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要观(🔘)看菠(bō(🚝) )萝蜜剥皮的视频教程(ché(👬)ng )，请点击(🕤)这里网(💂)页链接(jiē )以(yǐ(👀) )下是剥(bāo )菠萝蜜的步骤(😨)说明(míng )1 用刀将菠萝蜜从(🤜)中间(jiān )切开(kāi )去(🏰)除(🆚)中央白色且(🎽)带(dài )有(💙)粘(❤)液的部分(🍛)，并使用塑(⏮)料(🆑)袋(🖊)(dài )或保鲜(📏)袋沾去剩余的粘液剥去果(🧖)(guǒ )皮后，成熟(😎)的菠(📫)萝蜜(🎈)下(🛴)方的果肉呈现黄色，通(tōng )常(cháng )被称(chēng )作菠(bō(🏪) )萝包2 切除中(📧)间(🥪)白色(♏)(sè(😑) )的棉(💢)状物(🔥)质，之后(hòu )可以(🕜)用手取出黄色
1影(😘)视(🛰)大(dà )全 这是一个非常流行(🖌)的视频播放软件，有海量的影视内容，包(🕉)括电(diàn )影电视(📋)剧(⛰)综艺动漫(màn )纪(jì )录片等它不仅(jǐ(💫)n )可以在线观(👏)看，还可以下载离线观看2皮皮泡影(yǐng )视(😻) 这是一个专门为智能(néng )电视推(tuī )出的影视播放软(🐰)件，资源丰富(🔢)，涵(🧦)盖(🙏)了(le )国内(🔐)外各种影视剧，包括电(💦)影电(➰)视剧动漫综艺等3红杏(xìng )影视 这是一
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菠萝(luó )蜜的食用(🏂)功(gōng )效(xiào )以及注意(🎰)事项，哪些人(rén )不能(🔻)(né(🎉)ng )吃菠萝蜜 菠(📥)萝(🔣)蜜是一种(🥃)亚(🥀)热带水果，相信食用(🐊)过的朋友并不多，且非常容(🤸)易(🐻)和榴莲(🙌)混淆另外我们也常(⚽)常听(❄)很多朋(🧚)友说并不是十分喜欢菠萝蜜的口感其实殊不知菠萝蜜(🐒)(mì(🚛) )不仅出现在我们生活中的(de )频(pí(🆗)n )率非常小，同(tóng )样带给我(wǒ )们的好处也是非常多的(📨)一(🏥)起来(lái )看看降血(xuè )脂菠萝蜜
现代医学研究(📥)证(zhèng )实，菠(💫)萝(🏊)蜜中含有丰(🛠)富的糖类蛋白质B族维生(🚕)素B1B2B6维(wéi )生素C矿物(🆒)质脂(zhī )肪油(yóu )等 菠萝蜜中的糖(táng )类蛋(dàn )白质脂肪(💷)油矿物质和(🤣)维生素对(duì )维持(chí(👕) )机体(tǐ(🌩) )的正常生(shēng )理(🍋)机能有一定作用绿色(💀)未成熟的(🃏)果实可作蔬菜食用(yòng )成(🎀)熟时(👠)的可食部分(🍰)每100克含碳水化(👋)合(hé )物249克，以及钙磷铁(🖨)等菠(bō )
1判断菠萝蜜是否(🎉)(fǒu )成熟，可(kě )以先(xiān )闻一下(🏥)是(📋)(shì )否有香味，再用(🆘)手按几下是否能压下去，如果能(📣)压(💅)下去香味又很(🦓)浓的话，一般(🕉)说(🔓)明是熟(shú )了(🧀)一般(bān )成熟的菠萝(🔍)蜜的外壳颜(yán )色是呈现(🎖)金(🦂)HS，而没有熟透的(🍧)菠萝蜜则是会带(🍍)一些青绿色，这种(🕢)是需(xū )要放(🌤)置(🚽)几天等其变(💒)黄变熟之(🥄)后在食用的2质量好的菠(🏵)萝蜜，外皮是完好无损的
