂侠的扮演者(🛌)好莱(🛹)坞(♎)影(🕰)(yǐng )视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据(🏁)粗长(👟)的前(👉)臂但全面的胜(shèng )利的完全不同(🛂)李小(🐁)(xiǎ(🤜)o )龙是通(🚀)过(guò )练(🔷)功(⏹)有目的(de )的训练获(huò )得(🏯)而(🕷)后者则通过多年骑野牛(🌨)的(🚪)竞技表演和(✌)越野摩托而勤练这(🚲)位身高186米(👄)6英尺1英寸体重9550公(🚃)斤210磅的大汉是当(🖕)时惟一能和(🐂)(hé )李(lǐ )小龙掰手腕正面(🌈)交锋的人(rén )现在想起了这些个事来他(⛪)还不好意地(♎)(dì )说(🍐)他(🈯)李实在(zài )难以相信我们与(🎅)不是(🐉)(shì )一个(gè )级别(🍋)(bié )的(🔈)较量我(🧔)远(😈)远超过(👴)他40磅可是他(🍭)的(🏵)前臂是我(🈳)所见等同于体(💵)重的人中(🐮)最粗壮的李小龙在(🚏)掰手腕比(🌕)赛(😺)中(🉑)(zhōng )我(🌞)总是取得胜利据赫伯(🐸)杰克森(💍)一段回(🍦)忆说李曾玩(wán )笑(xiào )说准备好当此(🀄)项(xiàng )目世界冠军李另一位好(🆖)朋友木村武之说你要(🚘)是抓着李的前(🤯)臂觉得竟像(xià(👙)ng )扣住了一根坚硬的(🥩)棒球(⛽)棒李小龙每(měi )隔一天只要能坚持天天练习前臂(🥈)他怀(🔟)疑前臂(🔈)的密度很大(🎮)因(yīn )此(🏯)要(yào )每(🔗)隔一天给了它(🦔)们(😸)(men )一定量(🙆)的刺激才能够健壮范(fàn )威廉(😘)姆斯一些回忆说(shuō )布鲁(📉)(lǔ )斯那时(shí(🔟) )我总(🍌)是开(🎺)车(🙄)不(🤸)带齐琳达(💡)和(hé(㊗) )布(bù )兰(🔌)顿(dù(😑)n )李国豪到我家(🖌)度周末即使来我这里他也(yě )叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着(zhe )再练习专用小玩(🤔)意他(🔗)绝不沾烟酒(🌪)是名完全洁身(🌎)自好很还好的人(rén )当(📓)我(wǒ(🚢) )在他死前约(yuē )一个月看见(🍦)他们时他(💴)看上去还真(🎣)棒(🛐)极了身体上(🐑)看上去像岩石一样的坚硬他说布鲁斯很(hěn )谦让(ràng )我如果我们在(🕕)一起气氛是会(🎡)亢奋下来(🌚)(lái )他还你(nǐ )经常你别当真有一(yī )次他将(⚫)一(yī )张(🏔)粘贴物粘(zhān )在(zài )我车子后窗上面写着青蜂侠(👄)保护此车当(dāng )电(dià(📒)n )视连(🛏)续剧青蜂(fēng )侠播出(chū(⛎) )后李(lǐ(🌽) )小龙名声大震(zhèn )他训练十(shí )分勤奋刻苦并如何修改了计划(🚘)的(🛷)部分内容增加了器械(xiè )重量增加了(le )次(cì(🏈) )数并在每项练习中(zhōng )相对(duì )应提高两(🦊)组练习无法(fǎ )置信(xìn )的(de )力量李小(xiǎ(🎚)o )龙(🈵)的力(🛵)量素质是(🥪)不俗的据被称美(🌵)国跆拳道之父的(😊)李(🍐)俊久(😦)所述他曾(cé(😑)ng )和李小(xiǎo )龙交(jiāo )过(guò )手深深被李(✖)(lǐ )小龙的武(🆒)功速度力量所称霸他说李(🔣)小龙(🌅)还真天(🏀)才人物我(wǒ )从来都没有见到过会如此(cǐ )健壮的(🤷)人他这个可以单手(🚻)用一只食指来(👙)做(🏀)(zuò )深(shēn )蹲(🍭)而(🎧)我用四(🎛)个指头撑都很沉重(chó(🏡)ng )曾是李小龙徒弟的223米(mǐ(⛓) )高(gāo )的(🌰)大个(🏜)子篮(lá(🐂)n )球运动(dòng )员卡里(🛸)姆阿布(bù )杜(🌩)尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速度(🌳)不(🦇)光快动(〽)作像猫一(yī )样耐力(🖖)(lì )李还(🐺)独(😺)(dú )特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗(🚿)的下(📽)腹(fù )肌练习方(😂)法70年代(dài )传统日式自(🦇)由搏击的倡(chàng )导者(😣)(zhě )乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🔕)李小龙(🚪)为师乔回忆说通过李的身体(🔷)和体重而言他具备了令人不敢相信的力量(🖱)他是(shì )可(kě )以(yǐ )把343公斤重的杠铃直(🔽)臂水平前(🔃)伸收起再伸出静止在锁住(🆖)(zhù )控(🔐)20秒钟这(🍬)对一名体重(🍌)62公斤的人而言是太不可(🉐)(kě )思议的(💬)除(🕞)非一(😧)个903公(😣)斤(jī(🏢)n )重的人(🤭)都未必会做能够(gò(🐍)u )得到(🐾)而(🕛)伊鲁山(shān )度说的比这更(gèng )玄他说曾(céng )目睹李(🎄)把563公斤的(de )杠铃水平前举(🎦)并仅仅片刻李小龙在美国(guó )的(🌂)第一个徒弟(🎭)(dì(📢) )杰(jié )西(🌴)格洛(📓)(luò )弗也回忆说师(shī )傅偶(ǒu )尔会做这(🐡)样一(⛸)种练习一手持323公(🎧)(gō(⛸)ng )斤(jīn )哑铃水平前举(🥁)接一个欺身后摆(bǎi )接着(zhe )呈(🛩)侧举至(zhì )肩部(bù )水平并一定(🍓)要坚(jiān )持数秒这重量(🎗)对一般人提摆尚有困难不要(🔍)说做动作了况(kuàng )且李小(xiǎo )龙有很多(🥇)小绝活(huó )如可以不随意地(💨)把手指插进一罐未开封的可口(🧀)可乐或是一(yī(🕑) )个侧踹使一只45十(shí )公斤的沙(🛺)袋(🌔)裂(🃏)开(🥈)美国(🖱)比较著名柔术大师(🎢)(shī )威利杰伊(⏯)WellyJay回忆说他(⏩)最后一次看见了李小龙是李小(xiǎ(🤭)o )龙搬(🚆)去(qù )好莱坞时那时李刚(🎼)刚把家从(cóng )卡佛城搬(😝)到(🎄)(dào )洛(🛺)杉矶贝尔空港在李小龙新家的(💈)院内横挂(❄)有两(liǎng )只(🍆)太(tài )严重的(💦)沙袋最少1353公斤(jīn )重我甚至都移(➡)住不动它但李对我说嗨(🐄)威利(lì )看着远处随即他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老高完全(🥄)(quán )碰到天花板接(🌐)着又狠狠弹回来了李小龙的力(🔞)量真(🆓)够慑人心魄无法置信(😠)李(🤦)小龙的绝招也(yě )有他的寸拳他的寸劲(🦑)可将一名体重45公(🥣)斤以内的人轰出(chū )非常一段距(😘)离泛美柔道冠军海(🅾)沃德小(xiǎo )本曾切(🧣)磋一番过这样的拳的滋味每(🔢)当(😮)一(yī(☔) )提(tí )起这件事他(tā )就不以(🙉)为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不到(👬)李的拳头(👘)竟(😙)这般很厉害当时他从后(🍢)面紧紧抱(😐)住李(🏯)以为李无法动弹不了(le )没有想到李只身体颤(📧)抖了一下身体回过头来(⚽)是(shì(➿) )一拳小本只都(🌯)觉得自己(jǐ(🥀) )飞行一段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒(㊗)在(🌀)地上(shàng )就这(zhè )一拳使小(xiǎ(🦎)o )本(bě(🖍)n )仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期的(de )武林高手一(yī )谈到李都有一种恐惧感特(🧚)别(🈹)是李小(xiǎo )龙(😦)的(🎸)速(sù )度他们同盟协议的(🎳)感觉是发现到(dà(🥔)o )李小龙(🖨)无比(bǐ(👟) )地(dì )快并也能(🔶)当初查觉对手意图即(jí )使是(📇)和对(duì )手同时(🚠)进攻都是李先(🛢)击中(🦉)他对方(fāng )李小龙(🆗)的另一(❄)名徒弟格伦是这样(🔑)评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默(👹)德(dé )阿里一样称雄称霸于自己的(♐)领域又(yòu )不是别人不行的话完(wá(👬)n )全是他(tā )真的太出色了(🆒)(le )铁人李小龙的第一步计划(🎀)(huá )即(jí )便(🐱)李小(🔕)龙更具超乎常人的素质天赋但他(🧝)仍然很崇拜具高相(🐻)象不俗素(🛌)质的选手他曾(céng )一段文字特训不仅仅能想提(tí )高体(🧦)能但能(🌥)注意培养精神(⏸)(shé(🔞)n )和感情它必须智力(🎤)和天赋(🦄)的(🔼)高度加强才能达到(dào )完美境界摘自(❇)李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从(🔖)生理学(🔤)的角度讲强大的(📎)力量来(😅)源(🧛)于肌纤(🕢)维(wéi )的增粗(cū )和神经(jīng )系统的一(😖)定高度完善李小龙的妻(🚀)子琳达(dá )说(shuō )布(💡)鲁斯死后有抽取健美明(🌏)星图片(piàn )和资料(liào )的嗜好(🕤)3个坦克师拉(📗)里斯(👿)科特(🚒)大卫(😲)(wèi )德雷珀和当(dāng )时(🏵)还不太为人所知的年轻小伙(🌤)子阿(🥓)(ā )诺(🏏)德施瓦辛(🌟)格在收集(⏲)过程中李小龙把那些世界著名选手更适(shì )合自己的(💴)训练内容和计划布料(liào )裁剪下了并剪切(⏲)粘(💽)(zhā(👻)n )贴到拿来的笔记本上伊鲁山度一(yī )段回忆(🏹)说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆时都带(dài )到一(📦)大(dà )堆从外面买来(🗞)的健(jiàn )美杂志接着之中飞出精选都结束了完(💇)了对我说(shuō(🏙) )丹这三个伙计都说这是发展肌肉(ròu )线(🗿)条清晰(😥)度的(🏽)适宜(🌴)方(fāng )法那绝对是是太(💹)棒(bàng )了然后再他变会亲(qīn )自(📨)来去想体验这应该是李小龙(🤼)在1969年时的(de )状态但他是怎(🧖)么对健(👵)美和力量训练感兴趣的东(📜)西呢(😢)一(🛳)种推(tuī )测(⬛)很可能(né(🥁)ng )是他和严镜海在加州(zhōu )奥克兰认识后受(🌨)严(yán )的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(👐)当时很著名(🦇)健美选手史蒂夫里夫(fū )斯(🌴)克兰(lán )茜罗斯(sī(🐎) )杰克拉兰以及日本最著名举(jǔ )重运动(🙃)员奥运(🔒)会冠(🕡)军汤米(🐯)片(piàn )岗一起特训了(le )很长时间不(❇)过积累了极(jí )为丰富的(de )训练(😚)方法(🚙)在(👁)(zài )李小龙和(💱)琳达订婚后(🍅)不久他们(men )由西雅(yǎ(😯) )图(⏰)搬来(lái )奥克兰(lán )和严镜海一(❔)家住在(⛵)(zà(🏡)i )一(yī )起所(🤡)以才(cái )李小龙(😔)有机会和严镜海一起去练(liàn )习但李小龙(lóng )传的c语(🤺)言设计(jì )者来自纽约的乔(🐪)治(zhì )泰(🤵)恩说布(🌥)鲁斯在遇(yù )到严镜海(hǎ(🦓)i )前(📑)几年在(🌤)香港(🕖)(gǎ(🔟)ng )时就有力量(🐜)去练习的(💸)记录和裸露上身(💖)肌肉的(🈯)照片据泰恩的资料(📺)李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋友罗伯(💊)(bó(📹) )特陈(📢)送回(🙅)家陈是一名(🔈)(mí(🎠)ng )健(jiàn )美运动员(yuán )身体很(🈂)强健(⬇)虽说李小(xiǎo )龙(✍)立(🌍)剪要(yào )前往(📮)他的出生地美国(👬)(guó )但他对陈说以(🐤)后回(🧘)香港再(zài )安排好了和他一起(💯)特训无论(🤲)谁是李小(🤖)龙首(shǒu )位健美启(🦎)蒙者全部(bù )李小龙(🌨)传记作(🔡)者都一致认为李(lǐ )小龙在1965年几年前大多并且(qiě )力(🤞)量练习(xí(🤢) )他当(dā(😰)ng )时(shí )通(😞)(tōng )常还是(🍃)去(qù )练(💊)习咏春(🤒)拳等中国悠久(👏)的传统功夫杰(jié )西格(📡)洛弗回忆中说(🤢)布鲁斯18岁(suì )时(🦏)可(kě )到达西雅图(tú )他(🐁)的训练唯有撞击柚木制(🐰)作的模仿(🎦)(fǎng )靶一些单(dān )双(😎)杠天天练习健(🕋)美操和柔韧(💉)练(🎠)习但过了(🌐)不久布鲁斯就有一(yī )些力量练习(🍰)练习如拉负重行走滑(🔛)轮和用(🥂)短棒绳(shéng )系3040千克哑铃(😒)参与(🐸)卷(📊)腕天天练习前臂格(👏)洛弗还回答(👊)说(⛪)布鲁(🧀)(lǔ )斯而(ér )且(qiě )注重实际(jì )关节无氧(yǎng )训练只不过怀(🗽)疑要(🔬)前(qián )蹬首先要使关节(🎅)(jiē )强壮并传(📮)(chuá(💰)n )达击(jī )打时所迸(⏫)发而出(🍘)的极为强大力(😊)量转折(📆)点(diǎn )这个看似简单但(🍉)他有效(👟)的力(lì )量天天练习加强武术功夫(🍃)的训练也(🚩)让李小龙在(zài )60年代初就(jiù )已小有(yǒu )名声但一直到了1964年他才绝无可能对力量和别的素质(🍲)的理解更(🕴)加深入因为他一直(🐯)是在旧金山他的武馆亲(😈)传武艺在1964年下半年(🏂)他迫不得已地卷入其中一场对(😮)(duì )他(⏱)身心(xīn )具备强大(dà )惊撼力的大比武虚空之中(🏆)(zhō(🙍)ng )那是当李小(xiǎo )龙正准备(🕓)向(⬜)他的(🔉)学生传艺时门突然之间被一(🌒)(yī(👣) )伙人(rén )一脚踢(tī )开冲进来(👦)的(🈵)是几(🖕)个中(zhōng )国(🍲)武术高手他们(🚢)是当地中国社团(tuá(🔍)n )的(de )代表(biǎo )据(jù )琳达说当(dāng )时(shí(🆒) )她正好在内(📷)并怀(♟)有他们的后(😌)代(dài )李国(⛓)豪8个月的身孕这个代表走过去李(🐈)小龙(🏮)面前给(gěi )了他一(🍿)个之后能(🌎)牒要(🛀)么开始向(xiàng )非东方人传武要(📛)嘛和(🐯)我们比武会我(🧞)来教任何(👏)想(xiǎ(🔮)ng )学(xué )的(💾)人李(lǐ )小龙(lóng )解释说我毫不在意他们(👞)的肤色只要怀有真诚(🚇)我就(🕤)教当(dāng )时布(bù )鲁斯的(🍤)学生除开了联合国以外国家的人(🍛)除(chú )了了世界上不(🕣)(bú(🐵) )同种族和(hé )信仰的人可是1964年(🆚)在旧金山的(🐅)(de )中国城把(📤)中(🎯)国武术的秘密修(🗻)炼(lià(🕓)n )之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一种背(😑)叛(🆚)(pàn )行为双方的(🍅)态度很(🔠)肯定地会造成一场(🤟)比武会在又开始前(📈)那(👘)些个中国武(♒)术高手曾说过李(🔉)(lǐ(👺) )最好是(🎈)关掉这所所馆否则据那(👽)些个了解和曾与(yǔ )李小龙训练训练过的人(🖍)说李小龙是有名的火爆性不曾受过试(⛎)练或(huò )愚(yú )弄果见他(tā )缓缓(🔕)(huǎn )地(🛍)(dì )戴上手(🔻)(shǒu )套操纵(zòng )一下情绪在一(🎾)阵如(rú )此激烈(liè(👆) )的交手就(🈚)把那位与他比武会(🏯)(huì )的(⬛)功夫(fū )高(gāo )手(shǒu )打跑(👒)了(➖)尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑(👮)战者但(dàn )在(zài )这场较量中他的体能消耗比较大(⏯)琳达回忆说(🐂)(shuō )布鲁斯当时实在累极(🧙)了他认为这次较量的时间不应该这样长是(shì )而自(🐶)己杀(shā )伤力还不够功能失常(cháng )他当(dāng )时(🎦)真(🎡)够难(nán )过极了通过这(zhè )次搏斗以至于李(🎗)小龙见过(🗞)到(❇)能够(gò(👙)u )的(🔣)武功不只(🚷)是一(🥏)招一势的拳脚但还(🤩)必须应(🎋)具备(🥡)(bèi )超人(rén )的体能(🙈)与力量素质他把接下来事件(jiàn )看成是是(🍯)一(yī(😗) )个起(👳)点(💖)这一世结束后他(🚗)更一类积攒(🌚)和(🥗)闷头(😓)勤练这(🍯)也(yě )就是李(👋)小龙对力量(👱)(liàng )练习见(jiàn )过的转折点2欧美(měi )第一超(📗)模乔丹卡佛这样(🦏)的身材能打多90分(🤢)吧个人对于并非(fēi )太不喜欢(huān )胸最重(😫)要(🍓)的大的女生但身材我还(🏾)是相当的很(hěn )喜欢的
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