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3切开查看 若是将(jiāng )不成熟(shú )的菠萝蜜切开之后(🎻)，一般就很难放熟了，并且(🖇)不仅容(🐇)(róng )易烂掉，味道也(💰)不好吃，因此(🎲)需要耐心(xīn )一些，先判(pàn )断菠萝蜜成熟后再切开(🅿)，切开看(kàn )若是发(fā )现果实(shí )是金黄(🚣)色就可以吃了(le )，若是菠萝蜜的果实不(😗)是金黄色，则需要催熟处理自(♟)然放熟 如(🖕)果将菠萝蜜打开(🎢)之后，发(🧣)现果肉还没成(chéng )熟，可以(🥂)先用保鲜
技巧一看(kàn )菠萝(🚣)蜜表皮的颜色 如果菠萝蜜表皮的颜色是属于那种(zhǒng )淡黄(🙁)(huáng )色或(huò )者亮黄色(🧘)的，果实的两端有点(diǎn )青(qīng )绿色的话，那么(🕖)这个(📀)时候它的成熟度刚刚好，切开来(👐)吃是最(🥢)新鲜(xiān )美味的如果发现(xiàn )菠萝蜜的表皮颜色铁青还带有褐色(🍶)的话，说明果实还是(🐍)生(⛹)的，不(🚲)(bú )适合买回家切来吃2 技(😅)巧(qiǎo )二看菠萝(luó )蜜(🧛)表皮(pí )是否完整无(🏊)损(sǔn ) 如(💓)果(🔉)菠(🧥)萝
菠萝蜜的好处有很多(🏪)第一菠萝蜜(🧑)有(yǒ(📖)u )助于(🤙)减(⛺)肥菠(🤘)萝几乎含有所(🤜)有的的(de )人体所(🔵)需(🏹)的维(wéi )生素，能有效帮助消化吸收菠萝蜜中丰富的(✴)果汁，能有效地(🧢)酸(suān )解脂肪(fáng )有减肥打算的朋友，半(💽)个月可(🌨)以吃一(🛷)次第二菠(bō )萝蜜有助于消化(🍱)吸收菠萝蜜(💿)中(zhōng )含有的蛋白酶能有效分解食物(🗳)中(🔒)蛋白(bá(🚽)i )质，增加肠(cháng )胃蠕(🚭)动第三(sān )菠萝(🔜)蜜有美(🎂)容(🤓)
然后，我们把菠萝(luó )蜜放(🐌)在切好的“盖子(🎺)”上，用刀(😤)在(👥)(zài )菠萝蜜的皮上(🗒)划出网格状的(🚉)线条(tiáo )，但是要注意，不要划到菠萝蜜的肉(👰)(ròu )这样，我们(📐)就可以轻松(sōng )地剥下(xià )菠萝蜜的皮(pí )了接着，我们用(🐔)手轻轻地把菠萝蜜的皮剥(✍)下来在这个过程中，我们会(huì )发(🐬)现，菠(🚀)萝(🍃)(luó )蜜的皮并(bìng )不是完全(quán )附(🎴)着在(🧘)果肉(ròu )上的，而是有(💑)一些(xiē )部(⤵)分(😺)是(👩)分离的
味(❗)甘微酸(📳)食(🗂)用价值波罗(luó(🙁) )蜜(🚡)是水果，木本粮(🌒)食和珍(zhēn )贵用材兼备的热带树(shù )种，速生美(🆓)观产果量高(gāo )果实特大(🗜)(dà )，大的1520千克(🏒)，一(yī(🤹) )般重7510千克，素(sù )有果中(🎻)王之(📋)(zhī )称成(✔)熟果实的包肉富含糖类(📵)和维生素(sù )C等，为上等(😭)水果(🍁)，味甜(💃)蜜(🏋)浓香，也可(📽)调制(🎖)饮料，或(huò )者(🐢)(zhě )制成果(guǒ(🎮) )下罐(guàn )头和酿酒筹(chó(💭)u )种仁占全果重1530%